方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案小學(xué)生 消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃篇一

11月9日是國(guó)家法定的消防宣傳日，為進(jìn)一布推動(dòng)“119”宣傳教育工作，貫徹落實(shí)公安部消防局《全民消防安全宣傳教育綱要》精神，在全校范圍內(nèi)普及消防安全知識(shí)，提高全體師生員工的消防安全意識(shí)和素質(zhì)，擬在11月9日舉行xx省暨濟(jì)南市“119消防宣傳日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式并于當(dāng)天舉辦消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1）大力推動(dòng)“119”宣傳教育工作

2）筑牢消防安全“防火墻”工程

3）寓教于樂，有效提高師生對(duì)于消防安全的關(guān)注度

20xx年11月9日上午9：00

xx大學(xué)中心校區(qū)知新樓南側(cè)廣場(chǎng)

1、省市各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)

3、群眾代表：約20人

4、其他：高校在校大學(xué)生和消防志愿者約200人

5、新聞媒體

1）前期準(zhǔn)備：

由學(xué)工部、研工部等在校級(jí)網(wǎng)站上下發(fā)活動(dòng)通知，以學(xué)院為單位報(bào)名組成運(yùn)動(dòng)隊(duì)，每隊(duì)3名本科生、3名研究生。報(bào)名格式為含學(xué)院、姓名、學(xué)號(hào)、參賽項(xiàng)目（快速著滅火服每隊(duì)2人，安全繩打結(jié)2人；消防水帶連接2人；）的excel表格，報(bào)名請(qǐng)于11月3日前發(fā)送至安管會(huì)公郵；安管會(huì)負(fù)責(zé)招募及安排此次活動(dòng)的志愿者30名，并且協(xié)助公安處布置現(xiàn)場(chǎng)、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。每個(gè)學(xué)院要有序站在指定區(qū)域。

2）具體流程：

a、開始前由相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)講話（10min）

b、環(huán)節(jié)1—觀摩：

消防宣傳車各項(xiàng)功能及消防車輛、消防車隨車器材的展示（消防支隊(duì)攜帶器材并展示，1人進(jìn)行講解答疑）；消防緩降器逃生體驗(yàn)（消防支隊(duì)準(zhǔn)備2套裝備，戰(zhàn)士表演從5層通過(guò)緩降器逃生）

c、環(huán)節(jié)2—體驗(yàn)：

消防舉高車升空體驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)選取自愿參加的同學(xué)10人，每組1—2人參加，共5次，由消防戰(zhàn)士保護(hù)。

d、環(huán)節(jié)3—比賽：

首先由消防戰(zhàn)士展示各項(xiàng)比賽內(nèi)容的正確方法。按照事先報(bào)名情況各參賽同學(xué)到比賽場(chǎng)所進(jìn)行比賽。

e、環(huán)節(jié)4—頒獎(jiǎng)：由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng)、頒獎(jiǎng)并總結(jié)講話。

3）預(yù)期成果

比賽場(chǎng)地?zé)崆楦邼q又秩序井然，同學(xué)們不僅在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)合作意識(shí)，還真正的學(xué)到了實(shí)用的消防知識(shí)，起到了宣傳教育的作用

1、每支隊(duì)伍如有突發(fā)情況請(qǐng)立即向就近的志愿者報(bào)告反映，志愿者立即將情況報(bào)告給指導(dǎo)老師

2、用隔離帶把比賽區(qū)和觀眾區(qū)分隔開，比賽現(xiàn)場(chǎng)切勿擁擠、不守秩序，以免造成安全隱患

3、教育第一，比賽第二，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則和流程，切勿使用不正當(dāng)?shù)氖侄乌A得比賽

各項(xiàng)目參賽選手按比賽成績(jī)?cè)O(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品；其他參賽人員獲得紀(jì)念品。

場(chǎng)地器材：在平地上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前0.5米處標(biāo)出器材線。滅火服在器材線前整齊擺放成一行，間距1米。服裝疊放方法：插環(huán)式安全帶折成雙疊，橫放在衣服上；滅火服上裝正疊，尼龍搭扣對(duì)齊展平，沿兩側(cè)向背后折起，攔腰折成兩疊，衣領(lǐng)翻向兩側(cè)，衣袖縮入肩部成圓筒狀，平放在安全帶上；盔帽平放，帽徽朝前，帽頂朝上；下裝套在消防靴上，放于上裝后面，靴跟與器材線相齊。

操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊(duì)員兩腳跟相搓，脫下鞋子，上體微向前傾，雙手握住右（左）靴上沿兩側(cè)，雙腿屈膝，抬起右（左）腳，腳尖向下繃直，踏入靴內(nèi)，按同樣方法著好左（右）靴；然后，雙手虎口夾握背帶，將背帶垮上雙肩的同時(shí)，挺身起立（無(wú)背帶戰(zhàn)斗庫(kù)，雙手提褲腰，并挺身起立），扣好下裝紐扣、粘好尼龍搭扣；右（左）膝著地，右（左）手掌心向下握住頭盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽帶，雙手配合將頭盔戴好，帽帶貼于下顎；雙手沒袖筒外伸出，雙臂將上衣由前方經(jīng)頭頂繞至身后，使其在身上完全展開后，雙手向前稍向內(nèi)，由上向下扣好鈕扣，粘好尼龍搭扣；左（右）手握住安全帶插環(huán)，拿起安全帶，繞至背后，右（左）手握住帶尾，協(xié)力將安全帶拉直，雙手合攏于腹前，穿入插環(huán)，左（右）手將其按住，右（左）手向前方拉，束緊安全帶，將插釬扣入金屬扣眼內(nèi)。前跨一步舉手示意，立正喊“好”。

操作要求：1、衣帶平整，前后衣襟束于安全帶內(nèi)，尼龍搭扣必須粘合、對(duì)齊。

2、雙腳踏到靴底，安全帶扎牢，空隙不超過(guò)5厘米。

3、盔帽戴正，帽帶貼于下顎。

成績(jī)?cè)u(píng)定：計(jì)時(shí)從發(fā)令“開始”至參賽隊(duì)員完成全部操作任務(wù)，舉手示意喊“好”止。

有下列情況之一者不計(jì)成績(jī)：安全帶插釬未扣入眼內(nèi)；尼龍搭扣未扣或粘合長(zhǎng)度不到2/3；上裝或下裝鈕扣未扣。

有下列情況之一者加1秒：帽帶未貼于下顎；腰帶未系緊；腳未踏入靴底。

場(chǎng)地器材：在平地上放置安全繩3根。

操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊(duì)員迅速向前，提起繩索依次打結(jié)，完成后舉手示意喊“好”。

操作要求：動(dòng)作正確、熟練，繩結(jié)方法正確。

1、單八字結(jié)

2、雙平結(jié)

3、稱人結(jié)

成績(jī)?cè)u(píng)定：時(shí)從發(fā)令“開始”至參賽隊(duì)員完成全部繩結(jié)，舉手示意喊“好”止。

有下列情況之一者不計(jì)成績(jī)：繩結(jié)方法錯(cuò)誤。

場(chǎng)地器材：在長(zhǎng)18米、寬2.5米的平地上，器材線上放置水槍一支、65毫米內(nèi)扣水帶一盤、分水器一只。在起點(diǎn)前1米、1.5米、18米處分別標(biāo)出器材線、分水器拖止線和終點(diǎn)線。

操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊(duì)員迅速向前，先甩開水帶，一端接上分水器接口，連接好水槍沖出終點(diǎn)線，舉手示意喊“好”，成立射姿勢(shì)。

操作要求：1、水帶不應(yīng)出線、壓線或扭圈360度。

2、接口不得脫口或卡口，分水器不應(yīng)拖出0.5米。

3、必須在鋪帶線路內(nèi)完成全部動(dòng)作。

成績(jī)?cè)u(píng)定：計(jì)時(shí)從發(fā)令“開始”至參賽隊(duì)員完成全部操作任務(wù)，沖出終點(diǎn)線，舉手示意喊“好”止。

有下列情況之一者不計(jì)成績(jī)：水帶接口脫口、卡口；未接上水槍沖出終點(diǎn)線。

有下列情況之一者加1秒：水帶壓線，水帶扭圈360度；分水器拖出0.5米。

消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案小學(xué)生 消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃篇二

為深入貫徹落實(shí)公司安康杯及安全生產(chǎn)月活動(dòng)部署，強(qiáng)化廣大職工消防安全意識(shí)，牢固樹立安全責(zé)任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警鐘長(zhǎng)鳴的思想，不斷增強(qiáng)職工身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。根據(jù)工廠安康杯及安全生產(chǎn)月活動(dòng)安排，結(jié)合我公司生產(chǎn)實(shí)際情況，計(jì)劃在6月份開展消防安全趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，活動(dòng)細(xì)則如下。

20xx年6月（具體日期依生產(chǎn)情況而定）

1、凡在xx的所有單位均可參加，按每項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定人數(shù)組隊(duì)報(bào)名（填寫報(bào)名表）；

2、報(bào)名時(shí)間截止6月20日。

3、聯(lián)系人：

裁判、工作小組。負(fù)責(zé)各項(xiàng)目比賽過(guò)程、成績(jī)統(tǒng)計(jì)等工作。

后勤保障小組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)地、所需道具的準(zhǔn)備、現(xiàn)場(chǎng)攝象等工作。

（一）連接水帶接力

比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

比賽規(guī)則：

1、每個(gè)參賽隊(duì)有4名隊(duì)員參加比賽。

2、比賽信號(hào)發(fā)出后，1號(hào)隊(duì)員將第一根水帶從準(zhǔn)備區(qū)域運(yùn)送至起跑線甩出，并用手將一端固定于起跑線上；

3、2號(hào)隊(duì)員提起第二卷水帶跑向第一根水帶另一端，將兩水帶接頭接好舉手示意

4、3號(hào)隊(duì)員拉起水槍頭跑向2號(hào)隊(duì)員處拿起另一端將水帶拉直接好水槍頭；

5、4號(hào)隊(duì)員整理水帶，防止打絞；舉手示意完成，即結(jié)束。將水帶收回，交下一隊(duì)使用。

6、以每隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)生短為比賽成績(jī)排列，評(píng)比前一、二、三名

比賽要求：

1、比賽前隊(duì)員在起點(diǎn)做好準(zhǔn)備，信號(hào)未發(fā)出不得搶跑；

2、水帶甩投過(guò)程中、平鋪的消防水帶須平直無(wú)打結(jié)、扭曲為合格。

3、水帶各接頭、槍頭必須連接到位，不脫落。

4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

（二）滅火器接力滅火

比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

比賽規(guī)則：

1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員提滅火器從起點(diǎn)出發(fā)，將滅火器交給2號(hào)運(yùn)動(dòng)員（距起點(diǎn)30米）。

3、2號(hào)運(yùn)動(dòng)員再傳遞給3號(hào)運(yùn)動(dòng)員（距離起點(diǎn)60米），3號(hào)運(yùn)動(dòng)員跑至著火點(diǎn)（距離起點(diǎn)90米），將滅火器交給4號(hào)運(yùn)動(dòng)員，由4號(hào)運(yùn)動(dòng)員將火撲滅。

4、以火滅時(shí)記錄時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)，火未滅者，取消本隊(duì)成績(jī)。

比賽要求：

1、各接力處運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格站在接力區(qū)，待拿到滅火器后起跑。

2、接力過(guò)程中滅火器不得掉落，不得采用拋、投的方式。

3、滅火過(guò)程中要注意保證自身安全，杜絕發(fā)生意外事故。

（三）英雄救美

比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派5名隊(duì)員參加比賽。

比賽規(guī)則：

1、每個(gè)參賽隊(duì)派5名隊(duì)員參加比賽，其中一人為“火場(chǎng)受困人員”，其余4人為救護(hù)人員

2、“火場(chǎng)被困人員”站在距離起點(diǎn)30米處的障礙物（凳子）后面。聽到比賽開始的信號(hào)后，“火場(chǎng)被困人員”揮動(dòng)手中的白毛巾發(fā)出求救信號(hào)。

3、其余4名“救護(hù)人員”依次逐個(gè)快速跑向被困人員，將“火場(chǎng)被困人員”面前的障礙物清理運(yùn)送回起點(diǎn)（一人運(yùn)送2件障礙物）直到障礙清理完。

4、最后兩名“救護(hù)人員”跑向被困人員，搭成“十字救護(hù)”手型，將“火場(chǎng)被困人員”救護(hù)回起點(diǎn)。

5、用時(shí)最短就獲勝。

比賽要求：

1、清理障礙物時(shí)不能掉地上，需回到起跑線外才能折反。

2、救護(hù)受困人員時(shí)需將人員抬離地面，受困人員不得自行跑出。

3、活動(dòng)中注意救護(hù)方法和要領(lǐng)，防止意外發(fā)生。

（四）火災(zāi)逃生。

比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派5名隊(duì)員參加比賽。

比賽規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（30米），從起點(diǎn)開始，采用匍匐前進(jìn)的姿勢(shì)到達(dá)折返點(diǎn)后，迅速取用一張小方巾捂住口鼻低頭弓腰跑回起點(diǎn)。

2、第二名隊(duì)員待第一名隊(duì)員返回起后出發(fā)，其他隊(duì)員依次按次方法進(jìn)行，直到最后一名隊(duì)員返回。

3、以最后一名隊(duì)員返回起點(diǎn)結(jié)束，以用時(shí)最短獲勝。

比賽要求：

1、在匍匐前進(jìn)中人體高度不超過(guò)1、2米，姿勢(shì)要正確。

2、隊(duì)員拿取毛巾后，必須將口鼻遮住，否則將扣出分?jǐn)?shù)

3、接力過(guò)程必須待上一名隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)后，才能出發(fā)。

（五）競(jìng)速運(yùn)水滅火。

比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派5名隊(duì)員參加比賽。

比賽規(guī)則：

1、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（30米），兩端各放上盛水桶，參賽隊(duì)員用運(yùn)水盆依次從起點(diǎn)的大水桶中，舀滿水后運(yùn)送到終點(diǎn)，將水倒入大水桶內(nèi)，并返回起點(diǎn)，將運(yùn)水器皿交給下一個(gè)隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)水

2、依次直至最后1名隊(duì)員運(yùn)水結(jié)束。

3、采用用時(shí)與運(yùn)水量相結(jié)合的方式進(jìn)行。既要看哪個(gè)隊(duì)的速度快，又要看哪個(gè)隊(duì)運(yùn)過(guò)去的水多。多運(yùn)水，才能更有效地滅火。

比賽要求：

1、運(yùn)水過(guò)程中要注意盡量不要水灑出。

2、要注意地面濕滑，不要絆到。

1、各項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一名、三等獎(jiǎng)一名、紀(jì)念獎(jiǎng)若干名。

2、獎(jiǎng)勵(lì)。一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)300元、二等獎(jiǎng)200元、三獎(jiǎng)勵(lì)100元，紀(jì)念獎(jiǎng)凡參的隊(duì)員每人一份小禮品。

3、費(fèi)用。獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用5個(gè)項(xiàng)目、紀(jì)念品共計(jì)3500元，其它道具、宣傳等費(fèi)用500元，共計(jì)4000元。

消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案小學(xué)生 消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃篇三

(每隊(duì)都要完成兩項(xiàng)團(tuán)體比賽，要求所有隊(duì)員相互協(xié)助完成此項(xiàng))

跑道長(zhǎng)度 100m，寬2.5m(即兩條跑道) 設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)

水桶4只，在桶高16cm處標(biāo)線裝水至16cm線

運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)開始，在聽到起跑命令前不得接觸水桶。聽到發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員迅速提起水桶起跑，跑至50m處把水桶交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員跑至100m處把水桶交給第三名運(yùn)動(dòng)員,第三名運(yùn)動(dòng)員往回跑至50m處把水桶交給第四名運(yùn)動(dòng)員，第四名運(yùn)動(dòng)員跑回起點(diǎn)。在第四名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)起點(diǎn)時(shí)，比賽結(jié)束。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

b)在接力期間水桶掉地或越過(guò)其它跑道的就取消該項(xiàng)目成績(jī)。

c)比賽結(jié)束后，桶內(nèi)的含水量若低于13cm則在最終時(shí)間里加上2s，若低于10cm，則在最終時(shí)間里

加上4s。

足球場(chǎng)賽區(qū)，長(zhǎng)50米，每隊(duì)寬2米。

水帶10節(jié)，水槍2個(gè)

運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后將水帶整理好，跑至第二名運(yùn)動(dòng)員處，并交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員將第二盤水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運(yùn)動(dòng)員處(期間將水槍接好)。第三名運(yùn)動(dòng)員在接過(guò)水槍后，將水槍拆除并將第二盤水帶卷好跑至第四名運(yùn)動(dòng)員處。第四名運(yùn)動(dòng)員將剩下的水帶(即第一盤水帶)卷好放回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次

警告的取消該頂目成績(jī)。

c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時(shí)間里加上5s。

(參賽者個(gè)人按要求完成項(xiàng)目)

跑道長(zhǎng)50m,寬2.5m

滅火器5個(gè)，桌子5張，問題卡若干張

運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后跑至30m處選擇問題卡，然后跑至50m處選擇正確的滅火器，并將滅火器帶回到30m處，并將問題卡的編號(hào)告訴工作人員，工作人員根據(jù)編號(hào)向運(yùn)動(dòng)員提問題。運(yùn)動(dòng)員作答后，將滅火器跑回至50m處，最后跑回至起點(diǎn)，比賽結(jié)束。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。

c)比賽過(guò)程過(guò)程中，滅火器掉落在地的在最終時(shí)間里加上5s。

d)回答問提錯(cuò)誤或者不回答者則在最終時(shí)間里加時(shí)5s。

跑道長(zhǎng)400米(即跑道一圈),設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn).

應(yīng)急包7套

運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)處由工作人員(或?qū)I(yè)人員)協(xié)助背好應(yīng)急包，聽到發(fā)令后才可起跑。應(yīng)急包不得掉落，人和應(yīng)急包必須同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)。

評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

b)運(yùn)動(dòng)員跑過(guò)100米后方可越過(guò)其它跑道，在100米內(nèi)越過(guò)其它跑道算犯規(guī)警告一次，連續(xù)兩次警

告取消該項(xiàng)成績(jī)。

c)以用時(shí)最短，應(yīng)急包佩戴最好的取名次 。

d)若應(yīng)急包佩戴不整齊，則在最后成績(jī)里加5s。

足球場(chǎng)賽區(qū)長(zhǎng)50m，寬2m，設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)

消防水帶5條( 長(zhǎng)25米)

運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后方可開始整理散亂的水帶，并將其運(yùn)送到50m以外。人和水帶同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)，比賽結(jié)束。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次

警告的取消該頂目成績(jī)。

c)水帶必須整理成捆狀，不得散落，到終點(diǎn)處水帶不整潔的在最終時(shí)間里加3s，嚴(yán)重不整潔的可

取消其該項(xiàng)成績(jī)。

足球場(chǎng)30米，設(shè)5條跑道，寬2米，設(shè)起點(diǎn)與終點(diǎn)。

消防服5套，桌子5張，問題卡若干張。

運(yùn)動(dòng)員在起跑線處，聽到發(fā)令后跑至30m處穿著消防服。完成著裝后繞原點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)3圈，前行至前方桌子處，選擇一張問題卡，并把相應(yīng)的答案告訴工作人員。回答問題后將服裝脫下并疊好，最后跑回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

b)著裝不正確(拉鏈未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)

或轉(zhuǎn)圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時(shí)3s。

c)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。

d)回答問題錯(cuò)誤或不回答者，加時(shí)3s，回答正確者則

在最終時(shí)間里減去3s。