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學生問卷調(diào)查報告模板模板篇1
一、大學生心理健康教育的基本理論與方法
心理健康教育是以符合人的此能力成長規(guī)律的方式,開掘人內(nèi)在的心理潛能的教育。對當代大學生而言,既要注重他們的個性,將其生命價值內(nèi)化,增強他們對生命和健康價值的認知,增強學習和創(chuàng)新的能力,培育他們適應(yīng)復(fù)雜社會環(huán)境并增強自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的過程中,有三個概念首先需要教育工作者厘清:心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個體成長中的必經(jīng)之路,解決問題的過程就是每個個體選擇以怎樣的心態(tài)面對問題的過程;心理困惑是指心理成長過程中某個階段的徘徊、猶豫、迷惑的狀態(tài),這時需要心理教育和干預(yù);心理疾患就指一個人的心理狀態(tài)偏離了“正常狀態(tài)”,其行為已經(jīng)對自我發(fā)展和社會產(chǎn)生不利的影響,需要專業(yè)咨詢和幫助。
在高校中進行大學生心理健康教育,需要把握好系統(tǒng)性原則和學生主體原則;需要著力于大學生整體心理素質(zhì)的提高。
二、大學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
心理衛(wèi)生學有兩大基本任務(wù):
1、客服消極心理狀態(tài),促進心理健康;
2、調(diào)動人的積極性和創(chuàng)造力。
因此,我們應(yīng)該具備三大積極心理的品質(zhì):
1、能預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生,有利于心理保?。?/p>
2、能促進工作和學習績效的提高;
3、利于提高主觀幸福感水平。并且將這些心里品質(zhì)傳遞給我們的學生。
積極心理品質(zhì)包括:智慧――認知的力量;勇氣――情感的力量;仁愛――人際的力量;公正――公民的力量;節(jié)制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學促使我們在反思自身具有哪些積極心理品質(zhì)的同時,也進一步思考如何發(fā)掘?qū)W生的積極心理,幫助他們保持心理健康。
培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的技巧,包括用PQ4R法培養(yǎng)學生愛好學習的習慣,用PMI法培養(yǎng)學生的思維和洞察力等。最后,心理健康教育工作者應(yīng)積極發(fā)掘?qū)W生所覺有的優(yōu)點,鼓勵他們充分地培養(yǎng)自己的健全人格,恰當?shù)夭捎霉睬榈姆椒訌娕c學生溝通的效果,通過合理的歸因和積極人文素質(zhì)的培養(yǎng),達成培養(yǎng)學生積極心理的目的。
培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的具體途徑有:
(一)營造積極心理氣氛,
(二)開展團體輔導(dǎo)活動,提高團隊的寫作能力,
(三)開創(chuàng)心理拓展訓練,培養(yǎng)人際溝通能力,
(四)通過講座、班會、各類宣傳等開闊思路,全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。
三、團體活動的基本理論與技術(shù)
(一)基本理論
團體是指:“成員的共同努力能夠產(chǎn)生積極協(xié)同作用的工作群體......團體的工作任務(wù)必須通過其成員共同努力、積極協(xié)同方能完成,其績效水平遠大于個體績效的總和?!边@個定義告訴我們,人的集合不等于團體,人要組成一個團體,需要通過良好的組織和配合,實現(xiàn)“績效水平”大于個體績效的總和才能叫做團體。團體的特征應(yīng)該包括:有共同的目標,成員間相互交往和依存,分享和參與,相互理解,相互影響。
團體對團隊成員既有社會助長的作用,又有社會懈怠和去社會化的作用。為避免團隊的負面影響,應(yīng)注意團隊所有人的參與感,并且建議團隊規(guī)模在8-12人為宜,超過20人就很可能會出現(xiàn)次小組或其他負面現(xiàn)象。
按團體結(jié)構(gòu)分類,團體可分為結(jié)構(gòu)性團體和非結(jié)構(gòu)性團體;若按團體的開放程度分類,可分為封閉式團體和開放式團體,按成員的構(gòu)成可分為同質(zhì)性團體和異質(zhì)性團體。并且,在團體輔導(dǎo)中要注意豪豬原則和方舟原則。
團體輔導(dǎo)中要注意對空間的把握,特別注意影響溝通的因素,處于第一位的是團體與地位,輔導(dǎo)中要注意團體的大小、次團體、情感聯(lián)結(jié)、使用暗示與增強等技巧。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)中心與團體中心的類型,可將團體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中,自由型最好,因為該類型的團體成員根據(jù)團體過程中的現(xiàn)象自由溝通,可充分地表達團體成員的意見,實現(xiàn)最充分的溝通,有利于溝通效果達到最好。
吸引成員的因素中,首先要注意的是團體成員的期待,此外要讓成員感到安全,注意團體間的比較和團體資源的吸引力。培養(yǎng)團體凝聚力,需要通過明確團隊任務(wù)、積極角色的規(guī)范、成員有授權(quán)感、合作與溝通,最后達成團隊目標等步驟方可實現(xiàn)。
團體輔導(dǎo)中,要注意把握社會控制的度。影響社會控制的因素第一是成員地位,其次是成員在團隊里的角色和團隊規(guī)范的制定與遵守。但是,做團體輔導(dǎo)時也要注意社會控制的消極影響,如團體盲思和社會性懈怠。在輔導(dǎo)員做團體輔導(dǎo)時,更常見的是社會性懈怠問題,可通過選擇動機較強的成員、團體規(guī)模保持適當、明確成員任務(wù),及時評價成員的表現(xiàn)和貢獻等途徑來降低社會性懈怠的危害。
(二)實踐操作
一般而言,團體活動由1―2名組長主持(若有副組長,則坐在組長對面最好),由10名或更多成員組成(團體規(guī)模不大的情況下,如10人,大家圍坐成一圈最好,并且,最好男女相間而坐,權(quán)力平衡的狀況最佳)。
團體活動的過程(以10次為例)包括:
1、準備主題;
2、建立關(guān)系(在第1―2次團體活動中完成);
3、過渡(第3―5次);
4、工作(第6―9次);
5、開放討論,最后一次收尾。每周一次團體活動,每次2-3小時為佳。團體活動/輔導(dǎo)一定要有開始、一定要有主題,一定要有結(jié)束。
四、大學生常見心理疾病及心理危機的甄別與干預(yù)
心理學的三大使命:
(1)研究消極心理,治療人的精神或心理疾患;
(2)致力于使人類生活得更加豐富充實,有意義;
(3)鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。對輔導(dǎo)員而言,首要任務(wù)是面向全體學生做好“發(fā)展、教育和預(yù)防”工作,幫助全體學生發(fā)展自我,通過教育和自我教育完善自我,預(yù)防或減少心理疾患。其次是協(xié)助學生有效地應(yīng)對心理危機、心理問題,合理幫助有心理疾患的學生,幫助他們更好地面對生活。
判斷心理正常與異常的標準包括:
1、癥狀檢查標準(通過精神檢查、實驗室檢查和心理測驗完成),
2、數(shù)理統(tǒng)計標準(以統(tǒng)計和測量結(jié)果為準),
3、內(nèi)省經(jīng)驗標準(以病人的主觀體驗和觀察者的體驗為準),
4、社會文化與社會適應(yīng)標準(以社會常模和社會適應(yīng)為標準)。
對于缺少心理學專業(yè)背景的輔導(dǎo)員而言,可用以下常識性標準來區(qū)分:
1、言談、思維和行為的怪異,
2、情緒體驗和表現(xiàn)過分,
3、自身功能的不完整,
4、影響他人的正常生活。但是,判斷的時候要注意文化背景、社會準則等。
大學生常見的心理疾?。阂钟舭Y及躁狂癥、精神分裂癥、強迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應(yīng)激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識別方法、風險和應(yīng)對策略,增進了我的知識,有助于我更好地做好心理健康教育工作。特別是在碰到問題時,不至于茫然無措。當然,面對心理疾患的時候仍要小心,畢竟我并不專業(yè)。
心理危機的分類:發(fā)展型危機、境遇型危機和存在型危機。產(chǎn)生心理危機時,一般有兩種反應(yīng):交感反應(yīng)(喚起與過度喚起)和副交感(迷失)反應(yīng)(低喚起或缺乏喚起)。從事心理健康教育工作的時候,首先要做危機評估,即是否有即刻的危險和穩(wěn)定性如何,是否能在此時此刻進行干預(yù)工作。
在心理健康教育工作中,學生自殺是非常嚴重的事情,因此我特別注意了學生自殺的評估要點:
1、目前自殺表現(xiàn),
2、精神疾病,
3、既往史,
4、心理社會狀況,
5、個人優(yōu)勢和弱點。
當然,碰到自殺問題的時候,僅靠一個人的力量是遠遠不足的,必須依靠學校、公安機關(guān)的專業(yè)力量,平時經(jīng)常保持和心理健康教育中心的聯(lián)系,遇到情況及時報告領(lǐng)導(dǎo)和公安機關(guān),聯(lián)系相關(guān)部門尋求支持,依靠團隊應(yīng)對和解決相關(guān)問題。
進行危機干預(yù)時,也要注意相關(guān)原則:及時預(yù)警原則、生命第一原則、親屬參與原則、全程監(jiān)護原則和分工協(xié)作原則。
五、輔導(dǎo)員的壓力管理與情緒紓解
壓力是源自于負荷的超載。輔導(dǎo)員處在大學生心理健康教育工作的第一線,由于他們特殊的工作性質(zhì),面臨的壓力常常超出可承受的范圍,如學生的安全問題、心理問題、學生違紀等。但是,內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實,在工作中,既不要讓自己沒有壓力,也不要讓自己的壓力過大,而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。
壓力管理的目標應(yīng)該是尋求自身心理狀態(tài)的動態(tài)平衡。為此,可采用正向情緒調(diào)節(jié)法,多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度,換一個角度看問題,有意識地注重用積極態(tài)度看問題等調(diào)節(jié)手段,實現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動態(tài)平衡的工作模式,知道為什么工作和生活。
六、高校輔導(dǎo)員職業(yè)心理能力的提升
本文多講一點關(guān)于輔導(dǎo)員從事心理健康教育工作中容易碰到的問題。輔導(dǎo)員應(yīng)具備的職業(yè)心理能力(心理素質(zhì)),包括:
堅定的信念和使命感;積極的心態(tài);廣泛的興趣;良好的情感情緒;堅強的意志;寬廣的胸懷;清晰的自我意識;敏銳的觀察力和鑒別力;有獲取知識并整合的能力;自我調(diào)節(jié)力、挫折承受力和社會適應(yīng)力等。
輔導(dǎo)員群體應(yīng)修煉和提升這些能力,提升知識素養(yǎng),提升職能品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、需要與動機品質(zhì),及提升自我意識等為重點。那么,怎么提升呢?通過學習、積累、更新,通過實踐,通過思考總結(jié),通過升華等方式來實現(xiàn)。
對多數(shù)輔導(dǎo)員而言,工作中既面臨專業(yè)性不足的困境,也面臨需要調(diào)節(jié)好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理能力相關(guān)的心理素質(zhì),把握好提升自我心理能力的途徑,有助于保持自身健康的心理狀態(tài),做好心理健康教育工作和輔導(dǎo)員的日常工作。
輔導(dǎo)員處在心理健康教育工作的第一線,如果是帶大一新生,還要正確對待新生入學心理健康普測結(jié)果,正確處理自身的角色沖突,區(qū)別好心理問題、發(fā)展性問題、情緒缺陷和人格缺陷等問題,以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)別。做好心理健康教育和思政教育的融合,心理健康教育和黨團工作、班級建設(shè)、文化教育的融合,心理健康教育與日常事務(wù)管理的融合,心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的融合,心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)的融合等八個方面的融合,對做好輔導(dǎo)員工作都具有重大意義。
學生問卷調(diào)查報告模板模板篇2
大學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個大學生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學生的發(fā)展,因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。
經(jīng)過半學期的心理課學習,我學到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長,本以為課程會很無趣,但是胡老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與自己,父母、老師、同學、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個人親近,卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,師長對學生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課,我覺得人與人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,通過上課,我變了很多,希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒,很詳細,雖然老師和我們不是一個時代的人,但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,上課沒多久,同學們就被老師感染了,也都活躍起來。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當那么多同學的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不用有顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現(xiàn)在我學會了換位思考,我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動,讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯失,應(yīng)當坦白承認,切不可設(shè)詞遮掩;有人責備勸導(dǎo)你的時候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
通過半個學期的學習,讓我有機會接觸大學生心理課,讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學會如何適應(yīng)大學生活,如何規(guī)劃我的大學生活,了解到大學生不一樣的學習方法,并逐漸適應(yīng)自覺學習,自我學習的方式,了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點,有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學地了解自己,更充分地認識真實的自己;對于很多大學生都會關(guān)心的問題:大學生戀愛。從第一節(jié)課我們就學習了這方面的知識,對戀愛方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,由于剛上大學,又對戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,更有擺脫壓抑感,甚至有游戲人生的;
通過學習大學生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認識,當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學習了個性健康后,又知道了更多有關(guān)大學生的個性:氣質(zhì),性格,能力,大學生能力的培養(yǎng)是很重要的,能力與活動緊密聯(lián)系,能力又會影響活動的效果,而培養(yǎng)大學生的個人能力,又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu),積極參與實踐活動,注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,各種各樣的個性,當然也加深了對同學的認知,更融洽了同學間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),對自己以后的人際交往有一定的幫助,面對大學生常見的挫折與壓力時,不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了,而是有能力自我?guī)椭c幫助同學,合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境,直面危機,學習了自殺的預(yù)防與干預(yù),大學生的心理障礙的分類及其防治……
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展,有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行,更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
學生問卷調(diào)查報告模板模板篇3
在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。作為中學生,我們發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象,就是學生的近視現(xiàn)象日趨嚴重。在班級上,很多同學都戴著眼鏡。為了更進一步了解中學生的視力情況,我們開展了一次關(guān)于中學生視力情況的調(diào)查活動。
通過對中學生視力情況的調(diào)查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調(diào)查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
為了清楚地了解中學生的視力情況,我們從網(wǎng)上查到了不少資料,里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監(jiān)測結(jié)果表明:8萬多初中生,視力不良率達50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學生都有一副沉重的'眼鏡'架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。
到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢原因很多,其中環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?,F(xiàn)在問題比較普遍的是學生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學生近視。此外,長時間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的學習環(huán)境嚴重影響了學生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可忽視,我們從網(wǎng)上搜查的資料中:體校的學
生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學生課業(yè)負擔較輕有關(guān),另一方面,也與體育專業(yè)學生喜愛運動、體質(zhì)好有關(guān)。普通學校女生比男生不愛運動,也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。
其次,不科學的飲食習慣也會導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根?,F(xiàn)在,學生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計,目前全國約有 51 %的同學是處于近視階段的,大約占了二分之一 。
此外,我們通過調(diào)查了解,知道在休假時間中有24%的學生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要正確.要遵循"二要二不要"原則,所謂:"二要"是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而"二不要"是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
有關(guān)資料顯示,雖然飲食習慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
從調(diào)查中看,有一部分中學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當?shù)木嚯x對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調(diào),加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學開始,一上學就要進行"三要兩不要"的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。
盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈, 如果用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學率,不僅會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質(zhì)下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來,降低學習強度,使學生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的學生越來越多學生的眼睛到底是怎么近視的僅僅是不良用眼習慣造成的嗎為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
1.你是不是近視
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
學生問卷調(diào)查報告模板模板篇4
一、調(diào)查目的
當今礦泉水是一個大眾消費品,有市場潛力大,競爭者眾多等特點。面對中國礦泉水行業(yè)趨于飽和的行業(yè)狀態(tài),為了擴大市場占有率,挖掘?qū)W生飲用水這一市場,使本企業(yè)在這一新的細分市場中搶占先機,博取消費者好感,針對在校大學生進行一次全面系統(tǒng)的調(diào)查研究。
二、調(diào)查對象及內(nèi)容
調(diào)查時間:20__年5月20~25日
調(diào)查工作時間:20__年5月20日~20__年5月25日
調(diào)查地點:株洲職業(yè)技術(shù)學院
調(diào)查對象:學生
教育程度:大學
調(diào)查范圍:株洲職業(yè)技術(shù)學院在校學生(年齡19~25歲間)專業(yè)不限。
本次調(diào)查主要內(nèi)容有:消費者通過何種方式去了解產(chǎn)品;消費者在購買產(chǎn)品時最注重的是哪方面;消費者還要求改進攜帶方面的問題嗎;我們需要在校內(nèi)搞宣傳、促銷嗎;有哪些建議可以開發(fā)新的市場。
三、調(diào)查方法
針對在校大學生的特征、習慣和市場上常用的調(diào)查方式,本小組選擇市場調(diào)查問卷這種簡潔易懂的方式,對在校大學生進行調(diào)查研究,并上網(wǎng)查閱資料。
本小組在株洲職業(yè)技術(shù)學院內(nèi)進行問卷調(diào)查,并走訪了本院校的超市、院校附近的零售店進行詢問調(diào)查,了解情況。
本次調(diào)查從問卷的設(shè)計、調(diào)查到后期數(shù)據(jù)處理及技術(shù)分析報告都由我們第三小組完成。問卷調(diào)查日期為20__年20~25日,共14個問題,其中13條選擇題,1條問答題。整體上,學生在教育程度、零用錢等方面差別較小,男女生之間對礦泉水的消費差別不大,所以我們選擇男女各半來調(diào)查。
由于受條件及時間限制,我們只選取一部分學生有針對的進行了調(diào)查。為保證調(diào)查結(jié)果的真實性和可靠性,最大限度減少人為因素造成的誤差,調(diào)查問卷回收后,我們抽取了一定比例的問卷進行檢驗調(diào)查結(jié)果,并將不合格的問卷全部廢除。
四、調(diào)查數(shù)據(jù)分析與判斷
中國礦泉水行業(yè)結(jié)構(gòu)變化:
80年代-90年代初—→自來水
90年代初期到今—→瓶裝水
(1)市場潛力
經(jīng)過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn),本院校礦泉水消費市場很大,很多學生都有買水喝的習慣,大部分學生都有運動后買水喝的習慣,占被調(diào)查大學生中的55%。需然學生宿舍里面有免費的過濾水喝,對于礦泉水有一定的影響,但是由于我們學院在校學生多,而且消費能力非常強,所以開發(fā)本院的礦泉水市場有很大的潛力。
通過調(diào)查,人們大多數(shù)都集中在每2天到7天之間買一支礦泉水喝,這個范圍的人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的70%。選購的價格在1.2 <¥≤1.7元/支的最多,占總調(diào)查人數(shù)的50%,其次到0< ¥≤1.2元/支、1.7< ¥≤2.2元/支,分別占總調(diào)查人數(shù)的20.5%、13% 。
(2)了解產(chǎn)品的渠道
調(diào)查發(fā)現(xiàn)在消費礦泉水時,消費者受到電視廣告影響最大,占被調(diào)查大學生中的79.5%,而促銷方面對消費者影響不大。企業(yè)應(yīng)該在電視廣告方面加大力度宣傳,以創(chuàng)新性的宣傳廣告吸引消費者,以深入加深消費者對自己產(chǎn)品的忠誠度。
品牌產(chǎn)品調(diào)查結(jié)果表明,現(xiàn)在無論是公司的知名度還是品牌的知名度都需要提高,為了達到提升企業(yè)和品牌的的知名度,應(yīng)該加大宣傳方面的力度。
(3)對消費者的調(diào)查
①主要消費場所:超市、零售商店(瓶裝)。
②主要使用場合:運動喝水、天氣過熱。
③消費者最常使用的包裝形式: 瓶裝 500ml ~ 600ml , 圓柱形狀。
④消費者最常飲用品牌:
主要:怡寶、屈臣氏、農(nóng)夫山泉。
其次:景田、飄雪、水森活。
礦泉水同類產(chǎn)品對比
⑤ 調(diào)查發(fā)現(xiàn),消費者對市場上的瓶裝礦泉水,認為攜帶方便的占總調(diào)查人數(shù)的67%,但是消費者認為還需要在攜帶方面提高的占到85.5%,所以消費者認為,需要現(xiàn)在的礦泉水攜帶方便,但是還需要在這方面提高。我們可以通過提高這種更加便折的瓶子,來擴大自己的市場,同時也可以占領(lǐng)外出游玩的細分市場,提高銷量。
通過對消費者喜愛品牌的認識,可深入探討這些品牌的動人之處, 和它策劃的過人之處。以便我們做出科學的分析,使我們的飲用水能夠做得更好,更適合大學生的要求。(4)消費者購買首要問題
消費者對于商品的第一感覺非常的重要,往往決定著消費者的決擇。所以在這個競爭者眾多的市場上,要占據(jù)學生飲用水這一市場,把自己的產(chǎn)品推銷出去,一定不能忽視消費者最關(guān)心的問題,我們要贏在起跑線上。消費者普遍關(guān)注產(chǎn)品的質(zhì)量好、品牌知名度高、價格優(yōu)惠、瓶子形狀感覺好等方面。
消費者購買時最關(guān)心的問題(從高到低排列):質(zhì)量好、品牌知名度高、價格優(yōu)惠、瓶子形狀感覺好(分別占總調(diào)查人數(shù)的70%,63%,36.5%,26.5%)
(5)國內(nèi)產(chǎn)品質(zhì)量調(diào)查
通過調(diào)查得知,我國礦泉水業(yè)因其沒有加入過多原種元料,而在所有水類行業(yè)中質(zhì)量最值得消費者放心。而在我們的問卷調(diào)查中,質(zhì)量選擇在中等以上的,甚至達到了96%的高水平。
在我們的礦泉水行業(yè)中,雖然消費者還要求提高質(zhì)量,但是本人認為不需要再在質(zhì)量方面大力的投入資金,而應(yīng)該在其它方面加大投入,例:宣傳、開發(fā)新產(chǎn)品等方面。因為在質(zhì)量方面加大投入資金也不會產(chǎn)生多大的效益。
(6)本地品牌銷售情況
問卷數(shù)據(jù)表明,本地的礦泉水在學院內(nèi)歡迎程度不高。近期新聞報道,佛山市衛(wèi)生監(jiān)督部門對市場上飲用水進行了專項監(jiān)督抽檢,發(fā)現(xiàn)本地肇慶鼎湖華鼎泉飲品、新興龍山礦泉水等企業(yè)的產(chǎn)品不合格。所以要在學院內(nèi)打開本地礦泉水的市場還需要加大宣傳力度,力求在消費者心目中樹立更好的形象。
(7)SWOT戰(zhàn)略環(huán)境分析(國內(nèi)整體)
① 優(yōu)勢(Strength):質(zhì)量好,水源來源多,成本低,攜帶方便,價格都是在消費者隨所能及的合理水平,再加上本校學生多,消費能力高,課程量不多,運動愛好者眾多,對于消費礦泉水群大,利潤可觀。
②劣勢(Weakness):產(chǎn)品購買次數(shù)多,每次購買量小,購買頻繁致使銷售人員多,中間環(huán)節(jié)代理商多,造成浪費。而校內(nèi)往往超市少形成獨家生意,對降低售價難,超市少又形成對消費者不方便購買。顧客對知名品牌較為敏感?,F(xiàn)場促銷對消費者影響不大,電視廣告費高。對于本地礦泉水興趣低。
③機會(Opportunity):可開發(fā)新產(chǎn)品,設(shè)計創(chuàng)新包裝,以綠色健康為主題。減少中間環(huán)節(jié)代理商,在各校設(shè)立無人銷售機。企業(yè)可加大員工素質(zhì)培養(yǎng),提高服務(wù)質(zhì)量。樹立良好的企業(yè)形象與產(chǎn)品形象。
④威脅(Threat):知名品牌眾多。其它飲料對礦泉水業(yè)有一定的沖擊。
五、結(jié)論
調(diào)查問卷顯示,所問各項中,答案男女分別不大(附件有男女答案的數(shù)據(jù))。經(jīng)過調(diào)查,本院校大部分學生都有買水喝的習慣,礦泉水業(yè)在本校很有市場。礦泉水應(yīng)該定在1.5元/支左右的售價,定價是一門藝術(shù),定的好有利于產(chǎn)品的銷售,否則,直接對產(chǎn)品造成沖擊。在各種營銷策劃中,各種各樣的策略都對產(chǎn)品產(chǎn)生很大的影響,經(jīng)過調(diào)查消費者受到電視廣告影響最大,應(yīng)該加大在電視廣告方面的資金投入,而促銷策略對產(chǎn)品的銷量影響不大,應(yīng)該少搞。在攜帶方面,在其它方面差別不大的情況下,人們都會選擇攜帶方便的產(chǎn)品外出,所以要提高礦泉水的攜帶方便,以占領(lǐng)這方面的細分市場。另外,企業(yè)應(yīng)該把產(chǎn)品質(zhì)量放在第一位,因為消費者對質(zhì)量的關(guān)心程度占到調(diào)查人數(shù)的70%,所以產(chǎn)品的質(zhì)量一定要做到好,同時也要做好產(chǎn)品的知名度,消費者往往會受到產(chǎn)品知名度的影響,因為在大多數(shù)消費者心目中,都認為一種有知名度的產(chǎn)品就是好的品牌的心理現(xiàn)象。在本地的產(chǎn)品中,因為本地的產(chǎn)品知名度不夠高,再加上人們對本地的礦泉水產(chǎn)品不了解,造成消費者對本地的礦泉水消費少,所以本地的市場有待開發(fā)。
六、建議
①企業(yè)一定要對自己的產(chǎn)品定位清晰,不能只是泛泛的把自己的產(chǎn)品認為是礦泉水,這樣會造成產(chǎn)品銷售量、知名度都不佳,企業(yè)應(yīng)該確立自己固定的消費群和明確的目標受眾。
②企業(yè)各銷售代表處直接對零售商銷售,不通過批發(fā)商,避免批發(fā)商之間的價格競爭和串貨,而擾亂終端產(chǎn)品市場。同時也應(yīng)該在各校設(shè)立無人銷售機以降低成本。
③實行選擇零售商制度,對信譽好的零售商實行開放經(jīng)營權(quán),棄置一些信譽度極差的零售商。防止各種假冒、偽劣商品進入市場損害消費者利益,建立有序的礦泉水產(chǎn)品銷售市場。
④對特許零售商建立年度評價制度,不斷優(yōu)化零售商組合。分等級給予它們實物獎勵,以使它們對我們的產(chǎn)品忠誠,更加努力地幫助我們推銷產(chǎn)品。這樣能更容易的達到我們的目標。
⑤從長期來看,企業(yè)應(yīng)該開發(fā)新產(chǎn)品,定時的換代舊產(chǎn)品,以全新的產(chǎn)品進入市場,提升自己的品牌競爭能力。
⑥從產(chǎn)品的包裝來下工夫,不管是瓶子還是外包裝,都應(yīng)該設(shè)計創(chuàng)新型的包裝,以綠色健康為主題,要給消費者一種綠色優(yōu)質(zhì)無害的品牌形象。
⑦我們的礦泉水可以加入一些對消費者有益的元素下去,這樣可以讓消費者感受到在解渴的同時也可以有益身體等。
⑧企業(yè)應(yīng)該加大員工素質(zhì)培養(yǎng),提高服務(wù)質(zhì)量。讓經(jīng)銷商能感受到我們的真誠,樹立良好的企業(yè)形象。
⑨在宣傳產(chǎn)品方面,我們可以通過在有影響力的節(jié)目中,贊助資金給它們,讓它們打上我們的產(chǎn)品。同時也要在有影響力的電視中賣廣告,播放我們的產(chǎn)品,以提高我們的知名度。
⑩在攜帶方面,我們應(yīng)該設(shè)計更加方便消費者攜帶的瓶子,以滿足外出型消費者的需求,從而細分市場。
11定價時,我們應(yīng)該把550ml瓶裝的產(chǎn)品定價在1.5元/支左右的售價,消費者一般都喜歡購買這個價位的產(chǎn)品。雖然調(diào)查時,大多數(shù)消費者都要求降產(chǎn)品的價格,但是本人認為這是消費者的一種自私的要求,因為在有限的資源面前,沒有人不想坐享其成的。
12我們企業(yè)應(yīng)該把產(chǎn)品質(zhì)量放在第一位,守著質(zhì)量的生產(chǎn),不要讓不合格的產(chǎn)品放進市場。
學生問卷調(diào)查報告模板模板篇5
調(diào)查背景:隨著市場價格的升高,我校食堂也對各種飯菜的價格作了一些調(diào)整,并引起了不同程度的反響,因此我們部門遵上級指示做了此次調(diào)查問卷并作出相應(yīng)的分析。
調(diào)查目標:通過調(diào)查,了解食堂服務(wù)的狀況,探求食堂服務(wù)的問題 , 為相關(guān)部門解決食堂問題獻言獻策,促進食堂改善服務(wù)質(zhì)量,提高大家對食堂的滿意度,切實提高我校教師、學生的生活水平。
調(diào)查方法:問卷調(diào)查
調(diào)查內(nèi)容:學校食堂的用餐環(huán)境、餐具衛(wèi)生、飯菜質(zhì)量、飯菜價格、飯菜口味、飯菜衛(wèi)生狀況、飯菜品種豐富程度、周菜單及執(zhí)行情況、工作人員服務(wù)態(tài)度、對食堂管理和服務(wù)總體評價、是否歡迎該食堂繼續(xù)為師生提供服務(wù)這些內(nèi)容。
調(diào)查結(jié)果:這次問卷調(diào)查共發(fā)放問卷57份,收回 57份,有效問卷57份,這次問卷調(diào)查程序合理,主體廣泛,性別分布合理,覆蓋了各個年級和各個區(qū)域的人群,調(diào)查結(jié)果可以公正有效地反映我校食堂的總體情況.調(diào)查情況附后表。
改進措施;
1、飯菜質(zhì)量基本滿意,但同學們希望多增加些品種、地方小吃,注意營養(yǎng)搭配。
2、飯菜價格適中,適當增加分量。
3、衛(wèi)生工作要繼續(xù)加強,希望食堂對此要有高度的重視。
4、服務(wù)質(zhì)量尚可,但有待進一步提高。
總之,問題與優(yōu)勢同在,發(fā)現(xiàn)問題才能解決問題。被調(diào)查者對食堂的總體評價是基本滿意的。但仍存在著一些問題。因此,學校食堂應(yīng)該進一步提高服務(wù)質(zhì)量,惟有如此,才能解決師生和食堂之間的種種矛盾,讓同學們的生活更加舒適,令后勤服務(wù)部門的工作開展得更順利。