無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇一

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。

多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇二

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是“塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生”。 親愛(ài)的同學(xué)們，此刻站在國(guó)旗下，你心里在想些什么?是在感受這溫暖的陽(yáng)光、和煦的清風(fēng)?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?

作為新時(shí)代的中職生，我們應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，善于從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生、勇敢的去迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)。 在日常生活中，如何塑造自己的陽(yáng)光心態(tài)呢?

首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。

其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候 。

再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。

最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。

同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇三

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。

陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。

第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。

第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。

第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇四

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我在國(guó)旗下演講的主題是《師恩難忘》。

“感恩”是一種生活態(tài)度，是一個(gè)內(nèi)心獨(dú)白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)“感恩”.教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們的實(shí)在太多太多??每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，都離不開(kāi)老師的培養(yǎng);社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無(wú)不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書(shū);傳遞文明，教師是橋;科教興國(guó)，教師是帆。從入學(xué)的第一天開(kāi)始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水，無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦。 對(duì)老師的辛勤勞動(dòng)，人們總是用動(dòng)人的詩(shī)句來(lái)表達(dá)自己崇高的敬意和由衷的贊美。在我們的心目中，老師是美麗、淳樸、善良的愛(ài)心使者，她把自己的愛(ài)無(wú)私地奉獻(xiàn)給我們每個(gè)人;老師像慈愛(ài)的母親，用溫暖的臂膀擁抱著我們;老師像辛勤的園丁，用甘甜的雨露滋潤(rùn)著我們;老師像一塊塊鋪路石，用自己的青春年華為我們鋪墊著一條成長(zhǎng)的道路。

您--偉大的老師，您的愛(ài)，如陽(yáng)光一般溫暖，如春風(fēng)一般和煦，如清泉一般甘甜;您的愛(ài)，細(xì)致而溫暖;您的愛(ài)，高潔而偉大!此刻，我們心潮澎湃，思緒萬(wàn)千，千言萬(wàn)語(yǔ)無(wú)法深深表達(dá)我們的感激，萬(wàn)語(yǔ)千言訴說(shuō)不盡我們心中對(duì)您的愛(ài)!

愿我們學(xué)生一聲親切的問(wèn)候、一封表露自己感激之情的親筆信、一個(gè)賀卡、黑板上一句祝福的話、講臺(tái)上一支鮮花或一杯茶、一封慶祝教師節(jié)的電子郵件??帶給您節(jié)日的快樂(lè)和欣慰的感受。

值此第31個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，我代表全校的學(xué)生在這個(gè)特殊的日子里，向我們尊敬的老師們深深的鞠上一躬，衷心地對(duì)我們的老師說(shuō)一聲：“老師，您辛苦了!”

讓我們弘揚(yáng)尊師重教，感念師恩的美德，在全校乃至全社會(huì)營(yíng)造人人尊師重教的良好氛圍。讓我們從身邊小事做起，認(rèn)真聽(tīng)好每位老師的每一堂課，完成好每位老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)，真正從一點(diǎn)一滴做起，做到熱愛(ài)老師，關(guān)心老師，尊重老師。影響身邊的親人朋友，為創(chuàng)造一個(gè)全社會(huì)尊師重教的氛圍作出自己的貢獻(xiàn)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇五

雄鷹搏擊長(zhǎng)空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個(gè)零比不上一個(gè)一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實(shí)踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來(lái)的藍(lán)圖只能在自己手中繪成。

有位哲人曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“人最難戰(zhàn)勝的是自己，要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的。”是呀，人的一生中誰(shuí)沒(méi)有戰(zhàn)勝過(guò)，唯有自己是最難戰(zhàn)勝的。

亞殘運(yùn)會(huì)的圣火已經(jīng)熄滅，殘運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上那無(wú)數(shù)個(gè)閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來(lái)自全世界的殘疾人運(yùn)動(dòng)員，將精神富于運(yùn)動(dòng)，用殘缺的肢體寫(xiě)下了對(duì)夢(mèng)想的渴望和對(duì)自我超越的挑戰(zhàn)。

古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場(chǎng)之前，殘疾人運(yùn)動(dòng)員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個(gè)對(duì)手，那就是自己，生活為他們?cè)O(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實(shí)世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場(chǎng)上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動(dòng)彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。

作為中學(xué)生的我們，也應(yīng)該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們?cè)诿鎸?duì)學(xué)習(xí)上的困難時(shí)更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒(méi)有得到及時(shí)的回報(bào)，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，努力改變現(xiàn)狀。面對(duì)一件事，心態(tài)最重要，你重視了結(jié)果也可能會(huì)變好，如果任其發(fā)展，結(jié)果可想而知，其實(shí)，這個(gè)世界上沒(méi)有完美的人，有人敢說(shuō)自己的人生沒(méi)遺憾的嗎?所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關(guān)鍵是你自己覺(jué)得應(yīng)該怎么做最合適。

生活的路——酸;甜;苦;辣;風(fēng)雨兼程;曲折坎坷……

也許有一天會(huì)晴天霹靂，也許會(huì)有風(fēng)起云涌，我都會(huì)坦然面對(duì)，去承受。

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇六

老師們、同學(xué)們：

早上好!

今天，我講的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀的小學(xué)生》。

“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其益;習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受其累?！笨梢?jiàn)學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)人的一生是多么重要。平時(shí)，我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：有些同學(xué)學(xué)習(xí)不刻苦、不用功，考試常常得不到好成績(jī);有些同學(xué)放假只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法上的問(wèn)題。

那么，我們?cè)擆B(yǎng)成哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣?我建議大家可以從以下幾點(diǎn)做起：

1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名詩(shī)、記單詞;俗話說(shuō)得好，“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”我們抓緊早晨的黃金時(shí)間，日積月累，就會(huì)有意想不到的收獲。

2、養(yǎng)成專(zhuān)心聽(tīng)講的習(xí)慣，在課上要專(zhuān)心聽(tīng)老師講課，聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，還要勇于發(fā)表自己的意見(jiàn);課堂40分鐘很重要，因?yàn)槔蠋熤v的是學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力完成的作業(yè)，才能體驗(yàn)到自己學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)。

4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，對(duì)已教的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí);做到先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè);每天的學(xué)習(xí)任務(wù)按時(shí)完成，不拖到第二天。

5、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)不能光學(xué)不問(wèn)，只有多向別人請(qǐng)教，才能豐富自己的知識(shí)，了解更多的信息。

那么我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

大家知道，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不是一朝一夕之功，這需要我們從點(diǎn)滴做起，從每天做起。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那你將感到快樂(lè)無(wú)比。

同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今日，我演講的題目是《心懷感恩，勵(lì)志成才》。白云奉獻(xiàn)給藍(lán)天，于是藍(lán)天便擁有了一顆感恩的心，它把晴空萬(wàn)里給予了人們;綠葉奉獻(xiàn)給大樹(shù)，于是大樹(shù)便擁有了一顆感恩的心，它把一片片樹(shù)蔭撒向大地。因?yàn)楦卸?，才?huì)有這個(gè)多姿多彩的世界;因?yàn)楦卸鳎碎g才有了真摯的感情;因?yàn)楦卸?，才讓我們懂得了生命的芬?

感恩父母，因?yàn)樗麄兘o了我們寶貴的生命，是我們?nèi)松猛局械牡谝晃唤處?。十分小的時(shí)候，是他們花了十分多時(shí)間教我們用筷子、用勺子，教我們穿衣服、綁鞋帶、系扣子。教我們洗臉、梳頭發(fā)。教我們做人的道理。你是否還記得你們練習(xí)了十分久才學(xué)會(huì)的第一首兒歌?你是否記得經(jīng)常逼問(wèn)他們你是從哪里來(lái)的?父母給予我們的太多太多，這些極其平凡卻有深厚的感情，留在他們與我的心里。母親的皺紋深了，卻滋潤(rùn)了我們青春的臉龐，父親的手粗了，卻使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，母親的眼睛花了，卻把明亮的雙眸給了我們，父親的腰彎了，卻給了我們挺直的脊梁。

是誰(shuí)，把無(wú)知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室，教給我們豐富的知識(shí)。是誰(shuí)，把調(diào)皮的我們教育成能體貼幫忙別人的人。是誰(shuí)伴我們?cè)诔扇?、成才的路上前行。是教?感恩教師，教師的心，與父母是一樣的。父母給了我們生命，教師給了我們靈魂。父母給我們?nèi)怏w，教師給了我們思想。是教師告訴我們遇到困難時(shí)，不要輕言放棄!是教師給了我們照亮人生的燈塔，給了我們?nèi)松蠛Ｉ掀床拇瑯Ｋ麄冇弥R(shí)的甘露，澆開(kāi)了我們夢(mèng)想的花朵;他們用心靈的清泉，潤(rùn)育著我們青春的夢(mèng)想。

我還要感恩朋友，每個(gè)人的心里都藏著一種神奇的東西稱(chēng)為“友情”，真正的友情是想別人所想，做別人所做。純真的同學(xué)友情是我們享用一生的財(cái)富。我們一齊成長(zhǎng)，一齊提高，一齊歡笑，也一齊流淚。是朋友，讓我們花季的天空永遠(yuǎn)晴朗無(wú)比;是朋友，讓我們的每一天都面帶微笑;是朋友的愛(ài)，朋友的情，讓我們更自信、更堅(jiān)強(qiáng)、更樂(lè)觀、更開(kāi)朗!

我們還要感恩大自然，賦予了我們強(qiáng)健的體魄，健壯的生命，我們更要感恩偉大的祖國(guó)!滔滔長(zhǎng)江，滾滾黃河，她用五千年的奔流教會(huì)了我們百折不撓、勇往直前;珠穆郎瑪，天山昆侖，她用劍指九霄的颯爽英姿，賦予我們傲岸不屈的人格尊嚴(yán)。

古語(yǔ)說(shuō)得好：“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)”，同學(xué)們，讓我們一齊學(xué)會(huì)感恩吧!也許我們只是路旁的一株小草，無(wú)法如鮮花般迷人燦爛;也許我們只是山間一條不為人知的清泉，無(wú)法如大海般浩瀚奔騰;也許我們都只是蕓蕓眾生中的一份子，無(wú)法如偉人般驚天動(dòng)地萬(wàn)人矚目，但我們也絕不可丟棄做人之本，立事之根，感恩之心。我們要永遠(yuǎn)用一顆感恩的心從小事做起，從身邊做起。講禮貌語(yǔ)言，做禮貌學(xué)生，遵守校規(guī)校紀(jì)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助;生活儉樸，孝敬父母。只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)心，世界將變成完美的人間，就讓我們攜起手來(lái)，志存高遠(yuǎn)、心懷感恩、勤奮學(xué)習(xí)，勵(lì)志成才，爭(zhēng)做“講真話、獻(xiàn)愛(ài)心、懂感恩”的一代新人!愿所有的人都明白感恩，都學(xué)會(huì)感恩!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇八

親愛(ài)的老師們、小朋友們大家早上好：

今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《地震來(lái)了怎么辦》。我們都知道，20xx年5月12日，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了8.0級(jí)地震。造成了6萬(wàn)多人遇難，3萬(wàn)多人受傷，一萬(wàn)多人失蹤。在今年的4月25日，尼泊爾發(fā)生了8.1級(jí)的重大地震，也造成了巨大的災(zāi)難，在前一段時(shí)間，在我們貴州省也發(fā)生了一些微小的地震，同時(shí)也給我們?cè)斐闪艘恍┛只?。看，一個(gè)地震，給我們?nèi)祟?lèi)帶來(lái)了多大的災(zāi)難啊。小朋友們：如果發(fā)生了地震，你在以下的幾個(gè)地方，應(yīng)該怎么做呢?

1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，應(yīng)該怎么辦呢?

我們應(yīng)該要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震稍停的時(shí)候盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，應(yīng)該怎么辦呢?

我們不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。可以躲到廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間的墻角，并且注意保護(hù)好頭部，千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。

3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，應(yīng)該怎么辦呢?

我們不要害怕，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。可以盡快躲到課桌下，用手護(hù)住頭部，靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

最后，如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。

雷老師還給大家?guī)?lái)了一首避震童謠：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。小朋友們一起來(lái)跟老師念一念吧，好嗎? 我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇九

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

雷鋒真的離開(kāi)我們了嗎?no!沒(méi)有!雖然雷鋒犧牲了，但他的崇高精神永遠(yuǎn)伴隨著我們，鼓勵(lì)著我們激勵(lì)著我們，前進(jìn)，前進(jìn)，再前進(jìn)!努力，努力，再努力!榜樣的力量是無(wú)窮無(wú)盡的，幾十年來(lái)，我們的身邊就有成千上萬(wàn)個(gè)活雷鋒。

植樹(shù)造林

今年，我無(wú)數(shù)次閱讀過(guò)《雷鋒的故事》。雷鋒助人為樂(lè)、雷鋒愛(ài)人民、雷鋒愛(ài)祖國(guó)的故事，深深的感動(dòng)了我。于是，我萌生了自發(fā)植樹(shù)造林的計(jì)劃。我暗下決心，在每周的星期天都要上山種一棵樹(shù)，發(fā)誓把自我的家園綠化的更完美。于是一到周末，我便背著鋤頭，帶著自我用零花錢(qián)買(mǎi)來(lái)的樹(shù)苗去“秘密基地”挖出一個(gè)個(gè)大坑，將一棵棵樹(shù)苗種下。有時(shí)，多種幾棵。到此刻，我已經(jīng)有了幾十棵屬于自我的小樹(shù)了，這還不夠，我還要種更多的樹(shù)，才能使自我的“秘密基地”成為一片樹(shù)林。“樓東一株樹(shù)，枝煙拂青煙，桃樹(shù)我所栽，別來(lái)向三年?！边@是詩(shī)仙李白的詩(shī)，他告訴我們種樹(shù)要有耐心，最少也要三年才能成為大樹(shù)，只要從護(hù)樹(shù)、種樹(shù)做起，我們的家園才會(huì)更加美麗、壯觀，才會(huì)更加繁榮昌盛。我不會(huì)放棄，一年，兩年甚至很多年，我也要把這塊空地都種滿樹(shù)，讓它成為林的海洋，樹(shù)的天地，讓家園更加絢麗多彩。

尊老愛(ài)幼

每到周末，我就會(huì)主動(dòng)到村里的老年協(xié)會(huì)，幫忙那些需要幫忙的人。瞧!一位盲人奶奶正細(xì)心翼翼的柱著拐杖緩緩地朝老年協(xié)會(huì)走來(lái)。這時(shí)，我飛一般的沖到了老人身邊：“老奶奶，您是不是要到老年協(xié)會(huì)去?”老人說(shuō)：“是啊!”“那我扶您過(guò)去吧!”“小姑娘，多謝你了，你叫什么名字呀?”“我是一名少先隊(duì)員啊?！闭f(shuō)完，我便扶老奶奶進(jìn)了老年協(xié)會(huì)。在老年協(xié)會(huì)中，我看見(jiàn)一個(gè)小孩正在桌子上玩，一腳踩空了，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，我飛奔而去，雙手接住了那個(gè)小女孩，等她確定平穩(wěn)安全后，我已悄悄離開(kāi)了老年協(xié)會(huì)。幾年來(lái)，在學(xué)雷鋒活動(dòng)中，老年協(xié)會(huì)端茶、送水、幫老年人按摩有我的身影;小河邊，有我撿垃圾的身影;回收垃圾行動(dòng)中，我們小手拉大手，你丟我撿，逐步消除亂扔垃圾等現(xiàn)象，讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

同學(xué)們，讓我們從此刻開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，將環(huán)保的種子播撒到世界的每一個(gè)角落;同學(xué)們，讓我們從小事做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，學(xué)雷鋒，愛(ài)環(huán)保，爭(zhēng)做最美小公民。

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇十

老師們、同學(xué)們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。

三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇十一

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。

中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛(ài)國(guó)，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中，愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛，愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛(ài)國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，而愛(ài)國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!

回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來(lái)，為了保衛(wèi)國(guó)家，反抗帝國(guó)主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢(qián)學(xué)森等等，他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國(guó)來(lái)，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!

愛(ài)國(guó)精神，是不分國(guó)界的。不僅在中國(guó)，在世界許多國(guó)家中，愛(ài)國(guó)教育也是極受重視的。

美國(guó)一個(gè)普通的鄉(xiāng)村教師說(shuō)過(guò)一句話：“不懂得熱愛(ài)國(guó)旗的學(xué)生，無(wú)論他多么出色，都不是好學(xué)生。”在美國(guó)，熱愛(ài)國(guó)旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學(xué)校都專(zhuān)門(mén)設(shè)有愛(ài)國(guó)主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國(guó)，愛(ài)國(guó)主義教育，是每個(gè)學(xué)生必不可少的一門(mén)課程，政府極端重視對(duì)青少年進(jìn)行民族傳統(tǒng)和愛(ài)國(guó)教育。最具特色的是韓國(guó)，它把愛(ài)國(guó)主義教育滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面。韓國(guó)人歷來(lái)以使用本國(guó)產(chǎn)品而引為驕傲?？梢?jiàn)，愛(ài)國(guó)主義精神是全世界人民共有的寶貴財(cái)富。

我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛(ài)國(guó)主義精神。

原說(shuō)過(guò)：“繼承和發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，要體現(xiàn)在行動(dòng)中?！比绻鎳?guó)需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個(gè)有正氣的中國(guó)人都會(huì)毫不猶豫地為國(guó)捐軀。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國(guó)并不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)。我們應(yīng)該如何來(lái)愛(ài)國(guó)呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛(ài)自己的學(xué)校。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛(ài)的學(xué)生，又怎么可能愛(ài)自己的國(guó)家呢?熱愛(ài)學(xué)校是一種非常具體而切近的行動(dòng)。學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。作為一名學(xué)生，我們沒(méi)有理由不去熱愛(ài)自己的學(xué)校。學(xué)校里的每一位學(xué)生都要像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師、尊重所有為學(xué)校提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺(jué)地保護(hù)學(xué)校里的一草一木，美化自然環(huán)境，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使我們學(xué)校成為名副其實(shí)的花園、樂(lè)園;我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)我們學(xué)校的數(shù)千位同學(xué)，讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起歡樂(lè)成長(zhǎng)!我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績(jī)，將來(lái)為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來(lái)報(bào)答養(yǎng)育了我們的學(xué)校，報(bào)答我們敬愛(ài)的老師!

愛(ài)國(guó)，是至高無(wú)上的品德、是民族的靈魂。親愛(ài)的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無(wú)愧愧于人民的具有愛(ài)國(guó)主義情懷的萬(wàn)里學(xué)子吧!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇十二

在這個(gè)夏天的雨夜，我曾悠然的躺在床上，望著墻上的壁燈，鵝黃，仿佛置身童話。心中柔柔的蕩出一片溫情，溫柔地溫柔著。

清新的泥土香從窗口飄入，隱約夾雜著一絲花香，清美，似乎還有那麼不起眼的凄美。凄美我好像看到窗外那可憐的花兒拖著疲憊的濕衣，努力使自我站的更穩(wěn)。濕漉漉的花瓣幾乎要凋落，花莖和花瓣就那樣藕斷絲連著，費(fèi)力的支撐起自我弱小的身軀。我不覺(jué)為她嘆息。

這樣無(wú)奈的生命，外表美麗卻經(jīng)不起雨水的洗禮?；▋旱拿利愐膊煌昝?，她不像昭君那樣美麗且堅(jiān)強(qiáng)。

我的嘴角微微上揚(yáng)。次日清晨，我漫無(wú)目的的閑逛，無(wú)意間瞥到那狼籍的花壇，昨日還生機(jī)勃勃的花花草草，此刻卻七零八落地令人心生憐憫。小腦袋攏拉著，無(wú)精打采，看樣貌花兒的壽命不會(huì)太長(zhǎng)了。

我再一次無(wú)奈，然后嘆息。

依舊是清晨，依舊是漫無(wú)目的，依舊是無(wú)意，但瞥到的是揚(yáng)起的小臉和挺直的腰背，沖著太陽(yáng)異常歡快的傻笑著。

我忙亂的環(huán)視四周的行人，因?yàn)槲液ε滤麄兛吹轿殷@詫的目光。

依稀記得一句話：成功的花兒，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她們的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。

靜靜感到釋然。

太陽(yáng)升起，一陣清風(fēng)拂來(lái)……

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇十三

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。

陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。

第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。

第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。

第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇十四

同學(xué)們，老師們，

大家上午好!近一年的高中生活已經(jīng)過(guò)去，今天7月4日，離期末考試還有3天，考前的3天是最能考驗(yàn)和磨練人的重要階段。這3天最需要的是什么?歸納起來(lái)說(shuō)，就是要有“四心”：

1.堅(jiān)定的信心：堅(jiān)定的信心勝似黃金，有了信心就有了繼續(xù)前行的決心。有了信心，就有了希望，有了信心，就有了動(dòng)力。信心來(lái)自自己的基礎(chǔ)，信心來(lái)自自己多次大考所積累的經(jīng)驗(yàn)，信心來(lái)自老師的有效備考指導(dǎo);信心來(lái)自同學(xué)的無(wú)私分享。

2.足夠的耐心：越到后期，越要有耐心。對(duì)于基礎(chǔ)復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，耐心是非常重要的，因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)的鞏固是在大量的復(fù)習(xí)和練習(xí)的基礎(chǔ)上達(dá)到熟練和精確的。如果對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)失去耐心的話，就可能會(huì)出現(xiàn)半途而廢或半生半熟的感覺(jué)。另一方面，對(duì)錯(cuò)題的回顧，同樣要有足夠的耐心。如果沒(méi)有耐心的話，就很難把所有錯(cuò)題都看完，就不愿意花時(shí)間去把錯(cuò)題的原因再分析一遍。

3.全程的專(zhuān)心：后期的復(fù)習(xí)，必須全程專(zhuān)心和專(zhuān)注。只要一坐下來(lái)，就知道自己要看什么，要做什么。復(fù)習(xí)的過(guò)程必須是專(zhuān)注和投入的。要主動(dòng)排除一切外來(lái)干擾，看一科，專(zhuān)一科。看一科，得一科。

4.拼搏的決心：最后15天，既要拼意志，拼體力，還要拼決心。只有那些具有拼搏決心的人，才能堅(jiān)持到底，才能堅(jiān)守備考陣地，才能始終保持旺盛的斗志，才不會(huì)輕易放棄。

同學(xué)們，讓我們只爭(zhēng)朝夕，共同努力，在期末考試中取得優(yōu)異成績(jī)，為我們的學(xué)習(xí)劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇十五

姥爺去世后，我娘見(jiàn)不得牛。一見(jiàn)牛就會(huì)落淚。

姥爺是養(yǎng)牛的行家。我自小模仿姥爺?shù)难哉勁e止里，十有八九和牛相關(guān)。比如我會(huì)故意外拐著兩膝學(xué)姥爺那老寒腿走路的樣兒，并沖著娘喊：“燕兒她娘，你喂過(guò)牛了沒(méi)?”“牲靈”是姥爺對(duì)牛的稱(chēng)呼，他說(shuō)牛是有靈氣的，會(huì)給人帶來(lái)福氣。除了牛，姥爺還覺(jué)得另有一個(gè)有靈氣的可以帶來(lái)福氣的，就是我。

相比幾個(gè)表哥，1978年出生的我，最得姥爺?shù)膶檺?ài)。姥姥曾噘著嘴不滿道：“一個(gè)丫頭片子，有什么寶的?”姥爺說(shuō)：“什么年代了還重男輕女?”然后把我舉得高高逗我咯咯笑。

姥爺把我的求學(xué)當(dāng)作極重要的事，他總說(shuō)我趕上了好年月，可以考上大學(xué)。填報(bào)大學(xué)志愿時(shí)，姥爺若有所思地捋了捋胡子說(shuō)：“燕兒，喜歡當(dāng)老師不?”我真的選擇了師范專(zhuān)業(yè)。姥爺經(jīng)常跟人說(shuō)：“俺燕兒的師范選得好啊，自己受了教育，以后還可以教會(huì)更多的孩子——關(guān)鍵是俺燕兒上大學(xué)，國(guó)家每月還給她六十多塊的補(bǔ)貼呢……”

1999年大學(xué)畢業(yè)后，我到一個(gè)經(jīng)濟(jì)較落后的小長(zhǎng)作，親人們極力反對(duì)。姥爺卻呵呵一笑：“俺燕兒的心是很善良的，很大的。再說(shuō)，教師工資不是已經(jīng)套改了嗎?和咱這里一樣，都是500塊了呢……”背井離鄉(xiāng)的日子，想起姥爺?shù)男θ菸揖托睦餃嘏?。高中教學(xué)假期短，每次回去看望姥爺，他都會(huì)叮囑我認(rèn)真工作，不要心浮氣躁。他讓我不要老室念：“燕兒，我雖然越來(lái)越老了，但國(guó)家一直沒(méi)有忘記我這樣的老黨員老干部，經(jīng)常給我發(fā)補(bǔ)助——燕兒啊，一定要感謝國(guó)家感謝黨啊!”

家里安裝了電話，姥爺和我可以經(jīng)常通話了。一老一小隔了千里卻無(wú)話不談，比如國(guó)家取消了農(nóng)業(yè)稅，農(nóng)民也有了醫(yī)療保險(xiǎn)。我也告訴姥爺，國(guó)家施行九年制義務(wù)教育后，農(nóng)村孩子上學(xué)再也不用愁學(xué)費(fèi)了;還告訴他國(guó)家推行素質(zhì)教育，高考政策也有了新的變化……娘說(shuō)，姥姥最怕姥爺和我“煲電話粥”，“燕兒一打電話就啥事都忘了”。

一根電話線，兩地祖孫情。多少年來(lái)，雖身在異鄉(xiāng)，但我就像一直依偎在姥爺?shù)纳磉叀?/p>

然而，姥爺愈發(fā)地年邁了。娘經(jīng)常說(shuō)姥爺想我，她抱了我的小侄女去看姥爺?shù)臅r(shí)候，姥爺喊小侄女“燕兒”。哥哥常從微信上發(fā)來(lái)姥爺?shù)恼掌?，說(shuō)每次收到我網(wǎng)購(gòu)寄去的禮物，姥爺臉上的笑容會(huì)掛好多天。

今年春天，我突然接到娘的電話，說(shuō)姥爺“走了”。姥爺走得很突然，當(dāng)天還拄著拐棍看村里的旱廁改造，晚上就仙逝了。

我總覺(jué)得姥爺其實(shí)沒(méi)有離開(kāi)，他定是在一個(gè)我看不見(jiàn)的地方牽掛著我，凝望著我。因?yàn)槲颐靼?，從一個(gè)農(nóng)村娃到成為一名人民教師，我一直是姥爺?shù)男氖拢彩抢褷數(shù)南Ｍ?/p>

國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng) 國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育篇十六

大家早上好!今天我講話的主題是端午文化。

剛剛度過(guò)恰逢假日的“520”，我們又將迎來(lái)一年一度的端午小長(zhǎng)假。曾經(jīng)有一首兒歌唱道：“端午節(jié)，門(mén)插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。”這些，都是端午節(jié)上最為熱鬧的一些習(xí)俗。然而隨著時(shí)代的變遷，社會(huì)節(jié)奏的加快，外來(lái)文化的大舉入侵，年少的我們不再眷顧流傳幾千年的傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向“圣誕節(jié)”、“情人節(jié)”，甚至各種不是節(jié)日的數(shù)字節(jié)。面對(duì)這種現(xiàn)狀，我們不得不反思，端午節(jié)到底意味著什么?

端午節(jié)，是民眾為了紀(jì)念偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原而廣為流傳的節(jié)日，端午是一個(gè)詩(shī)人的節(jié)日。據(jù)《史記》記載，屈原在流放期間，寫(xiě)下了《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等憂國(guó)憂民的不朽詩(shī)篇。當(dāng)秦軍攻破楚國(guó)都城，屈原眼看著國(guó)破家亡，百姓流離失所，悲憤之下，于五月初五，奮筆疾書(shū)《懷沙》后，投汨羅江而死。屈原憂國(guó)憂民，一片赤膽忠心，在中國(guó)文學(xué)史上留下了不朽的篇章。兩千多年后的今天，我們暢談端午，意味著什么，或者說(shuō)倡導(dǎo)的是什么?毋庸置疑，我們倡導(dǎo)的是屈原熱愛(ài)自由、和平的精神，是面對(duì)國(guó)家安危而能以天下事為己任的高度責(zé)任感，試問(wèn)千年之后，誰(shuí)的名字和作品還能為世人所傳誦?

曾經(jīng)，我們被稱(chēng)為“東亞病夫”，恥辱雖然已隨風(fēng)而逝，但歷史應(yīng)該銘記。增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)是國(guó)之大計(jì)。每逢端午節(jié)，許多地方組織賽龍舟，龍舟競(jìng)渡是一項(xiàng)很有氣勢(shì)、極具合作精神的競(jìng)技活動(dòng)，這也契合強(qiáng)健國(guó)民體格的要求。身體是革命的本錢(qián)，同學(xué)們一定要積極參加校內(nèi)外的各種體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，同時(shí)養(yǎng)成競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、勇往無(wú)前的精神。

古人在端午節(jié)前后喜歡用艾葉來(lái)驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，凈化空氣，這個(gè)傳統(tǒng)亦保留至今。端午前后正是春夏交替之時(shí)，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲(chóng)滋生，是傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)，所以大家要注意個(gè)人衛(wèi)生，早睡早起，遠(yuǎn)離疾病。

端午節(jié)也是一個(gè)美食節(jié)，因?yàn)槲覀円钥煽诘聂兆?。晉代，粽子被正式定為端午節(jié)食品。端午前，人們采摘新鮮的粽葉，泡上香噴噴的糯米，再輔以各種餡，那么色香味俱全的粽子就出來(lái)了。由于地域不同，各地習(xí)俗也兼具地方特色。我們南京端午節(jié)就有吃“五紅”的習(xí)俗，“五紅”分別是：“烤鴨、莧菜、鴨蛋、龍蝦、雄黃酒?！毕Ｍ瑢W(xué)們假日里和家人共享美味，過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)、祥和的端午節(jié)

和屈原不同，我們身處的時(shí)代是盛世的中國(guó)。國(guó)家富強(qiáng)，民眾和諧。在這樣一個(gè)富足自信的新時(shí)代，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)國(guó)，學(xué)會(huì)珍惜我們看似應(yīng)得的寬敞明亮的教室，我們來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，甚至我們的衣食住行。這都是我們的祖輩，懷著愛(ài)國(guó)愛(ài)民的理念，拋頭顱灑熱血為我們拼搏而來(lái)的。

同學(xué)們，中國(guó)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中國(guó)文化博大精深，今天我們了解了端午文化，希望大家作為傳統(tǒng)文化的傳承者，肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的使命：樹(shù)我雄心，壯我中華。最后，祝老師們、同學(xué)們端午節(jié)快樂(lè)!我們的祖國(guó)永遠(yuǎn)繁榮富強(qiáng)。