在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

攀比心理解決篇一

有人說，攀比是一把雙刃劍。一方面，攀比能激發(fā)個人奮斗的潛力，給人帶來向上的動力；另一方面，攀比也讓個人活的很累，讓自己的心理失去平衡。因?yàn)楹笳叩呐时戎皇悄米约旱娜秉c(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，拿自己的弱項(xiàng)對抗別人的強(qiáng)項(xiàng)，那么結(jié)果自然可想而知。有位哲人說過，與他人比是懦夫的行為，與自己不才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定會多一份快樂與滿足。

攀得高摔得重

生活的差別無處不在，于是人們在差別中情不自禁地產(chǎn)生了攀比的心理，而盲目攀比卻讓人們習(xí)慣性地將自己所做的貢獻(xiàn)和所得的報(bào)酬與別人進(jìn)行比較。如果這兩者之間的比值大致相等，那么彼此就會有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就會產(chǎn)生心理失衡。某政府官員看到與自己同級別的其他官員用車比自己高級、住房比自己寬敞，自己甚至還不如一些級別和職務(wù)比自己低的人，心里就會感到很不平衡，于是換車建房也不足為奇了。其原因主要四心理上的誘惑導(dǎo)致的。

攀比心理與不滿足心理猶如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不滿足的前提和誘因，在沒有原則、沒有節(jié)制地比安逸、比富有、比闊氣中，致使心理失衡，越發(fā)不滿足。有的人則為自己呢個在這些錯誤的攀比中出人頭地、占據(jù)上風(fēng)而無限度的追求個人名利，進(jìn)而驅(qū)使自己不斷走向腐化墮落的深淵。

某機(jī)關(guān)的公務(wù)員小季，過著安分守紀(jì)的平靜生活。有一天，他接到一位高中國學(xué)的聚會電話，于是他帶著久別重逢的喜悅前往赴會。昔日的老同學(xué)經(jīng)商有道，住著豪宅，開著名車，一副成功者的派頭。小李從返機(jī)關(guān)上班后，好像變了一個人似的，整天唉聲嘆氣，逢人便述說心中的煩惱。

“這小子，考試?yán)喜患案?，憑什么有那么多錢？”他說。

“我們的薪水誰然無法和富豪相比，但不也夠花了嗎？”他的同事安慰說。“夠花？我的薪水一輩子也買不起一輛奔馳跑車。小季心疼得跳了起來。“我們是坐辦公室的，有錢我也犯不著買車。”他的同事看得很開。小季卻終日郁郁寡歡，后來終于得了重病，臥床不起。

攀比是一把刺向自己心靈深處的利劍，對人對己毫無利益，傷害到自己的快樂和幸福。

攀比是人性最普遍的一面。說到篇痹，人們自然會想到女人，因?yàn)榕藢κ挛锏拿舾惺歉鼊僖换I的，她們對此的表現(xiàn)就是攀比。

巧姐在別人眼中是名副其實(shí)的“女強(qiáng)人”，做事干練果斷，為人豪爽直率。團(tuán)結(jié)在她周圍的一些男同事無不稱贊她辦事干凈利落，因而她也和他們一起稱兄道弟?？墒峭蝗挥幸惶?，她無意間聽到其中一位同事說：“巧姐什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家阿美溫柔婉靜，一看就是個好老婆??”巧姐的心里很難過。雖然她平時是別人口中的女強(qiáng)人，但她希望在別人眼中也是水一樣的女人。于是在以后的日子里，她盡量讓自己變得有“女人味”，走路時“婀娜多姿”，說話時“柔聲柔氣”?？墒撬@樣矯揉造作反而在別人眼里顯得不倫不類，讓人感覺怪怪的?！芭宋丁弊兂伞肮秩宋丁保山阈睦锔游?，整日郁郁寡歡，工作業(yè)績也一落千丈。

其實(shí)，生活中每個人都有自己的個性，是“女強(qiáng)人”也罷，做一個原始的自己才是最好的。巧姐看不得別人的“女人味”強(qiáng)過自己，所以才會導(dǎo)致自己擁有“怪人味”，讓人覺得虛假、做作和不真實(shí)。巧姐在聽到同事說她沒有女人味時心里很不舒服，當(dāng)她把那種不舒服轉(zhuǎn)化為行動時，就從潛意識發(fā)展為攀比。這種攀比往往會因?yàn)椴槐粍e人認(rèn)同而給自己的心理帶來一種不小的沖擊。如果內(nèi)心的承受力強(qiáng)，沖擊不會侵入影響生活；如果內(nèi)心承受力弱，沖擊就會乘虛而入嗎，影響個人生活。所以，生活中認(rèn)清自己尤為重要，不要讓盲目的攀比變成一把利劍刺痛自己。

為什么要“比”

有一首歌謠這樣唱道：人家騎馬咱騎驢，走路遇見個挑擔(dān)的，比上不足比下有余。人活著就會經(jīng)常跟別人比，跟比爾·蓋茨比，跟喬丹、姚明比，條件能力相差太遠(yuǎn)，看著人家發(fā)財(cái)也不會眼紅。人們一般還是跟周圍那些覺得不如自己的，可現(xiàn)在過的比自己強(qiáng)的人比，這么一比，就來火了，郁悶了。

人往往就是這樣，很多煩惱都是因覺得不知周圍的人而徒生出來的。其實(shí)世上本無事，實(shí)事庸人自擾之。別人固然有不如你的地方，但不是處處不如你，每個人都有自己生存的空間。他在他熟知的領(lǐng)域里超過你，并不能說明你就是技不如人，只能代表你不了解某一方面的知識，說明他在某些方面還是比你強(qiáng)，想明白了這些后也就沒有心結(jié)了。如果你還是想不開，那就跟那些不如你的人比比，不妨做一回魯迅筆下的阿q。

人世間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有絕對的輸家。如自然界中，長青之樹無花，艷麗之花無果。所謂梅須欠雪三分白，雪卻輸梅一寸香。人各有其長，各有其短，每個人都有自己的優(yōu)勢，要學(xué)會俯視，長往下比一比，生活必定會充滿安逸。

化妝品行業(yè)里很少有人會不知道李箐和李禮這兩個名字，這兩朵姊妹花自1995年以來一直效力于法意公司，而這家公司先后作為紀(jì)梵希、范思哲、幽蘭、安娜蘇等國際知名化妝品品牌的中國地區(qū)總代理，曾在進(jìn)口化妝品市場中獨(dú)霸一方。李菁和李禮的名字也總是一起出現(xiàn)，一個是市場部總監(jiān)，一個是銷售部總監(jiān)，她們曾為這些品牌在中國的推廣立下了汗馬功勞。

這兩個女孩出生于20世紀(jì)70年代，受過良好的高等教育?？扇魏蚊篮檬挛锏谋澈蠖疾幌癖砻婺菢庸怩r。

剛出道時的李菁一身學(xué)生氣，提著滿滿一箱化妝品的樣品去拜訪北京各大百貨商場的化妝經(jīng)理，曾不分青紅皂白的罵出門去：“外語系畢業(yè)的大學(xué)生，不去外企大公司，跑到這兒來買什么化妝品？你不掉價兒??”李禮的運(yùn)氣也好不到哪兒去，為了幫公司爭取到優(yōu)惠的合作條件，她曾在烈日炎炎下的馬路上做了6個小時，才把主事的人——商場業(yè)務(wù)主管等回來。

李菁和李禮是幸運(yùn)的，至少她們選擇了一項(xiàng)自己熱愛的職業(yè)并為之努力。“你不知道剛開始是有多苦?！崩钶颊f，“我們根本沒有休息日，白天盯銷售，晚上盤庫存。常常是商場一開門就沖進(jìn)去，晚上關(guān)門后才出來。整日和銷售員一起站著，做促銷，搞活動。我們之說以和堅(jiān)持下來，就是因?yàn)閺膩頉]有把自己擺的很高。只有努力從底層做起的人才能穩(wěn)扎穩(wěn)打，能上能下。”無法想象這些漂亮的女孩在曾在相當(dāng)長的一段時間里在沒有空調(diào)、暖氣，沒有衛(wèi)生間的簡陋庫房里工作，成箱的貨品都是自己在一級級臺階搬上搬下的。那是她們真的很委屈，但還是咬牙堅(jiān)持下來了。

其實(shí)，她們對成功的定義就是要“開心”，要“感覺好”。每當(dāng)有不順心的事，就安慰自己一句“比上不足，比下有余”，煩悶也就一笑而散了。有一個因?yàn)樽约簺]有沒有一雙完整的漂亮的鞋子而苦惱的女孩，當(dāng)她為自己有漏洞的鞋而悶悶不樂時，忽然有一天她看見了那個拄著拐杖要飯的沒有腳的男孩，她才發(fā)現(xiàn)自己是多么的富有，又是多么的可悲。富有是因?yàn)樗幸浑p腳，而可悲的則是因?yàn)樗欢谜湎КF(xiàn)在的生活，不懂得欣賞自己的擁有。

學(xué)會俯視吧，只有這樣，你才能滿足，才會懂得珍惜現(xiàn)有的幸福。

要比就和自己比

生活中有些人羨慕那些明星、名人，羨慕他們天天淹沒在鮮花和掌聲中，名利雙收，以為世間苦痛皆與他們無緣。

俗話說，人生失意無南北，宮殿里也會悲慟，瓦屋里同樣也會有笑聲。只是，平時生活中無論是別人展示的，還是我們關(guān)注的，總是風(fēng)光的一面、得意的一面，這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼、涂脂抹粉、光艷亮麗，這全都是給別人看的?；氐郊液?，女人們一個個就都素面朝天了，這就難怪有的男人感嘆：“老婆還是別人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出圍墻，就會發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)都是一樣的，有許多我們一直很在意的東西，在別人看來，可能就根本不值一提。

所以，不要把你的生命浪費(fèi)在和別人對比上，應(yīng)該跟自己的心靈賽跑。那些老拿自己和別人攀比的人，他們心靈的空間擠滿了太多的負(fù)累，從而無法欣賞自己真正擁有的東西。

其實(shí)我們對自己不苛求，又怎么知道別人一定比自己好呢？ 事實(shí)上每個人都有令人羨慕的東西，也有自己感到缺憾的東西，沒有一個人能擁有世界的全部，重要的在于自己的內(nèi)心感覺。那些心態(tài)平和的人也許生活中物質(zhì)的享受并不比別人好，只是他能接受自己，覺得自己好而已。

所以，要懂得欣賞自己的生活，讓自己活得隨心所欲。你能改變什么讓自己感到愉快，那就做一些改變，不過，如果改變了以后會讓自己不愉快的話，那么不管有多少人要你去做，也不應(yīng)該盲從去做。還有，即使你已經(jīng)知道改變以后會很好，但自己卻無力改變的話，也不應(yīng)該勉強(qiáng)去做，原諒自己、欣賞自己現(xiàn)在所擁有的一切，那些讓自己覺得不滿意的地方，就很容易的忽略過去了。畢竟，上帝使我們擁有不同的膚色、不同的個性，就是為了讓我們的生活多姿多彩。所以要接受自己所謂不完美的地方，沒有必要勉強(qiáng)自己變得完美。

那些總是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要總是看到你還不曾擁有的東西，而要靜下心來，放下心靈的負(fù)擔(dān)，仔細(xì)品味你已擁有的一切。學(xué)會欣賞自己的每一次成功、每一份擁有，你就不難發(fā)現(xiàn)，自己竟會有那么多值得別人羨慕的地方，幸福之神早已在向你頻頻招手了。

所以，我們要用“和自己賽跑，不要和別人比較”的生活態(tài)度來面對生活。如果我們愿意放下身價，觀摩別人表現(xiàn)杰出的地方，虛心向他們請教，而不管他是誰，就能從他的表現(xiàn)看出成功的端倪，那么收獲最多的其實(shí)是自己。

1.要會比較

2.心底無私

攀比心理導(dǎo)致人生創(chuàng)傷，而心底無私則是治愈攀比心理的良藥。在當(dāng)今社會種種誘惑特別是金錢誘惑面前，一些人目眩頭暈，忘記了做人的起碼標(biāo)準(zhǔn)和為人的基本守則，在心理平衡的過程中，向腐敗、墮落的目標(biāo)邁進(jìn)。在他們身上缺少的是圣潔的信念、奮斗的理想，缺少的是世界觀、人生觀的持續(xù)刻苦的改造，不能夠自重、自省、自警、自勵，不能夠達(dá)到一種高尚的人格的修煉。

3.傾訴

傾訴法也叫發(fā)泄法，即將自己的心理痛苦向他人傾訴。傾訴法是近年來醫(yī)學(xué)心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦慮的情緒封鎖在心里，會凝聚成一種失控力，它可能摧毀側(cè)肌體的正常機(jī)能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素的滋生。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi)，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學(xué)識修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會給失衡者的心理適當(dāng)撫慰，使他們鼓起奮進(jìn)的勇氣，在一番傾談之后輕松快樂許多。

4.目標(biāo)法

攀比干擾了原有的生活，擾亂敢原有的目標(biāo)。重新尋找一個方向，確立一個符合自己的新目標(biāo)，這就是目標(biāo)法。目標(biāo)的確立，需要分析思考，這是一個將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立，猶如在心中點(diǎn)亮了一盞明燈，人就會生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動的信念和意志，去努力進(jìn)行能達(dá)到目標(biāo)的行動。目標(biāo)的確立，標(biāo)志著人已經(jīng)開始了下一步爭取新的成功的歷程。目標(biāo)法既可以抑制和阻止人們不符合目標(biāo)的心理和行動，又可以激發(fā)和推動我們?nèi)氖逻_(dá)到目標(biāo)所必需的行動，從而讓我們鼓起迎頭趕上的勇氣。

因此，要想以健康的心態(tài)生活，首先要學(xué)會平衡你的心態(tài)，放棄無謂的攀比。

攀比心理解決篇二

當(dāng)聽到周圍的人，討論誰誰月工資幾十萬，有車有房，看看咱們沒房、沒車，吃完這頓，下頓還沒著落。

每每這時我心里很不舒服，人活著，就和人攀比嗎？

看看別人，比比自己，往往就這樣比出了怨恨，比出了愁悶，失去了自己本應(yīng)的一份好心情。

有的人家財(cái)萬貫，到處顯擺，有的人一無所有，生活無落，有的人大權(quán)重握，呼風(fēng)喚雨，有的人豪宅豪車、妻情眾多，有的人夫妻租房、捉襟見肘。

一樣的生命不一樣的生活，常讓人們的心中生出許多的感概。

如果是和比自己好的人比，能夠以對方為榜樣，向別人學(xué)習(xí)，那自然也是好事。

通過比，認(rèn)識到自己的不足，然后加以完善和改正，這樣的比倒是非常有意義的。

但往往是，自己看到別人好的地方之后，并不是好好學(xué)習(xí)和努力，而是不斷地埋怨自己，甚至認(rèn)為自己一無是處。

有時候，看到人家結(jié)婚，車如龍，花似海，浩浩蕩蕩，又體面，又氣派。

想想當(dāng)年自己，幾斤水果幾斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圓的房，心里就委屈。

看到人家暮有進(jìn)步，朝有提拔，今日茶樓，明日酒吧，而自己卻是滴水穿石，總在原地，窩在家里像冬眠的熊，心里就發(fā)酸。

看到人家兒成龍，女成鳳，而自家孩子無能沒出息，心里就怨恨。

俗語說：“人比人，氣死人”，事實(shí)上，因?yàn)樽陨淼男愿窈托睦砩系娜毕?，使自己有了自卑心態(tài)。

其實(shí)，有時候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的話，除了自我折磨以外，并不會產(chǎn)生任何積極的結(jié)果。

要把眼光放低一點(diǎn)，學(xué)會府視，多往下比一比，生活想必會多一份快樂，多一份滿足。

人們就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)終其一生，生活對每一個人都是公平的，公正的，沒有偏袒。

人生是一個由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。

這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。

于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險(xiǎn)；有的`人家庭不和，但官運(yùn)亨通，有的人夫妻恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財(cái)路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。

人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗這花無果。

人不能總是這山望著那山高。

一個心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。

但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。

攀比，是一件不必太在乎的事情，人們更是沒有必要在攀比面前自卑或是滿足自己的虛榮，只要認(rèn)清了這一點(diǎn)，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)一個竅門，許多事只要知道就行了，不必把它常常掛在心上。

與其事事攀比、裹足不前，還不如走自己的路，讓別人攀比去吧！

弄清人活著的意義，弄清我們的人生目標(biāo)，弄清我們想要的生活狀態(tài)，我們自己努力的過程，才是最快樂的，全心全意的做事，享受工作的快樂，才不會總?cè)プ⒁鈩e人，才不會和他們作無謂的攀比。

攀比心理解決篇三

據(jù)報(bào)道稱，隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始重視穿著打扮，這是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然結(jié)果，也是社會文明進(jìn)步的體現(xiàn)。然而京翰認(rèn)為，如果中小學(xué)生過于講究穿著打扮，一味地追求名牌效應(yīng)，則不是一件好事。

①分散精力，影響學(xué)習(xí)； ②加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；

③養(yǎng)成并助長虛榮心及奢侈浪費(fèi)的生活習(xí)慣；

④消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為走進(jìn)誤區(qū)，發(fā)展下去將容易導(dǎo)致違法犯罪行為。

因此，京翰教育認(rèn)為，家長對孩子過于講究穿著的現(xiàn)象不能掉以輕心，更不能盲目遷就，而應(yīng)該加強(qiáng)對孩子進(jìn)行健康的審美教育，正確引導(dǎo)，幫助他們克服不良消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為，形成正確的消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為。

首先，家長要提高自身的審美情趣，端正消費(fèi)行為，以身立教。孩子對美的認(rèn)識往往受父母的影響，甚至將父母的穿著打扮作為效仿的對象。如果父母以新奇時髦、穿金戴銀、穿名牌服飾為美，甚至以此炫耀自家的身份、地位或富有，滿足自己的虛榮心，那么孩子當(dāng)然就會無師自通，上行下效了。

其次，應(yīng)教育孩子集中精力搞好學(xué)習(xí)。要通過教育，使孩子明白學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)、勞動、品德方面與同學(xué)展開競賽，而不是在穿著上盲目攀比。即使家庭條件允許買名牌衣服，也要講究穿著的環(huán)境，上學(xué)時以穿校服和其他樸素大方的服飾最為適宜，這樣就不會讓孩子在穿著上產(chǎn)生優(yōu)越感，而能與其他同學(xué)平等相處。

京翰教育教研院的李老師稱，其實(shí)攀比是很正常的心態(tài)。有時候這種心態(tài)的存在可以促使人去努力，關(guān)鍵是如何把握。在自己能力所及的范圍內(nèi)，爭取該爭取的，沒有什么可非議的。京翰教育李老師建議，家長要根據(jù)孩子不同的攀比原因進(jìn)行不同的引導(dǎo)，不能一味打壓，那樣只會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。如果他的要求不僅在家庭中沒有得到滿足，心理上還受到負(fù)面的刺激，也許他會尋求外界的“幫助”，這樣很容易被一些居心叵測的人利用。

攀比心理解決篇四

看看別人，比比自己，往往就這樣比出了怨恨，比出了愁悶，失去了自己本應(yīng)的一份好心情。

有的人家財(cái)萬貫，到處顯擺，有的人一無所有，生活無落，有的人大權(quán)重握，呼風(fēng)喚雨，有的人豪宅豪車、妻情眾多，有的人夫妻租房、捉襟見肘。一樣的生命不一樣的生活，常讓人們的心中生出許多的感概。

如果是和比自己好的人比，能夠以對方為榜樣，向別人學(xué)習(xí)，那自然也是好事。通過比，認(rèn)識到自己的不足，然后加以完善和改正，這樣的比倒是非常有意義的。但往往是，自己看到別人好的地方之后，并不是好好學(xué)習(xí)和努力，而是不斷地埋怨自己，甚至認(rèn)為自己一無是處。

有時候，看到人家結(jié)婚，車如龍，花似海，浩浩蕩蕩，又體面，又氣派。想想當(dāng)年自己，幾斤水果幾斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圓的房，心里就委屈?？吹饺思夷河羞M(jìn)步，朝有提拔，今日茶樓，明日酒吧，而自己卻是滴水穿石，總在原地，窩在家里像冬眠的熊，心里就發(fā)酸?？吹饺思覂撼升垼渗P，而自家孩子無能沒出息，心里就怨恨。

俗語說：“人比人，氣死人”，事實(shí)上，因?yàn)樽陨淼男愿窈托睦砩系娜毕?，使自己有了自卑心態(tài)。其實(shí)，有時候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的話，除了自我折磨以外，并不會產(chǎn)生任何積極的結(jié)果。要把眼光放低一點(diǎn)，學(xué)會府視，多往下比一比，生活想必會多一份快樂，多一份滿足。

人們就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)終其一生，生活對每一個人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的'人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險(xiǎn)；有的人家庭不和，但官運(yùn)亨通，有的人夫妻恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財(cái)路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗這花無果。

人不能總是這山望著那山高。一個心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。攀比，是一件不必太在乎的事情，人們更是沒有必要在攀比面前自卑或是滿足自己的虛榮，只要認(rèn)清了這一點(diǎn)，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)一個竅門，許多事只要知道就行了，不必把它常常掛在心上。與其事事攀比、裹足不前，還不如走自己的路，讓別人攀比去吧！

弄清人活著的意義，弄清我們的人生目標(biāo)，弄清我們想要的生活狀態(tài)，我們自己努力的過程，才是最快樂的，全心全意的做事，享受工作的快樂，才不會總?cè)プ⒁鈩e人，才不會和他們作無謂的攀比。

攀比心理解決篇五

開學(xué)了，中小學(xué)校園里，不少同學(xué)正在嘰嘰喳喳地互“曬”出游成果，無形間也刮起了虛榮攀比之風(fēng)。如今，很多孩子不比成績好壞，而是比誰的爸爸厲害、誰的書包高檔、誰家的車子豪華……這一現(xiàn)象引起了學(xué)校的注意，據(jù)了解不少中小學(xué)正嘗試一些新舉措，淡化校園虛榮攀比之風(fēng)。

攀比之風(fēng)刮進(jìn)中小學(xué)

當(dāng)讀六年級的芊芊想和同學(xué)們說說寒假里全家去香港旅游的感受時，身邊同學(xué)的出國游讓她開不了口。“我爸媽帶我去了日本看雪”、“我去了歐洲十國游”……芊芊說，班里很多同學(xué)寒假都會出國見世面，有的參加出國游學(xué)，有的和父母一起到國外游玩?！巴瑢W(xué)們都去國外旅游了，就我僅去了香港?！迸畠旱谋г梗屲奋穻尯芸鄲?。

丫丫就讀于一知名民辦初中，身邊同學(xué)大多家境不錯。有一次放學(xué)時，丫丫爸把車停在了學(xué)校正門旁邊。見到爸爸的車后，丫丫迅速小跑起來，一下鉆進(jìn)車?yán)锞鸵蟀职挚禳c(diǎn)離開。丫丫爸一臉納悶，“著什么急呢？”“你的qq車檔次太低，同學(xué)都笑我是qq妹，下次停遠(yuǎn)一點(diǎn)?！毖狙竞苷降馗职终f。

孩子愛攀比，父母有責(zé)任

“孩子本身物質(zhì)概念不強(qiáng)，攀比習(xí)性大多受父母影響?！蹦承W(xué)班主任陸甜樂老師說，他觀察過個別愛攀比的學(xué)生，其實(shí)背后多是受父母的影響。因?yàn)檫@些父母談話比較物質(zhì)化，喜歡在孩子面前談?wù)撥囎?、房子、名牌衣服之類的?/p>

學(xué)生從一張白紙到愛慕虛榮，該反思的是整個社會。網(wǎng)友“雙寶爸”認(rèn)為，如今從網(wǎng)絡(luò)上的“炫富女”“高富帥”，到父母之間的虛榮攀比，虛榮心泛濫，一些“炫富”的反面典型，甚至成為未成年人爭相模仿的“牛人”。

將虛榮心轉(zhuǎn)換為進(jìn)取心

虛榮心和攀比心，這個孩子成長中無法繞過的問題，老師們又會如何引導(dǎo)呢？一名中學(xué)老師介紹，攀比風(fēng)氣在中學(xué)校園里比較普遍，比如有的家長喜歡把好車開到學(xué)校校門旁，有些低端車就停得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的；有些家境好的學(xué)生穿戴名牌，看不起家境普通的學(xué)生。

為此，一些學(xué)校在孩子吃、穿方面盡量標(biāo)準(zhǔn)化，比如，學(xué)校要求學(xué)生統(tǒng)一穿校服，每個住校生的伙食是一樣的，學(xué)生不能帶手機(jī)、mp3進(jìn)學(xué)校，不提倡學(xué)生使用名牌書包、自行車等。出于安全和避免攀比的考慮，家長開車接送孩子的，不能將車開到學(xué)校正門旁。

廣西南寧師范大學(xué)附小副校長曾東玲說，過去郊游時，她發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)都喜歡帶很多零食，一大包的零食開封后，吃不完就扔進(jìn)垃圾桶。為了改變這一現(xiàn)狀，他們學(xué)校主張學(xué)生郊游“帶合適的零食”，把過去“看誰帶的多”的比較，轉(zhuǎn)換為現(xiàn)在的“看誰不浪費(fèi)”。

“轉(zhuǎn)移孩子的注意力，把攀比轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動力?！睆V西南寧天桃實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部副校長覃鴻認(rèn)為，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)生攀比時，一般會找學(xué)生交流，讓孩子明白自己是一名學(xué)生，而學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，應(yīng)把主要精力放在學(xué)習(xí)上，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)、勞動、品德方面與同學(xué)展開競賽，而不是在物質(zhì)上盲目攀比。

攀比心理解決篇六

話說：“人往高處走，水往低處流?！痹谶@個日新月異，不斷變化發(fā)展的社會里，人們往往都向往發(fā)展，追求高級，“往高處走”，這當(dāng)然是不可避免的！

整個世界就是在不斷競爭，比較，攀登中向前發(fā)展的。但是當(dāng)競爭和攀比的潮流與風(fēng)氣影響，感染著各層次的人們時，人們會有不同的理解和做法。大家都似乎懂得只有不斷競爭，攀比才會進(jìn)步，才不至于被淘汰，遭遺棄的道理。但是也有人進(jìn)入“誤區(qū)”，錯誤地理解了競爭和攀比！

有的同學(xué)愛攀比金錢和物質(zhì)。他們常把眼光停留在金錢，衣服，日用品上，甚至比各自的家底；然而有的同學(xué)卻把攀比看作是友益的競爭。在學(xué)業(yè)，功課上；在體育競賽上乃至同學(xué)間團(tuán)結(jié)，班級間先進(jìn)等方面互不相讓，積極爭上游！恰恰這兩種攀比的`性質(zhì)是截然不同的！

愛攀比金錢的同學(xué)往往是自小生長在富裕的家庭環(huán)境中的，一切都追求高檔，奢侈和氣派。久而久之，形成了虛榮心理，以為無論社么都要勝過他人，但是他們從來不想想他所得到的一切并非是通過自己的辛勤勞動得來的，而是伸手向父母要來的。但是大多數(shù)父母的財(cái)富也是靠自己的努力，辛勤勞動后才獲得的！但是這些同學(xué)并不理解幸福，富裕的物質(zhì)生活并不是天上掉下來的！

那些敢于比學(xué)業(yè)，比進(jìn)步的同學(xué)才真正有志氣，有才能！他們懂得只有靠自己的努力，用自己的汗水來獲得成績，贏得榮譽(yù)，走向成功！

面對這兩種不同的攀比動機(jī)，攀比結(jié)果，我們應(yīng)當(dāng)做出怎樣的選擇怎樣從攀比中振奮自己的精神怎樣通過競爭使自己的學(xué)業(yè)進(jìn)步，身心健康，朋友更多呢我想，每一位生活在現(xiàn)實(shí)社會中的人都會有正確的選擇！我也相信，靠我們學(xué)生之間的相互督促，相互幫助，才會把那些不正確的，追求榮譽(yù)，虛榮，奢侈的攀比逐漸轉(zhuǎn)化為積極，正確的友好競爭。比學(xué)業(yè)，比進(jìn)步，比團(tuán)結(jié)，比貢獻(xiàn)，只有這樣，我們才能適應(yīng)未來的現(xiàn)實(shí)社會，才能為我們的祖國，為社會做出一番貢獻(xiàn)！

讓我們手挽手一起抵制社會上的攀比，迎接友好的“攀比”吧！