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二十四節(jié)氣之小滿介紹篇一
2、平時(shí)愛(ài)吃辣味食品的朋友，一般屬于上熱下寒，氣易浮散，在小滿時(shí)節(jié)會(huì)更加明顯，可以多吃些酸味食品來(lái)生津益氣除濕，如喝些酸梅湯，或吃醋拌海蜇等。
3、中醫(yī)認(rèn)為鹽易滲血，血脈易于凝澀，因此口味比較重、吃鹽較多的人，應(yīng)多吃些黑木耳、黑豆等食物排毒除濕。
4、用腦比較多的人，因思慮過(guò)多易傷心脾，夏季往往食欲下降而吃的較少?？梢越柚?、辛的食物助心脾，喝些橙子生姜汁或吃些西芹炒百合等，山藥粥也是不錯(cuò)的選擇。
5、夏季里，脾氣比較暴躁或愛(ài)發(fā)脾氣的人易出現(xiàn)肝氣暴逆，到了夏季天氣炎熱，更易煩躁。飲食上應(yīng)多吃些偏苦味或偏涼性的食物，如涼拌醋苦瓜，喝苦蕎茶、菊花茶等。
二十四節(jié)氣之小滿介紹篇二
①搶水與祭車神
舊時(shí)水車車水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動(dòng)三車(三車指的是絲車、油車、水車)?！彼?yán)谛M時(shí)啟動(dòng)。此前，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習(xí)之意。祭車神亦為農(nóng)村古俗，傳說(shuō)水車神是一條白龍，在小滿時(shí)節(jié)，人們?cè)谒囼嚿戏刨濘~肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會(huì)有一杯白水，祭拜時(shí)將白水潑人田中，有祝福水源涌旺的意思。以上舊俗表明了農(nóng)民對(duì)水利排灌的重視。
②小滿動(dòng)三車
這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時(shí)，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車翻水;收割下來(lái)的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ┐?，做成清香四溢的菜籽?田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開(kāi)始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車繅絲。《清嘉錄》中記載：“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”。可見(jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。
③蠶神誕辰
相傳小滿節(jié)為蠶神誕辰之日，所以在這一天，我國(guó)以養(yǎng)蠶著稱的江浙一帶祭蠶神也很熱鬧。小滿節(jié)時(shí)值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲。栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè)，家蠶全身是寶，是鄉(xiāng)民的家食之源，人們對(duì)它充滿期待的感激之情。于是祭蠶神便充滿著濃郁的絲綢民俗風(fēng)情。
二十四節(jié)氣之小滿介紹篇三
每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃徑60°時(shí)為小滿，這是炎熱夏季的開(kāi)始，更是疾病容易出現(xiàn)的時(shí)候。“小滿”這個(gè)名字，來(lái)源于作物。夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷思坎”;“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
小滿三候：“第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至?！?/p>
苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜。 《毛詩(shī)》曰：“誰(shuí)謂荼苦?”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成?！薄稜栄拧吩唬骸安粯s而實(shí)者謂之秀，榮而不實(shí)者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦荬菜。
靡草死：鄭康成、鮑景翔皆云：靡草，葶藶之屬。《禮記》注曰：“草之枝葉而靡細(xì)者。”方氏曰：“凡物感陽(yáng)而生者，則強(qiáng)而立;感陰而生者，則柔而靡?！敝^之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽(yáng)而死。
原為小暑至，后《金史志》改麥秋至?！对铝睢罚骸胞溓镏?，在四月;小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時(shí)，此于時(shí)雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。
