體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇一

夏天已經(jīng)來(lái)臨，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水。可總有那么幾個(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí)，我們也應(yīng)該高度重視起來(lái)，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí)，這將是我們生命的保護(hù)傘：

1、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。

我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí)，并且做到以下六不準(zhǔn)：

不準(zhǔn)私自下水游泳。

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來(lái)吧!珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇二

今天，老師讓我們觀看了一部防溺水的安全教育片。炎炎的夏日已經(jīng)快要來(lái)了，同學(xué)們也都開始喜歡游泳玩水了，在涼爽的游泳池、河流和小溪可以給大家?guī)?lái)冰涼的感覺，可以盡情地玩耍，但就是在游泳館里的游泳池里也可能會(huì)發(fā)生意外。通過(guò)今天觀看的防溺水的安全片，我知道了一些關(guān)于防溺水的知識(shí)。

一、預(yù)防溺水的措施：

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳; 2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍; 3、不去非游泳區(qū)游泳; 4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;

二、溺水時(shí)的自救方法：

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救; 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援; 3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

還有一點(diǎn)很重要哦，那就是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。看了這個(gè)錄像后，我增長(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。看來(lái)，我以后要先學(xué)會(huì)游泳，然后也要多多注意游泳安全哦!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇三

同學(xué)們，生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是，每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。

每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：

1、跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。

2、還有最近的一串消息：在某一地有10多個(gè)小學(xué)生在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。其實(shí)，防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。

首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

最真誠(chéng)的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時(shí)刻是團(tuán)圓。讓我們共同撐起安全的保護(hù)傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。

同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇四

學(xué)好防溺水安全知識(shí)是防止溺水的最好措施，針對(duì)游泳的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí)：

1、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。

5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的.同學(xué)更不能這樣做。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

1中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：

(1)中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。

(2)不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。

(3)不去非游泳區(qū)游泳。

(4)不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不。

2溺水時(shí)的自救方法：

(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

(3)身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。

(4)如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇五

時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)瞬之間，一個(gè)炎炎夏日又到來(lái)了。每年這個(gè)時(shí)候，是發(fā)生溺水事故的高峰期，奪走了無(wú)數(shù)青少年的.生命?？粗矍暗摹斗滥缢范唐业男闹谐錆M了深深的感嘆。

短片通過(guò)一件件事例，讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因?yàn)樨澩?，也許是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓?，還有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘?，許多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn)，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當(dāng)溺水發(fā)生后，許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮享受露水與陽(yáng)光的時(shí)候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽(yáng)兩隔……

看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬(wàn)千。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯(lián)想到我自己，雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳，但學(xué)會(huì)一些自救，救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中，首先，一定要調(diào)整好心態(tài)，不能手足無(wú)措的掙扎，這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時(shí)，正確的方法應(yīng)是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來(lái)救援。

當(dāng)然，學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長(zhǎng)竹竿，長(zhǎng)繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時(shí)撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對(duì)方已沒有呼吸，一定要及時(shí)使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救，并堅(jiān)持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來(lái)救援才能停下來(lái)。

人的生命只有一次，不能重新來(lái)過(guò)，我們一定要牢記這些血的教訓(xùn)，學(xué)會(huì)珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇六

目前，正值夏季來(lái)臨之際。近日，廟前中小學(xué)按照市教育局統(tǒng)一安排，利用校本課，班會(huì)組織全體師生觀看了《珍愛生命，防溺水》的視頻，并要求不同年級(jí)的學(xué)生，用不同的方式談?dòng)^后感。

-月14日，一至九年級(jí)學(xué)生以班為單位，組織學(xué)生觀看了《珍愛生命，防溺水》的視頻。低年級(jí)的學(xué)生被悲慘的畫面震撼得失去笑容，高年級(jí)的學(xué)生看后觸景生情，個(gè)個(gè)泣不成聲，淚流滿面，久久不能平靜……

觀看悲劇并不代表牢記悲劇，為了讓每個(gè)學(xué)生真正做到珍愛生命。各年級(jí)采取了形式多樣的觀后座談，以鞏固收看效果。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生以口語(yǔ)交際的方式，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言交流了不私自游泳;小學(xué)中高年級(jí)的學(xué)生用作文的形式，寫下了觀后感。如：五年級(jí)學(xué)生陳鑫婷在作文中說(shuō)道：作為一名小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，留下的是惋惜與悲傷……這次，我通過(guò)看《珍愛生命，防溺水》視頻后，了解到一些防溺水的知識(shí)：

1、不要去不知水情的危險(xiǎn)地方游泳。

2、不做準(zhǔn)備活動(dòng)不要游泳。

3、不要在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳。

4、游泳時(shí)不要嬉戲玩鬧逞強(qiáng)好勝……初中生以演講的方式交流了珍愛生命的重要意義，防溺水的全面知識(shí)。

不僅如此，各年級(jí)還發(fā)揮班級(jí)黑板報(bào)的作用，大力宣傳了珍愛生命，防溺水的系列知識(shí)。

這堂視頻課，給我們廟前中小學(xué)的全體學(xué)生，上了一堂生動(dòng)的安全教育課，為我們?nèi)熒庙懥苏湎?、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的警鐘

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇七

生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。有時(shí)一個(gè)小水池就能奪走我們的生命。安全，只是一個(gè)詞，可所有人都會(huì)常常提起它。但誰(shuí)知道安全怎樣才能一直在我們身邊呢?危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，又離我們很近，所以，我們不得不時(shí)時(shí)刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一個(gè)安全隱患。

人的生命很頑強(qiáng)，有時(shí)已經(jīng)奄奄一息了，但卻還能活下來(lái);人的生命又很脆弱，有時(shí)一個(gè)小池塘就會(huì)剝奪你的生命……我們應(yīng)該要知道，無(wú)論在哪兒游泳，在下水前，得做熱身運(yùn)動(dòng)，否則因肌肉遇冷收縮會(huì)造成抽筋等事故。

現(xiàn)在正處于初夏時(shí)節(jié)，難免會(huì)有些炎熱，有些人到了一些不熟悉的水域旁，為了一時(shí)的涼爽，馬上跳了下去，就可能發(fā)生溺水事故。游泳是中小學(xué)生很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓許多中小學(xué)生把生命葬送在這里，所以游泳已近經(jīng)造成了對(duì)中小學(xué)生的生命威脅最大的頭號(hào)殺手。。

有些學(xué)生因?yàn)樵诓幻魉蛴斡?，不知道水有多深，在游到中央時(shí)因?yàn)樗?，而且體力不支而溺水身亡。__年-月19日，幾位學(xué)生在不明水域里游泳。其中一位不幸溺水，剩下的人連續(xù)去施救，也不幸溺水，路過(guò)的一位中學(xué)生看到這情況，連忙把衣服脫掉，跳下去營(yíng)救，結(jié)果營(yíng)救失敗，造成六人溺水身亡。“六人溺水”一個(gè)多么驚人的數(shù)目!一個(gè)水池剝奪了六個(gè)鮮活的生命……

這樣的事我們屢見不鮮。在20__年-月2日廈門某小學(xué)放學(xué)后，小田沒跟姐姐回家，和小王、小陳一起到鳳林海邊看潮汐。過(guò)了一會(huì)兒，小王一不小心掉進(jìn)海里，小田急忙脫掉衣服下海施救，幾經(jīng)努力，小王脫險(xiǎn)了，當(dāng)小田要上岸時(shí)，腳下一滑，又掉進(jìn)海里，小田很快被海浪打翻，無(wú)影無(wú)蹤。小王和小陳趕緊打110，當(dāng)民警趕到現(xiàn)場(chǎng)，救起小田送往醫(yī)院后因搶救無(wú)效死亡。

影片里還說(shuō)到，一個(gè)孩子和另一個(gè)孩子比賽，一個(gè)孩子在游之前休息過(guò)，另一個(gè)孩子在游之前卻剛游過(guò)，休息過(guò)的在三問(wèn)剛游過(guò)的要不要休息可他卻逞強(qiáng)說(shuō)自己用不著休息。最后，休息過(guò)的孩子游到了對(duì)岸，沒休息過(guò)的因體力不支，溺水身亡，所以，我們不能拿自己的生命開玩笑，逞強(qiáng)好勝。

聽了這幾個(gè)故事你們也許會(huì)以為只有在不明水域游泳才會(huì)溺水，不，在一些正規(guī)游泳館里也有可能溺水。我們的生命只有一次，只要我們提高了警惕，安全就會(huì)永遠(yuǎn)伴隨著我們。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇八

炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無(wú)發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。

二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。

三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。

如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇九

溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、沙灘等場(chǎng)所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故。溺水的人中，有不會(huì)游泳的，也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的。

在我國(guó)，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國(guó)平均每年有近5萬(wàn)名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。

現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假快到了。每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡。我希望每個(gè)學(xué)生在家和父母認(rèn)真對(duì)待這些案件。在這所學(xué)校，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn)：

第一，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。

第二，將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩指示，嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅(jiān)決不玩水。

第四，加強(qiáng)自我保障

全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十

今天我看了一部短篇影片，講述的是遇到溺水現(xiàn)象所采取的一系列措施。

游泳是一項(xiàng)很好的技能運(yùn)動(dòng)，但與此同時(shí)也是具有危險(xiǎn)的一門運(yùn)動(dòng)，一不小心就會(huì)溺水身亡。俗話說(shuō)得好：水火無(wú)情。

一、作為小學(xué)生的我們應(yīng)該增加安全防范意識(shí)，目前已知小學(xué)生溺水身亡的人數(shù)已達(dá)60%左右。隨著人口的增加，溺水現(xiàn)象也逐浙上升!在沒有大人的監(jiān)護(hù)下，不要隨意下水游泳，因?yàn)闀?huì)在游泳過(guò)程中遇到什么困難我們也不太清楚。----年6月25日，湖南某村6名小孩在沒有監(jiān)護(hù)人的情況下，下水游泳，一名小女孩不幸淹死!

二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。----年8月，一名兒童因被水草纏住而溺水身亡。在這些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……這些都會(huì)給我們帶來(lái)不便，甚至造成溺水的現(xiàn)象。如果遇到水草纏住腳時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)保持鎮(zhèn)定，脫下衣物，擺脫物體，平仰水面用手解開水草。河中經(jīng)常會(huì)發(fā)生漩渦的情況，遇到這樣的現(xiàn)象，我們應(yīng)該沿著漩渦游。

三：不做熱身不下水。四季人的體溫比水都要高，如果不做熱身很容易導(dǎo)致抽筋，不慎抽筋的話不要著急，保持鎮(zhèn)定，吸氣探進(jìn)水當(dāng)中，用手將腳趾向上來(lái)回彎曲，手指抽筋我們應(yīng)用腳打水掐抽筋的手指，夾回彎曲。

四：游泳時(shí)不要逞強(qiáng)。----年8月18日，一名男同學(xué)在游泳比賽中因體力不支而溺水身亡。在游泳中許多同學(xué)總愛逞強(qiáng)，明知自己體力不支，還裝厲害，這是一種錯(cuò)誤的表現(xiàn)。當(dāng)我們體力不支時(shí)，不要逞強(qiáng)，應(yīng)恢復(fù)體力，在游泳過(guò)程中，如果體力不支，我們應(yīng)選擇仰泳。

五：見到有人落水而自己又不會(huì)游泳時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)找來(lái)大人，幫助救上人之后因當(dāng)采取人工呼吸等救助措施，并撥打120求助，采取一系列補(bǔ)救措施。

溺水現(xiàn)象要防范，安全二字記心中!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十一

看似平靜的水面，卻危機(jī)四伏。每年夏季，有很多小學(xué)生的生命就被水無(wú)情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實(shí)在令人心痛，令人惋惜。

而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學(xué)生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。

在一個(gè)炎熱的夏天，小學(xué)生劉某和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進(jìn)了河里。劉某的同學(xué)實(shí)點(diǎn)水性，爬上了岸，劉某卻仍在水里掙扎。這可把劉某的同學(xué)急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的劉某。劉某抓住了竹竿，頭露出了水面。但劉某同學(xué)的力氣太小，他無(wú)法把劉某拉上來(lái)。時(shí)間一長(zhǎng)，力氣用盡，他反而會(huì)被劉某拖下水。正在這危急關(guān)頭，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過(guò)來(lái)幫忙，還撥打了110報(bào)警電話，警察快速趕過(guò)來(lái)，才把劉某救了上來(lái)。

劉某及時(shí)得救了，他是幸運(yùn)的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們?cè)僖矝]有爬上岸來(lái)。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請(qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來(lái)：

一、沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。

二、一定要在會(huì)游泳的成人的陪同下游泳。絕對(duì)不能在無(wú)人保護(hù)下游泳。

三、不去水庫(kù)、池塘、不明情況的河流等危險(xiǎn)水域游泳。

四、游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

五、如果你經(jīng)常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí)，腿腳抽筋是非常危險(xiǎn)的。

同學(xué)們，每個(gè)人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)記住“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十二

春去夏來(lái)，夏日將至，酷熱當(dāng)?shù)溃ナ钕麩崴拇蠓▽殻何鞴?、游泳、風(fēng)扇、空調(diào)，樣樣有效。其中至寶，當(dāng)選游泳，需注意：預(yù)防溺水，尤其重要。

的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來(lái)愈多的人難耐酷暑的烤炙，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂(lè)方式，游泳便是其中一項(xiàng)，并且深受學(xué)生的喜愛。但由于學(xué)生普遍缺乏與游泳安全相關(guān)的知識(shí)和技能、安全意識(shí)淡薄，造成了嚴(yán)重的安全事故。例如，前些年6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。給國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭造成成了無(wú)法挽回的損失，由此可見，學(xué)習(xí)掌握游泳安全相關(guān)知識(shí)和技能，提高安全意識(shí)，珍愛生命，預(yù)防溺水已迫不及待。

溺水事件的發(fā)生，主觀方面當(dāng)然是安全意識(shí)淡薄造成，客觀方面也無(wú)外乎以下四個(gè)方面引起：

一、不會(huì)游泳，單獨(dú)活動(dòng)。

二、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦。

三、在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。

四、盲目游入深水區(qū)。

因此，要預(yù)防溺水事件的發(fā)生不僅要提高游泳的`安全意識(shí)，更要做到以下內(nèi)容：

一、未經(jīng)家長(zhǎng)、老師的同意不去。

二、沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去。

三、深水的地方不去。

四、江溪池塘不去。

五、游泳前要做好游泳準(zhǔn)備操。

六、游泳時(shí)遇抽筋要大聲呼救。

七、發(fā)現(xiàn)溺水者，要拋給竹竿并電話報(bào)警。

八、將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。

九、飯后一小時(shí)才選擇游泳，忌飯后飽腹或空腹。

我們是祖國(guó)和民族的未來(lái)和希望，也是共產(chǎn)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個(gè)人沒有理由不珍惜生命、注意安全。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過(guò)每一天!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十三

生命對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要，而且每個(gè)人都只有一條生命。

轉(zhuǎn)眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過(guò)于去游泳，讓全身都泡在清涼的水中。一到這個(gè)時(shí)候，很多家長(zhǎng)都會(huì)帶著小朋友去游泳，不過(guò)大家一定要小心哦。

我相信大家從新聞報(bào)道上聽說(shuō)過(guò)很多事情，到了夏天不時(shí)發(fā)生溺水事故。比如幾個(gè)男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳，結(jié)果有人不小心就溺水了，本來(lái)大家高高興興出去游玩呢，誰(shuí)知道最后變成了一件悲傷的事情，造成了不可挽回的損失。

所以在夏季我們一定要在外出活動(dòng)時(shí)注意珍愛生命嚴(yán)防溺水。

第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果實(shí)在想游了，要到正規(guī)的游泳場(chǎng)所有安全員看護(hù)的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去游幾圈。有的時(shí)候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會(huì)不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

第二、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個(gè)人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追逐，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩，一定要有大人在旁看護(hù)時(shí)刻注意安全。

每個(gè)人的生命只有一次，世上沒有后悔藥。為了每一個(gè)家庭的和諧美好，為了每一個(gè)生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命、嚴(yán)防溺水!

防溺水心得體會(huì)600高中 防溺水心得體會(huì)600字如何寫篇十四

你知道嗎?如今可以在水池里歡游的我還有“旱鴨子落水”的一件趣事呢!

我七歲時(shí)，媽媽就帶我去泳池游泳，說(shuō)是游泳，其實(shí)就是戲水。我雖帶著泳圈，但還是在岸上怕怕地望著粼粼的水光。爸爸媽媽都下去了，我由于一個(gè)人害怕就小心翼翼地下了水。當(dāng)我的整個(gè)身體浸沒到水里時(shí)，我閉上眼，過(guò)了好久，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我被泳圈穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剌d在水面上，并沒有沉下去。于是，我無(wú)憂無(wú)慮地和爸媽打起了水仗，玩起了小球……

當(dāng)我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它隨波漂流。可我卻沒注意，泳圈正不知不覺地漂進(jìn)了深水區(qū)。

我越來(lái)越倦，正準(zhǔn)備換個(gè)姿勢(shì)，不料手一滑，竟從圈中間的'洞里“撲通”直沉池底。我十分慌亂，在水中張開了嘴，想大喊“媽媽快來(lái)!”可剛張開，水就猛地灌進(jìn)了我的嘴里，我的嘴巴一張一合，卻說(shuō)不出一句話來(lái)，只能像小魚一樣吐泡泡。突然，我感到鼻子里一陣酸澀，便在水底“手舞足蹈”起來(lái)，亂蹬著池底，手亂抓墻壁，企圖借此浮上水面。但我非但沒浮上來(lái)，還越向下沉。我的腦子里浮現(xiàn)出許多溺水死亡的事故，不，不能這樣!我更加賣力地亂撲騰。

這時(shí)，在水面上的老爸老媽發(fā)現(xiàn)我的泳圈在深水區(qū)里飄著，而圈里卻空無(wú)一人，急了，潛下水去，經(jīng)過(guò)一番搜尋，終于找到了在水底邊吐泡泡邊撲騰的我。

當(dāng)我被抱上水面時(shí)，我氣急敗壞地大叫著：“我再也不要下水啦!”說(shuō)完，用力一扔，將手邊的泳圈扔出好幾米開外。大哭起來(lái)……

事后，媽媽告訴我：“以后遇事千萬(wàn)不能慌張，要鎮(zhèn)定。一慌就完了?！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。

以后我每當(dāng)看見泳池里抱著泳圈的孩子，就總會(huì)想起那個(gè)溺水的“旱鴨子”，那在泳池邊哭喊的我……