在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
健康主題的班會篇一
主持人：(李婧涵 )生命誠可貴,人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎(chǔ),擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們應該要珍愛生命、健康成長。
主持人：(合)五(1)班《珍愛生命，健康成長——校園安全》主題班會現(xiàn)在開始?，F(xiàn)在，讓我們先來欣賞一首歌曲《天堂里有沒有車來車往》。同學們，聽了這首歌，你們的心情怎么樣呢?
主持人：(胡)我們從這首歌中感受到小姑娘的不幸遭遇，體驗到生命的重要意義. 主持人：(李)生命安全對于我們每一個人都非常重要，下面請欣賞詩歌朗誦《安全，讓你幸福》，有請
安全像花
或許，在很多人看來
注意安全
只是空洞的口號
是遠離生活的繁文縟節(jié) (于俊博)
但
如果失去了
你就會懷戀美好生活的賜福
珍惜曾經(jīng)擁有的一切
注意安全
一個尋常的語句
就像人生分叉路口的警示牌 (李俊呈)
一條路是繼續(xù)美好的人生
而另一條也許就是萬劫不復的深淵
每一個辛勞工作的人
請時時刻刻把握自己
親人的盼望 (劉雨涵)
朋友的關(guān)懷
社會的關(guān)注
難道我們有理由不注意安全
不好好活著嗎
安全并不是天上的白云
可望卻不可及
安全也不是拂過的清風
能摸得著卻看不見 (董正浩)
安全是幸福祥和
安全是關(guān)懷愛護
安全，其實就像花兒一樣
讓你幸福
主持人：(胡)相信同學們對生命安全有了初步的了解，下面讓我們來想一想生命與人生。不同的人生，有不同的色彩，有的絢麗，有的平凡，絢麗讓我們感受綻放的熱烈，平凡讓我們品味朝陽與落日的從容。
主持人：(李)不管絢麗還是平凡，生命屬于我們只有一次，我們要珍愛生命。不拋棄、不放棄，對待生命，我們不能拋棄，對待我們的未來，我們更不應放棄?，F(xiàn)在我們就來談談如何才能做到好好活，從而珍愛我們的生命，去享受生活的美好。
下面讓我們來聽一聽演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花的生命。
讓生命燦爛如花
(許茗洋)生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們少年兒童就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)!
生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳!
生命如花。是花，就要經(jīng)得起風吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗，笑對人生，做生命的強者。
主持人：(李)人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。讓我們來聽一聽以下的事例：
(1)成都市一個13歲少年因與父母就學習問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。(贠皓天)
(2)16歲學生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。(張嘉易)
(3)河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家自殺，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分數(shù)線33分。(朱辰萱)
(4)20xx年4月28日15時，一名男子混入廣東省湛江雷州雷城第一小學，持刀砍傷15名學生和一名為保護學生而與歹徒搏斗的老師，一名學生逃避時摔傷。(劉雨萱)
(5)20xx年4月29日上午，泰興市泰興鎮(zhèn)中心幼兒園發(fā)生一起持刀行兇案件，犯罪嫌疑人砍傷32人，傷者中幼兒29名，教師2名，保安1名。犯罪嫌疑人徐玉元當場被制服 (郭羽真)
(6)20xx年4月30日上午，山東省濰坊市坊子區(qū)九龍街道尚莊村村民王永來強行闖入尚莊小學，用鐵錘打傷5名學前班學生，然后點燃汽油自焚。(馬若迪)
(7)20xx年5月12日發(fā)生在陜西省南鄭縣一私人幼兒園的兇殺案死亡人數(shù)已升至9人，其中包括7名兒童和2名成人。 (王云峰)
(8)據(jù)調(diào)查顯示，我國中小學生因溺水、交通事故、食物中毒、建筑物倒塌等原因意外死亡的，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生消失!(于俊博)
主持人：(胡)同學們，聽完上述事例，大家有怎樣的感想呢?
(同學舉手發(fā)言)是啊，生命是寶貴的，一旦失去了就不能再重來，面對還有很長很長的人生路，我們又怎么能夠輕言放棄呢?回想起在20xx年5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生了里氏8.0級大地震。這一場罕見的特大地震，奪去了許多寶貴的生命。但是中國人民憑著堅強的意志，在坍塌的廢墟中創(chuàng)造了一個又一個生還奇跡。被埋在廢墟下的人們都如此堅強，更何況是我們呢?(苗子祎)
主持人：(李)安全問題無處不在，那你們知道日常生活中有哪些常見的安全問題呢?(學生舉手發(fā)言)
游戲時如何保證安全?
游戲是同學們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1.要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進人枯井、地窖，防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖、水井、等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。(鄭林)
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。(劉子昂)
3.游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發(fā)生危險。 (李俊呈)
(胡)如何安全用電?
我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
l.認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷總電源。 (孫振航)
2.不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。(苗子祎)
3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。(贠皓天)
4.電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。(董正浩)
5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。(孫明宇)
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導下進行。(付善祈越)
(李)課間活動應當注意什么?
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面：
l.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
(朱辰萱)
2.活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。(李紫瑄)
3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。( 劉雨涵)
4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。(張家瑞)
(胡)預防火災應該注意什么?
預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：(劉雨萱)
l.不玩火。 2.不吸煙。 3.愛護消防設(shè)施，保持安全通道暢通。
主持人：(李)同學們提到了很多我們?nèi)粘Ｐ枰⒁獾陌踩珕栴}，也希望我們的同學能時刻注意安全，如果我們遇到以下情況，應該怎么做呢?
(1)同學之間發(fā)生小摩擦時，下列處理方法正確的是(付善祈越)
a、原諒同學或報告老師，讓老師處理。
b、記恨在心，事后叫人一起教訓對方。
c、據(jù)情節(jié)給予報復。
d、叫家長到學校來教訓對方。
(2)在預防飲食安全方面做的不妥當?shù)氖?孫明宇)
a、購買包裝食品時，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。
b、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。
c、在外就餐時，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。
d、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生。
3)遇到別人打架時(董晗雨 )
a、上前圍觀，給自己認識的人加油、幫忙。
b、不管他
c、去勸阻
d、不告訴老師
(4)遇到火災時，撥打( 鄭宜睿)
a、110
b、119
c、120
d、121
(5)乘車時較為安全的行為是(曹雨晴)
a、在道路中間攔車。
b、上車時爭先恐后。
c、車輛行駛時，頭、手伸出窗外。
d、不乘坐無牌、無證車。
(6)在道路上行走時(孫楚奇 )
a、和同學邊走邊打鬧
b、要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊走
c、行走時東張西望，邊走邊看書或做其他事情。
d、為趕時間與機動車輛搶行
(7)我們在橫過道路時，應注意觀察道路上通行的車輛。您認為在橫過道路時，錯誤的行
為是(郭子建 )
a.既不左看，也不右看
b.左看、右看、再左看
c.左右觀察，確定安全
d.一站、二看、三通過
8)駕駛自行車出行是環(huán)保、健康的交通參與方式。在沒有非機動車道的道路上，您認為自
行車應該在道路的_____通行。(王雨薇)
a.右側(cè)
b.左側(cè)
c.中間
d.任意位置
(9)在農(nóng)村地區(qū)出行時，為保障交通安全，應乘坐_____等適合載客的交通工具。(邱競儀)
a.拖拉機
b.三輪汽車
c.低速載貨汽車
d.客運汽車
(10)一位媽媽去接放學的孩子，恰好看見孩子站在公路另一側(cè)準備橫過，這時有機動
車駛來，為避免交通事故，最安全的做法是( 鄭林)
a.媽媽跑向孩子一側(cè)
b.孩子奔向媽媽一側(cè)
c.媽媽大聲喊孩子快過來
d.媽媽大聲喊孩子站在原地等待
(11)當?shù)卣鸢l(fā)生時你在戶外應怎樣避震?(孫振航 )
a 就近選擇寬闊地
b 趕快返回室內(nèi)
c 迅速離開高大危險物
d 避開過街橋、立交橋
(12)當?shù)卣鸢l(fā)生時你在家里(樓上)應如何避震?(郭相依辰)
a、躲在桌子下等堅固的家具下面、墻角、小開間
b、奪路而跑
c、跳窗、跳樓
(13)當?shù)卣鸢l(fā)生時你在上課，應如何避震?(谷澤宇)
a、向室外跑
b、聽老師指揮暫時躲在自己的課桌下，等地震震后迅速撤到大操場上
c、涌向樓梯
(14)震后被埋壓時，如何求生?(劉嘉雯)
a、不停地呼救
b、不顧一切地行動
c、精神崩潰、驚慌失措
d、保存體力，尋找脫險捷徑
(15)地震來了要保持清醒，頭腦冷靜，就地避震，不可冒然外逃，不可選擇到以下哪個地
方躲避：(劉琦)
a、陽臺
b、桌子底下
c、小開間、衛(wèi)生間
d、墻角
判斷題：
(1)使用刀具時，互相比劃、打鬧。 ( 張佳輝 )
(2)用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。 (姚靈鑫 )
(3)用手或金屬制品去接觸插頭底部。 ( 尹子騰)
(4)當不慎摔倒時，身體盡量往前，保護自己的頭部。( 趙雨婷)
(5)用沙子或泥土打仗。 (金嘉杰 )
(6)下雨天，在濕的地面上奔跑。(姚健美 )
(7)站在凳子上往窗外下看。 ( 王一茗)
我準備了一個校園安全順口溜，下面同學們跟我讀一下，希望能給同學帶來一定的啟示：
上課小腿莫伸長，
(劉子昂) 校園游戲不瘋狂，
出出入入靠右走，
危險動作一掃光。
同學之間有摩擦，
寬容謙讓是良方。
主持人：(李)同學們，安全無小事，一時的不文明，不小心，有可能帶給我們的只是摔一個包，擦破一點皮，但很多時候，因為不文明的行為卻造成了嚴重的傷害，甚至死亡。請聽一個真實的故事。
(李紫瑄)一個小女孩剛滿7歲，她活潑可愛，是爸爸媽媽的掌上明珠?？墒?，這天放學過馬路時，她因為踩在一個行人不小心仍下的香蕉皮上摔倒，一時來不及爬起來，被突然飛馳而來的汽車撞倒了，等爸爸媽媽趕到醫(yī)院的時候，她已經(jīng)停止了呼吸。從此，她再也見不到親愛的媽媽了!同學們，生命是多么寶貴，也是那么脆弱，所以我們不要因為自己的一些不文明行為而造成別人的傷害，因為有些傷害是永遠無法挽回和彌補的。
主持人：(胡)聽了這個小故事，你又有何感想呢?
(張家瑞)在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險?！胺离U之心不可無”。
(李相彤)我們是否知道注意安全、自救險情的重要性?惡魔總是來找無知的人。今天，通過班會我們將為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。珍愛生命，健康成長。
(李笑顏)一個小小的過錯，有時會釀成無法挽回的損失，甚至令花季中的孩子過早凋謝。
主持人：(李)同學們，我們沒有理由不愛惜生命，我們應該讓自己活得更精彩。我們我們已進入了五年級，應該說，這個階段我們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等。但是我們應該珍愛生命，不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更加精彩!
主持人：(胡)同學們，通過這節(jié)主題班會，我想大家今后會更加珍愛自己的生命，同時也會珍愛別人的生命，會熱愛生活。遇到困難和挫折我們要正確面對，要堅強地面對，努力實現(xiàn)自身價值。最后，讓我們齊聲高喊——珍愛生命，健康成長!
請班主任總結(jié)發(fā)言：
今天的《珍愛生命，健康成長——校園安全》主題班會活動開展的比較成功，我們是21世紀的主人，是祖國的未來，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時時牢記安全知識，牢固樹立安全意識。只有這樣，我們才能健康地成長，才能在老師家長的悉心哺育下一天天長大，一天天成熟。
健康主題的班會篇二
主持人甲：四月的空氣格外清新。
主持人乙：四月的陽光特別明媚。
主持人甲：四月，有拂堤楊柳醉春煙的迷人。
主持人乙：四月，有綠水青山繞山村的美麗。
主持人甲：在這姹紫嫣紅的四月，我們迎來了全國第21個愛國衛(wèi)生月。
主持人乙：在這和諧美好的四月，我們將再次關(guān)注與生活息息相關(guān)的話題。
合：老師們、同學們， 六年級 “ 講究衛(wèi)生 攜手健康 ”主題班會活動現(xiàn)在正式開始。
主持人甲：講衛(wèi)生，人美景美春意盎。
主持人乙 ：攜健康，生命之樹青常在。
主持人甲：是的，衛(wèi)生與健康同行。然而，在生活中，許多疾病常在你疏忽之際乘虛而入。
主持人乙 ： 冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發(fā)如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病， 所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。
主持人甲：據(jù)了解，人體免疫系統(tǒng)每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統(tǒng)在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。一免疫系統(tǒng)薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。
合：那么 如何預防感冒呢?
楊歡：請分享楊歡同學給大家?guī)淼念A防感冒的有關(guān)知識。
一、提高自身免疫力
1、堅持體育鍛煉
合理散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生
2、充足的睡眠
這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發(fā)病時，使應給予自己充足的休息時。
3、不能讓自己疲勞過度
疲勞會令身體變得虛弱，很容易被感冒細菌乘機進侵。
4、切忌積壓壓力
壓力會對身體帶來不良影響，故經(jīng)常保持心情愉快，患上感冒的機會也會相對地減低。
5、留意室內(nèi)溫度和濕度
室內(nèi)的溫度應保持於攝氏18至20度，而濕度則以70%為最理想。室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱，因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內(nèi)的濕度，以免空氣過於乾燥。因為在濕度高的環(huán)境下，病菌的活動能力會減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮;
二、合理搭配飲食
1、飲食要營養(yǎng)充足
偏食或經(jīng)常在外進餐，很容易造成營養(yǎng)不均衡，因而令身體的抵抗力減弱，故必須緊記均衡地攝取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強體魄的營養(yǎng)素。
2、維他命c可抗感冒
就正常人群而言，每天補充100毫克的維他命c可以避免維他命c的缺乏。如果人們要預防一些慢性疾病如胃癌或增強自身抵抗力，可長期每天服用500-600毫克。
對于特殊群體來說，維他命c同樣可以起到預防感冒的作用。孕婦在懷孕期間對維c的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。對于另一個特殊群體——兒童，在感冒流行期間尤其是過敏體質(zhì)的兒童每天可服用500毫克的維他命c，用于提高免疫力。
但在此還要給您提個醒：在服用維他命產(chǎn)品時，應該仔細閱讀說明書，嚴格按照說明書服用。此外，如痛風、腎結(jié)石病人也應慎用維他命c。
3、紅顏色食品可防感冒
除了補充適量的維他命c以外，還建議您多吃紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色的食品，其中所含的β胡蘿卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗雞湯也能有效預防流感。
4、多飲綠茶
綠茶由于含有catechin，有助抑制流行性感冒病菌的入侵。
三、減少傳染機會
1、避免人多地方
在人頭涌涌的車廂內(nèi)、百貨公司、戲院、卡拉ok等公眾場所，空氣中都浮游著無數(shù)的病菌。為免受到感染，最好是盡量遠離這些危險地帶。尤其是在流行性感冒暴發(fā)期間，要早期就地隔離病人，減少大型集會和集體活動。
2、回家后應洗手和漱口
因為在戶外四處都布滿很多病菌，故當我們回家后，便應用肥皂和熱水洗手，以及用含有殺菌力的碘質(zhì)漱口水或鹽水來漱除洗手和漱口外，外出時所穿的外套等都有機會沾上在空氣中浮游的塵?；虿【?，因此，我們亦應換上清潔的衣服。家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
四、接種流感疫苗
流感疫苗，故名思意是對流行性感冒有效的一種預防措施，而對普通感冒不起作用。一般來說，通過接 種流感疫苗產(chǎn)生的抗體可以在人體內(nèi)維持一年，但因為流感病毒在不停地發(fā)生變異，所以流感疫苗需要年年接種。
甲：是的，接種流感疫苗相當重要，不僅能使我們増強免疫力，還可以預防流行疾病的傳染。
乙：目前，我國的某些地區(qū)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)禽流感，這重病毒一旦感染，直接危害人的生命。那么，做好禽流感的防控工作相當重要。
甲：請分享李丹同學為大家?guī)淼那萘鞲械念A防措施。
李丹： 禽流感的預防措施有哪些?
一 禽流感的易感動物有哪些?
對某種傳染病具有感染性的動物稱為易感動物。
1、 日常生活中常見的禽類如雞、火雞、鴨、鵝、及其他水禽等最為敏感且多為隱性感染;
2 、其他禽類如雉雞、鷓鴣、鴕鳥、孔雀、鵪鶉、鴿也較容易感染。
3、 水禽與旱禽同場混養(yǎng)可造成交叉感染，病毒很容易在大規(guī)模飼養(yǎng)的雞群或鴨群中傳播。
4、 野生與養(yǎng)殖水禽可通過使用共同水體傳播。
5 、除了感染禽類，禽流感還可以感染豬。
二 禽流感病毒通過什么途徑傳播給人類?
人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。
1、 禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進入人體傳染給人。
2、 直接接觸帶有相當數(shù)量病毒的物品，如家禽的糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經(jīng)過眼結(jié)膜和破損皮膚引起感染。
3、 禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，如果未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進入人體。所以如果食用未經(jīng)檢疫或來自疫情暴發(fā)區(qū)的家禽，則不排除染病風險。
4 、買活雞回家時，如果是健康活雞基本是安全的，但如果是病雞就有危險。少量染病的家禽能幸存下來，但它們至少在10天之內(nèi)還會排泄含病毒的糞便。另外，雞的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，雞翅膀撲打時可能會造成病毒釋放。
三 人與人之間會傳播禽流感嗎?
1、 目前只發(fā)現(xiàn)經(jīng)家禽傳染給人的病例，還沒有發(fā)現(xiàn)人與人之間傳染的案例。也就是說，人和人之間還沒有證據(jù)證明是可以互相傳染的。
2 、不過，從理論上說，如果病毒變種，就可能出現(xiàn)人與人之間的傳播。
四、 個人如何預防禽流感?
由于沒有相應疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高發(fā)期，因此，健康的生活方式對預防疾病非常重要。平時應加強體育鍛煉，避免過度勞累，不吸煙。
1、 避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。
2 、發(fā)現(xiàn)禽流感疫情時，應盡量避免與禽類接觸，接觸禽畜后切記要用洗手液及清水徹底洗凈雙手。
3 對雞肉等食物應徹底煮熟。
4 、保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場所。
5、 注意個人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時應掩住口鼻。
6 、保持室內(nèi)清潔，使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。
乙：謝謝李丹給大家?guī)淼那萘鞲蓄A防知識，也希望同學們當好宣傳員，讓禽流感遠離人們。
合：下面我們進行健康、衛(wèi)生知識搶答。
健康、衛(wèi)生小常識
甲： 1、小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(至少回答出5條) (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)
飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)
不喝生水 (10)不躺著看書
乙： 2、什么情況下應洗手?(至少回答三條) (1)飯前便后應洗手 2)吃東西前應洗手 (3)勞動(干活)后應洗手 (4)玩游戲后應洗手 (5)觸摸臟東西后應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應洗手 (7)到公共場所回來后應洗手 (8)拿碗筷前應洗手
甲： 3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少? 30—35厘米，或一尺左右。
乙： 4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
甲：5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
乙：6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? ( 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。)
甲： 7.挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。
乙： 8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。
甲： 9、 看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。
乙： 10.做眼保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。
乙： 11.每天應該刷幾次牙?什么時間刷? 每天應該刷兩次牙，早晚各一次。
甲：12.怎樣保護牙齒?(至少回答三項) (1)吃東西后漱口 刷牙 ，(2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療
乙：13，為什么不能咬筆頭和手指? (1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 甲：14.怎樣預防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈
乙：15.為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。
甲： 16.怎樣預防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭
乙：17，怎樣預防沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個專用臉盆
甲：18.隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。
乙 19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂
甲：20.被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。
乙： 21，小學生每天應至少保持多長時間的睡眠? 10小時
甲： 22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。
乙： 23，肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。
主持人甲：24，為什么不能隨地大小便? (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明
主持人乙：緊張激烈的知識競賽，讓同學們意猶未盡。
主持人甲：豐富多彩的班隊活動，使同學們受益匪淺。
主持人乙：講究衛(wèi)生，從我做起。
主持人甲：義務宣傳，領(lǐng)巾先行。
主持人乙：我們六年級的同學不做語言的巨人，行動的矮子。
主持人甲：我們從身邊的小事做起，在各項活動中表現(xiàn)出色!
主持人乙：班會無限好，只是近鈴聲。
主持人甲：一節(jié)課的時間是短暫的，但講究衛(wèi)生的活動是長久的。
主持人乙：愛國衛(wèi)生月的活動是要結(jié)束的，但衛(wèi)生與健康的旋律是永恒的。
主持人合：下面我宣布講究衛(wèi)生，攜手健康主題班會到此結(jié)束。
健康主題的班會篇三
(一)、導入
1、教師導語：
生命是最寶貴的，每個人的生命只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草“枯榮交替”。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下無比的遺憾和永遠的傷痛。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每年大約有320萬人非正常死亡，這個數(shù)字很是驚人，基于現(xiàn)狀我校有必要組織召開
《珍愛生命、健康成長》的主題班會
2、主持人宣布班會開始：
老師們、同學們，你們好!我們班《珍愛生命、健康成長》主題班會現(xiàn)在開始。
我們是祖國的花朵、是民族的希望。 我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。 我們是肩負重任的一代青年。
我們在家長溫暖的目光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。
我們每個人都有權(quán)利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
一些無端橫禍向我們飛來，一個又一個的的噩耗傳入我們的耳中。
我們不是危言聳聽，龐大的數(shù)字就在我們面前，血淋林的事實總在我們眼前出現(xiàn)。接下來請看屏幕：
我們能做的不能只有心痛和惋惜，我們要學習安全知識，避免影響我們健康的因素，更要避免死神的召喚。
2、主持人宣布班會開始：
老師們、同學們，你們好!我們班《珍愛生命、健康成長》主題班會現(xiàn)在開始。
我們是祖國的花朵、是民族的希望。 我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。 我們是肩負重任的一代青年。
我們在家長溫暖的目光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。
我們每個人都有權(quán)利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
一些無端橫禍向我們飛來，一個又一個的的噩耗傳入我們的耳中。
我們不是危言聳聽，龐大的數(shù)字就在我們面前，血淋林的事實總在我們眼前出現(xiàn)。接下來請看屏幕：
我們能做的不能只有心痛和惋惜，我們要學習安全知識，避免影響我們健康的因素，更要避免死神的召喚。
接下來我們就說說，在日常生活中，有哪些可能會影響到我們的生命和健康的安全：
(二)、同學們積極發(fā)言
——同學發(fā)言：(由學生積極發(fā)言，說出一些影響到我們的生命和健康的安全的實際例子。)
過度：大家說的非常好，影響我們健康安全的主要包括下面幾個方面，接下來我們逐條分析：
(三)、主持人總結(jié)主要影響安全方面并逐條剖析
1、心理健康
隨著現(xiàn)代觀念更新的加快，家庭、學校、社會教育的復雜化，心理健康不可小視，從我們的統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出，自殺人數(shù)占很高比例，他們是真的活不起了嗎?不是!是心理健康出了問題。
我們身邊就有這樣慘痛的例子，大約半年前，一位一中學生在金鼎領(lǐng)秀，從樓上一躍而下，當場死亡;沒過多長時間，又有一名學生，走了同樣的路，在金瑞國際又跳樓了。
他們遇到什么難事不能活了嗎?不是!他們有疼愛他們的父母，有關(guān)心他們的親人，如果不是選擇了這條不歸路，他們也和我們一樣，坐在教室學習、回家和親人團聚，是一副其樂融融的景象。
是什么導致了這樣的悲慘結(jié)局呢，那就是心理健康出了問題。
那我們就先說說導致心理不健康的原因吧! ——同學發(fā)言：
總結(jié)：主要有：挫折適應問題、青春期心理問題、人際關(guān)系問題、家庭問題、學習類問題
既然大家都說出來了，以后要適時減壓，充分了解自己，愉快地接納自己，要有一個健康的心理來面對未來。
2、校園安全
我們先看一個短片：
由于一人跌倒，引發(fā)了慘痛的安全事故，不得不讓我們深思啊! 接下來我們來說說我們校園內(nèi)可能影響我們健康安全的方面。
——同學發(fā)言：
(主要有： 擁擠(上下樓梯、集體活動) 課間 體育課 危險動作、危險位置)
主持人總結(jié)：
咱們說出這么多，我們要早發(fā)現(xiàn)，早預防，多加注意。
3、交通安全
我們先看一個短片：
交通事故很多很多，但是多數(shù)事故都是交通參與者不按交通規(guī)則行駛，疏忽大意，精力不集中，最終釀成慘劇。
接下來大家說說我們需要注意的都有什么? ——同學發(fā)言：
(主要有：步行過馬路、騎自行車、打車、公共交通工具等) 主持人總結(jié)：
說比較簡單，我們要付出實際行動，從我做起，嚴格遵守。
4、交友安全 先看視頻：
總結(jié)：交友需謹慎，危險遠遠不止這些，我們還有什么需注意的，大家說說。
——同學發(fā)言：
主要有：矛盾(打架、危險品) 刑事案件(侵害 、防盜)
矛盾是影響交友安全的最大障礙，產(chǎn)生矛盾之后不同的處理方法會有不同的處理結(jié)果，接下來我我們看一下這兩位同學給我們演示出現(xiàn)矛盾后的處理方法。
總結(jié)：咱們先給這兩位同學鼓鼓掌，這兩位同學在不同的處理方法下得到了截然不同的結(jié)果。我們只要生活在這個地球上，我們之間就會有互相的來往，相互的摩擦，我們也會有朋友，但我們要學會甄別，要學會處理摩擦、處理朋友之間的關(guān)系。
5、食品安全
我們先看一個短片：
雖說這是特例，我們吃的劑量沒有這樣大，不至于要了我們的性命，可很多東西吃了都是對我們健康有影響的，久而久之，總有一天我們的身體會吃不消的。 那大家就談談我們應該避免哪些做法呢?
——同學發(fā)言：
總結(jié)：對于“美食”的誘惑，我們要學會篩選，不以“惡”小而食之。
6、其他安全
用電我們大家誰也離不了，用對，電就為我們帶來光明，增添色彩，反之，你稍有疏忽大意，他就會變成老虎，將你咬傷咬死都不在話下。接下來大家先說說我們用電的注意事項：
——同學發(fā)言：
總結(jié)：我們要時刻警惕，一時疏忽將終身悔恨。
水火無情，人有情，每年溺水的人數(shù)也不在少數(shù)，我們身邊也時有發(fā)生，那我們?nèi)绾畏滥缢?請大家再說說我們?nèi)绾畏乐鼓缢?——同學發(fā)言：
總結(jié)：水亦能載舟也能覆舟，我們的生命只有一次，謹防溺水!!
火災和地震也偶有發(fā)生，當我們遇見地震和火災時怎么辦呢?先看屏幕
總結(jié)：我們要記住，當我們遇到災難時，不要慌張，盡快想出對策，爭取把損失降到最小，記住一點，生命高于一切!!
(四)、班主任總結(jié)、寄語：
同學們：這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位同學都表現(xiàn)的都很棒!從同學們的積極投入，老師們足以看出大家對安全問題非常重視。
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ芡ㄟ^這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。了解更多的安全知識，在遇到安全事故時學會如何處理，學會珍惜生命，安全無小事，養(yǎng)成好習慣。
讓安全時時伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;切記珍愛生命，讓我們健康成長! (五)、主持人宣布結(jié)束。
根據(jù)這次的主題班會，請同學們認真總結(jié)和經(jīng)驗交流，課下寫一份心得體會(不少于300字，周五之前交到德育處) 珍愛生命、健康成長主題班會到此結(jié)束。
班主任總結(jié)、寄語：
同學們：這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位同學都表現(xiàn)的都很棒!從同學們的積極投入，老師們足以看出大家對安全問題非常重視。
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。了解更多 的安全知識，在遇到安全事故時學會如何處理，學會珍惜生命，安全無小事，養(yǎng)成好習慣。
讓安全時時伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;切記珍愛生命，讓我們健康成長!
健康主題的班會篇四
女:有一種行為叫做感恩,擁有感恩之心的人是美麗的.
男:有一種行為叫做感恩,做著感恩的事的人是高尚的.
女:在高中的三年中我們已經(jīng)深深地體會到身邊的老師對我們的關(guān)愛.
男:為了表達我們對老師的感謝,請允許我們將這次的主題班會作為一個禮物,送給敬愛的老師.
合:"體驗——在感悟成長"主題班會現(xiàn)在開始.
男:羔羊跪乳,烏鴉反哺,中華兒女孝父母.今天,我們以一顆感恩的心走進成長歲月中父母為我們撐起的那片天空,聽到,讀到父母為我們付出的點點滴滴.王俊與郝靈犀同學將為我們獻上一篇朗誦讓我們來聽《母親的贊歌》聽他們?nèi)绾胃卸?
女:聽了他們的朗誦,大家是不是心中有所感觸呢不如就請大家把自己的心聲,寫在紙上,寄給自己的父母.就算只有寥寥幾百字,也是心中至深的話語.
女:主題班會很短,我們的謝意卻綿延不斷.
男:我們的節(jié)目不多,可我們的感恩之心卻數(shù)不勝數(shù).
女:朋友,總是一個溫馨的詞.
健康主題的班會篇五
主持人：(胡旻惠)當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲哭聲,這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。
主持人：(李婧涵)生命誠可貴,人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎(chǔ),擁有健全的身心也是我們?nèi)松牡男腋！Ｒ虼宋覀儜撘鋹凵?、健康成長。
主持人：(合)五(1)班《珍愛生命，健康成長——校園安全》主題班會現(xiàn)在開始?，F(xiàn)在，讓我們先來欣賞一首歌曲《天堂里有沒有車來車往》。同學們，聽了這首歌，你們的心情怎么樣呢?
主持人：(胡)我們從這首歌中感受到小姑娘的不幸遭遇，體驗到生命的重要意義.主持人：(李)生命安全對于我們每一個人都非常重要，下面請欣賞詩歌朗誦《安全，讓你幸?！罚姓?/p>
主持人：(胡)相信同學們對生命安全有了初步的了解，下面讓我們來想一想生命與人生。不同的人生，有不同的色彩，有的絢麗，有的平凡，絢麗讓我們感受綻放的熱烈，平凡讓我們品味朝陽與落日的從容。
主持人：(李)不管絢麗還是平凡，生命屬于我們只有一次，我們要珍愛生命。不拋棄、不放棄，對待生命，我們不能拋棄，對待我們的未來，我們更不應放棄。現(xiàn)在我們就來談談如何才能做到好好活，從而珍愛我們的生命，去享受生活的美好。
下面讓我們來聽一聽演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花的生命。
(許茗洋)生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們少年兒童就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)!
生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳!
生命如花。是花，就要經(jīng)得起風吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗，笑對人生，做生命的強者。
主持人：(李)人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。讓我們來聽一聽以下的事例：
(1)成都市一個13歲少年因與父母就學習問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。(贠皓天)
(2)16歲學生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。(張嘉易)
(3)河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家*，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分數(shù)線33分。(朱辰萱)
(4)20xx年4月28日15時，一名男子混入廣東省湛江雷州雷城第一小學，持刀砍傷15名學生和一名為保護學生而與歹徒搏斗的老師，一名學生逃避時摔傷。(劉雨萱)
(5)20xx年4月29日上午，泰興市泰興鎮(zhèn)中心幼兒園發(fā)生一起持刀行兇案件，犯罪嫌疑人砍傷32人，傷者中幼兒29名，教師2名，保安1名。犯罪嫌疑人徐玉元當場被*(郭羽真)
主持人：(胡)同學們，聽完上述事例，大家有怎樣的感想呢?
(同學舉手發(fā)言)是啊，生命是寶貴的，一旦失去了就不能再重來，面對還有很長很長的人生路，我們又怎么能夠輕言放棄呢?回想起在20xx年5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生了里氏8.0級大地震。這一場罕見的特大地震，奪去了許多寶貴的生命。但是中國人民憑著堅強的意志，在坍塌的廢墟中創(chuàng)造了一個又一個生還奇跡。被埋在廢墟下的人們都如此堅強，更何況是我們呢?(苗子祎)
主持人：(李)安全問題無處不在，那你們知道日常生活中有哪些常見的安全問題呢?(學生舉手發(fā)言)
。。。。。。。。。。。。。。。。
主持人：(李)同學們，安全無小事，一時的不文明，不小心，有可能帶給我們的只是摔一個包，擦破一點皮，但很多時候，因為不文明的行為卻造成了嚴重的傷害，甚至死亡。請聽一個真實的故事。
(李紫瑄)一個小女孩剛滿7歲，她活潑可愛，是爸爸媽媽的掌上明珠?？墒?，這天放學過馬路時，她因為踩在一個行人不小心仍下的香蕉皮上摔倒，一時來不及爬起來，被突然飛馳而來的汽車撞倒了，等爸爸媽媽趕到醫(yī)院的時候，她已經(jīng)停止了呼吸。從此，她再也見不到親愛的媽媽了!同學們，生命是多么寶貴，也是那么脆弱，所以我們不要因為自己的一些不文明行為而造成別人的傷害，因為有些傷害是永遠無法挽回和彌補的。
主持人：(胡)聽了這個小故事，你又有何感想呢?
(張家瑞)在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險?！胺离U之心不可無”。
(李相彤)我們是否知道注意安全、自救險情的重要性?惡魔總是來找無知的人。今天，通過班會我們將為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。珍愛生命，健康成長。
(李笑顏)一個小小的過錯，有時會釀成無法挽回的損失，甚至令花季中的孩子過早凋謝。
主持人：(李)同學們，我們沒有理由不愛惜生命，我們應該讓自己活得更精彩。我們我們已進入了五年級，應該說，這個階段我們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等。但是我們應該珍愛生命，不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更加精彩!
主持人：(胡)同學們，通過這節(jié)主題班會，我想大家今后會更加珍愛自己的生命，同時也會珍愛別人的生命，會熱愛生活。遇到困難和挫折我們要正確面對，要堅強地面對，努力實現(xiàn)自身價值。最后，讓我們齊聲高喊——珍愛生命，健康成長!
請班主任總結(jié)發(fā)言：
今天的《珍愛生命，健康成長——校園安全》主題班會活動開展的比較成功，我們是21世紀的主人，是祖國的未來，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時時牢記安全知識，牢固樹立安全意識。只有這樣，我們才能健康地成長，才能在老師家長的悉心哺育下一天天長大，一天天成熟。
健康主題的班會篇六
主持人甲：四月的空氣格外清新。
主持人乙：四月的陽光特別明媚。
主持人甲：四月，有拂堤楊柳醉春煙的迷人。
主持人乙：四月，有綠水青山繞山村的美麗。
主持人甲：在這姹紫嫣紅的四月，我們迎來了全國第21個愛國衛(wèi)生月。
主持人乙：在這和諧美好的四月，我們將再次關(guān)注與生活息息相關(guān)的話題。
合：老師們、同學們，六年級“講究衛(wèi)生攜手健康”主題班會活動現(xiàn)在正式開始。
主持人甲：講衛(wèi)生，人美景美春意盎。
主持人乙：攜健康，生命之樹青常在。
主持人甲：是的，衛(wèi)生與健康同行。然而，在生活中，許多疾病常在你疏忽之際乘虛而入。
主持人乙：冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發(fā)如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病，所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。
主持人甲：據(jù)了解，人體免疫系統(tǒng)每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統(tǒng)在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。一免疫系統(tǒng)薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。
合：那么如何預防感冒呢?
楊歡：請分享楊歡同學給大家?guī)淼念A防感冒的有關(guān)知識。
。。。。。。。。。。。。。。。。。
合：下面我們進行健康、衛(wèi)生知識搶答。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
主持人乙：緊張激烈的知識競賽，讓同學們意猶未盡。
主持人甲：豐富多彩的班隊活動，使同學們受益匪淺。
主持人乙：講究衛(wèi)生，從我做起。
主持人甲：義務宣傳，領(lǐng)巾先行。
主持人乙：我們六年級的同學不做語言的巨人，行動的矮子。
主持人甲：我們從身邊的小事做起，在各項活動中表現(xiàn)出色!
主持人乙：班會無限好，只是近鈴聲。
主持人甲：一節(jié)課的時間是短暫的，但講究衛(wèi)生的活動是長久的。
主持人乙：愛國衛(wèi)生月的活動是要結(jié)束的，但衛(wèi)生與健康的旋律是永恒的。
主持人合：下面我宣布講究衛(wèi)生，攜手健康主題班會到此結(jié)束。
健康主題的班會篇七
尊敬的各位領(lǐng)導，嘉賓，親愛的老師同學們：
上午好!
今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大學生心理健康日，但您是否也清楚它的由來呢?
20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關(guān)愛自我的心理成長和健康。因為只有愛自己才能更好的愛他人，所以，20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國精神衛(wèi)生標志，綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對心理疾病患者的理解與愛心的表達，更是共創(chuàng)和-諧社會的行動標志;輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現(xiàn)生命價值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我們相思湖學院搬到新家之后的第一個“大學生心理健康日”，為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質(zhì)，我們在這里舉行“5.25心理健康日”活動啟動儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動，希望以此為契機，進一步加強我院學生心理健康教育，維護學生心理健康，確保學院穩(wěn)定，構(gòu)建和-諧校園。
走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?
(串詞)那么，今天我們有幸請到了.....嘉賓(9：30—11：30講座)、領(lǐng)導、心理老師讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!
首先，有請我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。
下面有請我們的心理指導老師，我們的老書記，陳劬偉老師發(fā)言。
感謝各位領(lǐng)導的精彩發(fā)言以及對我們本次活動的大力支持!
(預告下面的活動)在今天的啟動儀式結(jié)束之后，我們請來了心理專家—廣西大學大學生心理健康研究所的教師，劉延云女士，為我們做有關(guān)大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。
健康主題的班會篇八
(一)、導入
1、教師導語：
生命是最寶貴的，每個人的生命只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草“枯榮交替”。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下無比的遺憾和永遠的傷痛。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每年大約有320萬人非正常死亡，這個數(shù)字很是驚人，基于現(xiàn)狀我校有必要組織召開
《珍愛生命、健康成長》的主題班會
2、主持人宣布班會開始：
老師們、同學們，你們好!我們班《珍愛生命、健康成長》主題班會現(xiàn)在開始。
我們是祖國的花朵、是民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們是肩負重任的一代青年。
我們在家長溫暖的目光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。
我們每個人都有權(quán)利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
一些無端橫禍向我們飛來，一個又一個的的噩耗傳入我們的耳中。
我們不是危言聳聽，龐大的數(shù)字就在我們面前，血淋林的事實總在我們眼前出現(xiàn)。接下來請看屏幕：
我們能做的不能只有心痛和惋惜，我們要學習安全知識，避免影響我們健康的因素，更要避免死神的召喚。
接下來我們就說說，在日常生活中，有哪些可能會影響到我們的生命和健康的安全：
(二)、同學們積極發(fā)言
——同學發(fā)言：(由學生積極發(fā)言，說出一些影響到我們的生命和健康的安全的實際例子。)
過度：大家說的非常好，影響我們健康安全的主要包括下面幾個方面，接下來我們逐條分析：
(三)、主持人總結(jié)主要影響安全方面并逐條剖析
1、心理健康
隨著現(xiàn)代觀念更新的加快，家庭、學校、社會教育的復雜化，心理健康不可小視，從我們的統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出，自*數(shù)占很高比例，他們是真的活不起了嗎?不是!是心理健康出了問題。
我們身邊就有這樣慘痛的例子，大約半年前，一位一中學生在金鼎領(lǐng)秀，從樓上一躍而下，當場死亡;沒過多長時間，又有一名學生，走了同樣的路，在金瑞國際又跳樓了。
他們遇到什么難事不能活了嗎?不是!他們有疼愛他們的父母，有關(guān)心他們的親人，如果不是選擇了這條不歸路，他們也和我們一樣，坐在教室學習、回家和親人團聚，是一副其樂融融的景象。
是什么導致了這樣的悲慘結(jié)局呢，那就是心理健康出了問題。
那我們就先說說導致心理不健康的原因吧!——同學發(fā)言：
總結(jié)：主要有：挫折適應問題、青春期心理問題、人際關(guān)系問題、家庭問題、學習類問題
既然大家都說出來了，以后要適時減壓，充分了解自己，愉快地接納自己，要有一個健康的心理來面對未來。
2、校園安全
我們先看一個短片：
由于一人跌倒，引發(fā)了慘痛的安全事故，不得不讓我們深思啊!接下來我們來說說我們校園內(nèi)可能影響我們健康安全的方面。
——同學發(fā)言：
(主要有：擁擠(上下樓梯、集體活動)課間體育課危險動作、危險位置)
主持人總結(jié)：
咱們說出這么多，我們要早發(fā)現(xiàn)，早預防，多加注意。
3、交通安全
我們先看一個短片：
交通事故很多很多，但是多數(shù)事故都是交通參與者不按交通規(guī)則行駛，疏忽大意，精力不集中，最終釀成慘劇。
接下來大家說說我們需要注意的都有什么?——同學發(fā)言：
(主要有：步行過馬路、騎自行車、打車、公共交通工具等)主持人總結(jié)：
說比較簡單，我們要付出實際行動，從我做起，嚴格遵守。
4、交友安全先看視頻：
總結(jié)：交友需謹慎，危險遠遠不止這些，我們還有什么需注意的，大家說說。
——同學發(fā)言：
主要有：矛盾(打架、危險品)刑事案件(侵害、防盜)
矛盾是影響交友安全的障礙，產(chǎn)生矛盾之后不同的處理方法會有不同的處理結(jié)果，接下來我我們看一下這兩位同學給我們演示出現(xiàn)矛盾后的處理方法。
總結(jié)：咱們先給這兩位同學鼓鼓掌，這兩位同學在不同的處理方法下得到了截然不同的結(jié)果。我們只要生活在這個地球上，我們之間就會有互相的來往，相互的摩擦，我們也會有朋友，但我們要學會甄別，要學會處理摩擦、處理朋友之間的關(guān)系。
5、食品安全
我們先看一個短片：
雖說這是特例，我們吃的劑量沒有這樣大，不至于要了我們的性命，可很多東西吃了都是對我們健康有影響的，久而久之，總有一天我們的身體會吃不消的。那大家就談談我們應該避免哪些做法呢?
——同學發(fā)言：
總結(jié)：對于“美食”的*，我們要學會篩選，不以“惡”小而食之。
6、其他安全
用電我們大家誰也離不了，用對，電就為我們帶來光明，增添色彩，反之，你稍有疏忽大意，他就會變成老虎，將你咬傷咬死都不在話下。接下來大家先說說我們用電的注意事項：
——同學發(fā)言：
總結(jié)：我們要時刻警惕，一時疏忽將終身悔恨。
水火無情，人有情，每年溺水的人數(shù)也不在少數(shù)，我們身邊也時有發(fā)生，那我們?nèi)绾畏滥缢?請大家再說說我們?nèi)绾畏乐鼓缢！瑢W發(fā)言：
總結(jié)：水亦能載舟也能覆舟，我們的生命只有一次，謹防溺水!!
火災和地震也偶有發(fā)生，當我們遇見地震和火災時怎么辦呢?先看屏幕
總結(jié)：我們要記住，當我們遇到災難時，不要慌張，盡快想出對策，爭取把損失降到最小，記住一點，生命高于一切!!
(四)、班主任總結(jié)、寄語：
同學們：這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位同學都表現(xiàn)的都很棒!從同學們的積極投入，老師們足以看出大家對安全問題非常重視。
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ芡ㄟ^這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。了解更多的安全知識，在遇到安全事故時學會如何處理，學會珍惜生命，安全無小事，養(yǎng)成好習慣。
讓安全時時伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;切記珍愛生命，讓我們健康成長!(五)、主持人宣布結(jié)束。
根據(jù)這次的主題班會，請同學們認真總結(jié)和經(jīng)驗交流，課下寫一份心得體會(不少于300字，周五之前交到德育處)珍愛生命、健康成長主題班會到此結(jié)束。
班主任總結(jié)、寄語：
同學們：這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位同學都表現(xiàn)的都很棒!從同學們的積極投入，老師們足以看出大家對安全問題非常重視。
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。了解更多的安全知識，在遇到安全事故時學會如何處理，學會珍惜生命，安全無小事，養(yǎng)成好習慣。
讓安全時時伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;切記珍愛生命，讓我們健康成長!
健康主題的班會篇九
(自我介紹)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評委
男：親愛的同學們
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……
女：我是主持人……
(宣布開始)
男：“去年元月時，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航
女：“今年元夜時，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經(jīng)不再，然而心中的夢想是否依然還在?
男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當我踏上大二的征程，有時候仍然會回頭看一下曾經(jīng)走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點點滴滴
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會
男女：正式開始
(嘉賓介紹)
女：下面由我介紹到場嘉賓……
(視頻播放)
女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡?
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》
(疑惑解答)
男：我們用青春和生命奏響了時代的音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開
男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺得是當我認識自己的時候豪情萬丈，然而當我準備為之拼搏的時候卻滿臉迷茫
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……
男：心靈的天空無處不存在困惑的點綴，當遇到遇到“風暴”時，你是否努力征服，揚帆重新出航呢?
女：當你迷惘、彷徨的時候，是否經(jīng)得起生活的考驗呢?男：下面讓我們一起進入疑惑解答環(huán)節(jié)
女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學的心理困惑進行解答，男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進行交流討論
女：接下來有情我們的心理學研究生……
(互動階段)
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫
女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂
男：充分認識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……
男：哎呀。我告訴你，出現(xiàn)心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請我們的研究生……為大家?guī)頌闀r2分鐘的互動階段
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動
(心理游戲)
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學習，相互幫助，為我們在異鄉(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團體的力量
男：我們十年寒窗，風雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則
……
(角色扮演)
女：敢問蒼天悲與喜
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……
男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡短的對白，然后由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對白對比，找出差距，評分……
女：吾輩豈是池中物
男：一遇風云便化龍
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風波競爭”啊!
男：數(shù)風流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰
(素質(zhì)拓展)
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望
男：我不感興趣你的年齡
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命
女：下面有請我們心理學老師……帶領(lǐng)大家一起進行心理素質(zhì)拓展(班會總結(jié))
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣
女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光
女：以自己的綠色裝點希望
男：其實生活中每個人都應該這樣
女：激情生活，做的自己
男：下面有請我們的輔導員老師對本次班會進行總結(jié)
(主持人結(jié)束致詞)
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事
女：以及在煙里燃燒的往日
男：都鎖不住我們前進的心
女：只有點一盞燈在心里
男：才能看清前路的方向
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負沉重的翅膀
男：現(xiàn)在我宣布，藥學系09臨床藥學班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝
健康主題的班會篇十
甲：敬愛的老師
乙：親愛的同學們
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒
沿著時光的隧道
?。何覀冏哌^風雨
走過閃光的少年
甲：時光飛逝，似水流年
乙：我們在父母的辛勤培育下
丙：在老師的諄諄教誨中
?。鹤哌M了人生新的起跑線
合：我們帶著童年的夢想
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動
丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?/p>
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈
丙：青春是一條路曲折幽長
丁：開拓者披荊斬棘奮勇直前
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷
乙：我們懷揣著必勝的決心
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨
甲：青春是一幅畫
乙：我們手持畫筆
丙：有時卻難以著色
?。呵啻菏且欢浠?/p>
甲：我們裝點著生活
乙：有時也備受風雨的考驗
丙：今天，我們在這里
?。汗餐蜷_青春相簿
甲：讓我們敞開心扉
乙：傾訴心靈漫話
丙：聆聽青春寄語
合：心理健康主題班會
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M
合：青春校園!
健康主題的班會篇十一
女：尊敬的老師
男：尊敬的同學們
合：大家晚上好!
女：今天，我們的自習室因王老師和計信專業(yè)班委的到來而蓬蓽生輝，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
男：80后的我們滿懷激-情而來，為了自己的夢想而奮斗。在這一過程中有歡聲笑語也少不了傷心痛苦。曾經(jīng)以為大學是自由的天堂，曾經(jīng)覺得理想觸手可及。但是，當真正的大學生活開始以后，我們彷徨了，我們迷茫了……我們的理想在哪里，我們的未來怎么樣?我們要為自己的奮斗加油，吶喊!除了奮斗，我們別無選擇!
女：是呀，今天的班會主題就讓我們以“奮斗”展開，奮斗像一縷陽光讓含苞的花蕾得以綻放;奮斗像一盞明燈給遠航的帆船指明方向;奮斗像一把利劍，為披荊斬棘的我們帶來力量。
男：說到奮斗，同學們一定會想起最近熱播的電視劇《奮斗》吧，它可是被稱為80后的圣經(jīng)
女：沒錯，剛才那首歌相信大家都已耳熟能詳，這就是《奮斗》中的主題曲《我很好》，這首歌一定勾起了大家不少回憶，《奮斗》中的經(jīng)典畫面也早已呈現(xiàn)在我們的面前。那大家都喜歡里面的誰呢?
(請同學發(fā)言)
那你覺得里面最經(jīng)典的畫面是什么呢?
(請同學發(fā)言)
男：那看完《奮斗》，同學們對奮斗又有了怎樣新的理解呢?下面，就請幾位同學談一下他們看完《奮斗》后的感受吧!
…………
女：聽過這三位同學說完他們對奮斗新的理解，不知是否燃起了大家心中的那份激-情呢?人生不是鋪滿玫瑰花的途徑，每天我們都要奮斗，每個人的人生過程都是一部輝煌的奮斗史。唯有奮斗才能進步，才能讓我們成長
男：是呀，接下來請大家欣賞由張珈閣、劉興月帶來的配樂詩朗誦《奮斗者之歌》繼續(xù)感受奮斗給我們帶來的力量與激-情。
…………
女：從童年到現(xiàn)在，我們每個人在不同的階段都有著不同的夢想，時光飛逝，轉(zhuǎn)眼我們都已經(jīng)長大，你還記得你最初的夢想嗎，下面請給大家?guī)砀枨蹲畛醯膲粝搿?/p>
…………
男：音樂過后，讓我們放松一下，一起來做個小游戲吧。
游戲規(guī)則是這樣的，把同學們分成3個組，一組寫下你想讓誰來表演的名字，另一組寫下故事發(fā)生的具體情節(jié)，最后一組寫下故事發(fā)生的地點，然后在各組抽一張紙條，被抽到的同學要上臺來表演紙上的內(nèi)容
…………(抽兩次)
女：謝謝同學們的精彩表演。好了，游戲過后，我們來請幾位同學以故事的形式來講述一下名人的奮斗歷程，通過他們的奮斗歷程點燃我們斗志的火花吧。那么有請韓聰同學來講一下騰訊公司總裁馬化騰的奮斗經(jīng)歷吧
…………
男：奮斗使天才的人生更加燦爛，但奮斗更會使灰暗的人生變?yōu)楣饷鬏x煌。接下來請丁華同學給大家講一下80后小作家施晗的奮斗史。
…………
女：星光閃耀的名人背后更是一部奮斗的史記，是奮斗把他們由普通變?yōu)閭ゴ?。王寶強便是其中的典型，下面請高艷杰同學來講講王寶強明星背后的奮斗
男：聽了這些故事，相信一定激起了大家心中的那份不滅斗志。人生本不是壯美的畫卷，而是一張張白紙，需要我們用奮斗來精心描繪，人生本不是浩瀚的大海，而是一條條小溪，需要我們用奮斗將其匯成江河
女：是的。當然，奮斗不僅需要個人的努力，也需要團隊的拼搏。接下來，我們來做個團隊接力的游戲，在集體活動中體會我們共同的奮斗
男：還是先講一下游戲的規(guī)則吧，我們要隨機抽取8名同學，平分成四組。各派一列站好，然后，我們會在他們之間設(shè)置一些障礙物，有排頭顛球依次后傳，傳到指定位置。在規(guī)定時間內(nèi)運球最多的隊獲勝，當然了，輸?shù)囊环揭獣粦土P的。至于懲罰的方式我們先暫時保密。
…………
男：這個懲罰就是做個誠實勇敢的游戲。
…………
女：好了，輕松過后，現(xiàn)在開始我們本次班會的壓軸大戲了，一會兒會給大家一個驚喜，開始吧
…………(熄燈，點蠟燭，放音樂)
(潛臺詞)
青春是什么?
四季老人說，
是盛開的花朵，
是碧草的顏色，
是復蘇萬物的
生機勃勃!
青春是什么?
時間老人說，
是燃燒的紅燭，
剛點燃時很長，
可是瞬間就會
滴淚短縮。
青春是什么?
革命老人說，
是鮮血的灑拋，
是無私的奉獻，
是年輕的生命
激-情似火!
青春是什么?
生命老人說，
在漫漫時光長河，
是它精神飽滿，
斗志昂揚地唱
奮斗之歌!
男：小小的一個千紙鶴，滿載著青春的愿望。柔嫩的一雙手，創(chuàng)造著成功的殿堂。讓我們把自己的愿望寫在魔力的紙上，用自己的雙手把它變化成飛翔的紙鶴，就讓著千紙鶴來寄托我們心中的美好愿望，乘著它飛翔的翅膀，實現(xiàn)我們各自的奮斗目標。
女：不如我們把它收集起來，放在一個瓶中保存。我們就叫它“愿望”瓶，好不好?
男：那么最后咱們來合唱一首《站起來》，為放飛的愿望，縱情高歌。
女：希望大家在以后的學習生活中，都要用奮斗貫穿始終，讓我們無論遇到什么，都要勇敢的站起來，做自己的主人。
男：在這激昂的音樂中，我們的班會也走到了尾聲希望同學們在這次班會中都有所收獲，找到自己的奮斗源泉，實現(xiàn)自己的奮斗目標好了，最后，咱們讓王老師講幾句怎么樣，那咱們用熱烈的掌聲歡迎王老師。
…………
女：感謝老師的精彩講評，我們相信在王老師的精心教育下，咱們圖形圖像制作班的明天一定會更好。好了，現(xiàn)在我宣布08屆圖形圖像制作班“除了奮斗，我們別無選擇!”主題班會
合：到此結(jié)束，歡送老師和計信的同學。
健康主題的班會篇十二
大學生是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。
大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。
因此學校特別組織各個班級開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。讓同學們懂得各方面應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。今天我們班會的活動主題是“心理健康”！
女：謝謝各位學姐學長蒞臨。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。
今天上演的節(jié)目承載著眾多同學自編自導、辛勞的汗水，將會好戲連連、精彩絕倫。下面請欣賞由牛旭杰同學帶來的魔術(shù)表演
這個魔術(shù)很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術(shù)。
現(xiàn)在大學生的心理大部分都處于一種急躁狀態(tài)，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。
演講可以陶冶一個人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)。
下面請欣賞由馬宇與王曉同學特地帶來的演講表演。
謝謝馬宇與王曉同學給我們帶來的演講每個人的心里都有一個夢想、這個夢想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個很好的方式來完成我們的夢想、可是、我們最初的夢想是什么呢？我們一起聽聽《最初的夢想》，或許，它能帶給我們答案。
下面由姜智同學給我們帶來一首《最初的夢想》
“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。
“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗
“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
接下來我們將迎來下一個環(huán)節(jié)，有獎問答，歡迎大家積極參與起來！
心理問題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會間接的改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等。
目前，相當一部分大學生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮，適當?shù)挠螒蚩梢葬尫湃说臐摿Α?/p>
益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經(jīng)。
下面來進行一個有趣性的游戲，踩氣球，希望同學們踴躍參與起來。
游戲規(guī)則1、將全班學生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員
手拉手圍站成一個圓記住自己左右手各相握的人。
2、在節(jié)奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。
3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。
隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。
那么究竟什么是心理健康？它的衡量標準又有哪些呢?
接下來，讓我們通過一系列的心理測試來得知我們的心理健康狀況。
結(jié)束語：
通過今天的“心理健康”主題班會，能讓大家對心理健康知識有一定的了解，特別是對自己的情緒有更加深刻的了解。
在今天，我們提高了自己的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。
世界上風光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學們笑對人生。
只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感謝學院號召開展這次“心理健康”主題班會。今天的班會到此結(jié)束，謝謝同學們的參與！
健康主題的班會篇十三
主持人1：老師，同學們，下午好。
主持人2：和諧是盛開的花朵，它綻放得美麗，舒展，絢麗多姿; 主持人1：和諧是精美的小詩，清新流暢，意蘊悠長;
主持人2：和諧是優(yōu)美的樂曲，音律和諧，宛轉(zhuǎn)悠揚;
主持人1：和諧是連接人們心靈的紐帶
主持人2：和諧是傳遞集體愛心的河流
主持人1：“和諧”也早已成為社會的共識
主持人2：作為在校學生，要建設(shè)和諧社會，就要先努力建設(shè)和諧校園，那么校園是由一個個班級組成的，所以最為關(guān)鍵的是要從和諧班級的建設(shè)著手做起
主持人2：今天讓我們來認識這個人類生活中永恒的主題：和諧 主持人1：九年八班《和諧》主題班會，現(xiàn)在開始!
主持人2：人們總說和諧這個和諧那個，和諧究竟是什么呢?
主持人1：有請 為我們介紹何為和諧。
主持人2：說了半天的和諧，在我們生活中難道都是和諧的?難道一點不和諧都沒有嗎?
主持人1：大家請看大屏幕的圖片
主持人2：這些都是不和諧的現(xiàn)象，而在現(xiàn)實生活中這些現(xiàn)象只多不少。 主持人1：如果學習環(huán)境中都是不和諧，班集體中也都是不和諧現(xiàn)象，我們又該怎么辦呢?
主持人2：有請 、 、 三位同學說一說怎樣建立和諧的班集體。
主持人1：在和諧的班集體中，還有一樣東西是不可或缺的，它與和諧相輔相成，那就是團結(jié)。
主持人2：有請 為我們朗讀《團結(jié)就是力量》
主持人1：團結(jié)才能使我們的社會更和諧，班級更和諧。
主持人2：接下來由 帶來情景劇《 》?
主持人1：感謝幾位同學的演出
主持人2：最后有請 朗誦和諧頌
主持人1：和為貴，諧為美!社會需要和諧的音符，班級也需要和諧的音符。
主持人2：讓我們每一個人都付出一份力量，共建我們和諧的家園! 主持人1：九年八班《和諧》主題班會，到此結(jié)束.
健康主題的班會篇十四
甲：不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個詞的意思?我想當然知道?！肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎?“低碳”不就是降低碳排放量嗎?是啊，的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊?？墒?，你真的理解它們嗎?它們真的深深扎根在你的心底了嗎?
乙：曾經(jīng)，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，現(xiàn)在，最新統(tǒng)計表明，石油將在50年后枯竭，煤還可以供人類使用220xx年;曾經(jīng)，物資、能源的浪費多么猖獗，現(xiàn)在，“節(jié)約光榮，浪費可恥”成了新一代的口頭禪;曾經(jīng)，“發(fā)展第一”，環(huán)境問題被忽視的情況時常發(fā)生，現(xiàn)在，可持續(xù)發(fā)展，與大自然和諧相處成了最大的課題。不難看出，環(huán)境問題在不斷被人們重視。
甲：盡管如此，環(huán)境問題仍然嚴峻，節(jié)能減排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根氣候大會上，這一影響人類命運的問題卻遲遲無法達成協(xié)議。在生活中，開著大排量汽車，購買含氟空調(diào)、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空調(diào)開著低溫還一邊裹著被子，日光燈徹夜長明，水龍頭滴水聲日夜不息......這些影響環(huán)境的現(xiàn)象屢見不鮮。
乙：如果整個社會是大海，每個人就是一滴水，大海的污染，影響著每一滴水，也需要每一滴水努力幫助凈化污染。美國總統(tǒng)肯尼迪說過：“不要問國家能為我們做些什么，先要問自己能為國家做些什么?！钡吞忌钚枰巳藚⑴c!
甲：現(xiàn)在我宣布，“低碳生活在身邊”主題班會(合)現(xiàn)在開始!
甲：世間萬物，巧妙組合，組成生命之網(wǎng)。
乙：茫茫宇宙，星光燦爛，最美麗的卻是我們的家園。
甲：請欣賞這樣一首歌，《梯田》。
乙：在梯田中，說的卻是人類的成長里，唯一的連著悲傷的那一面那是一種自作自受的可悲。
當我們在7年后的20xx年 看著整個地球一片烏煙瘴氣，各種災難像趕集一樣紛至沓來的時候，人類在大自然的憤怒面前，顯得如此卑微，如此可憐。
甲：這是詞人周杰倫用他并不華麗的辭藻，描述最輝煌燦爛的一筆，作為歌迷，為這首歌，向他致敬!
乙：媽媽曾問我，在金色的童年里，你記憶最深的是什么?我說，是童年的那條美麗的溫瑞塘河，粼粼的波光似乎還在我眼前閃耀。可是，現(xiàn)在的塘河卻少了那份獨特的韻味，少了孩子們在河中嬉戲的場景。塘河怎么了?請欣賞群誦《塘河嘆》。
甲：是啊，塘河怎么了，我們怎么了?我們要讓塘河活起來，讓她重返青春，讓她重展笑顏!
曾幾何時，我們慣于以自然的主人自居，砍伐森林，濫耕土地，直到江河泛濫，沙暴遮天，我們才知道，保護自然，其實就是保護我們自己。
乙：下面，我們一起欣賞小品《減排班會》，像一面鏡子一樣，逼真地照出人們對于自然的態(tài)度，很值得我們深思。
甲：美麗的環(huán)境，需要人們?nèi)?chuàng)造，去保護?？墒窃谖覀兩磉叄l(fā)現(xiàn)令人嘆息的一幕：腳踏草坪，手扔垃圾，甚而至于污染河流，危害環(huán)境。
乙：可喜的是天真純潔的孩子們，經(jīng)常會從善如流，知錯就改。但也有些孩子，在大人的無知下，不懂得怎樣保護環(huán)境，保護自己的健康。
甲：請欣賞情景小品《你會抽煙嗎》
甲：下面我們大家一起玩一個游戲吧!游戲的名字叫《就得聽我的》。(游戲規(guī)則在班會時說。)
乙：一位學者曾經(jīng)說過：沒有綠色植物，就沒有人類。
甲：世間萬物，生命之網(wǎng)。我們要尊重自然，熱愛自然。無知加貪婪，比利斧鋒利，冷漠加自私，比沙漠更荒涼。
乙：當你面對肆意破壞環(huán)境的邪惡行為時，也應該像護林員那樣勇敢無畏。當你展望祖國大地，你可否感受到撲面而來的改革春風?你可否感受到新世紀的宏大氣勢?
甲：從1972年聯(lián)合國斯德哥爾摩會議確定6·5 世界環(huán)境日至今已經(jīng)39年過去了，
乙：面對充滿環(huán)境危機的地球，人們啊，你難道還沒有保護環(huán)境的重大責任感嗎?
甲：朋友，你見過沙塵暴的景象嗎?大風一起，飛沙走石，遮天蔽日，轉(zhuǎn)瞬間白晝?nèi)缤谝挂粯印?乙：那么，沙塵暴源何而來?這是人類濫墾亂伐、掠奪性開發(fā)導致生態(tài)平衡，遭到嚴重破壞的結(jié)果。 甲：請珍惜我們家園的每一片綠色吧，因為它們是捍衛(wèi)地球的陣地，是保護地球母親的衛(wèi)士。 乙：發(fā)展是人類的主題，環(huán)境在經(jīng)濟發(fā)展中遭到破壞，環(huán)境問題也必須在經(jīng)濟發(fā)展中努力去解決。 甲：好在人類已把環(huán)境問題列為世界難題，好在人們已經(jīng)覺醒，不再貪得無厭地問地球母親索取。 乙：我們寄希望于人類的良知,勇氣和智慧，我們寄希望于未來。
甲：只要全人類團結(jié)一心，眾志成城，保護環(huán)境，我們所居住的這顆古老的星球，一定會重放異彩，青春永駐。
乙：下面在《明天會更好》的旋律中，我們的班會也即將結(jié)束。
甲：下面我宣布，“低碳生活在身邊”主題班會(合)到此結(jié)束!
健康主題的班會篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們大家好!
石家碩：好習慣就像雛鷹的一對翅膀。
李思雨：能讓我們在藍天上自由翱翔。
石家碩：好習慣就像海上的一艘航船。
李思雨：能讓我們駛向成功的彼岸。
石家碩：習慣對人的影響是終身的。
李思雨：習慣是學生成才的基礎(chǔ)。
石家碩：習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣。
李思雨：習慣是人生成熟的標志，我們應該努力培養(yǎng)好習慣。
石家碩：行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
李思雨：行為習慣就像我們?nèi)松飞系闹赶驑?，指引著每一個人的航行。
石家碩：昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們。
李思雨：今日的習慣，決定明天的我們。
合：讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣，人人爭當好學生。
合：《讓好習慣伴我成長》主題班會現(xiàn)在開始。
全體起立，出旗，敬禮，唱隊歌。
石家碩：一位哲人曾說過：
播下一個行為，你將收獲一種習慣;
播下一種習慣，你將收獲一種性格;
播下一種性格，你將收獲一種命運。這充分說明了習慣的重要。
李思雨：是啊，同學們，將來我們能否在未來的社會立足，能否生活得踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習慣。
石家碩：同學們，說到習慣，下面請黃博涵給大家講這樣一個故事：
(黃博涵)北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關(guān)斬六將，進入了最后一關(guān)--- 面試?？墒?，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10 分鐘，他們都失敗了。這是為什么呢?同學們一定很納悶吧!原來總經(jīng)理借故離開了5 分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫字臺，看看這個材料，翻翻那個資料。10 分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：面試已經(jīng)結(jié)束。這群年輕人和我們一樣納悶?？偨?jīng)理說：很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。年輕人一聽，頓時捶胸頓足：我們長那么大，從沒覺得亂翻別人東西是多大的錯，有多么嚴重!可是機會只有一次，因為一個不好的習慣，他們和機遇失之交臂，多么可惜呀!
石家碩：你們知道嗎，蘇聯(lián)發(fā)射第一艘載人宇宙飛船的時候，曾經(jīng)發(fā)生過一件既細小又重要的事情。請聽：
(陳子昂)20 世紀60 年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢? 就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。
李思雨：所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。原來得到賞識很簡單，養(yǎng)成好習慣就可以了。
石家碩：剛才講的故事既是一個好的啟示，又是一個大的警示：好習慣成就大未來，壞習慣錯失好機會。
李思雨：是啊，好的習慣可以讓我們終身受益。精美源于細節(jié)，細節(jié)造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是從一點一滴的小事做起來的，所以在細節(jié)處多下功夫吧!
石家碩：那么，我們小學生應該從小養(yǎng)成哪些好習慣呢?作為一名小學生，我們就應該做到：
1. 熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;
2. 文明禮貌，微笑待人;
3. 學會尊重，耐心聽他人說話;
4. 保護隱私，別人的東西不亂動;
5. 利人利己，用過的東西放回原處;
6. 誠實守信，說了就要努力做;
7. 待人友善，觀看比賽文明喝彩;
8. 遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行;
9. 勤奮自強，天天鍛煉身體;
10. 環(huán)保衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天;
11. 勤儉節(jié)約, 不亂花零錢;
12. 愛讀書的習慣;
13. 熱愛勞動, 做好值日生工作;
14. 認真聽課的習慣;
15. 拾金不昧, 撿到東西要歸還。
李思雨：好習慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。我們小學生就應該從小養(yǎng)成講文明懂禮貌的好習慣. 請聽小合唱《咱們從小講禮貌》。
石家碩：我們小學生還應該從小養(yǎng)成熱愛學習的好習慣。下面請聽快板《小學生學習習慣兒歌》。
1. 小學生，愛學習，養(yǎng)成習慣終受益;
2. 早晨起，不懶睡，背著書包上學去;
3. 見同學，問聲好，團結(jié)友愛講禮貌;
4. 見老師，行個禮，尊師重教講禮儀;
5. 課堂上，專心聽，基礎(chǔ)打牢成績好;
6. 勤思考，善動腦，積極發(fā)言才聰明;
7. 不唯書，不唯上，超越文本當自強;
8. 做筆記，細整理，積少成多知識廣;
9. 寫作業(yè)，用心記，煉就本領(lǐng)比高低;
10. 課堂外，多閱讀，博覽群書采信息;
11. 曉天文，知地理，人見人愛有志氣;
12. 好習慣，早養(yǎng)成，自強奮進有活力。
合：好學生，愛學習，遠志博學數(shù)第一。
李思雨：同學們, 拾金不昧也是我們小學生應養(yǎng)成的良好習慣, 請欣賞歌曲《一分錢》
李思雨：習慣的養(yǎng)成是一個終身的過程，改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣，讓良好的習慣伴我們成長, 你一定會取得好成績，成就你輝煌的人生。
石家碩：請同學們共同拍起手來，齊聲背誦《小學生行為規(guī)范三字歌》：(掌聲響起，齊背《三字歌》)
升國旗要敬禮
唱國歌要肅立
尊長輩愛幼小
孝父母遵教導
會使用文明語
遇外賓要知禮
要誠實不說謊
損公物要賠償
撿東西要上交
借東西要歸還
不曠課不遲到
對老師有禮貌
上課時用品齊
敢發(fā)言多動腦
過馬路走橫道
乘車船要買票
保視力做眼操
三個一要做到
好習慣早養(yǎng)成
有教養(yǎng)益終生
合：好習慣伴我成長主題班會到此結(jié)束，謝謝大家!
