計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

初中心理健康教育教學計劃篇一

《以中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》為指導，堅持以人為本，根據中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

1、面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識，承受挫折，適應環(huán)境及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學生心理健康素質和價格水平。

2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。

1、開設心理健康教育活動課程。

學校要有組織、有計劃地開設心理輔導活動和專題心理講座。要把心理輔導活動納入日常教育計劃，每班每學期安排八課時以上。

2、開展多種多樣的心理訓練。

為了增加學生心理適應能力，排解成長過程中的困擾，使學生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓練，如意志訓練、自信心訓練、人際交往能力訓練、放松訓練、學習方法輔導和克服考試焦慮輔導等。

3、開展豐富多彩的集體活動。

要組織學生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產勞動和社會公益活動，讓廣大學生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

4、建立健全學生心理健康教育“三預”機制。

著力建立學生心理健康“三預”（預防、預警、干預）機制。一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網絡，全面開展學生心理輔導，預防學生發(fā)生心理偏差。結“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調查分析，發(fā)現(xiàn)問題，要及時發(fā)出警示，做到預防于未然。三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施和設備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機，要立即啟動干預機制。對對患有心理疾病的學生，要及時與其家長聯(lián)系，將其安排到專門的治療機構進行康復訓練和心理治療。

5、爭取家長支持，實現(xiàn)家?；?/p>

學校要建立健全家長委員會，完善家、校聯(lián)系制度，主動加強與家長的溝通，與家長共同關注學生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座，指導家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動，動員家長主動加強與孩子的心靈溝通。

6、加強心理健康教育的教研活動與課題研究。

學校在進行心理健康教育時，要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。

1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和社區(qū)的配合，共同關心學生的心理健康教育。

2、開設心理健康教育講座

3、開設簡易的心理咨詢與輔導，針對中學生的心理特征結合我校實際情況，我校心理輔導活動方法建議有：

1）建立心理咨詢室。

2）建立“知心信箱”。

3）開辟板報專欄。

4）建立特殊學生心理個人檔案。

5）舉行心理咨詢問卷調查。

6）開設心理健康課。

初中心理健康教育教學計劃篇二

認真貫徹《中共中央國務院進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的要求，切實加強青少年的思想道德建設。貫徹國家、省、市關于加強中小學心理健康教育的精神，推進我校教學改革的深入發(fā)展，努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位小學生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我，增強自我調控，承受挫折，適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學的全過程，貫徹在學校工作的方方面面。

公認四年級學生非常難以引導，有些專家認為在學習期間的十多年里，四年級學生的個性差別最大。一方面身體法語表現(xiàn)出明顯的高矮、胖瘦差別，發(fā)育快的已接近中學生的指標，發(fā)育最慢的還想一二年級的小孩子。四年級學生在思維與心理方面相對三年級都有了很大的變化，他們開始轉變自己的思想方法，從過去籠統(tǒng)的印象判斷轉變?yōu)檩^具體的分析。這些分析主觀性較強，偏重對自己喜歡的事物認真分析。在心理學上，具體分析問題的能力是抽象思維的前提。分析問題就是獨立認真問題的過程。相對比較，女孩子比男孩子稍早一步。這是女孩子心理發(fā)育的特征決定的。

由于家庭環(huán)境和其它條件的差異，孩子對事物的體驗差距很大，心理發(fā)育較快的孩子，小時候看不懂、聽不明白的一些事情，現(xiàn)在很快就可以搞明白，視野開闊、知識增長速度明顯。去的地方多、見識多的孩子甚至表現(xiàn)出老成的樣子，而條件不好，每天僅限于家庭、學校活動的孩子顯得孤陋寡聞。有些精力充沛的孩子已經閱讀成人書籍，由此，個人知識面也迅速拉開差距，可以對老師的指導處更深的要求。

1、鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質；

2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后；

3、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學生的社會適應能力；

4、自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識；

1、通過面向全體普及各種心理健康教育知識，引導學生自測、自控、自我調節(jié)、正確認識自己。

2、加強針對性訓練，采取多種形式培養(yǎng)學生良好的心理品質。

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在知道，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生呢個的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

5、家庭、學校、社會媒體要注意宣傳安全防范，讓孩子保護自己。此外，對孩子的被動保護不能過分，要讓孩子增加活動機會，學會運動找保護技巧。

6、四年級學生自己有選擇和分析對比的經驗，所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設計。這是走向成熟的標志之一。家長和教師應該注意引導，讓他們學會正確打扮自己。

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

2、從學生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

(1)生活規(guī)律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；

(2)個性愛好與良好學習習慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

(3)對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養(yǎng)；

(4)正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；

(5)學會人際交往中的健康心態(tài)；

1、心理健康教育課程；

專題討論、啟發(fā)式講授、團體輔導并重；使學生在活動的過程中體驗心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識。

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用；

班主任老師在健康教育時間，每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用；

3、設心理健康專題講座；

根據不同層次學生的特點每學期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識，樹立正確的心理觀念和態(tài)度。

4、設個別心理輔導；

建立“心語信箱”、“心聯(lián)馨語”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為和心理問題進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別，轉介到醫(yī)學心理診治部門。

5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

初中心理健康教育教學計劃篇三

在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生們的心靈，尤其顯得十分的重要。

1、通過心理健康教育，引導學生去認識自己，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。

2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。

1、提高小學生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。

2、培養(yǎng)學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。

3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

2、在本年級舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質。

3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節(jié)、行為矯正等。

3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導。

4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。

初中心理健康教育教學計劃篇四

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，把心理健康教育納入學校必選課程體系，保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質全面提高的教育活動。

1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發(fā)展性任務和預防性任務。

2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。

3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。

4、本計劃的制訂，依據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。

總體上，幫助學生適應初中的學習、生活，培養(yǎng)正確的學習觀，養(yǎng)成良好的學習習慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通；可以意識到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒。

1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每周一次。

2.個別一對一的咨詢與輔導，根據學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。

3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導，看具體情況而定。

4.加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系，進行必要的反饋。

1、新生適應：引導學生主動適應學校環(huán)境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養(yǎng)認真、勤奮、刻苦的學習品質；強化求知欲，增強自信心。

3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發(fā)表自己的見解。

4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男（女）孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節(jié)情緒、排除煩惱的方法。

5、關心自我形象，認識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實自我。

6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離毒品，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。

1、學會關心自己，包括自己的健康、學業(yè)和品德。

2、關心同學、老師、父母；助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執(zhí)、孤僻。

3、提高學習自信心，發(fā)揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步；預防成績下降。

4、學習中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

5、學會主動調節(jié)自己的情緒，學習處理和調節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。

6、參加一定的力所能及的生產勞動；愛護公共財物，不浪費。

7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養(yǎng)自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養(yǎng)成自我教育的習慣。

2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養(yǎng)自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

3、正確認識當前各種社會現(xiàn)象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發(fā)展任務的關系。認識自我價值；預防反社會人格或悲觀情緒。

4、認識自己的長處和弱點，做好擇業(yè)或升學的心理準備。

5、發(fā)展自尊、自愛、自信、自強的心理品質；正確處理好男女學生的友誼；保持積極進取的心態(tài)，促進健康、獨立人格的形成。

6、考試焦慮的調整及就業(yè)觀的選擇。

初中心理健康教育教學計劃篇五

依照教育局和學校工作計劃、德育計劃的要求，認真貫徹教育部頒發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》精神，以“提高全體學生的心理素質”為總目標；遵循小學生的生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用科學的心理健康教育理論和方法，充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發(fā)展。

（一）心理輔導室建設與宣傳。

豐富心理輔導室學生心理檔案和各項資料，加強心理健康知識的宣傳。

（二）心理健康課程的授課。

加強五年級心理課程的設計，認真?zhèn)浜?、上好每一堂課。

（四）積極籌備心理活動月。

1、心理健康活動月具體方案設計。

2、活動開展。

（五）個案輔導。

1、對來訪學生在學習和生活中出現(xiàn)的心理困擾給予科學有效的心理輔導。

2、認真對待知心信箱里的每一封來信，及時解決學生的心理困惑。

二月份：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、初步確定五年級本學期心理健康教育主題。

3、完成二、三月份的心理課備課。

三月份：

1、心理健康課程授課及個案輔導。

四月份：

1、對部分學生進行心理健康測評。

2、完成“學生感興趣的心理話題”調查問卷。

3、心理健康課程及個案輔導。

五月份：

1、組織一次團體心理輔導活動。

2、心理健康課程及個案咨詢。

六月份：

1、心理健康教育學期工作總結。

2、心理健康教育檔案資料匯總、總結。

九月份：

1、初步確定五年級本學期心理健康教育主題。

2、完乘9-12月份的心理課備課。

3、向班主任征集各班個案情況。

十月份：

1、心理健康課程及個案咨詢。

十一月份：

1、跟蹤個案。

2、心理健康課程及個案輔導。

十二月份：

1、組織學生團體心理輔導活動。

2、心理健康課程及個案咨詢。

一月份：

3、心理健康教育學期工作總結。

4、心理健康教育檔案資料匯總、總結。

初中心理健康教育教學計劃篇六

在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提初心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力。在認真領會《意見》精神的同時，根據我校的實際情況，特制定2018-2019年心理健康教育計劃綱要。

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面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提初全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。

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心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是教導處、生管組、班主任、政治教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提初學生心理素質的載體。共青團、少先隊、少年團校、學生干校等學生社團都應該為提初學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創(chuàng)設文明健康的校園氛圍。還應向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和生區(qū)的配合，共同關心學生的心理健康教育。

1、開設心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質，提初學生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

2、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級中小學心理健康教育師資培訓班學習并順利結業(yè)，為學校開展心理健康教育活動，還將聘請校外心理輔導教師定期對學生進行心理咨詢與輔導，對全體教師進行心理健康教育講座。

1、初一年級目標：

適應新的學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力。

（1）駕馭中學的學習生活（學習方法）

（2）眾人拾柴火焰初（自我價值）

（3）做一個快樂的.人（樂觀開朗的心態(tài)）

（4）我是誰（自我認識）

（5）興趣溫度計（興趣培養(yǎng)法）

（6）如何診斷行為習慣（自我測量）

（7）自我改變有妙法（行為矯正）

（8）筑起防范惡習的城墻（杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心）

（9）當不幸降臨的時候（心理承受方法）

2、初二年級目標：

掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。

（1）鏡中的我（悅納生理變化）

（2）青春的快樂與煩惱（認識青春期心理）

（3）交往心態(tài)pac（人際交往）

（4）學會說“不”，學會自我保護（抵御能力）

（5）不下苦功何有樂（意志培養(yǎng)）

（6）開發(fā)大腦有訣竅----發(fā)散性思維和突破定勢（思維方法）

（7）職業(yè)大舞臺（擇業(yè)意識）

3、初三年級目標：

形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學就業(yè)方面作出合適的決定。內容（耐挫）：

（1）人生發(fā)展的六個階段（心理發(fā)展知識）

（2）人生百味（人生價值取向）

（3）成功在于再堅持一下的努力之中（意志力）

（4）成功者的個性物質（榜樣啟示）

（5）把握升學選擇的方向（擇業(yè)指導）

（6）保持考前最佳狀態(tài)（情緒與作息調適及處理壓力技巧）

（7）告別母校，迎接挑戰(zhàn)（情感與進取）