范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇一

歡迎光臨飛躍調(diào)頻網(wǎng)絡(luò)電臺，走進(jìn)音樂心情風(fēng)箏，沖出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下煩瑣的心情，給漂泊的心一個停泊的港灣。---你永遠(yuǎn)的家。

大家好，我是哆哆，是個在很多場合下喜歡把自己稱為孩子，拒絕長大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話，只有快活的，天真的，沒心沒肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話?，F(xiàn)在的我處身于世界的另一個角落，在另一段時間中生活，我習(xí)慣了在天亮的時候跟很多人道再見，說晚安。現(xiàn)在你那里天黑了么，還是天快要亮了呢。

剛上飛躍網(wǎng)的時候，每次打開論壇，都能聽到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中，我不敢相信出現(xiàn)在這里的下一個聲音會是我的。聽到錄制的時候電腦里傳出來的陌生聲音，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會喜歡，更不曉得能否打動你們的心。很多人說過我的聲音象個孩子，那就讓我這個孩子帶你們走進(jìn)第一期的飛躍網(wǎng)絡(luò)電臺。

（音樂——）

每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾走過，但它一直在那里，總會在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢……今天的音樂心情風(fēng)箏和你一起來追憶似水流年。讓我們的音樂帶著你飛向記憶的每個角落。

（楊柳）

（current）

（頹廢）

人在生活中總會有頹廢的一段時間，或許是因為親人的離去，愛人的離開，事業(yè)的不順，朋友的吵鬧。但也只是一段時間的，生活還得過，路還得走，明天也有很多事要做。頹廢的滋味，嘗試了才知道，好苦！！最好的選擇就是，積極的面對生活，做我要的自己……這里音樂心情風(fēng)箏。聆聽音樂，享受感動。

（highlands）

第一次聽到這首歌曲，第一感覺便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿滿的，一種無可名狀的感動與激蕩散漫在周身，靜靜的去融合來自于它的每一個音符。

有些東西，注定無能為力，當(dāng)一份友情，一段愛情，從指間流過卻又無法挽留，直至變成后視鏡里的風(fēng)景時，我們，只剩悲傷。

不知道從什么時候起，曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來。音樂，可以給人帶來新的希望，正如魯迅曾說過：希望本無所謂有，本無所謂無的；正如地上的路，其實地上本沒有路，只是走的人多了即便成了路。當(dāng)那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時候，才知道，失去的并不是歲月，而是曾經(jīng)的心情。許多時候寂寞也會唱歌，和著曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠(yuǎn)方了。

（onlytime）

音樂心情風(fēng)箏，希望我們的音樂和文字帶給了你不一樣的感動，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風(fēng)箏飛到記憶的最深處。

感謝您收聽這一期的音樂心情風(fēng)箏，我是哆哆，我們下期節(jié)目再見。

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇二

大千世界，繁華落幕，總有那么些人站在太陽的方向，身后的余暉漫延開來?；ɑㄊ澜?，步履匆匆，走過來過的人太多。總有那么些人，仍定格在某個地方，思念之情逆襲而來?；蛟S遇見是一種緣分，是開始也是初戀的歸宿。

夕陽夕下，天空的遠(yuǎn)方還留有淡淡的晚霞，微風(fēng)輕拂，夕陽下的影子拉得好長，好長。感謝老天讓我在最美好的年華遇見了美麗的你。時間、地點、人物、場景都不重要，只要我和你相遇。時間是一場有去無回的旅行，走過的，錯過了的都已成了回憶。再美好，終究抵不過歲月老人的洗禮和無情繁華的城市熱鬧的的考驗。只是后來帶著回憶走過街角，喧囂的人群，帶著期望和緊張的心情，希望你岀現(xiàn)在我的面前，又害怕不知如何面對你，糾結(jié)的心情延續(xù)著，就這樣穿梭于尋找你的身影，一路跌跌撞撞，迷茫、不安充滿著整個世界，一陣風(fēng)襲來，吹散了沉醉的思念。眼前是光明，澄清的`景致隨著我的前行而不斷倒退。我們的愛情就像逝水無痕，消失得沒了蹤跡，無處可尋。

我們的世界那里有藍(lán)天，有白云，秋風(fēng)掃落葉，仿佛世間的一切如美如畫，不禁翻起思思漣漪。往事不堪回首隨風(fēng)而逝，就像吞吐繚繞的煙霧融入風(fēng)中隨波逐流而去。投入的再多，也消失無影無蹤，唯有愛的記憶將它儲存在空間里，只有在回憶時，才從內(nèi)心深處浮出。那是對青春美好碎片的歡喜經(jīng)歷和點滴的遺憾。

我也在想，如果我沒有遇見你，我的人生沒有與你初見，又會是怎樣的光景，怎樣的青春。仿佛失去了光彩，暗淡了一小方世界，也許這就是“遇見的美麗”。

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇三

唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會明了。感情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。

所以大可不必因為我愛你，你就理所當(dāng)然的認(rèn)為我就應(yīng)改變自我適應(yīng)你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自我的理由。

愛里的兩個人就應(yīng)是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的職責(zé)，卻不就應(yīng)是對方的束縛。愛可能會讓自我不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自我的。

因為我愛你，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。

不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤理解我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自我，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。

很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：a為b付出多少時光、花費多少金錢、做出多少犧牲，而b卻無動于衷，以至a最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放下生命。愛大可不必這樣。

今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇四

開場：

讓我的愛時刻環(huán)繞著你

像太陽的光芒

帶給你絢爛的自由

主題：愛??

愛由一個微笑開始，

用一個吻來成長，

用一滴淚去結(jié)束~~

當(dāng)你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。

但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。

最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，

主講：昊天 鋼琴，旋律

微微的風(fēng)，顫顫的心

當(dāng)我們在談?wù)搻矍榈臅r候，我們在談什么

那么，就來一段沉默吧

讓心和空氣翩翩起舞

放下任何的感情

恣意徜徉在最純潔的美之中

……

這里是xxxx音樂之聲，我是主播昊天……

突然好想你

時間在歲月中流逝，夢里那條通往樹林的小路早以被野草覆蓋?；貞浤嵌渭冋娴臍q月，我嘴角微微翹起，可繁華已經(jīng)落幕，當(dāng)今天成為回憶，剩下的只是那段回憶罷了。

《因為愛情》

早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時開始習(xí)慣那寂寞的感覺，也許就是那次退學(xué)開始吧。從來到西安后，我早已習(xí)慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由，還是應(yīng)該默默的溜走。

“我們總是追逐于頹廢的青春，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞。這雖是一句電影臺詞，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無聊、盲目、迷茫、虛偽，都在我們認(rèn)識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。

《別在我的傷口上撒鹽》

不知道什么樣的文字才算華麗，什么樣的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不為人知的人來人往，都會擦肩停留于這唯美的瞬間。而后，曲終，人也散。習(xí)慣一個人懶懶地聽著那憂傷的旋律，習(xí)慣一個人默默地看著那傷感的文字，總覺得天那么藍(lán)，藍(lán)得讓人有點憂郁，夜那么靜，靜得讓人有點想哭，生活那么蒼白，蒼白得讓人有點無力，現(xiàn)實那么殘酷，殘酷得讓人有點悲哀，感覺那么清晰，清晰得讓人有點虛偽，疼痛那么真實，真實得讓人有點麻木。

《電臺情歌》

寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞，會創(chuàng)作;一感到干凈時，既無創(chuàng)作，他已一無所愛。也許，正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺，有人問我為什么總是顯的那么傷感，何不寫些哲理，立志的?我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺。

我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂，其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時候我只能一笑而過，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。

《假如》

《流淚手心》

從開始到現(xiàn)在，腦海的身影，揮之不去，錯過何必再流連忘返。

從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里 時間緊湊的過著每分每秒，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去，不知道為什么總是止步回去觀望未來，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。

《這就是愛情》

如煙如霧，何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇，演繹的是誰的年華，至此，我想已經(jīng)是一種悲劇。

《愛情里的眼淚》

浮華一世，該怎么去訴說，好像現(xiàn)實里的一切都開始變的冷漠，是生活改變了這幫奔波的人們，還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實被迫我們做出抉擇的時候，就開始蔓延著一種自始至終的無奈，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。

《第三者的第三者》

我若此生成風(fēng)，誰會懷戀我離去的影子，可能連我自己都難以懂得，我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。

我若此生為你影子，當(dāng)命里注定的?長相廝守?，也許只有我能讀懂你的人生，知曉你的?幸福?，是快樂或是憂傷著，而為你的快樂而快樂，而為你的憂傷而心痛著。可是當(dāng)時間終燃盡了生命的時候，你能在偶爾的時候想起我嗎?只是偶爾。

《如果，可以愛你》

我若有著書寫人生的朱筆，那么此生的時間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里，我會將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時候，這便是我一生依戀。

莫等，莫忘。分開以后，多年以后，都是守著懷戀的過去，過著漫長的每個白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。

《習(xí)慣痛到極致》

好了，今天的節(jié)目就到這里，這里是昊天，我們下期再見……然后靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。

這是真實的

你永不知道你得到了什么直至你失去了的時候;

而更加真實的是

你永不會知道自己失去什么直他到達(dá)的時候。

要遇上一個人只要用一分鐘的時間，

要喜歡上一個人只要一句話的時間;

要愛上一個人只要用一天的時間，

但要忘記一個人卻要用一生的時間

為自己的夢想而去想，

到自己想到的地方，做自己想做的事，

因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。

嘗試把自己放在對方的立場，當(dāng)你感覺受到傷害時，

很有可能他也在是被傷害。

最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。

人生中一件傷心的事是當(dāng)你遇見一個對你充滿意義的人，

但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。

一句不小心的說話會令一場罵戰(zhàn)展開，

一句殘酷的句子會摧毀你一生，

一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。

愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結(jié)束。

當(dāng)你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，

因此請活出你的生命， 當(dāng)你死的時候，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。

參考配樂：

《butterfly waltz》 crain brian

《the promise》 神秘園

《come by the hills》 joanie madden

結(jié)束：

尾曲： 《愛上》 宋念宇

情感電臺廣播稿件二：情感電臺廣播稿件(4338字)

音樂：夜未眠

這個城市的人們仿佛都集體患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的。

節(jié)目版頭

唱：春風(fēng)再美也美不過你的笑，沒見過你的`人不會明了。愛情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。

開場：

讓我的愛時刻環(huán)繞著你

像太陽的光芒

帶給你絢爛的自由

主題：愛……

愛由一個微笑開始，

用一個吻來成長，

用一滴淚去結(jié)束~~

當(dāng)你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。

但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。

最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，

然后靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。

這是真實的 ~~

你永不知道你得到了什么直至你失去了的時候;

而更加真實的是

你永不會知道自己失去什么直他到達(dá)的時候。

要遇上一個人只要用一分鐘的時間，

要喜歡上一個人只要一句話的時間;

要愛上一個人只要用一天的時間，

但要忘記一個人卻要用一生的時間

為自己的夢想而去想，

到自己想到的地方，做自己想做的事，

因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。

嘗試把自己放在對方的立場，當(dāng)你感覺受到傷害時，

很有可能他也在是被傷害。

最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。

人生中一件傷心的事是當(dāng)你遇見一個對你充滿意義的人，

但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。

一句不小心的說話會令一場罵戰(zhàn)展開，

一句殘酷的句子會摧毀你一生，

一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。

愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結(jié)束。

當(dāng)你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，

因此請活出你的生命， 當(dāng)你死的時候，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。

參考配樂：

《butterfly waltz》 crain brian

《the promise》 神秘園

《come by the hills》 joanie madden

結(jié)束：

昔時，人群中，我看見你;今日，我看見你，在人群中……

我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當(dāng)初植入骨血的親密，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>

或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。

其實，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，

有時，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長很長的路。

在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個人，并排站在一起，看看這個落寞的人間。

醒來時，我尚年少，你未老

不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口，

屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過任何人同意就能飛。

心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。

情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時間我們再會

[]

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇五

夜，已深了，星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于自己的輕松了。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過，伴著你靜靜入睡，感情故事是最能觸動人們的，午夜情感電臺傾聽他人的煩惱，解決生活中的糾結(jié)，或許這也是一種成長。

午夜情感電臺片花：

就讓我們淡淡的品一杯香茗，靜靜地訴說自己的感情故事。

1電臺，是我們年少輕狂時

深夜里撕下面具后，依賴的東西

也是我們，寂寞孤獨時最好的證明和表現(xiàn)

2如今

離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了

而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時光

3就當(dāng)懷念吧

現(xiàn)在的電臺充斥著大量的垃圾廣告

就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的電臺

4那些年在外邊的時候，也習(xí)慣了在電臺里的'晚上里靜靜睡去..

5從出生，我們就開始了生命的成長：童年、青年、中年、老年……不管是哪個年齡層，我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜，這些點點滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分，我們今天稱之為“成長的煩惱”?，F(xiàn)在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱。

6心靈的風(fēng)采，心靈的回眸，心靈的傾訴，心靈的語言似脈脈月華，拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇六

也許很多人會說，誰都愿意有一個好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現(xiàn)象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。

我們能夠透過學(xué)習(xí)，具備用心看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也能夠透過學(xué)習(xí)，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

一、認(rèn)識自我，明白“我是誰”

自我認(rèn)識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發(fā)展，所以就會有對自我的不斷的認(rèn)識與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識的方式有許多：自我反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認(rèn)識自我等等。

二、確立目標(biāo)，明白“我到底想要什么”

此刻的社會風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂。

人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長有短，我們不必要求自我立刻就做出太長遠(yuǎn)的規(guī)劃，但至少要有個三年或五年規(guī)劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時，我們要注意兩點：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標(biāo)與社會利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對自我的認(rèn)識是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自我設(shè)計新的更高的人生規(guī)劃。

三、能建設(shè)性地滿足自我的需要

每個人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結(jié)果使自我陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。

四、能與自我和他人友好相處

對自我友好就是不苛求自我，學(xué)會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發(fā)展自我。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發(fā)掘他人的長處，能和他人友好合作 ， 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強的社會支持系統(tǒng)。

五、能持續(xù)開放的心態(tài)

首先是指能敞開心扉應(yīng)對世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流，也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說成長與發(fā)展，連生存都會出問題。

六、注意軀體健康

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個人完全有可能透過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

七、不斷提高解決問題的潛力

一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的潛力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。

八、要建立一個社會支持系統(tǒng)

人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會量力而行。每個人的潛力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

九、要懂得勞逸結(jié)合

要學(xué)會富有創(chuàng)造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長、補充能量的時光。

十、學(xué)會忍受現(xiàn)實，在必要時尋求專業(yè)幫忙

生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應(yīng)對這類事件，我們能為自我做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實，學(xué)會忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵自我成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇七

你在盛夏的午后課間被蟬鳴聲吵醒，朦朧睡眼間，看到教室外走廊上穿著籃球衫的男生和穿著花裙子的女孩并肩而立，男生突然的握了一下女孩的手然后飛快的放開，空氣中漂浮著甜軟的蜜桃棉花糖味道，你趴在臨窗的課桌上，緊張的連大氣都不敢出，仿佛一不小心窺到了什么驚天的秘密。

你第一次收到一封粉紅色的情書，散發(fā)著淡淡蘭花香味的紙箋被你咬著牙偷偷的塞進(jìn)了垃圾筐的最底層。你將細(xì)碎散亂的劉海兒用一副筆帽夾在耳后，一遍又一遍的做著厚厚的試題集告訴自己，早戀是不對的，還是要認(rèn)真學(xué)習(xí)，考上一個好大學(xué)更符合你規(guī)劃中的未來。

你遇到一個人，你們一起熬過夜準(zhǔn)備建模大賽，一起在午后的長廊一遍一遍念著新東方準(zhǔn)備英語演講，你不確定自己是不是動了心，而他會不會喜歡你，直到某天吃飯時他身邊忽然多出一個爽利干脆的姑娘，大大方方對著她笑吟吟的伸出手，“我是xxx的女朋友，幸會幸會”，而他還是用那樣羞澀靦腆的眼神對上你的眼，點點頭微微一笑。

你知道那個女孩是主動表白追到了他，心中壓抑不住的遺憾，你在深夜里一遍遍問自己“要是我呢？”卻沒人能給你回答。

你是全系成績最好的女生，確定了保研之后長松一口氣，你抱著一摞小說悠悠然的從圖書館逛回宿舍，途徑一對急著找工作的小情侶正在吵架，女孩賭氣的一甩手，撒嬌的看向男生，“我就是不想跟你分開，你要不跟我去北京，咱們分手算了?！?。

你在某個失眠的深夜打開電臺，隨意的聽著主播念著一些稚嫩而又青澀的愛情故事，有一句沒一句的聽到睡意沉沉，卻在某個輾轉(zhuǎn)反身的瞬間驚醒，似乎，你有許多許多年，都沒有喜歡過一個人了。

你忽然好想有個男朋友，他懂得你說出來和沒有說出來的話，他愛著你喜歡的和不喜歡的完完整整的你自己，你將新譜的吉他曲談給他聽，將春天里第一朵花的開放拍給他看，將所有細(xì)碎到無法記錄下來的美好和憂傷，跟他一起分享。

可是你的身邊，并沒有出現(xiàn)一個這樣的人。

你告訴自己，寧愿等待，也不想將就。

你是公司最給力最年輕的業(yè)務(wù)骨干，忙于奔波于一個城市又一個城市的出差，和那些讓你灌著濃咖啡熬過好幾夜的棘手項目。

你參加過好多好多場婚禮，從最初每一次都感動的想哭，到逐漸已經(jīng)能夠麻木的計算著紅包的大小，交情的淺濃，宴席的質(zhì)量。

愛情是什么東西？你對那些陷入戀愛中不可自拔的小姑娘嗤之以鼻，能當(dāng)飯吃還是能當(dāng)錢花？你一個人的生活有聲有色光鮮亮麗，根本不需要另一個人來點綴。

同一個項目組還小你一歲的姑娘去休了婚假，你咬牙拼命頂著本該兩個人平分的工作。

你是不是...真的成了一個愛情絕緣體？

某天，你被自己這樣的發(fā)現(xiàn)下了一跳，暗暗決定下一個周末就去見七大姑介紹的，那個博士學(xué)歷的海歸。

你妥協(xié)而又自暴自棄的參加了許多次相親會，交友會，應(yīng)付著各種奇葩的對象。

仿佛從某一天開始，你所有的朋友都像約好了一般的紛紛出嫁，全世界單身的只有你一個人。

你依然沒遇到自己喜歡的那個人，你覺得那些愛情故事都是在騙人，又或者，天下的好男人已經(jīng)不知道絕種到哪里去了。

你嘗試過一段根本算不上戀愛的約會，跟別人口中的某個“很合適你”的人。

虛與委蛇永遠(yuǎn)比沉默痛苦，貌合神離永遠(yuǎn)比孤獨可怕。

你還是決定結(jié)束這段根本擦不出任何火花的約會，畢竟，你已經(jīng)等待了那么久，那么多年了。

你每天依舊打扮的光鮮亮麗的去上班，踩著噔噔的高跟鞋帶著精致的妝容活的好像是一個瀟灑而快樂的年輕人。

可是你逐漸發(fā)現(xiàn)，“回家”越來越變成一件可怕而討厭的事情，原本通情達(dá)理的父母，再也聽不進(jìn)去你說“我一個人也能過的很幸?！边@種話，而是搖身一變成為拿著狼牙棒的惡魔，睡夢里都在逼婚。

你再也不是親戚朋友中那個優(yōu)秀的耀眼的小姑娘，七大姑八大姨看向你的眼神開始帶上一點幸災(zāi)樂禍的憐憫。

同事們朋友們不管什么時候聊起愛情婚姻，不管你在不在場，最后話題都會落在你身上。

你清楚的知道自己過的挺好，付了一套公寓的首付，買了車，坐著不再用看人臉色的職位，每年可以任性的來上幾次說走就走的旅行。你可以眉頭不皺的付清自己購物車?yán)锼械膶氊?，也可以很享受的`為自己燉上幾個小時的紅棗羹。

可是沒有人在意你怎么想，那些以關(guān)心為名的綁架和以“為你好”為借口的干涉，你逃不掉，也拒絕不了。

你明明沒有任何錯，

可是對抗整個世界，為什么還會那么辛苦？

你心中默默苦笑三聲，假裝毫不在意的轉(zhuǎn)身干活，聽見小姑娘在你身后，手指飛快按著手機的聲音。

天知道，你根本不想當(dāng)什么勵志的偶像，

只想做一個普通人，哪怕是淹沒進(jìn)人海，連痕跡都看不到的普通人也好。

你從來不豁達(dá)也不瀟灑，只是習(xí)慣了而已，

習(xí)慣了等著一個人，

從希望到絕望，盼望到失望，從夢想到狂想，妄想到別想。

你學(xué)會了越越多的東西，

在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時候第一時間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報理賠一邊應(yīng)付對方的胡攪蠻纏。

你以為自己可以以一個無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。

可是你卻越來越害怕回家，越來越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場沒有跟你同齡的單身人士的聚會，越來越無法面對，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。

你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點的樣子。

卻抵抗不住自己的心，在一個又一個的深夜里質(zhì)問自己：

“是不是因為我長得不夠漂亮？”

“是不是因為我腿太粗？”

“是不是我真的有什么心理問題？”

然后在一次又一次的無解中，本能的拒絕任何一場，可能會讓自己感到尷尬的談話和聚會。

直到終于有一天，你要么從一個溫柔可人的小姑娘變成一個人見人嫌的“滅絕師太”，對世間一切的情愛不屑一顧。

要么終于無奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個你不看照片甚至想不起他長相的男人。

要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個父母親戚再也鞭長莫及的地方，將自己與往事強行隔絕，孤零零的度過一個又一個元旦與新年。

喏，你看，單身太久是會被殺掉的。

不是被孤獨，不是被無聊。只是因為，你并沒有生活在那個理想的，各人自掃門前雪的獨立世界里。

有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，

而唾沫星子，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器。

損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過一天的不愛自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。

當(dāng)你一點一點殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無生氣。

他們說，早就知道，這會是你的結(jié)局。

或許他們還不能懂，無論于誰，無論于境地，不愛就是有罪的。

當(dāng)一個人拒絕愛足夠久，總有一天也會被愛拒絕。而無論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛這樣的關(guān)系，如果在很長一段時間，身邊都沒有一個值得讓你動心的追求者，那一定是自己出了問題。

從來都沒有任何一樣?xùn)|西，比愛更能保養(yǎng)一顆心。

讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個你分享給另一個人。

讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來反省自己。

它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識乾坤大，猶憐草木青。

所以啊，你可以堅強，可以獨立，可以自由，可是千萬千萬別放棄任何一個可以爭取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心，別拒絕任何一個可以遇到愛的機會。

因為遺憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇八

夜，已深了，星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于的輕松了。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過，伴著你靜靜入睡，感情故事是最能觸動人們的，午夜情感電臺傾聽他人的煩惱，解決生活中的糾結(jié)，或許這也是一種。

午夜情感電臺片花;

就讓我們淡淡的品一杯香茗，靜靜地訴說自己的感情故事。

電臺，是我們年少輕狂時

深夜里撕下面具后，依賴的東西

也是我們，寂寞孤獨時最好的證明和表現(xiàn)

如今

離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了

而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時光

就當(dāng)懷念吧

現(xiàn)在的電臺充斥著大量的垃圾廣告

就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的電臺

那些年在外邊的時候，也習(xí)慣了在電臺里的晚上里靜靜睡去..

從出生，我們就開始了生命的成長：童年、青年、中年、老年……不管是哪個年齡層，我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜，這些點點滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分，我們今天稱之為“成長的煩惱”?，F(xiàn)在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱。

心靈的風(fēng)采，心靈的回眸，心靈的傾訴，心靈的語言似脈脈月華，拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。

情感電臺廣播稿子情感電臺廣播稿篇九

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們：

我們**商場在領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下，經(jīng)過幾個月的精心裝修，以嶄新的面貌正式開業(yè)了!值此開業(yè)之際，我代表商場的全體員工向前來參加慶典的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們表示熱烈的歡迎，并向大力支持和熱心關(guān)懷我們的各級領(lǐng)導(dǎo)和同志們表示忠心地感謝!

下面，我代表商場全體員工表示我們的決心：

1、絕不辜負(fù)各級領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望，辦出有**特色的百貨商場。

2、解放思想，更新觀念，切實改變工作作風(fēng)。順應(yīng)市場經(jīng)濟的要求，牢牢把握商業(yè)市場的經(jīng)濟規(guī)律，使我們的商場不斷發(fā)展、壯大，真正成為**人自己的購物中心。

3、堅持“信譽第一，顧客至上”的宗旨，增強全員的`主人翁意識，樹立“以商場為家”的思想，改善服務(wù)質(zhì)量，以真誠地微笑、熱情地服務(wù)迎接每一位顧客，以貨真價實的商品、充足的貨源滿足不同層次人士的購物需求。

4、加強內(nèi)部管理工作，采取多種經(jīng)營方式，把商場的經(jīng)濟效益搞上去，逐步實現(xiàn)工人自掙口糧的目標(biāo)。 最后，我敬請各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們一如既往地支持我們商場的工作，并對我們的工作予以監(jiān)督，多提寶貴意見，使我們的工作更 好地為大家服務(wù)。

盛大鞋城為答謝新老顧客對我們的關(guān)心和厚愛，在溫州金鴻利人鞋業(yè)有限公司的鼎力支持下，在本商場舉行2015新款發(fā)布暨大型優(yōu)惠展銷活動。中國名牌金鴻利人鞋業(yè)有限公司位于“中國鞋都”溫州，企業(yè)現(xiàn)有員工4000名，占地260畝，擁有國際一流水平的制鞋工藝和裝備，年產(chǎn)中高檔皮鞋近千萬雙。在…盛大鞋城為答謝新老顧客對我們的關(guān)心和厚愛，在溫州金鴻利人鞋業(yè)有限公司的鼎力支持下，在本商場舉行2015新款發(fā)布暨大型優(yōu)惠展銷活動。

中國名牌金鴻利人鞋業(yè)有限公司位于“中國鞋都”溫州，企業(yè)現(xiàn)有員工4000名，占地260畝，擁有國際一流水平的制鞋工藝和裝備，年產(chǎn)中高檔皮鞋近千萬雙。在“以質(zhì)取勝，品牌興業(yè)”的發(fā)展思路下，金鴻利人在過去近30年中得到了快速發(fā)展，目前金鴻利人已獲得中國名牌產(chǎn)品、中國真皮標(biāo)志產(chǎn)品、中國最具市場競爭力品牌、全國質(zhì)量獎等200多項榮譽。該公司生產(chǎn)的皮鞋用料考究，制作工藝精良，款式新穎獨特，穿著舒適，深受客戶青瞇。2009年該公司銷售收入達(dá)18億元，并擠身中國女鞋前10強。

此次參展的金鴻利人單鞋共有八十多個款，全部是2015年最新款式，展銷期間原價128元，盛大特價88元，原價118元，盛大特價78元，原價108元，盛大特價48元，原價98元、88元，一律48元特價銷售。

活動期間：凡購金鴻利人任一款商品，均有機會獲得一等獎：彩電1臺，二等獎：飲水機1臺，三等獎，蘇泊爾電飯鍋1個，四等獎：蒸氣熨頭1個，五等獎：電吹風(fēng)1個。

告別時間就是金錢的可悲時代吧，用心的憐聽，投入的愛，真正的休閑，抽出時間盡情的挑選自己心詒的商品吧，還有意外驚喜等著你。

剛剛和大家一起聽完了這段非常嗨的音頻剪輯，接下來我將和大家一起關(guān)注最近的樂壇新動態(tài)。

《樂壇新動態(tài)》

播放板塊報頭

1、2012年度第29屆美國mtv音樂錄影帶大獎頒獎儀式剛剛在美國落幕，今年掀起一股新熱潮的英國組合one direction成為了今晚的一大贏家，一共收獲了三項大獎.而本屆vma音樂獎最重要的“年度最佳錄影帶”大獎被 rihanna拿到。不過跟往常相比，本屆典禮沒有了布蘭妮和麥當(dāng)娜的同性之吻，也沒有人上臺搶taylor swift的話筒，更看不到lady gaga的女扮男裝，可以說本屆頒獎禮的確亮點不多。

2、曲婉婷亞洲巡回演唱會內(nèi)地首場上海站的演出將于9月15日盛大舉行。盡管此次巡演是曲婉婷入行以來首次在內(nèi)地舉辦大型售票演唱會，但新專輯與演唱會同步發(fā)力的曲婉婷表示信心滿滿。據(jù)悉，演唱會上不僅要邀請上海歌迷一起演唱自己的多首大熱金曲，觀眾還將有機會聆聽她的動人新曲。讓我們共同期待這位“華語樂壇年度最具實力的唱作才女”的現(xiàn)場音樂魅力。

3、9月4日，《鄧麗君誕辰六十周年全球巡回演唱會》新聞發(fā)布會在京舉辦。會上主辦方正式宣布，巡演將于今年12月2號于深圳首演，為期1年多的巡演預(yù)期不少于60場。據(jù)悉，活動已經(jīng)向劉德華、張學(xué)友、周華健、王菲等歌手發(fā)出邀請，將根據(jù)他們的檔期為每場演出安排最佳陣容。

4、本周公告牌熱門單曲榜中，憑借《歡樂合唱團(tuán)》和《周六現(xiàn)場夜》兩大強勁攻勢的影響，歌曲《somebody that i used to know》終于從亞軍升至第1，這首上榜單曲直接拿下了第一次的全美冠軍。而fun.樂隊的《we are young》從上周冠軍下滑到第2，不過依然保持了它良好的銷售勢頭，已經(jīng)連續(xù)七周突破30萬大關(guān)。

5、李宇春繼8月26日在北京舉辦了“瘋狂世界巡演”的首場演出后，在9月4號也正式推出2012個人全新創(chuàng)作大碟《再不瘋狂我們就老了》。新專輯封面、海報及宣傳照也在近日曝光。這張專輯在李宇春的各種奇思怪想中，也變得越來越有賣點，加上不斷有新的合作者出現(xiàn)，比如作詞大師林夕一氣呵成的三首作品，香港著名造型師精心制作的靚衣以及80后先鋒人物韓寒的跨界填詞使得這張專輯備受期待。

6、9月8號晚上，《中國好聲音》導(dǎo)師考核迎來第九場那英組擂臺賽。那英和好友汪峰聯(lián)手，把這一組打造成了高音組，相比之前哈林組的多變曲風(fēng)，這一組基本都選擇了高音歌曲，所有歌手輪番上陣。最終張赫宣、張瑋、多亮、梁博勝出。好了以上就是本期樂壇新動態(tài)的全部內(nèi)容，接下來讓我們一起關(guān)注一下本周的音樂風(fēng)云榜。