時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇一

全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生年齡特點為依據(jù)，以學生的實際為出發(fā)點，深入貫徹課程改革精神，把學習理論知識和實踐能力結合起來，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養(yǎng)、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。

二、學生情況分析

本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

三、教學目標

(1)讓學生知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標準，注意安全和自我保護的重要意義。(2)能正確完成本學期所學各項教學內容的基本動作、身體素質和運動能力都有進一步提高。積極參與體質測試，爭取達到優(yōu)秀。(3)能積極主動參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識的學習，在活動中正確對待勝負，體驗成功的樂趣

四、教學措施

在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利于學生身心健康以及促進師自身的水準。特制定以下幾條：

1、結合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學新模式。

2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去

3、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。

4、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。

5、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

6、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。

7、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

8、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

五、教學進度及內容

周次、教學內容：

1 引導

2 武術操游戲：20米迎面接力

3 武術操游戲：截住空中球

4 武術操：隊列練習

5 30一50米怏速跑游戲：素質練習

6 跑：障礙跑(30米~40米)選修內容

7 小球類活動游戲：運球接力

8 輕物擲遠小排球：墊球(自拋自墊)

9 2×30米接力跑小排球

10 立定跳遠游戲：運球、傳接球

12 投擲跑：50米快速跑

13 健康知識游戲

14 耐久跑素質練習

15 投擲健康知識

16 定距離跑游戲

17 跳躍拓展延伸

18 質量評價潛能開發(fā)

19 復習考查

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇二

一、指導思想：

堅持以“學生為本，健康第一”的指導思想，在教學中落實基本的技術和技能教學，強調學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養(yǎng)學生學習的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。

二、年級情況分析：

三、六年級一共有三個教學班，大約共有學生185人，上學期進行了學生體質健康測試和期末內容測試，大部分學生在各項測試中能達到國家體質健康測試標準，及格率達到有95﹪，優(yōu)秀率有60﹪。但是在跑和體操墊上技巧的細節(jié)方面的掌握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。

四、本學期教學目標：

五、1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法;跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧;籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學生學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。

六、教學重難點分析：

七、在以上內容當中，根據(jù)年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結合的重要措施之一。根據(jù)小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內容學生接觸得較多，而且小學生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學習能力各不相同，應作為重點內容，組織好課堂教學。

八、教學措施：

1、與學生配合模擬演示，講解、示范

2、領做指導學生模仿練習，動作協(xié)調連貫

3、指導學生分組練習，組織學生進行分組教學比賽

4、指導分組練習并相互糾正、觀摩、交流和評價

5、選拔優(yōu)秀生進行展示

九、教學進度：

周次教學內容備注

1安全教育課：體育課的要求須知

2復習上學期內容：墊上技巧系列動作

3耐久跑——定時跑

4耐久跑——追逐跑

5長跑的起跑技巧——站立式起跑

6耐久跑的考核：800米測試

7素質拓展練習：連續(xù)蛙跳

8立定跳遠練習

9助跑式跳遠——蹲踞式跳遠

10蹲踞式跳遠考核

11趣味游戲

12球類(球性)練習——運球相互拍球

13球類練習——運球接力賽

14球類練習——單手肩上投籃

15球類練習——胸前傳接球

16球類練習——行進間的胸前傳接球

17期末復習

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇三

一、學生基本情況

1、學生情況：本學期我所教的教學班級仍然是六年級，六年級共31人，學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況:高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。

二、教材分析

根據(jù)重慶市九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲…到操場上，到陽光下，到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好!

四、重難點及教學安排

1、教學內容

(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(3)游戲(4)球類

(5)希望風帆(第三套)

2、重難點

在以上五點內容中，(5)為重點內容，其余為基本掌握內容。

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

六、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

七、期末總結擬寫。

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇四

六年級學生的生理、心理特點

(一)、學生生理發(fā)展的特點：

1、六年級學生一般為11---12歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生12歲達到高峰，以后增長率逐年迅速下降;女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，六年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

2、六年級學生安靜時脈搏均值比五年級相對減少;女生血壓指標11---12歲時仍處于增長階段;肺活量均值男女生都隨年齡的增長而增長，但男女生比較男生均大于同齡女生，12歲以后逐年加大。

3、 六年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。13歲時，靜力性耐力和爆發(fā)力也開始為敏感期。

4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。

5、六年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。

6、六年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已開始進入青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

7、12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，每天平均睡眠9小時即可。

(二)學生心理發(fā)展的特點：

1、六年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，許多練習雖然屬于已學過的教材，但其動作規(guī)格標準提高了。

2、六年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達30分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

3、六年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的意義記憶。

4、六年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。

4、 男女生均顯露其各自的心理特點，出現(xiàn)相互反感的傾向。集體意識又有發(fā)展，已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲，特別喜愛有一定規(guī)則的競賽，愿做體力和智力相結合的游戲。已開始把體育活動作為抒發(fā)感情的途徑。

6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，十分尊重強者確定朋友關系的傾向十分濃厚，愿意同水平相當者競爭，自尊心、自信心、好勝心強，但往往對自己的能力估計過高。

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇五

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生年齡特點為依據(jù)，以學生的實際為出發(fā)點，深入貫徹課程改革精神，把學習理論知識和實踐能力結合起來，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養(yǎng)、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。

二、學生情況分析

本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

三、教學目標

(1)讓學生知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標準，注意安全和自我保護的重要意義。(2)能正確完成本學期所學各項教學內容的基本動作、身體素質和運動能力都有進一步提高。積極參與體質測試，爭取達到優(yōu)秀。(3)能積極主動參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識的學習，在活動中正確對待勝負，體驗成功的樂趣

四、教學措施

在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利于學生身心健康以及促進師自身的水準。特制定以下幾條：

1、結合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學新模式。

2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去

3、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。

4、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。

5、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

6、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。

7、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

8、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

五、教學進度及內容

周次、教學內容：

1 引導

2 武術操游戲：20米迎面接力

3 武術操游戲：截住空中球

4 武術操：隊列練習

5 30一50米怏速跑游戲：素質練習

6 跑：障礙跑(30米~40米)選修內容

7 小球類活動游戲：運球接力

8 輕物擲遠小排球：墊球(自拋自墊)

9 2×30米接力跑小排球

10 立定跳遠游戲：運球、傳接球

12 投擲跑：50米快速跑

13 健康知識游戲

14 耐久跑素質練習

15 投擲健康知識

16 定距離跑游戲

17 跳躍拓展延伸

18 質量評價潛能開發(fā)

19 復習考查

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇六

一、指導思想

認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學中立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內容、教學方法進行改革。以學生為主體，培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生身體素質;注重實踐，向學生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。

二、教材分析

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

三、教學目標

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

4、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重難點及教學安排

1、教學內容

(1)體育衛(wèi)生保健基本常識

(2)跑與游戲

(3)跳躍與游戲

(4)投擲與游戲

(5)球類的基本技術與游戲

(6)韻律操

(7)武術的基本技術

五、教學措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的。

興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣

4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

5、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇七

一、學生分析

六年級的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，六年級處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內容(例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等)，提高學生的學習熱情。

二、教學目標

樹立“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《學校體育工作條例》，廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”；以提高學生綜合素質為目標，切實加強師資隊伍建設，發(fā)展課外體育活動，加強體育文化建設。

1、發(fā)展學生身體素質和基本活動能力，增強學生的體質，提高學生對體育的興趣。逐步改變以競技體育為主的教學思想體系，注重體育與健康相結合，培養(yǎng)學生的興趣，充分調動學生的創(chuàng)新意識，以體育實踐為主，并注意教學的娛樂性和趣味性。

2、使學生能夠了解體育與健康的意識，逐步培養(yǎng)學生熱愛體育和養(yǎng)成良好的體育衛(wèi)生習慣，能處理運動中突發(fā)的一些簡單傷病。

3、對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀律，團結、勇敢、頑強，積極向上、創(chuàng)新精神的優(yōu)良品質。

4、對學生的心理進行輔導，使學生知道不良情緒對體育活動的影響，同時培養(yǎng)學生積極消除不良情緒的能力和社會適應能力。

三、教材分析

重難點：

1、學生能夠觀察和評價同伴的運動動作，同時能積極地展示自己的動作；其實就是增強自信心和提高學生理解能力。

2、知道田徑的一些術語，同時如何讓學生更好的掌握立定跳遠和跳遠的動作技術；跳高的正確姿勢以及解決跳高的成績，提高學生對田徑這些枯燥項目的興趣。

3、使學生更好的掌握一些韻律體操的屬于和技術動作。

4、初步掌握體育運動的一些常識。

5、了解青春期的衛(wèi)生保健知識。

6、對學生的心理進行教育。

(一)田徑教學

1、跑：進一步學習短距離跑的技術。起跑后疾跑積極，逐漸增加步長、步頻，動作協(xié)調、快速，

2、跳躍：進一步掌握跳遠技術。能快速有力的踏跳；空中大腿高臺，落地小腿前伸。

3、投擲：初步會退鉛球技術，掌握投壘球技術。上下肢協(xié)調配合、動作合理。

(二)攀爬平衡

(三)體育與健康常識

1、足球運動簡介

2、奧運會簡介

3、意外損傷的常識

4、男女生的身體變化

5、建立良好的學習心態(tài)

(四)球類活動

足球、籃球、乒乓球、羽毛球

四、教學措施

1、精心備課，抓好體育教學常規(guī)，認真上好每節(jié)體育課。

2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的游意義，學生學有所獲。

3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

4、注重對學生身體素質提高的訓練，強化學生的體質。

5、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

五、體育測試內容

身高體重、坐位體前屈、立定跳、跑步、書面考核

評分標準：優(yōu)秀=90~100分；良好=75~89分；合格=60~74分；待合格=59分以下。

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇八

一、學情分析

六年級的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內容(例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等)，提高學生的學習熱情。

二、教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

三、教學重難點

(1)教學重點

1、規(guī)范課堂教學行為，培養(yǎng)學生身體素質。

2、田徑、體操、球類學習。

(2)教學難點

田徑、體操技巧

四、教材分析

全期教材內容包括(一)、體育衛(wèi)生基礎知識(二)、運動技能(三)、身體健康(四)、心理健康。教材內容較多，除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

五、教學與措施

1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

4、結合學校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。

5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

六、教學進度

周次 教 學 內 容

1 教學常規(guī)、隊列隊形

2 隊列隊形

3 隊列隊形、游戲

4 廣播體操、游戲

5 國慶長假

6 廣播體操、游戲

7 廣播體操、游戲

8 廣播體操、游戲

9 踢毽子、跳繩、游戲

10 各種快速啟動的跑 、追拍跑 、接力跑、游戲

11 立定跳遠、跳遠、游戲

12 跳遠、跨越式跳高、游戲

13 跳高、前后拋實心球、游戲

14 前滾翻、肩肘倒立、游戲

15 肢體懸垂、實用性攀爬、游戲

16 器械體操、韻律操

17 武術基本功

18 小球類和球類游戲

19 小球類和球類游戲

20 復習、期末總結

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇九

一、本班情況分析

1、學生基礎知識掌握情況。

六年級有3個教學班,經過多年的教育和培養(yǎng)，極大多數(shù)學生都能認真上好每一堂體育課,積極參加各項體育鍛煉,身體素質和運動能力較好, 但也有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，

2、學生的學習態(tài)度。

該班的學生學習態(tài)度總體是樂觀的大部分的學生是積極的主動參與體育活動的鍛煉，聽從教師的按排，但，

部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。

3、班中優(yōu)生情況。

大部分的學生能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運動場地或設備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人；建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

4、班中后進生情況。

該班中有一小部分的學生認為上體育課只是玩玩而已平時缺少鍛煉，完成不了鍛煉任務，又吃不了苦，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣，又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這些現(xiàn)象造成大部分學生的體質得不到普遍提高。

二、本學科教材分析

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>

三、本學期教學目標

(一)、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

(二)、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

(三)、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

四、本學期教學措施

1、做好校領導與班主任和教師之間配合工作，順利開展各項體育活動。

2、做好常規(guī)工作，堅持常規(guī)教學，保證教學進度同步，保質保量地正常運行，嚴把備課，上課質量關。

3、成立校運動隊及時開展體育訓練活動。

4、組織好校運動隊并進行常規(guī)訓練以便迎接中心校運動會

五、教學進度表

周次 起至日期 計 劃 進 度

一 3月2日—3月8日 第1課時：1、投擲：雙手向前、向后拋實心球(1千克)2、游戲：圈籃球 ；

第2課時：1、韻律活動和舞蹈：韻律球操；2、投擲：雙手上步前拋實心球。

第3課時：1、跳躍：蹲踞式跳遠；2、技巧：組合動作。

二 3月9日—3月15日 第4課時：1、韻律活動和舞蹈：韻律球操；2、投擲：單手推實心球(1千克)

第5課時：1、投擲：1、上步投擲壘球；2、游戲：障礙賽跑。

第6課時：1、小排球：正面雙手墊球；2、選修內容：游戲：滾球接力

三 3月16日—3月22日 第7課時：1、跳躍：蹲踞式跳遠；2、小排球：正面雙手墊球。

第8課時：1、投擲：助跑投擲壘球；2、游戲：截住空中球。

第9課時：1、投擲：助跑投擲壘球；2、游戲：端線籃球。

四 3月23日—3月29日 第10課時：1、韻律活動和舞蹈：韻律球操；2、跳躍：蹲踞式跳遠。

第11課時：1、投擲：投擲壘球考核；2、游戲：十字接力。

第12課時：1、投擲：投擲壘球考核；2、游戲：播種與收割。

五 3月30日—4月5日 第13課時：1、武術：組合拳(一)；2、跳躍：蹲踞式跳遠。

第14課時：1、韻律活動和舞蹈：韻律球操；2、小排球：正面雙手墊球。

第15課時：1、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動；2、跑：30米障礙跑。

六 4月6日—4月12日 第16課時：1、武術：組合動作(一)；2、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下。

第17課時:1、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下(橫放器械)；2、跑：30米障礙跑。

第18課時：1、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下；2、跑：30米障礙跑。

七 4月13日—4月19日 第19課時：1、武術：組合動作(一)①-④；2、選修—支撐跳躍

第20課時：1、武術：組合動作(一)⑤-⑥；2、支撐跳躍：分腿騰越(山羊)。

第21課時：1、選修內容—武術：組合動作(一)⑤-⑥；2、游戲：沖過火力網(wǎng)。

八 4月20日—4月26日 第22課時：1、支撐跳躍：分腿騰越(山羊)；2、跑：耐久跑。

第23課時：1、小排球：跨一步墊球；2、跑：4分鐘定時跑。

第24課時：1、武術：組合動作(一)；⑦2、小排球：跨一步墊球。鐘定時跑。

九 4月27日—5月3日 第25課時：1、跑：400米耐久跑(考核)；2、小排球：正面雙手墊球。

第26課時：1、:跑：400米耐久跑(考核)；2、選修—小排球：正面雙手墊球。

第27課時：1、小排球：跨一步墊球；2、游戲：跳繩接力跑。

十 5月4日—5月10日 第28課時:1、衛(wèi)生保??；2、室內活動：負重操4~6節(jié)。

第29課時1、體育常識：排球； 2、室內活動：掰手腕

第30課時1、養(yǎng)生之道：腭要常抵 齒要常叩；2、室內活動：猜拳寫字。

十一 5月11日—5月17日 第31課時：1、衛(wèi)生保健：脊柱的異常彎曲與防治；2、室內活動：吹球入碗。

第32課時：1、衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；2、室內活動：仰臥蹬車輪。

第33課時：1、跑：蹲距式起跑 ；2、小籃球：原地運球。

十二 5月18日—5月24日 第34課時：1、武術：組合動作(三)：上步摟手馬步擊掌； 2、投擲：實心球

第35課時：1、韻律活動和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)； 2、 跑：蹲距式起跑

第36課時：1、跑：50米快速跑 2、游戲：沖過火力網(wǎng)

十三 5月25日—5月31日 第37課時：1跳躍：蹲距式跳遠(起跳區(qū)寬30-35厘米)

第38課時：1、韻律繩操4—6節(jié)； 2、投擲：雙手上步向前拋實心球。

第39課時：21、武術：組合動作(三)； 2、跳遠：蹲距式跳遠

十四 6月1日—6月7日 第40課時：1、跳躍：蹲距式跳遠 ； 2、小籃球：原地運球

第41課時：2、韻律繩操7—9節(jié)； 2、 投擲：原地側向投擲“管狀物”

第42課時：1、武術：組合動作(三)； 2、 投擲：原地側向投擲“繩結”

十五 6月8日—6月14日 第43課時：1、跳躍：蹲距式跳遠 ； 2、游戲：兩壘球

第44課時：1、韻律活動和舞蹈：韻律繩操； 2、跳躍：蹲距式跳遠

第45課時技巧：1、前滾翻、后滾翻 ； 2、 投擲：原地側向投擲壘球。

十六 6月15日—6月21日 第46課時：1、武術：組合動作(三)； 2、跳躍：蹲距式跳遠

第47課時：1、跳躍：蹲踞式跳遠(考核)； 2、小籃球：原地雙手胸前傳、接球。

第48課時：1、跳躍：蹲踞式跳遠(考核)；2、小籃球：原地胸前傳、接球。

十七 6月22日—6月28日 第49課時：武術：組合動作(三)復習、考核； 游戲：合力

第50課時：1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉體180°；2、武術：組合動作(四)

第51課時：1、韻律活動和舞蹈； 2、技巧：前滾翻兩腿交叉轉體180度。

十八 6月29日—7月5日 第52課時：1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉體180度；2、游戲：兩壘球

第53課時：1、跑：耐久跑(考核)； 2、小籃球：原地單手肩上傳球

第54課時：1、本學期體育課總結 2、體育常識：科學鍛煉身體的方法。

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇十

1、以《校園體育工作條例》為校園體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質教育全面深化教育改革。

3、以科學的管理促進校園體育的全面健康發(fā)展。

1、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《校園體育工作條例》

2、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質教育。

3、爭創(chuàng)校園的體育特色，培養(yǎng)合格+特長的學生。

1、不斷健全科學的管理體系

今年我校將繼續(xù)組建體育領導小組，使體育工作管理構成一條線。即校長支部書記體育教師各班班主任和學生。實行各級逐步下達計劃，再實施，最后總結的工作流程。在工作中不斷調整管理體系，力爭使今年的體育教學工作做到了常規(guī)化、制度化、科學化

2、常抓六認真

今年將繼續(xù)開展體育教學工作八認真，使之構成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學生的安全，力爭本學年無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作，杜絕體罰學生與變相體罰學生的現(xiàn)象。

3、搞好教科研

為了進一步做好體育教學的改革工作，教師務必寫好課題計劃與教案，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經常性的探討。在市里有關兄弟校園進行體育觀摩課，組織體育教師到校園進行參學習。

4、抓好課外活動

1、今年繼續(xù)抓好學生的1小時體育鍛煉，進一步規(guī)范練習廣播體操，校園并舉行全校廣播操比賽。

2、做好一年一次的五項身體素質測試，做好登記、分析和總結工作。五項身體素質測試項目：50米、50米8、立位體前屈、跳繩(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠。

3、做好一年一次的達標工作，做好登記、分析和總結工作。達標的項目：1分鐘跳繩、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐。

4、根據(jù)校園的特點與教師的特長，每年組織一個校級體育興趣小組和田徑隊。每周三、五務必訓練1.5小時，參加鎮(zhèn)、區(qū)的中小學生各項體育比賽，在訓練中，教師不僅僅要抓訓練、又要抓學生的思想，一有問題應及時與學生談心、與家長聯(lián)系、向領導反映。

我校的操場大約200米，不是一個標準的場地，它是學生的活動場地，今年校園為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓練的正常開展。

透過各種體育競賽活動，確保學生在德、智、體全面發(fā)展。每周做好體育大課間活動。另外根據(jù)局安排每周星期三安排校園社區(qū)體育興趣活動，包括跳繩、田徑、排球、棋類、大合唱等，根據(jù)學生自愿興趣為主。

1、隊列隊形

2、廣播體操

3、跑和游戲(多種移動、躲閃、急停)

4、跳躍與游戲(各種跳躍等)

5、投擲與游戲(各種揮動、拋擲等)

6、滾翻與攀爬練習

7、技巧練習與器械練習

8、對抗角力與游戲

9、韻律活動與簡易舞蹈

10、小球類的基本技術與游戲

11、韻律活動和簡易舞蹈

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇十一

一、學生分析

小學六年級的學生有一定的自制能力， 但學生身體素質差異較大，各學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

二、教學目標

1、認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動。具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，學生將能夠樂于參加各種游戲活動；

2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動、獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力)；具有關注身體和健康的意識。

4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、教學重點

1、規(guī)范課堂教學行為；培養(yǎng)學生身體素質；

2、復習新廣播體操；

3、學生健康體質數(shù)據(jù)上報；

四、教學措施

1、堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。

2、利用體育運動游戲項目，激發(fā)學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。

3、根據(jù)學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發(fā)揮最大的教學效益。

4、重視學生的情感和體驗，改變傳統(tǒng)的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇十二

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生年齡特點為依據(jù)，以學生的實際為出發(fā)點，深入貫徹課程改革精神，把學習理論知識和實踐能力結合起來，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養(yǎng)、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。

二、學生情況分析

本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

三、教學目標

(1)讓學生知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標準，注意安全和自我保護的重要意義。(2)能正確完成本學期所學各項教學內容的基本動作、身體素質和運動能力都有進一步提高。積極參與體質測試，爭取達到優(yōu)秀。(3)能積極主動參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識的學習，在活動中正確對待勝負，體驗成功的樂趣

四、教學措施

在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利于學生身心健康以及促進師自身的水準。特制定以下幾條：

1、結合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學新模式。

2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去

3、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。

4、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。

5、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

6、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。

7、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

8、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

五、教學進度及內容

周次、教學內容：

1 引導

2 武術操游戲：20米迎面接力

3 武術操游戲：截住空中球

4 武術操：隊列練習

5 30一50米怏速跑游戲：素質練習

6 跑：障礙跑(30米~40米)選修內容

7 小球類活動游戲：運球接力

8 輕物擲遠小排球：墊球(自拋自墊)

9 2×30米接力跑小排球

10 立定跳遠游戲：運球、傳接球

12 投擲跑：50米快速跑

13 健康知識游戲

14 耐久跑素質練習

15 投擲健康知識

16 定距離跑游戲

17 跳躍拓展延伸

18 質量評價潛能開發(fā)

19 復習考查

六年級體育教學工作計劃進度表 六年級體育教學工作計劃第一學期篇十三

堅持以“學生為本，健康第一”的指導思想，在教學中落實基本的技術和技能教學，強調學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養(yǎng)學生學習的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。

三、六年級一共有三個教學班，大約共有學生185人，上學期進行了學生體質健康測試和期末內容測試，大部分學生在各項測試中能達到國家體質健康測試標準，及格率達到有95％，優(yōu)秀率有60％。但是在跑和體操墊上技巧的細節(jié)方面的掌握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧；籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學生學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。

在以上內容當中，根據(jù)年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結合的重要措施之一。根據(jù)小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內容學生接觸得較多，而且小學生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學習能力各不相同，應作為重點內容，組織好課堂教學。

1、與學生配合模擬演示，講解、示范

2、領做指導學生模仿練習，動作協(xié)調連貫

3、指導學生分組練習，組織學生進行分組教學比賽

4、指導分組練習并相互糾正、觀摩、交流和評價

5、選拔優(yōu)秀生進行展示

周次教學內容備注

1安全教育課：體育課的要求須知

2復習上學期內容：墊上技巧系列動作

3耐久跑——定時跑

4耐久跑——追逐跑

5長跑的起跑技巧——站立式起跑

6耐久跑的考核：800米測試

7素質拓展練習：連續(xù)蛙跳

8立定跳遠練習

9助跑式跳遠——蹲踞式跳遠

10蹲踞式跳遠考核

11趣味游戲

12球類（球性）練習——運球相互拍球

13球類練習——運球接力賽

14球類練習——單手肩上投籃

15球類練習——胸前傳接球

16球類練習——行進間的胸前傳接球

17期末復習

18期末內容測評：立定跳遠、定點肩上投籃、400米跑