為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇一

活動(dòng)要求：

活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過(guò)程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。

活動(dòng)內(nèi)容安排：

集合時(shí)間為：201x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過(guò)程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長(zhǎng)進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過(guò)程中要以隊(duì)名稱呼。

進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。

游戲時(shí)間暫定為9:00——11：00

開(kāi)始戶外游戲活動(dòng)(相繼開(kāi)展pk活動(dòng))，氣排球、羽毛球、成語(yǔ)接龍、有獎(jiǎng)?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動(dòng)游戲

燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00

領(lǐng)取燒烤工具和食物，開(kāi)始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動(dòng)時(shí)間

暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!

二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動(dòng)小游戲：開(kāi)展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。

因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

游戲之一：成語(yǔ)接龍(歌曲接唱)

游戲目的：

1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。

2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。

游戲時(shí)間：約30分鐘左右。

游戲規(guī)則：

1、 按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說(shuō)出一個(gè)包含此字的成語(yǔ)，乙組方說(shuō)出成語(yǔ)之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說(shuō)不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

2、 比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

3、 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

游戲之二：氣排球

游戲目的：

1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

2.讓隊(duì)員們都能夠

親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。

游戲時(shí)間：30分鐘

游戲規(guī)則：

1. 按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭(zhēng)取做到每組隊(duì)員都得到上場(chǎng)參與。

2. 場(chǎng)下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。

3. 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

游戲之三：擠爆氣球

游戲時(shí)間：30分鐘

游戲目的：

1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。

游戲規(guī)則：

1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)

3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

三、人員具體分工

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇二

一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng);

五、活動(dòng)形式：

1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2.活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書(shū)部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇三

活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

6、15：00 “過(guò)障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

7、16：00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇四

一、戶外活動(dòng)的原則。

戶外活動(dòng)區(qū)別于一般室內(nèi)的活動(dòng)，在增加了戶外樂(lè)趣的同時(shí)，其增加的不可預(yù)測(cè)性與安全性是必須優(yōu)先考慮和安排的事項(xiàng)之一。我們常從事的戶外活動(dòng)，包括雪山攀登、攀巖、溯溪、探洞、穿越、縱走等，面對(duì)的往往是與日常生活狀態(tài)完全不同的環(huán)境。所以在戶外活動(dòng)，安全是個(gè)大課題。在擬寫活動(dòng)策劃方案時(shí)首先要充分意識(shí)到以下幾點(diǎn)：

1、從客觀環(huán)境的角度來(lái)看，一定要注重對(duì)路線、地貌、氣候、突發(fā)情況等的了解和預(yù)計(jì)，制訂好相應(yīng)的計(jì)劃，并有效地執(zhí)行。

2、從個(gè)人因素來(lái)看，要求每個(gè)參與者都應(yīng)充分了解自己的體能、適應(yīng)能力、心理承受能力、相關(guān)技能技巧、處理意外事件的經(jīng)驗(yàn)，把握好企圖心與困難之間的平衡點(diǎn)。有時(shí)隨著困難的逐漸增加，人的警惕性會(huì)麻痹，當(dāng)覺(jué)得自己還可更進(jìn)一步時(shí)，冷靜的頭腦至關(guān)重要。

3、從整體協(xié)作來(lái)看，要求一個(gè)隊(duì)伍內(nèi)部不僅要有感情聯(lián)系，更應(yīng)對(duì)彼此的特點(diǎn)和不足心中有數(shù)，這樣才能夠發(fā)揮出集體的力量。至于是策劃組織方，不僅要經(jīng)驗(yàn)豐富，而且要能把大家的力量集中起來(lái)、做好整體的調(diào)配和均衡。

4、從裝備、器具來(lái)看，“工欲善其事、必先利其器”，第一步要足夠，第二步要掌握。 總的來(lái)說(shuō)，要遵循五大原則：循序漸進(jìn)、留有余地、自我照顧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、量力而行。

二、戶外活動(dòng)策劃方案的撰寫。

一般來(lái)說(shuō)完整的策劃方案包括活動(dòng)概述、活動(dòng)主辦方和參與者情況、具體流程、場(chǎng)地布置、項(xiàng)目費(fèi)用、執(zhí)行分配和備注事項(xiàng)等幾個(gè)主要方面。

完整的可執(zhí)行的活動(dòng)策劃方案必須具備五大要素：

(一)、方案的主要五素

什么是五素?其實(shí)五素就是四個(gè)w及一個(gè)h(what、when、where、who及how)，寫方案就是為讓看的那一方明白一個(gè)項(xiàng)目的情況，所以在方案上應(yīng)該具體直觀的表明這五素，就是做什么、什么時(shí)候、在哪里、跟誰(shuí)、怎樣做等。方案的其他內(nèi)容都應(yīng)該圍繞這五素來(lái)寫，這樣才明確地將你所要表達(dá)的項(xiàng)目情況表達(dá)出來(lái)。

1、what(活動(dòng)內(nèi)容)：活動(dòng)方案的主要內(nèi)容是核心，涉及活動(dòng)目的和活動(dòng)的方式。語(yǔ)言簡(jiǎn)練生動(dòng)，突出重點(diǎn)，表述清晰即可。

2、when(活動(dòng)時(shí)間)：不同的季節(jié)與天氣適合舉辦不同類型的戶外活動(dòng)，據(jù)此策劃吸引戶外活動(dòng)愛(ài)好者，合理的時(shí)間安排是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。

3、where(活動(dòng)地點(diǎn))：活動(dòng)的地點(diǎn)的選取。可根據(jù)活動(dòng)的預(yù)算、內(nèi)容性質(zhì)和規(guī)模大小，考慮優(yōu)質(zhì)舒適的活動(dòng)范圍。好的場(chǎng)地是活動(dòng)成功的一半。

4、who(活動(dòng)人員)：參與者的要求和條件，組織執(zhí)行者的安排?？深A(yù)先通過(guò)市場(chǎng)調(diào)查，針對(duì)有效的戶外活動(dòng)愛(ài)好者，適當(dāng)?shù)男麄髋c推廣使盡量多的愛(ài)好者參與進(jìn)來(lái)。把適合各個(gè)組織執(zhí)行崗位的工作人員合理分組安排任務(wù)，確?；顒?dòng)進(jìn)展的流程。

如：(1)工作人員可分為路線組、宣傳組、后勤組、機(jī)動(dòng)組等。事先對(duì)路線和流程的安排做好較充分的準(zhǔn)備，提高參與者的安全意識(shí)以及戶外活動(dòng)的技巧。

(2)方案培訓(xùn)。在戶外活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解的策劃目的等等，他們就不能為活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的輔助，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行溝通，只有知情才能出力。

5、how(活動(dòng)進(jìn)程)：活動(dòng)從開(kāi)始到結(jié)束的每一個(gè)進(jìn)程，既讓參與者一目了然，配合工作人員的工作，又有利于活動(dòng)有條不紊地開(kāi)展。

活動(dòng)進(jìn)程是參與者最感興趣也是主辦方最關(guān)注的部分。流程如何既吸引參與者又有利于主辦方承辦，關(guān)鍵是具體且有特色，盡量符合參與者的期望值。舉例如下：

(1)活動(dòng)的基本路線。對(duì)應(yīng)活動(dòng)的起始時(shí)間，從到，途徑,在開(kāi)展x活動(dòng)。

如： xx市政府廣場(chǎng)出發(fā)，沿途經(jīng)江源縣、撫松縣、松江河旅游開(kāi)發(fā)區(qū)，抵達(dá)西坡山門購(gòu)票;首先走進(jìn)王池、出入長(zhǎng)白山大峽谷、徒步尋找瀑布、登頂天池。下山后開(kāi)始真正意義上的徒步穿越長(zhǎng)白山。夕陽(yáng)青石峰，夜幕月下安營(yíng)扎寨;次日出發(fā)，首先登頂長(zhǎng)白山在中國(guó)境內(nèi)的最高峰——白云峰，山頂小憩后下山大考驗(yàn)，觀賞常年殘雪、高山杜鵑、岳樺林和溫泉，整個(gè)穿越將在海拔2500米以上高點(diǎn)進(jìn)行，上下翻越六座山峰最終到達(dá)北坡小天池結(jié)束，全程歷時(shí)10小時(shí)左右，行程約30余公里。全程有俱樂(lè)部領(lǐng)隊(duì)和專業(yè)向?qū)А?/p>

(2)活動(dòng)相關(guān)協(xié)議?；顒?dòng)組織者(甲方)與參加者(乙方)簽訂《參加x戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)協(xié)議書(shū)》。

戶外活動(dòng)是集體活動(dòng)，制定有道德的嚴(yán)謹(jǐn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和公約有利于活動(dòng)的順利進(jìn)行。如：出發(fā)前一天，主辦方召開(kāi)線路、安全、裝備使用說(shuō)明會(huì)。

(3)活動(dòng)費(fèi)用安排。

如：向?qū)зM(fèi) 、門票費(fèi)：參加者支付門票xx元/人(學(xué)生半價(jià))，景區(qū)旅游保險(xiǎn)x元/人，資源補(bǔ)償費(fèi)每人xx元;合計(jì)xx元人民幣;

裝備租借費(fèi)：租借的裝備主要包括帳篷、睡袋、防潮墊和適合野外活動(dòng)的餐具和用具，全套租借每次50元人民幣。鞋和服裝自己準(zhǔn)備(可提前到俱樂(lè)部代購(gòu));

其余費(fèi)用aa制(主要包括：車費(fèi)、野營(yíng)食品、藥品的費(fèi)用和其他可能在活動(dòng)中產(chǎn)生的共同費(fèi)用)。

預(yù)計(jì)費(fèi)用xx元人民幣; 首次活動(dòng)免收取組織費(fèi)，全程預(yù)計(jì)費(fèi)用x元人民幣?；顒?dòng)開(kāi)始前3天預(yù)收活動(dòng)費(fèi)用xx元(如不租借裝備預(yù)收活動(dòng)費(fèi)用xx元)，活動(dòng)結(jié)束后多退少補(bǔ)。

(4) 活動(dòng)比較。如：和常規(guī)旅行比較：

1、由于屬于自助活動(dòng)，主辦方?jīng)]有盈利，費(fèi)用大為節(jié)省;

2、由于穿越線路長(zhǎng)達(dá)30余公里，涉獵景點(diǎn)非常多;

3、由于徒步穿越比常規(guī)旅游更具艱苦，具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，刺激性和觀賞性與常規(guī)景點(diǎn)無(wú)與倫比;

4、由于戶外運(yùn)動(dòng)需在野外露營(yíng)，條件艱苦，是對(duì)生存的一次挑戰(zhàn)和檢驗(yàn)。

雖然體力大量消耗，你看到了最美麗的、普通人看不到的風(fēng)景!

(5)活動(dòng)注意事項(xiàng)。

如：參加者認(rèn)真閱讀《xx戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部安全管理制度》和《xx市周邊地區(qū)戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》，主動(dòng)體檢，自愿參加。

請(qǐng)參加者正確評(píng)估自身素質(zhì)和活動(dòng)存在的危險(xiǎn)性，領(lǐng)隊(duì)、向?qū)е怀袚?dān)領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Яx務(wù)不對(duì)活動(dòng)過(guò)程發(fā)生的意外事件負(fù)責(zé);

保護(hù)生態(tài)，注意環(huán)境衛(wèi)生，所有雜物和垃圾一定要帶出這些地區(qū);

活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)代表俱樂(lè)部行使管理權(quán)，充分尊重向?qū)У募夹g(shù)意見(jiàn)，參加人員必須服從領(lǐng)隊(duì)和向?qū)У闹笓]，不得擅自離開(kāi)團(tuán)隊(duì);

如果天氣狀況極惡劣，為保障安全，活動(dòng)必須更改日期或改變路線;有興趣的驢友請(qǐng)網(wǎng)上報(bào)名或咨詢，報(bào)名者請(qǐng)信守誠(chéng)信，人數(shù)至少x人，x人以下，活動(dòng)自動(dòng)取消。

(6)其它事項(xiàng).如：本活動(dòng)參加人員視為接受以上協(xié)議和對(duì)活動(dòng)注意事項(xiàng)認(rèn)可;活動(dòng)發(fā)布、變更、解釋權(quán)歸xx戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，由主辦方發(fā)布，其他人發(fā)布消息無(wú)效。

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇五

1.報(bào)名的同學(xué)要靠譜

2.由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了，戶外活動(dòng)方案。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他 參與人員不愉快，謝謝合作!

3.報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!

4.每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎坐享其成和自以為是之人。

【安 排】

06:00-8:00 集合抵達(dá)

乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右. 上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來(lái)京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。

08: 00-14:00 登妙峰,賞景

整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛(ài)!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開(kāi)始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。

14:00~18:00返回

休整結(jié)束開(kāi)始下山，集合返程。

【裝備要求】

1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

2.速干衣褲，護(hù)膝(如果有，就帶上)。

3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會(huì)檢查)?？蓭煽肆Α⑴Ｈ?、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

4.請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。

5.有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。

6.備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。

7.如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。

8.垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

【免責(zé)聲明】

(此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明) 本次活動(dòng)為非營(yíng)利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參加，自主報(bào)名，在活動(dòng)中能自我約束和保護(hù)，不做危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開(kāi)帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。

【注意事項(xiàng)】

1.本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。

2.早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品，規(guī)劃方案《戶外活動(dòng)方案》。

3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印 .

4.因?yàn)闆](méi)有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過(guò)一個(gè)無(wú)煙日!

5.村民比較善良，問(wèn)路要禮貌。遇見(jiàn)山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。

6.因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。

7.本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛(ài)精神。

8.嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇六

一、活動(dòng)主題：班級(jí)五蓮山山一天游

二、活動(dòng)目的：經(jīng)過(guò)一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富大家的課余生活，并開(kāi)拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。

三、活動(dòng)時(shí)間：xx年12月30號(hào)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：日照五蓮山

五、參與人員：xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作)，大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖

六、人員分工：

七、經(jīng)費(fèi)來(lái)源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助。一起出去，就是個(gè)團(tuán)體，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，聽(tīng)從安排!

2、注意安全，聽(tīng)從班委們的指揮

3、如不聽(tīng)從班委們的指揮，或者擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)，安全自負(fù)。

4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助，個(gè)人的事情必須由自己完成。

九、活動(dòng)費(fèi)用：

1、大概每人40元左右(采用多退少補(bǔ)的原則)

2、租單車自費(fèi)

策劃書(shū):會(huì)計(jì)電算化1班

二○一一年三月六日

女生節(jié)踢毽子比賽策劃書(shū)

現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。

這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!

身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎!這樣的問(wèn)題，相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了。所以在經(jīng)班委會(huì)同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下，以供參照!

一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng);

五、活動(dòng)形式：

1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2.活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇七

設(shè)計(jì)意圖：

幼兒視游戲?yàn)樯：⒆釉谟螒蛑型度肓舜罅康捏w力和精力，他們渴望得到更大的空間，能夠更自主地選擇活動(dòng)項(xiàng)目和合作伙伴。教師創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的戶外活動(dòng)環(huán)境，無(wú)疑是為兒童的身體運(yùn)動(dòng)提供物質(zhì)基礎(chǔ)，為他們的身心健康發(fā)展提供活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

通過(guò)快樂(lè)的活動(dòng)，能激發(fā)孩子對(duì)戶外體育活動(dòng)的興趣，引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，嘗試多種戶外體育活動(dòng)，從中體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)：

教師提供豐富的活動(dòng)材料(各色布袋、多個(gè)竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等)，并且鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，體驗(yàn)戶外體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、提供豐富的活動(dòng)材料，設(shè)置各類障礙("獨(dú)木橋""小山""小河""山洞"等)

2、創(chuàng)設(shè)輕松愉快的活動(dòng)氣氛，播放活潑歡樂(lè)的音樂(lè)。利用游戲的形式，引導(dǎo)幼兒參觀各種活動(dòng)區(qū)，初步了解活動(dòng)區(qū)里的玩具及基本玩法。

3、熱身運(yùn)動(dòng)：大森林里要評(píng)選"本領(lǐng)最棒的小動(dòng)物"啦。

小動(dòng)物都要去活動(dòng)場(chǎng)練本領(lǐng)，先來(lái)做一下"運(yùn)動(dòng)操"。(播放活潑的音樂(lè)，做動(dòng)物模仿操)

4、熟悉活動(dòng)場(chǎng)：引導(dǎo)幼兒初步了解活動(dòng)玩具的主要特征，認(rèn)識(shí)設(shè)置的相關(guān)障礙物。

5、初步嘗試：引導(dǎo)幼兒選擇戶外活動(dòng)玩具，初步嘗試各種運(yùn)動(dòng)，并啟發(fā)幼兒回答：你扮演的是什么小動(dòng)物?練習(xí)了什么本領(lǐng)?你和哪些玩具做了朋友?

在輕松愉快的氣氛下，鼓勵(lì)幼兒再次去大膽嘗試各種活動(dòng)。

1、鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自或結(jié)伴合作活動(dòng)，進(jìn)一步體驗(yàn)戶外活動(dòng)的樂(lè)趣。

2、幼兒個(gè)別展示，集體嘗試，老師鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)積極參與活動(dòng)的幼兒。

a.用彩條鋪條"小路"練習(xí)走路。

b.套著彩色布袋學(xué)"小袋鼠"跳，學(xué)"小泥鰍"滾草地。

c.把"小太陽(yáng)"(飛碟)頂在頭上學(xué)雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走)，發(fā)展幼兒平衡能力。(教案出自：屈.老師教案網(wǎng))也可以把小飛碟投向空中，練習(xí)手臂投擲動(dòng)作。

活動(dòng)過(guò)程：

大森林評(píng)選"本領(lǐng)最棒小動(dòng)物"活動(dòng)開(kāi)始啦。請(qǐng)小動(dòng)物表演自己的本領(lǐng)。

1、引導(dǎo)幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨(dú)木橋"、兩根長(zhǎng)軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。

2、鼓勵(lì)幼兒自由結(jié)伴或獨(dú)自選擇活動(dòng)。

a.鉆爬區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小烏龜"，爬過(guò)"草地"，過(guò)"小橋"，鉆"山洞"。b.跳躍區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小白兔"，變換各種方法跳過(guò)"小河""小溝"。

c.平衡區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)雜技表演，頂著"小太陽(yáng)"(飛碟)走各種小路。

d.投擲區(qū)：引導(dǎo)幼兒選擇不同的輔助材料(比如沙包、小飛碟等)，向"大灰狼"投擲，打敗"大灰狼"(圖片)。

開(kāi)展鞏固游戲的活動(dòng)。

大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來(lái)了，讓小動(dòng)物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?/p>

利用各種活動(dòng)材料(布袋、彩圈、飛碟、沙包等)，爬(滾)過(guò)一片"草地"，走過(guò)"小橋"跳過(guò)"小河"，跨過(guò)"小溝"，鉆過(guò)"山洞"，到達(dá)"大灰狼"的家，以擊中"大灰狼"救出"小動(dòng)物"為勝利。

效果分析：

由于教師創(chuàng)設(shè)了豐富的活動(dòng)區(qū)域和材料，幼兒能主動(dòng)積極地參與活動(dòng)，活動(dòng)中情緒高漲，敢于嘗試各種活動(dòng)。不足之處是，教師要充分考慮到幼兒在戶外活動(dòng)中的安全(器具安全，場(chǎng)地安全)，活動(dòng)中適當(dāng)調(diào)節(jié)好幼兒的運(yùn)動(dòng)量。

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇八

一、活動(dòng)目的

通過(guò)此次活動(dòng)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)親密接觸大自然,欣賞春天的美景,拓展學(xué)生的視野;并通過(guò)各環(huán)節(jié)的游戲，鍛煉學(xué)生的自理能力、口頭表達(dá)能力;以及培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、探究意識(shí)和環(huán)保意識(shí);同時(shí)也擴(kuò)展學(xué)生的交往范圍，增強(qiáng)交往能力，并進(jìn)一步增進(jìn)家長(zhǎng)之間的交流，挖掘?qū)⒆觽兘】党砷L(zhǎng)有益的社會(huì)資源。

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：_月15日

地點(diǎn)：___櫻桃采摘園

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、教師代表講話;

2、為了鍛煉孩子的口頭表達(dá)能力以及表現(xiàn)力，由孩子及家庭成員進(jìn)行特色展示,對(duì)自己和家庭簡(jiǎn)短介紹(1分鐘以內(nèi))。時(shí)間大約1小時(shí)。

3、櫻桃采摘比賽：以家庭為單位進(jìn)行采摘比賽。

4、“擊鼓傳花”，時(shí)間為40分鐘。對(duì)表演的小朋友給予獎(jiǎng)勵(lì)?！皳艄膫骰ā庇螒蛞?guī)則：所有人圍坐一圈，由一人蒙著眼睛放音樂(lè)，在此同時(shí)開(kāi)始依序傳遞道具“花”，傳遞速度跟隨鼓點(diǎn)節(jié)奏變化而變化，隨著鼓點(diǎn)停止而停止，此時(shí)“花”落在誰(shuí)手上則要接受獎(jiǎng)勵(lì)，

小朋友或家庭站出來(lái)表演一個(gè)節(jié)目，形式不限，時(shí)間2分鐘內(nèi)。就這樣反復(fù)。每個(gè)表演過(guò)節(jié)目的人都將獲得一份鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

7、櫻桃運(yùn)輸比賽：同時(shí)比賽。先跑完的隊(duì)積3分，第二的隊(duì)積2分，第三名積1分。

游戲方法：家長(zhǎng)和小朋友各持布的兩端，布上放3個(gè)氣排球，從起點(diǎn)跑回終點(diǎn)，交給本組的下一個(gè)家庭，全組跑完，游戲結(jié)束。以先跑完的隊(duì)為勝。

8、頒獎(jiǎng)

四、活動(dòng)要求

1、活動(dòng)采取自愿報(bào)名，費(fèi)用是暫定每個(gè)參加的家庭200元(含門票、車輛入場(chǎng)費(fèi)，獎(jiǎng)品及道具費(fèi)用。)希望廣大家長(zhǎng)大力支持，原則上一家三口人都要積極參予，其他親屬也可參加。

2、請(qǐng)各家庭準(zhǔn)備好有特色的自我及家庭介紹，可以用語(yǔ)言、造型、動(dòng)作等各種形式，力求給大家留下深刻印象。時(shí)間1分鐘以內(nèi)。

4、要求同學(xué)們嚴(yán)格遵守紀(jì)律以及游戲規(guī)則，在活動(dòng)過(guò)程中不大聲暄嘩。

5、當(dāng)前天氣轉(zhuǎn)熱，家長(zhǎng)要給小朋友注意增減衣物，并備好替換衣物和汗巾。

6、集體活動(dòng)長(zhǎng)約3小時(shí)，請(qǐng)各家庭根據(jù)需要自備水。

7、自備1至2個(gè)垃圾袋，不亂扔垃圾。

8、要求在12月4日早上9：30準(zhǔn)時(shí)在靜和教育公司樓下集合，不要遲到。

9、每個(gè)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)管理好自己的孩子，遇到緊急情況，及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)老師和義工老師。

五、活動(dòng)具體安排及流程

1、5月15日上午9：30準(zhǔn)時(shí)在靜和教育大門區(qū)集合，有工作人員清點(diǎn)人員乘車。

2、下午活動(dòng)結(jié)束，集中乘車，返回靜和教育駐地。

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇九

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年x月__日。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

東湖公園

三、行程安排：

上午九點(diǎn)梨園門口集合。

1、(9：30—11：30)親子游戲。

2、(11：30—12：00)臨時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間。

3、(12：00—1：30)集體午餐。

4、游鳥(niǎo)語(yǔ)林。

5、活動(dòng)結(jié)束(解散)。

四、游戲內(nèi)容：

1、有口難言——我來(lái)比劃你來(lái)猜。

可分成動(dòng)物、食物、體育項(xiàng)目

比賽規(guī)則：不得說(shuō)出紙張上面的任何一個(gè)字，不能用其它言語(yǔ)表示，可以用身體語(yǔ)言或其他形容方式來(lái)表述，使得同伴猜出，以二分鐘時(shí)間限制猜出最多者為勝。每組兩名隊(duì)員參賽。

2、數(shù)字或英語(yǔ)單詞趣味接力。

隊(duì)員起跑在中途放置一道數(shù)學(xué)題或英語(yǔ)單詞的組成，隊(duì)員跑到此處將題算出或背出答案，答案對(duì)可以繼續(xù)前行，不對(duì)重算。

3、綁腿走。三人一組。(可以家庭為單位，也可以借助外援)

4、汽球運(yùn)輸。兩人一組。背對(duì)背夾球接力。

5、五毛和一塊：

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。未能加入團(tuán)隊(duì)的受罰。

6、耳語(yǔ)傳真：

將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語(yǔ)一句話，不讓其他人聽(tīng)見(jiàn)，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。

7、詞語(yǔ)接龍：

上五人，由第一位出一詞語(yǔ)，第二位頂針接前一詞語(yǔ)，諧音亦可，接不上者罰。

8、看看誰(shuí)會(huì)錯(cuò)：

由主持人起頭，由“1”開(kāi)始報(bào)數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“5”時(shí)不能喊出來(lái)，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到“15”、“20”也是如此，即逢5或5的倍數(shù)或含5的數(shù)字均以拍手代替，出錯(cuò)或太慢則罰。

五、應(yīng)景游戲：

1、以春天為主題，表演詩(shī)歌、或歌曲。

2、聽(tīng)……春的聲音，說(shuō)出聽(tīng)到了哪些聲音?

六、主題講座：

由校外輔導(dǎo)員進(jìn)行主題講座。

七、集合合影留念、快樂(lè)返程。

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇十

【設(shè)計(jì)意圖】

中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外活動(dòng)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。拋拋樂(lè)這一活動(dòng)主要是采用了布質(zhì)材料——長(zhǎng)方形的彩色布?jí)K和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲活動(dòng)不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力，為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、鍛煉幼兒的體能;

2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性;

3、培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

長(zhǎng)方形彩色布?jí)K若干，沙包若干，平整的活動(dòng)場(chǎng)地。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、整隊(duì)帶入活動(dòng)場(chǎng)地，做好活動(dòng)前準(zhǔn)備。

2、展示活動(dòng)器械

(1)長(zhǎng)方形彩色布?jí)K：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說(shuō)一說(shuō)每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個(gè)角等等。

(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個(gè)沙包，并比較沙包的大小。

3、演示玩法

(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布?jí)K的四個(gè)角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時(shí)撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項(xiàng)：抓住布?jí)K的兩名幼兒注意聽(tīng)到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布?jí)K去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時(shí)撿起掉在地上的沙包(整個(gè)過(guò)程都要注意安全)。

(3)演示：請(qǐng)兩位老師幫忙演示一遍，然后請(qǐng)兩名幼兒跟老師一起演示，最后請(qǐng)三名幼兒演示一遍。

4、游戲開(kāi)始：幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個(gè)沙包和一塊長(zhǎng)方形彩色布?jí)K，活動(dòng)的過(guò)程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的。

5、討論：引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動(dòng)，找出缺點(diǎn)。

【活動(dòng)延伸】

鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長(zhǎng)玩一玩這個(gè)游戲活動(dòng)，注意改進(jìn)活動(dòng)中出現(xiàn)的缺點(diǎn)。

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇十一

對(duì)于公司團(tuán)來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)包括爬山、溯溪(比較陰涼)、海岸線穿越、露營(yíng)(主要在小島、海灘)、野外觀光游玩、職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。 參加戶外活動(dòng)既可鍛煉身體，又可欣賞自然景色，培養(yǎng)人們對(duì)自然和生活的熱愛(ài)之情，使工作更有沖勁。在日常工作里，不同部門之間、甚至同一部門不同崗位的員工，往往因?yàn)楦髯缘墓ぷ髅Χ鴾贤ú蛔?，從而?dǎo)致團(tuán)隊(duì)的效率低;在戶外活動(dòng)里沒(méi)有職位和部門的區(qū)分，員工的交流變得很自然，參加活動(dòng)能增進(jìn)溝通和了解，使工作更有默契、合作更流暢，工作自然就更有效率。 戶外活動(dòng)的費(fèi)用比旅游低得多，一般公司都可以輕松負(fù)擔(dān)。組織員工參加戶外活動(dòng)，體現(xiàn)了企業(yè)對(duì)員工的關(guān)心，增加了企業(yè)的凝聚力，提高了工作效率。

公司團(tuán)戶外活動(dòng)策劃方案參考如下,四種組合僅供參考：

1、(休閑版)

a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑

b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上島+海濱休閑

c.上午參觀觀音山+快艇上島+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑

d.上午楊梅坑踩單車+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑

2、(豪華版)

a.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱燒烤+篝火晚會(huì)

b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上小島海釣+海濱燒烤

c.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午出海觀光捕魚(yú)+海濱燒烤

3、(商務(wù)版)

a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午三個(gè)拓展培訓(xùn)(一個(gè)高空+兩個(gè)地面)

b.上午商務(wù)會(huì)議+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱休閑+沙灘燒烤

4、(兩天版)

a.上午沙灘拓展+中餐+下午楊梅坑踩單車+海濱燒烤+晚上露營(yíng)+上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午海邊休閑

b.上午高低空拓展+下午cs野戰(zhàn)+沙灘休閑+燒烤+酒店住宿+上午出海捕魚(yú)+中餐+下午楊梅坑踩單車

c.上午野戰(zhàn)+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑+燒烤+酒店住宿+上午楊梅坑踩單車+中餐+下午快艇上島+參觀觀音山

公司戶外活動(dòng)方案 春季戶外活動(dòng)方案篇十二

拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的project adventure (簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1. 挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

2. 磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);

3. 加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排

8： 集合上車(地點(diǎn)可選)

9： 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

9：-9：3 破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。

9：3-9：45 旗人奇事

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

9：45-11：3 抓鬼行動(dòng)

訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛(ài)，幫助?？朔涣记榫w：自私，長(zhǎng)舌，冷漠，懶惰，帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

11：3-12： 小結(jié)，分享。

12： 休整，補(bǔ)充能量，午餐。

12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開(kāi)始。

12：45—13：45--盲人排隊(duì)

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽(tīng);嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14：—16：3 真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

16：45：17： 總結(jié)、分享 返回

個(gè)人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

友情提示

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。