演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇一

早上好!

剛剛過去的20xx年5月12日，是什么日子呢，同學們?對，是我國四川汶川大地震周年祭的日子，這一天也被確立為我國防災減災日，今天我講話的題目是《遠離災害，我們一起行動》。

一年前，一聲撕心裂肺的巨響，一個地動山搖的震撼，一場痛徹心扉的災難，降臨在泱泱巴蜀。在生死一線的救災現(xiàn)場，代表消防抗震救援人員的橙色，代表中國軍隊和武警部隊的綠色，代表醫(yī)護人員的白色，代表志愿者傳遞愛心的黃絲帶……繪成照亮廢墟的生命的顏色。一年中，無數(shù)拳拳赤子之心一齊跳動，愛的潮水一浪勝過一浪地涌向巴蜀大地。國家的牽掛、社會的支持、同胞的援助，加速改變著汶川，溫暖著災區(qū)人民的心。一年后，嶄新的住所、熙攘的游客、平靜的生活，凝結成災區(qū)里一道生機勃勃、充滿希望的景色。

造成六萬多同胞遇難的災害已經遠去，但它卻時刻提醒我們：防災減災的安全警鐘應當長鳴。首先我們共同來認識幾種影響較大的自然災害：

1、地質災害，主要是自然變異和人為的作用導致地質環(huán)境或地質體發(fā)生變化，有泥石流、山體滑坡、崩塌、地面下沉和地震。危害最嚴重的就是地震，像1976年唐山大地震，去年四川汶川大地震，都給當?shù)厝嗣駧砹藷o可挽回的巨大災難。

2、洪澇災害，像雨澇、洪水、凌汛等，這些災害多數(shù)發(fā)生在夏季，我國1998年就發(fā)生了長江洪澇災害，那次災害給長江中下游地區(qū)造成了巨大的損失。

3、風災，它主要發(fā)生在沿海地帶，有臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風等。

4、冰雹災害，分為輕雹害、中雹害、重雹害三級，我國是世界上雹災較多的國家之一。

接著，針對我們生活中可能出現(xiàn)的一些緊急情況，老師要給大家介紹幾種常見情況的自救方法。

1.燙傷后，應在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。

2.眼睛被化學物品灼傷后，應把整個面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應及時到醫(yī)院治療。

防災減災主題國旗下講話稿防災減災主題國旗下講話稿

3.地鐵或城鐵發(fā)生事故時，不要擅自扒門，以防觸電。即使全部停電，列車上還有可維持45分鐘至1小時的應急通風，不必擔心缺氧問題。

4.人被寵物抓傷、咬傷后，首先要擠出污血，用肥皂水反復沖洗傷口至少20分鐘，并涂擦75%的酒精，然后到狂犬病免疫預防門診接種疫苗。

5.如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被(“三嚴三實”專題教育黨課發(fā)言稿)燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。

6.微波爐工作時，人應當離開爐體1米以上，防止微波輻射傷人。電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。

7.發(fā)生地震時，如果在家中，應躲在面積較小的房間內，用衣服捂住口鼻防塵防煙并保持低姿。如果在外，切勿在立交橋等高大建筑物附近停留。

8.如果被通知上空有毒云或可疑云團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開;在家中應用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。

9.如遇到了火災，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達 防災減災主題國旗下講話稿來自5千多名學生在地震中遇難，為了紀念這個日子，國務院決定從20xx年起每年的5月12日確定為“防災減災日”。5月10日至16日為防災減災宣傳周。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救能力，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發(fā)生。這就要求我們做到：

一、通過課堂學習、知識講座、上網(wǎng)學習、收看電視廣播等多種渠道、多種形式學習安全常識，了解災害的起源以及怎樣自救。例如地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。

二、認真參加學校安排的應急演練活動。汶川大地震中，北川中學2900名師生中傷亡1600多人，xx縣桑棗中學的師生，在1分36秒內全部從教室安全撤離到操場，2200多個學生，沒有一個傷亡。20xx年4月20日四川省xx市xx縣發(fā)生7.0級地震，雅安天全中學2600多名學生正在上課。突來的地震未讓老師學生慌了手腳，學生們迅速有序按指定路線集中到了操場，“沒一個同學傷亡，整個過程只用了一分半。

防災減災主題國旗下講話稿講話致辭

三、安全是回家最近的路。我們要遵守交通秩序，不爬護欄，不闖紅燈，路上不追逐打鬧，不坐三無車輛。上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;不在教室、走廊追逐打鬧、大聲喧嘩。

四、春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意教室多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，預防h7n9等傳染病的發(fā)生。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。

五、夏天到了，不要私自下河游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。 平時鍛煉運動也要加強，在遇到意外時才能有所準備，應付自如

六、同學們的日常行為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。

同學們，生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，普及防災減災知識，增強安全意識。

祝同學們安全健康，學習快樂!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇二

各位老師，同學：

大家好!我是四年四班的。今天我國旗下講話的題目是《防震減災，防患于未然》

在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。“防險之心不可無”。地震時有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來找無知的人。地震并不可怕，但我們要時刻注意安全、注意防震減災。我們應該做到未雨綢繆，為我們的生命買一份保險。

下面我為大家講一下地震發(fā)生時的逃生常識：

·地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

·如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。

·發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

·地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。防震國旗下講話

·如果在學?；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

同學們!萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇三

同學們：

當鮮艷的五星紅旗又一次冉冉升起、當莊嚴的國歌聲響徹校園的時候，你是否意識到，不知不覺之間，我們即將告別金秋十月，進入一個新的學習階段，我們很快會迎來期中考試，接受學校和家長對我們學習情況的檢驗。

然而，你是否已經準備好了呢?時間不等人，正如朱自清先生所說的一樣：“燕子去了，有再來的時候;桃花謝了，有再開的時候，可是，聰明的，請你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢?”歲月的腳步匆匆忙忙，毫不顧惜我們的感慨和無奈。正因為如此，無數(shù)優(yōu)秀的人總是把時間抓在手中，一時一刻也不敢懈怠。珍惜時間，愛惜光陰的人屬于勤奮的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成長為童話大王;也是因為勤奮，愛迪生才擁有一千多種偉大的科學發(fā)明，愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論，中國古人也給我們留下了“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等千古美談。 正處于學習階段的同學們，更應該具有像愛迪生那樣的刻苦努力、勤奮學習的精神。只有這樣，你們才能逐步實現(xiàn)自己的目標，憧憬未來的美好。 曾經有人問一位得道的高僧：“為什么你念佛時要敲木魚?”

大師說：“名為敲魚，實為敲人?！?/p>

“那為什么不敲雞，敲羊而偏偏要敲魚呢?”

大師笑著說：“魚是世間最勤快的動物，整日睜著眼睛，四處游動。這么辛勤的魚都要時時敲打，更何況懶惰的人呢!”

這位高僧講的敲打，就是我們現(xiàn)在所講的鞭策。勤奮學習需要不斷地鞭策自己，克服懶惰的毛病?！耙环指?，一分收獲”，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩。

同學們，我想問問你們：當早晨媽媽叫你起床時，你是否還賴在被窩里不動呢?當同學們在課堂上聆聽老師的講解時，你有沒有走神開小差呢?每次考試結束后，你有沒有想過自己是否已經真的很努力了，接下來又該怎樣向著更高的目標前進?

偉大的成功和辛勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一分收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來，學習也是一樣。同學們，讓我們珍惜現(xiàn)在的每一刻，用勤奮去書寫人生，用行動去收獲成功，用我們有力的臂膀去創(chuàng)造屬于自己的輝煌!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇四

各位家長、老師，親愛的小朋友們，大家好!

今天，我們國旗下講話的主題是：讓安全與我們同行。生活中，什么最重要?安全!對，只有保證了我們生命和生活的安全，一切才有意義。安全問題關系到我們每一位小朋友，為了共同把幼兒園的安全工作做好，我們提出八不要求，希望大家銘記并認真執(zhí)行。

一、 戶外游戲不擁擠，戶外時可以挑選適當?shù)挠螒蜻M行組織，不做不衛(wèi)生、不安全的游戲。

二、 校園行進不追跑，堅決杜絕起步就跑的習慣，上、下樓梯靠右行。

三、 中午進餐禮讓不爭搶，吃飯排隊要有序，不推不爭。

四、 放學路上不爭先，大廳內不大聲說話，不相互追尾，不拖拉掉隊。

五、 上學途中守法不橫穿，不在馬路上玩耍、奔跑，遵守《道路交通安全法》。

六、 校園活動要守規(guī)不貪玩，遵守學校規(guī)定，做有意義和有益于身體健康的活動。

七、 電器設施禁用不觸摸，不得接觸，開關、插座、電源，不能自己操作電器。

八、 建筑工地避讓不圍觀，小朋友在回家路上不靠近工地。

以上是老師今天對小朋友提的八不要求，能做到嗎?讓我們在國旗下共同祝愿，我們每天

平平安安入園，高高興興回家!祝愿我們的生活處處開滿安全之花，讓安全永相隨，謝謝大家!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇五

豐富的知識、出色的能力能決定你的未來，但好的習慣也能為你插上成功的翅膀。因為“好習慣和壞習慣都具有很強的力量，好的習慣讓人立于不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。世上有許多杰出人士，他們事業(yè)有成，家庭美滿、生活幸福，即使遭遇一時的挫折，他們也能從跌倒處再爬起來，走得比以前更好。為什么呢?因為他們有飛向成功的翅膀——好習慣。好習慣是幸福人生的基石。初中階段是一個人成長的最關鍵時期，如果刻意養(yǎng)成一些好的習慣，將終生受益。同學們知道四個學會中為什么提出：習慣從學會做操開始嗎?古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，養(yǎng)成良好的行為習慣，要從身邊一點一滴的小事做起。

首先，我們要養(yǎng)成積極自信的習慣。許多記者曾問愛迪生他獲得成功的主要秘訣是什么?愛迪生回答：“很簡單，無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點灰心喪氣”。如果一個人自己總覺得自己不行，又怎么能做好事情，實現(xiàn)自己的人生目標呢?

其次，我們要養(yǎng)成珍惜現(xiàn)在的習慣?！懊魈斓某晒κ墙裉爝~出的每一步”，“明天的成功是今天的積累”。珍惜現(xiàn)在，珍惜每一次學習的機會，抓緊你生命的每一秒鐘，品嘗、享受它，你一定比那些“瞻前顧后”的人，活得更踏實，學得更快樂。

第三，我們要養(yǎng)成自我反思的習慣。人們經常說“失敗乃成功之母”，我不太贊同這句話，我認為失敗了只有進行深刻反思，然后再實踐，才能獲得成功。作家張曉風說過一句話，那個名叫“失敗”的媽媽，其實不一定生得出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名為“反思”的爸爸。人只有在不斷的自我反思中才能得到進步與提高。

第四，我們要養(yǎng)成寬容的習慣。哲學家康德說：“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己”。你或許被碰翻了桌凳，或許被踩了一腳，或許被弄臟了衣服，這所有的一切都需要用寬容的心態(tài)去面對。如果得理不讓人，往往會火上澆油，小事變成大禍。如果雙方遇事時能夠冷靜一些、寬容一些，都讓一步，那么則會海闊天空。寬容能顯示出一個人良好的修養(yǎng)，更能顯示出一個人高雅的風度?！霸弰e人，才能釋放自己”?！按蠖悄苋?，了卻人間多少事;笑口常開，笑盡天下古今愁”!寬容是快樂之源，那些正在體驗愛應如何施予以及如何接受的人才是最快樂的人。

當然，對于初中生而言，我們要養(yǎng)成：課前預習，課上認真聽講、積極思考、大膽展示，課后認真復習的好習慣。在生活中我們要養(yǎng)成：見到垃圾隨手撿起來;在樓道里輕聲慢步右行;文明禮貌，微笑對待每一個人，尊敬師長;誠實守信，說到做到等好習慣。著名教育家孔子說：“少成若天性，習慣自然成。”平常常的小事，其實，日積月累的話，就可小中見大，小事情中體現(xiàn)高品質，小事情中成就大事業(yè)。

老師們、同學們，讓我們珍惜緣分，用積極自信的心態(tài)面對學習生活中的困難和困惑，從身邊的點滴小事做起，培養(yǎng)珍惜當下、反省思考、寬容理解等好習慣，讓實中的校園更加陽光和諧，成為我們每個人成長、成功的樂園。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇六

各位老師、親愛的同學：

大家早上好!今天我講話的題目是《文明禮儀伴我成長》

禮儀是校園文化的重要表現(xiàn)形式，具有良好禮儀習慣的人首先給人以“賞心悅目”之感，能調節(jié)人與人之間的關系，在學校，禮儀能使老師與學生、同學與同學之間的關系更加和諧、融洽、友善，使校園的文明氛圍更加濃厚。

禮儀是無處不在的，它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，它可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。那么怎樣才能使小學生禮儀洋溢在美麗的校園里呢?

我們小學生要著裝得體，符合學生身份，體現(xiàn)出新世紀學生篷勃向上的風采，因為儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。

升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負于“禮儀之邦”這個美譽。

校園禮儀就更重要了，下課后的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動問好。

大千世界，蕓蕓眾生，人與人之間難免磕磕碰碰，有時甚至失禮失態(tài)，一句“對不起”就能使怨氣煙消云散，反之，可能會造成意想不到的后果，甚至釀成人間悲劇。在人際交往中，學會道歉，是我們從小學做人的很重要的一項道德修養(yǎng)，我們要學會說“對不起”，力爭做個文明青少年。而且，語言是交際的工具，文明用語則是通往心靈的金鑰匙，在交際中能否使用文明用語，反映著一個人的修養(yǎng)，而且影響到整個社會風氣。講臟話粗話的世界是“黑白”的，講文明用語的社會才是“彩色”的。當然，生活中的文明禮貌用語還有很多，“您好”“請”“謝謝”“歡迎”“再見”“勞駕”“沒關系”“請原諒”“早上好”“請稍等”“請坐”“給您添麻煩了”……注意各種場合使用的禮貌用語，成為一個彬彬有禮的人。

除了語言，行為也要文明。如果人人都不注意環(huán)境衛(wèi)生，你扔一張紙，我扔一張紙，如果每個人都隨手往地上扔果皮紙屑，那么，我們的家園不就變成垃圾堆了?要搞好環(huán)境，不能光靠打掃，更要靠我們每個人來保持，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，創(chuàng)建文明的臨沂十小。

同學們，從今天開始，我校將開展“習慣養(yǎng)成教育月活動”，而良好的文明禮儀習慣是一切好習慣的根本，讓我們以此為契機，挑起傳承禮儀的使命，養(yǎng)成良好的習慣，為我們的未來奠基，為我們的人生奠基!

我的講話完畢，謝謝大家!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇七

尊敬的老師，同學們：

大家好!

自然是人類的搖籃，綠是自然的顏色，是寶貴的希望啊!它是生命，它是希望，它是動力，它是安慰，它是歡樂!

我給你送來粒粒種子，你讓它們花繁葉茂，我贈予你顆顆樹苗，你讓它們綠樹成蔭。只有熱愛祖國和人類的人才真正懂得愛護綠色，只有從愛護眼前一草一木做起的人，才會熱愛祖國的山河。

我們青少年要愛每一片綠葉，愛每一棵小草，愛每一朵鮮花。保護環(huán)境，綠化校園，讓綠色生命激活我們熱愛的生活，做祖國美好的建設者。

3月12日——植樹節(jié)，希望日日都是植樹節(jié)，讓口號落實行動，讓綠色染綠地球。在人類奔向21世紀的今天，地球已負擔深重，苦不堪言，人類對環(huán)境污染和破壞也越來越大，森林是陸地生態(tài)系統(tǒng)主體，改善生態(tài)環(huán)境的最根本之法是種樹種草，增加綠色植被，綠色工程做不好，就不可能有個好的生態(tài)系統(tǒng)，因此植樹造林是全世界的目標。

綠色植物其實是第一性有機物質的生產者，它們能利用太陽能和土壤中的水分和養(yǎng)分制造有機物質，為比自身多10—30倍的異養(yǎng)生物提供必要的食物。樹本來具有調節(jié)氣候，保持生態(tài)平衡的能力，樹木通過光合作用，使空氣清潔新鮮，一畝樹木放出的氧氣足夠65個人呼吸使用。

樹木不僅僅凈化空氣，還能防風固沙，涵養(yǎng)水土，不致水土流失，還是“粉塵殺手”——一畝地的樹木一年可吸收粉塵60噸!減少噪音污染也是它們的本能，九米寬的林帶可減弱噪音污染10—15分貝。樹木的分泌物也有殺菌作用，森林里每立方米空氣含細菌三四百個，而空曠地帶每立方米空氣含細菌三四萬個，兩者相差100倍!

綠色植物保護了地球，保護了人類，讓我們一同珍惜綠色，植樹造林，讓我們大家都記住3月12日是我們的植樹節(jié)。

謝謝大家!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇八

如船，夢想是帆，每個行業(yè)都有一個屬于自己的“中國夢”，農民夢想風調雨順、五谷豐登，為官夢想政治清廉、社會和諧，軍人夢想強軍鞏國、天下安寧。而我的中國夢，就是檢察官之夢。

小時候，最喜歡的一首歌叫《祈禱》，歌中唱到：“讓歡喜代替了哀愁,微笑不會再害羞; 讓時光懂得去倒流,叫青春不開溜; 讓貧窮開始去逃亡,快樂健康留四方;讓世界找不到黑暗,幸福像花開放?！蹦菚r候覺得將壞人繩之于法、讓好人得到庇護，歌中描述的世界就會離我們很近。盡管不明白警察、檢察官、法官有什么區(qū)別，只知道那些“大壞蛋”見到他們都會聞風喪膽，只知道那一身帥氣的制服代表著至高無上的光榮與堅毅。那時的我?guī)е鴰追帚裤脚c向往，卻又不敢奢望有一天自己也能步入那神圣的殿堂。那年我七歲，穿上制服成為我腦中揮之不去的夢想。

在高考填報志愿時，曾經看過的一幅名為“正義女神”的畫像突然躍入我的視野，沖擊了我的大腦和神經，引起了我的深思和遐想。畫像上的成熟女性左手持天平，右手執(zhí)長劍，雙眼被布緊緊蒙著，表情沉靜而剛毅，說明上寫著“正義女神左手持天平，象征公平公正;右手持長劍，象征聲張正義;蒙著雙眼，象征人人平等”。我毅然填報了“正義之學”法學專業(yè)，那時的我不諳世事繁雜，不知天高地厚，只帶著一份最純凈的期盼，懵懂地執(zhí)著著，不知道未來會怎樣，但心里的那份期盼始終牽引著我，一步步拂去面前的霧靄，讓未來的路越來越清晰。那年我十八歲，法律成為我夢想的堅定方向。

時光荏苒，轉眼到20__年盛夏，我告別了菁菁的校園，告別了博學的師長，告別了志合的同窗，也告別了那一去不返的校園生活，面對人生的十字路口，我始終牢記自己那份最初的夢想。經過層層的角逐和選拔，終于進入了廣德縣人民檢察院。第一次邁進檢察院大門時，看到門前的八個大字“執(zhí)法為民、立檢為公”，自己仿佛置身于一片神圣的凈土之中，我用一種虔誠膜拜的心情，拾級而上，走進了我的夢想。曾經，我心中的檢察機關是由呼嘯的警車、法庭上的激辯、懲治貪官的威嚴所構筑，而今，當我身著這一襲莊嚴的制服、佩戴這枚神圣的檢徽時，才真正懂得我肩上承載的不僅有希望和夢想，更多的是一種信念、一份責任。那年我二十三歲，夢想照進了現(xiàn)實。

如今的我，只是檢察崗位上的一名年輕干警，沒有老前輩辦理案件時的豐富經驗，沒有他們運用法律時的博聞強識，也沒有他們對待問題時的冷靜沉著。我只是一個“新人”，在面對犯罪嫌疑人的狡辯時我可能會無言以對，在面對工作上的難題時，我可能會手忙腳亂。但檢察前輩們給了我很多的寬容和引導，讓我快速地成長。在這里，我看到了檢察官清廉、公正、文明的職業(yè)品格，感受到了一種平凡中的偉大、微小中的強悍，他們一個個用清廉詮釋著高尚情懷;在這里，我們感受到了他們的包容心和凝聚力，感受到了家的溫暖。生活一天一天的繼續(xù)著，對檢察事業(yè)的熱愛也在這日復一日中沉淀、升華。現(xiàn)在的我二十五歲，成為一名出色的檢察官是我的畢生夢想。

馬丁·路德金的著名演講《我有一個夢想》，描繪了他心目中的美國夢———一個沒有歧視和偏見、追求公平和正義的夢想。在我們檢察系有一首歌叫《歌唱檢察官》，歌中寫到“中國檢察官，執(zhí)法護江山;忠誠給祖國，公正還人間”，道出了檢察官的神圣使命。在我心中，檢察官就應當是這樣一群守望者，用法律和愛心的力量，讓無助者有力，讓悲觀者堅強，讓迷途的人們重獲方向!盡管前面的道路上依然充滿著未知與挑戰(zhàn)，但是只要有堅定執(zhí)著的信念和追求，只要有源源而至的鼓勵與幫助，我就有繼續(xù)堅持夢想的勇氣，就有勇往直前的力量。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇九

在我的記憶中，有一件事我一向把它珍藏。

我曾記得六年級時，我的同桌是我的“冤家”，我倆一般不說話，就算說話也超可是兩句，否則一準兒的吵起來?？墒遣皇峭耆驗槲移獠缓?，一大部分原因就是因為最近他媽媽過世了，使得他原本就倔強的脾氣更加變化無常了。

那次自習課，我正加緊“趕制”作業(yè)，可該死的鋼筆卻又“罷工”了，我先是輕輕的甩了幾下，之后見它還不“聽話”就狠狠地甩了一下，“最終出水了!”我心里暗喜，慶幸之余我下意識的瞟了一眼同桌，只見他的褲子上出現(xiàn)了好幾塊顯眼的墨漬，我一時間不知如何是好，“那個白色的褲子可是他媽媽生前買給她的啊!那是她可最喜歡的衣服了。我把他的褲子弄成這樣，我倆又“有仇”他絕對不會輕易放過我的?！蔽乙贿呄胍贿吥憫?zhàn)心驚?？墒牵蚁搿八缤矶紩靼椎?，還不如早點承認，征求“寬大處理”呢!”。于是我寫了一張小紙條“對不起，我剛剛修鋼筆時，不細心弄臟了你的褲子，如果很貴我在配一條給你吧!”然后戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的推給他。他低頭看了一眼褲子，又之后寫作業(yè)了。我愈發(fā)感到“災難”的到來，想著“這是暴風雨來臨前的寧靜吧?！毕抡n后我死跟著他一向說著“對不起”，“哎呀，不就是一破褲子嘛，沒幾個錢的，別老跟在后邊煩我了!”雖然聽了她這么說，沒有再一向跟在后面說什么了，可是心里還是過意不去，總是時時泛著一絲酸楚，內疚充斥著內心。

放學時我經過廁所，看到她開著水龍頭用紙巾沾著水奮力擦著墨漬，邊擦邊流著淚水。我用力克制著自我的眼淚，默默地走了。我沒有勇氣應對這時的她，相信她也是吧!

她外表就算再堅強、冷若冰霜、蠻不講理……內心中總忍受著這么這么的多，能夠為了不使我更加內疚而隱藏得如此的深。從此我們就像相識多年的老友誰也沒說什么就理解了對方的內心心意，也從也不觸碰內心中的“軟處”。

我內心中珍藏著這件事，珍藏著這個“秘密”。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十

全體師生上午好：隨著氣溫下降，雨雪霧天氣增多，交通、火災、煤氣中毒、滑冰溺水等事故頻發(fā)，安全防護必須引起全體師生的高度重視。為構建平安校園，再次提醒全體師生注意以下幾點：

1、要防范大霧、雨雪、冰凍等天氣帶來的各類安全隱患。雨雪、冰凍天氣里，路面有冰雪，上學和放學路上騎車和行走要特別小心，不能以滑行代步行，以免摔傷。過馬路

時，應力求遠離機動車輛，并密切關注路況，防止機動車剎車失控傷及自己。大霧天氣，路上要減緩速度，小心觀察，嚴防各類事故發(fā)生。2、遵守交通規(guī)則，主動避讓行駛車輛，過馬路時，要一停、二看、三通過，上下學最好結伴而行，尤其同行女生不少于三人。惡劣天氣嚴禁馱帶他人上下學。開車上下班的教工要按照安全駕駛要求行車，下雪、下霧天開車時，一定要注意減速慢行，師生不要乘坐非法運營的車輛。

3、遵守課間紀律，課間不要追逐打鬧，不要開過火的玩笑;上下樓梯靠右行，相互之間保持適當距離，一步一蹬要踏穩(wěn)，防止跌倒摔傷;不要在樓梯上停留，嚴禁在樓梯上打鬧、推搡、擁擠;遇有大量人員下樓時，上樓人員要避讓。遇有特殊情況，要聽從指揮，有秩序疏散，嚴防擁擠踩踏事故。寒冷天氣一樓七年級新生不要拖地，嚴防地面結冰造成學生意外傷害事件發(fā)生。

4、學生教室、宿舍內嚴禁亂拉亂扯電線，嚴禁使用電褥子、熱得快、充電器、電爐子、熱寶等。不許亂動暖氣閥門，腳踩暖氣片等。課桌床鋪出現(xiàn)安全隱患、暖氣漏水等要及時向班主任、值班領導老師匯報，以便總務處及時予以維修。安全防護人人有責，希望每個同學都是學校的安全員。

5、學生下午打開水要井然有序，不許爭搶位置，不許使用暖壺以外的任何工具打開水，嚴防燙傷事故的發(fā)生。家庭使用小火爐等燃煤取暖設備時，學生提示家長晚上不要悶爐子，防止一氧化碳積聚造成煤氣中毒。

6、防范滑冰溺水事故。上下學途中或節(jié)假日不擅自到結冰的河、池塘上行走或滑冰，嚴防滑冰溺水事故發(fā)生。

7、學校禁止攜帶管制刀具、煙花爆竹、有毒有害的危險品進入校園。

8、在樓下行走時，遠離窗戶，防止落物傷人，嚴禁樓上同學往窗外丟東西。如遇到下雪天氣，當日值班領導教師第一時間組織學生清理積雪，打開學生活動通道，學生進出的教學樓一樓入口要加防滑設施，同學進入樓道要格外小心防止摔倒，嚴禁滾雪球，打雪仗，更不許把雪球帶入教學樓。

9、搞好個人衛(wèi)生、室內衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生，保持空氣流通，盡量避免到人群聚集性場所，班級定期消毒，養(yǎng)成良

好衛(wèi)生習慣，防止引發(fā)流感。一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀要及時的就醫(yī)，以免耽誤病情。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十一

學會生存是每個人都應當學會的本領，僅有這樣，才能夠在這個社會上不被淘汰。并且，學會生存，也就等于給自我的生命上了個安全鎖，使自我的生活更加完美、幸福。

今日，我讀了《魯濱孫漂流記》這本書，內心有很大的感觸。

這本書主要講了魯濱孫因為坐船在海上遇到了風暴而漂到了一座荒島上，他在島上自食其力，創(chuàng)造了許多東西，生活了26年。

當我讀完這個故事后，我被魯濱孫超常的生存本領所震驚了。他竟能夠一個人在荒島上建立起自我的家園，使我驚嘆不已。

在生活中，也許我們不會有魯濱孫的遭遇，但也有許多事例是考驗一個人的生存本事的。

在20__年9月17日，青島的一處居民樓著火，當時除了四樓還有一個小女孩被困，其余人全部逃出了火場。熊熊大火燒著樓房，在樓房上空濃煙滾滾，十一歲的小女孩父母都在上班，就自我一個人在家中，她看到房子著火后，不慌不忙，沉著冷靜，用自來水把被子淋濕，然后披在身上，一點一點前進，最終以頑強的毅力及出色的生存本事絕境逢生，只身一人逃離火場。經過這件事，就能看出生存本事的重要性。如果小女孩沒有一點生存本事，那么說不定她的生命已經被大火吞噬了。

生命是寶貴的，僅有具備生存本事，生命才能有所保障。學會生存是我們成長中不可缺少的本領。所以，我們應當像魯濱孫一樣，成為一個具有超常生存本事的人!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十二

一個小女孩經過一片草地時，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷了，于是她小心地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩說：“請你許個愿吧!我將讓它實現(xiàn)。”小女孩想想說，“我希望快樂”于是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，后來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的秘密就是力所能和地協(xié)助身邊的每一個人。

在3月份里，一局部同學都勇躍地參與了一系列獻愛心活動，干得也很賣勁。而我們學校社工隊在這幾年里都一如既往地定期到城歐敬老院和兒童福利院去為他們打掃衛(wèi)生，除草，為老人家和小朋友們送上食品，為他們扮演節(jié)目，一起玩，雖然我們并不需要做什么，但卻給他們帶來了歡笑，帶來了尉藉。

在困境中的人，傷心的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個春天。我們只要為他們獻出一片暖暖的關愛，那么，我們就會為他們營造了一個幸福的天堂。

我曾經看過這樣一個故事，一位小女孩去醫(yī)院探望哥哥時捎上了一朵鮮花。隔壁床的一位病人看見了也希望擁有這么一朵漂亮的花。于是，小女孩每次去探病都不忘為這位陌生人也帶上一朵花。后來，這位病人為了讓幸福散播開去，在醫(yī)院旁邊開了一個小店，讓經過他小店去探病的人也帶上一朵鮮花。結果醫(yī)院里每一個角落都充溢著歡樂。

在我們生活中，我們都喜歡他人關心的那感覺，而更喜歡被關心的感覺。我們都希望得到他人的支持和理解。而且很好時候，我們協(xié)助他人也等于協(xié)助自身。古語有云：“己欲利，先利人;己欲達，先達人?！蔽覀兌继幱谝粋€大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們也需要他人的協(xié)助，而在這個時候站出來幫我們的往往就是那些我們曾經幫過的人。

那么協(xié)助他人是否就是要干一番轟轟烈烈的'好事來呢?其實不然。有很多事情我們是可以做的。壁如，看到地面臟了，我們可以去打掃一下。某某同學不舒服了，我們可以去看看有什么需要幫助的。他人正在學習，我們可以堅持恬靜。上樓梯時，讓趕時間的同學先走。這些都是一些小事，而我們完全可以做到，何樂而不為呢?

同學們，只要我們心目中時時刻刻地想到他人，大家互助互愛，我們的生活也會變得更加美好，我們這個大家庭也會更加融洽。別忘了，協(xié)助他人是快樂的源泉，我們要做個快樂的人。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十三

同學們，你知道11月9日是什么日子嗎?(全國消防日)，風干物燥的冬季是火災多發(fā)的季節(jié)，因此，我們需要比平時更加重視消防安全。有關消防安全的話題上周顧強老師生動地和大家講了好多了。今天我就跟大家講一講關于全國“防災減災日”的由來，有誰知道是哪一天嗎?(跟大地震有關)為什么你想到5.12?

防災減災日由來

中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，20xx年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震給全國人民帶來了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷，堪稱國家和民族史上的重大災難。 災害發(fā)生后，全國人民在黨中央、國務院的領導下眾志成城、抗震救災，表現(xiàn)出了前所未有的團結與堅強。20xx年6月，有政協(xié)委員提議，為表達對災害遇難者的追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，有必要設立“防災減災日”或“中國賑災日”，借此表達對地震遇難者的紀念，弘揚團結抗災的精神。

因此，經中華人民共和國國務院批準，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。 現(xiàn)在，你知道防災減災日由來了嗎?

在每年的5月12日和11月9日，我校都組織全體師生開展緊急疏散逃生演練，大家還記得要求和怎么做嗎?后天我們也將進行演練，請大家做好思想準備。

那么，假如地震來了，應該怎么避震呢?(采訪幾個同學)下面我就跟大家簡單講講地震時個人避險原則：

(1)保持鎮(zhèn)定;(2)就地避險;(3)切斷火源;(4)迅速撤離。

一般情況下，對只有輕微感覺的小地震不必大驚小怪。若發(fā)生破壞性地震，在震前的瞬間會出現(xiàn)地光、地聲、初期震動等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象被稱為預警現(xiàn)象，從開始出現(xiàn)預警現(xiàn)象到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間;作為個人，應當保持冷靜，在12秒鐘內作出正確躲藏的抉擇。

在教室：迅速地躲避在課桌下，等待震動過去再撤離到安全地方。

在平房：可根據(jù)情況充分利用12秒鐘時間跑出室外，來不及跑的可迅速躲在堅固的桌下、床下、家具旁及緊挨墻根處，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，使用坐墊、被蓋等什物保護頭部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆入的灰塵。

在樓房：要保持頭腦清醒，迅速遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震。

在戶外：要避開高大建筑物，盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施; 在過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震后立即向橋頭移動;

正在行駛的車輛應當緊急停車。等等

防震減災的細節(jié)內容很多，還要靠同學們主動地多了解，才能知道得更多，做得更好，把防震減災工作落到實處。今天我的講話就到這里。

我的講話完了，謝謝大家!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十四

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!

本周，我們將迎來第二十九個教師節(jié)，因而我演講的題目是：“尊師重教，爭做文明學生”。

一個人，無論地位有多高，成就有多大，都不應該忘記老師在自己成長的道路上所花費的心血，飲水思源，懷師感恩。

尊師重教是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在歷史的長河中，有許多關于尊師重教的記載。《呂氏春秋》中有這樣一句話“疾學在于尊師”，說的是要很快學到知識，重要的是尊重教師。無論是在求學的道路上，還是在對夢想的不斷追求中，老師和教練永遠是奉獻的代名詞。老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上，教練在訓練場上揮灑著如雨的汗水，他們默默地、無悔地把自己最美好的時光托付給光輝的事業(yè)，無非是希望我們能夠在奮斗中擁有怒放的生命。

尊師重教是一個民族文明進步的標志。在改革開放迅速發(fā)展的今天，我們陳家壩鎮(zhèn)中心小學以面向未來，面向現(xiàn)代化的教育方針，在秦嶺山麓樹起了一支艷麗的奇葩，我們作為陳小的學生，更應該讓尊師敬長成為我們每個人的自覺行動。

當然“尊師重教”并不是一句簡單的空話，需要我們在日常的生活、學習與訓練中用實際行動來詮釋。因此我向全校同學發(fā)出以下倡議：

(1) 時刻注意自己的言行，逐漸形成尊師重教的新風氣。

我們應該時刻注意自己的言行，配合老師的工作，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。在學校見到老師、教練恭恭敬敬地道一句：老師好。這是對他們的尊重。同學們，講文明，懂禮貌，規(guī)范自己的言行，尊師敬長、學做真人就應該從這些日常生活小事做起，只有做好了這些小事，長大后才能有出息，成大器。

(2)時刻遵守學校紀律，逐漸形成良好的學習氛圍。

我想我們每位同學都應該反思這樣的一個問題，那就是：我們是否能夠做到時刻遵守學校紀律。在我們的同學中，有部分同學會踏著預備鈴甚至是上課鈴進教室，有部分同學會在上課時講話、做小動作，有部分同學會不認真聽講……我想這些行為都絕不符合學生身份的

(2) 在不斷地歷練中，逐漸成為一個擁有人格魅力的人。

學習的時候，我們會感覺到辛苦、勞累，可能會萌生放棄的念頭。然而我想說：“請再堅持一下”，因為這是一種歷練;生活中，我們可能會因為一些小事情和同學鬧矛盾，然而我想說：“請寬容一些”，因為這是一種歷練;學習上，我們可能會對老師的批評心生反感，然而我想說：“請理解一些”，因為這是一種歷練。在不斷的歷練中，我們終究能夠學會寬容、理解，并且成長為一個擁有人格魅力的人。

同學們，就讓我們將心底的那份對老師、對學校的摯愛以最簡單的方式表達出來，讓我們以尊師愛校為動力，以理想、信心為針，以勤奮、拼搏為線，去編織自己彩色的夢!

最后，祝教師們節(jié)日快樂!

我的講話到此結束。謝謝大家!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十五

十五歲的季節(jié)，我們一路走來，一路歌唱。

——題記

初中生活是完美的，無論是哭，還是笑，都是我們青春的痕跡;初中生活是多彩的，無論是得到表揚，還是得到訓斥，帶給我們的都是成長;初中生活是歡樂的，無論是戲耍，還是爭論，都充滿著友誼……

情景之一初一：

剛進三中的校門，一切都是那么陌生。陌生的學校，陌生的班級，陌生的教師，陌生的同學……可是，同學們的熱情打破了陌生。很快，我們四十多個人組成了歡樂的七(4)班。我們每一天充滿了歡笑，充滿了歡樂。初一的歡樂好像很簡單，好像只要一群人在一齊，就有足夠的歡樂能量來釋放。

情景之二初二：

轉眼間，我們就到了初二。我們開始學習物理，我們的班主任也從劉教師換成了李教師。據(jù)說李教師轉正了。但劉教師依舊是我們的語文教師，陪伴著我們。初二了，男孩子的逆反心理表現(xiàn)突出。還有人自封為“熊孩子”。我們班上有人打架了，反正我們班少不了事。我們在一系列的變化中，帶著迷惘摸索前行。不明白從什么時候起朋友間開始產生了裂痕;不明白什么時候起，在背后偷偷摸摸叫著給教師起的外號;不知從什么時候起在私底下流傳著關于某些人的壞話。我們開始肆意的張揚，帶著青春特有的張揚。我記得，教師訓斥我們一句，我們便要頂回十句;我們記著你們生氣的眼神，憤怒中帶著莫名的哀傷。青春的我們就這樣悄然長大。

情景之三初三：

也許是僅剩一年便要分別，初三時的我們像初一一樣坦然相交。我們越長越大，可是壞習慣總是改不了，時不時吵吵鬧鬧的課堂，動不動你追我打的課間。為此，教師不明白罵了我們多少次。初三下學期，仿佛明白要提早分離，我們格外傷感。上英語課放著“離別”的英文詩歌，課堂上很安靜，沒有了往日的吵鬧。好時光仿佛在這時戛然而止，回憶翻江倒海，以往的一切都因快要分別而帶上了溫暖的符號。突然，我們覺得語文那繁重的預習，每周一篇作文也不是那么無趣，數(shù)學教師出手便能在黑板上畫出了一個標準的圓真的很厲害，英語課文被一遍又一遍的帶讀也不是那么煩瑣……其實我們曾擁有的一切，都很完美。

十五歲，用內心最響亮的聲音來歌唱我們一路走過的歲月，十五歲，用我們最真實的感情對待我們的同學，永遠的(4)班!永遠的歡樂的(4)班!

一路走來，歲月如歌。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十六

各位同學：

大家早上好!

今天借這個機會，我想和同學們談談時間的管理。時間是什么，我想同學們一定會脫口而出各種答案。金錢，生命等等?！耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰。”中國人是世界上最早認識時間管理的重要性的?！皩W海無涯，人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提并論。孔夫子曾經站在河邊對著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”當他見到他的一位弟子時間管理不善，大白天卻用來睡覺的時候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定?？梢?，是否擅長管理時間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。

那么時間管理到底是什么呢?

在21世紀的五項人才必備能力中，第一項是資源管理。在資源管理中，時間管理位于金錢管理之前，位居首位。也就是說，一個人如何選擇有意義的行為，合理分配時間，計劃并掌握工作進展，是人才核心競爭力的體現(xiàn)。

那么，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明。也許有同學已經聽過了，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。

有一天，時間管理專家為一群商學院的大學生講課。他現(xiàn)場做了演示，給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：「我們來做個小測驗」，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學生應道：「滿了!」。時間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石，倒了一些進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙?！脯F(xiàn)在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學生有些明白了，「可能還沒有」，一位學生應道?！负芎?」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲說。他再一次說：「很好!」然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生，問道：「這個例子說明什么?」

a同學回答：每個人的時間都像這個瓶子一樣，只要你把你的時間表排得足夠緊湊，不要浪費那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個故事很好地印證了“時間就像海綿里的水，只要肯擠，總是會有的”。我們要學會利用每一分每一秒。如何利用呢?以初中的每日生活為例，我們除了課堂內的時間，就是課堂外的時間，零散的課間10分鐘加起來，每天至少有60分鐘，如果把課前準備和上洗手間的時間去掉，應該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘里的二分之一，也就是二十分鐘時間來做英語的口頭作業(yè)的話，那將大大提高你的口語表達能力，如果你將這20分鐘的時間用來和同學討論你課堂上似懂非懂的一道難題，也許你的學習的困難就不會積少成多，而是得到了及時的處理。舉些反面例子：你是否課間的時候，還沒有做好課前準備，就忙于走廊上打鬧，制造高分貝的噪音?你是否在排隊等待背誦課文的時候大聲說笑，或者明明自己背完了還要站在隊伍邊上和其他同學聊天搭訕呢?你是否就寢的時候光顧著串門，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?

繼續(xù)剛才的故事，a同學回答完之后，b同學回答，這個故事說明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那么同學們，你們想一想，大家眼下的學習生活中，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對有的同學而言，可能是快速形成高效的學習習慣和方法，對有的同學而言，可能是重點突破某一門薄弱學科，對有的同學而言，可能是要先學會克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那么你成為一個學習成功者的概率將會迅速提高。以英語學習為例，初一階段的聽讀和語音語調非常重要，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學，那就可能為時已晚，錯過了最佳的時機。

最后，~~~同學發(fā)言，他說其實光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子，那么單調的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學們此刻請試著問一下自己，現(xiàn)在我生活中的“石頭、沙子”應該是什么呢?同窗友誼，學業(yè)成就，對師長和父母的敬愛，一個能擔負責任的少年形象——這些，就應該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應該馬上行動起來，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實。

最后，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間，學會管理你的生活，學會管理你的學習，而不要被這三者所管理。

謝謝大家。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十七

的各位老師、同學們：大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是《弘揚憲法精神，建設和諧校園》。

憲法是規(guī)定公民基本權利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家里的母親一樣。所有的法律都必須根據(jù)憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護自己的孩子一樣。憲法規(guī)定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人生、財產受到保護。憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規(guī)，而是規(guī)定整個國家基本制度的國法。

大家知道，國有國法，家有家規(guī)，校有校紀，沒有規(guī)矩不成方圓。一所學校假如沒有嚴格的規(guī)定，就不能得到長久的發(fā)展?，F(xiàn)代社會受一些不健康思想的影響，我們變壞真是太容易了，比如網(wǎng)吧、游戲廳等，你們可知道有多少人因此而荒廢學業(yè)甚至走向犯罪的道路!年齡的特點決定了同學們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。我們完全有必要學習有關的法律知識，來盡量減少甚至完全避免違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。借此機會，我特別向大家提出幾點建議：

一、不帶通訊工具進入校園，不沉迷于網(wǎng)絡。糾正網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)上裝備、網(wǎng)上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行為。

二、不說謊、小偷小摸、義氣用事。我們千萬不要為了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生。

三、不要因為相互之間磕磕碰碰，就出現(xiàn)打架斗毆的現(xiàn)象，只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發(fā)生許多惡性事件，又何必逞一時之強，釀終身大錯呢?學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象或發(fā)現(xiàn)某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，并及時報告班主任，防止事態(tài)進一步發(fā)展。

同學們，讓我們攜起手來，嚴格遵守各項法律、法規(guī)，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創(chuàng)和諧校園。

謝謝大家!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十八

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《全力以赴迎接期末考試》

期末考試不僅是對每個人綜合素質的一次檢驗，更是對我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗?；蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者，但我們應該做一名追求進步，超越自我的勇敢者。我們應該做到以下幾點：

首先，我們要正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對期末考試。

其次，科學安排好復習計劃，以勤奮、踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。期末考試內容龐雜，許多同學復習起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據(jù)學科特點和自身特點，制定出適合自己的切實可行的復習計劃，科學、合理的安排，以便心中有數(shù)，有的放矢。當然，光有計劃還不夠，還需要集中精力，充分利用時間，保證計劃的落實。復習時，要有強化意識，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，盡量將以前做過的練習重新整理一遍，找出其中的疑難問題并分類解決。

第三，期末考試不僅是對我們成績的檢測，也是對我們的誠實守信品格的一次考驗。做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才能擁有一切!在這次期末考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假，做一個講誠信的人，做一個人格上大寫的人，讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生!另外，在考試時大家務必要做到以下幾點：1、認真讀題，審清題意;2、循序漸進，由易到難;3、仔細分析，認真答題;4、書寫工整，卷面干凈;5、反復檢查做完考題。

同學們，人生能有幾回搏?人生不拼不精彩。缺乏競爭和考試的人生不完整?？荚囋诩?，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由你來把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿懷信心，全力以赴地去迎接考試，我們就一定會取得滿意的成績!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇十九

老師們,同學們:大家早上好!

一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個什么道理呢?這句格言,向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。

同學們,相信你們每個人都有自己的理想,想當科學家,相當醫(yī)生,軍人,老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強壯的身體.如果你沒有健全的身體,當了科學家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你.所以,有一個健全的體魄對于我們的學習,長大為祖國建設有著很大的關系.我們應該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作,學習打下結實的基礎.

有些同學也許會說,我很喜歡體育鍛煉,可沒有時間鍛煉呀!作業(yè)這么多,就只好犧牲體育鍛煉了,不!俗話說的好:磨刀不誤砍柴功.我們現(xiàn)在進行體育鍛煉,雖然會占去一點時間,但是,我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高,并培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力,這不僅保證你們現(xiàn)在健康學習的需要,而且也是你們將來工作,生活的終身需要. 那么,怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢 請同學們記住三句話:

第一,體育鍛煉要循序漸進

這就是俗話說的慢慢來,不能一口吃成個大胖子.參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術難度由易到難.隨著鍛煉時間的延續(xù),可以逐步地加大運動量和運動的強度.

第二,體育鍛煉要堅持全面堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展.平常體育鍛煉的內容應豐富多彩,在冬季,跑步,跳繩,打羽毛球,打乒乓球等都可以作為鍛煉的內容.

第三,體育鍛煉要做到持之以恒體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,一天兩天就能得到的,要經過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效.

"三天打魚,兩天曬網(wǎng)"是練不出好身體的.

積極鍛煉,強身健體!讓我們積極行動起來,讓豐富多彩的冬季鍛煉活動,有效地提高我們的身體素質,展示我們良好的精神面貌,給美麗的校園增添勃勃生機吧!

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇二十

我父親今年60多歲了，從20歲時起，他就當上了農村生產隊的隊長。生產隊是上世紀80年代農村最基層的組織。平時，他主要的工作是督促生產隊社員開工，記工分，考勤，分配物質等。每天，他早出晚歸，任勞任怨，卻從來沒有給自己多計一個工分，也沒拿公家一點好處。

他為人正直，喜歡說公道話。不管灣里哪家發(fā)生吵嘴鬧糾紛的事，他都會上前去說理勸架，作調解。很多人遇到難解的事，就會找他說理。他不怕得罪人，哪怕是自己兄弟有錯，他也會幫理不幫親。

父親心地善良，不管是過路的還是討飯的上門來，都必定把自家鍋里的米飯和菜端上一大碗來給別人吃，哪怕自己還沒有吃。

前幾年，村里搞建設，鋪路、通電、安裝水管。由于村里的勞動力都外出打工了，在家的只有一些老人和婦女。對于鋪路通電之事，不但要出工出力，還要出錢。父親召集人力去幫忙出路基、抬水泥、拌泥土、抬電線桿、拉電線，上山下河，跑上跑下，在烈日炎炎的太陽底下，累得腰酸背痛，汗流浹背。我們都說他傻，自己年紀大了就聰明一點，把重活留給別人做嘛!他卻說，如果人人都為自己著想，那怎么能辦成事?對于搞村建設集資，是最難辦的事，要家家戶戶找人湊錢。有的人不在家，錢湊不齊，就不能辦事。于是，父親就想盡方法，哪怕自己墊出來也要把這個事辦成。

我們那里山多樹多，每到冬季或清明時節(jié)，由于上山砍柴和祭祖的人多，所以容易引發(fā)火災。為了保護人們的財產，父親經常破開嗓門召集人上山撲火救樹苗，每次弄得一身黑灰，鞋子都破了好幾雙。有些人去撲了幾次火，沒有好處，就不愿意再去。父親最后花錢給每人買了一雙布鞋，算作鼓勵。

20xx年的時候村里還每年發(fā)幾十元的工資，可沒發(fā)兩年，這錢就沒了。據(jù)說是村里想節(jié)省這筆開銷?？墒歉赣H仍然繼續(xù)為村里的人辦實事做好事。因為受到父親的影響，我也經常幫助別人。當聽到別人沖我微笑地說謝謝的時候，我領會到父親為什么喜歡做好事了，因為做好事真的能收獲快樂和人生的意義。所以，從那以后，我再也不覺得父親傻了。

預防地震演講稿 預防地震主題班會內容篇二十一

敬愛的老師，親愛的同學們：

在這風和日麗的日子里，我很榮幸能參加學校舉行的“熱愛勞動從我做起”主題活動。我謹代表六(6)班為大家發(fā)言——《熱愛勞動，從我做起》。

勞動是人類生存和發(fā)展的基石。沒有勞動，也就沒有我們現(xiàn)在繽紛的世界。大詩人荷馬曾說過：“勞動是人類的命運。”的確如此，正因為有了勞動這項與生俱來的技能，我們人類才能區(qū)別于其他動物，成為地球之王。勞動是神圣的，它創(chuàng)造了我們的物質文明，也構筑了我們的精神世界;它貫穿了中國的上下五千年，也見證了世界文明的興衰起伏。勞動支撐了我們的靈魂，如果沒有勞動，人類就不可能有豐沛的情感和豐富的想像，產生不了思想的火花。可以說，沒有勞動就沒有現(xiàn)在的人類。

勞動沒有高低貴賤之分。勞動者可以是工地上的農民工，他們衣著寒酸、樸實厚道，也許就是我們的父母家人，為了給我們創(chuàng)造更好的學習條件，背井離鄉(xiāng)奔波于全國各地打工;勞動者可以是普通的環(huán)衛(wèi)工人，為了城市的清潔美麗，無論嚴寒酷暑、風吹雨打，都在自己的崗位上勤勤懇懇做著最臟最累的活;勞動者還可以是老師，他們日復一日、年復一年地站在三尺講臺上，只為把自己所有的知識傳授給學生們，把學生送到知識海洋的彼岸，而自己甘愿做一個永遠守望的老船夫。工人、農民、警察、科學家……還有許許多多各行各業(yè)的勞動者，正是有了他們的勞動，我們的世界才會如此美好!

勞動永遠不可替代。在當今時代，隨著科技的進步，勞動在人們心中的地位正逐漸下降。運算可以交給計算機、生產可以交給機器人、出行可以交給無人駕駛汽車、做手術也可以由機械臂代勞……大家似乎覺得科技可以接管我們的社會，勞動可以被越來越多的人工智能和機械化作業(yè)取代。但是，人類文明無論走得有多遠，都不能忘記自己的初心—勞動。我們一但失去了最基本的勞動技能，就如同斷了翅膀的鳥兒，永遠也飛不起來了。

同學們，我們青少年作為新時代的主人，不應忘記初心，忘記出發(fā)的地方。人類文明始于勞動，也會順著勞動的道路，繼續(xù)綿延下去。讓我們一代又一代人通過辛勤地勞動創(chuàng)造更加美好光明的世界!

初心不改，勞動依舊。熱愛勞動，從我做起!