人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇一

2月18日起，我國土局在局黨組的領導下，集中學習了視察保定重要講話、省委書記張云川在省委七屆六次全會上的講話、市委書記宋 太平在市委九屆九次全會上的報告、縣委書記張浩在縣委十一屆六次全會上的報告以及最新的國土政策等內(nèi)容，以此作為“干部素質(zhì)提升年”學習的主要內(nèi)容。通過 學習，我充分認識到了此次開展“干部素質(zhì)提升年”活動的重要性和緊迫性，堅定了自己的理想信念，使自己的思想素質(zhì)、業(yè)務素質(zhì)、文化素質(zhì)和調(diào)查研究的能力有 了一定的提升。下面是我的一點學習體會，請領導和同志們多加指導：

首先，來保定慰問看望基層干部群眾，同大家一起喜迎新春并考察指導工作，充分體現(xiàn)了以人為本、執(zhí)政為民的情懷和深入基層、求真務實的作風，體現(xiàn)了對我市人民群眾的親切關懷，對我市各項工作都是極大的促進。

的講話引領我們黨委、政府和廣大干部群眾從高度負責的態(tài)度扎實有效地做好各項工作，在工作中以科學發(fā)展為主題，以加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展為主線，努力實現(xiàn)“”時期我縣經(jīng)濟社會發(fā)展的良好開局。

通過學習省委書記張云川、市委書記宋太平、縣委書記張浩的講話，我們要圍繞我局職能、結合國土衛(wèi)片執(zhí)法監(jiān)察現(xiàn)狀，以全縣土地清理工作為契機，認真做好今年 工作，圍繞“既保持經(jīng)濟平穩(wěn)較快發(fā)展、又在轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式上有新的突破”，認真清理企業(yè)和個人非法占地建廠及建房，積極推進對磚瓦窯的治理和復墾，掌握 土地利用規(guī)劃修編變更內(nèi)容，既支持企業(yè)發(fā)展又堅持保耕地的基本原則，努力做好工作。

通過以上學習，我們一定要做到能擔當重任，強素質(zhì);敢擔當，不懼風險。要認真學習，善于研究和謀劃，勇于負責，并積極主動地學習和工作，創(chuàng)先爭優(yōu)，以實際行動為我縣的經(jīng)濟發(fā)展做出自己的貢獻!

提高工作能力的 切實提高工作能力篇二

“光陰似箭，日月如梭”，兩個月的時間就從歲月的影子中擦肩而過了。在暑假中，我每天都過著自由自在，無憂無慮的日子。

在這暑假中發(fā)生了許許多多的事情，想起來都會讓我記憶猶新，回味無窮。讓我印象最深刻的就是跟爸爸或者哥哥去游泳。爸爸他游泳的時候兩只手幷攏一張開，后腳一蹬，游起來就特別的像青蛙。

哥哥游泳的時候就特別的有趣，一會順著游，一會倒著游，一會蛙泳，一會蝶泳，這是變化無窮啊。看著爸爸和哥哥在河里游的那么的起勁，我站在岸上還真有一點迫不及待也想下去了呢。幾分鐘過去了，我真的是忍不住了，就坐在有水的臺階上。后來，我鼓起勇氣，一階一階的往下走，結果我走了幾階以后，就突然覺得越往下走就會越喘不過氣來。我就停在了河水當中，動都不敢動，到最后還是哥哥拉我上去的。

我想去河里體驗一下河水擠壓你身體的感覺，我套上救生圈，到了河中心我就回不來了，因為我越游就越往后面退，后來我廢了九牛二虎的力氣才回來了幾十厘米，到最后還是要爸爸去把我從河中心拉回來。哥哥見了我就說你的手要幷攏，這樣水才會往后面走，你就會往前面來。爸爸就來插了一句，“我看你還是在第一檔臺階上自己開始慢慢的練吧”。

慢慢地我就在臺階上自己練，姐姐這時候就說了：“你要不先背在哥哥身上，到最后一檔臺階，拖住你然后你自己游過來”。我便二話沒說的背在了哥哥的身上，哥哥帶我到了最后一檔的臺階上，拖注我的身體讓我游到岸上。這是我去從一個什么都敢做的小女孩，變成了一個膽小如鼠的小女孩。無論哥哥怎么拖住我，我都死抓的哥哥不肯放。經(jīng)過了很久我還是不敢游到最后我還是放棄了。

你一次讓我感觸很深，我應該要勇氣，不應該那么的膽小。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇三

日前，總臺央視記者蹲守在國家醫(yī)療隊接管的重癥監(jiān)護病房，真實記錄他們和時間賽跑、攻堅克難的醫(yī)者仁心。

周寧，華中科技大學同濟醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)生，他要在上午盡早完成一臺床邊手術，給一名危重癥患者植入人工膜肺ecmo。

ecmo危重病體外心肺支持，要將患者的血液從體內(nèi)引流到體外，經(jīng)過膜肺氧合，再通過血泵將血液循環(huán)回體內(nèi)。

即將被植入ecmo的患者是一位長期患有高血壓的58歲男性，發(fā)熱咳嗽已經(jīng)11天，被送來icu后，立即實施了氣管插管，呼吸機輔助通氣，幾天過去，情況并沒有明顯改善，醫(yī)療隊專家們商討后決定要提前用ecmo干預，防止病人病情惡化。

特殊時期條件有限，整個植入過程要萬分謹慎，這個精細的“生命”平均每分鐘要20__-3000的轉(zhuǎn)速，操作稍有不慎隨時都有可能發(fā)生致命的意外，大家緊緊地盯著指標數(shù)據(jù)的波動，不敢有絲毫松懈。

手術完成、管路對接、血液引出……生命通道連接成功，患者的血氧飽和度在改善。

針對新冠肺炎可能引發(fā)的多臟器功能損傷，戰(zhàn)斗在同濟醫(yī)院光谷院區(qū)的2300多名醫(yī)護人員在一個多月的并肩作戰(zhàn)與磨合中，已經(jīng)達成基本共識，治療關口前移、提前干預刻不容緩。

隨著目前確診新增人數(shù)的降低，新冠疫情的主戰(zhàn)場已經(jīng)轉(zhuǎn)移到重癥病房，多學科合作的精準施治給重生帶來更多的希望。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇四

在3月16日--3月20日的線上培訓中，讓我收獲最多的是徐鵬老師關于《課程游戲化，讓我們更好玩》的培訓內(nèi)容。

首先我們要了解什么是課程：課程是對育人目標、教育內(nèi)容，教育活動方式的規(guī)劃和設計，是教育計劃，教學大綱和教材全部內(nèi)容及其實施過程的綜合。

其次要了解什么是游戲：游戲是一切幼兒生活和能力產(chǎn)生的有意識的模擬活動，游戲是兒童獲得直接快感為主要目的，且必須有主體參與互動的活動。

《綱要》指出，幼兒教育要“以游戲為基本活動”。如何讓課堂“更好玩”，讓每一個孩子都能夠在活動中開心快樂地有所發(fā)展，是每個老師都需要不斷思考的問題。

通過徐老師幽默，風趣的分享，讓我對閱讀活動、有了深刻得認識，知道了閱讀不僅僅是書本才能實現(xiàn)的。更重要的是親子關系的塑造是要通過不斷陪伴、共同學習、相互成長的一個過程，讓我們作為家長或老師都需要“成長”改變自己。為孩子們提供一個自由、平等、寬松的環(huán)境，讓孩子們更好的融入到活動中。在徐老師的培訓中，突出最多的就是在繪本教學中的課程游戲化，讓我知道了，繪本教學可以形式多樣化，改變了我之前對繪本活動的了解，開展好繪本活動，第一要選材：選擇適合班級幼兒年齡和能力的繪本。第二要定目標：定適合本次活動幼兒的發(fā)展目標。第三要實施：找到合適的活動點，進行活動，不斷反思。第四要突破：遇到難點，要不斷地解決，反復調(diào)整。第五要總結：針對活動要總結優(yōu)點，完善不足，使得活動更有趣，更好玩。孩子們親自參與，體驗學中玩、玩中學帶來的快樂，從孩子的實際生活出發(fā)，貼近生活開展孩子們感興趣的活動。

《幼兒園教育指導綱要》指出：幼兒園的教育要“以游戲為基本活動，寓教育于各項活動之中”。陳鶴琴先生說過，游戲是兒童的心理特征，游戲是兒童的工作，游戲是兒童的生命，從某種意義上說，幼兒的各種能力是在游戲中獲得。

通過本次的培訓學習，讓我明白了“想要給孩子一滴水，教師要有一桶水，而且要細水長流”。在今后的教育教學中我會更加努力的開展好課程游戲化的教學活動，幫助孩子們知識經(jīng)驗得到提升，樹立孩子們的成就感，讓每一位幼兒都在快樂中學會某一項本領。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇五

“身體是革命的本錢”這句話我們從小到大聽過無數(shù)次，身邊關心你的人也時時不忘提醒你注意自己的身體?？晌覀冎械拇蟛糠秩藢】?，養(yǎng)生卻知之甚少。為了解更多，我選修了張水生老師的《中醫(yī)養(yǎng)生概要》這門課，在課堂上老師講課風趣幽默，尤其在講到運動養(yǎng)生這方面時，老師給我們放了五禽戲的視頻，并鼓勵我們在課堂上看著視頻去模仿動作。此外每個星期老師都會從不同的角度去介紹中醫(yī)養(yǎng)生，我從中學到了很多，也對中醫(yī)養(yǎng)生有了一個全新的認識。

我從小就一直以為我自己的身體應該挺好的，不單單是因為自己是學校體育組的成員，更因為自己都沒有什么大病困擾過，直到小學六年級的時候，自己發(fā)了很高的燒，將近40。5度，更令家里人擔心和害怕的是當時正值20xx年的非典時期，而自己的癥狀和非典很相似。家人連忙帶我去了醫(yī)院檢查，結果虛驚一場，只是扁桃體化膿引起的發(fā)燒，現(xiàn)在想來還是有點后怕，但也因為這次自己從此就和扁桃體結下了“不解之緣”了。

在往后的日子里，自己只要稍微吃點辛辣的食物或者是睡眠不足都會引起扁桃體的發(fā)炎，而每次不是吃藥就是打針，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很擔心，覺得只要反反復復不是辦法，在從一本名叫《泉州本草》的書中得知茡薺的草藥攪成汁服用，雖在一定程度上改善了扁桃體發(fā)炎的次數(shù)，但沒有從根本上去根治。后來有人跟我父母建議直接將扁桃體割除，這樣就不會再有這樣的困擾。我在疑慮的時候，問了選修養(yǎng)生的張水生老師，他建議不要去割除，這樣反而免疫力會下降。

于是，在聽取老師的意見后，我決定從中醫(yī)的角度去注意自己的身體狀況，并且從日常生活中注意，在從課堂上所學到的外，我還上網(wǎng)查找了關于扁桃體發(fā)炎的資料，知道了扁桃體有急性和慢性之分。急性扁桃體炎是由于病原體傾入扁桃體而引起的，其癥狀是：發(fā)熱、咳嗽、咽痛，嚴重時高燒不退，吞咽困難，檢查可見，扁桃體充血、腫大、化膿。扁桃體一年急性發(fā)作達四次以上的，可診斷為慢性扁桃體炎。從這些癥狀我可以得知自己是屬于慢性扁桃體炎，因此，根據(jù)課堂上老師所教的養(yǎng)生理念和方法，比照自己，從而給自己制定了一些扁桃體炎的養(yǎng)生之道：

第一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，臨睡前不吃甜食，適量飲茶能殺滅口腔致病菌及增加機體代謝，有利于毒素的排出。此外，早上起來我會用淡鹽水漱口，這樣不僅可以滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。

第二，在飲食方面，應以清淡為主，食性宜涼、宜寒，多服清涼潤肺，瀉火敗毒的飲料，如鮮藕汁、鮮蘆根汁、金銀花露、綠豆湯等，還沒上大學之前，媽媽都會用家里的茶葉用小紗布裝好，放在杯中，用開水沖泡，涼后加蜂蜜攪勻，我覺得味道不錯，茶香加上蜂蜜的甜味，可作為綠色的飲品。此外，多食新鮮蔬菜、水果和瓜類，以利清熱解毒，可補充感染性發(fā)熱時頗為需求的維生素c和粗纖維素。避免過食辛辣刺激食物，以防熱毒上攻。

第三，多飲水，多喝開水或利尿性飲料，可促進毒素排泄。飲水要以不渴也飲，渴飲不足為訓。飲水應以喝白開水為主，輔以其他飲水應高新鮮度，水煮沸后再燒3分鐘，達到國家標準。飲水要先用水漱漱口，濕潤口腔，要掌握慢飲、多次、少量。在我平時生活中，我都會隨身攜帶個水杯，及時飲水，這現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種習慣。此外，我也會泡些花茶之類的代飲茶，如金銀花、野菊花、決明子等。

第四，堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力。眾所周知，體育運動有利于身體健康，可促進人體血液循環(huán)，但老師在講到運動養(yǎng)生時，告誡我們不宜進行激烈運動，過度操勞，若勞累后也應及時調(diào)整休息，以講求養(yǎng)生的“動靜協(xié)調(diào)”。結合我自己的經(jīng)歷，我比較喜歡羽毛球，每星期基本上都會去體育館打一會兒，而自己也注意睡眠的保證，一天基本上都可以達到8-10個小時，在睡眠的質(zhì)量上，基本沒有失眠的麻煩。

第五，采取食療的方法。在家的時候，外婆都會煮雪梨羅漢果，這在一定程度上可以緩解慢性扁桃體發(fā)炎，而且有潤肺消炎、清熱利咽的功效。具體做法：雪梨1個，羅漢果半個，將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入砂鍋，加適量清水共煎，煮沸三十分鐘，去渣飲湯。此外，蜂蜜、番茄、楊桃、海帶、蘿卜、檸檬等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

以上就是我經(jīng)過這一個學期對養(yǎng)生的學習所獲得的心得，自從上了這門課，我正在努力養(yǎng)成一個健康的生活習慣，并試著影響身邊的人。現(xiàn)在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中飯前喝口湯，飯后盡量保證半個小時的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后經(jīng)過了一個安逸的睡眠之后，早晨醒來時要先躺半分鐘再起床。經(jīng)常買些水果吃。經(jīng)常參加些體育運動。效果很明顯，精神好多了，臉上本來不多的痘痘也沒有了。而對于一直困擾我的扁桃體發(fā)炎，我認為自己應該保持一個健康的心態(tài)，從飲食、運動、睡眠等生活習慣去減緩它對我的影響，做到持之以恒，堅持用正確且健康的方式去預防。相信通過自己的努力和正確的方式，我的身體會變得健康，同時也希望身邊的同學都可以健健康康地度過大學四年以至以后漫長的人生。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇六

1、以身作則，成為孩子行動的表率

在教育孩子的過程中，家長的表率作用是很重要的。孩子通過自己的觀察，可以從家長那里得出什么事可以做，什么事不可以做，從而得出行為的準則。作為家長，必須在工作和生活中時時處處嚴格要求自己，為孩子起模范帶頭作用，作一個好的表率和榜樣。

2、家長要認可孩子，讓孩子有一個自由的空間

孩子畢竟還是孩子，好奇貪玩是他們的天性。作為家長，要經(jīng)常與孩子溝通，找到孩子平時難以察覺的閃光點，大加贊賞并給予積極引導，不要忽視孩子天生的想象力、模仿力。孩子就是靠這些來發(fā)展她的心智的。當自由給孩子時，孩子不再聽成人的擺布，而聽從他內(nèi)在老師的呼喚，他會依照他生命的秩序和要求來發(fā)展。他在玩水中變得專注而且安靜，雖然他玩的滿身是水，滿地是水;在玩沙中，他把整個世界都忘掉了，雖然他會把衣服搞臟;在攀高中，他充滿了探險和勇敢的精神，雖然讓你提心吊膽;在捉迷藏時，他總藏在一個地方，從不試圖換個藏身處，當你每次都出現(xiàn)在同一個地方發(fā)現(xiàn)他時(他很高興上你發(fā)現(xiàn)他)，他就會快樂的哈哈大笑，而且不斷的重復這個在你看來既愚蠢而又毫無意義的游戲……所有這些，你都不明白它的意義何在。對他的未來有什么幫助?為什么所有的孩子都喜歡這樣?

3、善辨是非，正確對待身邊所發(fā)生的事情，孩子在成長過程中并沒有樹立起一個正確的判別事物對錯的觀念。要舍得批評孩子，但要掌握好批評的火候。批評可以使孩子改正缺點、錯誤，形成好的品德行為。

首先要查清事實，不能主觀臆斷，不能冤枉孩子，否則會引起孩子的不滿和對抗，起到相反的效果。其次要就事論事，不能翻箱倒柜把孩子的所有缺點都擺出來批斗，也不能從事說到人，進行大面積的批評，正確的做法是把人于事分開，只對此事不對人，使孩子懂得父母否定的是自己的不良行為，而不是本人。這樣的批評，孩子才會心悅誠服地接受。最后批評要點到為止，批評孩子不能沒完沒了，嘮嘮叨叨，這種批評往往會引起孩子的反感。指出孩子的錯誤所在，孩子能有所醒悟，并決心改正，這一頁就應該翻過去，一切從頭開始。

4、開拓思維，多方面發(fā)展。孩子的興趣是多方面的，而且是經(jīng)常變換的。要根據(jù)孩子的這一特點，合理的開發(fā)孩子的智力，開拓思維，讓她盡量多學一些知識。同時家長也應該順應孩子發(fā)展過程中的這一特點，及時補充和吸收各方面的知識，以解答孩子提出的問題。

5、認真傾聽孩子的心聲，要理解孩子。作為家長要認真地對待孩子提出的所有問題。因為孩子在成長過程中，需要掌握社會生活和學習上的各種知識，盡管孩子提出的問題很幼稚，但反映出他在思考，家長對孩子提出的答復以及態(tài)度，將會對他們的思想和行為有著重要的影響，有些甚至還影響他的一生……

提高工作能力的 切實提高工作能力篇七

黃河，我們的母親河，養(yǎng)育英雄兒女，造就璀璨文明。

河南，位于大河中流，華夏中土，天賦的地理區(qū)位，注定她要在重大的歷史關頭，承擔起擊楫中流、奮戰(zhàn)中堅的光榮使命。

20__年，突如其來的新冠肺炎疫情肆虐湖北武漢、蔓延華夏大地，成為新中國成立以來傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。

在習近平總書記的親自部署、親自指揮下，一場力度空前的疫情防控人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)全面打響。

長江向北是黃河，湖北向北是河南。

一億河南人民勠力同心，筑起一道堅不可摧的中原防線，為全國疫情防控貢獻河南力量。

“國之大事，在祀與戎?！?/p>

防疫就是戰(zhàn)爭，號令來自中央，河南披堅執(zhí)銳。

梳理戰(zhàn)“疫”時間線，能夠很清晰地看到：河南省委省政府早決策、早部署、早動員，舉全省之力，投入精銳重兵，一開局就亮出了大兵團決勝的陣型和氣概。

1月21日、1月22日，河南省委、省政府連續(xù)兩次召開會議專題部署;1月24日，成立以省委書記王國生為總指揮、省長尹弘為第一副總指揮的疫情防控指揮部，下設8個工作專班，十多位省級領導帶頭靠前指揮、深入基層，分片召集省轄市負責同志研究會商。

1月25日，全省啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應。

回看戰(zhàn)“疫”排兵布陣，恍如重返當年淮海戰(zhàn)場，人民戰(zhàn)爭氣壯山河。

河南的骨干建制，是20多萬個基層黨組織，它們是強大的凝結核，緊密聚攏了500多萬共產(chǎn)黨員、1.35萬駐村第一書記、17.7萬民警輔警、300多萬志愿者，拋下小家小我，奉命于危難之間，投身于特殊陣地，在護衛(wèi)人民生命健康的戰(zhàn)線上展開，和病毒對壘，與疫情相搏。

河南的硬核做法，是集中優(yōu)勢兵力，堵上一切漏洞。省市縣鄉(xiāng)村五級聯(lián)動，以村保鄉(xiāng)，以鄉(xiāng)?？h，以小區(qū)保社區(qū)，以社區(qū)保城區(qū)，這樣的防控體系，迅速構成，迅速生效，迅速成為隔開病毒的防火墻。

新縣田鋪鄉(xiāng)，是習近平總書記20__年視察過的地方。這里緊鄰湖北，扼守河南南大門。是省委、省政府確立的早期疫情防控重點區(qū)域和前沿陣地。

就像當年為紅軍組織赤衛(wèi)隊，為解放軍運送輜重糧秣，田鋪鄉(xiāng)的防控隊伍在最短時間內(nèi)拉了起來。鄉(xiāng)、村組干部、第一書記、警務、醫(yī)務人員、廣大群眾，專業(yè)者盡其才，普通人盡其力，路口有專人24小時值班，返鄉(xiāng)人員有人專職服務，信息流及時通暢，防護網(wǎng)疏而不漏。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇八

我是公司的一名新員工，業(yè)績談不上很好，也沒有多少工作經(jīng)驗可談，在這短短一兩個月的工作期間我體會到，一個企業(yè)要想做大，首先務必要有一個高素質(zhì)的團隊，才能創(chuàng)造更高的效益，一些不經(jīng)意的小事并不是用標準能衡量出來的，但她卻能反映出一個人真實的一面，展示完美的自己很難，需要每一個環(huán)節(jié)都做到完美，但毀掉自己很容易，只要一個細節(jié)沒有注意到就會給我們帶來難以挽回的影響，同樣只要是錯誤，無論他如何細小我們都要引起重視，否則都可能給企業(yè)帶來很大的損失。

沒有破產(chǎn)的行業(yè)，只有破產(chǎn)的企業(yè)，一個企業(yè)如果被市場淘汰出局，并不是被你的競爭對手淘汰的，必須是被你的用戶所拋棄，企業(yè)的產(chǎn)品和服務最終都是為人服務的，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，對產(chǎn)品和服務質(zhì)量的要求也越來越高，這就要求我們不斷的重視和改善我們的方向，滿足人們對生活高標準的要求，以人為本，人性化是服務的終極目標。

在這幾年的工作中，從事營銷走過幾個市場，我最終體會在當今市場上，消費者和經(jīng)營者幾乎同樣的痛苦，有賣不掉的，也有買不到的，有買不起的，也有沒有什么可買的，出現(xiàn)這種局面，其根本原因就是經(jīng)營者看不到市場的個性需求，不對市場進行細分，不注重產(chǎn)品或服務的個性差異，不去尋找市場的空隙，結果是“你有我有全都有”，當今時代，消費市場呈現(xiàn)多元化傾向，修改消費日趨明顯，經(jīng)營者在微利中取勝，重要的是“你無我有、你有我優(yōu)、你優(yōu)我精”，打造產(chǎn)品和服務的個性差異，以差異開拓市場、占領市場、取勝市場！

辦公室是一個單位的“心臟”和“窗口”，是溝通上下的“咽喉”、聯(lián)系左右的“紐帶”，辦公室在推進單位工作的過程中，具有特殊的地位和作用。

應對新形勢，辦公室人員必須要履職盡責，嚴格要求，精心服務，緊跟發(fā)展步伐，以與時俱進的開拓精神，主動適應工作的需要和發(fā)展的需要。

一、突出重點，強化職能優(yōu)服務辦公室工作千頭萬緒，任務十分繁雜，不僅僅要一絲不茍地抓好信訪、保密、檔案、后勤保障等各項工作，更要突出重點、扭住關鍵，從大處著眼、從細處著力、分項求突破、整體上臺階。1、綜合協(xié)調(diào)謀全局。加強綜合協(xié)調(diào)，是維護單位一盤棋高效運轉(zhuǎn)的現(xiàn)實需要。協(xié)調(diào)工作抓得好，辦公室各項工作就會“左右逢源”；協(xié)調(diào)工作抓得差，就會影響辦公室正常運轉(zhuǎn)。因此，綜合協(xié)調(diào)作用非同小可。辦公室要在職能范圍內(nèi)立足全局抓大事、把握細節(jié)抓小事、想方設法抓難事，統(tǒng)一籌劃工作，提升機關效能；要善于把握分寸，做到方圓有度，既堅持原則，該“方”的地方不糊涂，又機動靈活，該“圓”的地方不呆板；要善于綜合各方意見，在領導和同事之間，在內(nèi)部科室之間，在同志與同志之間架起一座理解信任、配合協(xié)作的橋梁，努力構成同軸共轉(zhuǎn)、齊心共抓、和衷共濟的生動局面。2、參謀助手求高度。辦公室人員要始終把當好參謀助手放在突出位置，在力求高度、不斷創(chuàng)新上下功夫，參在點子上，謀在關鍵處。一要緊扣中心抓信息。要緊緊圍繞黨的路線、方針、政策和黨委、政府的中心工作，準確、全面地反映本地本部門的工作思路、主要措施和實際效果，及時發(fā)現(xiàn)和宣傳典型。報送信息，要變“粗放型”為“集

約型”，抓好宏觀性、預測性、典型性信息；變“通用型”為“特色型”，發(fā)表“獨家新聞”；變“零散型”為“系統(tǒng)型”，產(chǎn)生“一加一大于二”的效果。

二要突出重點抓調(diào)研。始終抓住黨委工作的重點、領導關注的焦點、群眾反映的熱點，有的放矢地加強趨向性、苗頭性、綜合性調(diào)查研究，用心為領導帶給決策依據(jù)，歸納總結實踐經(jīng)驗，不斷提高辦公室的參謀服務水平。3、督促檢查重實效。督查工作是增強執(zhí)行力、確保政令暢通的重要抓手，是推動各項工作落實的有力舉措。辦公室人員要牢固樹立抓落實的意識，始終把督促檢查作為一項經(jīng)常性的工作抓緊抓實抓到位。要鉆進去、沉下去，不能走馬觀花，擺空架子，更不能虎頭蛇尾，不看結果；要堅持原則，逗硬督查，切實增強督查實效。要做到縱向到底、橫向到邊，不留死角、不留空白，一查到底、務求實效，確保決策部署落

到實處。二、精益求精，優(yōu)質(zhì)高效創(chuàng)品牌辦公室工作沒有最好，只有更好，干好辦公室工作，關鍵是要樹立爭一流、創(chuàng)品牌的目標，精益求精、規(guī)范高效，努力在出手的每件事中體現(xiàn)自己的最高水平1、開拓創(chuàng)新出精品。辦公室工作務必與時俱進、開拓創(chuàng)新，在不同的時期要根據(jù)不同的“譜”，定不同的“調(diào)”，唱不同的“歌”。如果我們“老調(diào)重彈”、“穿新鞋走舊路”，單憑老方式、老辦法想問題、做工作，就參不到點子上，謀不到要害處，我們的服務就成了“馬后炮”、“花架子”、“陳芝麻”。因此，辦公室按照“出手事達最高水平”的工作要求，多出精品、少出次品、不出廢品，用數(shù)一數(shù)二的精品為領導帶給優(yōu)質(zhì)高效的服務，使各項工作真正成為“馬前卒”、“真招數(shù)”、“新品牌”。2、超前運籌求主動。凡事預則立，不預則廢。辦公室工作就是要做到知之在早，思之在先，謀之在前。此刻的領導節(jié)奏越來越快、標準越來越高、要求越來越嚴，如果辦公室人員不自加壓力、搶抓主動，就很難跟上領導的節(jié)奏，就不可能搞好服務，就會出現(xiàn)掉鏈子的現(xiàn)象?！斑\籌帷幄、決勝千里”，是辦公室工作的制勝之道。辦公室同志要有“搶”的意識，服務搶在前、調(diào)研搶在前、預案搶在前、協(xié)調(diào)搶在前；要圍繞“公轉(zhuǎn)”抓“自轉(zhuǎn)”，在被動中尋求

主動、在被動中爭取主動，在被動中創(chuàng)造主動，善于從紛繁的事務中解脫出來，想領導之所想，想領導未曾想，主動為領導帶給超前服務。3、規(guī)范運轉(zhuǎn)零失誤。辦公室的特殊地位決定了辦公室工作來不得半點疏忽，哪怕是一點點疏漏，都可能產(chǎn)生嚴重的后果。因此，辦公室工作必須要嚴字當頭，在細節(jié)上下功夫，努力做到大事不含糊，小事不馬虎，確保各項工作零擱置、零積壓、零失誤。要牢固樹立“細節(jié)決定成敗”的意識，始終堅持舉輕若重的原則，處處留心、時時細心、事事精心，個性是公文的處理，要嚴格按規(guī)轉(zhuǎn)。

三、立足根本，提升素質(zhì)樹形象辦公室是機關面向社會的窗口。辦公室的工作作風、精神面貌和隊伍素質(zhì)，直接關系到機關形象。辦公室要全面加強干部隊伍素質(zhì)教育，努力把辦公室建設成為優(yōu)質(zhì)的參謀部、高效的服務部。1、堅持從整頓入手，加強作風建設。要切實加強辦公室干部隊伍作風建設，努力做到“政治上不糊涂、思想上不松懈、作風上不出格、工作上不缺位”，塑造政治過硬形象；要嚴格遵守廉政紀律，管住自己的腿、不該去的地方不去，管住自己的手、不該拿的東西不拿，管住自己的嘴、不該吃的宴請不吃，塑造清正廉潔形象；要不斷強化服務意識，端正服務態(tài)度，落實首問職責，做到來有迎聲、問有回聲、走有送聲，塑造誠摯熱情形象。2、堅持從管理入手，加強制度建設。做好辦公室工作，首先要抓好辦公室制度建設。要緊密結合實際，立足當前、著眼長遠，建立和完善辦公室工作制度，使辦公室工作逐步實現(xiàn)制度化、規(guī)范化和科學化。要突出抓好學習制度、值班制度、財務管理制度和工作運行規(guī)范等制度的建設，不斷完善工作規(guī)程，強化內(nèi)部管理，確保各項工作職責分明、有章可循，真正做到用制度管人，按制度辦事，努力構成獎優(yōu)罰劣的激勵約束機制。3、堅持從學習入手，加強業(yè)務建設。要進一步增強學習的自覺性和緊迫感，牢固樹立終身學習的觀念，克服為學習而學習的思想傾向，既要精學，又要博學；既要此刻“實用”，又要今后“有用”，努力使“筆頭”成為“插頭”、“人腦”變成“電腦”，不斷擴充知識存量、豐富知識內(nèi)涵、更新知識結構，全面提高業(yè)務潛力。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇九

能夠擔任班級考勤員這一職務，并且能夠參加本次考勤員培訓學習，我感到非常的榮幸。通過本次的學習，是我認識到了考勤員這份工作的重要性，以及對待這分工作應該用什么養(yǎng)的心態(tài)，什么樣的方法去處理好工作與同學們之間的關系。以下便是我通過本次學習總結的一些心得體會：

一、重新給自己的工作范圍及工作角色定位。兩次的學習雖然很短暫，但對我來說還是收獲頗多的，以前一直認為，考勤員是一個可有可無的職務，但通過本次的學習，我改變了這種不正確的看法，并對考勤員的工作有了全新的，更深層次的認識與理解?？记趩T不僅僅是監(jiān)督他人，服務同學的班級干部，更是在班級學風建設中扮演了重要角色。因此，作為一名考勤員，我會更加端正自己對這分工作的態(tài)度以及責任感，并把人情與工作用正確態(tài)度去對待。同時在工作與學習中我會以身作責，嚴格的要求自己，在同學們中樹立一個良好的榜樣。

二、增強考勤員自身所具備的一些素質(zhì)。很多人都認為考勤是最難的一份工作，因為他很容易造成考勤員與同學們之間的矛盾。的確，倘若考勤員沒有一顆公正公平的心，就會引起同學們對自己的不滿，老師對自己的不信任。因此，作為考勤員，必須要增強自己的責任心，要有一顆公正公平的心并做好自己的角色定位，同時也要具備很強的自控能力，這一點是非常重要的。如果這一點做不好，同學們就不會服從你的管理，導致自己的工作無法正常的進行，甚至還會造成同學

與老師對自己的不信任的心理，是自己陷入兩難的境地，這當然對自己今后的學習與工作造成不好的影響。所以作為考勤員，就必須要嚴格要求自己，只有自己把規(guī)范控制好了，才能使老師信任自己，同學服從于自己的管理。

三、明確的認識考勤工作的重要意義以及考勤工作的規(guī)范性。作為考勤員要做到防微杜漸，不能包庇無故曠課的同學，要做到對老師與同學負責，因為考勤員的工作執(zhí)行的好壞直接關系到學風體系的形成。其次，做好考勤這分工作不僅可以鍛煉自身的工作耐心，提高自己的謹慎態(tài)度，而且是本班同學養(yǎng)成良好的學習習慣和組織紀律性，形成良好的學習氣氛，同時也是系院對學生管理一體化，使得院里老師及時地掌握同學們學習的真實情況并加以管理。

作為考勤員，除了對考勤這分工作的重要意義有一個明確的認識與了解外，還必須規(guī)范好自己的工作，嚴格遵守學院考勤要求，做好考勤記錄，認真準確地填報考勤表并按時上交，是院里的考勤工作能夠順利完成。

通過本次的學習，我對考勤工作也有了一個全新的認識與理解，到同時也認識到考勤工作的重要性。雖然考勤員是一名很普通的班級干部，但我熱愛這分工作，我相信只要自己用心認真去做，自己一定更把這份工作做好，在做好這分工作的同時，用正確的方法與態(tài)度搞好與同學之間的關系。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇十

三十年前，我從事文書檔案工作時就經(jīng)常做抄寫工作，因為那個時候還沒有電腦，在工作的實踐中我練就了一手寫字的功夫，雖然字寫得不怎么地，但流利、清秀、而且寫字的速度也很快，那個時候，不僅繕寫，而且還刻鋼板，隨著時間的推移和工作中的錘煉，我又開始寫文章，由此開始了真正寫字生涯，這里所說的“寫字”，是指的寫文章，因為寫文章，也就有了一些感想。

我聽很多網(wǎng)友們議論，他們認為喜歡寫作的女人是內(nèi)心世界十分豐富和細膩的女人，喜歡寫作的女人是有追求而又不甘寂寞的女人，喜歡寫作的女人還是多愁善感，期盼愛和溫暖的女人，于是我作為一個喜歡寫作的女人也來談談自己的感受。

我現(xiàn)在所說的寫作，是指學習創(chuàng)作文學作品，是指我用拙劣的手筆把人世間的喜、怒、哀、樂來描寫，從散文中抒發(fā)著情趣和意境、小說里構造著栩栩如生的人物和故事、詩歌中描繪著浪漫情懷，由此歌唱人類、歌唱生活。

從創(chuàng)作的過程中我對學習寫作有了一些粗淺的認識，我感覺到不管創(chuàng)作什么文體的作品，首先從思想上，要有正確的世界觀、人生觀和價值觀，這就確立了作品的思想性，于是也就有了主題;要有深入實際，觀察生活。觀察人物，于是就有了素材，素材是為主題服務的;然后就是寫作的技巧了，主題鮮明，素材新穎，技巧到家，作品才能吸引讀者，最后就是堅持，要敢于堅持，不怕辛苦，反復練習，不斷提高，鍛煉出扎實的文字功底，要有“板凳要坐十年冷”的高尚情操，通過堅持不懈地努力，才能寫出與時俱進、質(zhì)量上乘的文學作品來。

我想，不管我是怎樣的水平起步，我已經(jīng)在鍵盤里體驗創(chuàng)作的艱辛，同時也在體會讀者的感覺，也在享受著評論家的指責，不管怎樣說，也因此成長。

寫文章要自然去雕飾，該收的收，該放的放，該點綴的點綴，該取舍的取舍，要反復琢磨，反復雕飾，直至如同一塊晶瑩剔透的美玉感覺到賞心悅目。魯迅先生在回答文學青年“如何才能寫出好文章”的問題時強調(diào)了兩點：一是多看，二是多練。這里的“多看”即指多觀察。這就說明：要寫好文章，要掌握嫻熟的文章寫作手法，就要多觀察，學會觀察，筆下的生動就來自于觀察，觀察是寫作的必要前提和基礎。俄國小說家契訶夫就這樣諄諄告誡初學者：“作家務必要把自己鍛煉成一個目光敏銳永不罷休的觀察家!——要把自己鍛煉到觀察簡直成習慣，仿佛變成第二個天性。這是一種需要時間去磨練的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。

在實踐的過程中，我深刻體會到寫一篇文章不難，但寫好一篇讀者喜歡的文章那就難上加難，比如當我寫一篇小說，首先要提煉好主題，要立意新穎、故事內(nèi)容深刻、布局要巧妙，描寫要準確細膩，在構思故事情節(jié)時材料始終為主題服務，去粗取精，去偽存真，用平實的故事來反映社會、生活，以此歌頌人性的美麗，目的達到了，也許文章才算寫好了。而即使我做到了這些，往往我的文章也并不能就寫好了，因為網(wǎng)絡文學里，讀者的文化層次很高，而寫作人的作品能否合乎他們的欣賞水平呢?因此努力也是沒有止境的。

我只能說是一個喜歡寫作的人，在寫作里尋找著自己的快樂，在寫作里陶冶著自己的情操。我常常對自己說，要寫好文章，首先要做好人，不慕虛榮、不求浮躁、不玩小聰明，踏踏實實，這樣也許才能寫好文章?？吹胶芏鄬懽鞯娜耍麄冇貌煌奈捏w鮮活在文壇上，使得這個世界絢麗多彩，我學習著他們，寫著自己的作品。只求一步一步，不斷進步!

我想要提高自己，先要多讀優(yōu)秀作品，中國的、世界的;歷史的、現(xiàn)代的文學精品，他們是我們的老師，多讀的同時就是多寫多練，練習才能提高。

在這春光無限美好的五月里，我繼續(xù)努力在文學創(chuàng)作當中，應該說我正處在冷板凳階段，在孜孜不倦的堅持中，在經(jīng)驗不斷積累的過程里，我要學的東西太多了，我想做的事情也太多了，可我也感覺累了，老了，堅持，只有不息的努力和追求才能有美好的明天，只要努力了，有了這個過程，即使你是一個很平凡的作者，即使你永遠也沒有名氣，但作為你的喜歡和追求，你也就沒有什么后悔，有人欣賞你的作品了，那也是一種欣慰。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇十一

我對瑜伽的最初認識，是這個舞蹈的名字很美，而且應該是練舞蹈的人才可以練的。后來聽說練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經(jīng)一度躍躍欲試。當時并不知道學校有開這門課，又擔心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機會聽到一些同學談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經(jīng)不是第一期了，我心里頓時激動起來，雖然還不知道張老師是誰，但大家都對她贊賞有加，說她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時間就上校園網(wǎng)選報了張老師的瑜伽課。

一個學期快過去了，雖然張老師給我們的授課時間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對瑜伽有了更深的認識，同時老師的指導也讓我慢慢的在平時的練習中積累了一些心得體會。

首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，最大的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動作，堅持做到位就可以起到練習瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都壓不下去，在我著急得滿頭大汗的時候，張老師笑著對大家說：“一下子沒做到位沒關系啊，瑜伽要慢慢來，只要堅持去練，幾周之后有些動作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵下，我對瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個學期下來，雖然依然有很多動作我無法做得很好，不過每個動作我都能盡量做到自己的極限?？荚囍罄蠋熣f我進步了很多，因為我的身體已經(jīng)明顯變得柔軟了。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。這一學期下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學也半真不假的說我的屁股慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是張老師在授課過程中強調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在這學期的練習中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來練習而不注重一些簡單基礎的動作。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動作的時候，我總是站不穩(wěn)，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。后來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方某一點，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。

第五，關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制得不好，老是跟不上老師的節(jié)拍，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們冥想法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。

以上是我關于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這里也有很多相對張老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道張老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也與眾不同，她在教學過程中從來不會批評任何學生，她總是讓每個學生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。

提高工作能力的 切實提高工作能力篇十二

光陰如梭，鄧立哲已進入幼兒園中班，隨著年齡的增長，自我意識、獨立意識的增強，漸漸長成了一個“小大人”，孩子是大人的“復印件”，所以平常我們也會注意不同的教育會給他帶來不同的影響。

每天我都會抽出一部分時間和他溝通交流，有時是接他放學回家的路上，有時是晚上睡覺前，談談今天過的怎么樣，或者就我們的所見所聞說給對方聽一聽，讓他學會關注身邊的事物。在與他溝通時，認真的聽他說話，讓他感到父母對他的重視和尊重，這樣他小小的自尊心就會被樹立起來。

現(xiàn)在電子產(chǎn)品很多，我們家不太反對孩子接觸這一塊，從實際來看，這些電子產(chǎn)品也是我們生活 的一部分，有些益智游戲確實也挺不錯的，我們覺得關鍵在于引導。鄧立哲在家想要玩電腦或是手機游戲的時候，我們會先陪他一起挑選一個適合他的小游戲，然后將一個鬧鐘放在他的面前，提前告訴他可以玩多久，應該保護好自己的眼睛，時間到了自己就不玩了。大多數(shù)時候他都能夠自己掌握好時間，有時也會想耐著多玩一會，我們就會規(guī)定下次玩游戲間隔的時間就會更長或者減少下次玩的時間。

在生活中，我們會常常給他講一些勵志故事或典故，陪他一起閱讀，希望他養(yǎng)成良好的閱讀習慣，這對今后的學習 會很有幫助。同時也會有意識的培養(yǎng)他的獨立性和關心他人的意識，比如我們都要出去，只能把他留在爺爺那，我們就會跟他說爺爺年齡大了，需要他去照顧一下，他就會很樂意。

另外一點，統(tǒng)一家庭的教育思想很重要，如果父母的意見不統(tǒng)一時，會使孩子無所適從，孩子對大人們的洞察力也是很強的，時間一久，在家長的意見不統(tǒng)一時，孩子就會利用家長的意見分歧而“投機取巧”。家庭和睦對培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識和紀律感很有幫助。所以我們平常對孩子的教育有意見分歧時，都會采用背著孩子的溝通方式，而不是當著他的面前爭執(zhí)不休。

孩子的教育也離不開學校老師的辛勤培育，家校聯(lián)盟是最好的辦法，上述這些只是我平時教育他的一些心得，希望今后能和更多的家長多多交流，找出更好的育兒方法。

兒童游樂場，這個詞帶給孩子和媽媽感覺完全不同。在孩子看來，那是能讓他眼睛發(fā)亮、興奮不已的一個詞。而在媽媽看來，那簡直就是擔心吊膽和險象環(huán)生的代名詞。其實沒有那么嚴重，只要你把那些危險因素排除了，就能讓孩子玩得盡興又安全。

秋千

關注重點：防止孩子甩出去或被秋千撞到。

秋千孩子都愛 玩，但看著孩子越蕩越高，你的心也越懸越高，生怕孩子一不留神就飛出去了。所以，一定要事先叮囑孩子，雙手要始終抓牢秋千的繩索，不玩的時候，要等秋千完全停住了再下來。

另外，要告訴孩子，經(jīng)過秋千旁邊時，一定要繞著走，不然會被蕩起來的秋千撞到。

蹺蹺板

關注重點：注意同時上下。

“木馬木馬兩人騎，一邊高來一邊低。馬兒馬兒別淘氣，我和弟弟笑咪咪!”蹺蹺板就是這樣，需要兩個孩子配合才能玩得起來，要玩得好了，就能笑咪咪。玩得不好，就該哇哇哭了。所以，你不光要注意到自己的孩子，還要注意對方的情況，告訴他們，如果不想玩了，先跟大人或?qū)Ψ秸f，否則一方下來了，另一方?jīng)]有準備，很可能被狠狠地墩一下。這還是輕的，離開的那個孩子如果步子慢點兒，很可能被一下子蹺起來的板子拍著。

滑梯

關注重點：不從滑梯口處往上爬，滑下去后迅速離開滑梯口。

玩滑梯很容易出現(xiàn)的情況就是，孩子們沒有間隔地一個接一個往下滑，人多的話，你就看吧，一會兒滑梯口就開始疊羅漢了。如果孩子年齡太小，扶他上去后，要趕緊到滑梯末端等他滑下來，大一點兒的孩子，則要告訴他，如果前面有小朋友，要等小朋友滑下去后再滑，滑完后馬上起身離開，也不要從滑梯出口處往上爬。

滑道

關注重點：不能中途松手跳下

抓著滑道順坡而下，這個游戲很令孩子興奮。他們會一遍遍地玩?zhèn)€沒完。可是，有的孩子因為害怕或心急，往往滑到一半就松手，打著滾就下來了，驚出你一身冷汗。如果可能的話，第一次最好跟著他，在旁邊保護他，并告訴他，等滑到最下邊，滑不動了再松手跳下來。另外要告訴孩子，不要原路返回，否則準會被滑下來的小朋友撞得人仰馬翻。

蹦蹦床

關注重點：防止孩子因摔倒而被別的小朋友踩傷。

在蹦蹦床上盡情跳躍，是許多孩子都喜歡玩的游戲，但它卻存在著許多安全隱患。因為跳蹦蹦床，孩子有時候落地不穩(wěn)，會摔在蹦蹦床上，如果人多的話，會有被小朋友踩到的危險，嚴重的還會造成扭傷、骨折。所以，如果人太多，先別讓孩子玩。如果玩的孩子中間有特別高大、或者玩起來特別頑皮的，最好先讓孩子等一會兒再玩。