心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇一

閱讀，是搜集處理信息、認識世界、發(fā)展思維，獲得審美體驗的重要途徑。在平時的學習生活中，鼓勵學生們多讀書，讀好書，勤于記讀書筆記，注重表達和交流。更重要的要做到以下幾點：

一、課內(nèi)外閱讀相結(jié)合

學生閱讀潛質(zhì)的培養(yǎng)首先來自于教師課堂教學，閱讀方法也來自于教師在課堂中的方法指導。我們要求教師在課文教學中，指導學生利用工具書讀準字音，明白詞句，抓住重點或優(yōu)美詞句、精彩片斷多讀，并指導培養(yǎng)學生在朗讀中感悟。在課堂教學中適當?shù)靥暨x一些既貼近生活又適合學生閱讀的文段，這些文段或信息要求既是學生想知道的社會資料、熱點問題，又文字優(yōu)美，指導學生閱讀，積累自己的資料信息。并在日常教學中根據(jù)課本里學習的資料向?qū)W生推薦相關(guān)的經(jīng)典文學作品，引導學生溝通課內(nèi)、課外知識的內(nèi)在聯(lián)系。透過廣泛的`閱讀，很多學生因閱讀量的迅速增加而產(chǎn)生質(zhì)的變化，閱讀潛質(zhì)得到很大地提高，思想也得到升華。

二、激發(fā)學生課外閱讀的興趣

興趣是鼓舞和推動學生課外閱讀的巨大動力。用生動形象的語言向?qū)W生簡介要讀的文章資料，以激發(fā)其閱讀興趣；用故事中精彩、緊張、感人的情節(jié)創(chuàng)設(shè)懸念，讓學生產(chǎn)生尋根究底的好奇心，以此激趣。

1、開展非富多彩的活動。學生進行課外閱讀，既希求讀有所得，又期望所得的收獲明顯，得到老師、家長和同學們的認可與贊許，從而滿足自己的成就感。針對學生的這一心理特點，我們可開展一些讀書心得交流會、朗誦比賽、講故事、猜謎語、讀書經(jīng)驗交流會等活動，讓學生有施展才能的機會。比如：我在班里開展了一次“讀一本好書”講故事比賽，參賽同學講得滔滔不絕，觀眾聽得津津有味，不但增長了知識，而且大大激發(fā)了同學們的閱讀興趣。因此大力開展多樣的讀書活動，能極大地激發(fā)學生課外閱讀的信心和熱情。

2、古詩詞是祖國文化寶庫中璀璨明珠，它句式整齊，富有韻律，易讀易記，瑯瑯上口，深受人們喜愛。讓學生從小誦讀古詩詞，不僅僅有利于發(fā)展語言，提高智力，而且能陶冶情操，培養(yǎng)文字鑒賞力和健康的審美情趣。

在平時課外詩歌指導時，安排每周背一詩（詞）。在每首詩詞拓展引進時，采用“同題異文”（同一題材的詩詞）、“同人異文”（同一作者的詩詞）、“同意異文”（同一情感類型的詩詞）等途徑擴大古詩文的閱讀量。在進行詩文感悟時，以感受為主，明白為輔。主要以誦讀的方法，引導學生去美讀，去背誦，去想象，讓學生能上口，有味道就行。

3、能夠根據(jù)學校組織的活動、社會關(guān)注的熱點問題，自辦手抄報和手抄小雜志。

三、提高學生課外閱讀的潛質(zhì)

做任何事情，都要講究方法，這樣你才可能事半功倍。讀書亦是如此。然而，小學生年齡小，閱歷淺，閱讀時往往帶有盲目性、隨意性，這樣就不能提高閱讀的質(zhì)量。因此，指導學生讀書的方法也很重要。我認為應注意以下幾點：

1、指學生選取健康、有益的課外讀物

課外閱讀益處多多，但開卷未必有益。別林斯基說得好：“閱讀一本不適合自己閱讀的書，比不讀還要壞。我們務必學會這樣一種本領(lǐng)，選取最有價值，最適合自己所需要的讀物。”時下出版物眾多，魚目混珠，因此指導學生正確地選取課外讀物十分重要。

2、指導學生有計劃地合理地進行課外閱讀（1）由課內(nèi)向課外延伸。古人云：“世間洞明皆學問，人情練達即文章”。確實在社會上處處有語文，人人時時學語文、用語文。在語文教學中引導學生去感受中國語言文字的美，讓學生接觸了各種類型的文章，在老師的引領(lǐng)下，文字帶他們進行了時空的穿梭，領(lǐng)略了各種風情，遨游了藝術(shù)殿堂，

在平時的課外閱讀教學安排時，還能夠結(jié)合一些特殊的課文，特殊的節(jié)日，特殊的事件，特殊紀念日等，有計劃地開展系列活動，請學生透過各種途徑獲取相關(guān)資料，并根據(jù)資料，配合班級或者自己進行各種形式地處理與表達。幫忙學生廣開信息渠道，超多儲存了各種信息單元，使學生初步具備集中與擴散相結(jié)合的信息處理潛質(zhì)。

3、指導學生從課外讀物中吸取營養(yǎng)，學會積累

語文學習的基本途徑是積累與訓練。常言道：“得法于課內(nèi)，得益于課外”的道理就是如此。

“學習的過程是逐漸積累的過程。”因此，我們創(chuàng)造一切條件，幫忙學生多讀書，讀好書，激發(fā)其讀書興趣，積累盡可能多的典范性的語言材料，積淀盡可能多的語感經(jīng)驗，不斷豐富學生的“心理詞典”

四、教給學生閱讀的方法，鼓勵學生勤動筆

在閱讀中，方法是很重要的，掌握了方法，常常能夠收到事半功倍的效果。我們要鼓勵學生在書上做筆記，劃線、打重點號，也能夠邊讀邊思考，及時地把精彩的片斷、重要的材料和信息隨時摘錄下來。閱讀后用讀后感的形式對文章的資料發(fā)表自己的體會、見解，用心開展年級組內(nèi)讀后感和讀書筆記寫作比賽。促進他們做到勤動筆，及時寫出自己的感受的習慣的養(yǎng)成。使明白消化資料，從而提高學生的語言表達潛質(zhì)。滲透性培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀。榜樣就在身邊，我們需要更加發(fā)奮！透過這次活動，使我更加明白了：書，就像我們?nèi)松@條蜿蜒小路上一朵朵鮮花，你采擷的越多，生活便會越豐富多彩。學生廣開信息渠道，超多儲存了各種信息單元，使學生初步具備集中與擴散相結(jié)合的信息處理潛質(zhì)。

3、指導學生從課外讀物中吸取營養(yǎng)，學會積累

語文學習的基本途徑是積累與訓練。常言道：“得法于課內(nèi)，得益于課外”的道理就是如此。

“學習的過程是逐漸積累的過程。”因此，我們創(chuàng)造一切條件，幫忙學生多讀書，讀好書，激發(fā)其讀書興趣，積累盡可能多的典范性的語言材料，積淀盡可能多的語感經(jīng)驗，不斷豐富學生的“心理詞典”

四、教給學生閱讀的方法，鼓勵學生勤動筆

在閱讀中，方法是很重要的，掌握了方法，常常能夠收到事半功倍的效果。我們要鼓勵學生在書上做筆記，劃線、打重點號，也能夠邊讀邊思考，及時地把精彩的片斷、重要的材料和信息隨時摘錄下來。閱讀后用讀后感的形式對文章的資料發(fā)表自己的體會、見解，用心開展年級組內(nèi)讀后感和讀書筆記寫作比賽。促進他們做到勤動筆，及時寫出自己的感受的習慣的養(yǎng)成。使明白消化資料，從而提高學生的語言表達潛質(zhì)。滲透性培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀。榜樣就在身邊，我們需要更加發(fā)奮！透過這次活動，使我更加明白了：書，就像我們?nèi)松@條蜿蜒小路上一朵朵鮮花，你采擷的越多，生活便會越豐富多彩。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇二

讀書破萬卷，下筆如有神。讀書使人除鄙見，開茅塞，獲新知，變聰慧。正因書中有著廣闊的世界，書中有著不朽的精神。因此書籍永遠是新的。

對于我們教師而言，要學的東西太多了。教給學生一杯水，教師就應有一桶水。但一桶水如不再添，也有用盡的時候。因此，教師不僅僅要有一桶水，而且要有“一潭水”。書本是最好的老師，讀書是最大的樂趣。讀書還要講究方法，有方法才有成功的路徑。教師這天的學習主要不是記憶超多的知識，而是掌握學習的方法，為何學習?從哪里學習?怎樣學習?老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優(yōu)異，他仍然是一個失敗的學習者。學習型社會帶給了充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，能夠針對自身的切實需求，選取和決定學習什么、怎樣學習等等。

在知識經(jīng)濟大潮中，作為一名人民教師，就應找準自己的人生坐標，找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書使我愛不釋手，一首好詩讓我如癡如醉，一篇美文使我百讀不厭。只有樂學的教師，才能成為樂教的教師;只有教者樂學，才能變成為教者樂教，教師樂學，才能會讓學生在快樂中生活，在愉快中學習。符號名字

一天喜讀書不難，一輩子愛讀書不易。任何人實現(xiàn)夢想，但首先務必擁有能夠?qū)崿F(xiàn)這一夢想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。身為教師，務必成為學習者。教師只有成為學生，才能與時俱進，不斷以全新的眼光來指導教育過程。牢固樹立終身學習的理念，創(chuàng)造性地開展教書育人工作。

教學不再是簡單的知識灌輸?shù)倪^程，應當是學習學生主體和教師主體的關(guān)聯(lián)。學生將不再是知識的接收器，而是自主知識的收獲者。應對知識更新周期日益縮短的時代，教師務必徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識的陳舊觀念，而要發(fā)奮使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，不斷更新，積淀學養(yǎng)。一個教師，不在于他教了多少年書，而在于他用心讀了多少書和教了多少書。用心教書，用心育人。

師要做“代表先進文化方向”的創(chuàng)新型先行者，愛崗敬業(yè)是創(chuàng)新型教師應具備的首要條件。不但具有無私奉獻的師魂，誠實正直的師德，全面發(fā)展的師觀，教書育人的師能，嚴謹求實的師風，而且還應具有開拓進取的銳氣，蓬勃向上的朝氣，甘愿奉獻，自強不息的骨氣。教師要以振興中華為己任，以春蠶的精神、紅燭的.風格、蜜蜂的作風、綠葉的品格和孺子牛的志向，奮力拼搏，無私奉獻。

讀書的生活是精彩的、幸福的，教師更要把讀書當成生活的一部分并學以致用，時時用全新的教學理念來支撐自己的教育教學工作。在今后的工作中我還需不斷地學習，不斷充實、不斷進步。向女生表白的話

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇三

我們這個家庭是一個伴著濃濃書香的歡樂之家，我們崇尚歡樂讀書。我們的讀書口號是“在讀書中感悟人生，在讀書中學會思考，在讀書中歡樂成長?！遍_展親子讀書活動以來，我們家長把學校推薦的必讀書目進行了認真研究，還抽空學習了許多家教方面的書籍。在親子閱讀中，我們不斷總結(jié)讀書的經(jīng)驗，構(gòu)成了一些適合我們家庭的讀書方法。

一是固定讀書時間。我們把晚上八點半至九點作為親子閱讀的固定時間，在這個時段里，孩子已完成當日的作業(yè)、預習完功課，家長做完了家里的雜務，關(guān)掉電視和電腦，全家一齊漫步在書中，享受讀書的歡樂。

二是選擇讀書姿勢。我們采取了“依偎”的親子方式，在舒適的床上或沙發(fā)上，讓孩子依偎著家長，家長用手攬著孩子，營造具有濃郁親情的讀書氛圍。

三是注意讀書的語調(diào)。我們在為孩子讀書時，避免平和的語調(diào)，注意富有表情地朗讀，放慢閱讀節(jié)奏。

四是做好導讀準備。根據(jù)孩子的.讀書水平，將全書劃分精讀、選讀、略讀的不一樣區(qū)域，重點為孩子閱讀書中的精華資料，因為閱讀時間不長，還要注意編排，閱讀時不妨找一個留有懸念的地方停下來。吊足孩子的胃口，增加讀書的趣味性。“行萬里路，讀萬卷書?！弊x書就是和智者對話，讀書是心靈的旅行。我們在親子閱讀中從被動讀書慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃幼x書，親子閱讀正在成為我們一家人良好的習慣。以后我們會不斷改善方式方法，進一步激發(fā)孩子們讀書、求索和創(chuàng)造的熱情，使孩子與書為友，與書為伴，在讀書中健康歡樂地成長。

在閱讀的過程中，要耐心的回答孩子提出的各種問題，或者也能夠不急著回答，反而提一些問題要他回答，啟發(fā)他主動思考，引導他說出自我的想法，要允許孩子有不一樣的意見，哪怕他的想法是粗淺的，偏頗的，也不要粗暴而簡單的否定，有許多事情，本來就沒有絕對的答案。能夠耐心的解釋，能夠激烈的討論，彼此用自我的觀點去說服對方，激發(fā)孩子的思考本事向縱深發(fā)展，倘若相持不下，能夠一齊再查資料，再看書，尋求答案，這樣能夠使他理解的心悅誠服而又自然而然。此時，家長也增長了以前沒有關(guān)注的或者沒有興趣的知識，到達了和孩子一齊積累一齊成長的目的。

一齊讀書還有一個很大的好處，家長和孩子共同經(jīng)歷著書藉帶來的喜怒哀樂，同樣的心境讓家長和孩子貼的更近，彼此間沒有隔閡，象朋友那樣親密無間無話不談，能夠零距離感受到孩子心理和思想的變化，以便于及時調(diào)整方式方法，更好的為孩子創(chuàng)造學習環(huán)境，家庭環(huán)境。從我們自我做起，在閑暇時，我們家長會拿上一本書，靜靜地品讀，給孩子創(chuàng)造一個從讀書的氛圍，讓孩子明白讀書是一個好習慣。我們幾乎每一天晚上都得花上半個小時，陪伴在孩子身邊，仔細耐心地講給孩子聽。

培養(yǎng)孩子讀書的好習慣并不是一日之功，它不僅僅是對孩子的考驗，也是對我們做家長的考驗，我們應督促孩子每一天朗讀一篇文章，讓孩子有意識的識記文章中好的句子和詞語。在讀書中遇到問題提出疑問時做家長應盡量正確的回答孩子的疑問，遇到回答不出來的問題時要翻閱其它書，必須要正確對待回答孩子疑問，要幫忙孩子提高一下思維空間，第一次接觸的詞語要重復的閱讀和深刻理解其中的含義，這樣記憶才會更深刻。

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！弊屛覀儠筹嬤@“源頭活水”，攀登這人類提高的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人！和孩子一齊歡樂的讀書吧。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇四

作為一名小學語文老師，我深深地知道閱讀的重要性。為了及早能引導學生走進去豐富多彩的閱讀世界，讓他們博覽群書，開拓視野，豐富學生的知識儲備，不斷地提升學生的整體綜合素質(zhì)，切實提高學生們的語文素養(yǎng)，炎炎夏日，我們班在悠閑的暑假，開展了“想讀書、愛讀書，營造書香班級”的活動。

一.引導家長為孩子創(chuàng)造讀書的時空

讀書是需要氛圍的。營造讀書氛圍對于激發(fā)學生讀書興趣起著很大的作用。父母是孩子最好的老師，想讓孩子喜歡上閱讀，最首要的是家長要能以身作則。一些家長，工作之余，不是打麻將就是上網(wǎng)聊天。學生在家中感到?jīng)]有讀書的氣氛，看起書來也沒有勁兒。這就希望家長多花點功夫研究孩子的心理，常帶孩子逛書店，給孩子選擇書的權(quán)利，買點孩子喜歡的課外書籍，培養(yǎng)孩子讀書的興趣。

要提高孩子的閱讀能力，不能光買學習參考資料，還要買一些對孩子有吸引力的書，然后和孩子一起讀書，讓孩子感受閱讀的樂趣，讓家庭有點文化氣息，根據(jù)孩子的特點選擇最有效的家庭教育方法。一年級家長替孩子選書時要注意三點：

1.選購書籍最好是圖文并茂的，圖多對開發(fā)孩子右腦有好處。可以豐富孩子頭腦中的表像，對孩子今后創(chuàng)造力的發(fā)展有好處。

2.書盡量選簿一點的，最好是一本書里只有一兩個故事的，這樣孩子很快能讀完一本，內(nèi)心就能產(chǎn)生一種成就感和愉悅感。

3.最好是買拼音版本的，一本書里不認識的字最好控制在20%以內(nèi)，這樣孩子讀起來才不會磕磕巴巴，才會樂意讀下去。

二.教師在閱讀方法上給予指導

低年級課外閱讀，應注意學生興趣的培養(yǎng)和鼓勵，注意方法的指導，給予正面的引導，使學生從小養(yǎng)成良好的讀書習慣。學生是從興趣的角度去讀書的，至于怎么讀和應該讀懂些什么，他們并不知道。教師應從方法上多給予具體的指導。低年級兒童采用的主要是精讀法，即，審題設(shè)疑，粗讀感知，細讀理解，誦讀積累，總結(jié)收獲。

讀一篇文章之前要讓學生根據(jù)題目自己提一些感興趣的問題，這樣帶著問題去讀，有利于邊讀邊想，要比無目的的讀效果要好得多。低年級學生因識字量較少，在閱讀時常常需要借助拼音。初讀時，讀得不太連貫，注意力集中在如何讀上，缺乏對讀物內(nèi)容的思考和理解，這就要求學生對讀進一步深入理解，要求學生邊讀邊想，在讀得正確、流利、有感情的基礎(chǔ)上抓住讀物的主要內(nèi)容。在對讀物內(nèi)容深入理解的基礎(chǔ)上，找出寫得好的詞、句、段，反復誦讀和揣摩，達到熟讀成誦的程度，使文章的語言內(nèi)化為學生自己的'語言。最后，每讀完一篇文章或一本書，都要問問自己：增長了哪些知識?明白了什么道理?受到了什么啟發(fā)?積累了哪些優(yōu)美的詞句?這最后一步對學生也是非常重要的。

對于低年級學生來說，提出精讀的要求，有利于他們養(yǎng)成認真讀書的習慣。但是，隨著學生識字量的擴大、閱讀量的增加和學習的需要，教師也要教給略讀和瀏覽的簡單方法，培養(yǎng)學生初步的搜集和整理信息的能力，滿足綜合性學習以及其它學科學習的需要。

三、搭建返校日的展示交流平臺

利用暑假期間，我要求每個學生暑假要讀4本書以上，精讀其中4篇文章。利用四個返校日，班級舉辦“讀書交流會”，以“故事會”、 “古詩誦讀”、“賞析佳作”、“好書推薦”等活動板塊，向同學們介紹看過的新書、好書，交流自己在讀書活動中的心得體會，在班級中形成良好的讀書氛圍。老師積極參與到讀書活動中去，和學生交流、探討讀書心得，盡量引導學生感受讀書的快樂。并給學生朗誦一些美文，和學生一起背誦經(jīng)典的古詩文。要求學生在讀書的過程中，收集好詞佳句、格言和讀書的心得體會等，制作讀書卡，讀書報。組織一次讀書卡，讀書報評比活動。并建立一本“讀書留痕本”，將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言等記錄下來。班級定期組織全班學生參觀、評比“讀書留痕集”。

四、將課外閱讀引進課堂，進行主體性閱讀

教師在課堂教學中，應抓住課文，實行精講多讀，教會學生獨立閱讀的方法，提高學生獨立閱讀的自覺性。隨著閱讀教材的進度，堅持“一篇帶多篇，課內(nèi)得法，課外受益，課內(nèi)打基礎(chǔ)，課外求發(fā)展”，把課外閱讀內(nèi)容作為課內(nèi)知識的擴充。

介紹好書給學生看，可以激發(fā)學生閱讀的興趣和愿望，提高學生的閱讀能力和認識水平。人教版的語文教材，每組文也都有一個鮮明的主題。學生每學完一篇課文，只要圖書角有相關(guān)資料，我都會向?qū)W生介紹與這篇課文相關(guān)的資料，讓學生去閱讀，并指導學生怎樣讀。比如學了《植物媽媽有辦法》一課，就向?qū)W生介紹一本科學童話《小傘兵和小刺猬》;學習《小熊住山洞》一文，就讓學生讀《安徒生童話選》中相關(guān)的故事文章;學了《快樂的節(jié)目》一文，就介紹和指導學生去學習一些簡單的歌詞和兒童詩等。經(jīng)過一段時間的引導，學生的課外閱讀不但逐漸養(yǎng)成了習慣，而且走上了正確軌道。

通過開展讀書活動，我驚喜地發(fā)覺，我們班的一些學生養(yǎng)成良好的讀書習慣。班級的讀書活動漸漸成為一種樂趣，一種風氣，一種氛圍。今后，我們將在全班進一步深入開展讀書學習活動，讓好書伴隨學生健康快樂地成長。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇五

作為一名小學語文老師，我深深地知道閱讀的重要性，為了及早能引導學生走進去豐富多彩的閱讀世界，讓他們博覽群書，開拓視野，豐富學生的知識儲備，不斷地提升學生的整體綜合素質(zhì)，切實提高學生們的語文素養(yǎng)，炎炎夏日，我們班在悠閑的暑假，開展了“想讀書、愛讀書，營造書香班級”的活動。

營造讀書氛圍對于激發(fā)學生讀書興趣起著很大的作用。父母是孩子最好的老師，想讓孩子喜歡上閱讀，最首要的是家長要能以身作則。一些家長，工作之余，不是打麻將就是上網(wǎng)聊天。學生在家中感到?jīng)]有讀書的氣氛，看起書來也沒有勁兒。這就希望家長多花點功夫研究孩子的心理，常帶孩子逛書店，給孩子選擇書的權(quán)利，買點孩子喜歡的課外書籍，培養(yǎng)孩子讀書的興趣。

要提高孩子的閱讀能力，不能光買學習參考資料，還要買一些對孩子有吸引力的書，然后和孩子一起讀書，讓孩子感受閱讀的樂趣，讓家庭有點文化氣息，根據(jù)孩子的特點選擇最有效的家庭教育方法。一年級家長替孩子選書時要注意三點：

1.選購書籍最好是圖文并茂的，圖多對開發(fā)孩子右腦有好處?？梢载S富孩子頭腦中的`表像，對孩子今后創(chuàng)造力的發(fā)展有好處。

2.書盡量選簿一點的，最好是一本書里只有一兩個故事的，這樣孩子很快能讀完一本，內(nèi)心就能產(chǎn)生一種成就感和愉悅感。

3.最好是買拼音版本的，一本書里不認識的字最好控制在20%以內(nèi)，這樣孩子讀起來才不會磕磕巴巴，才會樂意讀下去。

應注意學生興趣的培養(yǎng)和鼓勵，注意方法的指導，給予正面的引導，使學生從小養(yǎng)成良好的讀書習慣。學生是從興趣的角度去讀書的，至于怎么讀和應該讀懂些什么，他們并不知道。教師應從方法上多給予具體的指導。低年級兒童采用的主要是精讀法，即，審題設(shè)疑，粗讀感知，細讀理解，誦讀積累，總結(jié)收獲。

讀一篇文章之前要讓學生根據(jù)題目自己提一些感興趣的問題，這樣帶著問題去讀，有利于邊讀邊想，要比無目的的讀效果要好得多。低年級學生因識字量較少，在閱讀時常常需要借助拼音。初讀時，讀得不太連貫，注意力集中在如何讀上，缺乏對讀物內(nèi)容的思考和理解，這就要求學生對讀進一步深入理解，要求學生邊讀邊想，在讀得正確、流利、有感情的基礎(chǔ)上抓住讀物的主要內(nèi)容，在對讀物內(nèi)容深入理解的基礎(chǔ)上，找出寫得好的詞、句、段，反復誦讀和揣摩，達到熟讀成誦的程度，使文章的語言內(nèi)化為學生自己的語言。最后，每讀完一篇文章或一本書，都要問問自己：增長了哪些知識?明白了什么道理?受到了什么啟發(fā)?積累了哪些優(yōu)美的詞句?這最后一步對學生也是非常重要的。

對于低年級學生來說，提出精讀的要求，有利于他們養(yǎng)成認真讀書的習慣。但是，隨著學生識字量的擴大、閱讀量的增加和學習的需要，教師也要教給略讀和瀏覽的簡單方法，培養(yǎng)學生初步的搜集和整理信息的能力，滿足綜合性學習以及其它學科學習的需要。

我要求每個學生暑假要讀4本書以上，精讀其中4篇文章。利用四個返校日，班級舉辦“讀書交流會”，以“故事會”、“古詩誦讀”、“賞析佳作”、“好書推薦”等活動板塊，向同學們介紹看過的新書、好書，交流自己在讀書活動中的心得體會，在班級中形成良好的讀書氛圍。老師積極參與到讀書活動中去，和學生交流、探討讀書心得，盡量引導學生感受讀書的快樂。并給學生朗誦一些美文，和學生一起背誦經(jīng)典的古詩文。要求學生在讀書的過程中，收集好詞佳句、格言和讀書的心得體會等，制作讀書卡，讀書報。組織一次讀書卡，讀書報評比活動。并建立一本“讀書留痕本”，將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言等記錄下來。班級定期組織全班學生參觀、評比“讀書留痕集”。

應抓住課文，實行精講多讀，教會學生獨立閱讀的方法，提高學生獨立閱讀的自覺性。隨著閱讀教材的進度，堅持“一篇帶多篇，課內(nèi)得法，課外受益，課內(nèi)打基礎(chǔ)，課外求發(fā)展”，把課外閱讀內(nèi)容作為課內(nèi)知識的擴充。

介紹好書給學生看，可以激發(fā)學生閱讀的興趣和愿望，提高學生的閱讀能力和認識水平。人教版的語文教材，每組文也都有一個鮮明的主題。學生每學完一篇課文，只要圖書角有相關(guān)資料，我都會向?qū)W生介紹與這篇課文相關(guān)的資料，讓學生去閱讀，并指導學生怎樣讀。比如學了《植物媽媽有辦法》一課，就向?qū)W生介紹一本科學童話《小傘兵和小刺猬》;學習《小熊住山洞》一文，就讓學生讀《安徒生童話選》中相關(guān)的故事文章;學了《快樂的節(jié)目》一文，就介紹和指導學生去學習一些簡單的歌詞和兒童詩等。經(jīng)過一段時間的引導，學生的課外閱讀不但逐漸養(yǎng)成了習慣，而且走上了正確軌道。

通過開展讀書活動，我驚喜地發(fā)覺，我們班的一些學生養(yǎng)成良好的讀書習慣。班級的讀書活動漸漸成為一種樂趣，一種風氣，一種氛圍。今后，我們將在全班進一步深入開展讀書學習活動，讓好書伴隨學生健康快樂地成長。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇六

記得第一次看《平凡的世界》這本小說還是在讀高三的時候，那時候作為天天埋頭苦讀，面臨高考的學生來說，看小說也變成了一種奢侈的享受。我從同桌的一堆課本中翻到了這本書，翻開書的第一頁，看到的就是這樣一段話：“1975年的二、x月間，一個平平常常的日子，細蒙蒙的雨絲夾著一星半點的雪花，正紛紛淋淋地向大地飄灑著。時令已快到驚蟄，雪當然不會存留，往往還沒到落地，就已經(jīng)消失得無影無蹤了。黃土高原嚴寒而漫長的冬天看來就要過去了，但那真正溫暖的春天還遠遠地沒有到來?！绷攘葦?shù)語，用語樸實，卻給讀者留下一個畫面感極強的景象。不知不覺間，我被這本小說深深吸引了，但這畢竟是一本長篇小說，對于正在高考沖刺的我來說，篇幅太長，只能走馬觀花看了一遍。

再讀《平凡的世界》，卻是已經(jīng)參加工作。也是在偶然的機會之下，發(fā)現(xiàn)同事有這本小說，帶著當年走馬觀花，不慎明白的遺憾，向同事再借了這本書，仔細品味。

《平凡的世界》講述的是發(fā)生在上個世紀七十年代至八十年代期間黃土高坡上雙水村的故事，主要圍繞孫少安、孫少平、田潤葉、田曉霞、賀秀蓮、孫玉厚等當時社會各階層眾多普通人的形象的勞動與愛情、挫折與追求、痛苦與歡樂、日常生活與社會沖突紛繁地交織在一起，深刻的反映了農(nóng)民生活中的喜怒哀樂，深刻的展示了普通人在大時代歷史中所走過的艱難曲折的道路。眾人人物中，我影響最深、最有感觸的是孫少平。

孫少平接受過高中教育，他不甘于生活在落后的農(nóng)村中，積極追求知識，是一個熱愛生活的熱血青年，又是一個淳樸而倔強的人。他生活在農(nóng)村中，盡管家境貧寒，但他一直在致力于改變自己的行動中，就像是小說寫的那樣：“他慢慢懂得，人活著，就得隨時準備接受磨難和痛苦。”孫少平是農(nóng)民的兒子，是在苦難和饑餓中長大的，他不怕艱難困苦的社會現(xiàn)實，盡管在求學期間面臨饑餓、衣裳襤褸，但他挺過來了，以清醒的思考，以男子漢的豁達平靜的接受著這一切但是他不滿足立于黃土地上，渴望呼吸城市的文明之風，渴望在更廣闊的天地中展示自己，高中畢業(yè)，當他從縣城回到鄉(xiāng)下之后，“一種強烈的愿望就不斷從內(nèi)心升起，他不甘心在雙水村靜悄悄的生活一輩子，他老感覺到有一種東西在向他召喚，他在不間斷的做著遠行的夢。”于是他不貪圖家中溫馨、條件日益變好的生活，去陌生的城市，開辟嶄新的天地。盡管在城市中，他在工地當小工，與其他農(nóng)民工一樣背著沉重的`石頭，但他不淪于一般的農(nóng)民工，沉重的體力勞動之后，他在簡陋的工棚里挑燈夜讀，不斷對生活進行觀察和思考。在工地打工條件好轉(zhuǎn)后，他到煤礦工作，在工作中，他無所畏懼的努力著，兢兢業(yè)業(yè)，最終因工作出色而名聲響遍整個煤礦，成為班長……

《平凡的世界》，盡管書中描述的是黃土高原上幾千幾萬座村落中的一座，黃土高原上幾千幾萬高原農(nóng)民中的一個，他們身上雖然平凡，但即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。人生無論處于何種時期、處于何種困境中，都必將面對苦難、流言，遭受孤獨、痛苦，都必須心懷理想，保持一顆不屈不撓、直面挫折、勇往直前的心。

如今，《平凡的世界》已經(jīng)拍成了電視劇，我的母親看得津津有味，她說在電視劇中可以看到她們以前生活的影子。于是，我又陪著母親去她的年代回味了一番。

曾經(jīng)看到過這樣一句話：“你讀過的書中，藏著你走過的路、掉下的淚、愛過的人?！薄镀椒驳氖澜纭分粤钊穗y忘，因為它描述的平凡人、平凡事或許就是我們自己，或許就是我們所做的事……

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇七

讀書破萬卷，下筆如有神。讀書使人除鄙見，開茅塞，獲新知，變聰慧。因為書中有著廣闊的世界，書中有著不朽的精神。所以書籍永遠是新的。

對于我們教師而言，要學的東西太多了。教給學生一杯水，教師應該有一桶水。但一桶水如不再添，也有用盡的時候。因此，教師不僅要有一桶水，而且要有“一潭水”。書本是最好的老師，讀書是最大的樂趣。讀書還要講究方法，有方法才有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識，而是掌握學習的方法，為何學習？從哪里學習？怎樣學習？老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優(yōu)異，他仍然是一個失敗的學習者。學習型社會提供了充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，可以針對自身的切實需求，選擇和決定學習什么、怎樣學習等等。

在知識經(jīng)濟大潮中，作為一名人民教師，應該找準自己的人生坐標，找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書使我愛不釋手，一首好詩讓我如癡如醉，一篇美文使我百讀不厭。只有樂學的教師，才能成為樂教的教師；只有教者樂學，才能變成為教者樂教，教師樂學，才能會讓學生在快樂中生活，在愉快中學習。一天喜讀書不難，一輩子愛讀書不易。任何人實現(xiàn)夢想，但首先必須擁有能夠?qū)崿F(xiàn)這一夢想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。身為教師，必須成為學習者。教師只有成為學生，才能與時俱

進，不斷以全新的眼光來指導教育過程。牢固樹立終身學習的理念，創(chuàng)造性地開展教書育人工作。

教學不再是簡單的知識灌輸?shù)倪^程，應當是學習學生主體和教師主體的關(guān)系。學生將不再是知識的接收器，而是自主知識的收獲者。面對知識更新周期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識的陳舊觀念，而要努力使自己的`大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，不斷更新，積淀學養(yǎng)。一個教師，不在于他教了多少年書，而在于他用心讀了多少書和教了多少書。用心教書，用心育人。

師要做“代表先進文化方向”的創(chuàng)新型先行者，愛崗敬業(yè)是創(chuàng)新型教師應具備的首要條件。不但具有無私奉獻的師魂，誠實正直的師德，全面發(fā)展的師觀，教書育人的師能，嚴謹求實的師風，而且還應具有開拓進取的銳氣，蓬勃向上的朝氣，甘愿奉獻，自強不息的骨氣。教師要以振興中華為己任，以春蠶的精神、紅燭的風格、蜜蜂的作風、綠葉的品格和孺子牛的志向，奮力拼搏，無私奉獻。

讀書的生活是精彩的、幸福的，教師更要把讀書當成生活的一部分并學以致用，時時用全新的教學理念來支撐自己的教育教學工作。在今后的工作中我還需不斷地學習，不斷充實、不斷進步。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇八

屈原是中國古代的愛國詩人和政治家，生于兩千多年前戰(zhàn)國時代的楚國，當時正是中國歷史上奴隸制度向封建制度轉(zhuǎn)變的時期，秦、楚、趙、魏、燕、韓、齊七大諸侯國割據(jù)稱雄，不斷進行兼并戰(zhàn)爭。戰(zhàn)國七雄之中，秦國最強，而對秦國的軍事壓力和楚國的政治腐敗，屈原極力主張對外聯(lián)齊，對內(nèi)變法圖強，進而統(tǒng)一中國。屈原的政治主張雖然遭到奴隸主貴族集團的破壞，未能在楚國實現(xiàn)，公元前278年，秦國大將白起揮軍南下，攻破了郢都最后屈原在絕望和悲憤之下懷大石投汨羅江自盡，但他的詩篇“離騷”，“天問”等，卻在中國文學發(fā)展史上，閃耀著不可磨滅的光輝。

通過上述所敘及不斷的學習使我懂得了一個強烈的愛國主義者對國家和人民做出的重要貢獻從來都是可歌可泣的一段悲壯歷史的展示。在學習先輩屈原感人的愛國主義先進的思想中，令我記憶猶新的是屈原與奴隸主權(quán)貴之間的斗爭，其次，就是他門下的兩個門生對人生觀，價值觀差異的鮮明區(qū)分和對照，下面就我個人用所學習的觀點闡述以下兩點學習心得體會：

公元前305年楚國內(nèi)憂外患，國貧兵弱，內(nèi)有奴隸暴動反抗，外有強秦壓境，以奴隸主貴族勢力為代表的南后集團在此國家生死存亡的危機關(guān)頭為保其貪圖享樂，榮華富貴及小集團利益向楚懷王游說親秦順從策略；而以奴隸，百姓、有識之士為代表的屈原集團則主張彰明法度，舉賢任能、改革政治，聯(lián)齊抗秦的策略；這些表現(xiàn)可以在一次眾大臣及屈原與楚懷王的交談中得以佐證：

楚懷王言：楚國內(nèi)外交困長此以往豈不是動搖國之根本。南后言：如今強秦壓境，大王還是與秦國訂立盟約世代修好順從秦國。屈原言：難道順從秦國楚國就可以安然無恙嗎？秦國自變法以來，國力大增，他不僅攻占韓國，魏國、趙國的土地，如今又想來攻打我們楚國與齊國，秦國處心積慮要完成一統(tǒng)霸業(yè)，征服六國席卷天下，在這種時候還想用討好秦國的辦法來換取楚國的太平豈不是異想天開，自欺欺人嗎？楚國要想立于不敗之地就必須內(nèi)修法制，棄舊圖新才能掃除疾病富國強兵抗拒秦國的兼并。

因屈原反對楚懷王與秦國訂立黃棘之盟，但是楚國還是徹底投入了秦的懷抱，使得屈原亦被楚懷王逐出郢都，流落到漢北期間，在這最艱難的時刻，他曾精心教導賦予厚望的門生宋玉棄他而去投奔權(quán)貴南后集團，這使得屈原不得不發(fā)出由衷的表白感嘆道：急風勁草，日久見人心啊！而這一突變卻將宋玉其人貪圖享樂及榮華富貴的丑惡賊臉暴露的昭然若揭，向這樣追逐名利，胸無大志、背信棄義之人豈能留在志向遠大，剛正不阿、愛民如子、博學多才，憂國憂民的屈原身邊呢？因此，向宋玉這樣的卑鄙小人只能屈服于南后集團

通過以上屈原與奴隸主權(quán)貴之間的斗爭及門下門生對人生觀，價值觀差異的鮮明區(qū)分和對照，使我感慨萬分，屈原一生追求推行變法謀富國強兵之略，言廢除不耕而食，不織而衣，無功而受事，無爵而顯榮的制度；主張鏟除這些危害楚國的蛀蟲，應將他們押送至邊遠地區(qū)開荒；宋玉的膽小弱落及嬋娟的赤膽忠心；這一切的一切反映了萬惡的舊社會對國家和人民離心離德腐朽的一面，見證了中華民族的愛國詩人和政治家屈原在中華文學發(fā)展史上，閃耀著不可磨滅的光輝，佐證了一個國家的命運并不能因政治腐敗專權(quán)而改變滅亡的宿命。假設(shè)，屈原的政治抱負能得到當時楚懷王堅定而強有力的'支持的話，那么，毛主席那個年代的制度將在中國歷史進程中提前兩千多年得以實現(xiàn)啊！而后的中華民族現(xiàn)在的情景又將是什么樣的一個結(jié)局不得而知，估計，歷史學家會給出我們一個滿意的答復。

通過以上我個人對學習屈原強烈的愛國主義精神的心得體會的敘述，讓我受益匪淺，收獲額豐，受益匪淺的是讓我懂得了人生是如此的渺小而又輝煌。收獲額豐的是使我懂得了一個真理，那就是我們的國家和民族真正強大緣起于高瞻遠矚，深謀遠慮，運籌帷幄的一代又一代領(lǐng)袖偉人而定。

通過屈原強烈的愛國主義精神對我的熏陶,使我倍感珍惜,也讓我感到將來在工作中的責任重大,雖說我個人的愛崗敬業(yè),無私奉獻的工作能力遠不及先輩屈原所貢獻的萬分之一,但是,只要我不斷的加強學習,樹立堅強的人生觀,價值觀就一定能夠為祖國,單位、集體的強大與輝煌做出我應盡的責任。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇九

當來到這個世界上，我們不可回避的會產(chǎn)生許多感覺，有些感覺是短暫的，有些感覺可能就會長期沉淀固化在我們內(nèi)心深處，影響著我們對這個世界的看法，決定著我們的行為模式，影響著我們的情緒和感覺。作為一位教師需要學習的是什么？人們當然會說，那一定是與教學有關(guān)的內(nèi)容。我們不否定這個答案，但更深一層影響著教師的教學和生活的應該是人們的“認知”，這是人的幸福之本，這個問題解決了，教師職業(yè)自覺的問題就迎刃而解了。那么如何認識自己、改變自己。傳統(tǒng)的說教效果不佳，讀書、討論--創(chuàng)設(shè)一個情境話題、討論平臺可能是一個較好的路徑。基于此，倡導中心小學開展“教師成長自愿讀書活動”，借鑒往常的經(jīng)驗和教訓，這次，不要求全部參加，不布置硬性的家庭作業(yè)，只是讀同樣的書，在一個平臺里交流。讀書組有14位成員，讀本為中央電視臺首席心理專家、中國最出色的家庭治療師李子勛所著的《幸福從心開始》。學校制定了簡要的讀書計劃，14位教師分兩組，每兩周舉行一次讀書交流會，共舉行六次。本次所選內(nèi)容都是貼近生活，貼近自己，大家在討論時發(fā)言踴躍，氣氛活躍，可以說“讀書交流會”是一個快樂交流會。陸葉、易梅紅兩位組長時常拓展讀書內(nèi)容，找來相關(guān)的資料，豐富大家對書本的知識學習。在交流中，大家思想的碰撞，讓我們明白了一些生活的道理和自身的問題。如果概括之有以下幾點

一、書中的話題直擊生活中諸多的困惑或煩惱，具有普遍性。

翻開這本書的目錄，就深深的吸引我們想讀下去。因為，其中的問題就是自己的問題、同事的問題、朋友的問題、親戚的問題、周圍人的問題，正愁無解呢。如：怎樣才能成為快樂主義者？人到中年如何減壓？我很敏感？怎樣說“不”？怎樣才能把女人看透？男友的網(wǎng)上情人？婆媳自然是天敵？婚外情感需求？斬斷依戀？……其中許多內(nèi)容是涉及親密關(guān)系的，使人們想探求但又無法說出口的夫妻情感、親密、婚外情感等問題。心理學不做道德評判，只解決心理沖突的問題。一些壓抑在內(nèi)心的感受被表達出來，一些隱秘在內(nèi)心深處的意識被理解和領(lǐng)悟，人們對自己的認識就會悄悄的發(fā)生改變。幸福也就由此開始。

二、讀書體會交流就是一個互動的平臺，是深化讀書效果不可或缺的環(huán)節(jié)。

怎樣讀書？是不是就是一個人靜靜的在讀，讀后就只有自知？當然這也算是一個模式。但大家一起讀書(先分散自己靜靜的讀)，一起交流討論，互相陪伴更是一件快樂的事情。這就是團體的動力場。無論什么性格的人，其實都需要交流，所謂愛靜不喜歡說話的人只不過是沒有匹配的交流平臺和對象，一旦遇到“知己”同樣會滔滔不絕，享受人際互動的快樂。讀書組里一個人發(fā)言常備其他人插話，常常傳出爽朗的笑聲，輕松、熱烈的氣氛本身就是對內(nèi)心世界的一份按摩。大家很享受這種感覺。

三、我們也學習、碰撞了書中一些鮮活的觀點。

心理世界存在與內(nèi)心，和外部世界明顯不同。對同一個客觀存在的物體，經(jīng)由人們描述就不一樣了，這是內(nèi)心世界和外部世界的差別，外部世界是硬的，內(nèi)心世界是軟的，不要以為你對現(xiàn)實的感受等同于別人的感受，差異是自然的。抹殺兩個世界的差異或不能很好的設(shè)立兩個世界的邊界，人們會陷入無窮無盡的煩惱之中。

個人對快樂的感受是：快樂或者說是樂快，人真正感覺強烈的快樂是較少的或瞬間即逝的，當你為實現(xiàn)一個目標孜孜以求時，實現(xiàn)目標的快樂就是那么短暫。

快樂更多的強度是淡淡的，他來源于心中的動力源讓自己有奔頭；他來源于有一個明晰的目標，引導自己充實過好每一天；他來源于對事物的好奇心產(chǎn)生的探索行為；他來源于人的某種價值觀的實現(xiàn)。

徐玉老師的座右銘“能者安邦治國，無能者獨善其身”，按照這句話的意思，絕大多數(shù)人都是“無能者”，我們可以不追求事業(yè)成功，但可以獨善其身追求“生活成功”，“生活成功”對于我來說真是一個新鮮的概念。是啊，你可以沒有顯赫的官位，富足的金錢。但是，你只做一個普通人，“一簞食一瓢飲”享受天倫之樂，平平淡淡、順順利利、健健康康，這就是最大的成功。我們可以把工作納入到生活的范疇，我們不追求成為教育家，但我們可以把自己的工作做的更好，因為這份工作是我們生存的前提，我們滿懷敬畏去對待它，去對待我們的學生，我們的教師，這本身就是一個“成功的福地”。

關(guān)于人際關(guān)系書中的心理學觀點是：不要對別人期望太多，也不要讓別人對你期望太多；保持適當?shù)?心理距離；學會社交技巧；必要的示弱。

陸葉老師的拓展發(fā)言“夸人的最高境界是夸事情”“直話灣說，冷冰冰的話要加熱了說”也不失為人際關(guān)系的技巧之一。

張春老師發(fā)言的“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，是一種賢達之人的開闊境界，人們需要經(jīng)歷磨難，風雨洗禮。這樣才可能到達“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”的高度。

張翠紅老師的發(fā)言“夫妻之間需要的只是一個邊界，不要傷者自己，也不要太傷者對方”，這無疑是一個理性和智慧的態(tài)度。

四、對于敏感話題，大家變得坦然相對。

家庭的夫妻關(guān)系，相處模式(家務活分工)，類似這樣的話題，從來不會在學校組織的這樣一個相對“嚴肅”的場合討論，但在這個讀書小組里，大家就可以快樂的介紹自己家庭關(guān)于夫妻對待家庭事務的態(tài)度和狀況。只要彼此接受，和諧就是硬道理的。

關(guān)于兩性關(guān)系，婚外情感這樣敏感的話題，我們的老師也能在這樣一個場合討論，我覺得這是一種坦然和陽光。中國人壓抑太多的東西，離婚率的持續(xù)增高，婚前性行為，婚外情的蔓延…這些現(xiàn)象說明了什么？我們撇開道德評判，這些應該說是一種壓抑或人性的釋放。當然作為這個社會不會支持婚外情等一些有害于家庭穩(wěn)定和社會穩(wěn)定的事情，但我們要正視它的存在。封建社會的“餓死事小，失節(jié)事大”與現(xiàn)在的人性解放顯得格格不入。過去婦女的裹腳也是對人性的束縛。書中的觀點“你一輩子只可能在形式上愛一個人，但在內(nèi)心的情感層面或精神層面你不可能只接受一個人”“情感專一是一種控制”

生命的存在是流動的，它會經(jīng)歷許多階段，每個階段都會有每個階段的問題，我們不會因為小時候光過屁股就覺得一輩子丟人。學會跟往事干杯，過去的就過去了，活好目下是重要的。

本學期讀書活動就要結(jié)束了，我相信參與讀書的教師心理有所成長，學有所獲。至少我也是其中的一個受益者。

我祝愿大家的是：幸福從“心”開始，幸福從“新”開始。

讀書活動的心得體會200字 讀書活動的心得體會600字篇十

這個世界上到處都是有才華的庸人，因為他們只會認真做事，不會機智做人。這個世界上有很多高智商的傻瓜，因為他們只懂得方正做人，不善于圓融處世。

——《這樣相處進退自如》

在大學生活中，我們不僅要學好專業(yè)知識，鍛煉好自己的身體，還要學會怎樣做人處事，怎樣處理好自己的人際關(guān)系。可是，要怎樣處理好人際關(guān)系，怎么才能和老師同學朋友家人和諧相處?！哆@樣相處進退自如》告訴了我們，也教會了我們。

它告訴我們說，與父母相處時，要尊重和理解他們，如果在外，要常回家看看，經(jīng)常和他們溝通，盡兒女的孝道，這樣才能讓父母安心、放心。

它告訴我們說，朋友，是我們精神上的鼓舞、心靈上的安慰，是我們生活中的助手與參謀，擁有朋友，就擁有了人生一筆寶貴的財富。朋友是人際關(guān)系中甚為重要的交際對象，所以要善待朋友，掌握好交友的技巧，做到和任何人都可以和睦相處，并成為終生摯友。

它告訴了我們與人相處的原則、技巧和禁忌。書中提到，一個哲人說過：“沒有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠到不了人生的大海?！痹诂F(xiàn)實生活中，一個人無論有多么強的能力，多么好的條件，如果沒有良好的人際關(guān)系，就無法取得成功。

生活中，我們不僅僅要知道怎樣處理好和別人的關(guān)系，還要知道怎樣做才是真正的對別人好，也許有時候，你對你的朋友家人都很好，可是你可能沒發(fā)現(xiàn)，其實你做的不是在對他們好，而是在傷害他們，甚至傷害自己。

《你知道的都是錯的——睡眠是養(yǎng)生的第一大補》這本書讓我意識到事情的嚴重性了。

用“數(shù)羊”的方法幫助睡眠，其實這是一個錯誤的做法，而我之前一直不知道，所以也推薦其他人用同樣的方法，原來這種方法會讓人進入緊張狀態(tài)，更難入眠。其實只有我們放松心情，讓自己慢慢進入睡眠狀態(tài)才是最好的。然而我們之前都不知道，就是知道的，也是錯誤的。

經(jīng)常有這樣的`情況出現(xiàn)，我們一群人坐公車去玩，在公車上，朋友告訴我她好困，我們都會說你小睡下，到站了我們叫醒你。而我們卻不知道，其實在公車上睡覺是很不健康的。在公交車上小睡很容易受風受寒引起感冒或肌肉痙攣。

一般我們很喜歡說補覺，可是，我們不知道，補覺會讓你的生物鐘更亂。晚上早點休息比熬夜后補覺對人體健康更有意義，因為任何時段睡覺都不如夜晚的好。中午最好要有午休的習慣，可是不宜過久，就算熬夜很累，也不要狂補眠，這樣會覺得更累的。

多看書，書中自有黃金屋。我終于領(lǐng)會了，原來人際關(guān)系是這么的重要，原來我們知道的都是錯的，原來我們還需要更認真的去學習，學習很多，你原來不知道的。我們需要不斷為自己充電，包括各個方面。還有好多好多知識，需要我們不斷去學習，有些常識，需要我們不斷去認知。