要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實(shí)際問題。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

抓緊時(shí)間的演講稿篇一

大家好!

今天我演講的題目是“時(shí)間的重量”。

“時(shí)間”是一個無比抽象的名詞，即便是聰明的人類也只能靠鐘表來間接地了解它的去向。人們用“光陰似箭”、“白駒過隙”等成語來驚嘆它的速度，而它的重量呢?

時(shí)間的重量又有多少呢?也許，時(shí)間是輕的、小的，以至于得以藏匿到每一個微小的縫隙。

魯迅小時(shí)候在紹興讀書時(shí)，父親身患重病，兩個弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫著母親做家務(wù)。為了不耽誤學(xué)習(xí)，他每天都需計(jì)劃出精密的時(shí)間安排。長大后，魯迅興趣愛好廣泛，不僅是寫作，他對民間藝術(shù)，尤其是繪畫、傳說也是頗有一番研究。正因?yàn)樗娅C廣泛，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對他來說更為珍貴。他一生多病，生活條件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。他說：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”

也許，時(shí)間是重的、龐大的，甚至能壓斷一根粗壯的樹枝。

一個白雪紛飛的冬天，一只小知更鳥棲息在一棵冷杉的樹枝上。樹枝上已堆積起了厚厚的積雪，但它依然如一個巨人的肩膀一般，穩(wěn)穩(wěn)地托住小鳥，似乎從不會動搖。兩個小時(shí)過去了，當(dāng)?shù)?41254片雪花飄落下時(shí)，它仍是頑強(qiáng)地屹立著——直到兩分鐘后，第141299片雪花覆蓋在它身上時(shí)，它開始顫抖了，并且發(fā)出了“咯吱”的一聲，驚得小鳥飛快地離開了它的庇護(hù)。終于兩秒鐘后，第141230片雪花落下時(shí)——樹枝被壓斷了?！笆鞘裁唇o予了一片雪花如此大的重量?”小知更鳥自言自語地尋思道。“時(shí)間?！币恢焕弦傍濓w了過來，“是時(shí)間將它們積累、沉淀，將每一片雪花的力量儲存了起來，并在最后一刻爆發(fā)?！?/p>

時(shí)間，或輕如鴻毛，它密不透風(fēng)地籠罩了我們的一生，滲入到每一空間，卻讓人感受不到一絲壓力，它需要你認(rèn)真地去發(fā)現(xiàn)和感受。

時(shí)間，或重如泰山，你在每個瞬間付出的努力，它都會小心地為你積攢，直到最后那一刻贈與你最為珍貴的回報(bào)，你若是無情地將它揮霍，它也會在最后給予你最為沉痛的打擊。

時(shí)間是構(gòu)建人生的材料。時(shí)間就是生命，請認(rèn)真地對待你的時(shí)間，認(rèn)真對待你的每一分、每一秒，讓它擁有屬于你自己的重量。

抓緊時(shí)間的演講稿篇二

時(shí)刻——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。

高爾基說過：“時(shí)刻是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)刻留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)刻留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！蔽覀儾荒茏寱r(shí)刻停留，但能夠每時(shí)每刻做些有好處的事。

東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)刻向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個人樹立了榜樣。

時(shí)刻是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)刻比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有____多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了?！薄耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰?！钡牡览砣巳硕级?，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。

此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不留意就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個“這天”值兩個“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。

有時(shí)我總會抱怨時(shí)刻不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時(shí)刻嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時(shí)刻的人，沒有工夫抱怨時(shí)刻不夠?！碑?dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)刻從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時(shí)刻的這一說法。時(shí)刻就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時(shí)刻就是生命，時(shí)刻有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。

你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實(shí)現(xiàn)價(jià)值的，為什么有些人生命的價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價(jià)值就越大;反之，一個人不斷地浪費(fèi)時(shí)刻，他的生命價(jià)值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時(shí)刻，正因時(shí)刻是組成生命的材料。

抓緊時(shí)間的演講稿篇三

同學(xué)們，生命是什么?其實(shí)，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時(shí)刻，是由時(shí)刻相伴的一段旅程。在這個社會上，時(shí)刻對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時(shí)刻，時(shí)刻的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會正因你是百萬富翁而多給你一秒，也不會正因你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時(shí)刻好比河中水，只能流去不能回?！惫湃诉€用“白駒過隙”來形容時(shí)刻的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時(shí)刻的寶貴。

表面上看來，時(shí)刻好像很多，過了這天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時(shí)刻仿佛永遠(yuǎn)是這樣周而復(fù)始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時(shí)刻絕不停留，絕不增加。記得小時(shí)候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎?“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。

古往今來，很多的人對時(shí)刻進(jìn)行了評說，不一樣的人對于時(shí)刻有著不一樣的定義和解說。文學(xué)家說：時(shí)刻就是東去的長河，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說：時(shí)刻就是生命，珍惜一秒的搶救時(shí)刻就有可能挽回一條生命;教育家說：時(shí)刻就是知識，抓住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時(shí)刻就是勝利，抓住戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說：時(shí)刻就是真理的女兒;美學(xué)家說：時(shí)刻就是我們對生活的期望;深圳人說：時(shí)刻就是金錢。而我要說時(shí)刻就是我們的學(xué)習(xí)成績，就是我們的未來。

時(shí)刻是公平的，但是同樣年紀(jì)的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是正因不一樣的人們對于時(shí)刻有著不一樣的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時(shí)刻;求知者利用時(shí)刻;有志者珍惜時(shí)刻;聰明者爭取時(shí)刻;好學(xué)者擠出時(shí)刻;上進(jìn)者追求時(shí)刻;忠誠者遵守時(shí)刻;勤勞者創(chuàng)造時(shí)刻。

因此，同學(xué)們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時(shí)刻，正因珍惜時(shí)刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無為而悔恨。同學(xué)們，從這一刻開始，珍惜時(shí)刻!

抓緊時(shí)間的演講稿篇四

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。

時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！皶r(shí)間是構(gòu)成一個人生命的材料?！泵總€人的生命是有限的，同樣，屬于一個熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺得這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!

古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。”的確，時(shí)間的流速真令人難以估計(jì)，無法形容。樹枯了，有再青的機(jī)會;花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒有復(fù)活、挽救的機(jī)會了。正如“花有再開日，人無再少年”。

時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時(shí)間去的匆匆了，伸出手摭挽時(shí)，它又從摭挽的手邊過去;天黑時(shí)，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過”，這段話寫出了時(shí)間無時(shí)無刻不在流逝，我們應(yīng)該好好把握逝去的瞬間。

“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，猶豫地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。親愛的同學(xué)們，珍惜時(shí)間吧，它是生命中最可貴的東西。

抓緊時(shí)間的演講稿篇五

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關(guān)于一分鐘時(shí)間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點(diǎn)與時(shí)間。等到時(shí)間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。

看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時(shí)青年看到的確是一切已變得井然有序。

青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了?！薄耙环昼?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理?！毕虬嘟苊鞯乐x后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時(shí)間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個一分鐘構(gòu)成，如果把握住每一分鐘是我們?nèi)松畹糜幸饬x的關(guān)鍵。所以同學(xué)們，珍惜時(shí)間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達(dá)成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當(dāng)今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學(xué)就走向了生活與學(xué)習(xí)的誤區(qū)：拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時(shí)間。時(shí)間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻(xiàn)的人，他們都非常的珍惜時(shí)間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認(rèn)為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學(xué)們，我們在學(xué)校這個知識花園里沐浴著時(shí)代的陽光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質(zhì)而徘徊不前。對我們來說，努力學(xué)習(xí)，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務(wù)和責(zé)任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學(xué)習(xí)的道路上將一點(diǎn)一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏，實(shí)現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

我的講話完畢，謝謝大家!