在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇一

老師讓我們把氣球吹得和臉一樣大，然后站在離小桶米的地方開始投“籃”。籃筐就是小桶哦！

比賽拉開了序幕。隊友張婷琳是第三個上場的，只見她輕輕的一拋，球離中心不遠了，但是---“唉，差了一點?！辨昧盏那蛟凇翱稹边叡牧艘幌?，便“飛”了出去。球仿佛在得意地笑著：你們的技術(shù)真是差到?jīng)]話說，不輸才怪呢！人家第二組，都得一分了！我嚴重懷疑這個氣球是敵隊的“內(nèi)奸”!

我是第十個上場的，最后一個壓力非常大，勝負就決定在這一球上了。我忐忑不安，目光緊緊的盯著小桶，暗暗祈禱一定要進球。接著，我把手中的氣球往桶里一拋，天不遂人意?？蓯旱男∏?，又不住進“新家”里。

第二輪，老師見我們沒進半個球，就說：“有的同學的手較長，這是一個優(yōu)勢?！闭f罷，便做了示范。這次，敵隊開始沒多久就得了一分。我們個個垂頭喪氣，猶如泄了氣的皮球。不一會兒，又輪到我了，我生怕氣球掉落，便托住了它。然后對準小桶一拋，球乖乖的從桶上飛了出去。唉！今天到底怎么了，手氣這么差。我十分沮喪，但又覺得重在參與，所以之前的不開心一掃而空。

通過游戲，我明白：成為一個籃球高手真的非常不容易，所以，千萬不要嘲笑在比賽中失誤的球員，你可知他在背后付出了多少汗水？

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二

“嘿嘿嘿”教室里傳來一陣陣的起哄聲。我們在干嘛呢?你想知道的話，那就看看下面吧!

老師從外面拿來一個不知是啥子的箱子。我心里暗暗的想：林老師拿個大紙箱要干什么呢?

我仔細一看，紙箱里裝著幾個紅通通、綠油油，黃燦燦的球。幾個同學捂住耳朵，臉上發(fā)出神秘的笑容。

過了一會兒，老師公布了答案，原來是要玩投籃呀!規(guī)則如下：二人一組，一人拿紙箱，一人拿球，二人分開一定距離，30秒之內(nèi)投進6個球。

剛開始我覺得怎么這么簡單呀，開始后我意識到我錯了，拿球的要用不大不小的力度拍，拿箱子的必須在球拍來前把好方位。如果球打的方位不對，拿箱的還得換位接球。

比如這種“大白菜”和另一個同學面帶笑容走了上去，拍球的同學眉毛彎曲的像月亮，眼睛瞇成小縫，6顆大牙映入我的眼簾，肌肉擠成一團。

拿箱的同學身體前弓，紙箱扶的好近。打球的像打拳似的，把球用力一拍，球在空中不聽話的飄著，就是不到那箱子里。還突然來個急轉(zhuǎn)彎，跑到我們這兒來了。

“五四三二一零——，時間到?！比嗤瑢W大喊道，才5個球，兩人失落的走下臺來。

雖然我也沒有勝出，但是我還是對這次的投籃非常滿意的。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇三

每個人的心中都有一把鎖，如果這個人夠幸運的話，一生會遇到幾個可以打開這把鎖的人。

——題記

就像世間的許多事物，人們無法從寂靜的表面看到深層的暗涌，比如一個人與另一個人的遇見與離別。

我始終慶幸，在我短暫的旅程中能遇見他們，他們就像花兒一樣在我生命中默默地綻放出最豐盈、妖嬈的花，使我這片瘦小的綠葉終有被發(fā)現(xiàn)的一天。

那些散落一地的糖果，是他們藏在嘴角的微笑嗎？每次沮喪灰心，那些糖果就化為一股溫暖的力量，在我心中滋潤，使我重拾起破碎的信心，此后每一個日子里，我都告訴自己要堅強，臉上要永遠掛著美麗的微笑。

他們?yōu)槭裁纯偸悄敲催m時地出現(xiàn)呢？他們有魔法嗎？我欣慰，并且感動。人間竟有如此神奇的東西，在我心中幻化開來，串成長長的一串幸福，將我緊緊縈繞。在他們身上，我找到了生命最初的愛，讓我感覺自己的生命也隨著他們，一起變得波瀾壯闊。

他們的憂傷，我來融化；他們的孤寂，我來消除；他們的沮喪，我來化解……我知道這僅僅是小小的力量，去感激他們遠遠不夠。如果愛他們能讓其幸福，我就愛。

那些花兒依舊妖嬈地綻放著，在他們身上，我曾找到翅膀。那時的我，是因為他們而飛翔，我將把這些愛一并帶上，幻化為糖果散落在他們心中。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇四

如今，望著操場上肆意飛舞的籃球，一幅幅圖畫努力奮斗的畫面，接連浮現(xiàn)在我的腦海中……

“一中零，二中零……八中零！”體育老師不耐煩地數(shù)著，最終毫不客氣地將我推出了籃球比賽場地，“抓緊練習，然后回來補考！”

我來到了場地，長嘆一聲，立定站好，雙臂彎曲如枯枝，舉球姿勢似投降，然后生硬地向上拋出——唉，又一個“三不沾”！

“這種姿勢不對”，旁邊的丁冠中說道，“上臂與胸部成直角，上臂與前臂成直角，前臂與手成直角?！彼呎f邊糾正我的姿勢。

我又開始投籃。剛開始，籃球像個調(diào)皮的精靈，在籃筐周圍繞了幾圈，又滑了出去。再投，籃球砸到籃筐被彈回，歡快地滾出了場地；繼續(xù)投，籃球幾乎垂直上升，不偏不倚地砸到了我的頭上。籃球始終和我較真兒，無論如何，就是不愿進筐。時間長了，我體力不支，大口大口地喘著粗氣，兩臂酸麻無比，仿佛壓上了重重的麻袋，雙腿因反復跑動撿球而過度勞累，灌了鉛般沉重。我放棄了希望，大手一揮：“不練了！”

就在這時，丁向我鼓掌，激勵道：“加油練習，苦盡才能甘來！發(fā)揚你在學習上用不向困難低頭的精神！”

我頓時眼前一亮。他說得對！難道文化成績優(yōu)秀的我，甘心被體育成績拉低*均分？學習中鉆研到底，被譽為“難題粉碎機”的我，在籃球場上怎敢輕言放棄？我要站起來，我要將比賽進行到底，我渴望成功！

幾次“三不沾”后，我漸漸發(fā)現(xiàn)了問題所在：力度控制不準，投籃方向有偏差！我繼續(xù)練習著，漸漸找準了投籃方向，找到了適合自己的投籃力度。雙臂酸麻，忍??！體力不支，挺?。倮驮谘矍?！終于，無數(shù)次練習后，我找到了感覺，投出的籃球穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)芈淙牖@筐，7球連中6球！

在老師驚愕的目光下，在同學們經(jīng)久不息的掌聲下，我自豪地走出了比賽場地?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有磨難，沒有堅定的意志與巨大的付出，成功只會遠在天邊，永遠遙不可及！

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇五

我的哥哥很喜歡打籃球，而且技術(shù)也很不錯，我見他拿到籃球的樣子，簡直愛不釋手，就好像已經(jīng)隔絕人世了一般呢!

一次，我“十分榮幸”地看到了一場像nba一樣的比賽，也是讓我大飽眼福了，到底是怎么一回事兒呢，就讓我來為你們解說一下吧!

哥哥和他的同學分好了隊，比賽便馬上拉開了序幕。只見對方將籃球拋向空中，哥哥一下子提高了警惕，目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，再跳起抓住，一邊運球，一邊向后掃視，看有沒有人。他見對手一下子都跑過來，便瞄準籃筐，對手以為哥哥要投籃了，連忙躍起蓋帽，原來是假動作，等他們回過神來，哥哥縱身一躍，手臂向前一彎，那球在籃筐上轉(zhuǎn)了幾圈掉了進去?！耙?進啦!”隊友們歡呼起來，哥哥臉上卻*靜得很，絲毫沒有進球的喜悅，搖著頭，喃喃自語道“明明可以投得更準!”

緊接著，哥哥接到球傳給了隊友，對手見球在他那兒就全都向他跑去，隊友招架不住了，又將球傳回哥哥手里，對手又跑了過來。他與對友你一球我一球地傳來傳去，快到籃筐了，球卻被人中途劫走了。對方迅速回“巢”，當站在三分線外時，突然向下蹲運足氣力一跳，右手將球一投，“中了中了!好球!”對方球員高呼。哥哥那清秀的臉上露出了自責的神情。

對方得了三分，哥哥決心追回比分，他不甘示弱，搶回了球，小心翼翼地運著球。忽然從后面竄出了一個人，他張開雙臂，前后左右跟著哥哥移動，防得滴水不漏。他倆就這樣僵持著，哥哥喘著粗氣，眉頭緊鎖，大顆汗珠順著額前的頭發(fā)落下。我心想:哥哥這下可吃不消了。果然，他跑不動了，站在原地停住，右手卻依然運著球。他與隊友交換眼神，示意要把球傳給他，對方哪能不發(fā)現(xiàn)，高舉雙手想去攔截。哥哥眼睛一亮，從他腋下鉆了過去，球呢，當然還在他手上啦，只見他輕輕一躍，把球送往籃筐，只見籃球像個聽話的小孩，乖乖地進了框。

對方長嘆一口氣，心服口服。雖然哥哥早已大汗淋漓，但隊友的歡呼聲，讓他忘記了一切，笑得十分燦爛······

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇六

在一個星期天的下午，我穿好球鞋，讓爸爸教我學投籃。

來到籃球場，趁著爸爸在做熱身運動，我拿起籃球，用盡全力向籃球架投去，希望投中一個球，給自己一個漂亮的開場禮。結(jié)果，由于我用力過猛，籃球竟然落到球架后面去了。我尷尬一笑，連忙小跑起來，把籃球撿了回來。

爸爸沒有笑話我。他說：“兒子，看我的?！敝灰娝弥颍瑑赡_前后自然開立，兩膝微屈，上身稍微前傾，眼睛瞄準籃圈。忽然，他兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手了，在空中劃出一道漂亮的拋物線，“呼”的一聲，籃球從空中入圈，中了，真漂亮！

接著，爸爸又示范了幾次，他每投必進，我真是羨慕極了。

爸爸說：“這是基本功，一定要有耐心，先把基礎學扎實?！蔽尹c點頭，拿起球，拍了兩下子，學著爸爸的樣子站好步，拿好球，用力向籃圈投去。只聽得“咣”的一聲響，籃球砸在籃圈上。又沒進！

這回我可不想跑老遠去撿球，便快速往籃球架奔去，想一把接住籃球?！芭椤钡囊宦?，我兩眼冒金花，原來籃球砸中了我的鼻子。鼻血一下子流了出來，眼淚在眼眶里打著滾，我強忍著，用紙巾擦了擦鼻子，眼淚終于沒有掉下來。

爸爸有些緊張了，他關心地問：“兒子，下次再來吧。先回家休息休息吧。”“不，爸爸，我要繼續(xù)練！”因為我突然想起了姚明的話：“努力了不一定會成功，但放棄一定會失敗?！?/p>

回到球場，又開始練習投籃。爸爸很認真地矯正我的姿勢，我也一絲不茍地落實。腳蹬地，腰腹伸展，抬肘伸臂，屈腕撥指，這些動作我不斷地練習，既要柔和，又要用力。瞄準籃圈時，大拇指和小指要把握好方向。

我投出的球一次次出手，哪怕腳酸了，手痛了，我也在堅持著。每一次都用盡全力，向籃圈投去。功夫不負有心人，終于，有一次投出的球，也在藍天白云下的空中劃出一道漂亮的拋物線，“呼”的一聲，入圈了，中了！

我開心極了，又按照規(guī)范的動作，向球圈投了幾次，差不多三投兩中，我真為自己高興。

爸爸說：“投球只是開始，以后還有很多要學習的。你先學好原地雙手胸前投籃，以后還要學習單手肩上投籃、行進間單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手低手投籃，難度較大的，還有原地跳起單手肩上投籃和急停跳投呢。慢慢來吧，堅持就是勝利！”

投籃，是打籃球的一項關鍵性技術(shù)。要學會打籃球，要學的技術(shù)還有很多很多，但我一定會堅持下去的。學會打籃球，不僅給人生增添了樂趣，還可以強身健體，收獲到很多做人做事的道理，何樂不為呢？

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇七

雖然放暑假了?？墒俏冶?常更忙了。星期一到星期六都要早早起來去上課外補習班，唯獨星期日可以休息，我和好朋友駢巖琦相約一起去游玩，放松一下。

我們坐車到達文峰中路，一下車，火辣辣的太陽烤的我們大汗淋漓，天氣熱得像個蒸籠，真讓人受不了。我們急忙跑進旁邊的黑蘋果牛仔城避暑。

一進大門，一臺游戲機映入眼簾。這是一臺利用籃球投籃的游戲機，投入一枚硬幣，即可游玩。我和駢巖琦開始了第一場投籃游戲。因為不熟練，我們手忙腳亂。球不是高了就是低，甚至還飛出了游戲機外。我們倆互不相讓，搶著投球，結(jié)果頭碰到了一起，好痛！第一局以失敗告終。

第二局，我們商量出一個好辦法。不在爭搶，按照順序，左右開弓，這樣命中率更高了！果然不出我們所料，分數(shù)達到47分，可以免費進行下一關。

第二關難度加大，球籃左右移動，我們投出去的球大部分都落空了，我們連續(xù)投幣，可始終都在第二關卡殼，無法通過。

這個游戲特別有趣，可惜我們囊中羞澀，只好回去練習打籃球后再來通關吧！

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇八

1.參加少年nba籃球技術(shù)挑戰(zhàn)賽參加少年nba籃球技術(shù)挑戰(zhàn)賽

郎智涵南京一校

今天，我和好朋友樂樂一起去科學宮廣場參加少年nba籃球技術(shù)挑戰(zhàn)賽（沈陽賽區(qū)）的比賽。

天氣很熱，太陽公公也想?yún)⒓影?？我和樂樂都很興奮！科學宮廣場到處都是少年nba籃球技術(shù)挑戰(zhàn)賽的海報，還有nba籃球明星的海報！

人特別多，有好多大哥哥（因為是8—12歲可以報名，我和樂樂剛8歲），我擔心自己一定不行，媽媽說要體會過程的快樂！

首先是體能測試區(qū)，有跳繩、仰臥起坐、垂直跳、俯臥撐、折返跑和健康測試。在這6項內(nèi)容中，我最喜歡第四站—俯臥撐。因為我沒有練習過，媽媽擔心我做不起來，爸爸臨時教我動作要領，并告訴我別緊張。我在規(guī)定的30秒中做了29個。我覺得自己做得很快！媽媽也表揚我！

然后是技術(shù)挑戰(zhàn)賽。有定點投籃、上籃、運球、罰球、傳球和防守腳步。在這6項內(nèi)容中，我最喜歡第一項—定點投籃。在5個不同的位置投籃，最后在自己喜歡的位置投籃。我投了8個，每個都使勁的投，來回奔跑，進了5個，已經(jīng)是大汗淋漓！

今天，我可真高興啊！還跟姚明比腳丫，跟卡梅羅·安東尼比胳膊。我希望我能參加nba籃球大賽。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇九

我的爸爸是個球迷。

他長得很壯實，像棵柏樹似的。每天出去上班都把衣服繃得緊緊的，花花綠綠的襯衫勾勒出他的大肚皮，黑色的牛仔褲把他的腿肚子撐得好似圓滾滾的氣球。

“投籃狂”，是我御賜給爸爸的的“雅號”。瞧，爸爸微微彎腰，籃球從他的腿間調(diào)皮地跳來跳去，可爸爸總能不偏不倚的抓住它。他的小眼睛，溜溜地轉(zhuǎn)，像在尋找時機。突然抱起球，這一躲，那一閃，來到了籃板面前，猛的一跳，籃球輕輕松松被他扣進了籃筐里。爸爸的臉此時已經(jīng)通紅，可是他還是覺得不過癮，又抱起了球，來到籃板有一段距離時，他奮力一躍，籃球在空中劃過一道弧線，彈到籃板框上，打了個轉(zhuǎn)，又乖乖地掉進了筐里。

爸爸不僅是個投籃狂，還是個吃貨。

他什么都愛吃，白菜，他吃得津津有味；蘿卜，他吃得津津有味；玉米，他也吃得津津有味。什么他都吃得津津有味。飯菜一上桌，他馬上拿起碗筷，飯菜就如風卷殘云般落入他的無底洞，像個好久沒吃飯的流浪漢，不停的往嘴里塞......

這就是我的.爸爸，既是投籃狂，又是吃貨。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十

這些天，毛老師都在教我們投籃，星期二我們晨練以后，毛老師抱來兩個棕色的大球，這是什么呢？籃球！

毛老師先讓周睿和毛喜樂為我們做示范，之后讓我們按學號排隊，每個人都試一試，看誰能投進去。我們一個個躍躍欲試，不一會兒就輪到我了，我接過何運佳手里的籃球，站到黃線上，瞄準籃框一拋，籃球像云一樣浮在空中，可是籃球無情地越過籃框，落在了地上。

我排到了隊伍的后面，暗想：沒關系，失敗乃成功之母，再接再厲。

第二次，毛老師減輕難度，我們只要跑到和籃框形成45°角的地方就行了。我拍打著籃球，大步向前，瞄準籃框，使勁一跳，我扔出了籃球，這時，我的心砰砰直跳，心里像有幾十個小鼓，七上八下不停地敲著，因為籃球在籃框上轉(zhuǎn)圈，它是進框還是落地呢？一眨眼，籃球已落到了地上，投籃再次失敗。

“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，毛老師說：“最后一次，投完的`就回去上課。”我們一個緊接著一個投籃，我最后一次投籃的時候，集中精力，一個輕盈的動作，球進了，我興奮地*室了。

其實，做每件事都不能急于求成，而是要全心全意，一絲不茍地完成，更重要的是要對自己有信心，一個人擁有信心，就等于邁進了成功大門的第一步。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十一

“青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別。”

——題記

青春無悔，因為我們頑強拼搏，用熱血渲染青春；青春無懼，因為我們勇往直前，用汗水滋潤青春；青春無價，因為我們執(zhí)著追求，以真情祭奠青春。在享受寶貴青春的同時，青春的形狀在我的腦海中愈加清晰，愈加動人。

青春是圓形的，它充滿生機與希望；它像一輪火紅的朝陽，溫暖而濃烈，伴著一生的伊始從地*線升起；它又如金秋的碩果，鮮艷而飄香，帶給人滿心的喜悅與舒暢。

青春是有棱角的，它充滿無限的力量。它像一張宣紙，賦予人們豐富的情感，上面繪畫著生活的點點滴滴，涂抹著人生的不同色彩；它又如一個魔方，變化錯綜復雜，難以預料。

青春是三角形的，它承載著親情、友情與愛情。當它表現(xiàn)出親情時，它是那樣的溫馨，可靠，它幻化出孝子疲憊的身影；當它成為友情的代名詞時，它是那樣忠誠、執(zhí)著，這情誼足以感天動地；當愛情逐漸顯現(xiàn)，它羞澀，嬌嫩而不失可愛，它感人肺腑，觸動了心底最柔軟的一部分。

青春是流線形的：它如奔流的江河，永不停息；它是學子夜以繼日的后盾，是不敗的決心與毅力；它是展翅的雄鷹，任電閃雷鳴，也要翱翔于蒼穹之上。

青春多變，它自由地成長著，但在人生路上，它卻是一種充實，它是新時代的希望之歌！讓我們放聲高喊：青春有“形”，與夢同行。不忘初心，方得始終！

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十二

20xx年7月10日，這是我暑假在驕子教育的第一天。

上課鈴響，老師走進教室，說：“今天我們來比賽投籃?！崩蠋熛饶７陆o我們看。

老師站在離桌子的1。5米外的地方，兩腳一前一后，像騎馬一樣。張開手抓著——乒乓球，那樣子像一只欲展翅高飛的老鷹。他鼓足干勁地向前投去。結(jié)果和我的想法有一點相反。我坐在一邊嘆著氣，心想：老師不是說自己是投籃渣渣嗎？怎么又投進了一個球呢？

接下來就是到兩隊的pk賽了。過了一會，輪到我出手了，我被老師分到了第一小組。這時的我非常緊張，我猶豫了一下，但還是雙手一投，球像一個雄鷹一般飛了出去，“啪”，球撞了一下盒子——沒有投進，我當時有點小緊張，心里就像有一只小兔子蹦來蹦去，又害怕又緊張，我怕自己連第二個球也投不進去。最后，我意想不到的是第二個球竟然投進了紙箱里。

最后投籃比賽的比分是：三比三，我們小組和第二小組打*了。誰都不用接受“表演節(jié)目”的懲罰。

這一次的.投籃比賽，真好玩，讓我的心情像過山車一樣，忽上忽下的！這節(jié)課真的很有趣，不僅學到了投籃，又學到了知識。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十三

在1943年的秋天，在第二次世界大戰(zhàn)過后的反*戰(zhàn)爭中，在基輔防線內(nèi)，有一個惡毒的上校叫斯坦因，他接到命令：把600名戰(zhàn)俘分批帶到偏僻的山谷中將他們毀尸滅跡。

就在最后一批戰(zhàn)俘的時候，斯坦因上校覺得這場大屠殺太枯燥無味。他望著操場上的籃球架，讓戰(zhàn)俘在基輔中學的籃球場投籃，只要10投8中，就可以獲得*。但是，在強大的壓力下，戰(zhàn)俘一個都沒有投進，只剩最后7、8個戰(zhàn)俘了。

就在只剩下7、8個戰(zhàn)俘時，斯坦因上校點出一個大個子，讓他來投球，上校的嘴邊露出了一抹詭異的笑容。

大個子不慌不忙，站在框架前，低著頭，用手使勁地拍著球，他好像在思考著什么，抬起頭，猛地一投，第一投球連籃框架也沒有碰到。第二球也沒有中，大個子的手心冒出了汗，而上校

卻露出好笑。這意味著接下來的八球，大個子都須投進。

大個子低下頭來，有了一絲恐懼感。

突然他抬起頭，雙手舉起，將球猛地一投，籃球在空中劃出一道美麗的弧線，空心入籃，進了！大個子越投越快，最后的8球竟然全進。令斯坦因無比驚訝。大個子*靜地說：“我原來是籃球俱樂部的主力中鋒?！?/p>

就在大個子剛跨出校門的一瞬間，斯坦因少校大叫“停??！”只要你再投進一球，我就把所有的戰(zhàn)俘都放走，若你投不進，你和你所有戰(zhàn)俘都會被處死，嘿嘿！”

就在大個子轉(zhuǎn)身跨出校門的瞬間，大個子飛奔走向球場，雙手抱起球，頭往上一仰，用力一投，球在球筐上快速盤起了兩圈，又在籃板上輕輕晃蕩了兩下，“哐啷”，籃球跌入籃筐。

所有的戰(zhàn)俘歡呼起來，簇擁著大個子走出了校園。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十四

今天秋高氣爽，我們在快樂作文培訓班顧老師的`帶領下，來到馬鞍山公園觀察葉子的各種形狀。公園里草翠花開，簡直是樹的樂園，花的天堂。

我沿著臺階慢慢往上爬，左看看，右看看，發(fā)出了一種老師介紹的帶形的葉子。只見它長長的、細細的，像一要長長的線條。長度約為寬度的5倍以上。它的葉基也是長長的，葉尖是尖尖的，葉柄是小圓柱形的，葉脈還是長長的，像人的血管一樣。顏色綠綠的，摸一摸，手會感覺有一點我癢。我聞了聞，沒什么氣味。

我又繼續(xù)向上爬，發(fā)出了一小株植物上有心形的葉子。它長得像一顆顆愛心。顏色綠中帶黃，真好看。摸一摸很舒服，聞一聞，我自己也不知道是什么味道。它的葉基寬圓而微凹，葉尖尖的，葉柄是圓柱形的，葉脈長，一條又一條，很整齊的排著。

我來到一個拐角處，發(fā)現(xiàn)了一種帶刺的葉子，顏色是青綠色的。它的四周也長滿了小刺，手要是不小心碰到了，非常痛，摸一摸有一點疼，聞一聞也沒有味道，它的葉基也是很整齊的，葉尖也是尖尖的，葉柄小小的圓圓的，葉脈也是長長的，葉尖上還有一點翹起來。

我還找到了手掌形的葉子和三角形形狀的葉子。

葉子的形狀真神奇，大自然有許多神奇的東西，只要我們有一雙善于觀察的眼睛，就一定能獲得許多知識。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十五

教學目標：

1、嘗試對準目標投籃，提高目測力和手臂力量。

2、對籃球感興趣，并體驗籃球運動帶來的快樂。

教學準備：

六個籃球架、人手一個籃球、模擬籃球場地、黑板記分牌、獎牌、毛巾、茶水等。

教學過程：

1、教師演示籃球技巧引起幼兒的興趣。

教師：“今天老師帶來了一個我的好朋友。你們大伙想認識一下嗎？”教師拿出籃球：“這就是我的好朋友，它的名字叫籃球。我和它可好呢，不信你們看！”教師演示籃球的一些技巧吸引幼兒注意力。

2、教師與幼兒一起做熱身操（和籃球做朋友）

教師：“小朋友們想不想也和籃球做朋友呀？”

音樂起，師生開始熱身運動。（球操）

1、教師交待活動要求：請幼兒動動小腦筋，玩出多種不同玩法，越多越好。

2、幼兒自由探索球的一些玩法，教師觀察指導。

3、教師小結(jié)（大家玩出了不同的玩球方法，有拍球、拋球、及幾個幼兒間相互傳球等。大家都很棒，動了小腦筋。

1、教師示范投籃動作。

教師：“你們知道*著名的籃球球星叫什么？”“姚明他就是一名灌籃高手，我們一起來學學姚明。

教師示范投籃動作：先拍兩下球。左手扶住球，右手托住球，眼睛瞄準、然用手腕的力量把球投出去，就像在空中畫一道彩虹一樣。”（拍兩下、手扶好、眼瞄準、畫彩虹）

2、幼兒自由練習投籃。

教師巡回指導，糾正個別幼兒不規(guī)范的動作。設定起投線，幼兒把球投到籃筐里。

3、請個別幼兒演示，引發(fā)模仿。

4、游戲：投籃比賽。

（1）、教師介紹比賽規(guī)則

師：“剛才我們進行了投籃練習，接下來我們舉行一次比賽！”

幼兒根據(jù)自己穿的衣服的顏色分*數(shù)相等的兩隊。教師在黑板上記下隊名。

規(guī)則：兩組幼兒每人有三次機會投籃，投進數(shù)量多的隊獲勝。

（2）、幼兒進行比賽

當一組幼兒進行投籃的時候，另一組幼兒為他們的對手加油鼓勁（發(fā)揚友誼第一，比賽第二的風格）

（3）、師生總結(jié)

教師表揚動作規(guī)范、表現(xiàn)認真投籃、以及能為別人加油鼓勁的孩子，能為別人的進球而感到高興喝彩。

1、教師講解比賽規(guī)則：教師當裁判員，每組選三個隊員，組成一個籃球隊，進行比賽時，注意相互間不沖撞、注意安全、球一旦滑出底線則重新開始。比賽時間為3分鐘。進球數(shù)多的隊獲勝。中間可以換人。

2、幼兒輪流進行籃球賽，其余幼兒作拉拉隊，給比賽隊員加油鼓勁。

3、教師總結(jié)。

教師：比賽總有輸贏，勝利者不能驕傲啊，輸了也不要喪氣，相信通過以后的練習，你們一定也會獲勝的，加油！。

音樂起，開展頒獎活動，為運動員掛上獎牌，運動員繞場一周，向觀眾致意，退場。

投籃作文300字10篇（擴展6）

——我學會了投籃球作文 (菁選2篇)

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十六

當當當，鐘表店里的鐘表吵了起來。

大本鐘得意地說：“我最偉大不信你看我在英格蘭哪兒的名氣有多大!”

手表不服氣的說：“哼，就憑你也想當最偉大的，你可要看看我，我小巧玲瓏適合戴在手上，主人去上街的時候總愛帶上我，所以我見多識廣可受人們歡迎了!”

大本鐘剛要說就給落地大鐘插了進來。落地大鐘理直氣壯的說：“你們倆算什么，我可是有科學精華的哦!你看看我肚子里的鐘擺就是一位英國科學家發(fā)明的?！?/p>

時鐘說：“我是*用的你們誰來比我!”

鬧鐘大聲喊：“你們別吵了!”

大家恍然大悟。他們不禁想起來：鬧鐘是全*用的，男女老少幼都可以使用。而且還可以按時把主人叫醒，主人一天的工作才順利開始。

原來他最偉大!

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十七

小時候的一個“投籃游戲”十分有趣，至今仍令我歷歷在目……

記得在二年級時的一節(jié)體育課上，我們男生都參加了這個活動。游戲規(guī)則是：男生排成一隊，又隊伍最前面的一個人站在指定地點投籃，如果投中了，就繼續(xù)投；反之，就排到隊尾，等待下一輪投籃。每人進行十次后，計算出投中個數(shù)，誰投的最多，誰就是“投籃高手”。

游戲開始了！首先是吳耀祖投球，只見他雙膝輕輕彎曲，雙手托著籃球，然后猛然起跳，在跳的一瞬間一投，球乖乖地進了籃筐。我不會打籃球，可無奈，經(jīng)裁決，我排在第二位，所以只好把吳耀祖的動作記住。

輪到我了，我照著吳耀祖的樣子去投。yes！球進了！我高興的又蹦又跳，真是“瞎貓碰見死老鼠！”同學們都齊聲吶喊的為我助威，操場上頓時人聲鼎沸，日火朝天。

在后面的游戲中，沒投中的同學摩拳擦掌，等待下次投籃；投中的同學手舞足蹈，繼續(xù)努力！

最后，我得了“第一名”，怎么樣？帥氣吧！不過，這是個倒數(shù)第一！

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十八

^v^哇！好多好多的書?。寢?，快來看?。　痹谛麻_業(yè)的圖書館中傳來一個五六歲小女孩稚嫩的聲音，就是這個聲音使我回顧以前......

一塊干凈的布鋪在那條路上，上面擺了許多的經(jīng)典圖書，破舊的書在烈日下烘曬已是破爛，封面多處受損，書中文字甚至模糊不清。這樣的條件下人們就更不愿駐足欣賞，更不愿云掏錢了。所以，每每路過這條街，望見的除了那些舊書更多的是賣書人那雙憂慮的眼神。

“看看書吧！”圖書館管理員的話把我從回憶中脫離，回到這個現(xiàn)代化社會。

我回過頭，走進那一架架圖書前，嶄新的封面，圖書也各式各樣：科普、文學、童話、小說、漫畫……我小心翼翼地翻開書，剛才那個小女孩也在我身邊，她津津有味地咀嚼著書中的每一個文字“在——我——的……”我也置身于書海之中。

“瑩瑩！”這時，小女孩的母親過來了“看完了，媽媽，書好好看哦！”

“是啊，現(xiàn)在我們的人民對知識要求很高，需普及知識、廣泛利用，才可以在社會上立足。所以，在我們這個小鎮(zhèn)上，文化知識也得以延伸?！?/p>

“對啊，現(xiàn)在老年人也懂得多讀書，讀好書！讀書簡直就是人的一種精神享受！”一位老者附和到。

“哦”小女孩似懂非懂地點了點頭，而我卻陷入了深思：好是簡單的話語，但它所蘊藏著許多深層性的東西，它是改變，是的家鄉(xiāng)變了，家鄉(xiāng)人也變了，變得追求精神，渴求知識。

知識，終是純潔的，它引領我們前進；它引領家鄉(xiāng)走向未來！一個道路中的導航燈！

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇十九

開學不久，我們年級舉行了一次男子投籃比賽。

那天下午，風和日麗?；@球場上人聲鼎沸，熱鬧非凡。男同學們個個興致勃勃，斗志昂揚地來到籃球場上，做好賽前準備。每個人臉上都掛滿急切、期待與興奮的表情，大家都信心百倍、摩拳擦掌、躍躍欲試。

等候片刻，輪到我們班上場了，激情釋放的時刻到了。我們男生迅速排在三分線上圍成了一個圈，女生們則圍在旁邊為我們加油助威。“嘟—— —”隨著老師的一聲清脆悅耳的哨聲，比賽正式開始了。首先第一個投球的是體育健將羅子衡，他是我們班體育成績最好的，我們都睜大眼睛，用充滿期盼和希望的眼神注視著他。只見他手捧著球，雙眼緊盯籃筐，把球?qū)?，雙腳微曲，兩三秒后，羅子衡騰空躍起，用力一投，只聽見“呯”一聲球碰到了籃筐，那個籃球像個調(diào)皮蛋，在籃筐邊上轉(zhuǎn)了兩圈兒，掉了下來。唉，真可惜?。☆D時我們班士氣低落，一連好幾個同學都沒有投中球。

接下來出場的是我們班的籃球明星曾汶杰，我們對他滿懷期待。只見他鎮(zhèn)定自若，做好投籃姿勢，雙手捧球，雙眼盯住球籃，對準了，突然，他以迅雷不及掩耳之勢，輕輕一躍，輕力一投，“呯—— —”，球進了，進了，全班同學都歡呼雀躍，興奮地鼓掌、擁抱。

等了好久，終于輪到我了。我興奮地跑到球架旁，緊張的心情又涌了上來，我先站好位，稍停了一會兒，讓心情*靜下來。然后我拿起球，對準球籃，雙眼緊盯，用力投出去，可惜我投的球撞到籃筐又彈了回來了，沒有進。唉，沒辦法，誰讓我*時很少投籃，技術(shù)不好，不能為班級爭光了。

比賽結(jié)束，我們班只投中了3個球，而且都是由曾汶杰投進的，其他同學一球未進，結(jié)果我們以“第一”的“好”成績輸了。這也提醒我們今后要多多鍛煉，掌握好投藍技術(shù)，將來才能取得好的成績。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十

“不公平，舉報!”同學們一個個面紅耳赤，都憤憤不平，好似一件“驚天動地”的事發(fā)生了。

這是在干什么呢?我們正在舉辦“奧林匹克運動會”項目之一——投籃。

當我和蔡樂天去投籃時，我的心里就像被塞了一只兔子一樣怦怦直跳，我之前“上過刀山，下過火海”都沒有如此的緊張，不知為何，我的呼吸變得十分急促，感覺雙眼沉重，一步都跨不出去，我知道，我只要跨出去這一步，我將徹底擺脫之前緊張的心情。

等到了場上，我便由緊張變?yōu)樽孕?，因為就在前不久，我和蔡樂天就研究好了一連串的方法能讓我們獲得這場比賽的勝利。

在離我不遠處，蔡樂天拿著“籃筐”，我信心滿滿地拿起了“籃球”，一只手扒著墻，一只手拿著球，一只腳離開了地面，手往前伸的長長的，一下子就投進了一球。

之后我又投進了好幾球，我驕傲地站在場地上，好似再說：“瞧，我是多么厲害呀!”我們班里先是鴉雀無聲，沒過多久，就出現(xiàn)了開頭的情況。沒辦法，比賽的“裁判”只能判我輸，他們的“浪潮”才停下。

他們開心了，我卻像被潑了一盆涼水一樣，失落地回去了。

后來我又仔細想了想，輸贏并不重要，重要的是我要吸取經(jīng)驗，以后再努力。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十一

1、學習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團結(jié)合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂趣。

3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

4、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

1、小籃球人手1個。

2、高低不同的籃球架。

3、音樂磁帶、錄音機。

一、熱身運動。

教師與幼兒一起拿著小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。

幼兒園投籃教案1

二、學習原地雙手胸前投籃的方法。

教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。

幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協(xié)調(diào)配合。

幼兒兩兩結(jié)伴，兩人面對面站好，間距1。5～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。

指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。

三、學習原地跳投的方法。

教師示范原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。

幼兒徒手模仿練習。

幼兒結(jié)伴站好，兩人相距1。5～2米，持球做原地跳投動作。

指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據(jù)不同距離應使用不同力量。

四、投籃游戲。

指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐里（距籃筐1。5～2米）。

指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。

指導幼兒把籃球投進呼啦圈里。

指導重點：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。

五、游戲“搶球”。

教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。

規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。

師幼游戲。

六、結(jié)束活動。

教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。

活動延伸：

1、請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。

2、請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，并講給大家聽。

3、請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

體育教學和其他科目的教學很不一樣，其他學科要精講精練，我們體育課在教學中教師一定要講解簡練，示范要準確，學生一定要多練。結(jié)合籃球項目的教學特點，采用了講解示范、分組教學、合作學習、探究學習、游戲競賽等多種教學方法，循序漸進，盡可能的挖掘每個學生的潛力，讓學生在練習和學習中逐漸體會每個技術(shù)動作的要領。嚴格遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，使學生在快樂中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學理念，在教學結(jié)構(gòu)上，設計了以學習單手肩上投籃技術(shù)為主線，游戲競賽為副線的教學情境，激發(fā)學生學習和練習得興趣。教師一定在課堂上向?qū)W生展示你的魅力，吸引學生的目光，展現(xiàn)你的特長，讓學生欣賞你，從而全身心的主動融入課的練習的全過程。將“一導雙主體”的思想始終貫穿在整個教育教學的過程中，貫穿在每一個教學內(nèi)容，每一個教育環(huán)節(jié)中，充分發(fā)揮教師的主導作用強調(diào)學生的主體作用，在課堂教學中能學生和老師能互相配合，團結(jié)協(xié)作，愉快的完成課的教學目標。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十二

一天，我聽兩個哥哥說要去籃球場打籃球，于是我就跟著去了。

一開始，我看著哥哥們打。大哥哥的每個球都會投中籃筐，幾乎百發(fā)百中，而小哥哥卻沒那么好了，一個都沒投中，幾乎一敗涂地。我也想試試，就投了一下，可我沒投中，大哥哥說我是砸球不是投籃。

我和大哥哥去旁邊玩健身器，小哥哥去另一邊練習投籃。不一會兒，小哥哥過來說他剛才投中了一個，大哥哥不信，讓他再投幾個，于是小哥哥連續(xù)投進了三個球，大哥哥只好承認。

我也去練習，哥哥們是把球舉在頭頂，然后向籃筐扔去。我是把球放在胸前，然后向籃筐拋去，結(jié)果我一個也沒投中。

大哥哥提議：每人投十次，看誰投中得最多。結(jié)果大哥哥投中四個，小哥哥投中一個，我只投了五次，投中了三個。小哥哥不服，要求每人只投三次，看誰投中得多。結(jié)果大哥哥和小哥哥一次也沒投中，我卻投中了兩個。

這太讓我吃驚了。本來我還以為投籃很難，不敢試，剛開始我投了一下，沒投中，但這次一試，讓我覺得投籃并不難。雖然開始投了這么多次都沒投中有些丟人，但我后來投了八個球，一共投進了五個，這讓我很高興也很意外。

通過這件事讓我明白了一個道理：每個人對任何事都要有信心，這樣每件事都有可能做好。我們不能遇見一點困難就退縮，必須敢于嘗試，如果你不去嘗試怎么知道能不能成功呢。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十三

一天，我請張昕楊到我家來玩，我們玩了會兒，覺得沒有勁兒。于是，我們拿著籃球去兒童樂園。

“謝天謝地，籃球場沒有被一些大哥哥‘占領’！”我們異口同聲地叫道。

“我們投籃吧！”張昕楊提議道。

“好啊，你先投?！蔽艺f。

只見張昕楊雙手抱球，跑到籃球筐前，使勁一跳，籃球利索地從籃筐里掉了下來。

“投得真漂亮！”我叫道。

“該輪到你投了?！?/p>

我要挑戰(zhàn)斜角投籃。我站在籃筐的斜右方，把籃球投了出去。只聽見“嗖”的聲，籃球也從筐里掉了出來。

“你也很不錯啊，”張昕楊說道，“這次我要讓你看看我的絕活！”他退后了幾步，用盡全身的`力氣，把球往高處一推。

“哇塞！三分球！”我叫道，“你是怎么會這個的？”

接著，我們又在兒童樂園做游戲，玩耍。

不一會兒，黃昏已經(jīng)到來。我們依依不舍地告別了。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十四

“叮鈴鈴”上課了，只見芳芳老師大步流星地走進教室，拿出一個紙箱說：“我們來玩一個游戲，那就是趣味投籃?！崩蠋焺傉f完，教室里就鬧成了一鍋粥。

第一個上去投的是黃晨辰，只見她手握緊紙團，好像心中在想：我要是投不進怎么辦呢？她首先瞄準紙箱，接著輕輕一投，最后紙團只落在了紙箱邊。第二個投籃的是我的同桌萬昱廷。她拿著紙團站好位置之后，很隨意地一投，果不其然，紙團掉到了地上。第三個上場的就是我了。我首先自信滿滿地離開了自己的座位，開始選位置時，我又有點忐忑不安：太近吧，又顯不出我的身手，太遠了，又怕投不進，我該站在哪里才合適呢？隨后，我靈機一動：不如站在一個不遠不近的地方吧！我選好位置之后，拿起紙團左眼閉上，右眼睜開，然后輕輕一投，紙團在空中劃出了一道優(yōu)美的弧線，最后落到了紙箱中！“進了！進了！”同學們都歡呼了起來，我心里樂開了花。

這真是快樂的一天，這一天將變成一粒種子，一直種在我的內(nèi)心深處。

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投籃作文300字10篇（擴展1）

——投籃作文300字10篇

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十五

今天，我玩了一場有趣的投籃游戲。

趙老師把一個紙箱放在中間，讓我們圍成一個圈。“開始”，趙老師一聲令下，我們開始投籃了。第一位上場的是王翌銘，只見他右眼閉著，然后，把球一丟?！耙M了！”王翌銘又蹦又跳。

第二位上場的是葉律言，她的身子微微向前傾，左手在前，右手在后，她使勁一丟?！鞍ァ?，沒進！”葉律言垂頭喪氣。

輪到我了，我把身體向后仰，右手使勁揮動，然后一丟?！芭?，中了！中了！”我開心得連蹦帶跳。

第二輪開始了，趙老師把難度升級了，讓我們在自己的位置上扔球。

只見呂樂一腳站在桌子上，一腳踩在凳子上。他輕輕地一投?！皼]進！”呂樂大叫。

輪到王翌銘了，他站在桌子上，不慌不忙地一投?！耙?，又進了！”王翌銘興高采烈。

最后輪到我了。我一蹦一跳地站在凳子上一丟，“啊，沒進！”我失望極了。

我想：我應該用力一些，不過我很喜歡這次游戲。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十六

1、學習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團結(jié)合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂趣。

1、小籃球人手1個。

2、高低不同的籃球架。

3、音樂磁帶、錄音機。

一、熱身運動。

教師與幼兒一起拿著小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。

二、學習原地雙手胸前投籃的方法。

教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。

幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協(xié)調(diào)配合。

幼兒兩兩結(jié)伴，兩人面對面站好，間距～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。

指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。

三、學習原地跳投的方法。

教師示范原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。

幼兒徒手模仿練習。

幼兒結(jié)伴站好，兩人相距～2米，持球做原地跳投動作。

指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據(jù)不同距離應使用不同力量。

四、投籃游戲。

指導幼兒把籃球投進高低不一的.籃筐里（距籃筐～2米）。

指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。

指導幼兒把籃球投進呼啦圈里。

指導重點：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。

五、游戲“搶球”。

教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。

規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。

師幼游戲。

六、結(jié)束活動。

教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。

1、請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。

2、請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，并講給大家聽。

3、請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十七

這些天，毛老師都在教我們投籃，星期二我們晨練以后，毛老師抱來兩個棕色的大球，這是什么呢？籃球！

毛老師先讓周睿和毛喜樂為我們做示范，之后讓我們按學號排隊，每個人都試一試，看誰能投進去。我們一個個躍躍欲試，不一會兒就輪到我了，我接過何運佳手里的籃球，站到黃線上，瞄準籃框一拋，籃球像云一樣浮在空中，可是籃球無情地越過籃框，落在了地上。

我排到了隊伍的后面，暗想：沒關系，失敗乃成功之母，再接再厲。

第二次，毛老師減輕難度，我們只要跑到和籃框形成45°角的地方就行了。我拍打著籃球，大步向前，瞄準籃框，使勁一跳，我扔出了籃球，這時，我的心砰砰直跳，心里像有幾十個小鼓，七上八下不停地敲著，因為籃球在籃框上轉(zhuǎn)圈，它是進框還是落地呢？一眨眼，籃球已落到了地上，投籃再次失敗。

“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，毛老師說：“最后一次，投完的就回去上課。”我們一個緊接著一個投籃，我最后一次投籃的時候，集中精力，一個輕盈的動作，球進了，我興奮地*室了。

其實，做每件事都不能急于求成，而是要全心全意，一絲不茍地完成，更重要的是要對自己有信心，一個人擁有信心，就等于邁進了成功大門的`第一步。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十八

今天，村里要迎龍燈，全村張燈結(jié)彩的，無不透著喜慶的氣氛，我和2位小伙伴們相約來到村里的秋千下玩耍。

秋千載著大家的歡笑越蕩越高，大家正玩得起勁，不知從何處冒出三個屁大的.小不點（小地主少爺們），我瞅著他們那緊皺的眉頭與盯著我們的眼神，便知道該是我出場迎戰(zhàn)的時候了，一場3對3的對決即將開始（爭奪秋千）。

第一戰(zhàn)——唇槍舌劍

小鬼頭們首先發(fā)起攻擊，扯著嗓子朝我們叫喊：“下來下來，該我們玩了，快走！”我們當然不是那么容易打發(fā)的，三人都視而不見，聞而不聽，仍舊自顧自的玩耍，存心氣氣他們。沒想到，激將法還真的讓他們中計了，他們手插腰，怒發(fā)沖冠，指著我們破口大罵，喊得嗓子直冒煙，累得氣喘吁吁，才暫時安靜下來。這一戰(zhàn)女勝，男敗。這群小毛孩，毅力、耐力都不錯，開始準備第二戰(zhàn)。

第二戰(zhàn)——武動奇跡

論年齡，他們毛孩們沒我們?nèi)慌畟b大；論個頭，也沒我們高；論力氣，肯定沒有我們大。想戰(zhàn)勝我們——門都沒有。

小鬼頭們不知哪兒撿來的橘樹枝，每人手握一根，氣勢洶洶的朝我們走來?？礃幼樱菦Q斗了。我作為先鋒，打頭陣。夏婷目不轉(zhuǎn)睛的盯著這三人，唯恐三人真動手；園園在一旁大聲為我加油吶喊。我裝作要進攻的架勢，追著三人一通亂跑，趁他們休息，奪下了他們的“利器”。揮舞著像是要打他們，把他們嚇跑了。

大人不計小人過，女孩子的心是最軟的，我們便把秋千讓給了他們。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇二十九

在1943年的秋天，在第二次世界大戰(zhàn)過后的反^v^戰(zhàn)爭中，在基輔防線內(nèi)，有一個惡毒的上校叫斯坦因，他接到命令：把600名戰(zhàn)俘分批帶到偏僻的山谷中將他們毀尸滅跡。

就在最后一批戰(zhàn)俘的時候，斯坦因上校覺得這場大屠殺太枯燥無味。他望著操場上的籃球架，讓戰(zhàn)俘在基輔中學的籃球場投籃，只要10投8中，就可以獲得解放。但是，在強大的壓力下，戰(zhàn)俘一個都沒有投進，只剩最后7、8個戰(zhàn)俘了。

就在只剩下7、8個戰(zhàn)俘時，斯坦因上校點出一個大個子，讓他來投球，上校的嘴邊露出了一抹詭異的笑容。

大個子不慌不忙，站在框架前，低著頭，用手使勁地拍著球，他好像在思考著什么，抬起頭，猛地一投，第一投球連籃框架也沒有碰到。第二球也沒有中，大個子的手心冒出了汗，而上校

卻露出好笑。這意味著接下來的八球，大個子都須投進。

大個子低下頭來，有了一絲恐懼感。

突然他抬起頭，雙手舉起，將球猛地一投，籃球在空中劃出一道美麗的弧線，空心入籃，進了！大個子越投越快，最后的8球竟然全進。令斯坦因無比驚訝。大個子平靜地說：“我原來是籃球俱樂部的主力中鋒?！?/p>

就在大個子剛跨出校門的一瞬間，斯坦因少校大叫“停??！”只要你再投進一球，我就把所有的戰(zhàn)俘都放走，若你投不進，你和你所有戰(zhàn)俘都會被處死，嘿嘿！”

就在大個子轉(zhuǎn)身跨出校門的瞬間，大個子飛奔走向球場，雙手抱起球，頭往上一仰，用力一投，球在球筐上快速盤起了兩圈，又在籃板上輕輕晃蕩了兩下，“哐啷”，籃球跌入籃筐。

所有的戰(zhàn)俘歡呼起來，簇擁著大個子走出了校園。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇三十

大家都看過籃球比賽吧！“哎呀”小浣熊把自己頭道籃框里了。如果你想看看這個故事，那你就跟我一起來看看吧！

看！小碗雄在操場上投籃，小浣熊微曲，把球拿在頭后面，生怕投彎了。而眼睛死死的盯住籃筐，準備著投籃姿勢，心里緊張的不得了呢！

小浣熊努力把球一扔，呀！小浣熊尖叫一聲，他把球投到了籃板上?；@球乒乒乓乓掉到了地板上。小浣熊憤怒的想著：我應該努力，努力，在努力。爭取投建籃筐里。

小浣熊又“蹦的一跳！”一蹦三尺高。哇！“像閃電一樣”騰空而起。你看它跳得多高呀！都快要碰到籃球板了呢！小浣熊又充滿信心。它的眼睛仍然死死地頂住籃球板呢！小浣熊一仍，他跟自己想象的適得其反，他把自己投進了籃筐里了，小浣熊很吃驚，他叫了一聲救命，聽到小浣熊的救命聲。有很多人都趕來了。小浣熊在籃筐里針扎著。

最后，小浣熊還是不放棄仍然在投籃，有一次他最終還是投進了好幾個十個籃球。

故事講完了，你們大家感到很精彩吧！

小浣熊的這個故事成了最佳投籃了，最后經(jīng)過練習，小浣熊喜歡上了打籃球呢！大家也要向小浣熊學習它遇到困難不放棄的精神。

籃球投籃的技術(shù)要領作文 簡述籃球投籃技術(shù)的動作要領篇

叮鈴鈴！下課了，老師前腳剛走，同學們便紛紛如潮水般涌出教室。此時，下課眾生相已悄然開始，讓我們一起來看一看吧！

佛系無聲型

雖然已經(jīng)下課了，外面熱鬧非凡，但這種人卻似上課般安靜。他們有些在畫畫，有些忙著趕作業(yè)，有些在看書，只能聽到寫字的沙沙聲或翻書頁時的聲音。他們左手握著筆，右手抓著書本，眼睛一直盯著書或練習冊，他們面無表情，但嘴里卻一直哼著小曲，看起來非常悠閑呢！

追逐奔跑型

知道男生們?nèi)ツ膬毫藛?？沒錯，他們正在操場上玩兒呢？他們是最先跑出教室的人，有的在打籃球，有的跳繩，有的追逐打鬧，他們的臉上笑開了一朵花，可能下課是他們最開心的.時候吧！操場上時不時傳來他們踢球的咚咚聲，跑步的噠噠聲，跳繩甩向地面的噼啪聲，還時不時傳來哈哈的笑聲呢。

他們非常高興，可只要上課鈴響起，他們的臉上就會再度愁眉苦臉了。

談天說地型

下課時，女生們一般都聚集在一起開茶話會了，她們從古今聊到未來，從人生夢想談到娛樂八卦，反正是能聊的全部都聊了。教室里時不時傳來愉悅的笑聲，還有看似兇狠的吵架聲，有時候，她們聊著聊著甚至手舞足蹈地跳起來。大家都很開心，即使上課了，他們的臉上也不會出現(xiàn)一絲悲傷，似乎還意猶未盡呢！

真是下課眾生相，各有各模樣啊！不知各位是下課眾生相中的哪一種呢？