人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇一

為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

20xx年3月11日

教學樓7-402

20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

多媒體播放、自由討論、心理游戲

1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

2.主持人播放ppt講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

3.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）

4.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇二

在大學生活里，我們要度過4年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視。因為大學生受教育多年心理素質和思想素質都得到不少的提高。但出現一點問題我們也要關注。

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此我材料120126班開展心理主題班會活動，讓心理教育走進班級。

1、加大心理健康知識的宣傳和普及，營造大學生關注自己心理健康的氛圍

2、促進大學生全面發(fā)展，同時也為了活校園文化氣氛，豐富學生課外生活，創(chuàng)建和諧校園

提高班級凝聚力，構建和諧班

我愛我，與幸福同行

主題班會

20xx年5月5日星期日

a棟108

八、活動過程

1、由班長向大家介紹大學生心理健康日的由來。

5·25”心理健康日的由來：“5·25”是“我愛我”的諧音，是20xx年5月由北京師范大學發(fā)起，北京十多所高校響應，目的在于呼吁學生關注自己心理健康的一次活動。此后，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議，確定每年的“5月25日”為全國大學生心理健康日。

2、提問同學們什么時刻你會開心的笑

3、選出3隊同學進行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對的原因。（游戲規(guī)則：由一位同學在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝，有獎勵哦）

4、組織同學講出其他同學的優(yōu)點

5、玩雞對鴨講游戲（最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發(fā)一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短？）。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，

再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。

6、由班主任總結發(fā)言

九、活動意義

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧人際關系。同時在校院里掀起關注心里健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇三

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關愛心理健康，把握絢麗青春

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據調查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現在已經不能滿足廣大同學的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

通過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調節(jié)方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學習，面對生活。

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提高班級凝聚力，構建和諧班級。

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xx年3月23日

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仁醫(yī)樓403教室

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全班同學

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①黃xx（心理委員）負責整個班會活動

②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師，湖南師范大學美術學院心理部長李xx，美術學院同學朱xx，09級護理班班長楊xx，10級心理部長劉xx

③肖xx同學負責準備游戲獎品

④田xx，湯xx，黃xx同學負責布置會場

⑤尹xx同學負責背景音樂

⑥湯xx同學負責攝影

⑦劉xx同學負責會議記錄

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①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學深情地講述一個感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹嘉賓

③嘉賓致辭

④游戲：畫圖比賽。一組同學上臺，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉三圈后右轉三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘，時間結束后，全班評出畫得最好的，由班長頒發(fā)獎品，其余同學獲參與獎。

⑤歌曲：肖xx 《愛因為在心中》

⑥黃xx同學教一些緩解壓力的方法

⑦心理測試：梁xx同學跟大家一起做一套心理測試

⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。

⑨主持人總結，班會結束。

活動所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎品，礦泉水等。

通過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

嘉賓禮品55元蠟燭5元氣球10元礦泉水9元

彈珠15元游戲獎品30元合計124元

護理班

xx年3月17日

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇四

繪人生藍圖圓青春夢想

20xx年5月20日

待定

xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員

1、心里聯(lián)絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

心里聯(lián)絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇五

在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年5.25大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

提高班級凝聚力,構建和諧班級。

打開心扉，暢游愛的海洋

主題班會

20xx年5月x號

體育學院18幢203

1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

思：xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。525與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以心理健康日活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

思：體育學院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學們討論主題話題

魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

思：同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇六

近年來，災難不斷。地震、海嘯、武裝沖突……這些都危及到我們的生命安全。同時，隨著經濟的發(fā)展和外來文化的融入，不同的意識流和人生觀沖擊著我們的大腦。而此刻，發(fā)生最近的、受關注度最高的就是日本的地震、核輻射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝，人生短促，需珍惜時間，愛惜生命，有所作為”。這引起我們思考生命的意義是什么？正如，隨著一聲清脆的啼哭聲，就標志著一個生命降臨人間一樣，思考生命的存在意味著什么。每當旭日東升的剎那間，太陽將金黃灑遍每一個角落，大地萬物蘇醒——那是因為有生命的存在。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲在黑暗中眨眼唱歌，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因為有生命的存在。生命無處不在，無處不有。生命又是何其珍貴！有了生命，才有了競爭和拼搏；有了生命，才有了快樂和悲傷；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了對生命的珍愛。世界上最珍愛的莫過于生命，而生命對每個人卻只有一次。一個人若是連生命都不熱愛、不珍惜，就將失去自我，如同行尸走肉。因此，對生命問題的探討勢在必行。

整個活動以生命的脆弱和珍貴性為切入點，從對生命的敬畏、生命意義的探討以及積極的人生觀、價值觀等方面，將珍愛生命的主題由遠及近、由大到小，逐漸聚焦到同學們個體身上，讓大家切身體會到生命的脆弱和可貴，將對生命的珍愛當做一種責任。

活動目標：

1、引導大家認識到生命的可貴，敬畏大自然、珍愛生命。

2、樹立積極向上的人生態(tài)度，活在當下。

3、提升耐挫力，胸懷感恩心。

活動準備

1、收集同學建議、確立班會主題和開展思路；

2、活動策劃書的撰寫、修改；

3、安排臺前與幕后人員，各環(huán)節(jié)確定負責人，保證活動高效、有序、連貫地進行。

4、準備活動材料。

5、進一步制定活動現場管理方案，以保證活動有序、熱烈地進行。

6、借用教室、活動彩排、現場布置。

活動過程：

1、開場：心電圖

以一個大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會的主題。然后再放十五秒靜默的心電圖，緊接著前場開燈，主持人用簡短精煉的字語點明此次班會珍愛生命的中心主題并介紹到場嘉賓及老師。

2、主體內容：

環(huán)節(jié)一：從一個大的范圍來詮釋對生命的敬畏——視頻片段

1) 視頻觀賞：

視頻采用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關于地震發(fā)生時瞬間天崩地裂的場景，如地震引發(fā)的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過來時侯的視頻以及在地震海嘯后人們對自我生命的拯救和對他人的幫助的感人視頻，通過這些來表現：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對如此脆弱的生命時不自我放棄和絕不對別人生命的漠視，一種與生俱來的對生命的敬畏再次浮現。

2) 生命的探討：

通過上一個環(huán)節(jié)對視頻的觀賞，在這個環(huán)節(jié)我們準備了對上個環(huán)節(jié)視頻中表現出來的對大災難降臨時生命的脆弱的思考。有的人在自我放棄；有人為了他人的生命而犧牲自我；有人在極力拯救他人的生命，給予幫助，從這些現象來與全場同學分析、探討生命的意義。在探討的過程中通過主持人，將同學們向一個正確的人生觀和積極向上的人生態(tài)度上引導。

環(huán)節(jié)二：從個人層面解讀生命的意義

1) 生命之歌：

在經過一場對生命深刻的探討之后，緊接著由一位女同學和一位男同學共同唱響《明天會更好》。用這首歌來傳達對未來寄予的美好期盼，讓同學們從地震的悲痛中走出來，重新激起對明天的美好憧憬。

2) 品生命：

本環(huán)節(jié)通過一個小品來表現當我們在生命中面對很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開一切、生命為大。整個小品從對生命的態(tài)度和生命的意義何在這兩個方面嚴肅認真的詮釋著，提煉出對生命的珍愛是每一個人神圣而又偉大的責任，我們應該擔負起這個責任。

環(huán)節(jié)三：從同學自身的角度理解生命的可貴

1) 生命展示：

用ppt圖片對比展示的形式。一方面描述在那些突如其來的各種災難面前，人們是怎樣自救和相濡以沫的，以此來呈現出即使再脆弱的生命也會因為自我和他人的關愛而變得堅強；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對他人生命的蔑視的人。用兩者的強烈反差，更能使同學們了解到生命的意義是因為每個人對待生命的態(tài)度不同而不同。

2) 生命守護：

人的生命是渺小的，對于整個宇宙就如那滄海中的一粟，渺小而脆弱。而在這個環(huán)節(jié)我們用同學們拍的vcr演示了在生命受到威脅時，如同遇到火災和地震等災難時同學們應當采用什么樣的方式去自救和互救，來維系我們珍貴的生命。

3 結束：用一個十幾秒的嬰兒出生視頻來最終結束演繹本次班會的意義.

1) 老師總結

2) 主持人總結并宣布班會結束。

1、同學反饋：

“此次班會給我留下深刻印象之一的是，在班會開始的時候那一聲聲心電圖的聲音。這個聲音一直縈繞在我耳邊，久久不能散去。她的響起讓人喜也讓人憂，喜的是這個聲音讓無數以為沒有希望的人重新看到了希望，憂的是這個聲音預示著一個生命的完結。與此次班會不同的是，我們的班會可以彩排很多次，但是我們的生命卻僅有一次，我們的生命里沒有排練，一切歷史都是當代史?！?/p>

“在我看來，生命是珍貴的，而更珍貴的是學會熱愛和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請擔負起自己的責任來，不單是活著就可以了，還要活得熱烈而起勁?？嚯y是一筆財富，要知道，只有實實在在的體驗苦難，體驗失敗，體驗等待，人才能真正變得充實起來，堅強起來。”

“這次班會帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過失，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方，從而作出改變、進行挽回的機會。這次班會也不只是一次盛滿感動的心靈震撼，它帶給我們的是對生命意義的長久思考，思考我們的大學時光以及今后的人生中，應該怎樣好好珍惜時間、敬畏生命、珍愛生命，如何用理性的價值觀來引導以后的學習生活?！?/p>

2、老師點評：

我們帶著對生命的敬畏，懷揣著生命的脆弱，來探討生命這個問題。開篇的心電圖聲音為整個班會營遭出一份凝重、哀傷的氛圍，讓同學們對生命豎然起敬，油然生畏，起到了很好的開場效果。的確，人的一生免不了這一刻，但如何讓這一刻到來之前讓自己沒有遺憾呢？那就要我們每位同學對自己的生命負責，珍愛生命、努力讓自己的生命活的有意義。在有關日本地震、海嘯的揪心畫面里，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思?；叵肫?·12地震，我們還滿載創(chuàng)傷，如今我們的鄰居厄運接踵而至，再一次給我們留下心理陰影。值得慶幸的是，在大災大難面前我們沒有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的。同時也讓我想到，人字的結構就是相互支撐，每個人的生命都需要相互支持、幫助與激勵，才能更有力量。從這一點可以看出我們的同學在人生觀和價值觀上有了更深層次的領悟，體現了我們國人的素質，是值得我們大家為之驕傲的。

其次是，拍攝的vcr。這一部分選取了離我們最近的、最具有警示意義的兩個方面——火災和地震，來教授大家一些基本的安全知識。的確，我們大多數時間是在學校生活，而我們的起居都離不開宿舍，選取介紹宿舍發(fā)生火災時自救的一些方法并通過班級學生自導自演的方式來展現，讓人印象深刻，更加容易讓人領悟。再一次凸顯了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同學們更加意味到生命的可貴，激發(fā)我們開始慎重地思考如何面對珍貴而有限的生命。

人的一生要經歷太多的坎坷與磨難：天災、疾并學業(yè)與事業(yè)的不順、親人的離去、感情的波折等等，人生其實是波浪式前進的，那么，當命運將你從高峰推到谷底，應該如何面對？我的答案是，這個時候應該堅信——生命需要礪煉，才有能量。若是沒有一次次跌倒再爬起，我們必將虛弱于形，脆弱于心，這樣的生命更是無知亦無力的。同時，人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產生了千絲萬縷的聯(lián)系，也承擔起了一份責任，而無論遭遇到什么困難，都不該，也不能丟掉這份責任。說的嚴格點，誰都沒有隨意浪費生命的權利，更何況是毀滅？因此，有關生命的教育應該就是對有限生命的反思。

最后想要告訴大家，我認為“珍愛生命”有三個層次：

一是審慎對待生命。每個人都應懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨難的時候，及時進行自我的危機干預，選擇積極地應對問題，而非放任，更非放棄，要相信，活著就是希望。

二是提高生命質量。每個人都要盡力做到用積極的心態(tài)經營自己的生活，做一個快樂的、幸福、過的充實的人。

三是提升生命價值。人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬于自己的生命好好活完吧！在擁有幸福生活的同時，也不忘了貢獻社會、惠及他人，將你的生命能量輻射開去，創(chuàng)造更大的生命價值。

最后，祝愿各位同學都能葆有對生命的敬畏與熱愛，擁有屬于自己的精彩人生。 “珍愛生命”主題班會問卷調查

1 由于缺乏專門的培訓，常常出現在突發(fā)事件時學生不能應變、自救能力不強的場面。你覺得自己身上存在的安全問題有（ ）

a 安全意識差，很少考慮事故發(fā)生時的應急方法

b 平時根本不注意觀察周圍的消防通道和逃生路線

c 不知道相關的生存知識和逃生方法

d 缺少自我保護的意識

2 老師要求背誦單詞，有一個學生就因為沒有背出，受到批評就自殺了，你對這件事的看法是（ ）

a 這是輕視生命、對家人不負責任的行為

b 想想父母養(yǎng)育自己的辛苦，也不該如此輕易放棄自己的生命

c 他的心理承受能力太弱，遇到問題就想不開

d 他可以想辦法和老師、同學溝通，進行補救，就不會想不開了

3 如果你是“珍愛生命”主題班會的設計者，你認為應該讓同學從哪方面認識到生命的意義（ ）（可以是多選）

a 生命只有一次

b 生命是有限的，應該為大家服務

c 要對自己生命負責

d 為了冒險，犧牲也無所謂

4 人失去生命后，是不是可以再活一次?( )

a 也許可以再活一次，但不是每個人都能夠

b 肯定可以再活一次

c 不止一次，俗話說了;18年后又是一天好漢

d 不可能再活一次

5 最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪貓，你對此的想法是（ ）

a 這只貓很可憐

b 這個人太殘忍了，應該負法律責任

c 不關我的事

d 善待動物，關愛生命

6 我們這次班會對主題的表達給你們留下了什么樣的印象?

7 關于此次心理班會在環(huán)節(jié)上的安排你有什么建議嗎?

8 這次活動的互動環(huán)節(jié)你覺得能不能激發(fā)同學們對生命思考?

9 生活中的救生技巧你能列舉幾個嗎？

10 在這次活動之后你對生命有沒有新的認識？

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇七

大學生戀愛心理

加強大學生在戀愛過程中得認識度，正確對待大學中的戀愛

xx年11月21日

10會計六班

多媒體教室2325

袁欣蕾

朱嵐武老師

黃展翔

1、講述大學生戀愛的特點

2、小游戲

請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

3、大學生戀愛存在的問題

4、情同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

5、以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

①、給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘

②、時間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位

一、大學生戀愛的特點

1、普及化，大眾化

2、理智與非理智化

理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認識，但不可以否認，對于心儀對象有的人認識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發(fā)現一切沒有預想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數。同樣，還有一批人則并沒有真正意義上的了解愛情，總是對愛情抱有一種游戲的態(tài)度，可想而知，這樣的感情是不會長久的

3、對未來不確定性

雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結果是怎樣，甚至導致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞

二．小游戲

請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

三．大學生戀愛存在的問題

n在個人的花費上從自己的生活費里抽出一部分作為戀愛的經費，這對于低收入的家庭來說無疑是一筆負擔，不理性的小費造成了自己經濟上的負擔，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關系，得不償失

n戀愛處理不當。不少同學是異地戀，生活中把不少的時間花費在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學業(yè)，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往

n對于失戀的問題上，大多數人選擇自己解決，可也有

一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發(fā)脾氣，有的更會做出一些偏激的行為

四、請同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

五、以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

隨著時代的發(fā)展，大學生談戀愛越來越普遍。對此我們也展開了一場相關的會議，在此次會議中，我們共同探討，共同學習，從中也了解了并且學習到了很多。

會議的過程中，同學們踴躍的發(fā)表自己的意見，都大膽的述說了自己心目中的愛以及對愛情的見解，我們展開了小組討論，小游戲，唱出最能打動自己的歌曲以及以“不求天長地久但求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題的小型辯論賽。氛圍相當的融洽、活躍。

上大學后，很多同學都面臨一個新的環(huán)境。不可避免的，有些彷徨，有些空虛，想找一個人來述說，而異性之間更能夠彼此依賴，尋找到精神的寄托，因而找男女朋友也便成了理所應當的事情，有些人是因為愛而去愛的，但是有些人確是因為寂寞而去尋找一種安慰，甚至是抱有一種游戲的態(tài)度，在戀愛的旅途中，少了那份真誠少了那份執(zhí)著，最后的結果總是鬧的不可開交，直至分手的地步。在戀愛的過程中，情侶之間信任是必不可少的，我們的小游戲則是強調了這一點，兩對情侶為我們演示了這點，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其實在前面的女生是很沒有安全感的，她不知道往后倒后的結果是怎樣，被接住了，那么她安全了，如果沒有，則會重重的摔在地上，在游戲之前，男生對女生說了句“相信我，有我在”或許正是因為這句話，女生才有勇氣。

我們有談到的還有一個異地戀的問題，很多人是不承認這一種愛情的，有一大部分人經歷過異地戀，而結果就是分手。所以在他們眼里，異地戀的雙方是很難走下去的。在我看來，這是一種偏激的態(tài)度，很多人都說時間距離會改變一切，而時間距離卻只是你為了自己改變而找下的借口，或者說是無法去面對，曾經的無話不說，通訊到深夜，所有的記憶卻這換來最后的一笑而過，這便是我們的異地戀。

失戀的問題上，大多數人都是選擇自己去解決的，但是也有一批人卻一蹶不振，對什么事情都提不起興趣，甚至干擾到身邊的朋友，做出一些異于常人的舉動，對此，我們也總結了一些方案，同學們提議，失戀只是人生的一部分，幾乎每個人都要去經歷的，因而我們應該有一個良好的心態(tài)，正確處理自己的感情問題，以便在下一段戀情中吸取教訓。朱嵐武老師也有提到，大學中得戀愛，可以說就是預約著畢業(yè)時的失戀，然而過程才是最重要的。

在最后一個環(huán)節(jié)中，我們以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”展開討論。大家都積極發(fā)言，每個人都說出了自己的看法。當我們爭得面紅耳赤的時候，朱老師告訴我們其實我們既要天長地久也要曾經擁有，天長地久是未來的向往，而曾經擁有則是我們現在需要去體會的，美好的東西不只是眼前所擁有的，還有過去念念不忘的那些記憶。

執(zhí)子之手與子攜老，愛情，一個純潔而又神圣的代名詞，如果可以，那么請你不要褻瀆它，只為了，那些年“我們”共同的記憶。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇八

心理健康教育

1、積極開展“5.12”大學生心理健康日主題活動，將心理健康知識傳達到每位同學。

2、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

4、提高心理健康意識，高度重視大學生心理健康問題，開展心理健康活動，增強班級凝聚力。

大學生是一個國家的棟梁，作為社會活動的主要力量，大學生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學生的心理真趨向成熟，是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期，大學生的心理不甚穩(wěn)定極易產生心理矛盾、心理沖突。

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

5月10號上午10:00—11:30

七教北004

主持人主持班會

(一)導入：由主持人開場引出本次主題班會

(二)熱身游戲：

1、“大風車小風車”游戲：大風吹，吹什么，吹“戴眼鏡的”，一聲之下所有戴眼鏡的趕緊換位置，不戴眼鏡的保持不動………

2、“三圈進乒乓球”游戲：在地上畫三個相連小圓圈，用乒乓球彈入……..

(三)主題活動：

1、看影像《與青春有關的日子》

2、對青春有關的朗誦

3、欣賞一些名人名句

(四)感受分享：

1、主持人引出每個人由童年到青年一路上青春的故事

2、歌頌青春無極限，并引申到責任，請同學談自己的親身體會。

3、班主任寄語

(五)班主任寄語總結發(fā)言：

今天看到了同學們主持的這次班會，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經的我。青春是資本，所以必須腳踏實地地埋頭苦干;青春是財富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內在的氣質和涵養(yǎng)。

你們正值青春，你們有資本、有實力、能為自己的前途打拼。我們學習的這個專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對動物的喜愛重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。

1、通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關系，同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

2、本次主題班會順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們

3、開展的趣味游戲切實做到了增強班級凝聚力。

1、本次主題班會游戲不夠，致使班會氛圍不是很活躍，時間不足，比較倉促。

2、開展本次活動，雖然參與人數達到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。

3、班委積累多次班會經驗，將進行班委會討論，確定更好的主題班會方案，使以后的班會盡量做到完美。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇九

為了加強班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。我們的夢想應該明確、應該堅定！為了夢想，你選擇等待還是追求？為了明天的起飛，請在今天裝上翅膀！

繪人生藍圖 圓青春夢想

xx年10月18日

大一文七教室

大一文七班全體同學以及代課教師

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

主持人：王x

班會總結教室場景布置：負責人（杜xx、黃xx）

2、班會流程

（1）主持人開幕詞：青春是一個永恒的話題，正值青春的我們應當意氣風發(fā)，揮斥方遒，縱然有太多的難以割舍，斑斕誘惑，但是堅定不移的夢想至少應當永垂不朽。“青春不抱怨”——不抱怨挫折；不抱怨社會；不抱怨出身；不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱，堅強只有你自己知道。夢想騰飛只因青春無悔！

（2）抽簽談理想

以班級小組為單位，每組2名同學，主持人搖簽搖到的同學上講臺和大家分享自己的理想，你會怎樣利用高三時光努力實現你的理想！

（3）游戲階段

①心靈相通：主持人請每班選派一對選手上臺（最好1男1女1對）助手預先準備好寫有動物的白紙（有幾對選手，就準備幾張）。主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的動物，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個動物即為獲勝。強調：男士只準做動作，不準出聲；最后在規(guī)定時間內猜出數量最多的班級獲勝

②文字接龍：以小組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

結束詞：

每個人做著自己做的事情，沒有對與錯，誰都沒有真正意義上是非曲直的標尺，誰都有為自己伸張正義的自由和理由，誰都有自己的人生準則和方向；誰都可以犯錯；誰都會得到別人的尊重；誰都可以說自己是對的；誰都可以隨時墮落和振作；只要你做的是你的夢想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎，在漫漫浮生中尋找希望和方向，請你們珍惜在這里的時光吧！珍惜這里的人們，珍惜這里受過的傷，珍惜這里的夢想！

（8）班會結束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

學習委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃

策劃人：孫x

xx年10月13日

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇十

“愛我，愛他，共建班級之家”

通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

20xx年10月29日

待定

xxx全體學生

1、活動之前策劃書由檢測一班寫

1、活動開展之前檢測二班申請教室

2、布置教室由新能源進行

3、檢測二班周康做ppt講ppt

4、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動

5、小游戲環(huán)節(jié)

（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。

6、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

7、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

6、活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇十一

“愛我，愛他，共建班級之家”

通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

：20xx年10月29日

：待定

：檢測一二班以及新能源全體學生

1.活動之前策劃書由檢測一班寫

1.活動開展之前檢測二班申請教室

2.布置教室由新能源進行

3.檢測二班周康做ppt講ppt

4.在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動

5.小游戲環(huán)節(jié)（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。

6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

7.活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

6.活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇十二

心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。

“與心相約·快樂成長”

全體在校學生

4月10日——5月10日

1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選后，選送三個方案進行校級評比；

2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學生和班級實際，符合學生身心特征，融科學性、教育性、可操作性于一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定；

3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；

4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

六

1、4月10日——5月10日各系部根據活動內容和要求開展預賽，并于5月10日通過內部評比上報三個方案進行校級評比；

2、5月11日——5月18日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎；

3、5月18日在校心理網站公布獲獎結果；

4、5月28日根據獎項的評定頒獎。

一等獎1名；二等獎2名，三等獎3名。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇十三

心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。

與心相約快樂成長

全體在校學生

4月10日5月10日

1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選后，選送三個方案進行校級評比;

2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學生和班級實際，符合學生身心特征，融科學性、教育性、可操作性于一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定;

3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;

4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

項目

評分標準

得分

主題

主題鮮明，貼近學生，貼近生活;

10

內容

內容豐富，材料新穎，符合學生年齡特征，富有時代氣息，突出心理元素，有啟發(fā)性;

20

方式

活動組織靈活，形式新穎活潑，方法運用得當，多種方法結合;

20

過程

結構緊湊，銜接自然，環(huán)環(huán)相扣，緊扣主題，活動進程有序，和諧、愉快、輕松、時間分配合理;

20

效果

學生參與活動積極，思維活躍，自主解決問題，學生討論深刻，解決問題方案有效，活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;

20

總體印象

評委根據總體印象打分。

10

1、4月10日5月10日各系部根據活動內容和要求開展預賽，并于5月10日通過內部評比上報三個方案進行校級評比;

2、5月11日5月18日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎;

3、5月18日在校心理網站公布獲獎結果;

4、5月28日根據獎項的評定頒獎。

一等獎1名;二等獎2名，三等獎3名。

心理主題班會策劃書主題 心理主題班會策劃書大學生篇十四

教育學生正確面對學習生活中的困難和壓力，學會融入集體生活，學會積極調整學習心態(tài)，能以一顆健康、快樂、激情和感恩的心來面對成長之路。

舞臺劇、討論、朗誦等。

12月10日第三節(jié)

綜合樓②三樓多功能廳

小敏是一個高二年級的學生，學習非常努力用功，但是成績總是不理想，所以，她內心很孤單、很自卑，把一切壓力都擴大了。一個周末，小敏帶著《成長記錄冊》回到家里。

一家人看似其樂融融地在一起吃飯，父母不經意間談起鄰居家的小孩在金中考了第8名。隨之，母親問起了：最近有沒有考試？考得怎樣？小敏拿出了《成長記錄冊》。母親看完后責備地說：你在學校到底有沒有學習？小敏默默吃著飯，低落的走開。

小敏在家里受到父母的批評，帶著悶悶不樂的心情回到學校。

在學校的教室里，同學們正興奮的談論著這次的月考成績和學習經驗，小敏聽到后內心很難受，同學關心她的話語反而使得她更加的委屈和心煩，沖著同學發(fā)了脾氣哭著跑出教室，留下滿臉驚訝的同學。

中場互動環(huán)節(jié)

主持人組織現場觀眾對小敏同學的行為和心理進行交流討論，并提問觀眾：

1．是什么原因導致小敏的這種行為和心理？

2．如果你是小敏，你會怎樣做？

3．同學們，如果你是她同學，你會怎么幫助她？

4．親愛的老師，你們能否給小敏同學一些更好的建議呢？

小敏的行為讓她的同學感到詫異，同學和老師知道原因后決定幫助小敏解決困難，走出誤區(qū)。

場景一：觀看李陽瘋狂英語視頻。

在李陽老師的巨大感染力下，在同學們的帶動下，小敏的內心受到了深深的震撼。

場景二：課堂上講題。

某次單元考試中，老師發(fā)現某道題目全班只有小敏同學做得最好，請小敏到講臺上給同學們講解。小敏同學完整的講完題目后，全班響起了同學們熱烈的掌聲。

場景三：展示小敏接下來部分學習生活中的相片。

1．在校園和同學一起散步的相片

2．在教室里面和同學交流討論問題的相片

3．在物理實驗室做實驗的相片

4．宿舍里和同學做游戲的相片

5．晨讀的相片

6．參加主持人比賽的相片

7．參加高二女子排球聯(lián)賽的相片

場景四：期中考試總結表彰大會。

小敏同學在這次期中考試中成績有較大幅度進步，獲得“最佳進步獎”，老師在班會課上請小敏同學發(fā)表進步感言。

小敏同學從孤僻內向到陽光開朗，從成績不理想到成績進步顯著，這其中少不了老師、同學們的支持和鼓勵。許許多多的南校學子都有著和小敏同學相似的經歷，正因為有南校這個溫暖的大家庭，同學們在一起彼此關心，互相幫助，健康成長，各自找到了屬于自己的舞臺。

詩歌朗誦

朗誦原創(chuàng)詩歌《心晴》

班主任老師做主題班會的總結

】主持人謝幕