我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

觀看北京公共安全第一課心得與收獲感悟篇一

網(wǎng)絡(luò)，這塊充滿著神秘色彩與誘惑力的被彩紙包著的糖果。對于現(xiàn)在的我們來說，這早就不是什么新鮮事了。它是我們的老師，是人與人之間的交流器，是我們學習的好幫手，更是我們通往知識寶庫的大門鑰匙。從網(wǎng)絡(luò)中，我們不僅可以迅速了解世界各地的信息與發(fā)生的事情，還能學到許多知識，寬闊我們的“視野”，使我們懂得的知識更多更廣闊。

登陸網(wǎng)站看新聞固然好，但是同學們，現(xiàn)在的網(wǎng)站并不都是“綠色”網(wǎng)站，其中還有一些混水摸魚混過去的黃色“垃圾”網(wǎng)站。每當你要登陸一個網(wǎng)站時，一定要慎重考慮，靜下心來問問自己：“看這個網(wǎng)站能學到那些知識?有哪些好處呢?根據(jù)我提議：每次上網(wǎng)之前，應先把防火墻打開，因為防火墻可以抵擋一些黃色網(wǎng)站和病毒的侵襲。

說到網(wǎng)絡(luò)，就不得不說到網(wǎng)絡(luò)聊天。現(xiàn)在的許多同學都有一個屬于自己的qq號，利用qq號和網(wǎng)友進行聊天、交流、吐納不快。但有些同學卻用一些臟話來辱罵他人，以其取樂。他就沒有想到網(wǎng)友的感受，這是不對的。同時，這也是禁止刷屏的原因之一。

在家里，在學校，我們是言而守信的好孩子，在與網(wǎng)幼交談的過程中，答應網(wǎng)友的事情一定要言而守信，如期完成。一個人相貌不好不要緊，家庭條件不好也沒關(guān)系，最重要的是要學會做人的美德―信任，守信。對待網(wǎng)友也一樣，只有言而守信，才能博得網(wǎng)有得信任。

有時，你正在聊天，突然從桌面彈出一個未知者發(fā)送的信件。這時，你千萬不要打開。因為，里面可能是病毒，發(fā)行商想趁電腦死機之際盜走你的重要文件。你一定要謹慎。

聊天時，如果網(wǎng)友無意中邀請你到某某某地方，你一定要三而后行，因為畢竟他只是網(wǎng)友，不是你的“白雪公主”或“白馬王子”，他可能是你真正的朋友，也可能是無惡不做的壞蛋。你一定要學會說：“不”。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，對于我們青少年健康成長既有有利的一面，也有不利于我們的一面，我們一定要利用它好的一面，讓它幫我們學習，幫我們走向成功。

觀看北京公共安全第一課心得與收獲感悟篇二

防溺水安全

游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟習水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。