無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

為何愛會傷人閱讀 愛為何會傷人經(jīng)典語錄篇一

不得不說，這本書讓我看到了我在戀愛關(guān)系中的很多木馬程序，以及這些木馬程序背后的根源——我與父親的關(guān)系。通過這本書，我看到自己在戀愛關(guān)系中意識與潛意識的分離，看到自己與內(nèi)在小孩的對立。也更加明白了母親的很多行為背后的根源，因此，而對她多了一些理解和寬容。

“關(guān)系”這個(gè)詞一直是我所懼怕的，一直以來，我就認(rèn)為自己處理不好“關(guān)系”，親人關(guān)系也好，朋友關(guān)系也好，戀人關(guān)系也好，盡管我并沒有覺得自己是個(gè)不值得相交的人，但是我依然會在各種關(guān)系面前變得不知所措，或者焦躁不安。于是，會下意識地逃避，回避親密，恰如武志紅在書中所說，封閉自己的心，不敢把心打開，于是愛流不進(jìn)來，也給不出去。所以，打開心門，讓愛進(jìn)來，很重要。

這本書，讓我對關(guān)系有了更深的覺察，也讓我更加明白“覺察”的力量。一直以來，很害怕自己會成為一個(gè)麻木的生活機(jī)器，所以總是會在自己一段時(shí)間沉迷于看電視或者某樣?xùn)|西時(shí)而產(chǎn)生一種恐慌。我慶幸自己還有這樣的恐慌，它時(shí)刻提醒我，覺察自己當(dāng)下的狀態(tài)，是不是自己想要的。

人這一生最可怕的不是沒有遇見愛情，不是貧窮，也不是生老病死，而是麻木的活著，而不知活著的意義為何。

我拒絕麻木的活，我想要明白的存在。

持續(xù)覺察。六時(shí)書寫起來。

為何愛會傷人閱讀 愛為何會傷人經(jīng)典語錄篇二

看到老韓在微信群里發(fā)了這本書的名字時(shí)，我很好奇，于是毫不猶豫就要了一本，原來是心理學(xué)作家武志紅寫的心理學(xué)方面的書，有點(diǎn)小失望（我一向認(rèn)為心理學(xué)書是很難懂的），還是帶著“愛怎么可能會傷人？”的疑問開始讀起來，便一發(fā)而不可收拾，因?yàn)檫@不是純理論方面的書，一個(gè)個(gè)鮮活的案例，把現(xiàn)實(shí)的生活呈現(xiàn)到我的面前，我不得不相信：愛是會傷人的。

《為何愛會傷人》講述為何愛會傷人？因?yàn)槲覀兂３？床磺鍚矍榈恼嫦?，總是與自己幻想出來的人相愛，而忽略對方的真實(shí)存在。我們所歌頌的美好愛情，從心理學(xué)的角度看，其實(shí)只是愛情的初級階段而已。

為何愛會傷人？因?yàn)槲覀儫o法正視自己的內(nèi)心，總是把幸福寄托在找到一個(gè)正確的人，而從不反思自己的真正需要。其實(shí)，大多數(shù)的愛情悲劇，都是兩個(gè)人造成的。

為何愛會傷人？武志紅從心理學(xué)的角度，給了我們答案：愛情是一個(gè)輪回，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。我們在童年所經(jīng)歷的幸與不幸都將在愛情中找回來，童年時(shí)與異性父母的關(guān)系也決定了我們與愛人的關(guān)系。從這個(gè)角度說，我們不僅要關(guān)注與愛人的關(guān)系，也要關(guān)注與孩子的關(guān)系，因?yàn)槲覀內(nèi)绾螌⒆?，將決定孩子的愛情結(jié)果。

要想愛不傷人，我們就需走出幻想，正視對方真實(shí)的存在，夫妻同心協(xié)力，多站在對方的角度思考問題，而不能夠用自己的尺子去量對方，要用自己的行動來慢慢地改變對方。如果說女人的溫柔是男人疼出來的，女人的哀怨是男人冷出來的，女人的快樂是男人暖出來的，女人的嬌媚是男人慣出來的，女人的勤勞是男人夸出來的，一個(gè)正常理智的女人變成一個(gè)神經(jīng)病似的潑婦也是男人逼出來的。那么我要說，好男人也是好女人造就出來的，孩子的幸福是好父母給與的。

事出有因，因必果。正視問題，直面問題，結(jié)出善果，讓愛不在傷人。

為何愛會傷人閱讀 愛為何會傷人經(jīng)典語錄篇三

武志紅老師用心理學(xué)角度刨析了愛情的滋味，詮釋了七年之癢的內(nèi)涵，更給出了愛的真諦……

一，每一份愛情都是童年的輪回，童年幸福，愛情則幸福，童年痛苦則愛情也必然折磨，這是因?yàn)閮?nèi)心的缺失求而不得的苦楚，幸福的人會對幸福上癮，痛苦的人也會對痛苦上癮，如果有人能幸運(yùn)的遇到一個(gè)能滋養(yǎng)你成長的人，那蛻變之后就會一生圓滿，可惜滿世界內(nèi)心缺失的人，又有幾人能幸運(yùn)的遇到一個(gè)無私奉獻(xiàn)的愛的人呢？

所以不是遇到的人不正確，而是自己不正確，努力修煉自己的心，才是正確的開始……

二，七年之癢，七年之癢其實(shí)不是第七年才有問題，而是在第七年才轉(zhuǎn)變，第一個(gè)童年是六歲，六歲是人格定性的關(guān)鍵期，如果有幸遇到一個(gè)健全人格的父母，度過一個(gè)健康的六歲，那之后的輪回也是幸福的輪回，可是中國式父母總是掠奪孩子自由發(fā)展的多～

七年之癢的轉(zhuǎn)變不一定是壞事，關(guān)鍵是自己是否懂的成長，如果自己不改變，一切都是徒勞

三，愛的真諦，選擇一個(gè)合適的戀人就是雙方共同成長，也許沒有轟轟烈烈，但是能夠相守一生，有足夠的默契，能結(jié)伴同行已足矣……

愛情是人生很重要的`一件事，確也是最難把握的一件事，恰到好處的完美，總是那么稀有，愿眾生早日遇到恰到好處……

為何愛會傷人閱讀 愛為何會傷人經(jīng)典語錄篇四

書名叫《為何愛會傷人》，今天有位伙伴直接就問我“既然愛會傷人，那這個(gè)世界還到底有沒有愛？”

所以在分享之前，我們要區(qū)分一下關(guān)于“愛”的定義和概念。

武志紅的這個(gè)愛，說的是我們大眾理解的普通人之間的愛情，而我經(jīng)常說的愛是靈性版本的無條件的愛，所以動不動朋友圈里就會浪一句“沒有愛情只有愛”這樣的動態(tài)，哈哈，希望你沒有被我繞暈。

每一個(gè)孩子出生后，都期待著被暖暖的愛呵護(hù)、包容和照顧著，如果這一期待沒有被達(dá)成，或者不僅沒被達(dá)成，更被爸媽冷漠疏遠(yuǎn)、粗魯暴力對待的話，這時(shí)每個(gè)孩子的內(nèi)心都會虛構(gòu)出一個(gè)幻想的人物來愛我們，借此滿足自己那些未被滿足的所有期待，以得到精神上的自我慰籍。

比如很多孩子可能會有一個(gè)玩偶——無話不談的玩偶，不離不棄的玩偶。最重要的是：你讓這玩偶做什么都可以，他什么都聽你的，且無條件地愛著你，滿足著你內(nèi)心所有對愛的需求、期待和幻想。

慢慢地，這幻想固化形成了一個(gè)你關(guān)于愛的標(biāo)準(zhǔn)公式，也就是你內(nèi)心關(guān)于愛的完美樣子，從此，你帶著這樣的模具，開始了你的愛情之旅——你拿著你的殼去套每一個(gè)人。

無論是一見鐘情還是日久生情，都是因?yàn)槟硞€(gè)瞬間你感受到對方與你殼100%契合了——這是你從小就期待的愛的樣子，居然在現(xiàn)實(shí)中找到了這樣的一個(gè)人，這簡直是直擊你的心靈，讓你瞬間就愛得狂熱癡迷！

但是親愛的，現(xiàn)實(shí)卻是，你只是誤以為找到了跟你的幻想之殼100%契合的人而已，你看到的只是殼，然后硬生生地把對方往這個(gè)殼里塞，你根本沒有看到對方這個(gè)人。

這樣的愛情，不傷人才怪，因?yàn)檫@“錯(cuò)誤”的開始就已經(jīng)注定了是個(gè)悲劇。

是的，癡迷和狂熱只會是短暫的煙火，時(shí)間長了之后，你就會發(fā)現(xiàn)對方跟自己的殼是不一樣的，你就會非常失望痛苦，甚至責(zé)怪對方騙了你，然后就開始拿著刀子要改變這個(gè)人，對他削削減減，試圖把他砍成你的殼的樣子。

被削減，本身就會讓對方痛苦萬分，并且你永遠(yuǎn)無法滿足，因?yàn)槭聦?shí)是無論你怎么削減，都不可能有一個(gè)人跟你的殼完美匹配的。

所以，痛，就這樣無限地輪回下去了。而根本原因在于在這段關(guān)系中你只看見了你的殼，而沒有看見對方這個(gè)人。

那這個(gè)世界就沒有愛嘍？因?yàn)槊總€(gè)人都會有傷痛，每個(gè)人都會有幻想之殼。

不是，這個(gè)世界還是有愛情的，就在你卸下你虛構(gòu)的殼，去遇見真實(shí)的對方的那一刻。

去看見眼前的這個(gè)人，去跟對方真實(shí)勇敢地承認(rèn)和表達(dá)自己內(nèi)心的傷痛和需求，去接受他作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體身上也有很多原生家庭的傷痕，去接納對方也有很多需求，去包容也無法滿足你所有需求，去為自己的感受負(fù)責(zé)……

總之，用最真實(shí)的自己，去遇見對方這個(gè)真實(shí)的存在，真正的愛情就會降臨。

有位案主曾跟我說過：在她跟老公關(guān)系低谷期，自己喜歡上了另外一個(gè)男人，并也跟那個(gè)男人傾吐了自己對他的情感，可是他卻毫無反應(yīng)。

“他居然對我沒有任何感覺？！”案主百思不得其解。

“你想讓他對你有什么感覺？”

“我喜歡他，他至少也要喜歡我一點(diǎn)點(diǎn)吧？”

“為什么你喜歡一個(gè)人，就一定要那個(gè)人也喜歡你？”

我能感受到案主聽完我這句話后的那一瞬間的懵逼，很明顯，在她內(nèi)心里原來沒有這個(gè)概念——我喜歡的人，不喜歡我。

她必須要接納這一切，這無關(guān)于自己的好還是不好，只是單純的“我喜歡吃橙子而你不是橙子”這樣簡單粗暴的客觀事實(shí)。

或許這個(gè)男人的出現(xiàn)，對她來說，就是要她學(xué)會生命中的這一課。還有一位案主，跟我抱怨了很多她閨蜜的不是，直到療愈心理之后才意識到：讀后感。果然，如果沒有她，我也不會來上課學(xué)習(xí)生命的啊！是的，可以說生活中的每一件事情都可以拿出來做這個(gè)論點(diǎn)的論據(jù)，因?yàn)槊恳粋€(gè)人事物的出現(xiàn)和存在，對我們的生命來說，都有著莫大的意義，就在于你能否發(fā)現(xiàn)。

就像那句話說的：要感恩乞丐，因?yàn)槭撬麄児B(yǎng)了你內(nèi)心的佛。

一切存在皆合理，一切發(fā)生背后對你生命來說都有著不可估量的意義。

記得第一次上身心靈的課程時(shí)，我放肆地在幾百人面前張牙舞爪地跑到舞臺中央去問老師問題，老師一眼識破了我的把戲，沒有理我，可是那時(shí)我根本意識不到這是自己的把戲。

后來有一位老師嚴(yán)厲地對我說：你就是想要特殊的愛。

他一句話點(diǎn)醒了我！

沒錯(cuò)，我總想讓別人特殊地對待我，以此來讓我覺得我在對方心里的重要位置，來感受自己夠好。

就像我與我老公的愛情，記得剛談戀愛時(shí)，我跟我閨蜜說他對我如何如何好時(shí)，閨蜜跟我說“他不是對你好，他是對所有人都好，他就是那種會對老婆好的人，不管他的老婆是誰”。

靠，她說的怎么那么有道理，我竟無言以對！閨蜜說的話我都感受到了：他是對所有人都好，并不是因?yàn)槲沂俏?、跟別人比起來特別特殊的我——這是一種讓我感受不到我自己的感覺，坍塌和絕望。

縱觀我的生命，過往80%的注意力能量是放在“我想要特殊”的里面，別人說這個(gè)我就要做那個(gè)，社會主流是這樣我就要那樣……以此來被看見，從而被認(rèn)可、被欣賞，來體驗(yàn)自己的價(jià)值。

我曾經(jīng)因?yàn)樘璞焕蠋煆?000人里選出來上臺領(lǐng)舞，但同樣我也因?yàn)槔蠋熃虝诉@1000人跳舞而獨(dú)自哀傷：所有的人都會跳了，我再也不特殊了，老師再也看不見我了……

為什么一定要追尋特殊性？根本原因就是我覺得自己太太太不好了，不好到塵埃，當(dāng)我們內(nèi)心有一極是低到塵埃時(shí)，外在必然有一個(gè)極致的反彈，不然不足以彌補(bǔ)內(nèi)心那低入塵埃的傷痛。所以外在越折騰，某個(gè)層面內(nèi)心傷越痛。

然而事實(shí)卻是，在別人的生命中，你無法得到特殊對待，因?yàn)樗苍趯ふ疫@份特殊性，同時(shí)他對所有人，幾乎都是同一種模式。

就像書中提到的《當(dāng)尼采哭泣》中，尼采和布雷爾兩位心理大師，曾一度自詡自己對心中女人的特殊性，然而在他們互相療愈過程中才發(fā)現(xiàn)尼采對莎樂美而言，布雷爾對貝莎而言，都沒有特殊性，他們發(fā)現(xiàn)這兩位女子在對待自己和其他男人時(shí)，都是一個(gè)“套路”。

那一刻尼采哭了，他明白生命的意義只能之于自己的生命，而無關(guān)于任何客體。

是的，向外求永遠(yuǎn)得不到，只能自己滿足自己。想想你在幾段愛情中，是不是對別人也是一個(gè)“套路”？所以別人對他人生中匆匆過客的你來說，也會這樣。

如果你非要找這個(gè)“特殊性”，我不得不說：“基本上，不咋可能”。

算了，我因?yàn)楹芘聞e人找我的漏洞來反駁我所以說話總愛留余地，但是這次我要直接絕對地說：“根本不可能”！

而且最終不爭的事實(shí)是：你是獨(dú)一無二的，別人也是獨(dú)一無二的，每個(gè)人之間都是平等和值得尊敬的，并沒有誰是特殊的，也根本沒有可比性。

寫完這三點(diǎn)收獲，發(fā)現(xiàn)這三點(diǎn)也是我倡導(dǎo)的生活態(tài)度：真實(shí)、感恩、自我負(fù)責(zé)。

柏拉圖說，這個(gè)世界上有且只有一個(gè)人對你來說是完美的，而且，只限于對你來說他是完美的。

每個(gè)人都想找到這個(gè)人，我真心覺得遇見這個(gè)人也沒那么難。

只要你能做到“真實(shí)、感恩、自我負(fù)責(zé)”，那么我相信，你生命中的一切美好，就都會遇見了。

為何愛會傷人閱讀 愛為何會傷人經(jīng)典語錄篇五

很久沒有如此酣暢淋漓的看一本書了，先補(bǔ)了一覺然后來寫感受。

1對生活到底要不要追本溯源，心理學(xué)要不要看。有些事要，有些事不要。比如如果發(fā)現(xiàn)遇到的人，事，談過的戀愛模式在重復(fù)，那么對自己嘗試進(jìn)行下深入了解沒壞處。

2原生家庭烙在我們身上的印記在潛移默化的指引我們做每一次選擇。總以為自己是痛苦的，其實(shí)有可能是主觀在為自己創(chuàng)造痛苦。

3觀察自己時(shí)，把自己放到整體家庭環(huán)境里。如果覺得父母對你有不妥之處，不用覺得不應(yīng)該這么想，這是無法割裂的一部分，至少可以努力將自己作為一個(gè)個(gè)體來思考。你只是你，不是父母的誰，也不是誰的誰。

4完全接納自己，哪怕你自己覺得自己很糟糕，那是一種錯(cuò)覺?？赡苁莾簳r(shí)不被關(guān)注，可能過早被拉入到父母之間的爭執(zhí)里，那么不被愛，被否定實(shí)際是過往的經(jīng)歷在潛意識給你留下的記憶，而你帶到了現(xiàn)在的生活里。

5看到真實(shí)的對方，而非你自己的投射。

其實(shí)遇到內(nèi)心的問題時(shí)看些心理書籍比去看雞湯，去不斷傾訴，或者忍者讓不愉快的記憶留在身體里要舒服的多。跌倒的地方，看看坑怎么挖的，駐足填些土。心里踏實(shí)了，再走。