范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇一

沒想到今天上的體育課，讓我更加深深地愛上了它。

今天的體育課上，老師讓我們練習了一種從沒見過的跑步方法，叫“追逐跑”，我們都很好奇。

我想：“追逐跑”是什么？是不是像玩一樣相互追著跑？還是男女同學之間你追我趕……正想著，老師好像走進了我的心里似的，給我們講清了什么是“追逐跑”。

原來追逐跑就是一個人跑出一段距離后，下一個人接著跑，最好能追上前面那個人，并且要圍著操場跑一圈，跑到終點結(jié)束。

媽呀，要跑一圈！我自從上了學還沒圍著操場完整地跑過一圈呢！我能跑下來嗎？我有點打怵。算了，想這些沒用，看看到底會怎樣吧。

老師一聲令下，第一個跑的是任梓萌，后面追的是周曉鈺。只見她倆都使出吃奶的勁兒拼命地往前跑。跑在前面的怕后面的追上，在后面追趕的朝著前面的目標努力地追趕，想把她超越。

周曉鈺剛跑出二十米遠，第三個人跑出去了，緊接著，第四個、第五個、第六個……跑道上就拉開了一段長長的隊伍，同學們你追我趕，競爭很激烈。

快到我了，我攥起拳頭，躍躍欲試。我前面的人是劉欣悅，嘻嘻！今天我真幸運，追她簡直是小菜一碟，因為她平時一直跑不過我。

啊，終于到我了，老師一聲令下，我撒開腿就跑。但我沒有提速跑，因為我有個絕招——長跑的時候，要保持體力，一上來不能很用力，要不然剛開始跑得很快，勁兒早用了，后來速度就會越來越慢，很容易被后面的人超過。

哈！即便這樣，我還是三步兩步就追上劉欣悅了，我俏皮地回頭與她打了聲招呼。然后開始發(fā)揮我的強項，慢慢超越別人。

嘿!高睿涵在前方慢吞吞地跑著，就超她吧！我飛快地跑起來，身子稍稍向前傾，腿用力地向后蹬，一下就超越了高睿涵。又跑了一會，我連續(xù)超過了五個人，終于跑到了終點，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了，癱在了地上，喘了半天才喘過氣來，同學們也都累得呼呼直喘氣。

不過，我們都很開心，因為這種跑太有意思了，這樣的體育課太吸引人了，我們期待下次還進行這樣的跑步。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇二

生活百般滋味，升入初中，真是“鴨梨”山大啊！唯一可以放松就是體育課了，被壓制一天的天性終于釋放出來了，在操場上肆意地大笑。

由于體育老師有事，就讓體育委員給我們測跳遠。老師剛走，幾個“調(diào)皮蛋”就忍不住了，看老師的背影道：“老師，您一路走好?！边€裝作哭腔，幾個同學笑翻在地。這時，我們老班（班長）使用她那獨門絕技“獅吼功”：“別吵了！聽體育委員安排！”幾個站在我們老班身邊的“難友”，可憐地捂著耳朵：“耳膜都穿破啦。”

體育委員喊道：“這節(jié)課測立定跳遠。”“不要啊，我不會跳?！庇行┌柕?但只能認命，大家把跳遠處圍成一個圈，有的坐在地上充當“吃瓜群眾”當中一個“調(diào)皮蛋”充當成主持人：“首先讓我們有請第一位?！币晃豢此迫崛醢〉呐⑸先チ?。“1米8?！毕旅嬉黄@嘆：“看來“矮小”的人才是潛力股?！薄八睦飸?yīng)該裝著小宇宙吧?！薄皡柡α宋业慕?！”接下來是一位重量級選手，只見他大步流星地走向起點，胸有成竹地揮著雙臂，再奮力一躍，自信地看向體育委員，“1米，”體育委員也調(diào)皮地賣起關(guān)子來，“4”。哈哈，下面一陣哄堂大笑，看起來很厲害樣子，也不怎么樣嘛。

“我只要跳出我身高就夠了。”話音剛落就輪到我了，我只好硬著頭皮上了，這時有人起哄道：“呦，你要跳2米不然對不起你這雙腿?！薄耙贿厸隹烊?。”我反駁道。全程我都閉著眼跳，怕自己成績太差了，我有模有樣地學他們揮舞雙臂，盡可能地跳得遠一些。“呀，1米7，讓我出乎意料?！斌w育委員道。

“你不是說跳出你的身高嗎？??？”我身旁那位跳起來撲向我，我見大事不妙，轉(zhuǎn)身落荒而逃。經(jīng)過一番輸死搏斗，我終于存活了下來。同學們也看得沒勁了，就自由活動去了，有的呢，席地而坐，在那與同學有說有笑，還不時笑得拍著大腿；有的呢，在操場上你追我狂，還一邊挑釁道，你來抓我呀；而有的呢，則勾肩搭背地聊天。

可惜快樂的時光總那么短暫，伴著下課鈴，我們又重新到教室，準備上下一堂語文課了。唉，期待下一節(jié)體育課。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇三

我是一個快樂的女孩，平時很愛運動，因為在運動中既得到了快樂又得到了健康。

其中我最愛的運動是旅行。別看我年紀不大，可也去過不少地方，諸如天堂寨、云臺山、青島……

我就把其中一次的旅行講給你聽，讓你和我一起分享運動﹝旅行﹞健康的快樂吧！

那是我上四年級時的國慶節(jié)，爸爸媽媽帶我去天堂寨玩。天堂寨是一個有著各種各樣層出不窮的山頭組成的，最高峰約一千七百米，聽說爬上最高峰要“過五關(guān)，斬六將”。

十月二日，車載著我們緩緩的來到山下，看著高聳入云的山峰，心里不覺抖了一下：山這么高，可怎么爬上去呀！導(dǎo)游告訴我們上山有兩種選擇：一是徒步爬山，很驚險，甚至有生命的危險。二是乘坐纜車，方便快捷，可以看到許多美景，而且很安全，但是會缺少爬山的樂趣。本來我想坐纜車，可轉(zhuǎn)念一想，如果靠自己的力量爬到山頂，那不是很有成就感，很快樂嗎？爬山不僅可以鍛煉身體，在爬山的過程中還可以和大自然親密接觸，不是一舉兩得嗎？于是我和爸爸、媽媽一起向山上邁出了第一步。

我們拾級而上，到了第一個瀑布——氣勢壯觀的瀉玉瀑。只見流水直往下瀉，像一條玉帶凌空飛降。這時我想起了李白的詩“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。我們又繼續(xù)前進，到了美麗的冰晶瀑。這個瀑布從高高的山上流下來，那形狀像一片片魚鱗。我們來到它的源頭，一個波光粼粼的水池，名叫瑤池。傳說是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清涼可口??！我們又在水池旁邊嬉戲玩耍。

終于到了最險的山峰——龍劍峰。龍劍峰道狹峰陡，有“一夫當關(guān)，萬夫莫開”之險。每次只能容一人通過，須手腳齊上陣才行。走到這個地方，看著山下連綿的云海，萬一摔下去會粉身碎骨，心中不覺毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我說：“不用怕，有爸爸、媽媽在，不會有事的?！痹诎职值墓膭钕拢译p手緊緊地抓住上面的巖石，兩腳再用力蹬，爸爸在上面拉著我的胳膊，媽媽在下面扶著我的腳，在爸媽的幫助下，我終于過了險峰。

“功夫不負有心人”，經(jīng)過“過五關(guān)，斬六將”我終于到達了最高峰，站在高高的山頂，看白云在腳下飄蕩，鳥兒在身邊歡唱，清風在耳邊回響，心中別提有多快樂！

怎么樣？你是不是已經(jīng)感受到運動的快樂了！祖國的大好河山等著我們?nèi)ビH近，去欣賞。讓我們同去運動，收獲健康，收獲快樂吧！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇四

有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

這要從我很小的時候說起，從小我跑步就特別慢，一直比不上其他人，被別人嘲笑。從此以后，我就下定了決心要超越他們。

每天早晨，我就早早的起了床，到小區(qū)里去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時，說我跑的和蝸牛一樣慢，我心想：我一定要堅持下去，不能氣餒，要超越他們。我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。

日復(fù)一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎么做到的。這時，我心里感受到很快樂。我自豪地對他們說：“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的?！睆拇宋覠嵯矚g上了跑步，一有空的時候我就會到小區(qū)里練習一下跑步，鍛煉身體。

有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心里有多么的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落后他一節(jié)，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最后時刻，我一咬牙，直線沖刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說我跑的快呢!我聽了心里美滋滋的!

大家都要多多鍛煉身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇五

夏熱擁抱大地。清風吹拂下，苗條的樹枝輕輕地揮動著，映照著燦爛的陽光。

樹枝下，一道道如同陽光般燦爛的身影正努力地綻放自己的光彩。在這場隆重的籃球賽中，每個人都在努力地拼搏，有場上奔跑跳躍的運動健兒，有大聲吶喊的觀眾，有場下默默付出的志愿者……那熱鬧的氛圍感染著每個人，把汗水灑下大地。

我和幾位要好的同學坐在操場上，熱辣的陽光直射到身上，與干燥的空氣，滾燙的大地融為一片；卻沒有阻擋人們的熱情，反倒增助了熱鬧的氛圍。

抬頭一看，場上的比賽正火熱的進行著。六個年輕的身影快速地跑動著，那是我們班的選手對上了其他班的選手。只見我們班的一號選手正被對方圍困著，眼神里卻沒有一絲慌亂，雙眼如同平靜的湖水，驚不起一絲波瀾。他等待著，等待那一剎那的時機。突然，他動了。他快速地從一側(cè)跑過，雙手有力地拍打著籃球。在那剎那間，便到了球框下。雙眼緊緊地注視著，雙手抬起，用力一推，球如同飛鳥般劃過一條美麗的拋物線，落入球架。頓時，場下響起了雷鳴般的掌聲，震耳欲聾。

在熾熱的陽光照射下，熱鬧的氣氛籠罩下，把這場精彩的比賽推向了高潮，比賽愈發(fā)激烈。

漸漸地，疲憊籠罩在我方的選手上。滾燙的汗水如同小河流淌在臉上，沾濕了衣裳。嘴張大，大口大口地喘息著，雙手無力地拍打著籃球。賽局的勝利天平開始劃過對方。

“加油！加油！”正當我方選手斗志低落時，臺下的我們大聲吶喊助威。那整齊一致的喊聲，那堅強、團結(jié)的喊聲，那斗志滿滿的喊聲回蕩在操場上，如同戰(zhàn)場上的軍中號角聲堅定了必勝的信念，如同清涼的輕風吹走了身上的疲憊。

那如同戰(zhàn)爭的賽事激烈地進行，那如同軍中號角的喊聲響徹天邊，那必勝的信念筑造一條通往成功的大路，勝利的天平向我方緩緩劃過。

勝利了！那斗志滿滿的喊聲換成了歡樂的呼喊，那些選手疲憊的臉上也隨勝利而露出笑容。那熱辣的陽光也一時變得溫和，那清涼的輕風吹拂是最關(guān)切的問候，那金色的光輝照耀著每個人的心上，那樹枝揮動的“沙沙”聲如同對勝利者的贊歌。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇六

亞里士多德曾經(jīng)說過：“生命在于運動”。這句話讓我感慨萬千。

小時候，我身體羸弱，經(jīng)常因為病假而耽誤功課。雖然我是一個男生，嬌弱得像一個小姑娘，個頭也沒有女生高。排座位時，我總能泰然的坐在最前面，站隊時我也能心安理得的站在第一排。當時班上已經(jīng)有老師一般高的同學了，相互交談時我只能把頭抬的高高的，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會長的這么矮呢？

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當媽媽勺打盤子喊我吃飯時，我頓時面如土色，下意識的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對我“橫眉冷對”，是因為媽媽覺得要想個兒長得高飯兒要吃飽。在吃飯這個“任務(wù)”上我沒少和媽媽斗智斗勇，千方百計地逃避?？山Y(jié)局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。

爸爸也天天為我的個頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項體育運動來鍛煉身體，正好學校里正在開設(shè)校本課程，爸爸二話不說就給我報了足球課，我非?？只牛瑹o論怎么央求也無濟于事，他真是對“機不可失失不再來”這句話有深刻理解啊！

每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長的運動，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對：“先圍著操場不停跑圈”，跑步向來就是我的弱項，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時就聽到老師在身后喊著“快點，快點！”像趕綿羊一樣。踢球時，別人一腳踢老遠，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了?？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。

足球成了我生活中的一部分，下午放學、暑假里……天天運動，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人。現(xiàn)在我的抵抗力增強了，也有了一副健康的身板，更重要的是運動中我懂得了團隊精神，懂得了堅韌不拔。

運動，讓我從嬌弱走向強壯；從自卑贏得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅強，讓我的身體更加健康！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇七

放學后，我寫完了家庭作業(yè)，我們一家到愛心公園去打羽毛球。

我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn)：“誰先來？”

“我來?！卑职窒扔瓚?zhàn)。

“好，看我的?！蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。

“不算不算，我還沒準備好，重來?！?/p>

重來就重來，誰怕誰。“看招！”我又來了個“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到?？砂职植黄恍闭媒幼?，我趕緊反擊，羽毛球飛來飛去，像只快樂的小鳥。

幾個回合后，爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。

“不行了，我歇會，讓你媽陪你打?！卑职謿獯跤醯卣f。

“歇會兒，先喝點水?！睂?，我要補充能量，聽到媽媽的提醒，我坐下來休息了片刻，準備新一輪的“戰(zhàn)斗”。

輪到和媽媽打了，媽媽沒有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了，便使出渾身解數(shù)，對著羽毛球猛力反擊。不好！由于我用力過猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥，向不遠處的一棵樹飛去，穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個羽毛球，但我們玩得很開心。

因為運動可以增強抵抗力，抵抗力強了就會有一個健康的身體，有一個健康的身體我們就會天天快樂。這就是運動加健康等于快樂哦！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇八

今天因為爸爸要帶我去河堤進行跑步鍛煉，所以我一改往常懶惰形象，早早的就起了床，換上粉紅色的運動裝，輕裝上陣。到了樓下，我和爸爸先開始慢走，此時的我身輕如燕，飄飄欲仙，簡直快要飛起來了似的，走走跳跳，像只無頭的蒼蠅到處亂跑。

過了一會兒，我們開始跑步前行，看著周圍穿棉襖，裹大衣的人們，心生得意：“呼呼，我腳下生風，呼呼，我最厲害，呼呼呼……”爸爸看我不停的說話，便說：“我看你還是安分點吧！注意保持體力，不然，一會兒你就該喘不過起來了?！蔽覅s不把這句話放在心上。

轉(zhuǎn)眼間我和爸爸就已經(jīng)跑過了兩條街道，漸漸地，我的呼吸開始變得急促起來，開始變得的上氣不接下氣，而腳步也慢慢變得沉重起來，感覺腳下好像綁了兩個又笨又重的沙袋，導(dǎo)致我不能抬起腳來。再下去，就是頭暈眼花，看不清方向，可我的頭腦還是比較清醒的。

不行，這還沒到河堤呢，怎么能夠泄氣呢？這可不行，我一定要振作起來，我一定要堅持到底！想著，腳下的步伐漸漸的快了起來，雖然呼吸還是很急促，可已經(jīng)能夠漸漸地勉強快跑，看著爸爸驚訝的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起來。又跑了一段時間后，疲憊加重，雙腿又開始變得不聽使喚起來，嗓子也因為吸太多冷風變得干疼，耳朵簡直快要凍掉了，就在我快要堅持不住的時候，只聽見老爸在前面喊道：“不要泄氣，加油，馬上就快到了，我們比賽看誰先到！”

聽了爸爸的話，我心一狠，閉上眼睛，什么都不管，沒想到的是，雙腳不知為何變得麻木，完全不聽我的使喚，一個勁兒的往前跑，眼前什么也不看，別說，那種感覺回想起來還有種飛一般的感覺呢！“到了！”爸爸興奮的從我背后跟過來，朝我豎起大拇指，看著爸爸送來的大拇指，我心里既高興又興奮。

雖然這次跑步很是累人，可是我卻收獲了快樂，更是鍛煉了我的意志，我一定會把跑步這項運動堅持到底的！經(jīng)過這次運動，我也知道了：只要功夫深，鐵杵磨成針。做什么事情只要有恒心有毅力，就沒有闖不過的鬼門關(guān)！我運動我健康我快樂！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇九

生命在于運動，生命無止境，運動不止，因為運動讓我們擁有健康的身體；因為運動，我們健康快樂地成長；因為運動，我們豐富多彩。正因為如此，我熱愛運動。

晴天是運動的好時機?？梢葬尫盼覀儗\動的熱情。我們可以在籃球場上自由奔跑。運球，傳球，射門。享受籃球的樂趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門。領(lǐng)略足球的魅力；你也可以在操場的跑道上奔跑。體育使人快樂和情緒化。

“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來。一場激烈的羽毛球比賽正在這里進行。

一名身穿藍色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競爭。

一開始，他們不讓其他人。中場，比分逐漸拉開，藍衣球員落后紅衣球員6分。這時候，藍衣玩家不禁有些不耐煩了?？雌饋矸浅Ｖ薄Ｋ粫r將球擊出界線。眼看比分差距越來越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來吧，你會成功的，我相信你?！蔽遗宸莻€穿紅制服的人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”。除了我？在我看來，游戲只能贏或輸。

雙方球員都調(diào)整了心態(tài)。在對手的話的鼓勵下，藍衣球員一次又一次地將比分追了回來?？上险n鈴響了，我沒有看完整的比賽。但是，我認為：在他們看來，輸贏不重要，重要的是運動和比賽的樂趣，更重要的是兄弟情誼。

因為運動，我收獲了很多感動和真情；因為運動，我有一個健康的身體；因為運動。我會很開心的！我運動！我很開心！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十

因為我運動，所以我健康;因為我運動，所以我快樂!每晚的武術(shù)訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼?！睕]什么兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。

第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏?！睂ρ?想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀!

回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動作規(guī)不規(guī)范?！庇谑俏揖蛿[好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼?！岸椎靡€(wěn)，出拳要準?！边@是武術(shù)拳動作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

武術(shù)拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好?！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。

就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經(jīng)過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結(jié)到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂!”

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十一

耳邊回響著《春天的芭蕾》，額上冒出薄薄的汗水。溫暖的陽光灑在身上，風兒輕輕拂過，拍打著嫩黃的樹葉，掠走了汗水……坐在臺階上，靜靜地等待著上課鈴響起。

不一會兒，體育委員便開始召集同學們站隊，大家大多都是三五成群不緊不慢地走過去。體育老師并沒有出現(xiàn)在我們眼前，而mr彭雙手背后靜靜地站在一邊。記得在跑圈的時候，大家得知mr彭要代課，嘴都張成了“o”形。我的心里像十八個吊桶打水——七上八下，擔心mr彭會不會實行“魔鬼訓練”。“先做準備活動！”老師一聲令下后，有些同學臉色異常難看，但也無可奈何只能硬著頭皮去跑……

剛剛上操跑完圈的我，雙腿像灌了鉛似的，跑起來有些微微吃力。不知不覺中兩圈已過，我們帶回了操場，準備我們的“蛙跳展示秀”。幾只鳥兒停留在樹梢上，眼睛注視著我們，是不是挪動著肥胖的身軀?！澳銈儜?yīng)該可以看到，初四同學的每一跳都是使出了全力……”這時，初四學哥學姐們跳蛙跳的身影浮現(xiàn)在我的眼前，但是我的每一跳并沒有都使出全力，對待蛙跳的態(tài)度也應(yīng)該更加認真，我靜靜的思索著。

老師挑選出幾名男生，向我們展示跳躍的姿勢，“在我看來，他們是在每一跳都使出全力的同學，這種姿態(tài)是最美的！”他們用力擺臂，將身體舒展開來，雙腳用力一蹬，在空中劃出一道小小的弧線后平穩(wěn)落地，又這樣反復(fù)了好幾次，到達終點。緊接著，其他的男生緊隨其后向我們一個個的展示，老師經(jīng)過層層篩選，分出了兩排隊伍，而這時女生的“蛙跳秀”也要開始了……

站在那道白線后面，我緊咬嘴唇，雙手攥拳，第一跳就要使出全身的力量，“一下，兩下……”終于輕松跳過終點。我的臉上溢出了一絲絲笑容，可是呢，天有不測風云，由于身體還是不夠舒展，所以加入了“課間操多跳一遍”的隊伍中來，我沖身邊的昊群聳聳肩說：“大不了就當鍛煉吧！”我們慢慢地走到隊伍中。mr彭說的每句話，做的某個事都是有益于我們，那么以后對待蛙跳就應(yīng)該全力以赴，每一跳都要當成最后考試的一跳！

體育課上過很多，或許這次是給心靈的洗禮，給心靈上了一節(jié)刻骨銘心的課……

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十二

并不多見的朝霞，趾高氣揚地掛滿了隆冬的天空。道旁的銀杏樹也綴滿了黃澄澄的“小精靈”。陽光下、寒風中，翩翩起舞，或留住你的腳步，或親吻你的雙肩。啊!多么美好的景象，多么美好的時節(jié)。

我們更滿懷喜悅地迎來了歌樂山小學“浪花體育節(jié)”的隆重開幕。體育節(jié)、運動會，我呀呀學語時，參加過;我手牽伙伴、排隊前行時，參加過。但不管是趣味運動會，還是競技運動會，也不管是春季體育節(jié)，還是冬季體育節(jié)，都比不上這次“浪花體育節(jié)”，讓我感慨萬端。國旗、校旗，在強勁的運動員進行曲中，引領(lǐng)著朝氣蓬勃的全校師生，步入新落成的浪花廣場。

浪花廣場的主席臺，有一堵喻意豐富的主題墻，每一位路過校門口的行人，都能被它深深地吸引住。我們大江小學，也就成為全區(qū)第一所建有特色主題墻的小學。望著這立體的墻，我的思想在放飛：有紅有綠、有黃有藍的樹形柱，哪不是低年級同學“藏貓貓”的童話森林嗎?有高有低、有遠有近的立體空間，哪不是我們歌唱祖國、贊美春天、抒發(fā)感恩的最好舞臺布景嗎?

我想象著一個個美麗的舞姿在展現(xiàn)，一場場扣人心弦的課本劇在誕生。我越想越興奮，越想越得意忘形?！把?我的小黃旗呢?”我們班首次作為全校彩旗隊，我更是首次領(lǐng)隊，一時走神，也不知什么時候，手里只剩一個光禿禿的旗桿了。

“我的小黃旗呢?”只見旁邊的幾個老師，偷偷地捂著嘴笑。我“唰”的一下羞紅了臉?？纯矗活櫲ハ胫黝}墻、只顧去幻想舞姿、課本劇，把小黃旗都不知丟到哪里去了……接下來的競技項目，我就更認真了。

因為我又有了新的發(fā)現(xiàn)、新的感受。學校新建的塑膠操場，平時我們做操、上體育課，已有了些感受，但作為競技場地，作為與同學們一較高低，這還是第一次。你看，50米接力、400米沖刺，每一位選手都奮力爭先，因為他們再也不用擔心腳下打滑、摔交。場邊的同學們也大聲吶喊助威，也不擔心象過去的水泥場地那樣的飛揚、灰塵撲面了。新的主題墻、新的塑膠操場、新的運動員角色，一切都在變，一切都在創(chuàng)新。我驕傲、我更信心倍增，我要以新的成績，感謝我們的老師，感謝我們的學校

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十三

有句話說得好“生命在于運動”沒錯，你瞧，無論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵，大家都在堅持運動，并體驗運動帶來的快樂。

我是一個不太擅長體育運動的小男孩。平時除了參加學校的體育活動外，業(yè)余時間很少鍛煉，由于缺乏運動，體能就下降了。為了增強體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開始了運動。

這是一個周末的清晨，我和媽媽還有姐姐到公園的操場上打羽毛球。因為第一次接觸羽毛球，媽媽把球拍遞給我的時候，我就開始亂舞了，媽媽走過來耐心的教我了怎么握拍，怎么發(fā)球，最后我選擇了一個比較容易的方式發(fā)球。我和媽媽各自選好位置，開始了運動之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過去，只見媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾，可球還是不聽話地落在了地上。就這樣，幾個回合下來，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋?？蓩寢屢廊桓鷽]事人似的。我有點不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開始鼓勵我，努力沒有白費，通過練習我終于能夠接住幾個飛過來的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。

通過羽毛球讓我開始喜歡體育運動了。接下來我又拿出跳繩，因為跳繩有在學校學習過，還算不會太差，我自信滿滿的在媽媽和姐姐面前跳了起來，姐姐在一邊幫我數(shù)數(shù)，媽媽笑盈盈的說：媽媽跳的還沒你厲害呢！

跳繩結(jié)束后，我就抱著籃球開始投籃了，姐姐跑過來說我投籃的手勢不對，耐心的教了我如何投籃～就這樣我們開心的耍起來了！

最后我認為，運動不僅讓我強身健體，更多的磨煉了我的意志。同時還讓我收獲了喜悅。我想說：“運動使我健康，運動使我快樂?！贝蠹铱炜煨袆悠饋砑尤氲襟w育運動中來吧！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十四

生命在于運動。運動，能讓我們的生活更加歡樂；運動，能讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的生活世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！

而我，更是在接受老師的一系列運動洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會到運動的快樂與享受。我還清清楚楚地記得那是四年級暑假之后，馬上要開學了，我們天真的認為楊老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學生?？晌覀冨e了，錯大了，開學之后，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

楊老師來了，他帶著的是閱讀，他帶著的是規(guī)則，他帶著的是運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，老師要求我們早早到校，7：50準時跑步。這可苦了我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。哦，運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩，眾所周知的一項運動，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項好運動，在楊老師的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進，150個，160個，170個……開始我們都是沒有過關(guān)的同學，但后來，我們堅持不停的練習，終于順利過關(guān)，一個個同學們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運動是一件多么快樂的事情啊。

當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！

哦，我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運動的世界里探索，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經(jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。

哦，我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在于運動！我運動，我健康，我快樂！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十五

我愛體育，因為運動可以強身健體，可以提高智力發(fā)育，反應(yīng)能力，所以我愛運動。因為中國的人民運動量太少，以導(dǎo)致發(fā)育慢，思維敏捷降低，所以我愛運動。

我喜歡踢足球，因為踢足球能強身健體，所以我喜歡足球。因為足球給我?guī)砜鞓?，不過也給我?guī)硗纯唷Ｒ驗樘咦闱蜈A了話我就很開心、很快樂。但是，如果輸了的話那我非常氣憤、傷心。所以我喜歡足球。

我來先說說足球的規(guī)矩吧：踢足球不能用手碰球，如果在禁區(qū)手球，就罰12碼，如果在別處手球就罰任意球。還有，如果踢出界就用手丟球，不能用腳踢，只有腳球才能踢。

再教教你踢足球吧：根據(jù)觸球次數(shù)分為：直接射門和接、帶射門。根據(jù)地區(qū)分為：中央射和兩側(cè)射。球門柱兩側(cè)45度角以內(nèi)的地區(qū)為兩側(cè);大于45度角的地區(qū)為中央。根據(jù)距離分為：近射11米以內(nèi);遠射20米以外;中距離射介于二者之間。根據(jù)來球的高低分為：地滾球、反彈球和凌空球。根據(jù)來球方向分為：接傳中球射門側(cè)面來球;插入射門后面來球;迎上射門前面來球。根據(jù)球飛行的路線分為：射直線和射弧線球。根據(jù)人的運動姿態(tài)分為：原地或小范圍活動射門、沖跑射門、跳起射門、轉(zhuǎn)身射門和臥射。根據(jù)人和球門的方向分為：正面射門、側(cè)面轉(zhuǎn)身射門和背向轉(zhuǎn)身射門。

記得前幾天，我跟黃家亨踢足球。一開始，我就跟黃家亨踢進了一球，我非常興奮…到了最后，我們隊以4：2贏了別隊，我竟然情不自禁地跳了起來。太興奮了。但是，有一次，我跟別人踢足球，第一球就被我踢進了，我又興奮的跳了起來，但是，越踢越不順，一連就被別人進了三球，人家想走了，可我說，踢多一下嗎，這么早?？蓜e人說，已經(jīng)6點了，還不走。可我苦苦哀求，別人只好踢多一下?？墒?，又被別人進了一球。現(xiàn)在已經(jīng)6：30分了，我不得不回家，現(xiàn)在已經(jīng)4：1了，我真氣憤，我們隊才進了一球，我不如不踢球。

足球啊!你給我?guī)砹藲g樂，也給我?guī)砹藧篮?來吧!大家一起運動吧!讓中國的人民不要再做“xxx!”

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十六

在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖癥運動不達標等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠離健康。

現(xiàn)在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。

她小時候就屬于父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好?，F(xiàn)在他才讀小學二年級都有八十多斤了，這就是不運動的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖癥。

我生下來的時候，就被診斷為缺鈣，時不時就會腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的人，運動也感覺較累，到我每天運動過后出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過后，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。

現(xiàn)在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節(jié)體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認真的面對體育課。

運動帶個了我健康，我熱愛運動！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十七

不知道大家對體育生了解多少？他們表面上嘻嘻哈哈、快快樂樂，實際上他們是怎樣的一班人，知之者甚少。

有人會認為體育生很爽，所謂鍛煉，不就是玩嗎。每天下午只需要上兩節(jié)課，晚上七點半才回班上自習，而且成績也不用太好。

然而事實并不是這樣，我作為一名體育生深有體會。的確，高考對體育生的文化課分數(shù)要求沒有純文純理的那么高，但也要考到三百多分才有保障。另一方面，我們每天還要面對不同強度的訓練，其實我們真的很累，多次流著淚說，放棄吧。

我們曾經(jīng)一點都不爽。

每天都做著同樣的事情，枯燥、無聊。面對高強度的訓練，不單單是對身體素質(zhì)的考驗，也是對意志力的考驗，沒有堅定的意志力是堅持不下來的。還有痛苦的冬訓，即使再寒冷，我們的訓練也照常不誤。那種苦，非常人所能堅持；那種累，非常人所能承受。

還有人嘲諷我們，說我們頭腦簡單，四肢發(fā)達。在他們看來，體育是不用動腦子的，只需要一味地拼命吃苦即可。他們哪里知道，就拿最簡單跑步來說，也是有技巧的。就像解數(shù)學題時用的公式一樣，只是要比數(shù)學題簡單的多。但你不去思考，不去體會，不去練習是永遠不會跑得快的。

也有人會說我們成績很爛，說我們都是不好好念書的“壞學生”。但是你們可曾知道，我們這些“壞學生”和你們一樣有著共同的目標——大學？在這群“壞學生”中會有人通過努力，通過奔跑，跑進大學的校門。多年之后，你們可能會懷念在課堂上、在課桌上奮斗的青春，而我們懷念更多的卻是操場上的青春。我們會懷念那些奔跑的日子，訓練的日子，當然也不會忘記那種全身酸痛的滋味；更不會忘記那些一起奔跑，一起奮斗的兄弟們！

我是體育生我怕誰！不管寒冬酷暑、雨雪風霜，誰可與我一樣驕傲的奔跑？我是體育生我怕誰！不管是早是晚、是血是淚，誰又可以像我一樣真正的不在乎？誰能硬過我們骨頭？誰能敵過我們的意志？我們是最能吃苦受累的一族！我們當然是最有希望的人！我們沒有狂妄，我們只是直言，因為我們是值得驕傲的體育生！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十八

鹿特丹世乒賽，中國隊又包攬了全部冠軍，這讓我想到了前不久結(jié)束的廣州亞運會，中國隊也是幾乎拿下了大部分重頭獎項。這值得中國人慶賀，同樣值得思考。

思考一：體育大國≠體育強國

在各種大大小小的體育賽事上，中國運動員總是能夠過關(guān)斬將，最終摘得“第一名”的桂冠，這為我們國家贏得了“體育大國”的稱號。然而，這樣一個體育大國，為什么青少年肥胖癥人數(shù)只增不減？為什么近視眼人群的年齡越來越?。繛槭裁窗最I(lǐng)總患脊椎病？甚至發(fā)生多例年輕人猝死在工作崗位上？這些都說明我們只是一個體育大國，“金牌大國”，而非體育強國。

體育強國是指一個國家體育全民化，體育人口達到一定的數(shù)量，既有高水平的運動員，更要有廣泛的群眾參與。真正的奧林匹克精神是為了鼓勵全民參與體育，強身健體，而不是去追求名次，追求“第一”的稱號。

思考二：參與體育的真正目的

有人說：“參與體育就是為了追求更高、更快、更強?！庇腥苏f：“參加奧運會就是為了爭奪金牌?！狈且玻且?。正是基于中國人對體育賽事的偏激看法，“金牌觀念”過于深入人心，才有了種種慘痛的教訓。

看吧，16歲時的桑蘭，為了給國家爭得榮譽，在賽場上去挑戰(zhàn)那常人難以想象的高難度動作，最終重重地摔在了地上，再也沒能站起來，16歲，花一樣的年齡。雅典奧運會的跳水冠軍胡佳，為了追求高難度動作，克服生理極限，一次又一次地躍入水中，結(jié)果水的巨大沖擊力撕裂了他的眼角膜，最終，不得不以焊接眼角膜的方法重見光明……很多人都忽視了體育運動的真正目的，要明白，參加體育運動不只是為了爭奪那所謂的“第一”，更重要的是強健我們的體魄。

思考三：包攬冠軍的弊端

乒乓球是中國的國球，中國人更為擅長不無道理，但是，若我國總是獨攬這一運動項目的冠軍，便會使其他國家運動員失去對這一運動項目的信心和興趣，因而會影響這一運動項目在世界上的發(fā)展。所以我認為，應(yīng)該倡導(dǎo)在各項體育賽事中讓我國的業(yè)余選手參賽，這樣既有利于體育全民化，又有助于為別國選手提供施展才華的空間，進而促使這一項目的發(fā)展壯大。

總而言之，我們要真正理解體育，理解奧林匹克精神，走體育全民化的道路，才能夠從體育大國向體育強國邁進。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇十九

第三節(jié)體育課，我們跑完步，在自由活動時，我和幾個同學就玩起了沙包。

我和劉德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸彈”的游戲。游戲規(guī)則是：每人有兩條命，除了扔“炸彈”的人，其他人都不能碰到沙包，否則就被扎死啦，游戲規(guī)則講完了。上半場三局，由我和劉德泰負責扔“炸彈”，他倆站在我們倆個中間，準備好了，現(xiàn)在要開始啦！

第一局：由我來投“炸彈”，我在心里默默為自己打氣，一定要冷靜，不要著急，越著急越投不準，我要百發(fā)百中，先給他們來個下馬威，我穩(wěn)了穩(wěn)神，就深深地吸了口氣。對，我先耍耍他們，給他們來個假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿，就這么辦！我自信的笑了笑?！敖忧蚶?！”我故意地大聲喊道，果真他們上了當，好！就是現(xiàn)在，我瞬間把“炸彈”投了過去，由于剛才的分神，等袁子晨發(fā)現(xiàn)去躲時，可惜已經(jīng)來不及了，“砰”，他被“炸”到啦！我高興地向袁子晨招了招勝利的手勢，袁子晨無奈地攤攤手聳聳肩笑了笑。

第二局：由劉德泰投“炸彈”，他也學我的招式，因為有上次的教訓，他們已經(jīng)注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，劉德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一邊給他加油一邊說：“劉德泰，千萬不要泄氣，保持冷靜！沒事的，你會百發(fā)百中的，為你再次投‘炸彈’加油哦！”劉德泰會心的一笑，自信的說：“放心吧！劉峰濤，我會努力的！這次不會讓他們這么幸運了！”

第三局：還是由劉德泰投“炸彈”，這次有了我的加油和鼓勵，劉德泰露出信心倍增的表情，一副躍躍欲試的架勢。而我也在心里默默為他祈禱：希望劉德泰這次成功，否則他一定非常傷心！這時的劉德泰左蹦右跳，一會兒向左邊瞄準，一會兒又向右邊瞄準，弄得李熙左右犯難，不知該如何躲閃？他向左看看又向右看看，這時，“炸彈”像一顆流星猛地像李熙飛過去，躲閃，李熙已經(jīng)來不及啦！“炸彈”結(jié)結(jié)實實地砸在李熙身上。劉德泰高興地揮著手跳來跳去。我也由衷地笑了起來。

在下半場開始前，又有好多同學加入到我們的隊伍來。我們稍微休息一下，繼續(xù)我們的下半場。

這節(jié)體育課我們玩的不亦樂乎！玩游戲，不僅給我們帶來歡樂，也增進了同學之間深厚的友誼！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇二十

他是我的前桌，我的好朋友，班里男生的好哥們兒，班里負責任的體育委員。

張煜昂給我最深的印象就是負責任和榮譽感。

作為體育委員，整隊的任務(wù)是日常，但在學農(nóng)時他可真是委屈了一把。我們班同學大概都是自居“桀驁不馴”的，在別的班已經(jīng)站好隊時，我們的同學還在吵鬧。張煜昂喊了一遍又一遍，不見效果。老師總是讓表現(xiàn)好的班走在最前頭，而我們卻老在后面。為此，張煜昂顯得悶悶不樂。

這一天中午吃飯，他變得吃很少（平時需以盆計算），并略帶哭腔地對說我：“一會就找老師辭職，我真的管不了你們?！蔽倚念^一顫，卻真的不知怎樣安慰他。中午自習，張煜昂走上了講臺，眼圈紅紅的，在說話時還吸著鼻子：“你們能遵守紀律嗎，看看五班，而你們在站隊時，東一處西一處的聊天。下次請你們好好站隊可以嗎？”（原話記不太明白了，意思大概是這樣）聽著聽著，我很難受，這也是我每次總苦惱的問題，不遵守紀律、和老師叛逆，想要制止卻無能為力，在那時我不禁迷茫，我眼中涌動著和他一樣不甘的淚水。（怕別人看見，我使勁的忍著）。

“這個張煜昂，中午我差點兒哭出來?！薄拔耶敃r也很難受，淚水在眼里打轉(zhuǎn)?！痹瓉泶蠹叶际沁@樣啊。

“咱們班女生少，男生也要上啦啦操?！卑嗬镱D時怨聲載道。被選中的男生，中午每每都想溜之大吉?！澳憬o我回來！快練啦啦操。哎——你不許跑！”張煜昂及時地拉住了兩位逃跑者。只要是我們班男生，被選上啦啦操肯定都不情愿，我相信當時的張煜昂也定是如此，但誰叫他是個極負責任的人呢？

“這什么動作啊，不跳，不會?！薄斑@不教你呢，快學??！”跳舞的女生們急的叫了起來?！皠e抱怨，快學！”張煜昂，也站在女生這邊，生氣的看著他們。這一下也很有用，大家都認真起來。

自始至終，張煜昂跳的不一定是最好的，卻是最認真的。

在張煜昂處理班級事務(wù)時，他總是把集體放在前頭，他的責任感和班級榮譽感會讓他一視同仁和苛刻。因而在那時不少同學和他不在一條戰(zhàn)線，向他開炮。但課間或平常他總能和同學并肩作戰(zhàn)。

我向媽媽提起他時，我總評價：張煜昂辦事負責，老師和同學交給他的事，他一定認真辦、辦好。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇二十一

生命在于運動，運動可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。

我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學?；@球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現(xiàn)在，我每次訓練都能投中三到五個球，我終于學會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因，老師說：“在打籃球的過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強免疫力，不容易生病?！?/p>

我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。

我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎著我的自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺自己終于長大了。

我喜歡運動，運動不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。

我愛運動，我愛健康。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇二十二

第三屆春季運動會從現(xiàn)在為您播出，讓您從中得到樂趣。

請裁判員、運動員入場!現(xiàn)在8：15候場，8：30出場。

8：17升國旗。開始放國歌，同學們都嚴肅地，緩緩地舉起右手，為革命先烈致以崇高的敬意?？匆娡瑢W嚴肅，我也嚴肅起來了?！岸Y畢”一聲，同學立馬收下，轉(zhuǎn)過來了。

第二場——足球操，足球操就是抬足球，讓我們見識足球也能做操。

第三場——跆拳道，跆拳道教練跳高能力強，腳踢能力也很強。連個模板都能踢壞，能力極強、極高。我們歡呼雀躍都想有他一樣好的“武功”。

校長宣布運動會正式開始。運動員各自去自己的位置，緊張有序準備著比賽等待著老師的發(fā)令槍一響。同學們拼命向前跑，像箭一樣飛奔。在同學們喊加油!個個都拿出全身的力氣飛向前，爭取拿第一。

集體接力賽開始前，同學們成群結(jié)隊地排著隊伍有序來到指定的50米接力賽場地。同學們自信滿滿地去接力，但是我們中途有個隊員掉棒了。接力賽結(jié)束后，那位隊員感到很自責。同學們都勸說：“沒事，下次小心點就好了，安全最重要。”

這是我最難忘的運動會，見證了同學們深厚的同學之情。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇二十三

當清晨迎著黎明的曙光行走的那一刻，你是否還賴在那暖暖的被窩，不肯起來？當張開雙眸的那一刻，你是否因為外面還沒有日出東方而又躺下？當行走在蔚藍的天空下，漫步在水清如鏡的小湖旁，飛奔在紅綠相印的跑道上，是否感受到一絲愜意？

兒時最有趣的事情就是運動了。那年春去夏來，小伙伴們爭先恐后地到小河里游泳、捉魚、玩水嬉戲等等，可愉快極了；那年秋去冬來，小伙伴們都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒風刺骨中樂此不疲。兒時的我，酷愛運動。每當那充滿朝氣的“雞蛋黃”從東邊升起的時候，我都會早早起床，穿上我的運動服。推開門，清晨的味道撲鼻而來，花香清透沁心，整個人的感覺都不同了，一改往日的懶氣洋洋，換來的是清爽輕松。一個半小時的晨跑雖說會很累，但是一想到爸媽給我的鼓勵和支持，還與我說“如果你想要保持美美的樣貌和身材，那就要堅持每天一小時的運動量哦！”然后我就會堅持，不輕易喊累。果然，自從堅持每天鍛煉之后，我的身體越來越好，鮮少生病，而且成績也因此突飛猛進，上升了一個檔次。堅持運動，病菌遠離我，免疫力也會提高不少。

步入青少年，生活的壓力也越來越大。學業(yè)上的種種問題就像一座珠穆朗瑪峰一般，壓在我的心頭，久久緩不過氣來。面對這些問題為何不嘗試一下用運動減壓呢？對我來說，或許運動才是最好的選擇吧！在家里，伴隨著平靜的音樂，練著釋壓的瑜伽，而后，細細品嘗早已準備好的飄香四溢的奶茶，心里的壓力瞬間消失不少；在學校，慢跑在那花草相印的校道上，好好觀賞即將畢業(yè)的“家園”，心里的壓力也會轉(zhuǎn)瞬即逝；在生活圈，與朋友們相約在寬廣的廣場上切磋舞步，釋放自我，舒緩疲憊······這一下，不就是讓自己放松許多了嗎？

倘若現(xiàn)在初入老年，身心健康的問題尤其重要，稍不留神，麻煩可就大了。何不嘗試養(yǎng)生之道的運動法呢？俗話說：飯后走一走，活到九十九。早晨起來，一推開窗戶，呼吸著少有的新鮮空氣，換上運動服，出門漫步，看那鳥兒追逐嬉戲，享受著晨風的撫摸；到了晚上，跟著姐妹幾人一起去跳廣場舞，豈不妙哉？運動不僅提高免疫力，而且還能抵抗疾病，何樂而不為呢？

還在為自己喜歡而穿不下的衣服而煩惱嗎？還在為自己生病而不能出去玩而嘆息嗎？趁現(xiàn)在，還年輕，還有時間，運動吧！

生命不息，運動不止。熱愛運動，才能擁有健康的體魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回運動的道路上，我的腳步也會變得輕松許多了吧！

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇二十四

童年是純真、快樂的。我們身處童年，每天都編織著不同的故事。一只昆蟲、一個玩具、一次發(fā)現(xiàn)、一場爭執(zhí)……看起來是那么的微不足道，卻包含著我們的快樂、夢想和追求。

故事發(fā)生在三年級下學期開學第一天，那時候的我們都特別期待上體育課。但上體育課的老師是我們的數(shù)學老師，而數(shù)學老師又喜歡把我們的體育課上成他的數(shù)學課。我們最喜歡的體育課就這樣被老師占用了。

那一天天氣特別好，又恰巧最后一節(jié)是體育課。我們幾個同學商量，去求求老師?？墒牵蠋煏饝?yīng)嗎？今天可是第一天。我們懷著忐忑的心情來到了老師的辦公室。我們敲門，得到老師的同意后進了老師的辦公室。我用委婉、渴望的語氣對老師說：“老師，今天的體育課上嗎？”老師看著我們一張張充滿期待的小臉，先是臉色一正，我們也跟著慌了起來，以為老師不會答應(yīng)。沒想到雨過天晴。

老師笑了起來：“真的很想上嗎？”

“想上！”我們整齊的回答。

“那就上吧!”

“耶！”我們呼喊著跑回教室把這個好消息告訴大家，同學們也跟著歡呼起來。

“解散！”

時間隨著溫和的陽光推移到了最后一節(jié)課，我們做完了熱身運動、籃球訓練，老師終于把我們解放了。我們開始做游戲。我們六個人玩“老鷹捉小雞”。袁俊為兇惡的“老鷹”，我則是保護小雞的“母雞”，其余幾個好友就只能當“小雞”了。兇狠的“老鷹”撲來撲去，雖然想盡一切辦法想抓到小雞。可有盡職盡責的“我”緊緊地護著小雞，他休想得逞。這時，“老鷹”裝作漫不經(jīng)心的樣子，突然猛一轉(zhuǎn)身，向著小雞撲了過去?！拔摇币姞?，大吃一驚，張開了雙翅迅速擋住了“老鷹”的去路，機警地保護著自己的“孩子們”。而小雞們也一個拉著一個，左躲右閃，不讓“老鷹”我抓住。“老鷹”幾次從兩旁攻擊，都沒有成功。面對這種情況，“老鷹”改變了”策略”。這次，先假裝從正面進攻，等到“我”又高高張開“雙翅”竭盡全力企圖攔住他的襲擊時，“唰”地從我的兩只“翅膀”下鉆了過去?！靶‰u”們一看我沒有擋住“老鷹”，嚇得四處奔逃。一只“小雞”跑慢了一步，結(jié)果嘛，唉，自然成了“老鷹”的爪下之物了

“叮鈴鈴……”隨著放學鈴聲響起，這幅“老鷹抓小雞”也畫上了句號。

體育健康作文高中作文素材 體育健康作文800字篇二十五

“生命在于運動”。運動，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂。

一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風中拉開了帷幕。每當下午第三節(jié)課下課，廣播里就會傳出富有節(jié)奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步，和著樂聲，在操場上久久回蕩著。

冬天，對于我們來說是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學防不勝防，再加上為了抵御冷風的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗，便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來，同學們看起來懨懨的不說，課堂效率也降低了不少。

冬季長跑開始以后，這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個三四圈，活動活動身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時也增強了我們的體魄。

運動，帶給了我們健康。

到了冬天，體育老師們會適當?shù)卦谡n程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步，跳遠等等，有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中，同學們能感受到很多的快樂：一次小小的進步，同學之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動xxx同進步，彼此享受樂趣。

我們，在運動中揮灑著汗水，在運動中收獲快樂。運動伴隨著我們成長，讓我們擁有著陽光一般的美好青春！