演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

國旗下的講話演講稿青春篇一

青春，來也匆匆，走也匆匆。他是初生的太陽，活力四射，朝氣蓬勃，可太陽終歸要收起光芒，青春也要走向結(jié)束。多么希望青春永遠(yuǎn)伴隨著我們一起迎來燦爛的生活。

青春是一首歌。抑揚(yáng)頓挫，跌宕起伏，每一個音符都在歡悅的跳動，所有人都被他感染。我希望這首歌更長，擁有更多活力音符，有更多的轉(zhuǎn)折與高潮。我要用最大的熱情演繹這首歌，創(chuàng)造更多的美好。讓青春之歌永遠(yuǎn)響起。

青春是一本書。需要細(xì)細(xì)的去品味，沒有呆板，只有精彩與樂趣。我希望這本書更厚，有更多的時間去品。會得到更多知識與熱情，暢游在浩瀚的書海中，永無止境。而我也會為這本書添枝加葉，使青春之花開得更艷。

青春是一場夢。虛虛幻幻，轟轟烈烈，美麗至極，這是一場不愿醒的夢。我希望這場夢更長，希望有更多的情節(jié)波動，縱使醒來，也有更多的美好回憶。

青春是陳年久釀，香醇味美。我希望他珍藏的時間更長，這樣他就會更香濃，更美味。我會有更多時間欣賞他，用努力去完美他。

總之，青春是美麗的。我希望青春更長久，更好的利用青春，更好的用心澆灌青春之花。讓青春因我而更精彩!

國旗下的講話演講稿青春篇二

五月的蓓蕾傲然地綻放枝頭

明媚的陽光灑入年輕的瞳孔

生命的夏花浮動著青春腳步

激昂的歌聲唱響華麗的樂章

沸騰的汗水盡情在戰(zhàn)場揮灑

放飛的夢想舞出絢麗的姿態(tài)——題記

我們手握年輕的利劍，在生命這廣無邊際的大海中揮波斬浪，揮舞出一抹屬于自己的一片湛藍(lán)的天空，在前進(jìn)的航線上，理想是我們的燈塔，信念是我們的動力，年輕是我們的本錢，而昂揚(yáng)的斗志是我們不變的信仰，我們用我們的淚水和汗水詮釋著一個又一個奇跡的誕生，我們用歡聲笑語鑄就明天的另一個輝煌。

悸動的年華在指尖蔓延出一層層透明的憂傷，歲月的漣漪蕩漾出明亮的色澤，我們用汗水演繹出人生路上的艱辛與疼痛，即使眼角落下的眼淚還沒來得及擦掉，即使內(nèi)心的孤獨(dú)會席卷狂風(fēng)暴雨傾瀉在我們的頭頂，即使童年的快樂時光一去不復(fù)返，白色的紙風(fēng)車尋不到風(fēng)的方向，即使破繭而出的傷痛一直跟隨我們一起上路，但是我們一直在用水手意志，緊握手中的尾槳，在滿是暗礁的前方，尋找夢的彼岸。

五月湛藍(lán)的天空，朵朵白云隨風(fēng)飄蕩，和平的信鴿自由飛翔，落英繽紛，綠樹成蔭，夏花初放，明媚的陽光緩緩地灑入人間，驅(qū)散了黎明前那段陰霾的黑暗，沖破了命運(yùn)的枷鎖，濕潤了干涸已久的心靈，五月的天，清風(fēng)拂過蠕動的浣花，流年依舊，寫盡紛繁，此時萬物相繼生長，潺潺流動的溪水，醞釀沉醉的韻律，靜靜綻放的夏花，點(diǎn)綴出歲月的芬芳，輕輕從鋼琴流轉(zhuǎn)而出的音樂，吹響了戰(zhàn)斗號角。

追漲的潮汐，撫平了兩岸，花樣年華里，我們同樣都懷著立刻赤子之心，孜孜不倦的為我們未來描繪出一幅波瀾壯闊的藍(lán)圖，在奮斗的旅途中，我們也曾為我們的年輕買單，也曾為無知付賬，但每當(dāng)用為害怕而哭泣時，我們都倔強(qiáng)的抬起頭，不讓淚水從眼眸流出，但每次遭受失敗的打擊時，我們都堅(jiān)強(qiáng)的站直身，不讓黑暗籠罩明媚的天空，但每當(dāng)前行受阻時，我們毅然放開步調(diào)，不讓怯懦的思想占據(jù)了心房。

夏花嫣然，初夏淡淡的味道，漸漸地彌漫在游動的空氣里，摻夾這幾聲蟬鳴的響音，略帶這幾許幽蘭雅然的氣息，毫無保留的呈現(xiàn)在明媚無暇的陽光底下，當(dāng)昨日的美麗悠然長去，我們?nèi)匀徊饺雺舻拈g隙尋求彌足的氣息，絢麗的時光不停的從靈魂深處悄悄溜走，我們也曾為時光嘆息，為何轉(zhuǎn)眼一瞬間，我們從一個懵懂無知帶著幾分幻想的稚童，變成了新生力量的代表。為何無憂無慮的童年，會如此短暫，我們時?；貞浿^往出現(xiàn)在生命那里的笑靨，我們時常感嘆，時事境遷過后，一段段如銀屏上播放的畫面，一直纏繞在我們的腦海。

生命如歌，唱不盡滿腔熱情，歲月如梭，訴不完離別愁緒，我們用單薄的羽翼，迎著颶風(fēng)，將回憶刻于千萬毫羽，我們依然堅(jiān)信的固執(zhí)著，煩惱過后，快樂就會降臨我們的身旁，風(fēng)雨過后，會有七色彩虹指引我們到達(dá)成功的彼岸，很小的時候，幻想著自己長大后會是怎樣一個模樣，雖然并不是一帆風(fēng)順的走了過來，但是懷著兒時的夢想，一步一個腳印的一路走來，有時候我們累得站不直身子，有時候會覺得自己就想大海里漂蕩的浮萍，找不到安全棲息地，任由風(fēng)浪吹拂，隨波逐流，有時候會在黑暗的角落自己偷偷的哭。

重新拾起被時間擊落的碎片，用殘缺的記憶拼湊出擱置了好久的希望，盡心竭力的用手中的筆，細(xì)細(xì)地描繪出未來的輪廓，逝水浮花，煙火埋葬，歲月的唱腔，彈唱出青春最華麗的篇章，縱使路途遙遠(yuǎn)，風(fēng)浪洶涌，暗礁再多，但是相信自己，相信明天，相信未來未曾改變，相信青春沒有地平線，當(dāng)潮動的人海踏步向前，我們就站在舞臺中間。

晨曦的光暈驅(qū)散黎明前的黑暗，借理想之手，掬一縷清澈泉水，把今晚的月色收藏。當(dāng)清晨的第一縷陽光暖暖地透過雕花櫥窗，在房間的地板倒影出花紋的光斑，我用兩行清淚，埋藏昨日的憂傷，今日我?guī)е硐肷下?，開啟另一個新的里程，用全新的視角定義，去續(xù)畫另一幅屬于自己藍(lán)圖，手寫青春，不落希望，相信在人間的五月天，花香四溢。

國旗下的講話演講稿青春篇三

我顯得十分焦急，爺爺卻幫我將紅紙折好后鋪平，鼓勵我再試試!“當(dāng)時陽光傾盆，一望無際的葵花田地，成千上萬株葵花，花盤又大又圓，正齊刷刷地超著正在空中滾動著的那輪金色的天體。我們的青春充滿希望作文我的家鄉(xiāng)在鄉(xiāng)下，那里沒有城市那么繁華，但他樸素美麗。因?yàn)閿?shù)學(xué)是我的最愛，為它"賣命"我心甘情愿!

青春的你是否浪漫多情?我們渴望可以一起登上山頂，領(lǐng)略“一覽眾山小”的豪情，我們渴望可以一同漫步在青石板的小路上體會溫婉的江南。我們渴望在失敗時可以爽快地說“永不言棄”。我們還渴望未來可以很美好，像徐霞客一樣背起行囊?guī)е啻旱南Ｍ弑榇蠼媳?，用青春的希望書寫夢想。這就是有著飛揚(yáng)思緒、浪漫多情，充滿希望的青春。

青春的你是否盡情揮灑了汗水?在這個年齡，我們?yōu)槲磥礓伜脡|腳石，我們用汗水書寫未來的藍(lán)圖，我們?yōu)槲磥矶鴬^斗。當(dāng)別人在挑燈夜戰(zhàn)時想想你在干什么?當(dāng)別人埋頭苦寫的時候想想你又在干什么?當(dāng)別人發(fā)奮達(dá)到目標(biāo)時，你的目標(biāo)在哪?愛迪生說：“天才只不過是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水?！闭l會想到資質(zhì)平庸的他們可以也名傳千古。這都是青春給予的希望。

青春的你是否擁有理想?一些使得你奮勇向前甘愿為之辛勤奮斗的夢想?年少時的蘇軾立志識遍天下字，發(fā)奮讀遍人間書，年少有志的他虛心好學(xué)，發(fā)奮讀書，終成一代詩圣?，F(xiàn)在的我們才可以領(lǐng)略到“老夫聊發(fā)少年狂”的豪邁，“但愿人長久，千里共嬋娟”的溫馨。如果面對困難蘇軾停止不前，如果沒有理想他不知如何奮斗，你還聽得到東坡的吶喊嗎?如果你有理想，努力為之奮斗吧!苦盡甘來，所有的青春的付出都會是你未來的希望，我們的青春充滿希望。

剛剛找到青春希望的我們呀，要明白青春如花般美麗，也如花開般短暫。珍惜所擁有的青春，它就像指間流沙般，當(dāng)你意識到它在流逝時，想握住卻怎么也握不住。珍惜青春，努力將它詮釋地更美麗繽紛!

十四五六的花季，我們該如何是好?為了希望的未來的路，我們需要的就只是一個明確的目標(biāo)，一段美好的回憶與一次次汗水的揮灑……

我們的青春充滿希望。

國旗下的講話演講稿青春篇四

人不能沒有夢想，夢想是美好的，但是如果夢想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個美好的幻影。夢想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。

古語云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會面臨一些如學(xué)習(xí)競爭、紀(jì)律嚴(yán)格、知識更新、能力發(fā)展等新問題，會產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個個體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動的方向。記住，在這個世界上，你是獨(dú)一無二的，我們雖然無法復(fù)制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚(yáng)長避短。當(dāng)然，理想是離不開現(xiàn)實(shí)的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢想離現(xiàn)實(shí)會更近一步。

如果說擁有夢想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動，在于行動中沒有堅(jiān)韌的毅力，有沒有頑強(qiáng)的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個巨大的目標(biāo)面前，我們常常會因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個小目標(biāo)面前，我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。

在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學(xué)會堅(jiān)持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅(jiān)持自己最初的夢想。

我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;我們改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。我要說，有夢想，更要有行動。努力吧!

國旗下的講話演講稿青春篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天很榮幸能站在國旗下講話，我是來自八(10)班的，今天我演講的主題是《愛國愛校，從身邊的小事做起》!

祖國，是一個無比莊嚴(yán)的稱呼，是一種偉大力量的凝聚，是一種偉大感情的內(nèi)斂，她超越了時空，凝聚了人類最高層次的愛。愛國，是永恒的主題。中華民族是一個偉大的民族，在我們祖國歷史發(fā)展曲折過程中，愛國歷來是人民所推崇的最高精神。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來，我們祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該是這個時代最強(qiáng)，最令世人震撼的音符。

老師們，同學(xué)們，每周一，我們都要經(jīng)歷一個莊嚴(yán)而神圣的時刻：面對國旗隨著初升的朝陽，在雄壯嘹亮的國歌聲中舉行升旗儀式。同學(xué)們，凡有五星紅旗飄揚(yáng)的地方，就有中國人的團(tuán)結(jié)和力量，就有光明與希望，因?yàn)槲覀兠恳粋€人都熱愛自己的祖國。但是，“愛國”絕不是空洞的口號!于我們生活、學(xué)習(xí)的實(shí)際情況而言，愛國就是先愛校，愛校就得先立足于我們身邊的具體行為。也就是說，我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起，從遵守日常行為規(guī)范做起，把愛國化為具體的行動。愛國，首先要愛自己的父母、愛家庭、愛學(xué)校、愛班級、愛老師、愛周圍的人、愛周圍的環(huán)境。試想，一個連對自己有養(yǎng)育之恩的父母都不愛的人，又如何去愛他的老師，去愛周圍的人;一個不愛家的人，而作為學(xué)生，這都不愛，又怎會去愛自己的學(xué)校;一個不愛集體，不愛學(xué)校，不愛周圍環(huán)境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢?

同學(xué)們，我們每天身處隨外，隨外為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們的老師為培養(yǎng)我們成才無私奉獻(xiàn)，作為隨外學(xué)子，我們沒有理由不愛我們的班級，不愛我們的學(xué)校。我們的每一位同學(xué)都應(yīng)該在日常行為上像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)隨外的形象和榮譽(yù);我們要像對待自己親兄弟姐妹一樣去愛護(hù)我們的同學(xué);我們要積極去參加各種健康有益的活動，熱愛集體，為集體爭榮譽(yù)，為學(xué)校爭光彩;我們要關(guān)注周圍的環(huán)境，自覺保護(hù)周圍的一草一木，制止亂扔亂丟，我們要關(guān)心周圍的人，待人處事文明禮貌，要助人為樂，要團(tuán)結(jié)向上，要發(fā)揮中華民族傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)民族精神……這些都是愛國的具體表現(xiàn)。

同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì);一束光反映著太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。

最后，我倡議，同學(xué)們，愛國愛校，從身邊的小事做起吧!

國旗下的講話演講稿青春篇六

各位老師、同學(xué)，大家好!

人的一生是短暫的，但也是美好的。人的一生是平凡的，但又是珍貴的。人的一生并不是順利的，人的一生中有許多的坎坷和磨難，這并不是上天給我們的懲罰，而是在考驗(yàn)我們。一生中，我們或許高興過，或許悲傷過，也或許遺憾過，也或許收獲過。但更多的是：我們在高興或悲傷的過程中，從中感悟到了許多人生哲理，這些哲理是智慧的結(jié)晶，它值得我們?nèi)ジ形颍ひ挕?/p>

功過相立。一生中，我們做過很多幫助別人的事，有人感激我們，稱我們功不可沒。是的，這便是我們所說的功勞。但是，一生中，難免也會犯一些或大或小的錯誤，這也是我們常說的過錯，從小，我們就不愿犯錯誤，可又想想，誰愿意犯錯誤啊?可誰又能不犯錯誤呢?因?yàn)?，自古以來，人無完人。人的一生總是功過相立的。

人言無畏。當(dāng)我們遇到以大欺小時，是不是覺得很可氣?很想給被欺負(fù)的人說句公道話?那么，不用怕，站出來，把那個欺負(fù)人的人說教一通，看他下次再敢欺負(fù)人?因?yàn)?，人言無畏，我們都是為正義而生的。

錯過之美。人的一生中，難免會錯過許多成就未來的好機(jī)會。有的是為了救人，有的是為了別人的安危，有的是我們根本就沒把握住。錯過了好機(jī)會，說不遺憾不傷心是假的，但轉(zhuǎn)念想想，那些被我們救過的人和被我們關(guān)心過的人他們有何嘗不感激和夸贊我們呢?

雖然我們錯過了美好的未來，但我們贏得了一個美名，我們何不為此感到欣慰呢?機(jī)會將來也許還會碰到，可是人如果不救就晚了，機(jī)會有第二次，可生命有第二次嗎?舍棄有時也是一種美德。

我們的舍棄也是給別人一次生命啊!任何時候都要懂得盡善心，盡力量。因?yàn)?，善的眼睛永遠(yuǎn)長在心上。在我看來，人生就像是一首歌，只有我們?yōu)橹约旱睦硐攵^斗，建設(shè)美麗的祖國，才能把這首歌完整的唱完。關(guān)于人生的哲理還有很多很多，它值得我們在成長的路上去感悟，去尋覓。

國旗下的講話演講稿青春篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是《讀書伴我成長》。

記得小時候，每個夜晚，在柔和的燈光下,媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng),。

上學(xué)了，在老師的幫助下，我學(xué)會自己看書了。如果沒有書，我們是否會欣賞到《安徒生童話》、《一千零一夜》那些精彩奇妙的故事?如果沒有書，我們是否能夠吸取到《雷鋒日記》、《鋼鐵是怎樣煉成的》中人活著的真諦。

古人說得好：“布衣暖，菜根香，讀書滋味長?！敝膶W(xué)大師莎士比亞說過“書籍是全世界的營養(yǎng)品”。我們應(yīng)該去好好地咀嚼，細(xì)細(xì)地品味，讓那濃濃的香流進(jìn)我們的口角，流進(jìn)我們的心尖?！肮怅幩萍赵氯缢?，”美好的時光正是我們抓緊讀書的大好時光，首先希望大家珍惜點(diǎn)滴時間來讀書：(1)每日讀書1小時。你可以早上讀20分鐘(誦讀、學(xué)生大聲讀或是教師帶讀)。也可以中午飯后自讀20分鐘，或是晚上飯前或作業(yè)完成后與家長共同閱讀20分鐘。(2)每周背誦一首古詩，摘錄一篇讀書筆記。(3)每月讀一期報(bào)刊。(4)每季讀一本好書。(5)每期一次讀書匯報(bào)。

各個班級要選好圖書管理員，并要利用多種渠道保證書源的充足。既可以從圖書室借書、也可以自己帶書充實(shí)“班級圖書角”，及時填寫借還登記本。同學(xué)之間相互交流，充實(shí)自我，爭當(dāng)讀書小博士。 第二，營造濃厚的讀書氛圍。各班以“與書為伴，快樂成長”為主題出一期專題板報(bào);在讀書時，培養(yǎng)學(xué)生“不動筆墨不讀書”的良好習(xí)慣，認(rèn)真做好讀書筆記，在做筆記的過程中學(xué)會讀書、學(xué)會思考。互相交流，互相學(xué)習(xí)，力爭與小伙伴們一起實(shí)現(xiàn)真正的書籍資源共享。讓豐富多彩的讀書交流活動，使我們的校園充滿濃郁的書香氣息。 最后，我希望大家以讀書節(jié)為契機(jī)，將書作為自己成長的好伙伴。在書中陶冶情操，增長知識，成為一個有素養(yǎng)的小學(xué)生。并熱忱期待濃郁的書香能夠充盈校園的每一個角落，使它能成為我們香洲十二小的一道永恒而亮麗的風(fēng)景線，謝謝大家!

國旗下的講話演講稿青春篇八

老師們，同學(xué)們，大家早上好!今天我講話的主題是“衛(wèi)生與健康”。

健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。

民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。

細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。

我們要消除“不干不凈，吃了沒病”的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。

洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉柟夂涂諝饬鲃拥淖饔孟?，病毒在很短的時間內(nèi)就會被殺滅。

我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。

這幾年突然出現(xiàn)的“非典”這種病毒，這跟人們在衛(wèi)生上的許多有很大關(guān)系。在我們生活的城市里，污水、垃圾到處都是，臭得讓人想嘔吐。我們的生活中也有許多不文明和不健康的行為，如，隨地吐痰、亂扔垃圾，不勤洗手等不好的習(xí)慣，

人生苦短，為讓我們有一個健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家講究衛(wèi)生。

國旗下的講話演講稿青春篇九

蔣：親愛的老師們。

關(guān)：親愛的同學(xué)們。

合：大家早上好!

蔣：我是來自五(1)中隊(duì)的

關(guān)：我是來自五(1)中隊(duì)的

蔣：今天我們要聊的話題是——《如何讓自己更健康》。

關(guān)：健康其實(shí)是一個永恒的話題。

蔣：關(guān)靜婷，那什么是健康呢?

關(guān)：健康是指一個人在心理上和身體上處于良好的狀態(tài)。

蔣：我聽說身體健康的標(biāo)準(zhǔn)是精力充沛，能從容地應(yīng)對日常生活和工作的壓力，身體無疾病。

關(guān)：對，但是，要怎么做到身體健康呢?

蔣：這你就不知道了吧!每天十杯水，每天一杯檸檬汁，不但可以美白，還可以淡化黑斑。少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。喝豆?jié){時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多，豆?jié){中加雞蛋及糖會上火。早上吃的像皇帝——吃好，中午吃的像平民——吃飽，晚上吃的像乞丐——吃少。下午五點(diǎn)后，大魚大肉少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量，容易形成肥胖。

關(guān)：那我來講些我們小朋友健康的作息方法吧，每天至少達(dá)到9小時睡眠要求，睡眠不足會變笨，有午睡習(xí)慣，可以是下午學(xué)習(xí)更有精神。遠(yuǎn)離充電座，手機(jī)，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。放松肌肉，默默地進(jìn)行一呼一吸，以呼吸為主。學(xué)會在一切場合，如教室、走廊，汽車?yán)锎蝽锸昼姡@會令你精神振奮。

蔣：講了這么多，大家應(yīng)該知道了如何使自己的身體更健康了吧!

關(guān)：蔣卓成，健康似乎還包含心理上的健康，是嗎?

蔣：是的，健康還包含心理上的健康，心理上沒有抑郁、恐懼等癥狀，陽光而溫情，這就是心理上的健康。

關(guān)：那如何才能使自己的心理更健康呢?

蔣：每次洗澡時放開你的歌喉，盡量拉長聲調(diào)，因?yàn)榇舐暢栊枰煌５厣詈粑?，這樣可以得到很好的狀態(tài)，使得心情愉快。伸展對消除緊張十分有益，它可以使全身肌肉得到放松，嘗試用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。

關(guān)：你的方法不錯，我也從課外書閱讀中知道了，多閱讀《心靈的雞湯》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》等好書可以強(qiáng)壯我們的心靈，健康我們的心靈。

蔣：這方法不錯，要是大家平時心理上有什么困惑，也可以向我們學(xué)校的校醫(yī)——易丹老師求助。

關(guān)：也可以和自己的好朋友或者自己信任的人談心，解除心理的困惑。

合：最后祝大家心理、身體都健康!我們的演講結(jié)束，謝謝大家!

國旗下的講話演講稿青春篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

我是外國語學(xué)院法語專業(yè)02班的王帆帆，很榮幸作為20__新生代表發(fā)言。清秋佳日，秋氣秋味漸濃，我們帶著憧憬，攜著激動，迎來了嶄新的大學(xué)生活。遇見仿佛是一種神奇的安排，緣分讓我們相遇在蘭州，求知讓我們相識在交大。在這個值得紀(jì)念的日子，我謹(jǐn)代表20__級全體新生向各位領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)長學(xué)姐，為我們?nèi)雽W(xué)所做的精心安排和熱情服務(wù)表示由衷的感激，并且表達(dá)我們內(nèi)心最真摯的感情。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，經(jīng)歷了昨日高考的洗禮，經(jīng)歷了艱難的志愿選擇，還記得查詢到錄取結(jié)果時的滿心歡喜，更記得拿到深藍(lán)色錄取通知書時的激動不已?！疤员M黃沙始得金，苦到盡頭方知甜。”這一刻，我深切地為自我能夠成為一名交大人而自豪，這一刻，讓我們收集昨日的星光，打點(diǎn)未來的行囊;這一刻，讓我們收獲昨日的喜悅，播撒明天的期望。

山一程，水一程，溝潭之水，凝滯沉穩(wěn)，飛瀑之流，奮迅高亢。同為水，性卻異，前者滿足安逸，后者進(jìn)取不已。我們應(yīng)當(dāng)立鴻鵠志，做奮斗者，我們應(yīng)當(dāng)秉持“尚德勵志，博學(xué)篤行”的校訓(xùn)，去邁好人生的關(guān)鍵一步。新起點(diǎn)，新征程，此刻的青春是用來奮斗的。

“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善?！惫胖髮W(xué)者，必有夢想，老子隱循山林，孔子周游列國，他們都是為了追求?！昂ｉ煈{魚躍，天高任鳥飛”，有了夢想，必定會有前進(jìn)的動力。

作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，學(xué)習(xí)亦應(yīng)如此，萬丈高樓從地起，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)會有自身特點(diǎn)和規(guī)律，相比于高中時的學(xué)習(xí)會更上一層樓，所以就對我們有了新的要求。

首先，我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情景對自我的大學(xué)生活做一個自我設(shè)計(jì)，確定一個可行的目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新環(huán)境，做一個合理的大學(xué)生活規(guī)劃，其次，針對自身所學(xué)專業(yè)，確定好大學(xué)學(xué)習(xí)的努力方向。專業(yè)是學(xué)習(xí)的基石，僅有用心掌握相關(guān)專業(yè)知識，才能夠更深一步地挖掘，進(jìn)而培養(yǎng)自我獨(dú)立的科學(xué)思維本事，大學(xué)之人，物有本末，事有終始，我們也應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記。

習(xí)近平總書記說：廣大青年要如饑似渴，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，即多讀有字之書，也多讀無字之書，注重學(xué)習(xí)人生經(jīng)驗(yàn)和社會知識。作為一名新生，我們不僅僅要具備精湛的專業(yè)技能，更需要博采眾長，或?yàn)榫邆湄S富知識的高素質(zhì)人才。

我們要樹立與這個時代主題同心同向的夢想信念，勇于擔(dān)當(dāng)這個時代給予的歷史職責(zé)，勵志勤學(xué)，刻苦磨練，在活力奮斗中綻放青春光芒，健康成長提高。

品質(zhì)與修養(yǎng)，不僅僅是學(xué)習(xí)之基，亦是萬事之基，身處美麗的學(xué)校，迎接嶄新的征途，應(yīng)當(dāng)攜高尚的道德情操一同前行，應(yīng)對豐富多彩的學(xué)校文化，我們心生向往。

是的，大學(xué)生活不僅僅有專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，更有多元的社團(tuán)文化。學(xué)生組織是一個展示自我的平臺，更會供給提高自我的機(jī)會。在那里，或許你會遇到一群志同道合的人，或許你會享受參與組織一場活動時滿滿的成就感，或許你會提高自身的各種本事。總而言之，學(xué)生組織是大學(xué)的精髓，缺失了這種生活的大學(xué)生活或許不會那么五彩斑斕。

ibm總裁艾沃森剛說過，“你能夠奪取我的財(cái)富，燒掉我的工廠，但只要你把我的員工留下，我就能夠重建一個ibm”，所以說初入大學(xué)的我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參與學(xué)生組織中大大小小的活動，不僅僅能獲得價(jià)值感，也可為今后的工作奠基。用心去享受社團(tuán)文化氛圍，感受這個組織鮮明的色彩，成為其中的一份子，貢獻(xiàn)自我的一份力量。

盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。有信念、有夢想、有奮斗、有奉獻(xiàn)的大學(xué)生活才最有意義，即將在交大度過的時光，將會成為我們?nèi)松顚氋F的一段經(jīng)歷。你若盛開，清風(fēng)自來，心若沉浮，淺笑安然。

交大特有的學(xué)校文化，將讓我們從稚嫩走向成熟，從浮想走向夢想。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“千磨萬擊還堅(jiān)勁”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣，以青春之我去建設(shè)交大，讓明天的我們成為交大的驕傲!多謝大家!

國旗下的講話演講稿青春篇十一

那朵沙侖玫瑰開放在中國的一片土地上，吮吸著早晨的露珠，靜靜地成長;那片柔和晨光斜射在中國的一處角落中，照射著窗內(nèi)的溫暖，直到生命的最后一刻;那雙浪漫翅膀飛翔在中國的一片天空里傳達(dá)著祝福的恩惠，終日向我歌唱......

我的祖國如同泥土，陶我與造我，讓我擁有喜怒哀樂。她擁有夕照輝耀的傍晚“夕陽無限好，只是近黃昏”，她擁有晨星明月與麗日，普照生命的光。

我愛祖國，愛她的博大精深，讓我潛移默化。周敦頤的“愛蓮說”讓我對蓮的“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”感到可歌可泣。中國是一本書，蓮則是書里的內(nèi)容，樸素淡雅而讓人怡然自得，玉立在荷葉上，觀賞它的人不得不門庭若市。蓮花的清俗，讓我想起純潔的百合，似乎只有它們倆才能齊齊并肩吧。中國是一本書：小說、科幻、推理比比皆是，她的過去、現(xiàn)在甚至未來的作者永遠(yuǎn)都是我們，為她編著、改寫、續(xù)寫。

我愛祖國，愛她的壯志凌云。一句“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”就能讓我對祖國的岳山而感到無比自豪，因?yàn)樵S多文人墨客都以祖國的大好河山為對象，立下豪言壯志。一首木蘭詩，就展現(xiàn)了中國女英雄的殞身不恤的高尚品質(zhì)。在恢宏的氣勢里，壯美的意境中，毛澤東同志寫下“江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰”的佳句，贊美了祖國的美，又將內(nèi)心情感寄托在詩詞中。中國的壯志凌云，讓我膾炙人口。

在這樣一片美麗的土地上，存在著這樣一個名為溫州的城市，它既是祖國的一塊“肢體”，同時也是我成長的地方。

我愛溫州，因?yàn)樗纳胶有沱惿钌畹匚宋摇Ｑ闶幧斤L(fēng)景區(qū)的山峰綿延不絕，行旅如云，山中摩崖累累，站在任何一處地方，都會讓你感到心驚膽顫?！板局薪^勝”“海上名山”之名譽(yù)，讓她更加擬人化。

“過盡千帆皆不是，斜暉脈脈水悠悠”是祖國的一片景;“雨打風(fēng)吹想昨日，天翻地覆看今朝”是的一個奇跡;

而我，則是其中的一處景物，看著它們!

國旗下的講話演講稿青春篇十二

老師們，同學(xué)們：

下午好!

今天，我們歡聚一堂，在這里舉行新學(xué)年的開學(xué)典禮，迎接__級的新同學(xué)。你們選擇了__鎮(zhèn)中學(xué)，__鎮(zhèn)中學(xué)也選擇了你們。在此我謹(jǐn)代表全校教職員工和八年級、九年級的全體同學(xué)，對你們的到來表示熱烈的歡迎!

一、學(xué)?；厩闆r介紹：

我校始建于1984年，至今建校二十一周年。二十一年來，滄海桑田，學(xué)校發(fā)生了翻天覆地的變化。現(xiàn)在，學(xué)校已擁有教學(xué)樓兩座，實(shí)驗(yàn)辦公樓一座，學(xué)生公寓一座，即將投入的餐廳一座;教學(xué)班36個，在校學(xué)生20__多人。

1、辦學(xué)條件再創(chuàng)歷史新高。

(1)我校與__電腦有限公司強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，率先在全縣初中學(xué)校實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)。

(2)我校與__開發(fā)公司共同建成了學(xué)生公寓和多功能學(xué)生餐廳。學(xué)生公寓分一、二、三類房間，可滿足不同層次學(xué)生的需求，可容納1500人住宿。即將投入使用的學(xué)生餐廳，將全部采用微機(jī)售飯系統(tǒng)，能同時容納1500余人就餐。學(xué)生公寓和多功能學(xué)生餐廳的使用，使我校走在了全縣乃至全市同類學(xué)校的前列。我們把公寓和餐廳建成學(xué)生之家，建成溫馨之家，使每一名入住的學(xué)生都能體驗(yàn)到家的感覺。在這個大家庭里，老師和舍管人員就是你的父母，同學(xué)就是你的親兄弟、親姐妹，你會在這個大家庭里健康的成長。

2、教師隊(duì)伍全縣一流

近幾年，我校強(qiáng)化教師隊(duì)伍的建設(shè)，實(shí)施了兩個工程。一是開展了“塑造一流人生，創(chuàng)造一流業(yè)績”的“兩個一流”活動，號召廣大教師爭先創(chuàng)優(yōu)，向一流跨越，爭做名師，大大提高了教師的技能水平;二是開展了“關(guān)愛工程”，就是要求教師對學(xué)生做到“愛”是中心，“細(xì)”處入手，“嚴(yán)”字當(dāng)頭，從最后一名學(xué)生抓起，不讓一名學(xué)生掉隊(duì)，就是要求教師充分尊重每一個孩子的個性發(fā)展，教學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做事，學(xué)會為人。至今，我校現(xiàn)已形成了一支以57人的市縣級教學(xué)能手為學(xué)科帶頭人，以青年教師為主力軍，以72人的中高級教師為顧問的教師團(tuán)隊(duì)。全校教師學(xué)歷達(dá)標(biāo)率為100%，“改革創(chuàng)新、教學(xué)相長、為人師表、奉獻(xiàn)進(jìn)取”的教風(fēng)正在發(fā)揚(yáng)廣大，一流的教師隊(duì)伍，蘊(yùn)含了學(xué)校蓬勃的無限生機(jī)。希望廣大教師一如既往的干好自己的工作，用自己的出色表現(xiàn)來提升學(xué)校品牌，灑一路汗水，換一生凱歌。

3、教育教學(xué)成績顯著

名生見證名校。教學(xué)成績是學(xué)校的生命線，從我校升入高中最后升入名牌大學(xué)的這些學(xué)生最能見證自己的母校。清華大學(xué)的徐甜、杜寧、張曉東、高壽福等人;北京大學(xué)的李曉紅、王鐵軍、劉巧怡等人;中國人民大學(xué)的王海嘯、張帥、李磊、尹成等人;留學(xué)美國的王振國、朱秀清等人……這一個個閃光的名字見證了__鎮(zhèn)中學(xué)的成長，鑄就了__鎮(zhèn)中學(xué)的輝煌。

社會贊譽(yù)，家長滿意。經(jīng)過鎮(zhèn)中人二十一年的拼搏創(chuàng)業(yè)，我們的教育教學(xué)成績得到了社會各界和上級主管部門的肯定，贏得了社會的贊譽(yù)和家長的滿意。我校先后被評為“中央電教館十五規(guī)劃重點(diǎn)課題試驗(yàn)基地”、“山東省現(xiàn)代教育技術(shù)示范學(xué)校”、“山東省創(chuàng)新教育重點(diǎn)試驗(yàn)基地”、“山東省藝術(shù)教育示范學(xué)?！?、“濰坊市教書育人先進(jìn)單位”、“濰坊市規(guī)范化學(xué)?！?、“濰坊市素質(zhì)教育個性發(fā)展先進(jìn)單位”、“濰坊市教師隊(duì)伍建設(shè)先進(jìn)單位”……這一塊塊閃光的金牌是我校輝煌歷史的最好見證。

同學(xué)們，我校更加燦爛的未來需要在坐的以及后來的同學(xué)們?nèi)?chuàng)造。我相信，在三年、五年、十年以后，在__鎮(zhèn)中學(xué)的歷史記錄薄上，一定會有你們的名字。借此機(jī)會，向同學(xué)們提幾點(diǎn)希望：

第一，將學(xué)習(xí)視為學(xué)生的天職，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的樂趣。

影響一個人的成就大小的因素很多，但最根本的，我認(rèn)為就是他的學(xué)習(xí)。只有學(xué)習(xí)，才能不斷地?cái)U(kuò)充自己的學(xué)識和水平，才能不斷地發(fā)覺自己的不足，才能使自己不斷地明智起來，才能為日后走向社會、融入社會、服務(wù)社會，打下寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)。

在這里，送同學(xué)們一個公式：好的學(xué)習(xí)習(xí)慣+好的學(xué)習(xí)方法+勤奮=好成績。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很多，諸如積累的習(xí)慣，思考的習(xí)慣，等等。在這里我特別強(qiáng)調(diào)一下積累。初中階段，正是積累知識的黃金階段。所謂積累，說白了就是抓緊時間讀書學(xué)習(xí)，通過讀書學(xué)習(xí)，讓自己的大腦活躍起來，豐富起來。

方法很重要。好的方法會事半功倍，不好的方法會事倍功半。

勤奮是成績的保證。學(xué)習(xí)是一件苦事，需要付出努力，需要有戰(zhàn)勝懶惰的勇氣。

九年級的同學(xué)們，你們即將面臨人生的第一次考驗(yàn)——中考。中考奪冠，就是你們的人生理想。面臨中考，你是否已經(jīng)付出了最大的努力，是否已經(jīng)做好了最后的沖刺準(zhǔn)備?如果你還沒有，希望你加倍努力，不要辜負(fù)了老師、父母對你的期望，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”!

八年級的同學(xué)們，你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?下個學(xué)期，你們就要參加地理、生物兩科的學(xué)業(yè)水平考試，考試成績將記入中考總分。從這個意義上來講，你們八年級已經(jīng)就是中考年級了。希望你們做有志氣、有計(jì)劃、敢于表現(xiàn)、敢于勝利的人。

七年級的新同學(xué)，面對這陌生的校園，陌生的老師，陌生的同學(xué)，不要感到彷徨，要盡快地融入到這個大家庭中，相信你一定會做得很棒。希望你們在以后的學(xué)習(xí)中不怕流淚，從小樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，德智體全面發(fā)展，打好基礎(chǔ)，為將來順利學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

第二、學(xué)會團(tuán)結(jié)，學(xué)會賞識別人，學(xué)會合作學(xué)習(xí)。

我們處在競爭與合作共生共存的時代，更加強(qiáng)調(diào)與人相容，合作共處。自己在學(xué)業(yè)上有成果是一種享受，但同時也要學(xué)會如何從別人的成就中獲得樂趣。美國貝爾實(shí)驗(yàn)室取得很多舉世矚目成就的根本原因，不在于該實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家有特別高的智商，而是這些一流學(xué)者之間的友好、愉快和有效的合作。哈佛大學(xué)校長陸登庭認(rèn)為，在國際化社會里，每一點(diǎn)新鮮見識的增長均得益于全球知識淵博的學(xué)者之間的合作。今天的事業(yè)是集體的競爭，與他人相容，善于合作的人成功機(jī)會會更大。

重提一下那個寓言故事：一個人想弄清地獄和天堂的區(qū)別，便先來到地獄，發(fā)現(xiàn)地獄里的人面黃肌瘦的原因，是吃飯用的勺子特別長，足有一兩米，盡管擺放在餐桌上的是山珍海味，但一個人根本無法將食物送到自己的嘴里。這個人又來到天堂，發(fā)現(xiàn)天堂里的人紅光滿面的原因，是他們雖然也用長勺子，餐桌上擺放的也是一模一樣的山珍海味，只不過他們不是把舀起的飯菜往自己的嘴里送，而是把飯菜互相送到別人的嘴里……。這個寓言故事含義深刻，告訴了我們這樣一個道理：自私自利害人害己，互幫互助互惠互利。當(dāng)前，同學(xué)們許多人都是家中的獨(dú)生子女，從小被濃濃的關(guān)愛浸泡著，向別人索取的多，奉獻(xiàn)的少，因此我希望同學(xué)們在我們這個大家庭里，要學(xué)會賞識別人，要學(xué)會合作學(xué)習(xí)，不要為同學(xué)之間的一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較。我們新同學(xué)也好，老同學(xué)也好，來自各個地方，有緣走在一起，這就叫緣分。我們有緣分，來到了同一處學(xué)校，分在了同一個班級，甚至就是同桌，有什么理由不好好團(tuán)結(jié)呢?

第三、正確面對困難，始終對自己充滿自信。

困難是人生中不可缺少的一部分。有的人在困難面前意志堅(jiān)強(qiáng)，信心百倍，有的人則膽戰(zhàn)心驚，畏畏縮縮，失去進(jìn)取的勇氣。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態(tài)度決定著一個人成敗的最終結(jié)局。美國發(fā)明大王愛迪生發(fā)明蓄電池的實(shí)驗(yàn)，到一萬次還沒有成功，但他說，“我沒有失敗，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運(yùn)作的方式?！弊孕攀侨松鷿撃茏钣辛Φ目刂普撸莻€性最鮮明的執(zhí)行者，是創(chuàng)造性思維中最重要的因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，一個人對自己都沒有自信，那才是真正的失敗。請同學(xué)們記?。核崽鹂嗬倍加袪I養(yǎng)，成功和失敗都是收獲。

我們不少同學(xué)學(xué)過《走一步，再走一步》這篇課文。這篇課文說明的是：大困難總是由一個個的小困難組成的，而小困難我們是自信能夠戰(zhàn)勝的。只要我們一步步戰(zhàn)勝了小困難，最后就是戰(zhàn)勝了巨大的困難。當(dāng)然，重要的還在于走好每一步，一步一步充滿自信的走下去。這個道理運(yùn)用到我們的學(xué)習(xí)上，就是我們要善于把學(xué)習(xí)大目標(biāo)化解為一個個的小目標(biāo)，也就是要把學(xué)習(xí)大目標(biāo)落實(shí)到每節(jié)課每道題里去。相信我們每一名同學(xué)都是有信心把一節(jié)課聽好、把一道題做好的。這樣，一節(jié)節(jié)的課聽好了，一道道的題做好了，我們的學(xué)習(xí)大目標(biāo)自然也就實(shí)現(xiàn)了。

我們應(yīng)時刻牢記：在激烈的競爭中，自信是一個人成功的前提。人只有信心百倍，才能自強(qiáng)不息，才能為自己的理想去努力奮斗，才能產(chǎn)生必勝的信念。自信是成功的關(guān)鍵，自信是大力之神，它能使弱者變強(qiáng)，使強(qiáng)者更強(qiáng)。居里夫人說過：“無論做什么事，都要有恒心，尤其要有自信心?！蔽覀円率聽幭?，敢去爭第一。正像拿破侖說的那樣，“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！?/p>

同學(xué)們，你們來到__鎮(zhèn)中學(xué)，就是__鎮(zhèn)中學(xué)的人，就要珍惜__鎮(zhèn)中學(xué)的形象，就要爭做“校榮我榮，校衰我恥”的高標(biāo)準(zhǔn)的__鎮(zhèn)中學(xué)的人!

同學(xué)們，新的學(xué)期蘊(yùn)含著新的機(jī)遇，新的挑戰(zhàn)，我們又站在了新的起跑線上，誰能夠?qū)W會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，充滿自信，將決定著誰會在新一輪的比賽中成為贏家。

是雄鷹就要翱翔天空,是海鷗就要搏擊風(fēng)浪!今天你為__鎮(zhèn)中學(xué)驕傲,明天__鎮(zhèn)中學(xué)一定會因你而自豪!

同學(xué)們，讓我們腳踏實(shí)地，創(chuàng)造出一個比昨天更美更亮的__鎮(zhèn)中學(xué)!

最后，祝愿祝老師們工作順利，全家幸福!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，茁壯成長!

謝謝大家!

國旗下的講話演講稿青春篇十三

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。

哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光!

行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。

宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁?！逼溲栽诶恚珜τ诮裉斓奈覀兌杂植槐M然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。

在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗(yàn)后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。

我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!

有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。

謝謝大家!

國旗下的講話演講稿青春篇十四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位來賓：

大家上午好!

我們大家都知道，一顆螺絲釘松懈，可能造成戰(zhàn)斗機(jī)機(jī)毀人亡。千里之堤，潰于螻蟻之穴。我們遭遇的麻煩，十有89是由于最初的不在意，逐漸積累以至于不可收拾。禍患積于忽微，不養(yǎng)成謹(jǐn)小慎微的習(xí)慣，粗枝大葉，是我們每一個人最大的毛病。

居安思危，是我們老祖宗的格言。戒驕戒躁，是永恒不變的真理。我們重視生產(chǎn)，也不能忽略安全，甚至于要強(qiáng)調(diào)“安全第一，生產(chǎn)第二”，這是因?yàn)槲覀冋J(rèn)識到：人，才是最值得寶貴的，人是世間一切成就的創(chuàng)造者。我們身上承載著太多寄托，肩負(fù)著太多責(zé)任，這些寄托和責(zé)任不允許我們對自己的身心有絲毫的疏忽。

正因?yàn)槲覀儾荒軆H僅只顧著自己，不能那么自私自利，不能只是打自己的小算盤，我們必須要考慮到上有老、下有小，我們要考慮到身邊的親人、朋友，考慮到公司，甚至于考慮到對社會的貢獻(xiàn)和影響。想到這些，我們自然就會推想到，如果我們自己的身心受到了傷害，那些深愛著我們的人，會有多么地牽掛。不是這樣的嗎，是這樣的!

去年我們這里就有人由于疏忽，掉進(jìn)攪拌機(jī)，尸骨難尋，拋開人世間一切事業(yè)、一切親人和朋友，獨(dú)自離去，白發(fā)人送黑發(fā)人，黃泉路上，他能放心嗎?我看他放不下心，滿懷牽掛?；钪娜四?我看也很悲涼，很凄慘。可是為什么我們還老是吊兒郎當(dāng)，毫不在意安全的問題呢?明明知道安全重于泰山，事故猛于虎豹，為什么不能以此為戒呢?看到別人的悲慘，如果稍微作一下聯(lián)想，假如這樣的厄運(yùn)降臨到自己的頭上，我們自己會是什么樣的感受呢。一想到這些，簡直讓人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、不寒而栗。如果我們時時刻刻拉緊“安全”這根弦，把住這個關(guān)，在日常工作的每一個細(xì)節(jié)上都精益求精，全神貫注，這不是于自己，于家庭，于公司，于社會都是多方共贏的事情嗎?

千里之行，始于足下。有人會說，安全是一個摸不著、看不見的東西，我們怎么著手去打造安全的環(huán)境呢?

是的，安全就是一種良好的工作和生產(chǎn)狀態(tài)，一旦有事故發(fā)生，這種良好的平衡狀態(tài)就被打破了，就成了“不安全”了。所以，最重要在于事先預(yù)防，而不在于事后著急。最安全的狀態(tài)，是每個人把安全放在心中，每個人舉手投足之間，一舉一動都符合安全的要求，真正把安全當(dāng)做人生大事，貫穿在生活和工作中每一個細(xì)節(jié)。每個人都做到了這些，人多力量大，我們就能“眾人拾柴火焰高”，我們安全生產(chǎn)的目的就容易達(dá)到，就真正做到了“皆大歡喜”。

古人說“其安易持，其未兆易謀，為之于未有，治之于未亂”，就是講，我們要從心里重視每一個小的事情和征兆，比如星星之火，我們要看到它可能形成燎原之勢。點(diǎn)滴之水，我們要看到它可能形成大海。在這些隱患還沒有顯露出來的時候，我們就要自己去思考可能出現(xiàn)隱患的環(huán)節(jié)，從而在思想上重視起來，防微杜漸，未雨綢繆，一見“不安全”的苗頭，立馬撲滅，如果這樣做，我們還會有什么了不得的安全問題嗎?不會有的!

今天我們演講的主題是“安全在我心中”，不是“安全在我口中”。只是掛在嘴里的東西是靠不住的東西，放在心里的東西才是真正有作用的東西。在這里，我還要呼吁“安全在我行動中”，我們不僅要在心里筑起安全長城的防線，還要身體力行，從身邊做起，從小事做起，把一切安全隱患的妖魔鬼怪趕出我們生活和工作的世界!

謝謝大家!

國旗下的講話演講稿青春篇十五

記得小時候，老師曾經(jīng)教過：讀萬卷書，行萬里路。也記得網(wǎng)上曾流行這樣一句：要么讀書，要么旅行，身體和靈魂，總有一個要在路上?？梢?，閱讀是要伴隨我們的一生的重要活動。今天，我講話的主題是：“閱讀改變?nèi)松！?/p>

著名學(xué)者余秋雨說過，生命的質(zhì)量需要用閱讀來鍛鑄?？梢姡松荒軟]有知識，成功不能沒有謀略。知識和謀略從哪里來?毋庸置疑，讀書會讓你視野更開闊，讓你的人生更精彩!

眾所周知：西漢時期，司馬遷歷盡人生滄桑，身處逆境，是閱讀，使他讀懂了歷史的興衰，讀懂了文人墨客的不懈追求，創(chuàng)造了不朽之作《史記》;三國時代，諸葛亮羽扇綸巾，上知天文，下曉地理，運(yùn)籌帷幄，決勝千里，這力量就來自于知識;一代偉人_，博覽群書，海納百川，領(lǐng)導(dǎo)全國人民改變了中國的命運(yùn)，用知識譜寫出了光輝的篇章!

是閱讀，讓愛迪生從貧民窟走入了曼哈頓!

是閱讀，讓輪椅上的霍金成為了全世界的驕傲!

是閱讀，讓小學(xué)五年級就輟學(xué)的莫言靠著《中國通史簡編》這套書，度過了歲月，接著又背著這套書走出了高密，后來如饑似渴地閱讀了大量的文學(xué)書籍，創(chuàng)作了《紅高粱》、《檀香刑》等文學(xué)作品，成為了第一個獲得諾貝爾文學(xué)獎的中國籍作家!

站在國旗下講話的我，出生于涓江水源地之一的碧泉潭，是“碧泉書院”山村角落里一個普通農(nóng)民的兒子。今天，之所以能立足在江聲這片沃土，是閱讀，改變了我“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土”的務(wù)農(nóng)命運(yùn);是閱讀，鑄就了我“業(yè)精于勤”的人生追求;也是閱讀，讓我與大家相聚在這美麗的涓江之濱!

所以說，“閱讀改變?nèi)松边@是一條真理。它讓我們開闊眼界，打開心靈，引領(lǐng)我們探索自然與宇宙的奧秘，帶來完全不同的生活理念與方式。世紀(jì)老人冰心說過:“讀書好，好讀書，讀好書。”如何選擇好書呢?培根說過：讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。因此，我們可以廣泛地閱讀一本本好書。

此刻，正是人間四月天，正是讀書好時節(jié)!閱讀經(jīng)典名著，能提升你靈魂的高度!

當(dāng)你捧起世界文豪高爾基的《童年》時，你會感動于阿廖莎在苦難歲月里的執(zhí)著，堅(jiān)信“黎明的曙光總會到來”;當(dāng)你翻開《鋼鐵是怎樣煉成的》，你會感謝保爾·柯察金，讓你領(lǐng)悟出生命的意義;當(dāng)你打開《魯濱遜漂流記》，你會佩服魯賓遜荒島求生的本領(lǐng)，學(xué)會面對厄運(yùn)的挑戰(zhàn);當(dāng)你閱讀曹雪芹的《紅樓夢》，你會被黛玉的才情所折服，你會為大觀園里的妙齡女子而悲憫;當(dāng)你閱讀路遙《平凡的世界》，你會敬佩孫少平不隨波逐流、不甘平庸的人生追求，讓你在平凡的人生中得到精神的洗禮……

曾記得這樣一句話：多讀一些好書，智慧一個民族。是啊，閱讀不僅是一種需要，也是陶冶性情的良藥，攀登理想的階梯，提高人生價(jià)值的途徑。有個故事說：猶太人父母在他們的孩子出生時就在書本上滴上蜂蜜，讓孩子吃，為的就是告訴孩子們，看書就跟吃蜂蜜一樣甜。曾有人統(tǒng)計(jì)過，全世界年人均閱讀量第一名是猶太人，人均64本。世界公認(rèn)，猶太民族是世界上最有創(chuàng)造力的民族。可是，我們中國人紙質(zhì)圖書閱讀量人均僅為4.39本，作為有著悠久歷史與文化的中國人，你難道不覺得羞愧嗎?作為一名江聲人，你一年又閱讀了多少本書呢?在21世紀(jì)的資訊社會里，知識的飛速發(fā)展和日益更新，讓更多人清楚地認(rèn)識到：如果不學(xué)習(xí)，將會被社會無情地淘汰，只會留下“白了少年頭，空悲切”的慨嘆。我想，此刻的你，一定是在深深地思索……

我盼望著：在寬敞的教室里，聽到你瑯瑯的讀書聲!

我希望著：在浪漫的櫻花園，看到你如癡如醉閱讀的身影!

我期待著：在如歌的歲月里，欣賞你充滿智慧與靈動的文字!

親愛的老師們、同學(xué)們，“活到老，學(xué)到老”，讓我們多讀書，讀好書。期盼每一個江聲人，學(xué)會用知識武裝自己的頭腦，用知識的力量開拓美好的未來!

國旗下的講話演講稿青春篇十六

實(shí)際上，日子就像眼前這份日歷一樣，想翻掉它是很快的。只是和時光不一樣，日歷是能夠翻來翻去的看的，看看昨日干了什么，想想今日干了什么。過去的都已確定不能更改，未來的還是未知。而真正的時光卻不能倒流，它只能靠回憶的鏈接。

我們每翻掉一頁日歷就像是減去了我們生命中的一天，看是隨意，卻是象我們割腕的手滴下的一滴殷紅的血。也有人說：我們不翻日歷日子照樣如白駒過隙在生命的長河中流淌?？晌覅s認(rèn)為翻于不翻日歷卻是不一樣的。如果我們沒有翻用日歷的習(xí)慣，那樣我們就會多一些隨意，少一些理性。就可能在沒有思考和想象中自在的度過每一天。

固執(zhí)且任性地抱怨只能在原點(diǎn)徘徊，任別人把我的日歷撕得像破碎的白蝴蝶一樣隕落成為過去。陽光透過瞳孔照射到靈魂，縱然一些已經(jīng)逝去，但今日的那一頁還未翻過，明天的那一頁也還在等待。倏然想起那個名叫子尤的男孩，白血病的陰影遮蓋不了十六歲青春的光華，每一天用詩記錄下歡樂與堅(jiān)強(qiáng)，充滿熱情地翻過日歷的每一個今日，期待每一個明天。

時間是不會為你而停留的，當(dāng)你撕過一張日歷的時候，你會想到珍惜時間，珍惜生命嗎?我的父母、教師就常對我說，要抓緊時間。以前，我總會覺得時間很多，此刻，學(xué)習(xí)緊張了，任務(wù)多了，我才漸漸感到時間過的快，時間的珍貴。如今，我們立刻就要小學(xué)畢業(yè)了，好好珍惜時間吧，把時間擠出來，腳踏實(shí)地地過好每一天

別忘了，我們的每一天都以往生活在這一頁一頁的日歷上。由此，我懂得了日歷的意義。它原是我們生命忠實(shí)的記錄。從"隱形寫作"的含義上說，日歷是一本日記。它無形地記載我每一天遭遇的、面臨的、經(jīng)受的，以及我本人應(yīng)對與所作所為，還有改變我的和被我改變的。

然而人生的大部分日子是重復(fù)的--重復(fù)的工作與人際，重復(fù)的事物與相同的事物都很難被記憶。所以我們的日歷大多頁碼都是黯淡無光。過后想起來，好似空洞無物。于是，我們就碰到一個十分重要的關(guān)于人本話題--記憶。人因?yàn)橛洃浂裰?、智慧和變得理智?/p>