在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇一

2. 我愛(ài)跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌Ｒ郧吧习喙忸欀s緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。

3. 不管事業(yè)多成功、多偉大、多了不起，記住我們到這個(gè)世界就是享受經(jīng)歷這個(gè)人生的體驗(yàn)。

4. 美麗屬于自信者，從容屬于有備者，奇跡屬于執(zhí)著者，成功屬于頑強(qiáng)者。新的一周，早安！

5. 病情分析：首先說(shuō)，最好是1個(gè)小時(shí)后，等身體靜下來(lái)了再喝。指導(dǎo)意見(jiàn)：以免影響睡眠。另外就是不會(huì)增肥。不過(guò)你吃其它夜宵就會(huì)了。例如雞蛋，面條，牛奶等。

6. 我是一個(gè)文明的小運(yùn)動(dòng)員，在操場(chǎng)上展示自己的技能。

7. 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以?xún)?nèi)！

8. 跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

9. 跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

10. 晚上散步散出麻煩了嗓子痛。求明天喝水多就好了。

11. 洗冷水澡好舒服!十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛.

12. 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

13. 堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。

14. 每個(gè)人的成功經(jīng)歷千差萬(wàn)別，但一樣的是他們都在以自己的經(jīng)歷與行為，影響著周?chē)娜恕?/p>

15. 我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì)覺(jué)得好很多

16. 打敗我的不是天真，是天真熱，到今天，我才懂得，“哪涼快哪待著去”絕不是一句罵人的話。。。。這絕對(duì)是最真摯的關(guān)懷，最深藏不露的愛(ài)！我去我可以洗冷水澡了夏天真的來(lái)了，這種事情不要啊。

17. 上帝希望我們快樂(lè)，酒精可以作證。

18. 好天氣與好心情撞了個(gè)滿(mǎn)懷，午飯后一起散步真的是一件很幸福的事情，有人傾聽(tīng)很幸運(yùn)。

19. 不在乎別人是否賞識(shí)他的人，必然成功?！鸹鶢?/p>

20. 只要我們能夠執(zhí)著地去朝著我們的目標(biāo)與夢(mèng)想前進(jìn)，那么最后你所得到的就會(huì)是成功的喜悅。

21. 成功是獲得預(yù)期的結(jié)果，成功是屬于執(zhí)著，刻苦，有信心的人。

22. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

23. 這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買(mǎi)了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！

24. 心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

25. 合適的人生位置，既不靠近錢(qián)，也不靠近權(quán)，而是靠近靈魂；真正的幸福，既不是富貴，也不是凡事都對(duì)，而是問(wèn)心無(wú)愧。

26. 祝福我的老婆生日快樂(lè)，你是世界上最幸福的女人，祝你永遠(yuǎn)嫵媚動(dòng)人，美麗多姿！

27. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

28. 生活的列車(chē)總是行駛的特別快，窗外的美景再美也慢不下來(lái)。

29. 開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

30. 跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。

31. 跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

32. 今天不想跑，所以才去跑。

33. 我的腿開(kāi)始移動(dòng)，我的思想開(kāi)始漫游。

34. 跑步可以是一個(gè)人的孤單，也可以是一個(gè)人的狂歡，喜歡揮汗如雨的自己，感覺(jué)自己跟自己談了場(chǎng)戀愛(ài)。

35. 織夢(mèng)內(nèi)容管理系統(tǒng)

36. 早春暮春，酒暖花生。

37. 一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣

38. 我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑，此刻殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào)，說(shuō)出來(lái)不怕你拍案稱(chēng)妙，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單：天熱注意防暑。天太熱，洗冷水澡好舒服！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛。

39. 在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

40. 在艱苦中成長(zhǎng)成功之人，往往由于心理的陰影，會(huì)導(dǎo)致變態(tài)的偏差。這種偏差，便是對(duì)社會(huì)對(duì)人們始終有一種仇視的敵意，不相信任何一個(gè)人，更不同情任何一個(gè)人。愛(ài)錢(qián)如命的慳吝，還是心理變態(tài)上的次要現(xiàn)象。相反的，有器度有見(jiàn)識(shí)的人，他雖然從艱苦困難中成長(zhǎng)，反而更具有同情心與慷慨好義的胸襟懷抱。因?yàn)樗萌松?，知道世情的甘苦。南懷瑾?/p>

41. 跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

42. 口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

43. 壓力---在事業(yè)成功的道路上，你是無(wú)知者頹喪的前奏，更是有志者奮進(jìn)的序曲。

44. 關(guān)鍵詞：炎熱天氣跑步心率更高？更費(fèi)勁？

45. 跑步鍛煉的不是體能而是意志。

46. 一年已過(guò)半。才實(shí)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo)，而且這個(gè)目標(biāo)是139實(shí)現(xiàn)的，還有理由不努力嗎？

47. 一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

48. 之后的跑步生涯，無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。

49. 我告訴我們的跑步者，把馬拉松比賽分成三個(gè)階段。第一階段是在用你的頭腦來(lái)控制你的奔跑，第二階段你的性格決定你的奔跑，而最后一個(gè)階段，你是在用心去奔跑。

50. 關(guān)鍵詞：輕松跑≠無(wú)限慢

51. 最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。

52. 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

53. 愿你一生歡喜，不為世俗所及，生日快樂(lè)啊。

54. 跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。描寫(xiě)跑步的句子。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。

55. 所有的美好，都在等著你經(jīng)歷。

56. 一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

57.

58. 或者適合當(dāng)個(gè)性簽名的文案。

59. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。

60. 很久沒(méi)有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

61. 努力是會(huì)上癮的，尤其是嘗到了甜頭。下半年你好。

62. 感謝上天讓我遇到你，和你在一起的每一秒我都會(huì)銘記在心里。我確信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我會(huì)陪伴著你，守護(hù)著你，疼愛(ài)著你，你會(huì)是我永遠(yuǎn)的`天使，我會(huì)永遠(yuǎn)的愛(ài)著你，直到天荒地老，祝美麗大方的老婆生日快樂(lè)！

63. 勤奮就是成功之母！——茅以升

64. 生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車(chē)，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

65. 祝下半年，健康幸福！

66. 生活就是，九分遺憾，一分驚喜，而往往那一分的驚喜卻遲遲不愿來(lái)。

67. 在老婆你生日之際，我想說(shuō)：用我滿(mǎn)懷的愛(ài)，祝你生日快樂(lè)，是你使我的生活有了意義，我對(duì)你的情無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)，想與你共度生命每一天。

68. 天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

69. 有錢(qián)才敢做最真實(shí)的自己，沒(méi)錢(qián)只能做討人喜歡的自己！

70. 成功是戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻的奮斗結(jié)晶。

71. 最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

72. 就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

73. 小成功靠自己，大成功靠別人。靠別人的支持、理解與幫助。改變世界之前先改變自己。要想讓一切變得更好，自己先要變得更好。

74. 愿上半年的努力付出，在下半年收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

75. 繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。

76. 時(shí)隔一年半，拉出已經(jīng)生灰的隱形眼鏡，涂涂白自自拍，假期已過(guò)半，假裝在度假。

77. 時(shí)間過(guò)得好快，一眨眼都夏至了?；叵?0xx年，已過(guò)半。喻其人生，何其短！人生苦短，時(shí)時(shí)奮進(jìn)，才不枉走一遭。偷了一點(diǎn)xxx的夏至圖，實(shí)在是美翻了，讓我可以暫且忘記眼前的坎坷，讓神思暢游

78. 我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。

79. 熾熱的火傘高張?jiān)诳罩校瑹岬煤永锏聂~(yú)不敢露出水面，鳥(niǎo)也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長(zhǎng)舌頭喘個(gè)不休。夏天還是要洗冷水澡啊，再來(lái)一杯冰牛奶，完美。

80. 跑步真的會(huì)使人快樂(lè)，它會(huì)分泌多巴胺，僅此于談戀愛(ài)

81. 我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

82. 最美的一天，早上去**步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

83. 生活的道路布江了荊棘與雜草，人生的道路充滿(mǎn)著崎嶇與坎坷。我們?cè)鴵碛?，也曾失去；曾成功，也曾失敗。風(fēng)雨中，我們艱難地走過(guò)泥濘，迎來(lái)了這雨后的陽(yáng)光。

84. 不回頭，只向前看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界很美好的。再見(jiàn)上半年，你好下半年！

85. 無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

86. 暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔(dān)心我沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞

87. 親愛(ài)的小朋友，恭喜你呀，又變“老”一歲啦！

88. 匆匆忙忙的一次回家，下次再回去也不知道啥時(shí)候了，一晃半年又過(guò)去了，我們都在變好，希望下次見(jiàn)到的時(shí)候會(huì)更好！我的親人們都要幸福不要變老。

89. 世界上有沒(méi)有成功的秘訣?自然，那種神秘的寫(xiě)成天書(shū)的秘訣是沒(méi)有的，那只不過(guò)是神話或者幻想而已。但在現(xiàn)實(shí)生活中，作為成功條件的秘訣是存在的。對(duì)此，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。有人認(rèn)為，能否成功在于胸懷大志和老實(shí)肯干：有人認(rèn)為，能否成功在于是不是勤奮：還有人認(rèn)為，能否成功，關(guān)鍵在于一個(gè)人的機(jī)遇。

90. 每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

91. 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

92. 夏天唯一讓我開(kāi)心的是，可以洗冷水澡。

93. 那個(gè)黃昏和夏季所有的黃昏一樣，被太陽(yáng)暴虐了一天之后顯得憔悴昏倦，有一種令人心醉的病態(tài)美。滿(mǎn)天紅云像是高燒病人赤熱的臉頰，望一眼都覺(jué)得燙手。柏油馬路曬得比草地還要柔軟，踩上去拔不出腳來(lái)，而且有一種焦枯的難聞味道。白色樓房靜立在黃昏的光線中，溫柔而又矜持二只有遠(yuǎn)處幾座山頭，無(wú)限熱情地接受了晚霞的擁抱，通體輝煌，使人不敢久視。

94. 跪求軍訓(xùn)期間不暴曬多風(fēng)多云不下雨溫度低。

95. 沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

96. 大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。

97. 運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

98. 一個(gè)不注意小事情的人，永遠(yuǎn)不會(huì)成功大事業(yè)。——戴爾·卡耐基

99. 悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

100. 起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。

101. 太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

102. 送你一塊薩其馬，幸福拿你來(lái)當(dāng)靶；送你一塊軟面包，煩惱見(jiàn)你影藏消；送你一杯顆粒橙，快樂(lè)天天來(lái)叩門(mén)，送你一杯葡萄酒，好運(yùn)當(dāng)你看門(mén)狗！

103. 人生之道，又不外如洗熱冷水澡，熱脹冷縮，土孤納新，抱陰守陽(yáng)，協(xié)調(diào)平衡。

104. 祝小公主生日快樂(lè)!天天開(kāi)心，健康成長(zhǎng)。

105. 生日到，張燈結(jié)彩放鞭炮。煩惱已隨舊時(shí)消，快樂(lè)鐘聲報(bào)喜到。歡呼雀躍人興奮，幸福時(shí)光美逍遙。大步邁向新一年，吉祥之光永照耀，祝你生日快樂(lè)！

106. 把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油。

107. 想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。

108. 青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

109. 盛夏的陽(yáng)光真像蘸了辣椒水，坦蕩蕩的街上沒(méi)有一塊陰涼地。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

110. 一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

111. 兩片綠葉，飽含著它同根生的情誼;一句賀詞，濃縮了我對(duì)你的祝福。愿快樂(lè)擁抱你，在這屬于你的特別的一天，生日快樂(lè)！

112. 除了變優(yōu)秀你別無(wú)選擇，上半年再見(jiàn)，下半年你好。

113. 老婆在你生日的時(shí)候?yàn)槟阗I(mǎi)一束最標(biāo)致的玫瑰花，放在你暖和的懷里，讓所有的浪漫如花盛開(kāi)，開(kāi)成一個(gè)弧形，那是你我的彩虹，你喜愛(ài)她的七彩，我喜愛(ài)她的標(biāo)致。老婆，生日快樂(lè)！

114. 跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇二

1. 生日送你紅牡丹，富貴吉祥沒(méi)有頭！

2. 茁壯挺拔的老柳樹(shù)沒(méi)精打采的垂著枝條,碧綠的葉卷曲著,仿佛一個(gè)挨了批評(píng)的小孩,垂頭喪氣地耷拉著腦袋.風(fēng)也不知躲到哪里去了,到處都是熱的.樹(shù)上的知了也拉長(zhǎng)嗓音拼命地叫“受不了,受不了??”

3. 為你細(xì)數(shù)重慶周邊避暑十大勝地;空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.

4. 跑步是一種積極的人生態(tài)度

5. 20xx年已過(guò)半，突然感覺(jué)自己浪費(fèi)了不少時(shí)光，或許是新工作的挑戰(zhàn)，或許是自己有些松懈，經(jīng)常感覺(jué)忙累忙累，忙到?jīng)]時(shí)間和自己獨(dú)處，只有每周半小時(shí)跑步，累到出汗的時(shí)候才感覺(jué)腦子里最干凈，真的早該有緊迫感了，讀書(shū)，英語(yǔ)，跑步，畫(huà)畫(huà)，吉他，每天開(kāi)始進(jìn)步一小步，希望18年年底能遇見(jiàn)不一樣的我。

6. 人最難戰(zhàn)勝的是自己人。自身能做的事不做或做不好，是自制力的問(wèn)題。一個(gè)人成功的最大障礙不是來(lái)自于外界，而是自身。

7. 每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。

8. 我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。

9. 心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！

10. 我見(jiàn)魚(yú)市星宿，暗啞行于秋

11. 每個(gè)成功的背后，都有無(wú)數(shù)汗水的拼湊。不用在困難中低頭，努力讓自己更優(yōu)秀。

12. 短信兩句真挺少，三句四句還恰好，十句八句太吵鬧，再多已經(jīng)成煩惱，此條短信剛剛好，三句問(wèn)候齊來(lái)到：秋天落葉飄，身體保護(hù)好，身體健康妙！天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干，腳踩切實(shí)地踩著地磚，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》。

13. 今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

14. 魯迅說(shuō)過(guò)，只要經(jīng)?；ㄥX(qián)煩惱就會(huì)減輕80%，但錢(qián)從哪里來(lái)呢？

15. 光曬圖沒(méi)意思，配上正能量的文案來(lái)點(diǎn)睛！

16. 喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

17. 不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！

18. 天下沒(méi)有不透風(fēng)的墻，隔壁晚飯是真香。

19. 愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

20. 一年已過(guò)半，一年兩次的遠(yuǎn)行，一次還沒(méi)有，不開(kāi)心。

21. 老天，你是要讓所有人知道，這個(gè)夏天被火焰山承包了！我去我可以洗冷水澡了夏天真的來(lái)了，這種事情不要啊。

22. 每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)。

23. 打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。

24. 人生就像馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅(jiān)持。你縱有千百個(gè)理由放棄，也要給自己找一個(gè)堅(jiān)持下去的理由。很多時(shí)候，成功就是多堅(jiān)持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會(huì)有希望。只是我們不知道，這一分鐘會(huì)在什么時(shí)候出現(xiàn)。再苦再累，只要堅(jiān)持走下去，屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)。

25. 只有懂得生活的人，才能領(lǐng)略鮮花的嬌艷，只有懂得愛(ài)的人，才能領(lǐng)略到心中芬芳，老婆，祝你有一個(gè)特別而浪漫的生日哦！

26. 每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

27. 我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。

28. 說(shuō)好的晨跑呢。。。晚上去嘉年華，保存體力。

29. 愿上半年所有的遺憾，是下半年驚喜的鋪墊。

30. 一個(gè)成功者所知道的，除了勤奮，便是謙遜。

31. 上半年再見(jiàn)，下半年你好，好好活著就行。

32. 刺客與月光，一起走向他鄉(xiāng)

33. 生活壓力太大了，希望你們叫我一聲美女，讓我迷失自我。

34. 追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。

35. 不開(kāi)心就去跑步，跑完全世界都是你的。

36. 跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

37. 如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

38. 堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。

39. 一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有

40. 你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

41. 慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

42. 天干物燥，細(xì)心火燭，心境煩躁，生人勿近！我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

43. 你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來(lái)，所以要有強(qiáng)大的心靈來(lái)保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來(lái)克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備，而是希望獲得勝利的意志。

44. 苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚

45. 你看，小狗躺在地上氣喘吁吁，好像在說(shuō)：“哎，熱得我受不了啦！”知了在樹(shù)上撕扯著嗓子，不住地叫喚：“這個(gè)夏天真熱呀！太陽(yáng)都快把我身上的水分曬干了。”田里的禾苗被太陽(yáng)曬彎了身子，有氣無(wú)力地說(shuō)：“渴呀！渴呀！我都要渴死啦！”天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干，腳踩切實(shí)地踩著地磚，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》。

46. 因?yàn)椴幌肱?，所以才繼續(xù)跑，這才是長(zhǎng)跑者思維

47. 心里卻“怎么還沒(méi)人給我點(diǎn)贊”難以淡定

48. 看了三年三環(huán)上奔馳不息的車(chē)流，看了三年這路邊屬于樹(shù)葉的春夏秋冬，再見(jiàn)，六月，你好，七月，希望未來(lái)的日子可以心之所愿，皆能實(shí)現(xiàn)。

49. 起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

50. 心煩的時(shí)候就喜歡一個(gè)人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。

51. 如果用別人的短信追到了難道你不會(huì)疑問(wèn)到底是喜歡你還是喜歡提供短信的那個(gè)人.這樣不好受吧?

52. 如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。

53. 我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。

54. 運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿?，今天的步?shù)又突破了兩萬(wàn)步。

55. 雖然是一句玩笑話，但有時(shí)候跑完曬成績(jī)

56. 一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

57. 跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

58. 跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

59. 上半年再見(jiàn)，下半年你好。不要擔(dān)心路途遙遠(yuǎn)，因?yàn)槊拷徊蕉加薪徊降捏@喜。早安。

60. 萬(wàn)千不如意，睡得著，就過(guò)的去

61. 跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類(lèi)的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。

62. 摩卡的卡路里可是很**的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)2個(gè)小時(shí)。

63. 不知不覺(jué)一年已過(guò)半，人應(yīng)成長(zhǎng)，愿你一路收獲，一路希望。時(shí)光的老去、流年的斑駁。生活喧囂而慌亂，日子匆忙而浮躁。這芒種的節(jié)氣應(yīng)該放下手中重?fù)?dān)心中重負(fù)去田野里感受那撲面的文學(xué)氣息，去鄉(xiāng)間感受大自然的賦予，萬(wàn)物都在其應(yīng)有的軌跡中生長(zhǎng)，盡管煎熬，盡管不易卻都在努力，從沒(méi)輕易選擇放棄。

64. 大多數(shù)人參加比賽是想決出誰(shuí)跑的最快，我參加比賽時(shí)想同別人較量，誰(shuí)最有勇氣。

65. 有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。

66. 20xx年已過(guò)半，今晚年中總結(jié)：認(rèn)真做朵色你就可以有好的收獲，也許你的級(jí)別沒(méi)有別人高，但你卻可以比別人收獲更多，這取決于你的付出，從小市代的收入分析最少的一個(gè)月也是可以有百把到千的，這已經(jīng)夠一個(gè)人月零食了，認(rèn)真的可以做到2-3千或五千或萬(wàn)，這些都是我們自己做出來(lái)的成績(jī)，不是吹噓也沒(méi)有夸大其詞，因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想有目標(biāo)，我們敢去實(shí)現(xiàn)它！當(dāng)然，在朵色見(jiàn)證的這一路走來(lái)，收獲的不僅僅是更多的是成長(zhǎng)。

67. 讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!

68. 自信是成功的第一步。——愛(ài)迪生

69. 太陽(yáng)火辣辣的烤著大地，不遠(yuǎn)處傳來(lái)知了的聲音。我宣布，洗冷水澡就是夏天最快樂(lè)的事情。

70. 跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

71. 真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

72. 跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

73. - 運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去 沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓

74. 生日快樂(lè)！一首心曲，愿你事事如意！

75. 努力成為文明的小選手，努力成為比賽的小冠軍。

76. 20xx年的第一個(gè)愿望算是小小的完成啦～車(chē)車(chē)帶著我，我們一起帶著父母，雖然旅途很短暫但是跟家人在一起多累多辛苦都是值得的[加油]20xx年已過(guò)半，伴隨無(wú)數(shù)的責(zé)任與義務(wù)即將開(kāi)啟下半年，希望努力能配的上付出，生活能配的上夢(mèng)想，能力能追趕上時(shí)代的腳步

77. 每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

78. 落葉你眼前飄揚(yáng)，帶著秋日的微黃，帶著山野的馨香，帶著云天的寄托，帶著盛夏的夢(mèng)想，帶著歸途的欣暢，輕輕捎你一份安詳：涼秋，記得加件衣裳。親愛(ài)的，生日快樂(lè)！

79. 太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏、去跑步。

80. 每當(dāng)我找到了成功的鑰匙，就有人把鎖給換了。夠不著吧，左腳踩右腳上試試。不要為舊的悲傷而浪費(fèi)新的眼淚！珍惜生活！上帝還讓你活著，就肯定有他的安排！世界上有兩種人：索取者和給予者。前者也許能吃得更好，但后者絕對(duì)能睡得更香。人生的冷暖取決于心靈的溫度。

81. 突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

82. 一年中，今天是屬于你的：你的生日，你的華誕我祝賀你，這張賀卡，還有真誠(chéng)的心，都是屬于你的生日祝福

83. 街上的柳樹(shù)像病了似的，葉子掛著塵土在枝上打著卷，枝條一動(dòng)也不動(dòng)。馬路上發(fā)著白光，小攤販不敢吆喝，商店門(mén)口的有機(jī)玻璃招牌，也似乎給曬化了。

84. 六月的時(shí)節(jié)，已是初夏，天氣炎熱中帶著些許清涼。江南的天氣就是這樣，雖熱但也涼爽，讓人感覺(jué)不到那灼灼烈日的炙烤，也無(wú)烏云壓頂般的悶燥。柳枝搖擺，微風(fēng)習(xí)習(xí)，漫步在那河岸邊，踩著腳下青石闊道，心靈不覺(jué)寂靜了下來(lái)。

85. 愛(ài)情小屋，用邂逅來(lái)選址，用緣分來(lái)建筑，用真情來(lái)裝修，用忠誠(chéng)來(lái)守護(hù)，用思念來(lái)溫暖，用寬容來(lái)?yè)跤?，讓我們牽手入住，相伴幸福。生日快?lè)！

86. 走在路上，迎面的風(fēng)似熱浪撲來(lái)。洗冷水澡上癮了，真的是太舒服了吧。

87. 馬路兩旁大樹(shù)葉子被曬得無(wú)精打采地耷拉下了腦袋，小草也被曬得蔫蔫的，就像被霜打了的茄子一樣。人呢?有的人開(kāi)起了空調(diào)，有的人開(kāi)起了電風(fēng)扇，有的人則拿著扇子“忽嗒忽嗒”地使勁扇著??正在外面工作的人大汗淋漓，不停地說(shuō)：“這天真熱！要是在家就好了，開(kāi)起空調(diào)來(lái)多舒服，可現(xiàn)在熱死了，熱死了，我們滿(mǎn)身大汗和落湯雞一樣真難受！”

88. 成功是什么？是一次考試的優(yōu)異成績(jī)；成功是什么？是給我們自信的泉源；成功是什么？是經(jīng)過(guò)不懈努力最終達(dá)到目的的喜悅……

89. 不能馬上停下來(lái)，還應(yīng)該慢走一段距離，讓人慢慢靜下來(lái)。切忌大口大口的喝水，也不要喝太多。慢慢的喝幾口。不要一屁股坐下來(lái)，要拉伸下肌肉，避免酸痛。

90. 成功一定有方法，失敗一定有原因。

91. 20xx年的已過(guò)半，但是卻讓我感覺(jué)無(wú)比的漫長(zhǎng)，可以說(shuō)是經(jīng)歷了到目前為止的人生最難過(guò)得半個(gè)月，不論是學(xué)習(xí)上還是個(gè)人家庭方面都在經(jīng)歷非常黑暗的半個(gè)月，父親病倒了我最堅(jiān)實(shí)的后盾差點(diǎn)兒跟我開(kāi)了個(gè)玩笑離開(kāi)了我，真的要感謝老天讓我父親挺了過(guò)來(lái)。這半個(gè)月我過(guò)的可謂是五味雜陳，突然間感覺(jué)到了在困難的時(shí)刻家人有多需要我，而且還不能慌亂需要鎮(zhèn)定冷靜下來(lái)去安慰他們。人生路漫漫不知道以后還會(huì)經(jīng)歷多少磨難，希望我能有一顆大心臟，沉著冷靜的應(yīng)對(duì)一切挑戰(zhàn)。

92. 戶(hù)外徒步爬山很累，而且伴隨很多不確定的因素，但收獲也是滿(mǎn)滿(mǎn)的，挑戰(zhàn)自己的喜悅感和途中不期而遇的驚喜、美景，野趣。

93. 喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅(jiān)持不易，且跑且珍惜。

94. 當(dāng)春風(fēng)輕輕地拂面而過(guò)，你會(huì)感到一種欣慰。這是春天到了。于是人們忙碌起來(lái)，開(kāi)始新的一年。當(dāng)夏天炎熱的時(shí)候，一陣輕風(fēng)襲來(lái)，帶給人們一絲涼爽，當(dāng)你滿(mǎn)懷愜意回味它時(shí)，它卻悄然而去了。接著，它又迎來(lái)了一片金秋，輕輕地扇落樹(shù)葉，讓它們?cè)诘叵掳蚕?。冬天，它托著雪花在空中起舞，飛轉(zhuǎn)盤(pán)旋，累了，便使它們飄然而下，把片片雪花蓋在一起，形成厚厚的積雪，然后它又走遠(yuǎn)了。就這樣，它一年悄悄地來(lái)，悄悄地去，從不引起人們的注意。夏天洗冷水澡真的好舒服在家不用穿衣服也很舒服。

95. 老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。

96. 新的下半年的開(kāi)始，讓我們并肩前行！

97. 跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

98. 很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

99. 成功是路標(biāo)，召喚我邁步前進(jìn)；成功是號(hào)角，鼓舞我永不停步；成功是彩虹，風(fēng)雨后才會(huì)出現(xiàn)！

100. 公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。

101. 開(kāi)始努力吧！在這個(gè)過(guò)程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以后，總有一天它們會(huì)再回來(lái)，而且比現(xiàn)在更美好！

102. 特別的愛(ài)獻(xiàn)你，愿我的祝福纏繞著你，真誠(chéng)地祝愿健康和快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨你，一束鮮花+輕輕的祝福，祝你：“生日快樂(lè)！”

103. 老婆，祝福你生日快樂(lè)，希望你每天都有好心情，希望你學(xué)業(yè)順利，事業(yè)順利～當(dāng)然愛(ài)情也要順利啦！老婆，希望我能陪著你到牙齒掉光，還可以在你懷里和你一起曬太陽(yáng)，講述我們愛(ài)情的故事。

104. 心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

105. 有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

106. 晚上在睡覺(jué)，早上在睡覺(jué)，上課在睡覺(jué)，吃飯?jiān)谒X(jué)，跑步時(shí)在假寐，打游戲時(shí)興奮不已，這就是我平常的一天。

107. 成功是一種感受，一種全憑自我意識(shí)的主觀感受。怎么樣才算成功，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的尺度，它無(wú)法定性，無(wú)法量化

108. 這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

109. 天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

110. 很多時(shí)候，人并不是因?yàn)槭《鵁?；而是因?yàn)槭『笳也坏饺魏谓杩诙鵁馈?/p>

111. 用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？

112. 睡前一定要吃宵夜，這樣才不會(huì)做餓夢(mèng)。

113. 終于知道為什么軍訓(xùn)要左右轉(zhuǎn)動(dòng)了，因?yàn)檫@樣曬得均勻。

114. 哪怕零零碎碎的美好聚集起來(lái)也會(huì)耀眼明亮。

115. 聽(tīng)說(shuō)今天又去過(guò)521了但是我還有10多公里沒(méi)跑完，還有很多書(shū)沒(méi)看。

116. 我們不是此世的居民，而是客旅。

117. 跑步是一種積極的人生態(tài)度。

118. 心里永遠(yuǎn)為你撥動(dòng)，愛(ài)的指針。

119. 愛(ài)情的老相片，有些發(fā)黃，但甜蜜依舊，有些陳舊，但幸福仍在，有些久遠(yuǎn)，但快樂(lè)未減，生日，翻開(kāi)愛(ài)情相片，重拾昔日浪漫，生日快樂(lè)！

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇三

1. 只有從絕望中找到希望，人生才會(huì)更加輝煌。翻開(kāi)中華民族的文明史，我們會(huì)明白不經(jīng)過(guò)艱苦卓絕的跋涉，我們體會(huì)不到兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的壯美，不經(jīng)過(guò)八年浴血奮戰(zhàn)，我們品嘗不到xxx勝利果實(shí)的甘甜，不經(jīng)過(guò)150年的抗?fàn)?，香港難以回到祖國(guó)的懷抱：不經(jīng)過(guò)半個(gè)世紀(jì)的探索，嫦娥一號(hào)衛(wèi)星就不會(huì) 月飛行……苦難是成功的基石。

2. 告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。

3. 做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

4. 風(fēng)雨人生，學(xué)會(huì)給自己一個(gè)微笑。人的成功應(yīng)該是由內(nèi)而外的，惟有修煉好心靈，才能享受真正的成功與恒久的快樂(lè)。

5. 上半年，好不好都過(guò)去了。下半年，行不行也已經(jīng)來(lái)了。

6. 世間真假，皆我所求，苦與樂(lè)，都可奉酒

7. 青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。

8. 堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。

9. 所有的合適都是兩個(gè)人的相互遷就和改變，沒(méi)有天生合適的兩個(gè)人，兩個(gè)人朝著相同的方向努力，就是最好的愛(ài)情。上半年再見(jiàn)，下半年你好！

10. 在這個(gè)講究合作的年代，學(xué)會(huì)與人合作，是世界上最有價(jià)值的投資。是自己做事，還是與別人合作一起做事，是衡量我們能否快速走上成功之路的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

11. 兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。

12. 喜歡夜跑，吹著晚風(fēng)，仿佛什么都可以結(jié)束。

13. 成就是謙虛者前進(jìn)的階梯，也是驕傲者后退的滑梯。

14. 發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。

15. 嘀嗒嘀嗒中20xx年已過(guò)半，還沒(méi)來(lái)得及把年初的冬雪和嫣紅的春花留做回眸，已被時(shí)光推著走向下一季，有感慨又無(wú)所感慨，再見(jiàn)逝去的美好時(shí)光！

16. 我們還很年輕，人生的道路還很長(zhǎng)，它似乎不會(huì)因?yàn)槭?、痛苦或不幸的?lái)臨黯然失色。相反，當(dāng)我們用汗水揮灑出前進(jìn)的力量時(shí)，那藏在痛苦或不幸背后的寶貝就在不遠(yuǎn)處向我們招手，那就是風(fēng)雨后的陽(yáng)光—成功的希望。

17. 活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

18. 記得那是一個(gè)極其悶熱的夏天，炎熱的太陽(yáng)烤著大地，蟬在樹(shù)上不停地叫著，所有的樹(shù)木都懶洋洋地站在那里，連風(fēng)吹來(lái)都是熱的，我那時(shí)上二年級(jí)，那天下午，烈日高照，天氣變化極大，就一眨眼的時(shí)間，天空烏云密布，風(fēng)瘋狂地拍打著大樹(shù)和窗戶(hù)，仿佛老天爺在發(fā)怒，天漸漸地變黑了，我和同學(xué)們恐懼地望著窗外，注視著這一切的突如其來(lái)。天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干，腳踩切實(shí)地踩著地磚，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》。

19. 這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。

20. 隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

21. 堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

22. 洗了個(gè)透心涼的冷水澡，我心滿(mǎn)意足地爬上岸。

23. 最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

24. 馬拉松最主要的部分就在最后十公里。那時(shí)候是真正觸及到你內(nèi)心的本質(zhì)的時(shí)刻。你已經(jīng)用盡了所有的力氣，所有的外來(lái)的儲(chǔ)備。問(wèn)題歸結(jié)到了你自我的內(nèi)在還留存著些什么。能深入內(nèi)心，把那部分自我挖掘出來(lái)，是跑馬拉松最奇妙的作用之一。

25. 有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空。

26. 老婆，今天是你的生日，當(dāng)你打開(kāi)手機(jī)的第一瞬間，我送給你今天的第一個(gè)祝福愿所有的幸福都陪伴著你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的歡樂(lè)都追隨著你，月圓是詩(shī)，月缺是畫(huà)！

27. 今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

28. 晃眼間，20xx年已過(guò)半。來(lái)聊一聊你下半年的出行計(jì)劃，計(jì)劃去哪里走走呢？說(shuō)不定還能找到同路的人呢~

29. 上半年再見(jiàn)，下半年你好！愿所有的美好都如約而至，愿所有的幸運(yùn)都如期而遇！

30. 我最棒棒的老婆，今天是你的生日，你的朋友為你點(diǎn)播了一首動(dòng)力火車(chē)的歌，請(qǐng)拿你的手機(jī)在地板上狠狠地敲一下……好，點(diǎn)歌完畢。

31. 轉(zhuǎn)眼間，一年已過(guò)半，云卷云舒，花開(kāi)花落，但愿青春尚在，不負(fù)韶華。

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇四

1. 忽而一年，人生已過(guò)半，愿你的后半生，平靜而不失精彩，收獲更多的幸福。時(shí)間是在那春天里生長(zhǎng)著郁郁蔥蔥生命的開(kāi)始，時(shí)間是無(wú)法釋?xiě)训倪^(guò)去，時(shí)間是任意揮霍的年少，時(shí)間是年輕沖動(dòng)過(guò)后進(jìn)取向上的心。

2. 活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。

3. 別回頭，卯足了勁兒往前沖

4. 發(fā)呆是唯一不用付費(fèi)的宇宙遨游

5. 蝸牛速度跑完半馬。半馬不是我的極限，我不想挑戰(zhàn)極限。健康跑，三五公里剛剛好。最開(kāi)心的是，直到最后，腳只是有點(diǎn)感覺(jué)，并沒(méi)有痛感。

6. 日子總是忙碌與疲憊，每天來(lái)回于公司與家，來(lái)不及踏踏春，逛逛街，拍拍照，太匆匆。盼望著盼望著，忙完后，便是一年已過(guò)半！時(shí)間是一道算法。立志勤勉用加法，心存懶惰用減法，奮力拼搏用乘法，誤入歧途用除法。日積月累，人生按幾何系數(shù)增長(zhǎng)；方向錯(cuò)誤，歸零重頭再來(lái)。

7. 我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時(shí)候就想運(yùn)動(dòng)，心情不好只想睡覺(jué)。

8. 親愛(ài)的老婆，祝你生日快樂(lè)！愿您開(kāi)心每一天！越來(lái)越年輕漂亮！二十二年來(lái)得你垂青，一路走來(lái)，蒙您辛勞操持、關(guān)心呵護(hù)、相濡以沫、讓我有這溫馨的家，辛苦您了

9. 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)特別是中長(zhǎng)跑時(shí)，能量消耗大，下肢回流血量減少，氧債不斷積累，并達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、胸悶難忍、下肢沉重、動(dòng)作不協(xié)調(diào)；甚至惡心現(xiàn)象。以后跑步時(shí)適當(dāng)減慢速度，并加深呼吸，堅(jiān)持下去，上述生理反應(yīng)會(huì)慢慢消失。隨后機(jī)能重新得到改善；運(yùn)動(dòng)能力又將提高，動(dòng)作變的協(xié)調(diào)和有力。運(yùn)動(dòng)前不要吃的過(guò)飽，飲水過(guò)多。

10. 成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，成功是一個(gè)結(jié)論；成長(zhǎng)是相關(guān)于生命的評(píng)價(jià)，成功是相關(guān)于社會(huì)的評(píng)價(jià)；成長(zhǎng)是一個(gè)內(nèi)在的系統(tǒng)，成功是一個(gè)外在的體系。

11. 人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

12. 因?yàn)橛行?，夜才不?huì)黑暗；因?yàn)橛刑?，海才一片蔚藍(lán)；因?yàn)橛袎?mèng)，生命充滿(mǎn)期盼；因?yàn)橛心悖畛錆M(mǎn)笑顏，因?yàn)橛心?，我的世界一片燦爛！生日快樂(lè)！

13. 牽你的手去追逐落葉;挽起你的長(zhǎng)發(fā)，看清你眸中的快樂(lè)和傷悲;月光下靜默佇立，聽(tīng)你心的聲音，享受風(fēng)的溫柔。親愛(ài)的，生日快樂(lè)!

14. 這一生一世，如果只能實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望，我愿意有你在我身邊。親愛(ài)的，我愛(ài)你!

15. 每天堅(jiān)持讀書(shū)、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧。

16. 堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

17. 每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

18. 喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

19. 今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

20. 火辣辣的太陽(yáng)撕開(kāi)了大地的皮。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

21. 人生的奮斗目標(biāo)不要太大，認(rèn)準(zhǔn)了一件事情，投入興趣與熱情堅(jiān)持去做，你就會(huì)成功。

22. 中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

23. 生活總是一團(tuán)糟，好在我用吃喝和睡覺(jué)填補(bǔ)了。

24. 我就是這樣一個(gè)夏天洗冷水澡也會(huì)很開(kāi)心玩水的幼稚小男孩。

25. 一遇挫折就灰心喪氣的人，永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者。而一向努力奮斗，堅(jiān)韌不拔的人會(huì)走向成功。

26. 使道路坎坷不平，車(chē)輪也要前進(jìn);即使江河波濤洶涌，船只也航行。

27. 運(yùn)動(dòng)后：天好藍(lán)，空氣好好，心情好棒，下次還要來(lái)運(yùn)動(dòng)。

28. 別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎…

29. 跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。

30. 感謝生活有剝奪，也有饋贈(zèng)

31. 跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

32. 少一點(diǎn)矯情多一點(diǎn)努力，你想過(guò)的那種生活得自己去掙。六月再見(jiàn)，七月你好！上半年，再見(jiàn)，下半年，你好。

33. 無(wú)懼汗顏，稱(chēng)重才不會(huì)汗顏

34. 夏天有獨(dú)特的聲音,聲聲啴鳴,陣陣蛙叫,還有小鳥(niǎo)歡快的歌聲;看,太陽(yáng)火辣辣地掛在天上,讓你看都不敢看一眼,在太陽(yáng)底下站一會(huì)兒,你就會(huì)汗流滿(mǎn)面,站長(zhǎng)了,你就會(huì)像非洲人一樣黑.

35. 跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來(lái)。

36. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。

37. 我們每天都是在奔赴謀生的道路上，都是在困難中沖破困難，謀生。

38. 帶著全家人來(lái)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)健康的你和我。

39. 那是夏季一個(gè)最炎熱的正午，南部的太陽(yáng)把幾億萬(wàn)高溫從它那核子爐中向外毫無(wú)顧忌的拋散。這時(shí)除了泡在漓江中的人和有冷氣設(shè)備的地方工作的人外，其余的都昏沉沉頭重腳輕。天空現(xiàn)出一陣陣輕煙，不消說(shuō)那是給太陽(yáng)烤的，云彩都化成氣，嗤溜溜地沉到水里去了。

40. 成功，源自平衡。在事業(yè)與生活中平衡，在守住自己的價(jià)值觀與把事情做起來(lái)、做成功之間平衡，在良好的目的與曲折的過(guò)程之間平衡。

41. 喜歡晨跑，吹著早晨的風(fēng)，仿佛什么都可以重新來(lái)過(guò)。

42. 總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。

43. 跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

44. 去向一個(gè)從沒(méi)跑過(guò)馬拉松的人去形容那種痛苦，就如同是向一個(gè)天生的瞎子去解釋顏色是怎么回事一樣。

45. 跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買(mǎi)一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。

46. 熱愛(ài)跑步，源于自律，始于改變，貴在堅(jiān)持。每一次的奔跑，都是一個(gè)輪回，大汗淋漓之下，都是心靈的升華。

47. 今天，驕陽(yáng)似火，知了叫得震天響。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

48. 當(dāng)年你做廣播操轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)偷看過(guò)的人 現(xiàn)在怎么樣了？

49. 告訴大家?guī)追N快速解暑的方法：除了照照鏡子看看銀行卡余額還有捏捏自我的肚子看下心上人qq隱身狀態(tài)。此刻是不是心都涼了大半截了天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干，腳踩切實(shí)地踩著地磚，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》。

50. 夢(mèng)想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會(huì)沐浴在夢(mèng)想的光輝之中。上半年再見(jiàn)，下半年你好！

51. 我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

52. 決心決定成功，要成功，必須有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，就象有強(qiáng)烈的求生欲望一樣！而學(xué)習(xí)，則能改變你一生！

53. 跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

54. 一年已過(guò)半，上路是偶然，人生是偶然，如鯨向海。滿(mǎn)地落葉，荒涼的原來(lái)是人生，物是人非，荒廢的是感情，祭奠逝去的時(shí)間歲月和愛(ài)情。時(shí)間卻也只能拿來(lái)祭奠，而不是懷念，因?yàn)槁裨崃诉^(guò)去和昨天的記憶，悄無(wú)聲息！

55. 世間有千百種遺憾總結(jié)起來(lái)不過(guò)七個(gè)字：對(duì)不起我做不到。

56. 盛夏的一天中午，火辣辣的太陽(yáng)毫不留情地烤著大地上的一切。大地被曬得發(fā)焦發(fā)燙，地面上仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住了，使人透不過(guò)氣來(lái)。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

57. 遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。

58. 忽而一年，人生已過(guò)半，愿你的后半生，平靜而不失精彩，收獲更多的幸福。歲月匆匆流逝，我們終將會(huì)長(zhǎng)大，我們是否會(huì)因?yàn)樯胁坏貌贿M(jìn)行的離別而落淚，是否會(huì)因?yàn)槲覀兘K將逝去的時(shí)間，終將老去的年月而落淚？

59. 我愛(ài)跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰(shuí)能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無(wú)常。一切都是！

60. 疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。

61. 早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò)精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。

62. 老婆，我祝你心想事成，夢(mèng)想成真，所有的等候都能出現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)。生日快樂(lè)!

63. 人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。

64. 跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

65. 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。

66. 這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢(qián)了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。

67. 天氣熱得人們口干舌燥，都想不停地喝水。夏天洗冷水澡真的好舒服在家不用穿衣服也很舒服。

68. 即使是夏天,洗冷水澡也夠嗆的,希望我不要感冒.

69. 六月，一年時(shí)間已過(guò)半，繼續(xù)努力去做還未做的事。

70. 如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著作你建高樓的基石。

71. 努力是成功之母?！f(wàn)提斯

72. 等你是一種考驗(yàn)，念你是一種習(xí)慣，疼你是一種珍惜，愛(ài)你是一種幸福，吻你是一種溫柔，想你是一種快樂(lè)，看你是一種享受，抱你是一種浪漫！生日快樂(lè)！

73. 幸福就是：父母在旁，美食在鍋，好友相念，不問(wèn)明天

74. 今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功的開(kāi)始。

75. 在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……

76. 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。

77. 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

78. 適合跑步：輕松慢跑，步頻170以上

79. 必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒(méi)有用的。

80. 青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

81. 這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。

82. 摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

83. 我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

84. 一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。

85. 真正的力量源于內(nèi)心深處的熱愛(ài)與堅(jiān)持，我奔跑，我快樂(lè)。

86. 下半年你好，感恩所有的相遇。

87. 跑完步發(fā)的朋友圈文案把故事往心里收一收，把想法往腦里放一放，現(xiàn)在想要的，在以后一樣都不會(huì)少。

88. 莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。

89. 旅行教給我最大的一個(gè)道理是：世界上原來(lái)真的有很多很多種人，用五花八門(mén)的方式生活著他們擁有不一樣的價(jià)值觀，讓這個(gè)世界顯得紛繁復(fù)雜又有趣，讓理解他們的人有共鳴，不理解他們的人有話題。

90. 有人說(shuō)過(guò)，智者抓住機(jī)遇，愚者錯(cuò)失機(jī)遇；強(qiáng)者創(chuàng)造機(jī)遇，弱者坐待機(jī)遇。是的，機(jī)遇在于創(chuàng)造，而不是守株待兔。機(jī)遇為一個(gè)準(zhǔn)備好的人能夠提供一條成功的捷徑。

91. 跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。

92. 沒(méi)有什么過(guò)不去，只是再也回不來(lái)。下半年期待會(huì)更好。

93. 看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

94. 但愿你的眼睛，只看得到笑容

95. 從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。

96. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。

97. 最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

98. 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!

99. 青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。

100. 在奮斗的過(guò)程中，常會(huì)遭受挫折，惟有堅(jiān)持到底，才會(huì)獲得最后的成功。——蘇勒

101. 洗冷水澡又加上洗頭的人也算是個(gè)勇敢的人叭.

102. 不因幸運(yùn)而故步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振。下半年你好！

103. 立秋，奧森公里，人多，天熱，被蚊子叮。我去我可以洗冷水澡了夏天真的來(lái)了，這種事情不要啊。

104. 運(yùn)氣交給錦鯉，你只管努力就行

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇五

1. 跑完了，后面還跑了三公里來(lái)著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就?。。。。?！明天繼續(xù)跑唄能怎么辦

2. 我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，健康的寶寶就是我。

3. 讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。

4. 親愛(ài)的：生命中的每一天都在為你祝福，因?yàn)槲疑钪械臅r(shí)時(shí)刻刻都在惦記，真誠(chéng)的祝愿你生日快樂(lè)!老婆。

5. 老婆三十歲生日快樂(lè)！在我眼里，你就是這個(gè)世界上最可愛(ài)的人。無(wú)論你是三十歲還是八十歲，你在我心中永遠(yuǎn)都是最美的那個(gè)姑娘。

6. 愛(ài)是神奇的，它使得數(shù)學(xué)法則失去了平衡，整個(gè)人分擔(dān)痛苦，只有半個(gè)痛苦，而二個(gè)人共享一個(gè)幸福，卻擁有二個(gè)幸福。老婆生日快樂(lè)，愿你永遠(yuǎn)年輕!

7. 她十三歲開(kāi)始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

8. 好運(yùn)動(dòng)者健，好思考者智，好助人者樂(lè)，好讀書(shū)者博，好旅游者悅，好追求者成。

9. 烈日當(dāng)空，道路兩旁，成熟的谷物熱得彎下腰，低著頭。蚱蜢多得像草葉，在小麥和黑麥地里，在岸邊的蘆葦叢中，發(fā)出微弱而嘈雜的鳴聲。夏天還是要洗冷水澡啊，再來(lái)一杯冰牛奶，完美。

10. 讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

11. 跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

12. 我難過(guò)的時(shí)候習(xí)慣去跑步

13. 空中沒(méi)有一絲云，頭頂上一輪烈日，沒(méi)有一點(diǎn)風(fēng)，一切樹(shù)木都無(wú)精打采地、懶洋洋地站在那里。天太熱，洗冷水澡好舒服！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛。

14. 獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

15. 時(shí)光好像，流水飛快。很多瞬間還沒(méi)來(lái)得及細(xì)細(xì)品味，就已化成了遙不可及的回憶。再見(jiàn)上半年，你好下半年！

16. 不僅能讓我們走出房門(mén)，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

17. 謝謝你一直的陪伴，也很喜歡你送給我的禮物風(fēng)是清的，云是軟的，你是甜的。當(dāng)愛(ài)情經(jīng)過(guò)時(shí)你在哪里，讓我和你就這樣擦肩而過(guò)。一覺(jué)起來(lái)就收到了一份的禮物，難忘的情人節(jié)。最喜歡的時(shí)光，最好的禮物送給最?lèi)?ài)的人。每次過(guò)節(jié)，必有禮物，我也每次說(shuō)，帶我吃頓好的就行，可是他卻依然送禮物，這么多年，玩著花樣送，稀奇古怪的都有，真的感謝老天，讓我遇到你

18. 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。

19. 今天特地搜集一把適合發(fā)朋友圈的文案。

20. 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

21. 氣象臺(tái)建議：今日宜看海擁抱

22. 梯子的梯階從來(lái)不是用來(lái)擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

23. 如果你要選擇前方，那就不要再留戀過(guò)去的溫暖，帶上你的倔強(qiáng)與驕傲，就像向日葵迎著太陽(yáng)，你也要迎著遠(yuǎn)方。2022你好。

24. 曙光初現(xiàn)，幸福在你身邊;艷陽(yáng)高照，微笑在你心間;日落西山，歡樂(lè)隨你一天。關(guān)心你的親愛(ài)的，在這一天衷心祝你快樂(lè)到永遠(yuǎn)!老婆生日快樂(lè)!

25. 她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

26. 實(shí)質(zhì)上，我們馬拉松跑者和其他人是不同的。如果你想贏得什么，去參加100米比賽，如果你想經(jīng)歷些什么，去跑馬拉松吧。

27. 紅燈籠，多可愛(ài)，紅紅火火帶給您，紅福字，來(lái)倒了，平安快樂(lè)送給您，紅瑪瑙，顯高貴，今年您是大紅人，祝您紅紅火火過(guò)龍年！

28. 不健身的人樣子老，健身的人老樣子

29. 知了不住地在枝頭發(fā)著令人煩躁地叫聲，像是在替烈日吶喊助威。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

30. 關(guān)鍵詞：跑步心率的幾點(diǎn)總結(jié)

31. 這半年，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，不糾結(jié)、不留戀、向前看。

32. 最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

33. 腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。

34. 堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

35. 由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒(méi)有辦法滿(mǎn)足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。

36. 夏天真熱?。≈嗽跇?shù)上不停的叫，好象在說(shuō)：“熱死啦！”大地燙得像在蒸我們一樣：我們留出的`汗滴像大珍珠似的?；ú輼?shù)木都被曬得沒(méi)有了精神，一個(gè)個(gè)都低下了頭。天太熱，洗冷水澡好舒服！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛。

37. 我悄悄地放了一個(gè)屁，期待風(fēng)把它吹到你的嘴里。

38. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

39. 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

40. 人生就像爬山，只能進(jìn)，不能停，更不能退，不登上山頂，永遠(yuǎn)都是失敗者。

41. “以準(zhǔn)備失敗的心情去迎接勝利”，這是一個(gè)人面臨得失的時(shí)候所必須有的一種態(tài)度。假如只準(zhǔn)備成功而不準(zhǔn)備失敗，當(dāng)失敗時(shí)就會(huì)來(lái)不及了。

42. 成功就是簡(jiǎn)單的事情不斷地重復(fù)做。

43. 親愛(ài)的：在這個(gè)特別的日子里，我只能默默地想你，用我的心去愛(ài)你。我只想告訴你：我永遠(yuǎn)愛(ài)你，你的一切都在影響著我。

44. 登山就是邊走邊愛(ài)，每走一步，就更愛(ài)生命，更愛(ài)以前生活中不經(jīng)意的一切。

45. 最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

46. 可怕的夏天來(lái)到了，太陽(yáng)好像是發(fā)燒了一樣。以前我總是喜歡白天長(zhǎng)，晚上短，可是現(xiàn)在就不一樣了。我巴不得太陽(yáng)快一點(diǎn)下山。太陽(yáng)就像一個(gè)不聽(tīng)話的小孩子，就是和我唱反調(diào)?；▋河袣鉄o(wú)力，好像生了病一樣，可是沒(méi)人給它喝草藥。小草也低著頭，柳葉也打起了卷。小魚(yú)在河里游著，在釣魚(yú)的我可真想太陽(yáng)能燒得更厲害一點(diǎn)，這樣魚(yú)只要一釣上來(lái)，就可以吃了。小狗也躲在房子里不肯出來(lái)，它伸長(zhǎng)了脖子，喘著粗氣，好像在說(shuō)：好熱?。『脽岚?！人們也躲在空調(diào)房里不出來(lái)，生怕自己變成巴西烤肉。天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干，腳踩切實(shí)地踩著地磚，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》。

47. 老婆：祝你生日快樂(lè)，你的善良使這個(gè)世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂(lè)，愿未來(lái)的日子錦上添花!

48. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。

49. 有錢(qián)時(shí)敗家，沒(méi)錢(qián)時(shí)拜神。

50. 沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。

51. 談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

52. 烈日似火，大地像蒸籠一樣，熱得使人喘不過(guò)氣來(lái)。夏天還是要洗冷水澡啊，再來(lái)一杯冰牛奶，完美。

53. 七月，你好，是欣喜的帶淚的起程，是夢(mèng)想無(wú)數(shù)次的明夭到來(lái)時(shí)候的隆憬，是躍躍欲試的年輕的沖動(dòng)在血脈里膨脹的激情四射。無(wú)論過(guò)去如何輝煌抑或不堪，明夭終究要來(lái)，在暴風(fēng)雨中接受現(xiàn)實(shí)的洗禮，一場(chǎng)成人的宣誓正在如火如茶進(jìn)行著。七月，夢(mèng)醒了，開(kāi)始，又等待。

54. 跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

55. 得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅(jiān)持的跑步。

56. 天熱別忘喝粥，伏天不會(huì)難受。綠豆粥除煩止渴，蓮子粥怡心清火。赤豆大棗活血補(bǔ)氣，香蕉粥清熱解毒。粥類(lèi)不宜過(guò)咸，輕松喝過(guò)夏天。天太熱，洗冷水澡好舒服！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛。

57. 我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

58. 7公里。

59. 跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

60. 每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

61. 人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

62. 正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理!

63. 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

64. 雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。

65. 勇敢地奮斗，展示自己；一個(gè)，一個(gè)，一個(gè)。

66. 下半年來(lái)了，你的好運(yùn)將會(huì)接踵而至！

67. 在為事業(yè)奮斗的征途上，拄著雙拐的人雖然步履艱難，但只要有一顆奮發(fā)不息的心則可以登上成功的峰巔的。

68. 趁著年華正好，趁著時(shí)光未老，換一種活法，遇見(jiàn)更好的自己。

69. 為什么你感覺(jué)累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？

70. 每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

71. 今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！

72. 過(guò)了十天，傷口終于快好了 ，重新開(kāi)始夜跑，第一天打卡成功。

73. 障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

74. 我以癡心，靜待你芳心，海枯石爛我不會(huì)死心，別叫我傷心，你是我甜心，這代表我真心，希望贏得你的鐵心，祝歡心，死沒(méi)良心!

75. 讓它把我的快樂(lè)捎給我的每一個(gè)朋友。

76. 凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

77. 夏天少不了冰鎮(zhèn)西瓜，就象我少不了會(huì)鬧騰的你。

78. 慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身！

79. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

80. 開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

81. 親愛(ài)滴生日快樂(lè)，與你度過(guò)了x個(gè)春夏秋冬，陪著你一起慢慢變老，不會(huì)忘記我們一起走過(guò)的日子，感謝我的身邊一直有你的陪伴。雖然你不再18歲，但還是祝你永遠(yuǎn)18，永遠(yuǎn)漂亮可愛(ài)!我愛(ài)你!

82. 20xx/6/1，一年已過(guò)半，希望每天都在進(jìn)步，每天保持學(xué)習(xí)，閱讀的習(xí)慣，做自己想做的事，成為自己想成為的人，加油。

83. 跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

84. 堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

85. 一只蛹要經(jīng)過(guò)若干次蛻變才能成為蝴蝶，丑小鴨要?dú)v經(jīng)干辛萬(wàn)苦才能成為白天鵝。然而，正是這些艱辛孕育了最終的燦爛，成功背后，往往是種種不為人所知的坎坷過(guò)程。

86. 堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

87. 堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

88. 每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

89. 跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

90. 換一種心情參與到自己的生活之中，換一種心境，投入到明天之中。早安，下半年！

91. 又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡康。

92. 打掃完房間，我下樓到垃圾，一出樓道門(mén)，就感到熱浪向我襲來(lái)，再一抬頭，真是“藍(lán)藍(lán)的天空云絲飄，刺眼的陽(yáng)光當(dāng)頭照。”院子里靜靜的，遛早的老人們也都一個(gè)也看不見(jiàn)了。我心想，一大早就這麼熱，到了中午可怎麼過(guò)呀！

93. 做人做事要像蘇打餅干一樣，干干脆脆。

94. 天這么熱，看見(jiàn)你，比包著西瓜用票兒挖起吃，都安逸！夏天洗冷水澡真的好舒服在家不用穿衣服也很舒服。

95. 祝你漂亮，祝你善良，祝你一直擁有，一直被愛(ài)。

96. 人生就是一場(chǎng)未知目的地的旅行，很多時(shí)候，我們并不知道自己接下來(lái)會(huì)遇見(jiàn)怎樣的未來(lái)。只不過(guò)有時(shí)候，我們只是一味的狂奔，卻忘記了旅行的意義。

97. 如果說(shuō)世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。

98. 既然時(shí)間無(wú)法重啟，未來(lái)請(qǐng)繼續(xù)勇毅前行。

99. 成功者不是從不失敗的人，而是從不放棄的人。

100. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

101. 夏天，炎熱的天氣可能會(huì)讓很多人覺(jué)得難以忍受?？墒牵瑢?duì)于我們那兒的人來(lái)說(shuō)，度過(guò)夏天就算是小菜一碟了。這是因?yàn)槲覀兡莾荷礁邩?shù)多，就算是夏天也不怎么熱。對(duì)我們小孩子來(lái)說(shuō)，更有好去處——山邊的小河！那是一條清澈的小河，水不深，卻有不少的魚(yú)。我們每天都會(huì)去河里游泳，捉魚(yú)兒，打水仗……在這無(wú)盡的歡樂(lè)里，我們那還能感到夏天的炎熱呢?我宣布，洗冷水澡就是夏天最快樂(lè)的事情。

102. 跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

103. 一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

104. 不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。

105. 夏天的天氣熱得像個(gè)蒸籠。洗冷水澡上癮了，真的是太舒服了吧。

106. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

107. 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

108. 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

109. 配文可以直接和跑步掛鉤，可以寫(xiě)景，也可以寫(xiě)心情或想法。最好根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的情境，寫(xiě)出自己內(nèi)心里最真實(shí)的東西。這樣，才能引起他人強(qiáng)烈的共鳴，才算得上是一篇好的跑步朋友圈圖文了。

110. 成功是什么?成功就是一張張白紙上寫(xiě)滿(mǎn)了試題?那是不是成功嗎?我不喜它，而且也討厭它，也許我是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的，因?yàn)槲覐男睦锱懦馑?/p>

111. 今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持 ！

112. 跑前好痛苦，跑完之后好爽現(xiàn)在跑5公里感覺(jué)不到累了可以試試跑10公里了。

113. 每個(gè)人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光

114. 太太出門(mén)要跟從，太太命令要服從，太太錯(cuò)了要盲從;太太化妝要等得，太太生日要記得，太太花錢(qián)要舍得，太太打罵要忍得。

115. 親愛(ài)的老婆，祝你生日快樂(lè)！愿您開(kāi)心每一天！越來(lái)越年輕漂亮！二十二年來(lái)得你垂青，一路走來(lái)，蒙您辛勞操持、關(guān)心呵護(hù)、相濡以沫、讓我有這溫馨的家，辛苦您了。

116. 晚飯后散散步聊聊天的感覺(jué)真是太好了，溫度剛剛好，還有隨處可見(jiàn)的綠色。可是心里還是總得有個(gè)記掛的事情，希望未來(lái)一兩個(gè)月，能夠把事情完結(jié)，開(kāi)開(kāi)心心的漫步。

117. 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

118. 每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

119. 運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。

120. 腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了 ?

121. 你要變得很漂亮，有文化，有知識(shí)，很溫柔。不是為了能有人愛(ài)你，而是為了你的愛(ài)，能更有價(jià)值，更被人所期待。

122. 最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

123. 跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

124. 心情好，看什么都好！我運(yùn)動(dòng)，我健康！

125. 人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿?，而是因?yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

126. 嗓子不舒服可以再30分鐘左右含顆金嗓子~~能讓氣變很順~嗓子也舒服~~還能醒腦~個(gè)人很推薦~對(duì)呼吸調(diào)整很有幫助吃的時(shí)候稍微喝點(diǎn)水~效果更好~

127. 盛夏的陽(yáng)光真像蘸了辣椒水，坦蕩蕩的街上沒(méi)有一塊陰涼地。洗冷水澡上癮了，真的是太舒服了吧。

128. 又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。

129. 別人都祝你生日快樂(lè)，那我就祝你女朋友越來(lái)越美吧！

130. 多認(rèn)識(shí)顧客喜歡的一種知識(shí)，就多一次成功的機(jī)會(huì)。

131. 對(duì)于愛(ài)寫(xiě)文字的人而言，愛(ài)一個(gè)人就應(yīng)該把她藏入自己的文字里。何況，你是我的最?lèi)?ài)，我也是你的全部，祝老婆生日快樂(lè)！

132. 太陽(yáng)像個(gè)老大老大的火球，光線灼人，公路被烈日烤得發(fā)燙，腳踏下去一步一串白煙。

133. 為你買(mǎi)一盒最可口的蛋糕，放在圓圓的桌上，為你點(diǎn)上二十四蠟燭，讓所有的愛(ài)燃燒，燃燒成一個(gè)心形，你許你的心愿，我則輕輕的告訴你：生日快樂(lè)，老婆，我愛(ài)你。

134. 每一天的開(kāi)始，始于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我身心舒暢，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？。。。。雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對(duì)自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。

135. 在此生日和未來(lái)的每個(gè)生日里，你都是我唯一的愛(ài)！

136. 秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

137. 經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。

138. 心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。

139. 就是很喜歡在夏天吃完飯后，去河邊散步，看在河邊的大爺悠哉悠哉的釣著魚(yú)，河邊的小情侶散著步，這種被暖風(fēng)吹的感覺(jué)真好。

140. 運(yùn)動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè)都跳走啦！

141. 下半年。新的開(kāi)始。整理一下重新出發(fā)。