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日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇一

于是電腦、電視、洗衣機(jī)、電冰箱甚至電吹風(fēng)等每日與人接觸的電器，因?yàn)楸环Q(chēng)為“隱形殺手”的電磁輻射而顯得可怕起來(lái)。那么到底這些家用電器是否存在電磁輻射，輻射有多大?專(zhuān)家表示，其實(shí)日常生活中，電磁輻射無(wú)處不在，要學(xué)會(huì)主動(dòng)防護(hù)，但也不必過(guò)于緊張，草木皆兵。

收音機(jī)測(cè)出安全距離

專(zhuān)家表示，任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調(diào)、電視機(jī)、電腦、微波爐、加濕器，小到吹風(fēng)機(jī)、手機(jī)、充電器甚至接線板都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，但各種電器產(chǎn)生的輻射量不盡相同。

關(guān)于具體的輻射量，記者在努力搜尋一番之后，并未發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)有不同電器輻射量的標(biāo)準(zhǔn)表格出臺(tái)。不過(guò)，日本出版的sapio雜志就公布了一組家庭常用電器電磁輻射檢測(cè)數(shù)據(jù)。

雖然輻射無(wú)處不在，但是中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)專(zhuān)家委員會(huì)主任趙玉峰指出，并非所有的電磁輻射都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，如果磁場(chǎng)強(qiáng)度控制在規(guī)定范圍內(nèi)對(duì)人體的作用是積極和有益的，比如市場(chǎng)出售的理療機(jī)就是利用電磁輻射的溫?zé)嶙饔眠_(dá)到消除炎癥和治療目的，因此關(guān)鍵問(wèn)題是要把電磁輻射控制在安全范圍內(nèi)。

如果消費(fèi)者想了解自己所處環(huán)境的輻射量，可以采取儀器檢測(cè)方法。但目前國(guó)產(chǎn)售價(jià)為幾百元的測(cè)試儀在測(cè)量數(shù)據(jù)上可能出現(xiàn)偏差，而一些國(guó)外進(jìn)口的測(cè)試儀需幾十萬(wàn)元，普通百姓很難接受。

趙玉峰表示，可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的監(jiān)測(cè)方法讓人們了解電器使用的安全距離：利用可接收am(調(diào)幅)頻道的收音機(jī)，打開(kāi)后將頻道調(diào)在沒(méi)有廣播的地方，并且靠近所要測(cè)量的電視、冰箱、微波爐或電腦等家電用品，就會(huì)發(fā)現(xiàn)收音機(jī)所傳出的噪音突然變大。走出一段距離后，才會(huì)恢復(fù)原來(lái)較小的噪音量;這樣就可以測(cè)出安全距離，平常生活中與這個(gè)電器保持測(cè)量出的安全距離即可。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇二

生活中如何防電磁輻射?

據(jù)有關(guān)專(zhuān)家介紹，防電磁輻射應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1. 不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

2. 各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意每一小時(shí)離開(kāi)一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

3. 當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

4. 對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開(kāi)啟后要離開(kāi)一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐;手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。

5. 居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人，佩帶心臟起搏器的患者及生活在現(xiàn)代化電器自動(dòng)化環(huán)境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服。

6. 電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。

7. 手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話。

8. 多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇三

輻射環(huán)境的污染無(wú)所不在，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。市環(huán)保局污染管理處一位姓宋的工作人員介紹，隱藏在我們家中的輻射源也是無(wú)所不在。

目前居民家裝使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚grc等建筑材料，也存在不少放射性超標(biāo)的現(xiàn)象。因此，新婚夫婦無(wú)論是購(gòu)房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中。如已無(wú)法改變住所，則應(yīng)盡量測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人遠(yuǎn)離輻射材料，減少受到輻射的時(shí)間。

1.挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品。一般大品牌的家電輻射都經(jīng)過(guò)了國(guó)家有關(guān)部門(mén)的嚴(yán)格檢測(cè)，可保證安全。

2.對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐、電腦至少1米以外，電視與人的距離應(yīng)在4至5米，與燈管距離應(yīng)在2至3米。不使用的電器，一定要關(guān)上電源。帶有輻射的部分一般為馬達(dá)、電線圈、電風(fēng)扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。

3.不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里;使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮;不要站在空調(diào)的風(fēng)口，在空調(diào)打開(kāi)后，要保持安全距離。

4.縮短使用電器時(shí)間。各種家用電器都應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間操作和同時(shí)啟用，孕婦接聽(tīng)手機(jī)時(shí)不要將手機(jī)掛在胸前;天冷時(shí)盡量不要使用電熱毯，準(zhǔn)媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒;燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。

5.有條件的孕婦可在工作時(shí)穿防輻射服裝，工作完畢，洗澡換衣服;使用電腦、電視防輻射屏等。

6.微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應(yīng)盡量避免使用。冰箱的線圈和馬達(dá)都是在冰箱的后方，所以開(kāi)冰箱門(mén)拿東西時(shí)，不要時(shí)間太長(zhǎng)，并保持安全距離。

7.家里一般的電線也存在輻射，現(xiàn)代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問(wèn)題還不大，但是如果在床邊或最?；顒?dòng)的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會(huì)影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇四

孕婦在工作中如何防電磁輻射?

1.電腦

電腦屏幕的x光輻射：這種輻射通常只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，如果沒(méi)有纖維玻璃，孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過(guò)30厘米。電腦背面的電線圈輻射：這種輻射的危害較大，但一般人不會(huì)在電腦后作業(yè)。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦后作業(yè)。

2.手機(jī)

手機(jī)的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒(méi)有微波爐強(qiáng)，但也可以對(duì)人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間。目前對(duì)于“cdma手機(jī)和gsm手機(jī)，哪個(gè)輻射大”的問(wèn)題仍有所爭(zhēng)論，因此，無(wú)論準(zhǔn)媽媽使用哪種手機(jī)，都要盡量小心。

3.復(fù)印機(jī)

準(zhǔn)媽媽在使用復(fù)印機(jī)時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤(pán)上，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇五

人生命、要守護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。

一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。

二、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽(yáng)臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。

三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能栓救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服渡險(xiǎn)情。

四、臺(tái)風(fēng)：臺(tái)風(fēng)來(lái)，聽(tīng)預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道。煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠。船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。

五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭。野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。

六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄。

七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見(jiàn)好。

八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來(lái)進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門(mén)窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車(chē)?yán)锩娌豢煽俊?/p>

九、疫情：對(duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具。人受感染早就醫(yī)，公共場(chǎng)所要少去。

十、防化：化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說(shuō)明出事點(diǎn)。運(yùn)輸泄露別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。

人生命，重于山，防災(zāi)避險(xiǎn)于未然。掌握技能常演練，祝愿人人保平安。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇六

一、名詞解釋

沙塵天氣是風(fēng)將地面塵土、沙粒卷入空中，使空氣混濁的一種天氣現(xiàn)象的統(tǒng)稱(chēng)，包括浮塵、揚(yáng)沙、沙塵暴。其中，沙塵暴又分為沙塵暴、強(qiáng)沙塵暴和特強(qiáng)沙塵暴三個(gè)等級(jí)。

浮塵：當(dāng)天氣條件為無(wú)風(fēng)或平均風(fēng)速≤3.0m/s時(shí)，塵沙浮游在空中，使水平能見(jiàn)度小于10公里的天氣現(xiàn)象。

揚(yáng)沙：風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣相當(dāng)混濁，水平能見(jiàn)度在1～10公里以?xún)?nèi)的天氣現(xiàn)象。

沙塵暴：強(qiáng)風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣很混濁，水平能見(jiàn)度小于1公里的天氣現(xiàn)象。

強(qiáng)沙塵暴：大風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣非?；鞚?，水平能見(jiàn)度小于500米的天氣現(xiàn)象。

特強(qiáng)沙塵暴：狂風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣特別混濁，水平能見(jiàn)度小于50米的天氣現(xiàn)象。

二、沙塵暴天氣生活避險(xiǎn)常識(shí)

1.沙塵暴即將或已經(jīng)發(fā)生時(shí)，居民應(yīng)盡量減少外出，未成年人不宜外出，如果因特殊情況需要外出的，應(yīng)由成年人陪同。

2.接到沙塵暴預(yù)警后，學(xué)校、幼兒院要推遲上學(xué)或者放學(xué)，直到沙塵暴結(jié)束。如果沙塵暴持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生應(yīng)由家長(zhǎng)親自接送或老師護(hù)送回家。

3.發(fā)生沙塵暴時(shí)，不宜在室外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng)，應(yīng)立即停止一切露天集體活動(dòng)，并將人員疏散到安全的地方躲避。

4.沙塵天氣發(fā)生時(shí)，行人騎車(chē)要謹(jǐn)慎，應(yīng)減速慢行。若能見(jiàn)度差，視線不好，應(yīng)靠路邊推行。行人過(guò)馬路要注意安全，不要貿(mào)然橫穿馬路。

5.發(fā)生沙塵暴時(shí)，行人特別是小孩要遠(yuǎn)離水渠、水溝、水庫(kù)等，避免落水發(fā)生溺水事故。

6.沙塵暴如果伴有大風(fēng)，行人要遠(yuǎn)離高層建筑、工地、廣告牌、老樹(shù)、枯樹(shù)等，以免被高空墜落物砸傷。

7.發(fā)生沙塵暴時(shí)，行人要在牢固、沒(méi)有下落物的背風(fēng)處躲避。行人在途中突然遭遇強(qiáng)沙塵暴，應(yīng)尋找安全地點(diǎn)就地躲避。

8.發(fā)生風(fēng)沙天氣時(shí)，不要將機(jī)動(dòng)車(chē)輛?？吭诟邩恰⒋髽?shù)下方，以免玻璃、樹(shù)枝等墜落物損壞車(chē)輛，或防止車(chē)輛被倒伏的大樹(shù)砸壞。

9.風(fēng)沙天氣結(jié)束后，要及時(shí)清理機(jī)動(dòng)車(chē)表面沉積的塵沙，保護(hù)好車(chē)體漆面。同時(shí)，注意清除發(fā)動(dòng)機(jī)艙蓋內(nèi)沉積的細(xì)小顆粒，防止發(fā)動(dòng)機(jī)零件損傷。

三、沙塵暴天氣健康防護(hù)常識(shí)

1.沙塵暴天氣若需要外出，居民應(yīng)攜帶好口罩或紗巾等防塵用品，以避免風(fēng)沙對(duì)呼吸道和眼睛造成損傷。

2.沙塵暴已經(jīng)發(fā)生時(shí)，居民應(yīng)及時(shí)關(guān)閉好門(mén)窗，以防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)。室內(nèi)應(yīng)使用加濕器、灑水或用濕墩布拖地等方法清理灰塵，保持空氣濕度適宜，以免塵土飛揚(yáng)。

3.人們從風(fēng)沙天氣的戶外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)及時(shí)清洗面部，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應(yīng)該洗浴，并及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適。

4.風(fēng)沙天氣發(fā)生時(shí)，呼吸道疾病患者、對(duì)風(fēng)沙比較敏感人員不要到室外活動(dòng)。近視患者不宜佩戴隱形眼鏡，以免引起眼部炎癥。

5.沙塵天氣一旦有沙塵吹入眼內(nèi)，不要用臟手揉搓，應(yīng)盡快用清水沖洗或滴眼藥水，保持眼睛濕潤(rùn)易于塵沙流出。如仍有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6. 沙塵天氣空氣比較干燥，應(yīng)多喝水，多吃水果。沙塵天氣結(jié)束后，如感到呼吸系統(tǒng)有不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

7.沙塵暴結(jié)束后，市政環(huán)衛(wèi)部門(mén)要及時(shí)灑水清掃城市街道、院落沉積的大量沙塵，防止塵土飛揚(yáng)，造成空氣污染。

四、沙塵暴天氣安全生產(chǎn)常識(shí)

1.沙塵暴頻發(fā)地區(qū)，牧民一般要建有保溫保暖封閉式牲畜圈舍。沙塵暴到來(lái)前，關(guān)好門(mén)窗，拉下圈棚，防止沙塵大量飄入。

2.接到沙塵暴預(yù)警后，牧區(qū)牧民應(yīng)及時(shí)將牛、羊等牲畜趕回圈舍，以免走失。沙塵暴發(fā)生時(shí)，若牲畜遠(yuǎn)離居民點(diǎn)，牧民應(yīng)盡快將牲畜趕到就近背風(fēng)處躲避。

3.接到大風(fēng)沙塵天氣警報(bào)后，農(nóng)民應(yīng)采取適當(dāng)措施加固溫室大棚、地膜等基礎(chǔ)設(shè)施，避免破壞和損失。

4.發(fā)生沙塵暴時(shí)，野外工作人員或正在田間勞動(dòng)的農(nóng)民，應(yīng)立即回家或?qū)ふ野踩牡胤蕉惚?。如果沙塵天氣持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)設(shè)法與救援人員取得聯(lián)系，不要盲目行動(dòng)。

5.沙塵暴天氣空氣干燥，易引發(fā)火災(zāi)，應(yīng)注意草原、森林和人口密集區(qū)等發(fā)生重大火災(zāi)事故。

6.接到沙塵天氣預(yù)警后，醫(yī)院、食品加工廠、精密儀器生產(chǎn)或使用單位要加強(qiáng)防塵措施，食品、藥品和重要精密儀器要做好密封。

7.接到沙塵暴預(yù)警信息后，有關(guān)單位要妥善放置易受大風(fēng)影響的物資，加固圍板、棚架、廣告牌等易被風(fēng)吹動(dòng)的搭建物。建筑工地要覆蓋好裸露沙土和廢棄物，以免塵土飛揚(yáng)。

8.強(qiáng)沙塵暴發(fā)生時(shí)，應(yīng)停止一切露天生產(chǎn)活動(dòng)和高空、水上等戶外危險(xiǎn)作業(yè)，工人應(yīng)暫時(shí)集中在室內(nèi)躲避。

9.接到沙塵暴預(yù)警信息后，各級(jí)政府及相關(guān)部門(mén)要制訂應(yīng)對(duì)措施，防止風(fēng)沙對(duì)農(nóng)業(yè)、林業(yè)、水利、牧業(yè)以及交通、電力、通訊等基礎(chǔ)設(shè)施的影響和危害。

五、沙塵暴天氣交通避險(xiǎn)常識(shí)

1.接到沙塵天氣預(yù)警信息或已經(jīng)出現(xiàn)沙塵暴天氣時(shí)，機(jī)場(chǎng)、高速公路、鐵路等部門(mén)要做好交通安全防護(hù)措施，科學(xué)調(diào)度，確保交通安全。

2.在公路上駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)遭遇沙塵暴，應(yīng)低速慢行。能見(jiàn)度太差時(shí)，要及時(shí)開(kāi)啟大燈、霧燈。必要時(shí)駛?cè)刖o急停車(chē)帶或在安全的地方?？?，乘客要視情況選擇安全的地方躲避。

3.輕型機(jī)動(dòng)車(chē)在公路上高速行駛中可能會(huì)被大風(fēng)掀翻，所以要在輕型車(chē)上放一些重物，但必須固定，或者慢速行駛。

4.發(fā)生沙塵暴時(shí)，如果風(fēng)力過(guò)大或能見(jiàn)度低于規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，高速公路管理部門(mén)應(yīng)暫時(shí)封閉高速公路，避免發(fā)生交通事故。

5. 火車(chē)行駛途中如果遇到沙塵暴，應(yīng)減速慢行。當(dāng)風(fēng)力較大或能見(jiàn)度很低不宜繼續(xù)行駛時(shí)，火車(chē)應(yīng)進(jìn)站?？勘茱L(fēng)，等沙塵暴過(guò)后再繼續(xù)行駛。

6.沙塵天氣條件下，空中交通管制部門(mén)根據(jù)機(jī)場(chǎng)天氣狀況合理控制飛行流量，保證進(jìn)出機(jī)場(chǎng)航班的安全起降。

7.飛機(jī)起飛后，如果目的地機(jī)場(chǎng)受沙塵天氣影響，能見(jiàn)度低，不具備降落條件，飛機(jī)應(yīng)及時(shí)調(diào)整航線，或就近備降其他機(jī)場(chǎng)。

8.發(fā)生特強(qiáng)沙塵暴時(shí)，如果天氣條件特別惡劣，飛機(jī)、火車(chē)、長(zhǎng)途客車(chē)等應(yīng)暫時(shí)停飛、停運(yùn)。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇七

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進(jìn)健康。尤其在寒冷的冬天泡個(gè)熱水澡，享受著熱騰騰的暖流在身體上游走，多么舒服，多么愜意。可在放松及享受的同時(shí)，有的人特別是中老年人，常會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)失去知覺(jué)，跌倒在浴堂，這種現(xiàn)象叫“暈堂”?；几哐獕?、動(dòng)脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下,極易發(fā)生中風(fēng)和心肌梗死，而患有肺氣腫、哮喘病的人也會(huì)感到呼吸困難。那么出現(xiàn)這種情況我們?cè)撛趺崔k?

◆ 急救要得當(dāng)

洗澡時(shí)突然暈倒，癥狀輕重程度不一，急救措施也應(yīng)對(duì)癥采取。

如只是出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象，不必驚慌，只要立即叫人幫助，離開(kāi)浴室躺下(注意不要扶著病人走，因?yàn)檫@時(shí)病人處于低血壓狀態(tài)，站立后會(huì)使腦缺血進(jìn)一步加劇)，放松休息，并喝一杯熱水，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。

如果癥狀較重，病人失去知覺(jué)，應(yīng)立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環(huán)境。出浴室后應(yīng)讓病人保持平臥，最好不墊枕頭，用身邊可取到的書(shū)、衣服等把腿墊高，使腿與地面約成20度角，讓心臟血液集中供給頭部，待稍微好一點(diǎn)后，喂些熱糖水或熱茶，把窗戶打開(kāi)通風(fēng)，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然后穿上衣服，頭向窗口，身體就會(huì)逐漸得到恢復(fù)。

如病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，則應(yīng)考慮是否發(fā)生腦溢血、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120，呼請(qǐng)急救醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)搶救。

◆ 原因要探明

洗澡時(shí)突然暈倒主要有以下原因。

1.長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)相對(duì)封閉的空間內(nèi)洗澡，新鮮空氣不斷減少。

2.洗澡前數(shù)小時(shí)未進(jìn)餐、血糖過(guò)低;過(guò)度勞累。

3.人一下子進(jìn)入熱水中，會(huì)反射性地引起心跳加快、血壓在短時(shí)間內(nèi)驟然升高。隨后，又由于過(guò)熱的水使全身血管擴(kuò)張，尤其使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血壓逐漸下降，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應(yīng)減少，從而發(fā)生心慌、頭暈等癥狀。

◆ 預(yù)防6要點(diǎn)

1.不要在饑餓時(shí)洗澡。洗浴前后最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。

2.要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。

3.洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。盆浴20分鐘、淋浴5～10分鐘即可。洗澡時(shí)長(zhǎng)時(shí)間浸泡，會(huì)加重老年人的疲勞感，并加重心臟負(fù)擔(dān)。

4.特殊人群不要單獨(dú)洗澡。有冠心病、高血壓、血脂異常癥、糖尿病、頸椎病的老年人，體質(zhì)虛弱和大病初愈者及兒童，洗浴時(shí)最好有專(zhuān)人陪護(hù)。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發(fā)作。酒醉后不要馬上洗澡，否則容易發(fā)生“暈堂”，還容易發(fā)生其他意外，如燙傷、溺水等。

5.洗浴完畢起身動(dòng)作不能過(guò)快過(guò)猛，特別是老年人一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身，以免“暈堂”。

6.浴室內(nèi)安裝換氣風(fēng)扇，洗澡時(shí)禁忌吸煙，洗完之后立即離開(kāi)浴室。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇八

如今，隨著經(jīng)濟(jì)和人們生活水平的提高，現(xiàn)代化家用電器已進(jìn)入尋常百姓家，然而每年我國(guó)家用電器火災(zāi)導(dǎo)致的事故數(shù)不勝數(shù)，特別是進(jìn)入是用電高峰期，此時(shí)一定要注意消防安全，防止線路故障或使用電器不當(dāng)引發(fā)火災(zāi)，后悔莫及!

一、電器線路故障引起火災(zāi)通常有幾種情況：

1、線路絕緣不良，發(fā)生短路，短路點(diǎn)產(chǎn)生電火花和電弧，引起燃燒;

2、是超負(fù)荷用電，使導(dǎo)線升溫，當(dāng)超過(guò)可燃物的燃點(diǎn)時(shí)，就可能引發(fā)火災(zāi);

3、是由于線路接觸不良，導(dǎo)致發(fā)生升溫和打火現(xiàn)象而引起火災(zāi);

4、是使用不合格電器或電線，質(zhì)量不合格而導(dǎo)致火災(zāi)或爆炸事故。

二、因此，筆者認(rèn)為，居家用電應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、要購(gòu)買(mǎi)使用質(zhì)量合格的電器、電線、插座等，莫要貪圖一時(shí)便宜而留下終身安全隱患;

2、不得超負(fù)荷用電，家用電器使用完畢要拔下插銷(xiāo)或關(guān)閉電源;

3、空調(diào)設(shè)備回路應(yīng)采用單獨(dú)回路，插座宜采用專(zhuān)用阻燃插座，大功率電器不可使用同一個(gè)插線板，最好一點(diǎn)一插;

4、要經(jīng)常檢查電氣線路和家用電器，防止老化短路、漏電等危險(xiǎn)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)即使更換維修;

5、不得使用其它任何金屬導(dǎo)線代替保險(xiǎn)絲，更不要亂拉電線，亂增加電器設(shè)備，特別是大功率電器;

6、使用空調(diào)、電水壺等大功率電器時(shí)不要離人;

7、不要單獨(dú)讓兒童留在家中使用電腦、電視等電器，家長(zhǎng)同時(shí)要教會(huì)孩子安全用電的常識(shí)，學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎用電、安全用電。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇九

常言道：“只有絕望的人，沒(méi)有絕望的處境。”當(dāng)你被困火場(chǎng)，生命遭受火災(zāi)威脅，身處絕境時(shí)，只要你冷靜機(jī)智并具備消防逃生知識(shí)，就一定能最大限度地拯救自己，做到絕處逢生。在這里我們向廣大市民朋友介紹部分逃生要領(lǐng)，以供大家參考借鑒。

1、熟悉環(huán)境 暗記出口

倘若你來(lái)到陌生的地方，特別是在商場(chǎng)，賓館等龐大建筑物中，為了自身的安全，務(wù)必留心疏散通道的位置，樓梯的方位等，以便一旦遇到火災(zāi)險(xiǎn)情的時(shí)候，不至于迷失方向而盲目地往火海里闖，往死胡同里鉆。

2、保持冷靜 尋路逃生

當(dāng)樓房突然發(fā)生火災(zāi)時(shí)，首先要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，切不可驚惶失措，冒險(xiǎn)跳樓。逃生時(shí)要朝有照明或明亮處迅速撤離;若在樓梯上，應(yīng)選擇往下跑;若被火檔住，就要通過(guò)窗口或陽(yáng)臺(tái)等往外逃生。

3、毛巾妙用 過(guò)濾煙氣

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在火災(zāi)中喪生的人，受煙霧中素、窒息而死亡的比例遠(yuǎn)比燒死的要高，大約比率高達(dá)70%以上。當(dāng)你被煙困住時(shí)用折疊8層的濕毛巾蒙鼻保護(hù)，可減少60%煙霧毒氣的吸入。

4、明辨方向 逃離火場(chǎng)

著火后，千萬(wàn)不要在弄不清方向的情況下亂跑，如普通樓梯一旦跑進(jìn)去遇上斷電，就等于鉆進(jìn)死亡的“囚籠”;同時(shí)，也不可躲入床下或壁柜中，這樣會(huì)令救援者難以發(fā)現(xiàn)。

正確的選擇是：沿?zé)煔獠粷?、大火尚未燒及的樓梯，?yīng)急疏散通道，樓外附設(shè)敞開(kāi)式樓梯等往下跑，一旦受到煙火或人為封堵，應(yīng)從水平方向選擇其它通道，或臨時(shí)退守到房間及避難層內(nèi)，爭(zhēng)取時(shí)間，進(jìn)而采用其它方法逃生。

5、煙霧場(chǎng)所 匍匐前進(jìn)

當(dāng)煙霧太濃時(shí)，可以用毛巾或濕布捂住口鼻，屏住呼吸，防止煙霧毒氣嗆入體內(nèi)。因煙氣及毒氣比空氣輕，俯臥爬行時(shí)應(yīng)貼近地面，可避免被毒煙熏倒而窒息。

6、結(jié)繩自救 脫離險(xiǎn)境

如果火災(zāi)發(fā)生時(shí)安全通道被堵，你可迅速利用身邊的繩索或可將窗簾、被罩、床單等撕成條，連接成繩，用水澆濕，一端緊固定在暖氣管道或其它負(fù)載物體上，另一端沿窗口下垂至地面或較低的樓層的窗口、陽(yáng)臺(tái)處，順繩下滑逃生。

7、堵塞門(mén)戶 固守救生

你的鄰居或別的房間發(fā)生火災(zāi)，如果用手摸房門(mén)感到燙手，則說(shuō)明房外火勢(shì)已進(jìn)入“發(fā)展階段”，此時(shí)若開(kāi)門(mén)，火焰和濃煙就會(huì)迎面而來(lái)，此時(shí)應(yīng)緊閉門(mén)窗，用毛巾、被 子堵塞門(mén)縫，并向上潑水。

8、身居高樓 沿梯下跑

火災(zāi)發(fā)生時(shí)，如果你身處高樓，就要沿著樓梯向下跑。除非在最頂層你可向屋面跑，一般情況千萬(wàn)不要往上跑。因?yàn)闊熀突鹣蛏下拥乃俣仁欠浅？斓摹?/p>

9、借助器材 火“口”脫險(xiǎn)

人處在火災(zāi)中，一定要竭盡所能設(shè)法逃生。通常使用的逃生器材有緩降器、救生袋、救生網(wǎng)、救生氣墊、救生、軟梯、救生滑桿、救生滑臺(tái)、救生舷梯等，如果能夠充分利用這些器材和設(shè)施，即可火“口”脫險(xiǎn)。

10、走投無(wú)路 廁所避難

當(dāng)你在無(wú)法沖出火海的情況下，可以逃進(jìn)浴室、衛(wèi)生間等。因?yàn)檫@些房間既無(wú)可燃物，又有水源，進(jìn)入后立即關(guān)閉門(mén)窗，等待救援。

11、利用陽(yáng)臺(tái) 轉(zhuǎn)移逃生

當(dāng)你身陷火場(chǎng)，通向出口的樓梯已被煙火封鎖時(shí)，陽(yáng)臺(tái)可以幫你大難不死，可利用陽(yáng)臺(tái)移到相鄰房間或樓層。

12、既已逃生 勿念財(cái)物

當(dāng)你已逃離火場(chǎng)時(shí)，切勿貪念財(cái)物，重返起火建筑物內(nèi)，以免遇到新的危險(xiǎn)。

13、敲盆晃物 尋求救援

當(dāng)你被火包圍，無(wú)法逃生時(shí)，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷的衣物或敲有聲的金屬制品，也可以向外拋輕型顯眼的東西。如果在晚上，可用手電筒，不停地在窗口閃動(dòng)，及時(shí)發(fā)出求救信號(hào)，以引起救援者的注意。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十

三十六計(jì)“走”為上 遭遇險(xiǎn)情學(xué)會(huì)“逃”

在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，啥也不用想，先“跑路”再說(shuō)?；馂?zāi)均有一個(gè)發(fā)生發(fā)展的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，第一時(shí)間“逃離”險(xiǎn)境是最安全穩(wěn)妥，千萬(wàn)不要麻痹大意，帶著僥幸心理。在逃生的過(guò)程中，要義無(wú)反顧，不要貪戀自己的手機(jī)，自己的包包，錢(qián)還會(huì)再有的，生命卻不會(huì)。

“山路十八彎”怎么“逃”有講究

娛樂(lè)場(chǎng)所內(nèi)大多裝潢考究，包廂卡座密布，燈光迷離，就是正常情況下，都讓人有身陷“山路十八彎”的迷局，更何況是在火災(zāi)發(fā)生后，濃煙和黑暗的雙重恐懼。進(jìn)入場(chǎng)所前，要下意識(shí)查看距離自己最近的逃生通道和安全出口的位置?；馂?zāi)發(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不要慌張，沿著距離自己最近的疏散指示標(biāo)志，或聽(tīng)從場(chǎng)所工作人員的指引。如出口被堵，對(duì)設(shè)在樓層底層的娛樂(lè)場(chǎng)所可果斷選擇破窗而出的逃生措施，直接從窗口跳出;對(duì)設(shè)在二層至三層的可用手抓住窗臺(tái)往下滑，以盡量縮小高度，且讓雙腳先著地;對(duì)設(shè)在高層樓房中的娛樂(lè)場(chǎng)所，首先應(yīng)選擇疏散通道和疏散樓梯、屋頂和陽(yáng)臺(tái)逃生。

小毛巾“大智慧”關(guān)鍵時(shí)刻很“要命”

火災(zāi)中致人死亡的罪魁禍?zhǔn)撞皇腔?，而是濃煙。娛?lè)場(chǎng)所用了大量的裝修材料，一旦起火會(huì)造成大量有毒濃煙，不僅妨礙了視覺(jué)，更直接威脅人的生命。實(shí)驗(yàn)表明，一條普通的毛巾折疊16層，煙霧消除率可達(dá)90%以上，一條普通毛巾如果被折疊8層，煙霧的消除率也達(dá)到60%，在穿越煙霧區(qū)時(shí)，以毛巾，口罩、床單、甚至衣服都可以替代作為臨時(shí)的“空氣呼吸器”，捂住口鼻，采用低姿行走或匍匐爬行的方法，以減少煙氣對(duì)人體的傷害。如果沒(méi)有水，飲料代替也可以，只要?jiǎng)e把酒當(dāng)成水就行。

經(jīng)營(yíng)業(yè)主 消防安全“四個(gè)能力”要牢記

為確保公共娛樂(lè)場(chǎng)所消防安全，12月以來(lái)，合肥市消防部門(mén)組織對(duì)全市公共娛樂(lè)場(chǎng)所進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)檢查，其中“四個(gè)能力”掌握情況是檢查的重點(diǎn)。即經(jīng)營(yíng)公共娛樂(lè)場(chǎng)所的業(yè)主和員工要熟練掌握檢查消除火災(zāi)隱患的能力，撲救初起火災(zāi)的能力，組織疏散逃生的能力，消防宣傳教育的能力。公共娛樂(lè)場(chǎng)所熟練掌握這四個(gè)能力，就能第一時(shí)間將小火遏制在萌芽狀態(tài)，避免亡人火災(zāi)事故的再次發(fā)生。另外，火災(zāi)事故教訓(xùn)揭示一個(gè)深刻的道理，千萬(wàn)別把滅火器、消火栓打入“冷宮”，關(guān)鍵時(shí)刻用上去，一場(chǎng)即將發(fā)生的災(zāi)難 “化險(xiǎn)為夷”。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十一

皮膚曬傷如何急救

炎夏在戶外活動(dòng)，極易引起皮膚曬傷。出現(xiàn)此種情況，需及時(shí)正確處置。

[家庭應(yīng)急處理]

(1)如皮膚曬得很紅，但并未起泡，可用冷濕毛巾、紗布等敷于患處，或?qū)⒒继幗萦诶渌?，以減輕疼痛。

(2)不可抹黃油或人造黃油之類(lèi)的東西，以免刺激皮膚。

(3)如果皮膚起泡或大面積曝曬起泡，應(yīng)速去醫(yī)院治療，切不可再曝露曝曬過(guò)的皮膚。

(4)在烈日下運(yùn)動(dòng)、工作時(shí)，要戴上寬沿的帽子，不要把皮膚曝曬在陽(yáng)光下，必要時(shí)可涂敷防曬霜。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十二

各行各業(yè)使用著各種不同的機(jī)械，對(duì)機(jī)械安全的要求也不盡相同。機(jī)械安全有兩層意思，一是指機(jī)械設(shè)備本身應(yīng)符合安全要求，另一方面是指機(jī)械設(shè)備的操作者在操作時(shí)應(yīng)符合安全要求。機(jī)械代替手工操作，能夠改善勞動(dòng)條件，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。但是，因?yàn)闄C(jī)械結(jié)構(gòu)上有缺陷，組織布局不合理，操作時(shí)不遵守安全技術(shù)操作規(guī)程，就可能發(fā)生事故。

1、機(jī)械設(shè)備造成傷害事故的種類(lèi)。

機(jī)械設(shè)備造成的傷害事故，一般有以下幾種：

(1)機(jī)械設(shè)備零、部件作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)造成的傷害。主要是絞傷和物體打擊傷;

(2)機(jī)械設(shè)備零、部件作直線運(yùn)動(dòng)時(shí)造成的傷害。這類(lèi)事故主要有：壓傷，砸傷，擠傷;

(3)刀具造成的傷害。刀具直接造成的傷害，包括在前兩類(lèi)傷害中，不再重復(fù)。但還應(yīng)注意，在生產(chǎn)中刀具產(chǎn)生的碎屑也會(huì)造成傷害：

①燙傷。剛切下來(lái)的碎屑溫度很高，可達(dá)600-700℃，容易造成燙傷;

②刺、割傷。各種金屬碎屑都有鋒利的邊緣，會(huì)造成刺傷或割傷。飛起的切屑可能傷害眼睛;

(4)被加工零件固定不牢，甩出機(jī)床打傷人;

(5)手用工具使用不當(dāng)造成傷害。

2、機(jī)械設(shè)備的基本安全要求。

不同的機(jī)械尤其是專(zhuān)業(yè)機(jī)械有其特殊的安全要求，這里只介紹機(jī)械設(shè)備的基本安全要求，包括：

(1)機(jī)械設(shè)備的布局要合理，應(yīng)便于操作人員裝卸工件，加工觀察和清除雜物;同時(shí)也應(yīng)便于維修人員的檢查和維修。

(2)機(jī)械設(shè)備的零、部件的強(qiáng)度、剛度應(yīng)符合安全要求，安裝應(yīng)牢固。

(3)機(jī)械設(shè)備根據(jù)有關(guān)安全要求，必須裝設(shè)合理、可靠，不影響操作的安全裝置。例如：

①對(duì)于作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的零、部件應(yīng)裝設(shè)防護(hù)罩或防護(hù)擋板、防護(hù)欄桿等安全防護(hù)裝置。

②超壓、超載、超溫度、超時(shí)間、超行程時(shí)會(huì)發(fā)生事故的零、部件，應(yīng)裝設(shè)保險(xiǎn)裝置，如超負(fù)荷限制器、行程限制器、安全閥、溫度繼電器、時(shí)間斷電器等。

③需要對(duì)人們進(jìn)行警告或提醒注意時(shí)，應(yīng)安設(shè)信號(hào)裝置或警告牌等。如電鈴、喇叭、蜂鳴器等聲音信號(hào)，各種燈光信號(hào)，或各種警告標(biāo)志牌等。

④對(duì)于某些動(dòng)作順序不能顛倒的零、部件應(yīng)裝設(shè)相互連鎖裝置。使某一個(gè)動(dòng)作，必須在前一個(gè)動(dòng)作完成之后，才能進(jìn)行，否則就不可能動(dòng)作。

(4)機(jī)械設(shè)備的電氣裝置必須符合電氣安全的要求。主要的有以下幾點(diǎn)：

①供電的導(dǎo)線必須正確安裝，不得有任何破損或裸露的地方。

②電機(jī)絕緣應(yīng)良好。其接線板應(yīng)有蓋板防護(hù)。

③開(kāi)關(guān)、按鈕等應(yīng)完好無(wú)損，其帶電部分不得裸露在外。

④應(yīng)有良好的接地或接零裝置，連接的導(dǎo)線要牢固，不得有斷開(kāi)的地方。

⑤局部照明燈應(yīng)使用36伏的電壓，禁止使用110或220伏電壓。

(5)機(jī)械設(shè)備的操縱手柄、及腳踏開(kāi)關(guān)等應(yīng)符合如下要求：

①重要的手柄應(yīng)有可靠的定位及鎖緊裝置。同軸手柄應(yīng)有明顯的長(zhǎng)短差別。

②手輪在機(jī)動(dòng)時(shí)應(yīng)能與轉(zhuǎn)軸脫開(kāi)。

③腳踏開(kāi)關(guān)應(yīng)有防護(hù)罩或藏入床身的凹入部分內(nèi)。

(6)機(jī)械設(shè)備的作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)要有良好的環(huán)境，即照度要適宜，濕度與溫度要適中，噪聲和振動(dòng)要小，零件、工夾具等要擺放整齊。

(7)每臺(tái)機(jī)械設(shè)備應(yīng)根據(jù)其性能，操作順序等制定出安全操作規(guī)程和檢查、潤(rùn)滑、維護(hù)等制度。

3、機(jī)械設(shè)備操作者的基本安全守則

要避免工傷事故，不僅要求機(jī)械設(shè)備要符合安全要求，更要求操作者嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程。

(1)正確穿戴好個(gè)人防護(hù)用品。

(2)操作前要對(duì)機(jī)械設(shè)備進(jìn)行安全檢查，先空車(chē)運(yùn)轉(zhuǎn)，確認(rèn)正常后，再投入運(yùn)行。

(3)機(jī)械設(shè)備在運(yùn)行中要按規(guī)定進(jìn)行安全檢查。

(4)機(jī)械設(shè)備嚴(yán)禁帶故障運(yùn)行。

(5)機(jī)械設(shè)備的安全裝置必須按規(guī)定使用，更不準(zhǔn)將其拆除。

(6)機(jī)械設(shè)備在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，嚴(yán)禁用手調(diào)整;不得用手測(cè)量零部件，或進(jìn)行潤(rùn)滑、清掃雜物等。

(8)機(jī)械設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，操作者不得離開(kāi)工作崗位。

(9)工作結(jié)束后，應(yīng)關(guān)閉開(kāi)關(guān)，把刀具和工件從工作位置退出，并清理好工作場(chǎng)地，將零件、工夾具等擺放整齊，打掃好機(jī)械設(shè)備的衛(wèi)生。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十三

目前，應(yīng)急救援裝備主要分為搜索、營(yíng)救、通信三大類(lèi)，隨著科技進(jìn)步，這些裝備不斷推陳出新，在救援行動(dòng)中發(fā)揮出巨大作用，下面為大家簡(jiǎn)單梳理常見(jiàn)的應(yīng)急救援裝備。

智能化搜索裝備

智能化搜索裝備，是指以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為支撐，以各種數(shù)字化儀器設(shè)施為平臺(tái)的用于探索生命存在的各種裝備，主要負(fù)責(zé)對(duì)災(zāi)害(災(zāi)難)事故現(xiàn)場(chǎng)的受災(zāi)群體或遇難者存在的生命信息源實(shí)施探索與搜尋。

●聲波探測(cè)儀。聲波探測(cè)儀是一種利用聲音的震動(dòng)來(lái)搜索遇險(xiǎn)者的儀器，它具有靈敏度極高的特點(diǎn)。廢墟中的幸存者只要發(fā)出微弱的聲音，聲波探測(cè)儀就可以找到他們。

●光學(xué)聲波探測(cè)儀。光學(xué)聲波探測(cè)儀是利用反射光線來(lái)對(duì)幸存者進(jìn)行生命探索的一種儀器，被稱(chēng)為“蛇眼”。該儀器的前面有細(xì)小的類(lèi)似于攝像機(jī)的360度旋轉(zhuǎn)探頭，地面上的救援人員通過(guò)觀察器可以看清探頭拍攝的地方有無(wú)遇險(xiǎn)者。

●紅外線探測(cè)儀。利用紅外線的原理，通過(guò)遇險(xiǎn)者身體散發(fā)的熱能來(lái)探測(cè)幸存者位置。紅外線探測(cè)儀不僅可以滿足國(guó)際上通用的“黃金24小時(shí)”災(zāi)害(災(zāi)難)救援的時(shí)限規(guī)定，而且可以在黑暗中充分利用人的體溫與環(huán)境溫度的差別探測(cè)災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)有無(wú)生命信息源的存在。

機(jī)械化營(yíng)救裝備

機(jī)械化營(yíng)救裝備能減輕體力勞動(dòng)強(qiáng)度，提高營(yíng)救工作效能。

●救援隊(duì)配備使用的起重機(jī)、電焊割機(jī)、掘進(jìn)機(jī)、抽水機(jī)、沖鋒舟等中型的機(jī)械裝備和器材。

●救援人員隨身攜帶，伺機(jī)開(kāi)展?fàn)I救行動(dòng)的鍬、錘、鋸、氣袋、液壓鉗、應(yīng)急燈、保險(xiǎn)繩索、救生衣、救生圈等小型的工具裝備和器材。

●現(xiàn)場(chǎng)指揮使用的信號(hào)槍、手持?jǐn)U音喇叭、望遠(yuǎn)鏡、袖標(biāo)、飄帶等應(yīng)急指揮器材。

信息化通信裝備

信息化通信裝備，是指在災(zāi)害(災(zāi)難)救援過(guò)程中綜合使用的各種通信裝備和器材。

●便于搶險(xiǎn)救災(zāi)指揮員、指揮機(jī)構(gòu)迅速掌握災(zāi)情、分析研究、決策指揮的圖像及數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

●參與應(yīng)急救援的部門(mén)所聯(lián)通的視頻通信控制系統(tǒng)。

●以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為支撐，集搶險(xiǎn)救災(zāi)指揮、通信、信息、安全、保衛(wèi)功能為一體的多媒體通信控制系統(tǒng)。

●集自動(dòng)報(bào)警、自動(dòng)設(shè)備切換、聯(lián)動(dòng)控制、災(zāi)害(災(zāi)難)探測(cè)、智能編碼、自動(dòng)排障功能為一體的動(dòng)態(tài)預(yù)警系統(tǒng)。(

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十四

預(yù)防職業(yè)中毒、食物中毒事故的基本要求

中毒分為職業(yè)中毒和食物中毒。職業(yè)中毒是指勞動(dòng)者在從事生產(chǎn)勞動(dòng)的過(guò)程中，由于接觸毒物及有毒有害氣體(一氧化碳、硫化氫、甲烷、苯)含量超標(biāo)造成缺氧而發(fā)生的窒息及中毒現(xiàn)象。食物中毒是指由于人食用了含有有毒有害物質(zhì)的食品而引起的急性、亞急性中毒現(xiàn)象。中毒事故在建筑工地中時(shí)有發(fā)生，特別是食物中毒，更容易造成群死群傷的嚴(yán)重后果。因此，必須提高勞動(dòng)者對(duì)防止中毒的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)宣傳教育工作。

一、預(yù)防職業(yè)中毒事故的基本要求

1.根除毒物。從生產(chǎn)工藝流程中消除有毒物質(zhì)，用無(wú)毒或低毒物質(zhì)代替有毒物質(zhì)是最理想的防毒措施。

2.降低毒物濃度。

(1)革新技術(shù)，改造工藝。盡量采用先進(jìn)技術(shù)和工藝，避免開(kāi)放式生產(chǎn)，消除毒物逸散的條件。有可能時(shí)采用遙控乃至程序控制，最大限度地減少工人接觸毒物的機(jī)會(huì)。采用新技術(shù)、新方法，從根本上控制毒物的逸散。

(2)通風(fēng)排毒。安裝通風(fēng)裝置時(shí)，首先要考慮在毒物逸出的局部就地排出，盡量縮小其擴(kuò)散范圍。最常用的是局部抽出式通風(fēng)。在地下室和密閉房間內(nèi)作業(yè)以及儲(chǔ)存油漆等有毒化學(xué)物品的倉(cāng)庫(kù)，都必須安裝通風(fēng)設(shè)備，保持新鮮空氣流通。局部排毒裝置的結(jié)構(gòu)和樣式，以盡量接近毒物逸出處，最大限度地阻止毒物擴(kuò)散，而又不妨礙生產(chǎn)操作，便于檢修為原則。經(jīng)通風(fēng)排出的廢氣，要加以?xún)艋厥?，綜合利用。當(dāng)建筑物地下室外側(cè)回填土方僅剩下后澆帶部分，而且正要進(jìn)行該部分的防水施工時(shí)，必須定時(shí)監(jiān)測(cè)防水材料可能產(chǎn)生的有毒氣體的濃度，并采取適當(dāng)?shù)耐L(fēng)措施。

(3)建筑布局衛(wèi)生。不同生產(chǎn)工序的布局，不僅要滿足生產(chǎn)上的需要，而且要考慮衛(wèi)生上的要求。有毒物逸散的作業(yè)，應(yīng)設(shè)在單獨(dú)的房間內(nèi)，可能發(fā)生劇毒物質(zhì)泄漏的生產(chǎn)設(shè)備應(yīng)隔離。使用容易積存或被吸附的毒物(如汞)，或能發(fā)生有毒粉塵飛揚(yáng)的工房，其內(nèi)部裝飾應(yīng)符合衛(wèi)生要求。

3.搞好個(gè)體防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生。除普通工作服外，對(duì)某些作業(yè)工人還需供應(yīng)特殊質(zhì)地或式樣的防護(hù)服裝、防毒口罩和防毒面具。應(yīng)設(shè)置盥洗設(shè)備、淋浴室及存衣室，配備個(gè)人專(zhuān)用更衣箱。接觸可經(jīng)皮膚吸收及局部作用危險(xiǎn)性大的毒物，要有皮膚洗消和沖洗眼的設(shè)施。

4.增強(qiáng)體質(zhì)。合理實(shí)施有毒作業(yè)保健待遇制度，因地制宜地開(kāi)展體育活動(dòng)，注意安排夜班工人的休息睡眠，做好季節(jié)性多發(fā)病的預(yù)防。

5.安全衛(wèi)生管理。對(duì)于特殊有毒作業(yè)，應(yīng)制定有針對(duì)性的規(guī)章制度，及時(shí)調(diào)整勞動(dòng)制度與勞動(dòng)組織。

6.健康監(jiān)護(hù)與環(huán)境監(jiān)測(cè)。

(1)實(shí)施就業(yè)前健康檢查，排除有職業(yè)禁忌癥者(心臟病、高血壓、過(guò)敏性皮炎或有外傷者)參加接觸毒物的作業(yè)。堅(jiān)持定期健康檢查，對(duì)健康受損的工人及時(shí)處理。

(2)要定期監(jiān)測(cè)作業(yè)場(chǎng)所空氣中毒物的濃度。

(3)在人工挖孔樁施工中，當(dāng)樁井深度超過(guò)5米時(shí)，每天下井作業(yè)前必須進(jìn)行有毒、有害氣體檢測(cè)，檢測(cè)合格后才能下井，否則，應(yīng)先采取井下?lián)Q氣措施，符合要求后才能下井。

(4)人工挖孔樁井下及地下室防水作業(yè)施工，操作人員與監(jiān)護(hù)人員定好聯(lián)絡(luò)信號(hào)，應(yīng)采取輪換作業(yè)方式。

二、預(yù)防食物中毒事故的基本要求

1.應(yīng)當(dāng)有與產(chǎn)品品種、數(shù)量相適應(yīng)的食品原料處理、加工、儲(chǔ)存等場(chǎng)所。門(mén)、窗、鎖要牢固，鑰匙要專(zhuān)人保管。

2.保持食品加工場(chǎng)所內(nèi)外環(huán)境整潔，采取消除蒼蠅、老鼠、蟑螂和其他有害昆蟲(chóng)及其孳生條件的措施，與有毒、有害場(chǎng)所保持規(guī)定的距離。

3.應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通風(fēng)、防腐、防塵、防蠅、防鼠、洗滌、污水排放、存放垃圾和廢棄物的設(shè)施。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十五

近期，一段視頻在各大平臺(tái)瘋轉(zhuǎn)，8歲的可可吃零食時(shí)，圖好玩把零食里的干燥劑放進(jìn)有水的飲料瓶里，沒(méi)想到放進(jìn)去后竟發(fā)生爆炸。僅僅20分鐘，可可右眼被堿性液體侵蝕，整個(gè)眼球被溶，終生失明。對(duì)此，業(yè)內(nèi)人士提醒，家長(zhǎng)一定要避免孩子接觸食品中的干燥劑。

據(jù)報(bào)道，食品干燥劑致人傷害，尤其是導(dǎo)致兒童受到傷害的事例并不少見(jiàn)。如20xx年，太原一名初中生將干燥劑放進(jìn)裝有溫水的保溫杯中，過(guò)一會(huì)，保溫杯突然爆炸，導(dǎo)致該學(xué)生的一只眼睛失明。20xx年，上饒一名5歲男孩拿著干燥劑玩耍，干燥劑不慎入眼，眼球、眼瞼燒傷嚴(yán)重，該男孩可能會(huì)永久失明。對(duì)此，包括企業(yè)在內(nèi)的相關(guān)部門(mén)均應(yīng)盡到各自責(zé)任，采取切實(shí)有效的安全措施，避免這一日常生活中常見(jiàn)的物品淪為致傷兇器。

可以說(shuō)，能夠起到干燥防潮作用的食品干燥劑已經(jīng)成為很多食品、保健品離不開(kāi)的附屬物品，甚至一袋餅干，一塊獨(dú)立包裝的月餅中都會(huì)包含一小袋食品干燥劑。而據(jù)報(bào)道，目前市面上的干燥劑多以氧化鈣(生石灰)、硅膠、三氧化二鐵以及氯化鈣為主要原料。這些物質(zhì)含有極大的腐蝕性，會(huì)對(duì)人體造成傷害，甚至?xí)?lái)報(bào)道中導(dǎo)致兒童失明的悲劇。

尤其是，隨著家庭收入的提高和長(zhǎng)輩對(duì)子女的呵護(hù)，很多家長(zhǎng)均會(huì)給孩子零花錢(qián)供其購(gòu)買(mǎi)零食，也會(huì)購(gòu)買(mǎi)零食讓其獨(dú)自享用。在此背景下，就不能排除這些未成年人在缺乏有效監(jiān)護(hù)時(shí)購(gòu)買(mǎi)含有食品干燥劑的零食。加之這些未成年人好奇心強(qiáng)，缺乏自制能力，在同伴的慫恿下極有可能誤食干燥劑，或者進(jìn)行一些“危險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)”，最終給其身體帶來(lái)嚴(yán)重傷害，釀成無(wú)法挽回的悲劇。

現(xiàn)實(shí)中，食品干燥劑之所以成為隱藏在兒童身邊的“兇器”，既有家長(zhǎng)對(duì)食品干燥劑危險(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足，監(jiān)護(hù)教育不到位的原因，更有在相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)缺失下，生產(chǎn)企業(yè)推脫責(zé)任的因素。不能否認(rèn)的是，很多食品包裝中隨附的食品干燥劑僅僅用較小的字體寫(xiě)明不能食用等字樣，沒(méi)有危險(xiǎn)提示標(biāo)語(yǔ)或符號(hào)。這就導(dǎo)致一些兒童甚至成人對(duì)其致害程度認(rèn)知不到位，漠視乃至放任未成年人接觸這一危險(xiǎn)物品。

雖然食品干燥劑致人傷害的極端事例不很普遍，但任何傷害對(duì)受害者來(lái)說(shuō)都是災(zāi)難和悲劇，相關(guān)部門(mén)有必要采取相關(guān)措施予以避免。一是監(jiān)管部門(mén)或行業(yè)協(xié)會(huì)可以牽頭制訂更科學(xué)合理的標(biāo)準(zhǔn)，減輕其在誤用、誤食后對(duì)人體帶來(lái)的傷害程度，如逐漸拋棄生石灰干燥劑，改用安全性能更高的硅膠干燥劑、纖維干燥劑等。二是理當(dāng)對(duì)干燥劑包裝進(jìn)行改良，采取更加醒目、顯著、具有警示性的標(biāo)語(yǔ)、圖片、文字提示其危險(xiǎn)性。確保有一定理解、辨識(shí)能力的兒童能夠認(rèn)識(shí)到其屬于應(yīng)該遠(yuǎn)離的“危險(xiǎn)品”。

此外，作為教育部門(mén)和家長(zhǎng)，也應(yīng)盡到監(jiān)護(hù)教育職責(zé)。如將食品干燥劑作為像鞭炮、香煙那樣的物品不厭其煩地廣為宣傳，教育、引導(dǎo)、“警告”兒童遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)物品。這樣才能讓未成年人潛意識(shí)中認(rèn)識(shí)到食品干燥劑的危險(xiǎn)性，不再發(fā)生原本可以避免的傷害。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十六

1.什么是泥石流

泥石流是一種包含大量泥沙石塊的固液混合流體。常發(fā)生于山區(qū)小流域。

泥石流爆發(fā)過(guò)程中，常常伴隨著山谷雷鳴、地面震動(dòng)、濃煙騰空、巨石翻滾，渾濁的泥石流沿著料峭的山澗峽谷沖出山外，堆積在山口。

由于突發(fā)性、兇猛性、迅時(shí)性以及沖擊范圍大，破壞力度強(qiáng)等特點(diǎn)，泥石流常給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)嚴(yán)重的威脅。

2.泥石流前兆

·河流突然斷流或水勢(shì)突然加大，并夾雜著較多雜草、樹(shù)枝;

·深谷或溝內(nèi)傳來(lái)類(lèi)似火車(chē)轟鳴或悶雷般的聲音;

·溝谷深處忽然變得昏暗，并伴隨著輕微的震動(dòng)感。

3.緊急防護(hù)措施

(1)前期預(yù)防

·泥石流多發(fā)區(qū)居民要注意自己的生活環(huán)境，熟悉逃生路線。

注意政府部門(mén)的預(yù)警和泥石流的發(fā)生前兆，在災(zāi)害發(fā)生前互相通知、及時(shí)準(zhǔn)備。

·去山地游玩要注意收聽(tīng)當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)，不在暴雨之后或持續(xù)陰雨天氣進(jìn)入山區(qū)。

宿營(yíng)時(shí)，要選擇平整的高地作為營(yíng)地，避開(kāi)河(溝)道彎曲的凹岸或地方狹小高度低的凸岸。不要在溝道處或溝內(nèi)的低平處搭建宿營(yíng)棚。

·在溝谷遭遇暴雨、大雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在谷地或陡峭的山坡下避雨。

(2)危機(jī)救助

·發(fā)現(xiàn)有泥石流跡象，要向溝谷兩側(cè)山坡或高地跑。千萬(wàn)不要沿著溝向上或向下奔跑。

·逃生時(shí)拋棄重物。

·不要躲在有滾石和大量堆積物的山坡下面。

·不要停留在低洼處，也不要攀爬到樹(shù)上躲避。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十七

在工廠里經(jīng)常采用各種起重機(jī)械進(jìn)行起重裝卸工作，操作時(shí)稍有疏忽，極易發(fā)生事故。

1、起重機(jī)械的類(lèi)型

起重機(jī)械可分為三類(lèi)。

(1)輕小型起重設(shè)備。如千斤頂、滑車(chē)、電葫蘆、卷?yè)P(yáng)機(jī)等。

(2)起重機(jī)。如橋式起重機(jī)、門(mén)式起重機(jī)、塔式起重機(jī)、流動(dòng)式起重機(jī)等。

(3)升降機(jī)。工廠使用最多、最廣泛的是橋式起重機(jī)。

2、起重事故類(lèi)型

(1)失落事故：在起重作業(yè)中，吊載、吊具等重物從空中墜落所造成的人身傷亡和設(shè)備毀壞的事故;

(2)擠傷事故：在起重作業(yè)中，作業(yè)人員被擠壓在兩個(gè)物體之間，造成的擠傷、壓傷、擊傷等人身傷亡事故;

(3)墜落事故：從事起重作業(yè)的人員從起重機(jī)機(jī)體上高空處發(fā)生墜落造成的傷亡事故;

(4)觸電事故：從事起重作業(yè)的人員，遭受電擊所發(fā)生的傷亡事故;

(5)機(jī)毀事故：起重機(jī)機(jī)體因失去整體穩(wěn)定性而發(fā)生傾翻翻倒，造成重機(jī)機(jī)體嚴(yán)重?fù)p壞以及人員傷亡的事故;

(6)其他事故：包括誤操作事故、起重機(jī)之間的相互碰撞事故、安全裝置失效事故、野蠻操作事故、偶然事故等。

2、起重事故常見(jiàn)原因：

(1)起重設(shè)備質(zhì)量不好，強(qiáng)度不夠;

(2)沒(méi)有保險(xiǎn)裝置和聯(lián)鎖裝置，或者這些裝置失靈;

(3)沒(méi)有防護(hù)裝置或防護(hù)裝置損壞;

(4)過(guò)道、扶梯、駕駛室和著陸臺(tái)安裝不合理;

(5)操縱時(shí)違反技術(shù)操作規(guī)程和安全技術(shù)規(guī)程;

(6)對(duì)起重機(jī)及基輔助設(shè)備的使用狀況缺乏認(rèn)真檢查，等等。

3、起重機(jī)械的安全要求，主要有以下幾類(lèi)：

(1)為了保證起重機(jī)的安全運(yùn)行，根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)gb6067-85《起重機(jī)械安全規(guī)程》的規(guī)定，起重機(jī)械必須設(shè)有關(guān)安全裝置：如起重量限制器、行程限制器，過(guò)卷?yè)P(yáng)限制器、電氣防護(hù)性接零裝置、端部止擋、緩沖器、聯(lián)鎖裝置、夾軌鉗、信號(hào)裝置等。

(2)嚴(yán)格檢驗(yàn)和修理起重機(jī)機(jī)件，如鋼絲繩、鏈條、吊鉤、吊環(huán)和滾筒等，不能用的機(jī)件要立即更換。

(3)建立和健全維護(hù)保養(yǎng)、定期檢驗(yàn)、交接班制度和安全規(guī)程。每臺(tái)起重機(jī)都要詳細(xì)記載它的規(guī)格、性能等有關(guān)技術(shù)資料，記載歷次大修、中修情況，記錄起重機(jī)的重要性能的變化和重大事故的情況，以備考查。

(4)起重機(jī)運(yùn)行的時(shí)候，禁止任何人上下;也不能在運(yùn)行中檢修;禁止從一臺(tái)橋式起重機(jī)跨到另一臺(tái)橋式起重機(jī)上去;上下吊車(chē)要走專(zhuān)用梯子。

(5)使用懸臂起重機(jī)、桅桿起重機(jī)、汽車(chē)起重機(jī)、履帶起重機(jī)時(shí)，起重機(jī)懸臂能夠伸到的區(qū)域內(nèi)不準(zhǔn)站人，使用電磁起重機(jī)，應(yīng)當(dāng)規(guī)定一定的工作區(qū)域，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，不能有人。

(6)起重機(jī)吊運(yùn)時(shí)，應(yīng)走吊運(yùn)通道;不能從人頭上越過(guò)，在吊運(yùn)的東西上也不能站人，更不能對(duì)掛著的東西進(jìn)行加工。

(7)起吊的東西不能在空中長(zhǎng)時(shí)間停留;在特殊情況下，如果需要停留時(shí)，在起吊物品下面要禁止一切人員站立或通過(guò)。

4、起重機(jī)操作人員安全基本要求

(1)起重機(jī)駕駛?cè)藛T接班時(shí)，應(yīng)對(duì)制動(dòng)器、吊鉤、鋼絲繩和安全裝置進(jìn)行檢查。發(fā)現(xiàn)性能不正常時(shí)，應(yīng)在操作前排除。

(2)開(kāi)車(chē)前，必須鳴鈴或報(bào)警。操作中接近人時(shí)，亦應(yīng)給予斷續(xù)鈴聲或報(bào)警。

(3)按指揮信號(hào)操作。對(duì)緊急停車(chē)信號(hào)，不論何人發(fā)出，都應(yīng)立即執(zhí)行。

(4)確認(rèn)起重機(jī)上無(wú)人時(shí)，才可以閉合主電源。如電源斷路裝置上加鎖或有標(biāo)牌時(shí)，應(yīng)由有關(guān)人員消除后，才可閉合主電源。

(5)閉合主電源前，應(yīng)將所有控制器手柄置于零位。

(6)工作中突然斷電時(shí)，應(yīng)將所有的控制器手柄扳回零位;在重新工作前，應(yīng)檢查起重機(jī)動(dòng)作是否都正常。

(7)在軌道上露天作業(yè)的起重機(jī)，當(dāng)工作結(jié)束時(shí)，應(yīng)將起重機(jī)錨定住;當(dāng)風(fēng)力大于6級(jí)時(shí)，一般應(yīng)停止工作，并將起重機(jī)錨定住，對(duì)于門(mén)座起重機(jī)等在沿海工作的起重機(jī)，當(dāng)風(fēng)力大于7級(jí)時(shí)，應(yīng)停止工作，并將起重機(jī)錨定住。

(8)司機(jī)進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)時(shí)，應(yīng)切斷主電源，并掛上標(biāo)志牌或加鎖。如有未消除的故障，應(yīng)通知接班的司機(jī)。

日常生活安全知識(shí)內(nèi)容篇十八

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進(jìn)健康。尤其在寒冷的冬天泡個(gè)熱水澡，享受著熱騰騰的暖流在身體上游走，多么舒服，多么愜意?？稍诜潘杉跋硎艿耐瑫r(shí)，有的人特別是中老年人，常會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)失去知覺(jué)，跌倒在浴堂，這種現(xiàn)象叫“暈堂”?；几哐獕?、動(dòng)脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下,極易發(fā)生中風(fēng)和心肌梗死，而患有肺氣腫、哮喘病的人也會(huì)感到呼吸困難。那么出現(xiàn)這種情況我們?cè)撛趺崔k?

◆ 急救要得當(dāng)

洗澡時(shí)突然暈倒，癥狀輕重程度不一，急救措施也應(yīng)對(duì)癥采取。

如只是出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象，不必驚慌，只要立即叫人幫助，離開(kāi)浴室躺下(注意不要扶著病人走，因?yàn)檫@時(shí)病人處于低血壓狀態(tài)，站立后會(huì)使腦缺血進(jìn)一步加劇)，放松休息，并喝一杯熱水，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。

如果癥狀較重，病人失去知覺(jué)，應(yīng)立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環(huán)境。出浴室后應(yīng)讓病人保持平臥，最好不墊枕頭，用身邊可取到的書(shū)、衣服等把腿墊高，使腿與地面約成20度角，讓心臟血液集中供給頭部，待稍微好一點(diǎn)后，喂些熱糖水或熱茶，把窗戶打開(kāi)通風(fēng)，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然后穿上衣服，頭向窗口，身體就會(huì)逐漸得到恢復(fù)。

如病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，則應(yīng)考慮是否發(fā)生腦溢血、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120，呼請(qǐng)急救醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)搶救。

◆ 原因要探明

洗澡時(shí)突然暈倒主要有以下原因。

1.長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)相對(duì)封閉的空間內(nèi)洗澡，新鮮空氣不斷減少。

2.洗澡前數(shù)小時(shí)未進(jìn)餐、血糖過(guò)低;過(guò)度勞累。

3.人一下子進(jìn)入熱水中，會(huì)反射性地引起心跳加快、血壓在短時(shí)間內(nèi)驟然升高。隨后，又由于過(guò)熱的水使全身血管擴(kuò)張，尤其使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血壓逐漸下降，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應(yīng)減少，從而發(fā)生心慌、頭暈等癥狀。

◆ 預(yù)防6要點(diǎn)

1.不要在饑餓時(shí)洗澡。洗浴前后最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。

2.要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。

3.洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。盆浴20分鐘、淋浴5～10分鐘即可。洗澡時(shí)長(zhǎng)時(shí)間浸泡，會(huì)加重老年人的疲勞感，并加重心臟負(fù)擔(dān)。

4.特殊人群不要單獨(dú)洗澡。有冠心病、高血壓、血脂異常癥、糖尿病、頸椎病的老年人，體質(zhì)虛弱和大病初愈者及兒童，洗浴時(shí)最好有專(zhuān)人陪護(hù)。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發(fā)作。酒醉后不要馬上洗澡，否則容易發(fā)生“暈堂”，還容易發(fā)生其他意外，如燙傷、溺水等。

5.洗浴完畢起身動(dòng)作不能過(guò)快過(guò)猛，特別是老年人一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身，以免“暈堂”。

6.浴室內(nèi)安裝換氣風(fēng)扇，洗澡時(shí)禁忌吸煙，洗完之后立即離開(kāi)浴室。