在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

《正能量》讀書心得篇一

這篇文章通過描寫老人喂養(yǎng)海鷗、呼喚海鷗和與海鷗親切對話等事例;老人死后，海鷗在老人遺像前翻飛盤旋等悲壯情景，讓我看到了老人與海鷗之間的深厚情誼，贊美了人與動物之間和諧相處。

這篇文章最令我感動的地方，是老人在生活中勤加節(jié)儉，為的就是去喂養(yǎng)海鷗，照顧海鷗，與它們一起分享快樂。老人把海鷗當成自己親生的孩子一樣去喂養(yǎng)，從這里可見，老人是多么的愛海鷗啊!

在生活中，我還聽見我的同學跟我說了一個與之相關的事例：有一個經驗老道的獵手，有一次，他帶著他心愛的槍追殺者一群約有二十只的山羊，過了一會兒，這群山羊停住了逃命的腳步，獵人得意地看著這群即將任他槍殺的山羊。過了一會兒，只見一只年歲較大的山羊從懸崖邊退了幾步，然后迅疾跳到對面的懸崖去，另一只年輕的山羊踏在半空中一只老山羊的背上，很快就跳了過去，而那只老山羊卻摔落下懸崖，隨后，所有的山羊用同樣的動作，一起一落，一生一死。獵人看到后感慨萬千。

當我聽到“一起一落，一生一死”時，我不禁感慨萬千：這群山羊真?zhèn)ゴ?它們寧愿犧牲自己也要讓自己的同胞獲救，不讓獵人捉到它們!同時，我非常氣憤：獵人怎么能忍心去傷害它們呢?

通過這兩篇文章，我想對人類說：“請你們與動物和諧相處吧!因為它們是我們的朋友!”

《正能量》讀書心得篇二

閱讀是我熱愛并且非常熱愛的事情。從讀書開始，讀書就一直伴隨著我，不可能用早戀，求知若渴來形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無常與陌生，讓人的思想由狹隘走向寬廣。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個人技能的基本途徑。每次看完一本好書，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿了我的心。

這本書，《正能量》，是世界級的心理勵志書。作者理查德懷斯曼以簡單的方式為讀者重新認識自己和他人打開了一扇窗，并結合許多例子，教會我們如何消除負面情緒，激發(fā)自己的潛能，引爆內心的正能量。每個人都有能量，但只有健康、進取、樂觀的人才有正能量。當你陷入困惑、爭執(zhí)或負能量時，試著釋放或改變破壞性能量，當攻擊性能量被引爆時，你的生活也會神奇地轉變。

在這里，我想用我簡單的文字和個人的理解，結合我們的統(tǒng)計工作，和大家分享一下我讀這本書的收獲和思考。

首先，努力和奉獻是激發(fā)工作正能量的法寶

第二，豁達善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關鍵

和諧的人際關系能給我們帶來愉快的工作氛圍。古語云：“放在木桃里報瓊瑤?！焙芏鄷r候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅持人品好，虛心對待身邊的人和事，用理性公正的標準去判斷身邊的對錯，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。

平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災，我們捐衣捐料，捐愛心；同事患病，我們無私的關心和幫助；工作任務分配，大家不計得失，努力工作；評價選拔干部，實事求是，公平公正。中國有個成語叫“耳聽八方”。和這樣一群素質過硬、作風正派的人長期相伴，一定會形成一個團結協(xié)作、工作效率高的群體。

第三，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉

當今社會，各種壓力層出不窮，應對紛繁復雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅持樂觀的生活態(tài)度，已經成為每個人的共同追求。我們在運動中統(tǒng)計人們的業(yè)余時間，調整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強體質；舉辦春節(jié)晚會，大家集思廣益，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈圖書資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動，增強了我們的體質，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂地工作，在工作中創(chuàng)造快樂。

走到一起，喚醒我們體內的“正能量”，讓“整體提升自己”

《正能量》讀書心得篇三

“宇宙有始有終，能量有正有負?！笨戳诉@個《正能量》，有很多感觸，想寫下來分享給大家。

首先，正能量不是傳統(tǒng)物理中的正負能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進而引導你改變自己的行為來實現自己完美愿望的神奇能量。這種能量對每個向往完美生活的人都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪瘛Ｒ驗槲覀兛释芰?，渴望完美生活?/p>

第二，改變，精神上的改變。這本書之所以對我觸動很大，有一些原因，主要是描述的一些場景和我自己的經歷是一致的，以前的自己也覺得自己在過著黑暗的生活，看不到自己的未來在哪里。

也許是我運氣好，后來發(fā)生的一些場景讓我清醒過來，開始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當時我覺得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當然要向完美轉變，這是本書的“積極”方向。

真正意義上，這本書屬于心理學范疇。行為改變后導致心理上的改變，再由心理上的改變導致行為的進一步改變，使自我成為一個具有向上、完美、真誠、充滿引力的行為習慣的人。這就要求我們從這一刻開始，改變自己的行為習慣，努力成為一個優(yōu)秀、自信、進取、完美的人。

第三，擁有正能量意味著我們應該放棄負能量，而不是環(huán)境的破壞者。永遠要完美進取，要明白你的心情可以影響每個人的心情，進而影響團隊的氛圍。所以要時刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的`生活一步一步走向光明完美的方向。

最后，感恩的心，感激有你。感激這個學習的機會，讓我們認識到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。