從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

生活心得體會(huì)篇一

以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會(huì)用上這個(gè)詞語(yǔ)：身體健康。不是嫌棄它，而是覺(jué)得有點(diǎn)俗不可耐，沒(méi)有發(fā)出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認(rèn)識(shí)到自己身體在不經(jīng)意的變化著。對(duì)鏡發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。

時(shí)常聽(tīng)到身邊比自己年長(zhǎng)的親人、同事、朋友說(shuō)一句“身體一年不如一年”，很多時(shí)候一笑置之。因?yàn)闆](méi)有深刻的體會(huì)是不能很好地理解這句話的真正含義。

細(xì)細(xì)的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過(guò)病痛。哥哥得了腦病，去了市級(jí)醫(yī)院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制?？墒沁@病沒(méi)有特效藥，要長(zhǎng)期服用，但這吃藥卻不知要到何時(shí)才是盡頭。過(guò)些時(shí)日，母親對(duì)我說(shuō)頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽(tīng)著心里揪著緊。找個(gè)認(rèn)為好的醫(yī)生看，有了點(diǎn)效果，緊張的心里才稍微放下來(lái)。醫(yī)生說(shuō)，人上了年紀(jì)，抵抗力下降，總是會(huì)有這樣或那樣的毛病，平時(shí)多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來(lái)回折騰些時(shí)日，才慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結(jié)石動(dòng)了刀，術(shù)后身體虛弱，元?dú)獯髶p，工作不了，請(qǐng)了病假在家休養(yǎng)。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。

時(shí)下許多人創(chuàng)業(yè)之時(shí)，用健康換金錢(qián)。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會(huì)時(shí)觥籌交錯(cuò)，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺(jué)間一點(diǎn)一點(diǎn)消耗，等到身體出現(xiàn)問(wèn)題卻用金錢(qián)換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，要是有個(gè)什么大病，發(fā)現(xiàn)得早破點(diǎn)財(cái)能活下來(lái)乃是萬(wàn)幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財(cái)兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實(shí)際行動(dòng)去捍衛(wèi)。

身體健康，簡(jiǎn)單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來(lái)多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續(xù)命不惜一擲千萬(wàn)，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當(dāng)你擁有家財(cái)萬(wàn)貫的時(shí)候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說(shuō)的一句話：人生最痛苦的事——人沒(méi)了，錢(qián)沒(méi)花完!但愿這句話給人不止是一句笑話。

工作多年，自己也明顯感到過(guò)度的工作給身體帶來(lái)的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點(diǎn)力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著，也擔(dān)心著。

歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個(gè)負(fù)累你不幸，誰(shuí)想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。

愿我們都身體健康，朋友們!

生活心得體會(huì)篇二

日歷一頁(yè)一頁(yè)地翻過(guò)，不知不覺(jué)，暑假過(guò)去一大半了。坐下來(lái)回憶回憶，暑假過(guò)去的一個(gè)多月里，我每天都過(guò)得那么充實(shí)。仔細(xì)總結(jié)一下，假期所做的事情可真是夠多的，大家一起來(lái)看看吧。

一.讀書(shū)使我的暑假充實(shí)而精彩。

暑假剛一開(kāi)始，媽媽就把“校訊通”的營(yíng)養(yǎng)小書(shū)包買(mǎi)了回來(lái)。我和弟弟就像饑餓的人拿到了美味的面包一樣，廢寢忘食地“吃”著這些精神食糧。目前，我已經(jīng)讀完了《夏洛的網(wǎng)》、《哪吒大戰(zhàn)紅孩兒》、《森林報(bào)》(春)、《再被狐貍騙一次》、《長(zhǎng)襪子皮皮》等五本書(shū)，還有《今天我是升旗手》、《西游記》、《三國(guó)演義》、《給我一個(gè)好名字》、《梭梭拉拉最要好》、《我的哥哥爸爸》、《小牛頓科學(xué)館》系列、楊紅櫻校園小說(shuō)系列等，這些都是我愛(ài)不釋手的好朋友。

讀書(shū)讓我的暑假過(guò)得非常充實(shí)而又精彩。我對(duì)自己不滿(mǎn)意的地方就是:讀了這么多的書(shū)，卻只寫(xiě)了很少的幾篇讀書(shū)筆記。在剩下的暑期后半時(shí)，我要努力多寫(xiě)幾篇有質(zhì)量的讀書(shū)筆記。

二.外出旅游使我在暑假開(kāi)闊眼界

這個(gè)暑假，我去過(guò)的地方可真不算少。我參加了陽(yáng)光少年未來(lái)領(lǐng)袖夏令營(yíng)、參觀了凝結(jié)著林州人民的智慧和心血的紅旗渠，博大深淵的中國(guó)文字博物館，世界第一大佛堯山“中原大佛”，“中國(guó)最美的地方”白云山，我也去了美麗的云臺(tái)山，這可是我第一次隨團(tuán)“放單飛”，這些景點(diǎn)都在我們河南境內(nèi)。我和弟弟一起去了鄭州市“點(diǎn)點(diǎn)夢(mèng)想城”，體驗(yàn)了小法官、環(huán)衛(wèi)工人、擠奶工、電視臺(tái)播音員、郵遞員、編織工人、美發(fā)美甲等職業(yè)，還掙了六十八元的的點(diǎn)點(diǎn)幣。

再過(guò)兩天，爸爸、媽媽就要帶我們?nèi)ド虾Ａ耍@可是我和弟弟夢(mèng)寐以求的事情，我真期待呀!

三.特色作業(yè)使我在暑假熟悉了社會(huì)。

今年暑假學(xué)校沒(méi)有布置暑假作業(yè)，而是布置了幾項(xiàng)有意思的特色作業(yè):1、采訪錄(需要采訪民警或者環(huán)衛(wèi)工人)，2、我的低碳生活手抄報(bào)，3、參加“鄭州市第一屆讀書(shū)節(jié)”活動(dòng)，4、“感念師恩，感動(dòng)創(chuàng)新”征文，5、以“文化遺產(chǎn)在我身邊”為題寫(xiě)一篇征文。這么多有意思的作業(yè)，我已經(jīng)完成前三項(xiàng)，你說(shuō)我的暑假還會(huì)枯燥嗎?

四、特長(zhǎng)學(xué)習(xí)使我的假期充滿(mǎn)活力。

7月25日我參加了長(zhǎng)笛五級(jí)考試，并且順利的通過(guò)了考試，我非常高興，這和我平時(shí)的刻苦練習(xí)是分不開(kāi)的，我要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取明年考過(guò)七級(jí)。我報(bào)的乒乓球班已經(jīng)練習(xí)一個(gè)多月了，球技也有了很大進(jìn)步，在和教練對(duì)攻時(shí)，一個(gè)球已經(jīng)最多能打10板了，我要再接再厲，爭(zhēng)取能一個(gè)球能打30板以上。

暑假已經(jīng)過(guò)完一大半，我的各項(xiàng)作業(yè)完成的不錯(cuò)，剩下的時(shí)間我要再接再厲把沒(méi)有完成的作業(yè)完成，把沒(méi)玩夠都玩夠，然后，就可以靜靜地等待開(kāi)學(xué)了。