為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步活動方案七月篇一

苦不苦，想想紅軍二萬五。開展重走長征路，重溫紅軍長征艱苦卓絕的光榮歷史，緬懷革命先輩的光輝足跡，大力弘揚長征精神，激勵師生樹立堅定的理想信念，自覺踐行社會主義核心價值觀，爭做社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。

二、活動主題

“追尋紅色記憶，熔鑄民族之魂”。

三、活動路線

貴工程←→朱昌路口←→泰豐園(全程約60里)。

四、活動時間

20xx年4月23日(周六)。

五、活動對象：馬克思主義教學部全體教師、20xx級思想政治教育本科班全體學生、各學院學生代表(5人∕學院，盡量從戶外俱樂部學生中產(chǎn)生)。

六、活動內(nèi)容與安排

(一)第一階段：強化責任，確保安全(20xx年4月20日前)。

1.召開負責人會議，策劃決定活動各項事宜，明確責任。

2.負責人提前踩點，確定具體路線，考慮好安全問題。

3.以院為單位進行分組，各組組長負責具體事項。

4.準備活動的必需品，如宣傳海報、院旗等。

(二)第二階段：營造氛圍，做好宣傳(20xx年4月20日—20xx年4月22日)。

1.20xx年4月20日，相關(guān)負責人張貼海報并通知參加此次活動的人員做好相應(yīng)準備。

2.20xx年4月22日購買所需物品并反復(fù)核對，保證物品齊全，特別是應(yīng)急藥品。

3.20xx年4月22日，馬克思主義教學部20xx級全體同學及各學院挑選出來的學生代表進行相關(guān)安全知識培訓及相關(guān)事宜的通知。

4. 20xx年4月22日，馬克思主義教學部20xx級全體同學以班為單位分成5個小組，確定小組組長及小組成員名單;各學院挑選出來的學生代表自行推薦1人擔任小組長，并明確成員名單。分組完畢后，向參加本次活動的所有成員說明在活動中應(yīng)注意的事項。

5.20xx年4月23日上午8:00在藝術(shù)廣場集合清點人數(shù)，再次強調(diào)活動相關(guān)注意事項，8:30準時出發(fā)。

6.到目的地后，開展相關(guān)活動，精彩節(jié)目頒發(fā)紀念品(如各組進行紅歌對唱、各組代表表演節(jié)目等)。

7.下午3:00結(jié)束活動后原路返回，預(yù)計下午7:00到校。

8.負責教師：漆國江 孫淑橋

9.活動內(nèi)容包括：(1)徒步行進體驗長征之艱;(2)紅軍在畢節(jié)故事宣講(主講：漆國江);(3)紅歌對唱;(4)其他紅色文化傳承。

七、人員分工及經(jīng)費預(yù)算

1.人員分工

(1)藥物購買：毛丹、楊雪、楊開明

(2)后勤、就餐安排、場地協(xié)調(diào)、撰寫簡報：潘璐、雷興平

(3)攝影、撰寫通訊稿：潘璐、雷興平

(4)應(yīng)急：毛丹、楊雪、楊開明、潘璐、雷興平

(5)活動結(jié)束后，清理活動現(xiàn)場，各小組組長清點人數(shù)，確定人員到齊后按要求返校。

八、活動要求

1.各小組必須按要求做好分配的工作，小組間要團結(jié)協(xié)作，確保活動順利進行。

2.準備相關(guān)交通標語，務(wù)必在行進過程中確保交通安全。

3.出發(fā)前各小組負責人清點好人數(shù)，確保人員到齊。

4.行進過程中掛上橫幅或旗幟，各小組組織唱紅歌。

5.參加活動人員必須絕對服從安排，不得隨意行走或離開。必須保持通訊工具暢通，以便聯(lián)系。

6.如有身體不適或有重要的事不能參加的同學要及時向相關(guān)負責人報告。

7.要嚴格規(guī)定隊員們的紀律，各負責人清楚應(yīng)急藥品所放的位置，做好應(yīng)急準備。

8.活動過程中產(chǎn)生的垃圾不能隨便丟棄，樹立環(huán)保意識。

跑步活動方案七月篇二

21世紀已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。

心理協(xié)會本著“學以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，響應(yīng)xx大號召，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團發(fā)起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協(xié)作意識。

讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。

2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。

3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

4、能夠培養(yǎng)參賽團隊協(xié)作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。

5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。

6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯(lián)系。

7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。

為青春跑動，為夢想喝彩

20xx年4月25日 星期六7:30-18:00

重慶工程學院南泉校區(qū)

主辦方：重慶工程學院社團聯(lián)合會

策劃承辦方：重慶工程學院心理協(xié)會

協(xié)辦方：重慶工程學院風旅社

重慶工程學院日語協(xié)會

重慶工程學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

重慶工程學院素質(zhì)教育中心助教團

重慶工程學院全體學生

(一)活動前期

1.策劃準備

時間：20xx年3月28日-20xx年4月6日

心理協(xié)會會長紀勝川負責此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在20xx年4月2日與協(xié)辦的社團負責人討論出策劃上的全部細節(jié)，成立首屆杯定向越野賽組織委員會(簡稱“組委會”)，劃分各個工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。

最終策劃書上交重慶工程學院社團聯(lián)合會報備。

2.宣傳準備

時間：20xx年4月6日-20xx年4月10日

宣傳組負責一大三小共計四張宣傳海報的設(shè)計制作，向社聯(lián)取得張貼申請的同意，并設(shè)計好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。

后勤組負責邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。

外聯(lián)組負責找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。

3.造勢宣傳

時間：20xx年4月10日-20xx年4月25日

宣傳組在4月10日將大海報張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報宣傳期為10天。

同時在彭氏民居外、第六教學樓外懸掛，宣傳時間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。

4.參賽報名

時間：20xx年4月13日-20xx年4月17日13:00

活動組負責此次活動的報名工作，分兩個小隊。4月13日在一食堂外搭建報名點，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報名表和筆以外，一切自己解決。同時，指定唯一報名qq號，接受網(wǎng)絡(luò)報名。4月17日13:00報名截止，活動組整理報名資料，建立“跑吧”活動參賽團隊隊長qq群。

外聯(lián)組負責向?qū)W校五大組織(共青團、學生會、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請函，附活動策劃書與參賽報名表。

5. 活動籌備

時間：20xx年4月13日-4月20日

“組委會”開始對各項子活動工作人員的培訓工作，演練子活動的可操作性。

后勤組負責采購制作活動所需各項物資，如獎品、紀念衫等，以及其他各種活動所需物品的準備。

安全組負責第一次踩點工作，擬定活動過程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。

6.活動彩排

時間：20xx年4月22日下午

“組委會”組織活動彩排，演練各項可能出現(xiàn)的問題，并及時補救。

(二)活動當天

1.活動當天流程

時間

內(nèi)容

7：30-7:40

工作人員簽到

7：40-10：30

布置場地、接待工作準備

10：30-11:30

團隊簽到

11：30-12:30

所有人員就餐

13：30-14:00

開幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項)

14：00

參賽隊伍出發(fā)

17：30-18:00

頒獎

18：00

收拾場地

2.任務(wù)劃分

“組委會”負責整個活動的開展統(tǒng)籌工作

宣傳組負責活動主會場布置，現(xiàn)場影像資料收集

后勤組負責后勤保障，成立醫(yī)療小分隊

外聯(lián)組負責活動現(xiàn)場秩序維持，團隊的簽到工作

活動組負責各子項目的布置、運作

安全組負責活動現(xiàn)場的安全工作

(三)活動當天

1. 活動場地整理

活動結(jié)束后，各子游戲的工作人員負責活動場地的打掃，帶走活動產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運歸還活動租借物品。

2. 后期宣傳

活動結(jié)束1小時內(nèi)，宣傳組向組委會提供活動新聞，轉(zhuǎn)交社團聯(lián)合會新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺更新。

九、比賽規(guī)則：

1.參賽人員自由組隊，每隊5人，要求每隊務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊長。經(jīng)過海選報名，初賽篩選后留下30個團隊。

2.游戲模式：以小組(團隊)為單位，按照所提供的比賽地圖，到達對應(yīng)的任務(wù)點，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點，計時停止，總用時最短者獲勝。

跑步活動方案七月篇三

為了增強廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標的宗旨，特組織本次教職工托趣味跑比賽活動。

4月24日(周二)下午4：30

學校操場

重在參與、友誼第一、比賽第二 。

2、團結(jié)就是力量。

各年級在崗教職工

本次趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行，每組16名隊員參賽(分組名單附后)，具體活動方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動開始前，由6個組的組長進行抽簽，確定各年級的具體跑道。

2、比賽分兩組進行，每組三個跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進行。

3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計時制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。

1、請各年級主任負責組織組內(nèi)隊員準時到操場指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當啦啦隊員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。

4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學校工會。

5、攝像由李超凡負責，宣傳由工會負責。

跑步活動方案七月篇四

一、活動主題

“重走長征路r26;體驗新桂東”

二、時間、地點及規(guī)模

(一)時間：20xx年6月16日7:00——16:00

(二)地點：紅軍長征首發(fā)地(寨前鎮(zhèn))至軍規(guī)廣場(沙田鎮(zhèn))

(三)規(guī)模：400人，其中參加活動300人，工作人員100人

三、組織機構(gòu)

(一)主辦單位

郴州市體育局、郴州市旅游外事僑務(wù)局、中共郴州市委黨史辦、中共桂東縣委、桂東縣人民政府

(二)承辦單位

桂東縣紅節(jié)辦、桂東縣體育局、桂東縣旅游局、郴州市登山協(xié)會

(三)執(zhí)行單位

郴州市南嶺戶外運動俱樂部

四、活動線路和具體流程

(一)活動線路

三臺山廣場集合——植物園吉祥廣場(開幕式)——大塘鎮(zhèn)古街——大塘鎮(zhèn)東坡村——普樂鎮(zhèn)——沙田軍規(guī)廣場(閉幕式)，全程約26公里(見附件線路圖)。

(二)活動流程

7:00三臺山廣場

統(tǒng)一乘車1.領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓乘坐湘l85000;2.活動人員乘坐南嶺戶外車輛;3.宣傳組人員乘坐宣傳部安排車輛;4.工作人員乘坐組委會安排車輛;5.警務(wù)人員乘坐警車;6.醫(yī)衛(wèi)人員乘坐本單位專車。

8:00啟動儀式地點：植物園吉祥廣場;主持人：南嶺戶外主持人暖場(7:30-8:00);嘉賓主持：朱紅波。

8:30隊伍出發(fā)植物園至東坡村。

10：30中途補給地點：大塘鎮(zhèn)東坡村;活動：趣味活動;中餐：紅軍餐。

11：30繼續(xù)行軍集合出發(fā)，東坡至沙田軍規(guī)廣場。

15：30收隊儀式地點：沙田軍規(guī)廣場;主持人：潘麒任。

16：00晚餐地點：沙田大酒店。

五、活動報名

(一)、報名方式：

5月20日—6月10日接受報名，經(jīng)確認資料合格后，購買運動專項保險，預(yù)定服裝，購買飲用水及食品，根據(jù)需要預(yù)訂住宿，聯(lián)系安排就餐承接單位。

以戶外運動俱樂部、單位團體、企事業(yè)單位統(tǒng)一報名，概不接受個人報名?？h外人員嚴格限定200人(由南嶺戶外組織報名、召集)，縣內(nèi)人員限定100人(縣登山協(xié)會40人、縣徒步協(xié)會40人由縣體育局組織報名、召集)。

人員報名到位后，以電子版形式發(fā)給活動組委會，南嶺戶外報名聯(lián)系人：劉曉林，電話，qq413559406;桂東縣體育局報名聯(lián)系人：郭赟，電話0735-8623435，。

桂東縣內(nèi)報名：分別到桂東縣登山協(xié)會、桂東縣徒步協(xié)會報名，二協(xié)會在規(guī)定時間匯總報名情況并將報名資料按要求報體育局郭赟。登山協(xié)會到羅霄廣場邊壹家戶外用品店報名登記。

(二)、報名條件：

1.身體健康，無嚴重的病史，且無傳染性疾病能夠走完全程;

2.參加團隊不得臨時換人，否則購買保險無效;

3.報名時需提供身份證號碼、聯(lián)系方式，以交費的形式確定報名有效;

4.參加活動必須簽署個人免責聲明;

5.同意組委會對參與者非商業(yè)用途的肖像使用權(quán)。

(三)、報名費用：

報名費：縣外人員100元/人(保險、證件、食品、15日和16日晚餐郴桂來回車費)，縣內(nèi)人員50元/人(保險、證件、食品、16日晚餐)，由組委會統(tǒng)一提供紅軍服裝一套、獎勵品一份(限報名前300名)。

跑步活動方案七月篇五

一、活動主題紀念長征勝利xx周年“重走紅軍路”

二、活動目的

1、豐富和加深對紅軍長征的了解和認識，學習長征精神，弘揚紅軍長征精神，繼承和發(fā)揚革命先輩的光榮傳統(tǒng)。

2、在活動中感受長征精神的偉大，紅軍的偉大，祖國的偉大。

3、進一步開展愛過主義教育活動，努力培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

4、培養(yǎng)一代紅色沃土育新人，農(nóng)家孩子“四農(nóng)”思想(知農(nóng)、學農(nóng)、愛農(nóng)、建農(nóng))，構(gòu)建和諧、特色社會主義新農(nóng)村。

三、活動內(nèi)容

1、尋。尋找當年紅軍在開化留下的足跡。

學校大隊部成立“小紅軍”考察團對當年曾在開化長虹留下戰(zhàn)斗足跡的老紅軍進行考察?？疾靸?nèi)容：(1)中共開婺休中心縣委、縣游擊大隊大隊長邱老金烈士的風雨人生。(2)中共開婺休中心縣委書記、皖浙贛省委委員開化縣委書記趙禮生烈士在開化長虹的活動情況。(3)方志敏率領(lǐng)的北上抗日先遣隊在開化的影響。(4)中共開(化)婺(源)休(寧)中心縣委(開化長虹庫坑)的建立。(5)中共閩浙贛省委機關(guān)在開化(長虹庫坑)建立及其活動。(6)閩浙贛省委的有關(guān)歷史人物。(方志敏、關(guān)英、邵長河、涂振農(nóng)、趙禮生、邱老金)。(7)當年家鄉(xiāng)人(開化長虹人)參加紅軍的戰(zhàn)士名單。(8)采訪當年兒童團團長江光金老人。

2、看。參觀中共閩浙贛省委機關(guān)舊址。

組織少先隊員到開化長虹庫坑參觀中共閩浙贛省委機關(guān)、省委秘密交通站、紅軍練兵場、紅軍兵工廠等遺址，記參觀筆記。觀看長征影視作品，寫觀后感。對隊員們進行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育。

3、學。到中共閩浙贛省委機關(guān)(庫坑)舊址舉辦“紅軍精神代代傳”主題隊會，學習先烈的革命精神。

中隊會的內(nèi)容安排(1)重走庫坑“紅軍路”，體驗紅軍長征背后的滄桑經(jīng)歷，感受長征精神的偉大。(2)向革命烈士遺像敬獻花籃，默哀。(3)傾聽當年兒童團團長江光金老人講紅軍故事。(4)革命烈士詩歌朗誦。(5)舉行升國旗儀式，鼓號隊演奏國歌，隊員唱國歌。(6)在革命烈士遺像前進行少先隊呼號，少先隊宣誓。

4、唱。唱抗戰(zhàn)愛國歌曲，激發(fā)愛國情感。

(1)在校園里學唱《團結(jié)就是力量》、《游擊隊歌》、《南泥灣》等抗戰(zhàn)革命歌曲。

(2)以中隊為單位舉行“抗戰(zhàn)歌曲唱歌”比賽。

(3)進行“歌唱章”的爭章活動。