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爬山活動策劃案 爬山比賽活動篇一
《20____年____員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)
二、活動意義：
通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
三、活動前期準備：
由總公司行政部負責此次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和后期的宣傳工作。
四、活動所需物品：(辦公室準備)
隊旗：每面隊旗上印有名稱和logo。
隊員分為男子隊、女子隊;并做對牌“男子組、女子組”。
參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運動服裝;
礦泉水：約6箱，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;
口哨：1個，規(guī)劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。
登山隊員牌號(男子組、女子組)
五、活動時間：
5月28日上午9點
六、活動路線：
石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。
七、聯(lián)絡小組及工作人員組成：
比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯(lián)絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。
八、比賽辦法：
上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以后由行政部安排人員對隊員的進行登記并發(fā)牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎項設置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。
比賽獎項分設：一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發(fā)放證書。
一等獎一名;
二等獎二名;
三等獎4-10名。
鼓勵獎：若干名(不分男女)
(獎品：由江州司馬電商提供)
十、活動安排：
早晨____7.30在廠里集合，____8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和余分別帶隊，并講解登山時應注意事項和比賽規(guī)格;
9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，公司董事長比賽前進行講話并宣布比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動結束。
12點在出發(fā)點統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎品，并拍照留影。
(中午就餐：工作餐7桌)
參賽的人員人數(shù)，由辦公室于5月26日報給行政部。
十一、活動經(jīng)費：
水6件，每件元，共計(元)
隊旗3面，口哨，證書30個，共計元
工作餐7桌，每桌元，共計元)
獎品：
共計經(jīng)費元
注意事項：
1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全為重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行為。
3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關照，
4、參賽人員注意環(huán)保，遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木，
5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
為了培養(yǎng)學生們團隊意識，也為了增強同學們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。
爬山活動策劃方案
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。
我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的'空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。
三、活動對象：班級學生(可自愿參加)
四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山
五、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔責任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時要注意安全。
6、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。
10、建議學生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責清點人數(shù)，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。
六、活動后續(xù)：
活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。
活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業(yè)余生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。
活動時間：待定
活動地點：海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1.爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達準確個數(shù)給分
2.到達幾個預定景點后可登頂，按先后順序給分.
3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數(shù)。照片標準?計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發(fā)(王總，潘佳鋒的車)13：40到達東山，宣布規(guī)則，以及注意事項。14：00-14:30預定地點熟悉15:00比賽開始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分
注意事項：1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2.手機電量情況
3.智標塔門口為本次比賽終點
4.請維護好公司形象
5.注意安全，保管好自己隨身物品。
6.按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
一、活動意義：
為了豐富信科院學生課余文化生活，提高學生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。
二、活動組織：
信科院13級計算機科學與技術系文體股
三、活動安排：
1.比賽時間：20____年12月28日(周日)下午1點
2.比賽地點：岳____
四、活動辦法及注意事項：
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為a、b兩隊(一男一女一隊)
2.各位同學請于12月20日之前提交報名表，逾期不候
3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖
4.比賽將于1點正式開始，各位同學請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄
5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布a、b兩隊的成員
6.活動起點：東方紅廣場
活動終點：岳麓山頂觀光車停車場
五、活動內(nèi)容及流程：
1.賽前準備：
參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在a、b隊手中。b隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負責人領入岳麓書院并且隨機分配位置，a隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給a隊紛發(fā)任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分：
a隊進入書院并且根據(jù)暗號找到本組的b隊(暗號每隊都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的a、b隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。
3.比賽第二部分：
到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。
隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。
5.關卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎
選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關。
你畫我猜
選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數(shù)，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關。
注：當五個關卡全部完成后，方可拿著任務卡去終點處報道。
一、活動時間：20____年11月3日(星期日)
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
二、活動地點：大羅山
三、活動形式
根據(jù)本次活動的實際情況，活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。
2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵，并將瓶子合理處置;
3、參賽者個人必須在規(guī)定的時間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個人獎品。
4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發(fā)團體獎。
5、評委：待定
(二)野外烹飪競技比賽方法：
1、以組為單位，只設團體比賽。
2、規(guī)定菜：工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料
3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發(fā)團體獎。
6、評委：待定
四、活動流程
8：00學校集合;公布分組情況，講解活動規(guī)則;
8：10各組組員自己拼車，開車到山下;
8：30趣味探寶組出發(fā);
10：00大羅山山頂集合、兌獎登記;
10：10野外烹調(diào)競技開始;
11：00開始評比，先規(guī)定菜，在特色菜;
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;
12：00組委會公布比賽結果和獎勵方式
12：30野外探險開始
15：00下山
16：00聚餐
五、代表隊組成辦法和報名截止時間：
各級段自行組織報名和分組，不限人數(shù)，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報名截止時間：11月1日(星期五上午)。
六、注意事項
1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;
3、活動參加者都有紀念品
沙城中學工會
20____年10月28日
