要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問(wèn)題。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇一

5月3日

四年級(jí)教室

四年級(jí)全體師生

預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救。

一、導(dǎo)入————講故事（略）

二、聽了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻，你想說(shuō)什么請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

三、小結(jié)：我們每個(gè)人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。

四、溺水已成為我們中小學(xué)生的“頭號(hào)殺手”，每年5月以來(lái)，就會(huì)發(fā)生數(shù)起中小學(xué)生溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險(xiǎn)將增加。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。

一）我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：

1、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；

2、深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。

二）萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

（1）手腳抽筋，若手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）大腿抽筋，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

三）對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）首先應(yīng)清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的'嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，以后可適當(dāng)加快。

五、課堂總結(jié)：同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好！

六、組織機(jī)構(gòu)

為確保學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)的開展，經(jīng)研究決定，成立班級(jí)“防溺水教育工作”巡查小組。

組長(zhǎng)：楊碧云、王慧萍、田梅。

副組長(zhǎng)：胡文杰（友誼渠）、包壯（反帝溝）、朱家寶（清渠）、李玲（中干溝）。

職責(zé)：負(fù)者巡查、監(jiān)督有水域的地方，學(xué)生是否有玩水的情況，及時(shí)勸阻、報(bào)告家長(zhǎng)、老師。

成員：班級(jí)所有學(xué)生。

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇二

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。

進(jìn)入夏天，溫度越來(lái)越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水

珍愛(ài)生命”的'手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛(ài)生命。

雖然學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド?。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛(ài)的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯啵嗝磦陌?

到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒(méi)有大人的陪同，沒(méi)有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。

所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬(wàn)別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次?！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。

這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛(ài)自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起!

我的演講完畢，謝謝大家。

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

天氣越來(lái)越熱了。為提高學(xué)生的防災(zāi)避災(zāi)能力，我校以宣傳窗口、板報(bào)、班會(huì)等形式開展安全教育。今天，我想借此機(jī)會(huì)，在國(guó)旗下發(fā)表講話，重點(diǎn)談?wù)勏募痉滥缢嚓P(guān)內(nèi)容。

游泳是孩子們最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。但是，如果你沒(méi)有做好準(zhǔn)備，缺乏安全意識(shí)，在發(fā)生事故時(shí)驚慌失措，不能冷靜地自救，很容易發(fā)生溺水事故。

在我國(guó)，意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬(wàn)名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10個(gè)因意外傷害死亡的.0 ~ 14歲兒童中，其中近6人死于溺水。

溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等意外事故，溺水的地方一般有游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等。夏季是溺水事故較多的季節(jié)，每年夏季都有溺水事故發(fā)生。

在溺水的人中，有些人不會(huì)游泳，有些人會(huì)游泳?，F(xiàn)在是天氣越來(lái)越熱的季節(jié)。暑假即將來(lái)臨，做好防溺水非常重要。

1、 不要獨(dú)自外出游泳，不要在你不了解水深的地方玩?；蛴斡尽?/p>

2、 如果你想游泳，你必須去符合標(biāo)準(zhǔn)游泳要求的游泳池，必須有組織，必須有一個(gè)成年人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)。

3、 學(xué)生應(yīng)該互相關(guān)愛(ài)。如發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自游泳或在危險(xiǎn)場(chǎng)所玩耍，應(yīng)及時(shí)勸阻并告知老師和家長(zhǎng)。

在我們的日常生活中，如果有人掉進(jìn)水里，我們應(yīng)該做什么來(lái)拯救？最重要的是不要沖進(jìn)水里救人，因?yàn)橐坏┍荒缢咦プ⑹欠浅ＮｋU(xiǎn)的。與溺水者糾纏在水中不僅會(huì)耗盡救援者的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救援者的體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。

因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)了水里，最正確的方法應(yīng)該是立即尋求幫助，尋求成年人的幫助。同時(shí)，將救生圈、竹筏、木板等扔給溺水者。

老師，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)造一個(gè)安全的校園。讓我們一起在國(guó)旗下共同祝愿，祝我們大家天天幸?？鞓?lè)。祝我們的校園真正成為所有師生的避風(fēng)港、和諧的家園！

謝謝大家！

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇四

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

你們觀看過(guò)《生命安全高于天》的片子嗎？影片中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？

兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，因?yàn)闆](méi)有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡；夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人?！?/p>

在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是多么可怕的數(shù)字！

是母親給了我們生命，我們的生命之水，就從我們開始自由呼吸的時(shí)候流出，從此流出了父母的`疼愛(ài)，流出孩童的歡快，流出青春的美麗。今天的我們不正是早晨冉冉升起的初陽(yáng)嗎？充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂(lè)，多么美麗！然而，您有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?？曾有?shī)人問(wèn)：“是生存，還是死亡？”；也有哲人說(shuō)：“艱難和困惑是生命的本身?！?……我思來(lái)想去，只能說(shuō)：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利?！白鍪聭?yīng)該未雨綢繆，居安思危?！闭f(shuō)得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們的母親會(huì)多么的失望呵！要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中。

生命如花，就讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚吧！

我的演講完畢！

謝謝大家！

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇五

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

水是我們?nèi)祟惖纳?，但是每年有好多人因?yàn)椴蛔⒁獍踩谎退?，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。

7月5日，有三位小學(xué)生認(rèn)為自己游泳水平很高，三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時(shí)，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無(wú)效而死亡。

游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無(wú)論你多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話一定要跟家長(zhǎng)一起去。

我還想提醒大家：一、最好不要去山塘水庫(kù)游泳；二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒(méi)時(shí)，要冷靜，盡量想辦法救人；三、有人救上來(lái)時(shí)，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……

珍愛(ài)生命，就要注意安全，不要被那些表面沒(méi)有危險(xiǎn)的事物所迷惑、所吸引。

青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的`生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。其實(shí)溺水是可以避免的。

少年兒童天性好動(dòng)，他們對(duì)生活的一切新奇刺激反應(yīng)敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡冒險(xiǎn)，同時(shí)由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗(yàn)，對(duì)周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認(rèn)識(shí)不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個(gè)同學(xué)一起去江邊游泳，這很危險(xiǎn)：如今江水污染嚴(yán)重，對(duì)皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復(fù)雜。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。

溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈覺(jué)得安全了，素不知這些簡(jiǎn)易救生圈一扎就破；對(duì)水下情況不明可是危機(jī)四伏，危險(xiǎn)重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設(shè)想。因此我們因該注意以下幾點(diǎn)：

1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時(shí)由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。

2、學(xué)游泳時(shí)必須有專職教練或者會(huì)游泳的大人在場(chǎng)指導(dǎo)與保護(hù)，并且?guī)暇壬?，如在海邊，最好有救生衣?/p>

3、會(huì)游泳者在下水前也不能忽視準(zhǔn)備活動(dòng)，并且不能逞能，不要太疲勞。

4、坐船時(shí)注意安全，別掉入水中。

青少年兒童游泳時(shí)，由于各方面的原因，導(dǎo)致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴(yán)重。希望大家提高安全意識(shí)，防患于未然。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇六

各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是——《生命如花》。

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂(lè)，多么美麗！我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁矗课ㄒ坏拇鸢福菏前踩?！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利、我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次，最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生最易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，全國(guó)各地不斷傳來(lái)中小學(xué)生溺水的相關(guān)報(bào)道，這是我們生命的悲劇，為了不使這樣的悲劇再次上演，我特提出以下倡議：

一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的.生命。在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命。在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤。生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學(xué)們，我們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，我們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

謝謝大家！

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇七

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是：《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。為什么會(huì)以這個(gè)為題目呢？因?yàn)楫?dāng)大家在愉快的渡過(guò)周末時(shí)，總有某些“滑溜”的未成年學(xué)生觸摸著某些不安全的行為！當(dāng)回到學(xué)校，就聽到老師說(shuō)：某某中小學(xué)有未成年學(xué)生溺亡事故；某某中小學(xué)有未成年學(xué)生在公路上飆車發(fā)生交通事故……老師說(shuō)完沉默了一會(huì)兒，嘆了嘆氣，又接著說(shuō)：“所以，同學(xué)們不要去做危險(xiǎn)的事?。∫牙蠋熀图议L(zhǎng)的話記在心里，不要知危故犯！”

哎呀，為什么總有不聽管教的`學(xué)生去干危險(xiǎn)的事??！

夏天炎熱，有水的地方便成了天堂，但也成了無(wú)情的殺手。某些的“小白”總覺(jué)得“這池塘一眼望到底，肯定沒(méi)問(wèn)題?！薄斑@江水流得這么慢，我泳技那么好，肯定沒(méi)問(wèn)題?！蓖瑢W(xué)啊，旁邊插著的“水域危險(xiǎn)，禁止游泳”的牌牌你看不見(jiàn)？還是你更愿意當(dāng)一名“勇士”往下跳嗎？游嘛，一個(gè)不小心，閻王殿又多個(gè)魂。同學(xué)們，請(qǐng)不要把老師教的“安全教育”和“防溺水六不準(zhǔn)”當(dāng)耳邊風(fēng)，難道學(xué)習(xí)安全知識(shí)并實(shí)踐和沒(méi)命，你更選擇后者？流水無(wú)情?。〔灰汛蟀衙篮脮r(shí)光葬送給這一次“爽快”，想“爽”也要去正規(guī)游泳場(chǎng)，又舒服且安全無(wú)恙，這不“一箭雙雕”？所以不要讓悲劇發(fā)生，不要讓一個(gè)幸福家庭瞬間崩潰，生命是無(wú)價(jià)的啊!

隨著科技發(fā)展，經(jīng)濟(jì)也飛速增長(zhǎng)的情況下，不止電動(dòng)車摩托車，小車也基本落入家家戶戶，當(dāng)未成年人騎電動(dòng)車，摩托車實(shí)現(xiàn)事故時(shí)，就會(huì)有人說(shuō)：“怪家長(zhǎng)不把車鎖好?！边@點(diǎn)也算正確吧，但錯(cuò)事騎車的人吶！在公路上飆車，還自以為很酷的“勇士”小伙，自以為車技精湛，在公路上飆車。之前那位在公路上騎摩托把車頭翹得老高，不把車速飆上一百二十邁誓不罷休的那個(gè)中學(xué)生，早已去跟閻王報(bào)道了。學(xué)校里教的“未滿12周歲不得騎自行車上路”“未滿18周歲不得騎機(jī)動(dòng)車上路”的交通知識(shí)都白交了？在沒(méi)滿18周歲，沒(méi)有考機(jī)動(dòng)車駕駛證的某些未成年覺(jué)得自己交通規(guī)則都明白了嗎？為什么會(huì)有“未滿18周歲不得開機(jī)動(dòng)車上路”，就因?yàn)檫@些不是我們這年齡可以接觸，我們還“把握不住”！成年人騎車還要帶頭盔呢，他們都要十分注意交通安全，何況騎車上公路飆車的未成年人學(xué)生。

來(lái)到世上十幾年了，只要不癡不笨，都懂得辨別那些行為危險(xiǎn)，難道這十幾年白過(guò)了？我們必須把安全時(shí)時(shí)刻刻放在首位，要把它烙印在心上，用于行動(dòng)上即使不為自己著想，也要為那一把屎一把尿把你拉扯大的父母，珍惜生命。余生很長(zhǎng)，我們要珍愛(ài)生命，健健康康成長(zhǎng)！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇八

老師們、同學(xué)們：

早上好!

今天我國(guó)旗下講話的主題是：珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水。

隨著氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來(lái)，防溺水逐漸成為學(xué)校安全教育的重點(diǎn)話題。20xx年3月1日國(guó)家教育部基礎(chǔ)教育司就防溺水專門印發(fā)了《致全國(guó)中校學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，告知家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育管理。我們的每一位家長(zhǎng)都認(rèn)真的閱讀后將回執(zhí)上交到學(xué)校存檔。省委、省政府專門成立防溺水的檢查組專項(xiàng)檢查各地的防溺水工作。今天我利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì)再次進(jìn)行防溺水的主題教育：

一、要牢固樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，努力做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

二、學(xué)習(xí)防溺水的安全知識(shí)和相關(guān)的技能。

1.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

2.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

3.要學(xué)會(huì)自救。溺水時(shí)，不慌張，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救，再放松全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸或周圍無(wú)人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的`腳趾向上扳，以解除抽筋。

4、溺水的急救 在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，避免手拉手盲目施救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，尋求成人幫助，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

5、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水者的方法：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心肺復(fù)蘇;

4、第一時(shí)間撥打120，聯(lián)系急救中心。

三、家、校、社區(qū)齊抓共管，密切配合，學(xué)校利用安全教育平臺(tái)、主題班會(huì)、黑板報(bào)、宣傳欄、國(guó)旗下講話等形式開展防溺水的宣傳教育活動(dòng)。班主任老師在節(jié)假日、雙休日前做好安全的教育，提醒家長(zhǎng)落實(shí)對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)職責(zé)。

同學(xué)們，未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次，而對(duì)生命的守護(hù)，最重要的就是在于我們自己。我們身邊處處有不安全因素，我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)、安全生活”，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，嚴(yán)防溺水、珍愛(ài)生命，堅(jiān)決杜絕悲劇發(fā)生，讓我們的生命之花開得更加燦爛!

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇九

各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：

大家好！

今天，有機(jī)會(huì)展示自己，接受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的檢驗(yàn)，我感到萬(wàn)分榮幸！我競(jìng)聘的xx職位。感謝大家給我這次提高自我，鍛煉自我，成長(zhǎng)自我的機(jī)會(huì)，我將十分珍惜，全力面對(duì)。

我出生于xx年x月，現(xiàn)年xx歲，博士后學(xué)歷。先后在x鎮(zhèn)、xx辦公室、xx工作鍛煉。20xx年我進(jìn)入市xx工作，在辦公室負(fù)責(zé)文秘、收文、發(fā)文以及以及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。

我深知，辦公室工作很瑣碎，但事關(guān)大局。我始終保持高效的工作作風(fēng)，堅(jiān)決服從服務(wù)大局，踏實(shí)工作、不計(jì)得失，確保了各項(xiàng)工作準(zhǔn)確無(wú)誤、嚴(yán)格規(guī)范。在領(lǐng)導(dǎo)及同志們的幫助下，我的工作得到了大家認(rèn)可，20xx年，20xx，我被評(píng)為優(yōu)秀公務(wù)員。

我深知，我的每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心幫助，我將永懷感恩之心！之所以競(jìng)聘這個(gè)職位，我認(rèn)為自己有四個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)：一是具有滿腔的工作熱情，二是具有堅(jiān)定的工作信心，三是具有豐富的基層經(jīng)驗(yàn)，五是具有良好的品德修養(yǎng)。

我深知，參加競(jìng)爭(zhēng)是一種自我展示和自我提高，更是一份責(zé)任、一份擔(dān)當(dāng)。不厚其棟，不能任重。自己的綜合協(xié)調(diào)、文字功底、語(yǔ)言表達(dá)等得到了較大提高，但在工作經(jīng)驗(yàn)和工作能力方面都存在的不足，不管能否競(jìng)選成功，我都會(huì)一如既往磨練自己，提高自己。

一是不斷學(xué)習(xí)，提升素質(zhì)

一方面，要加強(qiáng)政治理論知識(shí)的'學(xué)習(xí)，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)和明辨大是大非的能力；另一方面，要加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)和高科技知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)完善，使自己更加勝任本職工作。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識(shí)，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，不斷提升格局境界、業(yè)務(wù)能力，工作上拿得起，干得好，獨(dú)當(dāng)一面。

二是增強(qiáng)責(zé)任，從嚴(yán)從實(shí)

無(wú)論從事什么工作，都要做到敢負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)。進(jìn)一步加強(qiáng)作風(fēng)轉(zhuǎn)變，堅(jiān)持從嚴(yán)從實(shí)，以精心的態(tài)度、精細(xì)的運(yùn)作、精致的服務(wù)，不斷提高工作水平。

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇十

老師和學(xué)生：

大家早上好！

隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來(lái)了。夏季是溺水事故高發(fā)時(shí)期。每年都有學(xué)生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無(wú)情的河水吞噬，令人痛心。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當(dāng)于我們班的人數(shù)！

其中，溺水是第一個(gè)意外死亡。不久前，全國(guó)各地發(fā)生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。

夏天因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠！⒂斡荆@時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。這其中一些事故是因?yàn)樵诎l(fā)生溺水事故時(shí)同學(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

今天，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：

（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；

（2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；

（3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；

（4）不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的'池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

（5）不準(zhǔn)擅自到海邊、灘涂下玩耍；

（6）不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

請(qǐng)同學(xué)們牢記！

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇十一

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

臨近仲夏，許多人選擇游泳作為躲避酷熱的一種方式。然而每年都有學(xué)生溺水，花蕾綻放，前途無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水吞噬，令人痛心。為了積極回應(yīng)，

打造“平安瑞安”，開展“溺水安全教育周”，營(yíng)造更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生。我們特此向全校學(xué)生發(fā)布以下倡議：

一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參加危險(xiǎn)活動(dòng)，不在危險(xiǎn)陌生的河流中游泳。

二、和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)的預(yù)防溺水的準(zhǔn)備。

三、學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，并能把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。

四、從我做起，嚴(yán)格遵守校紀(jì)。堅(jiān)決避免參加危險(xiǎn)的游泳活動(dòng)。

五、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，還要努力做好說(shuō)服教育工作。對(duì)于違反學(xué)校的人，校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

六、嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫(kù)、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，嚴(yán)禁自行下河救人。

生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生！

大家好！

隨著夏天的到來(lái)，中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國(guó)家，平均每年全國(guó)有近150名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的`同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家！

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇十二

最近天氣越來(lái)越熱，也是學(xué)生容易發(fā)生溺水事故的時(shí)期。為了避免溺水事故，學(xué)校開展了以“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”為主題的安全教育。以下學(xué)校對(duì)全體學(xué)生提出以下要求：

第一，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。

第二、不要一個(gè)人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險(xiǎn)容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進(jìn)水里的物品；不要去河塘釣魚。

第三，游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。

第四，注意身體健康。平時(shí)四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體。水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

第五、對(duì)自己的水要有自知之明，入水后不要逞強(qiáng)，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要互相爭(zhēng)斗，以免喝水溺水。

第六、如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

第七、在游泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴幫忙。

第八、從我做起，嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅(jiān)決不玩水。學(xué)生要互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生未經(jīng)允許去游泳或在危險(xiǎn)的地方玩耍，他們應(yīng)該及時(shí)勸阻并告訴他們的老師或父母。

第九、溺水急救

在我們的'日常生活中，如果遇到溺水的人，我們?cè)趽尵鹊臅r(shí)候應(yīng)該怎么做？

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，你不能沖進(jìn)水里去救他，因?yàn)橐坏┍宦渌娜俗プ?，?huì)非常危險(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì)消耗施救者大量的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致施救者體力耗盡，最終死亡。你應(yīng)該立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸上。

溺水兒童的現(xiàn)場(chǎng)救援；

1、快速清除口鼻處的污泥、雜草和分泌物；保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道；

2、將溺水人員抬起，使其俯臥在救護(hù)者的肩膀上，腹部靠近救護(hù)者的肩膀，頭和腳下垂，使呼吸道內(nèi)的積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`心肺復(fù)蘇的時(shí)間；

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和心臟按摩；

4、聯(lián)系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫(yī)院。

綜上所述，溺水非常危險(xiǎn)。在日常生活中，要提高安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預(yù)防的。

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇十三

老師們同學(xué)們：

大家好!夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。

水塘河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池水潭小溪等

有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》《防溺水“六不”》《四個(gè)牢記》等內(nèi)容。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽下去一定會(huì)有收獲的。

1.下水時(shí)切勿太餓太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

3.若在江河湖海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)正告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)劑方向，確保安全。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。

腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：

(1)對(duì)手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

對(duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的`頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。

吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。

謝謝大家!

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇十四

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好！

水是我們生命當(dāng)中不可缺少的資源，也是我們耐以生存的最重要的資源，但是對(duì)于我們學(xué)生而言，水又是我們生命當(dāng)中存在的一個(gè)很大的安全隱患，每一年，我們的生活當(dāng)中都會(huì)或多或少的出現(xiàn)很多的意外，其中也包括很多的溺水的事故。我們的生命是如此的多姿多彩，也是我們需要去珍惜和愛(ài)護(hù)的，但是生命也是非常的脆弱，是需要我們?nèi)ビ眯暮亲o(hù)，也需要我們對(duì)自己的安全有一定的把握，所以不管是什么時(shí)候，我們都要去努力的呵護(hù)自己的'生命，保護(hù)自身的安全。

最近氣溫在越來(lái)越高了，夏天馬上就要來(lái)臨了，每年夏天總會(huì)出現(xiàn)很多學(xué)生溺水事故的發(fā)生，所以在夏季來(lái)臨之前，我也希望自己可以通過(guò)這次的演講，給我們所有的同學(xué)打一個(gè)預(yù)防針，讓我們?cè)诮】岛推桨伯?dāng)中度過(guò)這兒火熱的夏天，也讓安全伴隨著我們成長(zhǎng)，我們現(xiàn)在是初中生，在這個(gè)如花一樣的年紀(jì)，這個(gè)成長(zhǎng)迅速的時(shí)候，更是要在乎自己的生命安全，在夏天的時(shí)候，不要去外面不知名的水域，無(wú)任何安全保障之下去游泳，如果是想要游泳，也一定要去正規(guī)的游泳場(chǎng)所，在成年人陪伴之下，做好一切的準(zhǔn)備，防止溺水事故的發(fā)生，在下水之前，也一定要做好游泳之前的準(zhǔn)備活動(dòng)，以防在游泳的時(shí)候出現(xiàn)抽筋等意外的因素而危害我們的生命安全，不會(huì)游泳的同學(xué)們更是需要注意自己的安全，不要隨意下水，更是不能抱著自己的僥幸心理，有時(shí)候僥幸的心理往往會(huì)成為危害我們健康最重要的東西，所以我們要意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，不要在水域旁邊打鬧嬉戲，如若自己身邊真的出現(xiàn)了意外溺水的事情，一定要大聲的呼救，尋求旁邊成年人的幫助，千萬(wàn)不要自行下水救援，最安全的做法就是，我們?cè)谛牡桌锩娼⒆约旱陌踩庾R(shí)，從根源上去避免事故的可能性，我們要知道我們的生命只有一次，一旦我們發(fā)生任何的意外，家人，身邊的人將會(huì)多么的難過(guò)，我們正處于最為美好的青春期，還有很多的事情在等著我們?nèi)ネ瓿桑覀兊膲?mèng)想和目標(biāo)都還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，所以不我們要珍愛(ài)自己的生命，從自身開始預(yù)防溺水。

水在我們生命當(dāng)中是非常的重要的，但是水也是無(wú)情的，所以我們要從這一刻懂得關(guān)注自己的安全，懂得珍惜自己美好的生命，從現(xiàn)在開始預(yù)防溺水，也希望我們所有的同學(xué)都可以在這個(gè)夏天，乃至以后每一天都健康快樂(lè)的長(zhǎng)大。

謝謝大家！

防溺水演講稿450字 防溺水演講稿100字左右篇十五

同學(xué)們：

隨著氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來(lái)啦，游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。夏天里，河水、小溪、游池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

中國(guó)少年兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告

在中國(guó)，意外傷害是少年兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50，000名少年兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名少年兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)人溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)；4——6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

夏天因?yàn)樘鞜?，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假馬上到來(lái)，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

因此，要求學(xué)生必須做到的”六個(gè)不準(zhǔn)“

（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；

（2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；

（3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的.監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；

（4）不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

（5）不準(zhǔn)擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮；

（6）不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快、安全的夏季。