無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

以承諾為主題的演講題目篇一

今天是父親節(jié)，我兌現(xiàn)承諾的時候到了。

早晨，我打開電腦，給爸爸放了一首叫《父親》的歌。然后，我給爸爸做了一張“谷氏賀卡”，放在爸爸的床頭，爸爸看到賀卡，開心地說：“這賀卡不錯嘛!我一定放好，珍藏起來!”

爸爸在去加班之前，我從自己的小錢包里掏出三元錢給爸爸，說：“爸爸，平時都是您給我錢，今天我給您三元錢，您用這些錢去吃飯吧!”爸爸樂壞了，他摸著我的頭說：“好孩子，爸爸今天就用你的錢，去吃一頓最好吃的早餐!”

晚上，爸爸下班回來了，我看他挺累，就給他做了個全身按摩。雖然我不太會按摩，不過爸爸說：“小谷同志按摩的不錯嘛!”

今天我為爸爸做了三件事，心里很踏實。以后，我要幫爸爸做一些力所能及的事情，隨著年齡的增長，我不能只向爸爸索取，而是要奉獻自己的微薄之力，替爸爸分擔一些事情，做一個頂天立地的男子漢!

以承諾為主題的演講題目篇二

這一次雨中的承諾，讓我收獲了友誼，以及關(guān)于誠信的啟示。

我和我的同學房哥約好星期六一起去圖書館看書，如果誰失約就是小狗。

可是到了約定的那一天，天公不作美，下起了傾盆大雨，我呆呆地站在陽臺上，內(nèi)心有兩個小人在不停地斗爭著，一個小人說：“你既然和同學約定了，就必須做到，快點去吧，時間不早了?！笨闪硪粋€小人卻說：“你傻不傻呀，這么大的雨，你出去不是會挨淋嗎!，干脆直接給房哥打個電話，向他“請假”得了，然后躲在在家里玩會游戲。”又經(jīng)過了一番思想斗爭，我仍然沒有做出決定。

眼看時間一分一秒地過去，約定時間馬上就要到了。我突然想到了老師教給我的一句話：與朋友交，言而有信。我與朋友交往的時候，一定要說到做到，這不就是一個很好的例子嗎?想到這里，我瞬間醒悟了過來，將慫恿我“請假”的小人直接pk掉，拿上雨傘，直奔圖書館方向。

來到了圖書館和房哥會合后，我們開開心心的在圖書館度過了一個快樂的上午。

如果沒有那一次的雨中承諾，我就不會獲得道德與誠信的啟示，以及天長地久的友誼。

以承諾為主題的演講題目篇三

承諾是一種真誠，在一言一行中能夠體現(xiàn);承諾是一種關(guān)懷，在相識中得到溫暖;承諾是一種責任，在承擔中經(jīng)受風雨。

承諾能夠影響自己的子女。

有一天，曾子的妻子要到集市上去，她的孩子哭著要跟著她一塊去。妻子就哄她說：“你在家乖乖等我，回來給你殺豬燉肉吃”。孩子信以為真。傍晚，孩子見媽媽回來啦，他高興的迎上去一邊喊著：“娘，娘快殺豬、快殺豬，我都快要饞死啦?！倍拥钠拮訁s說：“一頭豬頂咱家兩三個月的口糧哪!怎么能隨隨便便就殺豬哪，”孩子哇的一聲就哭了，曾子知道了這件事，二話沒說就拿起了菜刀出來了，而曾子的妻子卻對曾子說：“我是哄著他玩那，不用當真的，”曾子認真的對他的妻子說：“對小孩子怎么能欺騙哪?我們的一言一行對孩子都有影響的，我們現(xiàn)在說話不算數(shù)，哪孩子以后就不會再信任我們了。”于是，他們一起就把豬給殺了。

言必行，行必果。曾子以自己的行動去證明了他們說過的話，做到了言而有信，更是對他的兒子有這深刻的影響。

承諾是教育學生的方式。

湖北咸寧實驗小學開旗儀式上發(fā)生了非常有趣的一幕：主管學生德育工作的副校長洪耀明在眾目睽睽下親吻了一頭40多斤的小豬。此舉是為了兌現(xiàn)他對學生的承諾——“如果學生不在希望校園亂扔垃圾，那我就和小豬親嘴”。洪耀明用自己的行動，不顧自己的形象，只為了實現(xiàn)自己的承諾，能夠教育學生，給學生上了一堂誠信課。

承諾是一種仁德。

山東省濱州市的劉同堂，自幼跟隨陽信縣一位貨郎師傅習武，練就了套純正的正骨推拿手藝。正骨并非他的主業(yè)，平日他種植棗樹、飼養(yǎng)牲畜作為經(jīng)濟來源，隨便義務給四鄰八鄉(xiāng)有跌打傷的村民看看病。

為什么看病是免費的哪?這其中還有個緣故，那就是劉同堂的貨郎師傅在傳授他正骨推拿手藝的時候，要求他治病不能收一分錢，劉同堂說：“我喜歡推拿，學習這并不是為了謀口生機，我?guī)煾凳橇x務為大家治病，當然我也能為鄉(xiāng)親四鄰免費做到這些。”現(xiàn)在他已經(jīng)64歲了，想把手藝傳人，他的孫子想學，所以想傳給他的孫子。不過他提出，前提是要繼承我們師徒不收費的承諾。

承諾可以表現(xiàn)出一個人的品質(zhì)，是做人的基本要求，失去承諾也就丟失了自己的品德。

以承諾為主題的演講題目篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的'題目是《期末考試，你準備好了嗎》。

有一首歌，名字叫《陽光總在風雨后》，的確，不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹;不經(jīng)歷期末考試，怎么知道我們的優(yōu)異成績，因為從沒有人能隨隨便便成功。明天，期末考試悄然而至，你準備好了嗎?是否已經(jīng)萬事俱備，只欠東風呢?凡事預則立，不預則廢。

我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：

第一、爭分奪秒，搶占制高點。

在歷史的長河中，時間是公正的，卻又短暫的。青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏。

第二、鍥而不舍，鐵樹也開花。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能有期末考試的輝煌。

第三、充滿自信，譜寫新篇章。

天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。不要自己給自己施以過高的壓力，正確對待考試的分數(shù)和名次，考試時我們要有良好的心態(tài)，必勝的信心。

然而，在考試中，我們還要注意些什么呢?

1、 克服粗心的毛病，這種不良的習慣而導致不該出錯的地方出錯，影響成績。所以我們首先要正視“粗心”帶來的危害，其次要重視它，將其迅速改正。

2、 將基礎知識、基本技能學得得扎實些，只有將基礎知識掌握得牢固，明白其知識的來龍去脈，才能舉一反三，運用自如，不讓“粗心”乘虛而入。

3、 要養(yǎng)成考試時認真檢查的習慣，當我們做完考卷后，要認真檢查一下，有沒有因為粗心而導致的錯誤，這樣，那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。

4、要慢慢養(yǎng)成細致的性格，培養(yǎng)嚴謹?shù)膶W風，我們要從小養(yǎng)成認認真真，一絲不茍地做好每一件事的習慣，生活作風和學風是可以互相影響的?？梢詮男∈伦銎?，同時還要持之以恒，這樣才能產(chǎn)生效果，否則三天打魚兩天曬網(wǎng)就無效果可言了。

“一分耕耘，一分收獲”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福，我們明天的認真考試是為了我們的寒假更加歡樂。

我們有一萬個理由相信，同學們都是好樣的，一定會認認真真的考試，一定能給自己給父母給老師交上一份滿意的答卷!

謝謝大家!

以承諾為主題的演講題目篇五

各位老師們，同學們：

大家好!我的國旗下講話題目是《有始有終，定能成功》。

在紅白交錯的跑道上，也許你起跑不好，也許你中途受傷，但不要輕言放棄。堅持到底，必獲勝利。人生亦如跑步，人生的賽道上，也許我們已經(jīng)落后，也許不斷受挫，但卻不能自暴自棄，要堅持到底。只有堅持到底，才能勝利。

歷史上的大量事實，為“堅持到底”提供了強有力的證明。有這樣一個人：23歲，他競選州議員，失敗了。24歲時他重操舊業(yè)繼續(xù)做生意，又賠得一無所有。26歲時他的愛人不幸死去。27歲時他的精神完全崩潰，幾乎住進瘋?cè)嗽骸?9歲時他再次競選州議長失敗。31歲時，他競選國會議員失敗。39歲時他競選國會議員再次失敗。46歲時他競選參議員失敗。47歲時他競選副總統(tǒng)失敗。49歲他競選參議員再次失敗。這個人51歲那年競選總統(tǒng)成功，成為美國歷史上與華盛頓齊名的最偉大的總統(tǒng)，是亞伯拉罕·林肯。

三十年的人生在失敗中度過，對于軟弱的人來說，無疑意味著他將在失敗中結(jié)束，可林肯那堅強的心讓他堅持到底終獲勝利。所以堅持到底，必獲勝利。

同學們，我們經(jīng)過一個學期的努力，即將迎來期末考試。最后一周的時間里，請不要輕易放棄，更不要半途而廢，讓我們繼續(xù)堅持著堅持著!

考前復習時，應該以課本知識和錯題為主，不適宜做大量習題。操練適量習題使大腦保持興奮狀態(tài)，有助于考試靈活發(fā)揮，而重要的是再一次將知識點理清楚，構(gòu)建知識的結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡，加深基本概念的理解，了解自己常犯的錯誤并加以糾正，考試中就能避免犯不應該的低級錯誤。對于基礎較為薄弱的同學來說，一定要有充分的自信心，把老師要求背誦的內(nèi)容再次鞏固，上課及復習時必須保持高度的專注，試著去分析和總結(jié)錯誤的原因，爭取試卷中占70%的容易題不失分或少失分。

有的時候，勝利者與失敗者之間的區(qū)別也就僅僅在于是否能夠持之以恒、堅持到底。請相信，或許這次你沒有成功，但是只要堅持，在你人生的漫漫長河中總會獲得勝利。堅持到底，必獲勝利。

最后，預祝同學們在期末考試中取得理想的成績。

我的講話完了，謝謝大家。

以承諾為主題的演講題目篇六

各位老師、同學們： 今天，我講話的題目是《萬涓成水匯聚成河，點點滴滴全在積累》 當我們正帶喜悅和自豪對20xx年祖國所取得的巨大成就津津樂道的時候，新世紀里又一個充滿希望的新年已經(jīng)悄然來到了我們的面前;在我們對本學期開學伊始時懷著的那份熱情、定下的那個目標依然記憶猶新的時候，期末的鐘聲很快就要敲響。

再過一周，我們將迎來本學期的期末考試。無論是高三年級還是其它年級，本次考試將大多是市級甚至是蘇州市級的統(tǒng)考或者聯(lián)考，因此考試的成績具有很強的可比性和說明性：它能夠比較出這一學期以來，我們教師所教與學生所學的效果;能夠說明我們的工作是優(yōu)還是劣，能夠說明同學們的學業(yè)是勝還是敗。也可以說，本次考試的成績就是作為教師和學生的我們在教學生活中的最重要的收成。

因此，以怎樣的心理狀態(tài)和怎樣的具體行動去迎戰(zhàn)這最后關(guān)頭的舉足輕重的考試，是當前擺在我們每一位同學面前的迫在眉睫的首要問題。

這最后的兩個星期稍縱即逝但卻至關(guān)重要，是豐收年還是荒廢年，也許就在此一搏。各位同學，我們應該明白：學習中的任何一點成績的取得都不可能是幸運的繡球，會奇跡般地無端降臨。它需要的是目標與信心的堅定和保持、需要的是每天每時不懈不停的點點滴滴的積累。挺進世界杯的背后，是中國足球四十四年的摸爬滾打;加入wto的背后，是中國人民十五年的酸甜苦辣;申奧成功的背后，也凝聚著北京和全國人民年復一年付出和努力。面臨期末考試，需要的擠出來的分分秒秒和走出來的深深腳印。希望同學們要樹立清醒的思想認識，備戰(zhàn)的心理狀態(tài)，要拿出張家港精神之自加壓力的志氣和敢于爭先的士氣，不達目的，誓不罷休;為達目的，能像一首歌所唱的那樣：“讓我苦也好，讓我累也好”。

也許現(xiàn)在某些同學仍抱有僥幸心理，甚至個別同學還懷有考場上施展不軌以求蒙混過關(guān)的企圖，所有這些都將是極其危險的，這種自欺欺人的做法往往是作繭自縛，結(jié)果是賠了夫人又折兵。借此機會，我提前奉勸全體同學恪守考風考紀，我不愿意看到任何同學因考試違紀受到校紀處分，因為新春佳節(jié)人人需要好心情，當然，有人膽敢頂風違紀，則我們必將重拳出擊，嚴懲不怠!

各位老師，同學們：教學成績的取得源自點滴的積累，思想道德的養(yǎng)成同樣在于點滴的積累。一年以來，通過全校師生的共同努力，德育工作取得了不俗的成績：以廣播操、運動會、衛(wèi)生宿舍、文化宿舍、星級宿舍評比、一二九大合唱、家長會、拔河、長跑、跳繩等大型活動為載體，把德育的氛圍營造得熱烈而濃郁;校園常規(guī)管理工作、校園文化建設、團隊工作等方面已經(jīng)形成經(jīng)驗并在全市相關(guān)會議上作了交流;學生管理工作在日趨多變的新形勢下，繼續(xù)保持了100%的遵紀守法率，為文明單位和綜合評估一等獎的獲得加上了必不可少的砝碼;此外即將過去的這一學期也是我校歷年以來學鞏固工作做得最好的學期。

成績固然可喜，但我們也必須要正視所存在的問題。當前的問題主要有這樣幾個方面：

第一，嚴重影響學生身心成長和學習成績的不當?shù)娜穗H交往呈現(xiàn)上升趨勢，且隱蔽性更強，隱患性更大。

第二，受到社會非教育性的甚至負面教育性的形形色色現(xiàn)象的影響進一步加深，致使學生的思想更不穩(wěn)定，容易喪失立場、放棄原則，結(jié)成團伙，鋌而走險，共同犯錯。

第三，業(yè)余和課余時間的失控現(xiàn)象較為嚴重，不少同學自投羅網(wǎng)般地甘心讓年輕的思想經(jīng)受某些聲色、營利場所的惡俗文化的玷污。第四，不少同學行為習慣依然處于被動的靠“逼”的不自覺狀態(tài)，我們的常規(guī)水準確實比較過硬，但管理的過程依然是艱苦的：整個過程是學生會的主動檢查和大部分同學被動應付檢查之間的較量。而不是每個人自我行為要求和自覺修身養(yǎng)性的完美結(jié)合。只有認清這些問題并“每日參省乎己”，有則改之，無則加勉，我們的正確思想才能確立，高尚的品行才能形成。

各位同學，我們正處于學習的黃金時期，正處于人生的十字路口，古往今來，成就事業(yè)的人們沒有誰虛度了這金子般的時代。我們每一天所蓄積的也許只是人生中的一滴水，但沒有滴水則無以穿石;我們每一天所打造的也許只是一磚半瓦，但就是這天長日久累積起來的磚瓦，才能為我們構(gòu)筑起安居的大廈。現(xiàn)在我們積累的是奮斗著的青春，未來，我們獲得的將是燦爛幸福的人生，因為：萬涓成水匯聚成河，點點滴滴全在積累。

謝謝大家!

以承諾為主題的演講題目篇七

親愛的各位老師，同學：

大家好!

今天，我演講的主題是：請和我們一起，把附中建設得更美好。

隨著兩代會的勝利閉幕，新一屆的校兩委委員也終于踏上了各自新的工作崗位。懷著極大的熱情，我們每一個人都迫不及待地想要在新一年的工作中，大展身手。記得在兩代會上，翁校長曾勉勵我們要從學校的培養(yǎng)目標——人格強健、個性豐富、才智輕盈、性情通達、身心健康——這五個方面努力提高自身的能力和水平，引領附中、時代兩校文化的前進方向。校黨委書記林壽樺也希望我們所有的學生干部能增強政治敏感性，勤奮學習，學會做工作，并積極引導全體團員、學生參與學校的文化建設。這些，在日后的工作中，將時時警醒我們，成為我們發(fā)展自身素質(zhì)，不斷提高工作能力的努力方向。我們將盡自己最大的努力，為全校同學做出良好的行為表率。

本學年，我們將從豐富校園社團活動，增加創(chuàng)新活動項目，辦好辦實每一個活動，把活動的內(nèi)涵和深度不斷擴展等幾個方面開展豐富多彩的校園活動，當然，傳統(tǒng)的項目也將繼續(xù)保持下去，并增添新的色彩。此外，我們也將努力提高工作效率，將工作更加公開化，透明化，使得每一個同學都能參與到我們的活動中來。因為，我們深深地知道，只有得到全校同學的支持，只有我們大家一同努力，才可以做得更好。

所以我們真誠地希望全體同學都能積極地參與到我們的工作中來，我們也將以積極的姿態(tài)，努力為大家服務。我們還要真誠地感謝所有老師給予我們的真誠信任和無私的指導，感謝上一屆全體兩委委員們給我們留下的豐富的工作經(jīng)驗和大量幫助，感謝所有參與我們工作的同學贈與我們的支持和鼓勵，正是因為有你們，我們才會一步步地成長、成熟。或許在今后的工作中，我們會存在許多不足之處，也希望大家能夠給我們更多的意見和建議，我們將認真聽取，及時改正。請和我們一起，把附中建設得更美好，相信，我們不會讓大家失望!

另外，相信最近大家關(guān)注的焦點莫過于印度洋強地震海嘯，這場巨大的災難引起了世界各國的關(guān)注，一時間全球富有愛心的人們都紛紛伸出了援助之手，我國更是在本次援助工作中起到了舉足輕重的作用。記得前幾個星期李元松老師曾為我們闡述了“以天下為己任”的深刻含義，它的核心正是要求我們作為附中人，要有“擔負起天下興亡”這樣一種博大的胸懷和遠大抱負，胸懷天下的豪情壯志，我們更是要以實際行動來響應校訓的要求。所以，校工會及團委學生會將在全校師生間開展“以天下為己任，讓愛灑滿人間”的募捐活動，在此，我代表所有的兩委委員，真誠地呼吁大家能夠獻上自己的一份力量，為災區(qū)人民投遞上自己的愛心。

謝謝大家。

以承諾為主題的演講題目篇八

俗話說“士可殺而不可辱”，這也就是說寧愿丟掉性命，也“不可自暴自棄自屈”，我們要活的有尊嚴。丟失了尊嚴，丟失了自尊，也就是丟掉了做人的根本，沒有尊嚴就等于沒有了骨氣。

美國有位作家寫過這樣一篇他的親身經(jīng)歷：有一次他走在大街上，一位乞丐向他討錢，然而他套遍了所有的口袋，竟沒有找到一分錢，于是他無可奈何的開口說：“兄弟，對不起，實在是沒有錢了?！闭斔械胶軣o奈的時候，那位乞丐說：“先生，您叫我‘兄弟’，您讓我和您站在了一條線上，這比給我金錢還叫我榮幸一萬倍呢。”

這位美國作家在無意中給了乞丐尊嚴，讓乞丐也有了做人的尊嚴，讓乞丐具有了骨氣。讓乞丐也感覺到自己并不是卑微低下的。

是啊，有時候你尊重了別人你才獲得了尊嚴。

古往今來，有多少人為了昭顯自己的尊嚴而留下豪情壯志的詩篇……譬如“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！钡闹軜淙?，“仰不愧于天，俯不怍于人”的孟軻，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的李太白……他們有哪個不是世人所推崇的?有哪個沒有得到世人的尊重?他們有哪個不自尊?他們就是活的有尊嚴，有價值，有意義。

在當今時代下的青少年，他們關(guān)注國家的大事，關(guān)注國家的發(fā)展。像中日間的釣魚島事件，有很多地區(qū)的青少年學生自行組織進行了“保衛(wèi)釣魚島”的愛國游行。在此中，青少年學生們彰顯了中華兒女的好姿態(tài)，將他們的愛國主義高高掛起，既表達了對祖國母親的熱愛，同時也表達了對于敵人的憤慨之情。這些青年們是在維護中華人民共和國的尊嚴，更是在維護所有華夏子孫們的尊嚴。他們具有高節(jié)操，具有高骨氣，我堅信，當代的青年將是建設中國的最好的工程師，會用他們的雙手將中國這個歷史悠久的國家捧在云端之上，我們的中國將會更美好，會更昌盛，華夏子孫們將會具有更高節(jié)操。

少年們，奮斗去吧，為了我們美麗的祖國，去展開翅膀，翱翔于天空吧。讓我們攜手打造具有中國特色的社會主義社會，打造特色中國。

以承諾為主題的演講題目篇九

偶爾翻翻以前的東西，總會涌上思緒萬千，并且還會留在腦海中不斷翻騰，經(jīng)久不散。同樣的，我無意中翻出了小時候的畫冊，又有許多浮此刻眼前。小時候每個人都是這般天真爛漫吧!幼稚當然成為孩子們的天性。連孩子們的畫也不例外。一般看去，油然而生的是一種稚氣，是一種成年人乃至青少年沒法擁有的一種氣質(zhì)。每一筆，無言中都勾畫出童年時，我們心中的那一幅藍圖——多么的完美啊!每一幅幼稚的圖畫，正是我們一顆顆純潔，天真無邪的心啊!

想到那里，不由得有從那完美的童年回到了現(xiàn)實。如今的我們已褪去童稚時的天真，往日心中的那幅藍圖已隨著歲月的消逝而煙消云散，取而代之的是父母諸多的束縛以及我們言聽計從的心理!21世紀的我們本應當擁有遠大的夢想和抱負，應當擁有自我的愛好和興趣，應當向著一個屬于自我的方向而努力奮斗!但現(xiàn)實卻恰恰相反：我們沒有思想，沒有主見，沒有反抗，僅有聽從。從而令我們逐漸構(gòu)成“父母教師說的話就是對的”，“他們無論做什么都只是為了我們”這種畸形的心理。我們難道就不能有自我做主的權(quán)利嗎?

人生就是一張白紙，未來就靠我們的雙手去繪畫出來。所以我們就應當用五彩繽紛的畫筆，去創(chuàng)造一個屬于自我的人生。我的青春，應當由我來做主。

如果我是海燕，我不選擇風平浪靜，而選擇狂風暴雨;如果我是雄鷹，我不選擇盤旋低飛，而選擇搏擊天空.

如果我是樹苗，我不選擇大樹的庀護，而選擇太陽的照射，如果我是一朵花，我只選擇風雨，不選擇溫室.

失敗的時候，我選擇微笑，不選擇眼淚;成功的時候，我選擇謙虛，不選擇驕傲;遇到困難時，我選擇克服，不選擇逃避;遇到挫折時.我選擇堅強，不選擇消沉.

我選擇奮起，像旭日東升那般，延燒著金色的期望.

我選擇追逐，像夸父追日那般，執(zhí)著而勇敢.

我選擇燃燒，像螢火蟲光，雖微弱卻溫馨.

我選擇攀登，像開拓者那般，不畏艱險，勇往直前.

這就是我的青春，我的人生，由我做主，由我選擇.

以承諾為主題的演講題目篇十

同學們，今天集體晨會講話的主題是《學會合理宣泄自己的情緒》。我們先來看這些現(xiàn)象：有些同學被媽媽說了一頓，又不敢頂嘴，只好踢一腳板凳或者摔門而去;.當自己不高興時，會摔東西;和同學有了矛盾，或?qū)λ胁粷M意，就不理她了。上面所例舉的現(xiàn)象，是日常生活中我們經(jīng)?？吹降?，甚至我們自己就是這么做的。

在我們每個人的日常生活中，總會遇到不順心的事，那時，我們會感到難過、傷心、無奈、憤怒等等，這時，我們就會用自己的方式來發(fā)泄自己的不滿。老師想說，宣泄自己的情緒是正常的。

為什么我們要選擇適當?shù)姆绞桨l(fā)泄不滿情緒呢?首先，.小學時期是情緒情感發(fā)育的一個重要時期，如果不會調(diào)節(jié)和控制情緒，就可能造成情緒發(fā)育異常。 其次，日常生活中，我們由于某些需要未被滿足，可能引起不愉快或憤怒的情緒，所以尋求各種途徑宣泄出去，以維持情緒穩(wěn)定和心理平衡。再次，如果不滿的情緒不能發(fā)泄，總憋在心里，時間長了會影響身體和心理的健康;但如果經(jīng)常亂發(fā)脾氣，不會控制自己的情緒，就會影響你和別人的關(guān)系，同學們會遠離你，這也同樣會影響你的身體和心理健康，影響你的學習。

所以，同學們有了不滿情緒應采取適當?shù)姆椒òl(fā)泄出去。我們要靜下心來想一想。想一想你以前是怎么來發(fā)泄不滿的? 1.你是否一遇到不滿意，不順心的事就會大發(fā)脾氣，直到滿足你的要求為止? 2.你是否能和父母說出自己心中的不滿，而不是沉默不語或是又哭又鬧? 3.你是否會對老師或別人的批評或者某一句話特別在意，長時間會悶悶不樂? 4.你是否能克制住自己不發(fā)脾氣，找些別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，以沖淡不愉快的情緒?

為了學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，請你做一做。1.學會控制自己的情緒，不要想發(fā)脾氣就不分時間和場合。 2.可以把你的不滿向父母、老師或同學說出來，不要憋在心里，有時候把話說出來，你就會感到心情會舒暢些。3.要善于調(diào)節(jié)好自己的情緒，不大喜大怒，可以通過聽音樂、唱歌、游戲等保持一種穩(wěn)定、平靜的情緒。當然，調(diào)節(jié)和控制自己情緒的方式有很多，但一定要是合理的、正當?shù)模灰ㄟ^傷害自己，傷害他人來達到發(fā)泄的目的。

最后，希望每個同學天天有個好心情。

以承諾為主題的演講題目篇十一

什么是“責”、什么是“任”?怎么去理解責任?責任與我們的工作、生活以及與整個社會的關(guān)系是什么?

帶著問題，我查閱了“責”和“任”的解釋?！柏煛焙汀叭巍倍际菍β氊?、任務等的描述。責是分內(nèi)之事，更傾向于強調(diào)對職責、任務的主動性和積極性，更多體現(xiàn)主觀能動性?！叭巍笔菗斨拢鼉A向于強調(diào)對職責、任務的承擔、擔負。將兩者結(jié)合到一起來看，“責”在前、“任”在后，體現(xiàn)的是對職責、任務的一種積極、主動，敢于承擔、勇于擔責的表現(xiàn)。

因此我認為責任是一種態(tài)度，是對待工作、生活以及整個社會的一種積極、承擔的態(tài)度。反過來再看“借口”兩個字，我理解為是一種對生活、工作或者對整個社會的消極、逃避的態(tài)度。

首先，在工作方面。我們先從履職上來看，在工作中每一個崗位都有具體的工作職責，而且在我們的崗位職責里面會經(jīng)常出現(xiàn)“責任”的字眼。我想對于工作的責任來說，最基本的就是對我們崗位職責進行深刻的理解和認識，搞清楚我們的職責范圍、職責內(nèi)容、職責要求。反過來再看如何開展我們的工作、或者更好的開展我們的工作呢?我想首先也就是責任的問題，也就是態(tài)度問題。如何完成我們的工作職責、或者更好的完成我們的工作職責，我們應該采取什么態(tài)度呢?

我覺得首先應該采取積極向上的態(tài)度，只有面對工作的時候我們采取積極主動的態(tài)度，我們才對工作有激情，有了激情才會不懼工作中的困難，并不斷探索、思考工作的方法、思路以及怎么高效、高品質(zhì)的完成工作內(nèi)容，這樣就不會只把工作當成一種任務來完成，而是把工作看成是實現(xiàn)自我價值或自我成就的一部分。另外我覺得對于工作除了要有積極向上的心態(tài)外，還更應該須有勇于承擔的精神。在工作中不可能所有的事情都一帆風順，也不可能所有的事情都毫無困難和挑戰(zhàn)，我們難免會遇到這樣或那樣的問題、犯這樣或那樣的錯誤，這時我們不應該選擇退縮、逃避、借口和理由，相反我們應該勇敢的承擔起自己的職責，并從問題中分析查找解決辦法，從錯誤中分析總結(jié)原因，提升自己的擔責能力和綜合素質(zhì)，為自己的人生成長積累下寶貴的財富。

其次，在生活方面。責任更多的是在家庭，在一個家庭中，我們每個家庭成員要共同面對生活的方方面面，應對人生的喜怒哀樂，要共同去承擔生活的困難，共同去分享生活的喜悅，而我們作為家庭的一員，我們個人所發(fā)揮的功能作用大小，所完成的家庭分工任務多少，都直接影響了與自己生命息息相關(guān)的親人。所以我們應該要有高度的家庭使命感和責任感，在家庭中發(fā)揮自己最大的功能作用，承擔起自己最大的責任。

在今后的日子中，我一定帶著百分百的熱情、百分百的忠誠投入到工作、生活當中。為了我們單位的發(fā)展新跨越，創(chuàng)建全省一流強局，爭當江西港航排頭兵的總體目標而努力奮斗。

以承諾為主題的演講題目篇十二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我代表八( )班做國旗下講話。講話的題目是《做學習的主人、生活的強者》。

同學們，你或許遭受過不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗，在學業(yè)上無所成就。因而哀嘆生活的不公平，導致意志消沉，一蹶不振，喪失了信心。但是，不知道你想過沒有。沒有挫折的生活，就像沒有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就像波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運，幾多痛苦，幾多險境……幾乎每個人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風雨兼程。有人說，生活是大海的水，是長空的風，它能給你痛苦失望，把你拋進大海無底的深淵，它也能使你激昂興奮，把你舉到高空輝煌的殿頂……我們應當抬起頭來，正視生活，做學習的主人、生活的強者。

世界真奇妙，生活多美好。藍藍的天空中飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場上傳來陣陣吶喊，美麗的朝陽下綻放張張笑臉……這一切的一切是多么的美好。九年級的同學們，我們已經(jīng)朝夕相處，共同生活了你們一生中特別寶貴的三年青春時光，這是一筆難忘的財富。在離中考還有33天的日子里，老師想告訴你們幾個充分利用時間的小絕招。

1、學會積累零碎的時間

像早自習之后的晨讀、晚自習之前的晚讀。自己給自己算一筆帳，如果每天積攢20分鐘，那么33天積累的時間就是11個小時，11節(jié)課，相當于2周的語文課。如果利用每天積攢的20分鐘背10個單詞，那么33天你積累下來的單詞數(shù)就是330個。通過這樣的計算，你是不是就不會放過一些零碎的時間了呢?同學們，在學習上我們要發(fā)揚雷鋒同志的“釘子”精神，善于“擠”和善于“鉆”。

2、給學習任務定一個合理的最后期限

如果一個任務規(guī)定是一個月完成，結(jié)果人們通常會將這個任務拖到快一個月時再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個任務規(guī)定是一周完成，人們就會緊張工作，很少有人不能完成任務。如果一個任務沒有期限，人們就會就一拖再拉，直到有一天這個任務確定了完成的期限。制定學習計劃時，一定要確定一個時間檢驗學習的效果。這樣人們才會努力完成任務，這個學習計劃才會效果好?？梢赃@樣說，我們的學生大多數(shù)都有“拖拉”的毛病，硬要玩到快上學了才去倉促完成雙休的作業(yè)，可想作業(yè)的質(zhì)量。這是要不得的，這個壞毛病一定要改。

3、用成功激勵自己

發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對自己的表揚。我們要在學習計劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來激勵自己。對不會學習的人來說，學習是一件難事。但對會學習的人來說，學習是一件輕松愉快的事，反而一天不學習，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學習的奴隸;如果你認為學習是一件輕松愉快的事，那是因為你已經(jīng)成為了學習的主人。在此，老師還想借用一段名人的話送給大家：

“別等太陽已高掛天空，才進入今天;

以承諾為主題的演講題目篇十三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我演講的題目是《我的夢想》。

夢想是什么?常說人一定要有夢想，請大家看向窗外，你看到了什么。(手指向窗外)沒錯，是樹。我們的夢想就像在風暴里樹扎根的泥土，使我們站穩(wěn)腳跟，穩(wěn)步不動。那如果沒有呢?(在黑板上畫圖)大家看這是什么?沒錯它是一個盤子，那這是什么?沒錯，這是咸魚。

大家知道萊昂納多嗎?(觀察反應)好吧，大家一定知道《泰坦尼克號》。他就是劇中的男主角jack，自他十九歲出道以來，他陪跑了奧斯卡23年。是的，整整23年。那么我的夢想是什么呢，說說也無妨。我的夢想是是當一位閱歷豐富而博學多才的教育學家。似乎遙不可及，但我知道“人因夢想而偉大，應筑夢而踏實?！睘楹嗡軒用绹谌藸幦∽杂膳c平等，因為那是他的夢想作文/?！段矣幸粋€夢想》這篇演講稿伴隨他的名字一起激勵著無數(shù)人奮斗著，沒錯他就是馬丁路德金。

筑夢路上，請大家扛起責任這包行囊，有夢，為自己負責，為家人負責，為社會負責。(語氣漸強)我們新時代的少年，我們的未來將由自己掌舵!(敲擊桌子)

夢想可以被分成很多部分一輩子的理想，一年的理想，一個月的理想，一天的理想，一個小時的理想，甚至是一分鐘的理想，每一分鐘都有它存在的價值。

同學們，你們的理想是什么，大聲喊出你的理想。我隨便指一個人讓你來說出你的夢想好嗎?(現(xiàn)場互動)你是否捫心自問，你為這個理想付出了嗎?你為努力了多少時間?同學們，我們一定要勇敢地扛起肩上責任，雖然前途未卜，并非一帆風順，但只要遵循心中的那束強大而明亮的信念，握住它，沖向光明!(高舉手臂，高昂號召)有路，沿著路走，無路，劈出來!(劈刀狀)哪怕汗水浸透大地，哪怕道路曲折艱辛，哪怕狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮斗不息。

最后，我想以這句話來結(jié)束我的演講。少年強則國強，少年進步則國進步!加油吧!我們敢當未來的重責，為祖國的進步而貢獻出一份自己的，力量。

我的演講到此結(jié)束謝謝大家。

以承諾為主題的演講題目篇十四

各位老師、同學們：早上好!

今天我講話的主題是友善待人，和睦相處。

同學們，友善待人，和睦相處是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們每個人都爭取做一個友善待人，與他人和睦相處的文明使者，讓我們校園的文明之花開得更加鮮艷。

人的一生會碰到許許多多來自別人的"對不起"。在公共汽車上，有人不小心踩了你的腳;在班集體中，有同學無意的弄壞你的書本;在雨中行走，別人不小心濺了你一身泥水;在食堂吃飯時，有同學不小心將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學們言談中無意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態(tài)度來對待，寬容、諒解別人，而不能心胸狹隘，更不可以怨相報。那么在我們生活、學習的這個校園大家庭中，應該怎樣爭當"友善"的使者呢?

首先，同學之間要相互信任，和睦相處。要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，能聽取別人的合理建議，發(fā)現(xiàn)自己的意見與別人不同時，不要固執(zhí)己見，強詞奪理，要做到以理服人。不能給同學取外號，更不能譏笑和戲弄那些有生理缺陷的同學，不做那些只圖自己快樂，而給別人帶來痛苦的事。不傳播一些不利于團結(jié)的話，更不能在背后說別人的壞話。

其次，同學之間遇到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現(xiàn)一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先從自己身上找原因，不能一味強調(diào)自己的理由，指責別人，更不能拔拳相向，動手打人。

另外，同學們要學會樂于助人，關(guān)心他人，要設身處地地為他人著想，學會"換位思考";關(guān)心他人，也要選擇適當?shù)姆绞?，一句溫柔的話語，一個細小的動作，或是一封充滿真情的書信，也許就能給人帶來寬慰，在他人困難的時候要給予真誠的幫助。有這樣一句格言"你一天的愛心，可能帶來別人一生的感謝"，就讓我們用這句話來指導自己的言行吧!

同學們，我們都希望生活在友好、友愛的氛圍中，希望自己的周圍充滿善意、善良、善舉。營造這樣一個人人心情舒暢，處處溫暖和諧的生活學習環(huán)境，需要我們每一個人的共同努力。這就需要我們都從自己做起，從小事做起，以友善的態(tài)度與同學相處，。相信我們每位同學都會成為"友善使者"，愿我們的校園遍開"友善之花"!同時，我們也要把友善帶到校外，帶到社會的每一個角落，讓我們在表達友善的同時更多地享受友善。