學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

社會實踐心得體會100字篇一

寒假期間的社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質(zhì)教育進程的重要手段。都說社會是一所更能鍛煉人的大學，所以實踐有助于我們當代大學生接觸社會，了解社會，在實踐的同時也是學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是讓學生服務社會、回報社會的一種良好形式。實踐還能夠讓我們從中學到很多書本上學不到的知識，讓學生汲取了來自社會豐富的營養(yǎng)，提高學生的動手能力，能夠讓學生了解基層，明白到從群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中開始，到基層人民中去，把個人命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。所以我們暫時放下學校里的紙上談兵，放下在家里養(yǎng)成的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我就一定能行的信心，又不能因為一點點小成就就自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只會讓我們欲速則不達。雖然我們都是受過高等教育的敘事詩，但我們了解到學習到的都是理論知識并沒有放到現(xiàn)實中經(jīng)常運用，所以社會經(jīng)驗或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因為他們能夠在日常生活實踐中總結(jié)很多寶貴的經(jīng)驗。因此，我們更要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教，樂觀進取的心去面對不熟悉的社會的陌生人。

于是，在眾多實踐活動中，我前往家鄉(xiāng)的縣政府申請了志愿者的名額，成為了春節(jié)期間的防疫志愿者。雖然疫情的發(fā)展已經(jīng)得到了很好的控制，但是國家對人民群眾的生命安全仍然十分重視。在這個春節(jié)非常時期，社會人員流動逐漸加大，同時志愿者緊缺，所以我積極投身到了志愿者團隊中。雖然第一次的社會實踐與我所學習的專業(yè)并不吻合，但是，我卻從這次社會實踐中，了解到了基層工作人員的工作日常，即使是寒冷惡劣的天氣，他們也要堅守自己的崗位的艱辛。

在參與了這次短暫的社會實踐后，我總結(jié)了一下幾點：

1、在社會上要學會與人溝通。經(jīng)過這一段時間的工作讓我認識了更多的人。也讓我發(fā)現(xiàn)想要與人溝通好，這門技術(shù)也需要長時間的練習與積累。如果沒有時間積累的習慣和講話上適當?shù)膱A滑，在一些大型活動時下會讓我們心中產(chǎn)生畏懼感而怯場，在與人交流的時候，會因為不會及時應變使談話逐漸冷場，這種情況會更加打擊我們的溝通能力。所以，我們要正示每一次上場展示自己的機會，讓自己不再怯場。不管是在學校里還是工作上，我們在溝通的同時，還要學會適當?shù)膬A聽別人的意見，畢竟人與人之間往往是需要溝通合作去完成事情，所以我們要耐心聽取，虛心地接受正確合理的意見。

2、要學會克服自己膽怯的心態(tài)。不能在事情還沒有開始之前就因為可能不會發(fā)生的壞結(jié)果而不敢前進。在進入社會的第一步，沒有經(jīng)驗不是最另人不安的，如果沒有自信去面對即將面對的風浪，難免會被奔涌的浪拍倒在岸上。所以說，實踐就是為了給我們多次嘗試的機會，克服內(nèi)心的恐懼與怯弱。在一些時候，確實需要學會“厚臉皮”去完成工作，大膽與人對話，幾經(jīng)嘗試自然而然就愈挫愈勇了。

3、在工作的過程中不斷豐富知識。不管在學校，還是社會，我們一直都在追尋知識，力求掌握更多的技能。那么理所應當?shù)木褪窃诠ぷ鞯耐瑫r努力學習，提升自己的才能，爭取掌握更多的技能和為人處世的道理。我們一直處于學習階段，都說“活到老，學到老”要學的東西太多太多，那么我們就需要盡可能的去接觸身邊的東西，在社會中實踐，不能僅僅只靠書本上的知識來填充缺少的經(jīng)驗。不然的話就容易被現(xiàn)實打破。

4、秉承高度的熱情和服務心面對工作，實踐生活短暫而漫長，在每天都會經(jīng)歷很多不一樣的人和新鮮的事情。我們能夠從身邊的同事身上需到很多知識，他們就好像是可以供人參考的教科書。虛心學習前輩身上的優(yōu)點，盡力彌補自己身上的問題和不足。

5、在每一天的工作完成后，自己給自己總結(jié)和反思。有的時候難免會出現(xiàn)錯誤，而我們需要做的不僅僅是改正錯誤，還要將犯的錯誤銘記于心，做好不再犯錯的準備。學會以小見大的分析問題，以細微之處見長，實現(xiàn)自己的社會價值。

時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能夠心平氣和地做出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在含括著許多危機的社會，我們無法改變社會，所以只能從自身上進行改變。機遇只偏愛有準備的頭腦，而我們只有通過自身的不斷努力實踐過程，學習我們在學校中學不到的一些東西，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷從各方面來武裝自己，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能夠在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能夠揚起理想的風帆，駛向理想成功的彼岸。

社會實踐心得體會100字篇二

社會是一個復雜多變的大家庭，從清朝時期提出的滿漢一家親，到中華五十六個民族的大融合，至現(xiàn)在的全球一體化，無時無刻都體現(xiàn)著這個社會在變化.然而，作為當代大學生的我們，怎樣去適應這個復雜的環(huán)境呢?我想那可能是在運動中求發(fā)展、在變化中求生存、在創(chuàng)新中求未來.緒論

社會實踐是每個大學生都必須面對的事實，也是我們走向社會時的第一道門，還是我們以后能不能適應社會時的一塊基石，更是就業(yè)、創(chuàng)業(yè)道路上一次嚴峻的挑戰(zhàn).俗話說：“不怕不會，就怕不學?！币驗闆]有不會的東西，只是沒有去學它而已，以后不管我們是在打工，還是在創(chuàng)業(yè)，都有必要對自己所從事的行業(yè)前景有清醒的認識.

在臨近期末時，我看到了xx年學院關(guān)于大學生社會實踐的通知，當時我就急啦!作為無一項技能又無特長的我，怎樣去實踐呢?因此今年這個寒假，我留在長沙沒有回家過年，接受了這項既光榮又艱巨的大學生社會實踐任務，可是我怎樣深入社會實踐并且完成這項任務呢?那就請允許我一一的道來吧.

為了能夠順利的完成社會實踐這項任務，找到一份合適的工作，同時，我也從思想上、心理上、以及后來的言行上也作足了準備，在此我也十分的清楚明白，但首先得解決的那是住宿、生活的問題，因為已表決心的我，不接受任何的資助.就這樣，我踏上尋找工作的這條路，找酒店當服務員，人家說人已經(jīng)夠啦;找網(wǎng)吧當服務員，人家說不要男的;找了新一佳超市，可人家說現(xiàn)在已經(jīng)不招人;還找了盼盼門鎖實業(yè)有限公司、中糧可口可樂公司、可口可樂公司……可都以各種各樣的理由，讓我也沒有進入這一道門，當時的我感到非常的迷茫、不知所措，但是也沒有回頭路可走啦!可我堅信“天無絕人之路”，繼續(xù)再次向前走著;懷著一顆早已疲憊不堪的心掙扎著，“黃天不負有心人”，我我也終于找到了這份來之不易的工作當保安.

從此我便走上了崗位，用著一顆愛崗敬崗的心在工作著、努力著、拼搏著，可后來，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己的體力不支，在去崗位的路上，多少個腳印走過那條長而又‘深’的路;在這巡邏中，多少回寒風的吹拂，讓我感覺身體在顫抖;多少回雨水打落在我的額頭上流至我的嘴角，讓我品嘗到一絲絲的鹽味;多少回月兒伴隨我行時，讓我感到一點不自在;多少回等代著飯菜的到來，讓我品嘗到了菜的‘苦’味;多少回“與世隔絕”，讓我感到無限的孤獨與寂寞。一言難盡的社會實踐生活，讓我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，雖然很苦很累，但是我學會了很多在學校永遠也學不到的東西。

人生自有沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬于自己的那一份悲傷，只有這樣，才能明白什么叫做幸福什么叫做真正的成功.戰(zhàn)士我在社會實踐以后最想說的一句話，它反映了實踐過程中的我.原來那對創(chuàng)業(yè)滿腔熱血的我，如今明白了創(chuàng)業(yè)之路的艱辛，因為它需要長期的奮斗、拼搏，但需要一種不斷的創(chuàng)新精神，還需一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，與那一顆永不放棄、長久堅持臨危不亂的坦然心.社會實踐讓我更快更深的了解社會，雖然很累很苦，但我很幸福.

就這樣，我走完了這次社會實踐活動，它深深的印在我的心里，無法表達出來;埋藏在心靈的最深處，也許這就是人生吧!讓我有一種從所未有、不同尋常的心去品嘗“人生”。

社會實踐心得體會100字篇三

暑假里，我們團隊去了云南的山區(qū)支教。

來到羊街鄉(xiāng)之前，就在想：千里迢迢來到這里，我們要給孩子帶去什么？因為并不想以一種“體驗生活、豐富人生履歷”的心態(tài)來面對孩子們。這個年齡的孩子，可塑性很強。作為短期支教的老師，應當像一束陽光，照亮孩子們的世界，開闊他們的視野。而平時為他們教課的老師，則像是汩汩清泉，潤物細無聲。

在學校門口為孩子們登記時，是和他們第一次見面。小小的人背著小小的書包，走過山路來到學校，大部分沒有家長接送。他們的眼睫毛長長的，眼睛很清澈，忽閃忽閃。而在接下來幾日中，帶他們轉(zhuǎn)動地球儀了解外面的世界，和他們一起在海拔近兩千米的操場上打籃球，和夏天老師一起教他們班歌：《沒有什么不同》。我和他們越來越熟悉，也收到了孩子們送的千紙鶴，甚至還有菠蘿蜜籽籽。記得最感動的一次，下午第一節(jié)來到教室上課，看到黑板上畫的兔子和小愛心，下面還有歪歪扭扭的字：“送給老師”。

作為教他們的老師，一言一行都會影響他們。我一直希望，可以以身作則，給他們正確的價值觀，可以帶他們多看看不一樣的世界。多一個是非分明、品行端正的孩子，這個社會就會美好一分。即使不能給他們的生活帶來多么巨大的改變，至少在他們心里埋下一顆種子，生根，發(fā)芽，在適當?shù)臅r機，破土而出。

最后引用一段話作結(jié)：“我一直認為，能夠不計回報、投身公益的人，都是’傻瓜’。這個喧囂的世界，需要更多這樣的‘傻瓜’，因為他們永遠內(nèi)心強大。永遠向平庸和偽合理開戰(zhàn)，永遠積極和純粹的讓周遭自慚形穢。親愛的你們，請萬分珍惜這份‘傻勁’和‘純粹’，在生命的遠行中，時不時抬頭看看，是否仍有一顆明亮的星在上空閃耀?！?/p>

社會實踐心得體會100字篇四

通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動與辛苦。

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間大一就已經(jīng)結(jié)束了，我們迎來了屬于在我們大學期間的第一個暑假，放假之前我就已經(jīng)計劃好這個暑假該怎么過，還有怎樣才能把這個假期過得充實。

放假之后我就找了個工廠去干活，在那里我第一次感受到踏入社會的感覺，在那沒有了校園單純的環(huán)境，沒有了其他人的庇護，所有的一切都只能靠自己。

剛進工廠的時候?qū)σ磺卸疾皇煜?，什么都不懂，所以我就跟在一些老員工后面學習。我去的是一家印刷廠，一開始去的那個車間是在公司里面主要負責的是設計與排版的，雖然后來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設計的是其實只是一些制品例如塑料標簽、塑料制品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設計出大概的產(chǎn)品的成本與收益。因為本身就是學經(jīng)濟學的，所以認為會在那學到很多東西。

我首先崗位側(cè)重的是排版。一般的工作過程是，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告價值?？墒沁@些包裝品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改?；叵氘敵鮿倎碜鲞@份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學歷雖比人高，可經(jīng)驗哪里有人家的豐富。但這沒什么，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。保持積極心態(tài)，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學習，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查。這里的文字要求簡短，格式統(tǒng)一，占用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。在這里的邊工作邊學習，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習與實踐，慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。

想想排版還是太過于輕松，當然只是從勞動強度上來說，要比生產(chǎn)車間里的人好一點。8月份剛到，公司生產(chǎn)任務好像多了一點，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙。這個是做塑料包裝品的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認識了不少新朋友，這三處是我認為最大的收獲。當然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。

通過這一個月的打工之旅，在與眾多打工者接觸一個多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也一定會換來真正的友誼。同時也知道了在學校的時光有多好，在學校可以上課，可以看書，可以上網(wǎng)哪，而不用擔心經(jīng)濟來源，因為自己總是想當然的花父母的錢。如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動與辛苦。通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經(jīng)驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。

作為國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的學生，兩年的理論學習，以及外貿(mào)方面的證書的準備，使我基本掌握了外貿(mào)的基礎知識，諸如：外貿(mào)術(shù)語，外貿(mào)進出口流程，報關(guān)，報檢的操作流程。但是，一切的了解還只停留在理論階段。只有通過一段時間的實習，才能夠?qū)旧蠈W到的知識運用到實際情況中去，解決實際問題，為今后的工作打下堅實的基礎，所以我選擇了專業(yè)對口的暑期實習。

該公司并不是本地最大的外貿(mào)公司，但是是相當有潛力的外貿(mào)公司。在這里一個多月的生活讓我覺得非常愉快，也受益匪淺。在工作期間，我了解了基本的貿(mào)易業(yè)務知識，學會了電腦制作外貿(mào)銷售合同，以及按信用證要求制作裝運及收匯單據(jù)，熟悉了通過電子郵件、msn 、與客戶進行聯(lián)系交流和業(yè)務人員按工廠要求對外報價，了解了專業(yè)外貿(mào)公司目前的發(fā)展現(xiàn)狀。我尤其喜歡每天中午12點一到，前臺音樂聲起，大家就往餐廳走去，一邊吃飯一邊聊天，有天居然從“麥兜響當當”談論到““””，我聽得狂無語。但也正是這種氣氛讓我覺得很舒服。

實習的一個多月，從一開始無人問津的冷板凳，到后來和所有同事熟絡的小幫手，我是覺得很有成就感的。實習生活讓我正真體會到白領生活的小資情調(diào)和高壓力。一方面，正如我們一直追求的白領生活：喝喝茶，吹吹空調(diào)，打打電話，聊聊天，一天過去了，月底工資也很高；另一方面，緊張的工作節(jié)奏使每個人異常繁忙，而且經(jīng)常出現(xiàn)一些突發(fā)狀況需要我們的業(yè)務員隨機應變。

外貿(mào)業(yè)務一般有業(yè)務洽談和單證處理兩個基本環(huán)節(jié)。業(yè)務員是外貿(mào)公司的基礎，而單證是后期的處理。一般初進外貿(mào)公司都是從單證制作開始，然后跟單。等對外貿(mào)所有程序都有所了解了，便可以考慮做外貿(mào)業(yè)務員，最需要能力和技巧的環(huán)節(jié)。

外貿(mào)不僅涉及外銷，也要和國內(nèi)供應商保持良好的合作關(guān)系。我在公司的實習有一大半時間都是花在詢盤上。公司有自己穩(wěn)定的客戶。通常，外商會把需要的產(chǎn)品寄到公司，然后就由我們公司詢價，給外商報價后決定合作具體事宜。

一個多月里，通過詢價的環(huán)節(jié)，我對公司的產(chǎn)品有了一定的了解。如，尼龍扎帶黑色可能有回料，看樣品要看原色；鋁合金管需要磨具，一般有6061和6063兩種常見鋁合金；線材有上鋅量的區(qū)別；我們?？吹降膸Ы饘偕乃芰蠂婎^是表面做了鋁氧化。這些原先我并不熟悉的產(chǎn)品，在詢價過程中，通過與供應商的聯(lián)系以及自己在網(wǎng)上的搜索，漸漸有了一定的概念。我相信這種經(jīng)驗的積累會給我未來的工作帶來便利。

我的實習小策略：辦公室里每個同事都有自己的工作，這時候，我學會了“偷師”：眼觀六路，耳聽八方。留意同事間的對話，以及和廠家、外商的電話。通過這些，我了解很多外貿(mào)業(yè)務的“內(nèi)幕”。及時吸收這些信息，并舉一反三，讓我的實習生活十分順利。比如，我部門一位同事在拍外商樣品照片時，把我們外商的商標也拍了進去，前輩就告訴他，我們要學會為客戶保密，所以后來，我自己操作時，都會留意一下給廠家看得圖片里會不會透露我們客戶的資料。

1。不管是業(yè)余員還是單證員，都應該準備自己的小本子。我覺得至少準備三樣：首先是行事歷，有日期的那種，需要哪天做的事就在那一頁上做記錄；第二是工作進度小冊子，把每天自己做的事，心得都整理起來，方便以后查找資料；最后就是一些聯(lián)系過得廠家資料，名片等等。

2。自己的文件要分類管理，每一單合同下，報關(guān)、報檢、結(jié)算用的單據(jù)單獨用回形針裝訂。

3。為自己的公司和客戶保密。在詢價初期，不要過多的透露自己公司的信息，等縮小范圍以后，需要對方寄樣時，再透露公司名稱之類的信息。

4。積極調(diào)整心態(tài)。每天，我們自己可能有不愉快的事，但是絕對不能把壞的情緒帶到辦公室，尤其是客戶面前。

付出就有回報，人的綜合素質(zhì)是動態(tài)發(fā)展的，只要不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓，幾年以后終究會有所成的。思考：由于經(jīng)濟危機，人民幣升值，加上國內(nèi)原材料漲價，在我實習期間，公司的業(yè)務量并不是特別大。我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。各業(yè)務部門各自獨立開展業(yè)務，部門之間聯(lián)系不緊密，我認為雖然各部門所經(jīng)營的產(chǎn)品不同但完全可以相互介紹客戶資源，擴大市場。尼龍扎帶的詢價過程中就出現(xiàn)過一次問題。我部門要找的是2。5_100規(guī)格的，而剛好另有部門在做3。6_200和3。6_250的。等我這邊公司聯(lián)系好了，樣品也寄到了，他們才知道。然后我不得不又讓供應商再次寄他們規(guī)格的樣品，重復快遞費用。因而我的建議是，建立一個公司內(nèi)部的業(yè)務網(wǎng)絡，每位業(yè)務員把自己在做的、將做的單子做一個簡要的介紹。一方面可以自己了解進度，另一方面，給其他業(yè)務員參考。甚至可以推薦一些工廠，寫一些工作心得，促進同事間的交流。

在此次實踐中，我學到了很多東西，我感覺到了要想做好貿(mào)易工作，必須要拓展自己的知識面，要學習如《貿(mào)易術(shù)語解釋通則》、《托收統(tǒng)一規(guī)則》、《跟單信用證統(tǒng)一慣例》等。這些規(guī)則已成為當前貿(mào)易中公認的一般貿(mào)易慣例，被人們普遍接受和經(jīng)常使用，并成為貿(mào)易界從業(yè)人員遵守的行為準則。因此，在學習本課程時，必須根據(jù)“學以至用”的原則，結(jié)合我國國情來研究國際上一些通行的慣例和普遍實行的原則，并學會靈活運用上一些行之有效的貿(mào)易方式和習慣做法，以便按國際規(guī)范辦事，在貿(mào)易做法上加速同市場接軌。這樣我們在做業(yè)務時就能減少麻煩，能更順利的完成訂單。

通過這段時間的實習，使我學到很多東西，尤其是在與客戶的交往方面。對于一個成功的業(yè)務員來說，先和客戶當朋友再談生意。開始的一段時間我都主動在msn里以及網(wǎng)上和客戶打招呼問好，后來慢慢的我的客戶都會開始主動跟我打招呼。有時還會有客戶主動打電話過來問候聊天，這樣就增進了我與客戶之間的交談及友誼，讓客戶對我有個好的印象，對業(yè)務員來說，這些客戶資源是日后最大的潛在力。棘手的客戶是業(yè)務員最好的老師?？蛻舻谋г箲敱灰暈樯袷サ恼Z言，任何批評意見都應當樂于接受。正確處理客戶的抱怨：一、提高客戶的滿意度，二、增加客戶認牌購買傾向，三、豐厚的利潤。成交并非是銷售工作的結(jié)束，而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結(jié)篇，它只會一再“從頭開始”。

成功的人是那些從失敗上汲取教訓，而不為失敗所嚇倒的人，有一點身為業(yè)務員都不可忘記的是從失敗中獲得的教訓，遠比從成功中獲得的經(jīng)驗更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎于靶子。買賣不成也決不是客戶的過錯。問一問任何一個專業(yè)業(yè)務員成功的秘訣，他一定回答：堅持到底。世界上什么也不能代替執(zhí)著。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是：聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣，教育不能——世界上有教養(yǎng)但到處碰壁的人多的是。唯有執(zhí)著和決心才是最重要的。記?。鹤钕攘恋臒糇钕葴?。

不要做一日之星。執(zhí)著才能長久。一個人到了年老的時候，又窮又苦，那并不是那個人以前做錯了什么，而是他什么都沒有做。業(yè)務員一定要有強硬的心理承受能力。被客戶無理轟罵，無理掛掉電話是常有的事情。有次和一客戶明明一直談的好好的，突然就來一句，那就不要談了，對方就下線了。但是下次再和他談時，一樣要記住保持滿臉笑容，聲音愉快，好像上次不愉快的事情根本沒發(fā)生一樣。要給客戶一個好的印象，也許他就是在考驗你，所以要想做好業(yè)務員，尤其是像外貿(mào)業(yè)務員，我們根本見不到客戶，更要細心謹慎。

在此次實踐中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處于一個團隊中，不可能孤立存在，與這一個團隊的努力與協(xié)作是分不開的。如果缺少了團隊精神將是一團散沙，沒有凝聚力，也就完成不了訂單，業(yè)務量也就無從談起。我們不僅從個人能力，業(yè)務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協(xié)作精神的重要性。相信，有了這一次實踐的經(jīng)歷，無論是今后的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什么、該做什么、該如何做，怎樣才能做好；相信，此次實踐將是我今后人生的一個良好開端。相信以后在工作中更能更好的適應工作。

在期間，有開心也有難過的時候，有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，并盡自己最大的努力去做好！我相信，事在人為，有志者事竟成。而我在未來的人生和工作道路上了，我會更加努力用心的走下去！

社會實踐心得體會100字篇五

假期的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。

我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的假期實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。一起去實踐吧，去看看另一個世界。

社會實踐心得體會100字篇六

為了更好的推進這個目標，我借助暑假的機會，認真查找了關(guān)于社會的環(huán)境、工作、生活，并大膽主動的邁出了自己走向社會的第一步！以下是我在這次實踐中的體會和心得：

在走上大學之前，我們總以為只要讀好書、上好課、拿好成績即可完成“學生的職責”。但如今走到社會上，我才明白我們要學習的不僅僅是這些。在社會中有許多的能人精英，但他們之所以出色，靠的不僅僅是知識和文化，其中：與人交流的技巧、經(jīng)營的思維和考量……這些在書本上沒有或是難以掌握的知識，只有在社會的實踐中才能有機會體會和理解。

通過這些對社會的認識，我開始逐漸了解社會的一些基礎，也借此認識到了自己在過去學習道路上的淺薄認識，和一些缺乏和不足的知識。

在實踐過程中，我通過很多方面去參加了臨時工的面試。雖然進行了不少嘗試，但卻一直沒能成功，直到最后才來到了xx企業(yè)，開始了一段臨時工作的經(jīng)歷。

對于這段面試的經(jīng)歷，我首先認識到的是自己準備方面的一些不足，其次是之身能力上的問題。在這個人才濟濟的社會中，即使是臨時的工作也要經(jīng)歷競爭和篩選的，但我因為缺乏社會經(jīng)驗，在尋找工作的時候沒有選擇好和自己適合的崗位，為此沒能發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外，對比很多其他面試者，我也卻是有很多能力上的不足，這更讓我體會到了就業(yè)的壓力。

如今，通過社會的體會，我對社會的認識加深了，也體會到了工作的辛苦和生活的復雜，正因如此，我意識到自己更加努力，更有針對性和目標性的對自己的專業(yè)和優(yōu)勢進行擴展和學習，讓自己能將優(yōu)勢發(fā)揮到最大，在未來的競爭中取得勝利！

此次經(jīng)歷后，我明白了許多東西，也知道未來還有很多的問題需要面對，但我不會松懈自己，反而會更加努力的去鍛煉自我，提高對自我的要求！今后，我定會成為一名優(yōu)秀的社會人才！

社會實踐心得體會100字篇七

在20xx這樣一個極賦記憶意義的一年我積極報名參加了一項同樣極有意義的活動----春運票源調(diào)查活動。

得知此項活動的報名時間正好是期末考試的時候，院團段老師告訴我，參加這項活動可能就不能在家過年的時候我依然毫不猶豫的報了名。

年的日子臨近了，也終于等來了期盼已久的電話。是重慶鐵婁團王警官打來的!第二天我就可以去菜園壩火車站實踐了。

懷著激動和熱情我正式和本校其他同學以及郵電學的同學們投入了第一天的工作。我們的工作內(nèi)容主要是在鐵路警察的代領下進行高價票的調(diào)查。

由于春運的提前到來，我們還沒來得及培訓就開始上崗。剛開始還有些茫然，也不清楚該怎么問才好。在經(jīng)過自己的觀察和學習后，很快就能熟練的工作了，并且每天都有一定的收獲，都可以查到一些旅客通過訂購、朋友代買和一些非正規(guī)的售票點買的方式買到高假票。少則多收20元，多的竟達300元一張。國家規(guī)定在正規(guī)的定票點購票最多可收5元的手續(xù)費，超過5元就屬高價票。這高出的300元豈不是活搶人嗎!最近一位接受調(diào)查的旅客告訴我她買的一張面值9元的短途票要價60元!她對這樣的行為特別氣憤，沒有理睬賣票的人。并對我們的客票調(diào)查活動表示支持。

要說在活動中遇到的困難，不是在火車站候車廳這樣一個魚龍混雜的地方工作，既要注意個人的人身安全還要注意財產(chǎn)安全;也不是在天寒地凍的日子里每天站得腳抽筋，手腳凍得失去知覺;而是我們辛苦的工作得不到旅客的理解。很多時候我們在對旅客進行調(diào)查是他們都不配合，有的拒絕調(diào)查，有的為不引火燒身不愿提供購買高價票的線索，有的甚至閃爍其詞故意隱瞞，有時甚至還會遭來旅客的白眼。這些都嚴重打擊了我們的工作積極性和熱情。

但每當想到旅客特別是農(nóng)民工朋友經(jīng)過一年的辛苦勞動掙來的血汗錢就這樣被票販子敲詐時又讓我重拾起了工作的熱情。工作中絕部分的人是很支持我們的，他們夸獎我盲作態(tài)度好，活動極有價值，應堅持力開展，對票販子進行強烈打擊。每當?shù)玫竭@多少人的肯定的時候總能讓我忘記一天的疲勞。

在經(jīng)過這近半個月的社會實踐活動讓我認識到很多，學到了很多。

首先，安全很重要。車站的乘客多數(shù)都是農(nóng)民工，他們對乘車諸多事項都不清楚，很盲目。捏著車票亂竄，也不留心候車廳張貼的檢票口分配指示圖，經(jīng)常是幾個候車廳瞎找，為此錯過乘車的旅客也不少。這還不是主要的，車站人多，每天的人流量多達好幾萬，各種各樣的人都有。有可能一個小偷或人販子就站在你旁邊而你卻毫不知情。我工作的第二天就遇到一位乘客的小孩差點就被人販子拐跑;第三天又有乘客的小孩走失了，急得老奶奶四處焦急的尋找;第四天又遇一乘客褲兜里的錢差點就被小偷夾跑了……如果一個不留心這一切都讓壞人得逞了，可不簡單守系到能否過一個快樂年，還會因此改變一人的一身啊!可見安全真的特別重要。

其次，工作態(tài)度也很重要。既然來了，要做就應該把事情做好。工作態(tài)度直接關(guān)系著工作的完成情況。如果到這來做假期社會時間就是為工作津貼，還不如早早的回家過年。最后，付出就一定會有回報。

社會實踐活動一直是學生投身社會、體驗生活、服務眾的真實契機。通過參加這次活動，也讓我明白了社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，投身社會的良好形式;是提升思想修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們學生更新觀念，吸收新的思想與知識。參加社會實踐活動的時間并不長，卻讓我領悟到了很多書本上無法學到的東西。并將終身受用。

社會實踐活動還讓我認識了很多人，有鐵路局工作一絲不茍又平易近人的工作人員們，有各高校朝氣蓬勃，活潑開朗學生們，還有一些拖著包小包的行李，帶著老人孩子急匆匆乘車回家過年的乘客們。這些都加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野增長了才干，進一步明確了我們青少年學生的成材之路。

社會才是學習和受教育的課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的社會競爭打下了堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我在社會實踐中得到鍛煉和提升。

社會實踐心得體會100字篇八

金秋x月，秋風送爽，隨著大一新生的報道的結(jié)束，x個月的招生工作，學院迎來了又一次的飛躍，這期間盡管有成績，但存在著這樣和那樣的不足。真可謂，有苦有甜，有淚有笑，有批評有贊揚，一幅幅畫面宛如發(fā)生在昨天，記憶猶新……

在物欲橫流的現(xiàn)代社會“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的思想已脫離了主流，大學中的社會實踐活動正打破了那種傳統(tǒng)觀念，想到這些，我毅然參加了招生社會實踐，希望能夠通過這次實踐提高自己的交際能力、應變能力、表達能力、判斷能力等等，希望在以后的社會生活與工作中能夠游刃有余。

x月英才的上空彌漫著騰飛的氣息，不時傳來驚心動魄的吶喊，走近時然你感到他們整裝待發(fā)的熱情，通過各種努力我也有幸成為其中的一名權(quán)利的擁有者，我知道學院組織的這次社會實踐活動的機會來之不易，學院在眾多的報名學生中選了我們，我們就知道其中的責任，我們是學院的一份子，我們代表的就是我們xx英才學院，我們不可以辜負學院領導對我們的寄托。20xx年x月xx日，應學院招生辦的需要，我參加了到生源地招生宣傳的社會實踐活動。在第一次參加面試順利獲得招生資格后，心中的那份激動是難以言喻的，可以說這是我順利地邁出了我人生的第一步。于是在帶隊老師那里領取任務后，便踏上了到母校xx省xx第一中學的招生宣傳旅程。

這是我第一次去完成一件如此神圣的使命，心里有一點擔心一點激動。擔心是因為我不知道在第一次沒有父母的幫助，我能否順利完成此次任務，激動是因為想要自己能夠完成一件事，同時也想借此機會提高自己各方面的能力，以便在以后的學習與工作中更加順利。

為響應學院招辦的號召，我地區(qū)于20xx年x月xx日，正式參加實地考察以及作相應的工作，便踏上了去往招生地區(qū)xx省xx第一中學的招生宣傳旅程。xx縣坐落在好客xx美麗而又神圣的泰安地區(qū)，在20xx年人口普查中xx人口數(shù)達150余萬人，是全國百強鄉(xiāng)鎮(zhèn)之一，“全國起重機之鄉(xiāng)”“國家園林城市”的美譽，不論是經(jīng)濟、文化、旅游、教育都有很高的發(fā)展，這號稱亞洲最大的高中xx省xx第一中學坐落于此。優(yōu)越的地理環(huán)境，人文環(huán)境為這所高等學校帶來很大的發(fā)展，學校分三個校區(qū)，面積達一千多畝，在校人數(shù)也是可想而知的，超過一萬人，經(jīng)進一步考察高三年級主要在西校區(qū)。這對以后的工作帶來諸多的方便，同時也增添了不少難度。

第一次代表我的大學帶著一份責任，去完成如此神圣的使命，心中頗有些許的激動與興奮。那時的我對于能否順利完成此次任務，也曾浮現(xiàn)在我的腦海，激動是因為想要證明自己能夠完成一件事，同時也想借此機會提高自己各方面的能力，以便在以后的生活與學習中更加順利。

20xx年x月xx日，早上盼望的時刻不期而至，九點多便隨著隨時待命的汽車緩緩出發(fā)了，那一刻我真的難忘，隨之的還有這首“超越自己在這個賽場，我們是不可戰(zhàn)勝的力量……”，一直在腦海中重復著，從未停止直到……我同眼看到了他們臉上無法掩飾的興奮，那一刻那種復雜的心情溢于言表，路途中我想著工作安排，工作可能出現(xiàn)的情況，如何應對，各種各樣的現(xiàn)象，各種各樣的應對，期待著不知道結(jié)果會是怎樣……，事實就是事實，這在以后也驗證了，有些事情還是考慮的不夠，當汽車的路線越來越熟悉，我知道家鄉(xiāng)來了，對了忘了說我的家鄉(xiāng)就是xx，我的母校便是這xx一中，汽車到達的時候已經(jīng)接近下午兩點了，招生宣傳工作經(jīng)團隊商議暫定于當天晚上，摸清學校的重要信息為明天的大規(guī)模宣傳，做好準備，于是一切依行事，作為本校老成員我熟悉學校的規(guī)定“非本校學生一律不許入內(nèi)”，這也是我所預料到的，從年前調(diào)研，年后調(diào)研也可以了解這方面，這也是為學生的學習創(chuàng)造一些環(huán)境，但這也同時增加了我們工作的難度，我疏忽了如何應對這問題的情況，這就教會我在以后的工作中應該先要全面認識所要做的工作的一些情況。

俗話說“困難總是和解決困難的辦法相伴而生”，有困難肯定有辦法去解決這些問題，這也是能鍛煉一個人的應變能力的事情，我要求我必須要讓自己擁有這樣的魄力。于是我開始策劃我的進校計劃，我先找到校內(nèi)自己熟悉的人先把資料帶進學校，然后我又見有些學校的家屬可以隨便進出校門，于是我就想是否可以找一個要進學校的家屬把我?guī)нM去，這樣我的困難就算解決了?？墒侨绻乙粋€沒有很好的溝通方式，大概要找人把我?guī)нM去也不是那么容易的事情，所以我努力尋求著一種比較容易讓別人接受的方式去與人溝通，最后還算皇天不負有心人，終于我找到一位將要進校的好心阿姨帶我進了校門，這應該算是我今天工作的第一項任務吧，沒想到剛開始就遇到這樣的難題，這是我始料不及的，但這點困難總算沒有讓我退縮，我成功的完成了我的第一項任務。

重游母校，感覺還是頗有些親切，曾經(jīng)熟悉的教學樓、花園小徑依舊如故，但早已物是人非了，看到學弟學妹們陌生卻不失親切的面龐，不由讓我想起了我的那一年中學時代。感慨于此告一段落，此次歸來的任務讓我來不及回憶，于是開始計劃我的工作流程。我先找到學校教務主任溝通一下，順便了解一下畢業(yè)學生目前的狀況，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”嘛，可是如何才能有機會認識那些高三的班主任呢？因為現(xiàn)在的高三班主任我?guī)缀醵疾皇煜?，所以這第一個局面該如何打開我得認真考慮一下。還真是“無巧不成書”啊，正在我苦惱的時候，在校園中偶遇到了我曾經(jīng)的授業(yè)恩師，她見到我有點詫異，我也有點激動，于是我們就開始攀談起來，她有問到我畢業(yè)以后的一些情況，同時我也向她說了我此次回校的原因，她還夸我長大了，能夠獨擔重任了，當然能得到老師的鼓勵與肯定，使我更加有信心去完成我要完成的工作。

就是那么的機緣湊巧，讓我遇到了我的恩師，與她的相遇給我接下來的工作減少了不小的難度。她給我引薦了幾位現(xiàn)在帶班的高三班主任，于是我便順利地完成了和那些高三班主任的溝通工作，他們也很熱情的給我說了一些目前高三畢業(yè)學生的狀況，同時還教給了我一些與學生如何交流的技巧，對我接下來的工作可謂大有幫助，最后他們還高度評價了我的工作能力，能得到他們的肯定，說實話對我來說真的是不小的收獲，他們對我工作的肯定不正也是對我的肯定嗎？當然，我也不能因為這個而沾沾自喜，我要更加努力，人總是要在肯定與否定自己中得到更大的進步，而我現(xiàn)在需要的就是要不斷的突破自己，以尋求做到更好。

準備工作做完了，接下來就是工作的重點。對于現(xiàn)在的高三學生來說，他們在高考完之后正在好好的享受著難得的輕松愜意生活，所以為了不引起他們的反感情緒，我打算利用自己學長的身份和真誠溝通的態(tài)度，去完成這項高難度的任務。我先找了一些原先比較熟悉的學弟學妹，向他們說明我的來意，然后讓他們幫我做宣傳工作，沒想到他們遠比我想象的要熱情的多，對于我這個大他們兩屆的學長的工作給予極大的支持，心中有說不出的感動，讓原本還擔心第一次面對這么多人演講會緊張的我，放開了所有的心理負擔，于是宣傳活動就在很融洽的氛圍中進行著，我似乎有種回到曾經(jīng)的感覺，有非常熱情的學弟學妹們幫我發(fā)傳單，還有一些對大學懷有好奇的他們跟我了解一些有關(guān)大學的事情，而我就像是一個老練的熟手，講述著自己上大學的所見所感，對本學院的各項具體情況和就業(yè)前景侃侃而談，一切都似乎有超出我想象般的融合，沒有那么多的拘束，我們就像在做心與心的溝通，像這樣的交流方式還是第一次，感覺真的很不錯，讓我在交際能力方面又多了一點感悟。在他們的幫助下，我順利地找到了學校的粘貼傳單的地方，貼上了我們的宣傳單，并請他們多多幫忙，給他們認識的畢業(yè)生多引薦引薦。不到十天時間，我q群里就多了很多可愛的學弟學妹。

在母校老師和同學的大力協(xié)助之下，我的寒假時光就在忙碌而充實的宣傳與溝通中過去了一半，我完成了學校招生辦宣傳學院，擴大社會影響，推薦好苗子的要求，也為那些有志于本專業(yè)的學弟學妹搭建了一個了解溝通的平臺，而且在我的社會實踐之中，老師和學弟學妹看到了我在學院一年多來的成長和進步，對學院的評價也更上一個臺階。

工作如我所愿全部完成，之后我又拜訪了以前的一些授業(yè)恩師，畢竟回來一次也實屬不易，所謂“一日為師，終身為父”，作為他們的學生也許我微不足道，但他們作為我的老師，我卻一輩子都不能會忘記他們的教育之恩，因為有他們才鑄就了今天的我。

就這樣風風火火的完成了數(shù)天的工作，晚上回到我們的家，我吃了我最愛吃的酸辣土豆絲，這頓飯是我吃過的最香的一頓飯，累了一天，倒床就睡，真是愛死那張可愛的床了，一覺就睡到第二天早上了，我的工作就又開始了。今年在xx的招生最大的問題是其他院校對我們學院的攻擊，完全違反了招生的規(guī)則。其實招生靠的就是團隊間的團結(jié)及班主任的利用，只要這些做好了再加上好的市場，招生就一定會找好。今年業(yè)績不突出的原因就是宣傳太好了、給考生造成了下來招生沒有好學校的印象，所以希望下一屆招生人員能夠做到適當，我相信就一定會出業(yè)績。

今年招生結(jié)束時應一些學弟學妹們的邀請，我在臨走之前又去學校給他們講了一些因時間有限而意猶未盡的東西，這樣我的實踐活動就此劃上了一個圓滿的句號，但是它留給我的不僅是這刻骨銘心的影響，更多的是通過此次活動讓我學到的那些在課本中永遠也無法學到的東西，在我臨走時我給學弟學妹們送上了我最真誠的祝福，希望他們一個個都學業(yè)有成，他們也給予了以后工作最大的鼓勵與支持。

古語有云：“逝者如斯夫，不舍晝夜”，短暫而又難忘的社會實踐旅程如白駒過隙般，飛速而逝，其中的滋味宛如打翻的五味瓶一應俱全，近三個月的實踐活動教會我許多東西，讓我學會了獨立思考、獨立工作與獨立解決問題能力以及為人處世，同時也讓我更加深刻地認識到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”已經(jīng)不符合時代的召喚，作為一名合格的當代大學生，俗話說“大學是半個社會”，在大學中，通過參加社會實踐活動積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，而這些經(jīng)驗將會成為你的“無形資產(chǎn)”，當步入社會后才能真正適應這個瞬息萬變的社會，不難發(fā)現(xiàn)，當今招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及以他人的交際能力。

作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會可以盡快走上軌道這次社會實踐活動的認識是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。一貫生活在校園中的我們，時刻有老師、家長和同學的關(guān)愛，生活可以用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦，而這次的招生宣傳實踐活動，沒有了老師、親人與同學的幫助，這對我來說應該算是一個不小的挑戰(zhàn)，但也正是因為有了這樣的經(jīng)歷才能讓我更快的成長與堅強起來，通過這次實踐活動我所學到的東西也將會對我受益終身。

社會實踐心得體會100字篇九

這個假期，我來到了學校附近的一個商場柜臺實習，實習了一個半月之后，我才回家休息了半個月。我是想借著這次實踐的機會，鍛煉自己，增加自己的社會經(jīng)驗，提高自己的實踐能力，順便賺一點零花錢。社會實踐是我們學生走出學校的舒適區(qū)，跟社會進行接觸，鍛煉自己各方面的能力，增長見識，學會一些為人處事和在社會上生存的道理的途徑。在家玩兩個月的話，不僅無聊，還會被媽媽嫌棄，經(jīng)常要挨罵。

我這個暑假選擇在商場柜臺工作，就是想改變自己的性格，鍛煉自己的溝通能力和提高自己的人際交往能力。因為在柜臺一般都需要銷售商品，要招攬顧客，跟顧客推銷我們的產(chǎn)品，所以需要很好的口才。之前我是一個性格特別內(nèi)向的人，不敢跟陌生人說話，比較的膽怯，很少主動跟別人溝通。上了一年大學之后還有很多人沒有說過話，我覺得自己這樣的性格之后不適合在社會上生存，所以我就想找一個這樣的工作來鍛煉自己。

一開始的時候，我是不敢主動的詢問顧客需要什么，都是等著有顧客來問我，我也不敢主動的去招攬顧客。后來帶我的那個姐姐看我這樣，她就來教我我應該怎么做。開始的那幾天我一直都是這樣的情況，所以我的銷售業(yè)績并不好。那個姐姐說，我應該要面帶微笑，見到顧客要說歡迎光臨，顧客進店之后要主動的給顧客介紹產(chǎn)品。因為很多的時候顧客不知道自己想買什么，如果她們覺得我介紹得東西不錯的話，就會購買?？吹接蓄櫩驮陂T外張望，也要問問她們要不要進來看看，因為她們可能已經(jīng)有進來看看的想法了，但是還在糾結(jié)當中。學了一點之后，我的顧客也越來越多了，賣出去的東西也越來越多。雖然經(jīng)常碰壁，但我也會及時的調(diào)整好心態(tài)。

在這里的上班時間比較的長，從商場開門到商場關(guān)門一直都是上班時間，確實比較的累，但累的同時我也覺得很開心，因為感覺自己成長了很多，也收獲了很多的東西。我發(fā)現(xiàn)要成為一個好的售貨員，我還有很多要學的東西，這一個半的時間只能讓我學個皮毛，學不到精髓。我覺得自己之后可以多進行幾次社會實踐，增長自己的經(jīng)驗。雖然非常的累，但是能學到很多的東西。我以后會嘗試做不同的職業(yè)，學習更多的不同的東西。

在即將考試的日子里，作為爸媽的好女兒，我就開始思考著寒假去打工的事情。以前媽媽教育我在大學期間，要鍛煉自己的自理與交際能力，最好的工作就是服務類，為了方便，我就找了這超市的導購員工作，也開始了我的假日打工生活。

剛開始，我以為，曾經(jīng)在西餐廳工作過的我，會很快的進入角色，獲得別人的欣賞。但是我錯了，畢竟工作不同，地方不同，人也不同。當初是有親人幫忙，現(xiàn)在是我自己，剛穿上工作服，本該覺得無所謂的我，卻覺得它很不好看。很老套的打掃衛(wèi)生之后，我就掛上“臨時導購員”的牌子站在我的管理區(qū)，這時，我卻張不開口了，產(chǎn)品推銷需要把物品的優(yōu)點講出來?？粗鴰煾盗骼恼f：“歡迎來到喜盈盈銷售點，請問您需要點什么呢？”禮貌、微笑、站姿、手勢、步伐、著裝都得符合要求。我就像傻瓜一樣愣在那里，不說也不做。主管過來還得做做樣子，應付一下。但是這只是對上司！

就當客人問你一句“服務員，你幫我介紹一下這個高蛋高的成分是什么？我送老人合適么？”我呆了，。杵在那里不好意思，半天說了一聲，“我不知道……”

“你不知道？”

“我是新來的……”

此時，我恨不得找個地縫鉆進去，在不好意思的同時，我想我該學著動起來了

中午，我就找到師傅，不好意思的詢問，怎樣問候，怎樣送客才合理，遇到什么情況怎么解決。本來很簡單的事情，我卻學不來，尷尬地說著“歡迎光臨”。別扭的人做著引導動作，心里嘀咕著，“好別扭啊……”

回到簡陋的宿舍，躺在床上，翻來覆去睡不著，不服氣的想：“曾經(jīng)在學校，那樣自然的上團課，和同學交流，現(xiàn)在怎么成這樣子？怎么可以這樣啊說出去丟人不丟人啊，這可不行！我得練練，”我拿出白天記得問候語、引導語，強迫自己笑，練了好大一會，終于覺得可以了，心里有了一份安慰，就安心的打電話給媽媽報平安了。

第二天，我早早的去了店里，師傅改變了對我的看法，覺得經(jīng)過一晚上，我改變了不少，沒有了架子，成熟了很多呢，有經(jīng)驗的考驗我說：“小段同學，我來你這買東西了啊?！蔽腋吲d地過去，回答著她的話，“歡迎光臨，請問需要什么？我們的產(chǎn)品……”營業(yè)前的時間就這樣開心的過去了。師傅給我詳細的介紹著這個產(chǎn)品的成分，適合哪種人群，不適合那種類型，怎樣為小孩服務，怎樣為阿姨叔叔服務，怎樣為老奶奶服務，怎樣遵守紀律，怎樣應付上司，怎樣可以偷會懶……

慢慢的，師傅很看好我，讓我接手了，雖然熟練程度還有待提高，但是我還在努力，因為我有一顆不服輸?shù)男?。中午吃飯的時候師傅還夸我聰明呢！嘿嘿，瞬間我就“飛”了起來

第二大困難就是體力勞動了，在學校，我就坐著上課就好，只是時間長一點而已，沒什么累的，而這就不同了，從早上九點上班開始就站著，除了吃飯那會兒，其余時間都是站著，腳疼，腰疼，但媽媽告訴我要堅持，為了證明我的不服輸，我一定要堅持！

后來，就是為期一個月的訓練了，我告訴自己要堅持，不管怎樣的顧客都以微笑面對他們，以真誠服務他人，但是遇到刁鉆的客人，我想生氣，但是只有忍著，告訴自己“你是服務員”。偷懶時被逮到，挨批評很委屈，但又告訴自己，“我錯了，這一切都要承擔?！背霈F(xiàn)錯誤，師傅很生氣，都要學會改正與忍耐。

這樣與人溝通的工作也不算枯燥，反而更有趣，顧客里有老奶奶，和她們一塊，幫助她們我也開心，和小朋友一塊，哄他開心，看他天真的笑，我更開心，小妹妹叫著我姐姐，阿姨和藹可親，與他們交流真的很開心，這并不是我第一次打工，卻是最開心快樂的一次，也是最鍛煉我交際能力的一次，形形色色的人給我不同的收獲，鍛煉，讓我更加沉穩(wěn)，受益匪淺。

社會實踐心得體會100字篇十

寒假，我到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行社區(qū)服務。從x月x日到x月x日，我每日都去居委會服務，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區(qū)服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。臘月寒冬，x爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち?。x爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現(xiàn)在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。我和x大叔到他家?guī)退帐巴昙抑螅秃退黄鹑ド⒉?。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經(jīng)問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現(xiàn)在這個結(jié)果，現(xiàn)在社會上，好多小孩xx歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I。但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。