當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)語(yǔ)文培訓(xùn)心得體會(huì)題目篇一

一個(gè)成功的教育者，首先是一個(gè)善于自我更新知識(shí)的學(xué)習(xí)者。教師的知識(shí)更新包含了兩個(gè)層面的內(nèi)容，一個(gè)是打破，另一個(gè)是重建。即打破傳統(tǒng)的、陳舊的甚至是落后的教育理念、理論和教學(xué)的方式、方法，建立起一整套全新的、科學(xué)的、先進(jìn)的、合乎時(shí)代潮流的教育思想體系。作為教師，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富，同時(shí)也可能是羈絆。因?yàn)檫^(guò)多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)有時(shí)會(huì)阻礙教師對(duì)新知識(shí)的接受，也能一時(shí)地掩蓋教師新知識(shí)的不足，久而久之，勢(shì)必造成教師知識(shí)的缺乏。缺乏知識(shí)的教師，僅靠那點(diǎn)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，自然會(huì)導(dǎo)致各種能力的下降甚至是缺失，這時(shí)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)就成了阻礙教師教學(xué)能力的發(fā)展和提高的障礙。所以教師要不斷進(jìn)行知識(shí)更新，用全新的、科學(xué)的、與時(shí)代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來(lái)武裝自己的頭腦。

教師要充分信任學(xué)生，相信學(xué)生完全有學(xué)習(xí)的能力。把機(jī)會(huì)交給學(xué)生，俯下身子看學(xué)生的生活，平等參與學(xué)生的研究。教師把探究的機(jī)會(huì)交給學(xué)生，他們就能充分展示自己學(xué)習(xí)的過(guò)程，教師也就可以自如開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么，怎樣調(diào)動(dòng)兒童的.“思維參與”呢？這次培訓(xùn)的專家讓我認(rèn)知道，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突，使他們處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時(shí)，教師要放手給學(xué)生，給他們想、做、說(shuō)的機(jī)會(huì)，讓他們圍繞某一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)討論、質(zhì)疑、交流。教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生充分思考，給他們充分表達(dá)自己思維的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生放開(kāi)說(shuō)，并且讓盡可能多的學(xué)生說(shuō)。這樣，學(xué)生自然就會(huì)興奮，參與的積極性就會(huì)高起來(lái)，參與度也會(huì)大大提高，個(gè)體才能得到發(fā)展，課堂才不致于沉悶。

兩天的培訓(xùn)，留給我的是心靈的撞擊，是一筆寶貴的財(cái)富。牛頓曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我之所以成功是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募绨蛏?。”這些成功的經(jīng)驗(yàn)為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)，縮短了探索真理的路途。

小學(xué)語(yǔ)文培訓(xùn)心得體會(huì)題目篇二

通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我真正地感受到了新課程標(biāo)準(zhǔn)的真諦。聆聽(tīng)專家的演講，觀摩名家的教學(xué)，與教師同行在網(wǎng)絡(luò)切磋，感受頗多，受益匪淺，看到了我國(guó)教育發(fā)展的新希望。同時(shí)也是我們教師“充電”的好機(jī)會(huì)，激勵(lì)著我們?nèi)w教師轉(zhuǎn)變教育理念，改變教學(xué)方式，帶著收獲，帶著感悟，以積極的工作熱情投入到教學(xué)中去，以學(xué)生為本，為促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展而努力。承蒙 “國(guó)培計(jì)劃” 的恩澤滋潤(rùn)，我有幸參加小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的培訓(xùn)。時(shí)光匆匆，短暫的培訓(xùn)結(jié)束了，專家們?cè)诮逃茖W(xué)理論方面的闡述簡(jiǎn)要而精辟，讓我飽享了高品質(zhì)的“文化大餐”。這次培訓(xùn)讓我得到了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我接觸了先進(jìn)的教育理念，學(xué)習(xí)到名師專家們的教研精髓，領(lǐng)略了教育教學(xué)的內(nèi)涵與境界。

古人云“ 不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也”，不見(jiàn)各路教研“神仙”，不知其博大精深也。各位語(yǔ)文學(xué)科專家從識(shí)字寫(xiě)字、朗讀指導(dǎo)、閱讀教學(xué)、作文教學(xué)專題、口語(yǔ)交際教學(xué)、語(yǔ)文綜合實(shí)踐活動(dòng)、小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)技能等若干熱點(diǎn)問(wèn)題對(duì)我們進(jìn)行指導(dǎo)和點(diǎn)撥，讓我的思想得到了提升，讓我的教學(xué)技藝有了增長(zhǎng)，讓我在專業(yè)成長(zhǎng)上有新的動(dòng)力。

專家的引領(lǐng)，讓我深深的感受到：

好的語(yǔ)文教師是一座橋。這座橋就是為學(xué)生走進(jìn)教材，與教材交流，汲取知識(shí)養(yǎng)分而鋪設(shè)的一條通道。教材是磚，要用來(lái)引玉，而不是作為單純的任務(wù)來(lái)完成。我們的任務(wù)就是解決學(xué)生與教材交流時(shí)出現(xiàn)的障礙和引導(dǎo)學(xué)生怎樣更好理解教材，運(yùn)用好教材。

好的語(yǔ)文教師是一把鑰匙。教材的知識(shí)是有限的，課堂教學(xué)也是有限的，然而知識(shí)是無(wú)限的，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，學(xué)生光學(xué)會(huì)教材上的知識(shí)，已經(jīng)不能滿足日后自身發(fā)展的需要，這在語(yǔ)文教學(xué)上就是要求我們語(yǔ)文教師要不斷拓展課外閱讀，開(kāi)拓學(xué)生的閱讀視野；就要求我們不能整天圍著課本轉(zhuǎn)，要給學(xué)生創(chuàng)造良好的課外閱讀環(huán)境，讓學(xué)生從課堂學(xué)習(xí)中走向課外學(xué)習(xí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。

好的語(yǔ)文老師是開(kāi)路先鋒。作為語(yǔ)文教師，不是只懂一些語(yǔ)文理論知識(shí)就行，我們要加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)自身良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神滲透到學(xué)生身上教師要培養(yǎng)學(xué)生的人文精神。一名優(yōu)秀的語(yǔ)文教師應(yīng)是永不枯竭的河海，應(yīng)有廣闊的知識(shí)，深厚的底蘊(yùn)，飽滿的激情，橫溢的才華。

這次培訓(xùn)中，由于本期教學(xué)任務(wù)重，時(shí)間緊迫，所以在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中做得不太好，這是值得反思的。雖不知前行的路上有多少坎坷，我會(huì)帶著這些及時(shí)補(bǔ)充的能量在教學(xué)這條并不平坦的道路上邊行邊歌。

小學(xué)語(yǔ)文培訓(xùn)心得體會(huì)題目篇三

八月x日我參加了小學(xué)語(yǔ)文新課培訓(xùn)。程新課標(biāo)要求全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，要求學(xué)生擴(kuò)大知識(shí)面，要求課堂教學(xué)中師生互動(dòng)等，根據(jù)新的語(yǔ)文能力實(shí)踐系統(tǒng)，致力于學(xué)生語(yǔ)文綜合素質(zhì)的提高，促進(jìn)語(yǔ)文課程的呈現(xiàn)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。對(duì)于小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)來(lái)說(shuō)，既要轉(zhuǎn)變教的方式又要轉(zhuǎn)變學(xué)的方式。語(yǔ)文教學(xué)方法上要求堅(jiān)持讀寫(xiě)聽(tīng)說(shuō)的綜合訓(xùn)練，處理好教與學(xué)、講與練、學(xué)與用。新課程標(biāo)準(zhǔn)仍然非常注重語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)不但有具體的要求，還有量化標(biāo)準(zhǔn)。

新課標(biāo)更重視語(yǔ)文知識(shí)與能力的培養(yǎng)。強(qiáng)化語(yǔ)言實(shí)踐便是《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的一個(gè)重要組成部分，而培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文實(shí)踐的能力，其主要途徑是培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力。一個(gè)成功的教育工作者，他能夠和諧地把讀貫穿于課堂教學(xué)的始終，既能讓學(xué)生充分閱讀，又能有效發(fā)揮教師的指導(dǎo)閱讀的作用。教師應(yīng)充分了解“學(xué)情”，營(yíng)造使學(xué)生主動(dòng)參與的教育情境，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)法訓(xùn)練，提高學(xué)法指導(dǎo)的自覺(jué)性；適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生自悟?qū)W法，有意識(shí)地強(qiáng)化活用，加強(qiáng)能力遷移。

我會(huì)努力確立語(yǔ)文教育的新理念，克服以往在語(yǔ)文教學(xué)中忽視學(xué)生的主體地位、忽視人文精神和科學(xué)精神的培養(yǎng)、過(guò)分追求學(xué)科知識(shí)系統(tǒng)的錯(cuò)誤傾向。我們應(yīng)積極倡導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的學(xué)習(xí)方法，拓寬學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域，注重聯(lián)系生活、跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得現(xiàn)代社會(huì)所需要的終身受用的語(yǔ)文能力。并將自己的這些認(rèn)識(shí)通過(guò)教研活動(dòng)傳遞給全鎮(zhèn)的語(yǔ)文教師，提升全體語(yǔ)文教師的業(yè)務(wù)修養(yǎng)。

教學(xué)中，我們應(yīng)從“師道尊嚴(yán)”的架子中走出來(lái)，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者。教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為方式主要是：觀察、傾聽(tīng)、交流。教師觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以調(diào)控教學(xué)，照顧差異，發(fā)現(xiàn)“火花”。教師傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，是尊重學(xué)生的表現(xiàn)。教師與學(xué)生之間的交流，既有認(rèn)知的交流，更有情感的交流，既可以通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行交流，也可以通過(guò)表情、動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)交流。

新理念的確立，給教師提出了更高的要求。要求教師更新課程觀、學(xué)生觀、質(zhì)量觀，要求教師提高自身素質(zhì)，掌握新理念指導(dǎo)下的新的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)策略。教學(xué)如同做人，都是一門藝術(shù)，要想做得更好，就要不斷學(xué)習(xí)、反思和總結(jié)。理論指導(dǎo)實(shí)踐，所以要想自己在教學(xué)上能不斷進(jìn)步和提高，就要不停學(xué)習(xí)本專業(yè)的理論知識(shí)，用專業(yè)理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)行為。

小學(xué)語(yǔ)文培訓(xùn)心得體會(huì)題目篇四

為期五周的培訓(xùn)在12月的最后一個(gè)周末結(jié)束了，回首第一次培訓(xùn)，仿佛就發(fā)生在昨天，一切都是那么的親切與熟悉。老師們真情實(shí)意的話語(yǔ)時(shí)刻在耳邊回響。作為一名英語(yǔ)專業(yè)的語(yǔ)文老師，我十分迫切的想要學(xué)到一些教學(xué)技巧及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這次的培訓(xùn)猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我收獲頗豐，滋潤(rùn)心田。

猶記得第一次培訓(xùn)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)齊聚，一番發(fā)自肺腑的言談給了我們?cè)S多的鼓舞。鄧明霞老師的“跨上專業(yè)發(fā)展高速路”課堂給了我們很多實(shí)際教學(xué)案例，讓我們能夠取其精華去其糟粕。鄧?yán)蠋煼磸?fù)強(qiáng)調(diào)我們一定要有擔(dān)當(dāng)，要多上公開(kāi)課，公開(kāi)課是成長(zhǎng)的快捷之路。課余又反復(fù)咨詢我們對(duì)課堂的評(píng)價(jià)，是位十分親切的老師、前輩。

朱老師從心理學(xué)角度幫助我們成長(zhǎng)，她告訴我們不要再夸孩子“你真聰明”！可以換個(gè)方式夸孩子。與同事、學(xué)生及家長(zhǎng)溝通時(shí)一定要有技巧。喬老師的歌喉給我們都留下了深刻的印象，她從師德方向教導(dǎo)我們新教師要學(xué)會(huì)愛(ài)：愛(ài)學(xué)生、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)自己。

還有許老師從教育政策法規(guī)角度告訴我們要敬畏、感恩、知足。李潔平老師分享的“微笑的力量”的視頻給我留下深刻的印象，她給我們介紹很多慕課平臺(tái)。這是一個(gè)日新月異的世界，我們要時(shí)刻跟上時(shí)代發(fā)展的腳步。

趙老師的“世界咖啡”讓我感覺(jué)十分新鮮，是個(gè)激發(fā)思維特別好的方法，商校長(zhǎng)從自身經(jīng)歷談起，告訴我們：好老師就是讓自己更優(yōu)秀，讓學(xué)生走的更遠(yuǎn)。

五天的內(nèi)容十分豐富，但是，對(duì)我而言，還想再多吸收一些。作為一名新教師，我要時(shí)刻銘記自己的職責(zé)義務(wù)，多讀書(shū)，就像竇桂梅老師那篇文章《讀書(shū)是最好的精神化妝》，不斷優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能更好的把知識(shí)傳授給學(xué)生。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，在今后的教學(xué)生涯中，我要謹(jǐn)記這幾天的培訓(xùn)收獲，將學(xué)到的內(nèi)容整合到自己的教學(xué)實(shí)踐中去，促進(jìn)自身的專業(yè)成長(zhǎng)。

小學(xué)語(yǔ)文培訓(xùn)心得體會(huì)題目篇五

8月19日---10月14日，我很幸運(yùn)參加了由海寧市教研室組織的“小學(xué)語(yǔ)文（90學(xué)時(shí)）培訓(xùn)”，這次集中培訓(xùn)培訓(xùn)的時(shí)間雖然很短暫，通過(guò)聆聽(tīng)智者的教誨，同時(shí)反思自己的語(yǔ)文教學(xué)之路，給我?guī)?lái)很多心靈的震撼和教育理念的收獲。讓我對(duì)自己有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)我們的教育與課程又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。下面是我通過(guò)這次培訓(xùn)獲得的一些具體的心得體會(huì)。

本次培訓(xùn)，我們有幸聽(tīng)取了多位專家、名師的講座，都是獲益良多。 虞哲中老師作的《語(yǔ)文評(píng)價(jià)改革與教學(xué)改革的策略》的講座，從語(yǔ)文評(píng)價(jià)改革的本質(zhì)、教育的功能向我們陳述了專家眼中的教育觀；又從高效的教學(xué)組織、教育的智慧引導(dǎo)我們反省自身的教育教學(xué)工作，幫助我們從主觀上改變自身專業(yè)成長(zhǎng)中存在的幾個(gè)阻礙因素；更是從教師專業(yè)成長(zhǎng)的必備技能和教師理應(yīng)扮演的角色，為我們提供實(shí)際可行的專業(yè)發(fā)展方法策略。

劉晶老師的《基于文體特點(diǎn)的語(yǔ)用型課堂構(gòu)建》的講座，從新舊課標(biāo)的變化，向我們解釋新課標(biāo)下我們語(yǔ)文教師需要教什么和怎么教的問(wèn)題，并用生動(dòng)的事例指導(dǎo)我們。何方芳老師的關(guān)于閱讀教學(xué)的講座，從小學(xué)階段語(yǔ)文閱讀教學(xué)的總目標(biāo)、年段目標(biāo)向我們闡述小學(xué)語(yǔ)文的閱讀教學(xué)要教什么，又從不同年段的課堂實(shí)例為我們剖析語(yǔ)文閱讀教學(xué)要怎么教。

這些講座把整個(gè)小學(xué)階段語(yǔ)文教學(xué)的知識(shí)體系清晰地呈現(xiàn)在我們面前，把名師名家對(duì)語(yǔ)文課程的解讀展現(xiàn)在我們面前。這些講座把小學(xué)語(yǔ)文從識(shí)字寫(xiě)字——文本閱讀——交際作文在當(dāng)前教學(xué)中存在的誤區(qū)與問(wèn)題暴露在我們眼前，讓我們得以反??；又把名師名家研究得來(lái)得解決我們自身問(wèn)題的方法策略介紹給我們，為我們?cè)诙唐趦?nèi)提升自己的專業(yè)提供幫助。

如果說(shuō)以上的理論學(xué)習(xí)是從面上破解我們專業(yè)成長(zhǎng)的瓶頸，為我們專業(yè)成長(zhǎng)提供指引，那么王愛(ài)民老師的《深入解讀教材 有效實(shí)施教學(xué)》和江惠紅老師的《從語(yǔ)言形式談?wù)Z用落實(shí)》、和徐曉紅老師作的《新課標(biāo)下的小學(xué)語(yǔ)文課堂》則是點(diǎn)面結(jié)合、以點(diǎn)為主地為我們剖析了語(yǔ)文教學(xué)的現(xiàn)狀，利用一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例解決我們?cè)诮庾x文本、把握文本、設(shè)計(jì)教學(xué)上存在的問(wèn)題，提供我們務(wù)實(shí)語(yǔ)文教學(xué)的方法。幾位專家是手把手地教會(huì)我們從作者的角度、編者的角度、讀者的角度和教師的角度層層讀懂教材、發(fā)掘教材；教會(huì)我們挖掘教材中言和意的方法；教會(huì)我們實(shí)現(xiàn)言意兼得的課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)流程。

為期5天的理論培訓(xùn)一結(jié)束，9月份馬上進(jìn)入實(shí)踐培訓(xùn)。我們的實(shí)踐培訓(xùn)在紫微小學(xué)汪英老師的指導(dǎo)下有序開(kāi)展。實(shí)踐課指導(dǎo)老師汪英老師全程聆聽(tīng)并指導(dǎo)了我們們小組學(xué)員沈新茵的實(shí)踐課，并和我們每位學(xué)員一起備課，作出了精彩的點(diǎn)評(píng)，這也是我們本次培訓(xùn)的一個(gè)學(xué)習(xí)亮點(diǎn)。汪老師每次的指導(dǎo)都是先從教學(xué)理論入手，然后借機(jī)切入教學(xué)過(guò)程，給每一位學(xué)員做了很好的引領(lǐng)和指導(dǎo)，讓我收獲著語(yǔ)文教學(xué)思想的精髓、理論的精華，讓我進(jìn)一步明確了小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)的方向，讓我對(duì)語(yǔ)文教學(xué)充滿了信心和希望，讓我收獲滿滿。我的收獲主要有以下幾點(diǎn)：

1、“好課”是從課堂實(shí)踐中熔煉出來(lái)的，“寶劍鋒從磨礪出，沒(méi)有任何捷徑可行。在活動(dòng)中，我對(duì)于備課有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)于課堂設(shè)計(jì)有了很多收獲，尤其是觀課，自己有了很深刻的體會(huì)。和小組成員坐在一起，共同探討課堂教學(xué)的得失，共同交流自己的感悟，感覺(jué)受益匪淺。1．磨課中自己不是課堂的旁觀者，而是課堂

的設(shè)計(jì)者。以前聽(tīng)課，總感覺(jué)自己是課堂的旁觀者，課設(shè)計(jì)得如何與自己關(guān)系不大，有一種無(wú)所謂的態(tài)度，所以每次收獲都是甚微的。而這次研討活動(dòng)，自己主動(dòng)參與其中，參與全過(guò)程點(diǎn)評(píng)，讓自己成了課堂的主角，無(wú)論是聽(tīng)課還是評(píng)課，我都是積極主動(dòng)，讓自己時(shí)刻以一名設(shè)計(jì)者的角色出現(xiàn)，這樣教學(xué)的靈感就不斷浮現(xiàn)，受益也在不斷增加。

2． 聽(tīng)評(píng)課讓自己學(xué)會(huì)了調(diào)動(dòng)學(xué)生，學(xué)會(huì)了自我反思。

在活動(dòng)過(guò)程中，我深受啟發(fā)的是各位老師對(duì)學(xué)生的調(diào)動(dòng)和細(xì)致入微的引領(lǐng)。從課堂問(wèn)題設(shè)計(jì)到整個(gè)教學(xué)流程的優(yōu)化，從教學(xué)難點(diǎn)的突破到課堂訓(xùn)練的實(shí)施，每個(gè)環(huán)節(jié)都讓我們細(xì)致地探討，這著實(shí)讓我感到教學(xué)的深入，這一切又都滲透著學(xué)生興趣的培養(yǎng)，讓我意識(shí)到調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的重要性，我的教學(xué)技巧也得以不斷提升。

我們常說(shuō)：要想給學(xué)生一杯水，教師就應(yīng)該有一桶水。那么這桶水從哪里來(lái)，從書(shū)中來(lái)，歷史、哲學(xué)的、自然的、科學(xué)的我們都應(yīng)有所涉獵。這樣我們的知識(shí)才能時(shí)時(shí)處于更新的狀態(tài)，才能更好地去教育學(xué)生，去引導(dǎo)學(xué)生，并潛移默化地感染學(xué)生，讓學(xué)生真正體會(huì)到閱讀的快樂(lè)，而不是為應(yīng)付讀書(shū)而讀書(shū)。 通過(guò)這次90學(xué)時(shí)的集中培訓(xùn)，我收獲了許多，反思了許多，相信這樣的培訓(xùn)對(duì)我以后的教學(xué)生涯一定有許多的裨益。希望以后能有機(jī)會(huì)多參加這樣的教師培訓(xùn)活動(dòng)。