光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練計劃篇一

進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

1、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣，提倡正當(dāng)休閑活動。

2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運動的興趣，體驗運動的益處。

3、培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛，增進學(xué)生專長能力。

4、為市、區(qū)級比賽做準(zhǔn)備，爭取取得好的成績。

1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學(xué)生。

2、需經(jīng)家長同意后參加運動隊。

1、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進行訓(xùn)練。

2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實際情況組成校足球隊

小學(xué)六年級。

校運動場

（ 待定 ）

八、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段：

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊 、為校爭光的'信念。

3. 形成梯隊隊伍。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力 。

5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓(xùn)練自覺性

身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

基本技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、分組比賽

a、體能訓(xùn)練

a、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣；

b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

c、 學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等基本技術(shù)；

b、加強訓(xùn)練

a、 進一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

b、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

小學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練計劃篇二

對二、三、四、五、六年級的足球隊員進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。

（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)

（二）全面提高隊員的基本技術(shù)

a、低年級（2年級）

a、培養(yǎng)中年級學(xué)生對足球運動的興趣；

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

b、中年級：（3-4）年級

a、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；

c、高年級：（5-6）年級

a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

（三）主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

備戰(zhàn)期(1-2)月:

第1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

第2:加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

第3:注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期（5月份）：

選擇合適的對手進行各類比賽。參加城陽區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。加強思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

休整期（7-8月份）：

1、進行積極性休息。

2、保持一定的`訓(xùn)練水平，安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗，準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

新學(xué)期新的開始(9--12月)：

1、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。

a、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

b、提高速度所需要的肌肉力量。

c、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

3、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。a、提高活動中控球能力。

b、正確掌握傳接球技術(shù)。

c、提高技術(shù)運用能力。

d、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。

小學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練計劃篇三

長期以來，小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)多集中在“體質(zhì)開發(fā)、體能訓(xùn)練”等方面，注重對學(xué)生健康體質(zhì)的塑造與培養(yǎng)。然而，由于經(jīng)濟的發(fā)展、社會的進步，人們的居住環(huán)境和生活方式不斷發(fā)生變化，再加上現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的豐富與運用，使得絕大多數(shù)少年兒童的感覺神經(jīng)系統(tǒng)得不到積極訓(xùn)練，出現(xiàn)了麻痹、失調(diào)等神經(jīng)系統(tǒng)問題，“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”在以小學(xué)生為代表的少年兒童群體中最為普遍。

不同于其它文化科目，體育課強調(diào)對學(xué)生體質(zhì)、體能的開發(fā)和訓(xùn)練。學(xué)生通過上體育課、參加各項體育活動與各種游戲運動，身體更加健康、強壯，反應(yīng)更為靈敏，環(huán)境適應(yīng)能力顯著增強。體育課的這些特殊特征說明體育課教學(xué)應(yīng)該融入各色游戲、各類活動、各種運動，只有這樣才能達到對學(xué)生身體健康與體能素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。然而，體能素質(zhì)的培養(yǎng)是與學(xué)生的智力素質(zhì)、心理素質(zhì)培養(yǎng)密不可分的，體育教學(xué)應(yīng)該將二者結(jié)合起來，強化感覺綜合訓(xùn)練意識，巧妙利用體育活動來開展感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，以此來優(yōu)化學(xué)生的感覺神經(jīng)系統(tǒng)，提高學(xué)生的反應(yīng)速度，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

現(xiàn)代小學(xué)生由于父母提供了良好的學(xué)習(xí)條件，為他們配備了家庭電腦、手機等工具。電腦為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)與游戲等功能，多數(shù)小學(xué)生宅在電腦前、或眼睛盯著手機上的電子書，整日足不出戶，這樣就影響了他們的視力發(fā)育。根據(jù)調(diào)查顯示：目前有60%以上的小學(xué)生都或多或少存在近視、散光等視力問題。學(xué)生的視力受到影響，就難以發(fā)揮視覺神經(jīng)應(yīng)有的功能。針對小學(xué)生這一感覺神經(jīng)系統(tǒng)問題，可以在體育課堂中引入適應(yīng)性體育運動來向?qū)W生提供視力能力訓(xùn)練。

打乒乓球和羽毛球都是良好的視力訓(xùn)練運動項目。教師可以組織學(xué)生兩人一組競賽打乒乓球，學(xué)生眼睛盯著小球來回運動趨勢來控球，使學(xué)生眼明手快，視力得到開發(fā)和訓(xùn)練。教師組織學(xué)生打羽毛球，可以選擇一片濃郁的樹叢做背景，因為綠色是最有益于視力的顏色。

學(xué)生通過這兩種球類運動，不僅視力得到了提高和鍛煉，同時也開發(fā)了學(xué)生智力，培養(yǎng)了學(xué)生良好心理素質(zhì)。

二、提高感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的專業(yè)水平

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練是一種綜合能力的訓(xùn)練，其中包括體能、心理、智力、行為等多方面的能力培養(yǎng)和訓(xùn)練?；诟杏X統(tǒng)合訓(xùn)練這樣復(fù)雜、綜合性的性質(zhì)與特征，需要承擔(dān)這方面訓(xùn)練的體育教師具備較高、較專業(yè)的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練理論知識與技術(shù)水平，只有這樣才能充分發(fā)揮這一訓(xùn)練的效果和作用，才能借助體育課堂培養(yǎng)并提高學(xué)生的感覺神經(jīng)系統(tǒng)功能，這無疑對當(dāng)前體育教師的知識廣度與訓(xùn)練能力提出了挑戰(zhàn)。體育教師一定要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，將感覺統(tǒng)合訓(xùn)練納入體育教學(xué)中，加強對感覺統(tǒng)合訓(xùn)練知識的學(xué)習(xí)，深入了解各項體育運動與感覺統(tǒng)合訓(xùn)練之間的關(guān)系，靈活地調(diào)用與變換各種體育運動方式，提高感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的專業(yè)水平，達到對小學(xué)生各種感覺神經(jīng)功能的訓(xùn)練，使學(xué)生具備更好的感覺能力，發(fā)揮神經(jīng)系統(tǒng)靈敏的反應(yīng)功能。教師可以嘗試創(chuàng)新體育運動設(shè)計，需要注意的是要從學(xué)生的年齡段、興趣特征、認知能力與承受能力等方面出發(fā)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的機械式、反復(fù)式的體育訓(xùn)練模式，試著將興趣與運動訓(xùn)練結(jié)合起來，達到學(xué)生積極參與、興趣橫生、成效顯著的訓(xùn)練效果。

為了鍛煉學(xué)生的反應(yīng)與思維神經(jīng)系統(tǒng)功能，教師可以改變體育跑道形狀，將跑道規(guī)劃成各種復(fù)雜圖形形狀，如三角形內(nèi)含圓形、方形滲透圓形等。教學(xué)中，教師可以要求學(xué)生從一個頂點出發(fā)按照形狀路線完成跑步任務(wù)，同時可以隨機在某一點設(shè)置問題，要求學(xué)生及時反應(yīng)并準(zhǔn)確回答問題，以此達到對學(xué)生體能、反應(yīng)能力以及感受能力、思考能力等綜合能力的訓(xùn)練與培養(yǎng)。這種教學(xué)形式既實現(xiàn)了學(xué)生的興趣化訓(xùn)練，又使體育教學(xué)更具情趣化。

三、積極改進體育教學(xué)的模式和方法

小學(xué)年齡段是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的最佳時期，為了體現(xiàn)感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的效果與成效，教師要主動改革體育教學(xué)模式，改變教學(xué)方法，調(diào)整教學(xué)方案，形成以“活動”為主題的體育訓(xùn)練模式，減少劇烈性運行項目，控制強度訓(xùn)練，使一切體育活動的開展都圍繞學(xué)生感覺統(tǒng)合訓(xùn)練為核心，充分發(fā)揮體育教學(xué)對學(xué)生感覺神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)揮的積極影響。

健康主導(dǎo)，科學(xué)指導(dǎo)。任何一項體育教學(xué)活動的開展都要以培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，教師應(yīng)在支持并促進學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)上采用科學(xué)方法對學(xué)生的訓(xùn)練加以指導(dǎo)。要密切關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)、體質(zhì)條件和承受能力等特征，根據(jù)不同學(xué)生在感覺神經(jīng)系統(tǒng)方面的不足進行針對性的訓(xùn)練和教育，發(fā)揚學(xué)生的優(yōu)點，彌補學(xué)生的不足。如一些學(xué)生平衡能力較差，可以對這些學(xué)生進行游泳訓(xùn)練，或者組織學(xué)生做體操等，這些都可以改善學(xué)生的身體平衡能力，提高學(xué)生身體素質(zhì)；一些學(xué)生身體的柔軟度較差，教師需要嘗試在體育課堂中引入舞蹈項目，通過舞蹈來提高學(xué)生身體的柔軟度與靈活度；一些學(xué)生的反應(yīng)不靈敏、動作較慢、感知能力不佳、心理素質(zhì)較差，這類學(xué)生則可以嘗試球類運動，因為球類運動通常需要關(guān)注、迎合與控制球體的變化，而且需要感受競爭對手的強勢與劣勢，了解對方的心理狀態(tài)，這樣會提升學(xué)生的綜合能力。

把握小學(xué)這一年齡段的關(guān)鍵治療期來開展體育活動，對于改善學(xué)生感覺統(tǒng)合失調(diào)病癥具有十分重要的意義。

（責(zé)任編輯 史玉英）

小學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練計劃篇四

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。在校領(lǐng)導(dǎo)的提示下，在全體師生的努力下，我校的競技體育一定能獲取好的成績。為了使這支運動隊有一個良好的開端，打下扎實的基礎(chǔ)，同時使我校的體育運動有較大的發(fā)展，在將來的各項體育競賽中取得優(yōu)異的成績。因此，我校教研組采用科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，結(jié)合學(xué)校特點、學(xué)生的年齡特征和現(xiàn)實運動水平，制定本學(xué)年田徑運動隊訓(xùn)練計劃。

1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的`興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

1、柔韌性的練習(xí)：

（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。

（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。

（3）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：

（1）各種徒手操，行進操練習(xí)。

（2）各種技巧練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

（1）原地高抬腿跑。

（2）加速跑60米左右。

（3）站立式起跑30—40米。

（4）各種快速反應(yīng)練習(xí)。

（5）30米、60米計時跑。

4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習(xí)：

（1）各種跳躍練習(xí)。

（2）各種腰、背、腹機練習(xí)。

（3）橡皮條。

（4）扛鈴等。

每周訓(xùn)練3—4次，每次1小時左右。

1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。

2、學(xué)生按自己的專項每周進行一次考核。

3、每一個月底進行一次高要求的考核。

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無"后顧之憂"。

一、開始訓(xùn)練階段（建隊、準(zhǔn)備階段）9——10月份

選拔隊員，初步組建運動隊。進行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練，觀察運動員所表現(xiàn)出來的心理、身體、品德等素質(zhì)，確定運動員能否適應(yīng)日后的強化訓(xùn)練。

二、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段（冬訓(xùn)階段）11——1月份

進行高強度、大運動量的身體訓(xùn)練，主要以耐力素質(zhì)為主，全面提高運動員的身體素質(zhì)。

三、專項訓(xùn)練階段3——5月份

鞏固冬訓(xùn)的身體訓(xùn)練結(jié)果，加強專項素質(zhì)和專項技術(shù)訓(xùn)練。學(xué)習(xí)和改進基本技術(shù)，提高專項技術(shù)水平。

四、保持和提高運動成績階段6——8月份

發(fā)展專門素質(zhì)，熟練、完善、完整動作技術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)技巧，發(fā)展穩(wěn)定的競技狀態(tài)。

五、模擬比賽階段9——10月份

進行模擬比賽的訓(xùn)練，以適應(yīng)比賽的場地、氣候、環(huán)境等。主要是比賽性的練習(xí)，生理負荷大，尤其是負荷強度會達到或超過正式比賽的強度。

在運動訓(xùn)練這一長期的過程中，由于受多種因素的影響，其變化是難以較準(zhǔn)確的預(yù)計的，能否達到預(yù)期的目標(biāo)也是不易控制的。這就要求教練員把大體設(shè)想具體化，提出訓(xùn)練的具體內(nèi)容、方法和手段，以及負荷的安排，保證訓(xùn)練目標(biāo)的實現(xiàn)。

20xx年9月12日

小學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練計劃篇五

進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績。

1、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣，提倡正當(dāng)休閑活動。

2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運動的興趣，體驗運動的益處。

3、培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛，增進學(xué)生專長能力。

4、為比賽做準(zhǔn)備，爭取取得好的成績。

1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學(xué)生。

2、需經(jīng)家長同意后參加運動隊。

1、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進行訓(xùn)練。

2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實際情況組成校足球隊

小學(xué)五、六年級。

校運動場

（ 待定 ）

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。

3. 形成梯隊隊伍。

4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力 。

5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓(xùn)練自覺性

身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的'各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

基本技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、分組比賽

a、體能訓(xùn)練

1、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣；

2、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

3、 學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等基本技術(shù)；

b、加強訓(xùn)練

1、 進一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

2、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

3、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；