在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇一

為期2天的崇明島拓展訓(xùn)練，在一片歡呼聲中落下帷幕。

最引以為豪的是高空抓杠項(xiàng)目。之前聽(tīng)說(shuō)有高空斷橋，還沒(méi)見(jiàn)過(guò)高空抓杠呢。在一番心理戰(zhàn)斗之后，毅然爬上了8米高的柱子。

其實(shí)爬的過(guò)程還好，不咋見(jiàn)柱子的晃動(dòng)。但是到了頂端，情況就完全變了——晃動(dòng)的不停。那叫一個(gè)緊張啊。慢慢的調(diào)節(jié)呼吸，穩(wěn)住身體的晃動(dòng)，柱子也漸漸趨于平穩(wěn)，雙腿慢慢跪于頂端；待平穩(wěn)后，右腳謹(jǐn)慎小心的踩上平臺(tái)，左腳后來(lái)居上；經(jīng)過(guò)一番調(diào)節(jié)之后，整個(gè)人已經(jīng)蹲在柱子頂端平臺(tái)啦，接下來(lái)就是關(guān)鍵的站位。慢慢的，右手扶住背后的纜繩，身體保持平衡，慢慢站起。這時(shí)的心情已經(jīng)不能用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)了。接下來(lái)抓杠，成功在此一舉。雙手舉起，對(duì)準(zhǔn)橫杠，調(diào)節(jié)心態(tài)，跳！穩(wěn)穩(wěn)抓住，穩(wěn)穩(wěn)下滑，穩(wěn)穩(wěn)著地！一顆懸著心的`終于解放了，長(zhǎng)舒一口氣，抬頭看看8米的柱子，我居然爬到那，跳了下來(lái)，心情依然不能平靜。

我想，對(duì)每一個(gè)人而言，真正挑戰(zhàn)的對(duì)象是自己而不是別人或其他客觀因素！更進(jìn)一步的是，要明白這樣一個(gè)道理——當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要！高空抓杠，是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，其中更多是強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的提升和強(qiáng)化。只要你站到上面勇敢跳出，不管你最后抓沒(méi)抓住那個(gè)杠，你都是成功的。因?yàn)槟阆嘈抛约?、克服了恐懼，?shí)現(xiàn)了高空中的自我超越。而我，作為沒(méi)有抓住杠的那一個(gè)，卻獲得了更大的收獲：不僅僅是臨危不懼的自信心和挑戰(zhàn)自我的實(shí)現(xiàn)，更多的是遭受失敗與挫折后的應(yīng)對(duì)和心理調(diào)節(jié)。

人生路上總會(huì)遇到這樣或那樣的困難，不去放手一搏，不去努力嘗試，留下的只會(huì)是終身的遺憾，失敗不可怕，可怕的是因此倒下。只要有信心，用積極的心態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，永不言棄，終將會(huì)取得最后的成功。

畢業(yè)墻，我嘗試成為伙伴們成功的基石，最后翻閱障礙；cs，作為偵察兵，成功發(fā)現(xiàn)并跟蹤敵方，為我方的勝利提供了有力的后勤保障；5項(xiàng)團(tuán)體協(xié)作積極參與，數(shù)數(shù)字、滾棒球、堅(jiān)持桿、顛棒球、搭隊(duì)形，為每個(gè)細(xì)節(jié)奉獻(xiàn)力量。

拓展其實(shí)只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨煉過(guò)程。

拓展的鍛煉總是讓人留戀的，美好的時(shí)間總是短暫的。

相信自己，相信伙伴，相信未來(lái)！

加油！中國(guó)太平保險(xiǎn)集團(tuán)東部稽核中心！

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇二

xx：

為期2天的崇明島拓展訓(xùn)練，在一片歡呼聲中落下帷幕。

最引以為豪的是高空抓杠項(xiàng)目。之前聽(tīng)說(shuō)有高空斷橋，還沒(méi)見(jiàn)過(guò)高空抓杠呢。在一番心理戰(zhàn)斗之后，毅然爬上了8米高的柱子。

其實(shí)爬的過(guò)程還好，不咋見(jiàn)柱子的晃動(dòng)。但是到了頂端，情況就完全變了——晃動(dòng)的不停。那叫一個(gè)緊張啊。慢慢的調(diào)節(jié)呼吸，穩(wěn)住身體的晃動(dòng)，柱子也漸漸趨于平穩(wěn)，雙腿慢慢跪于頂端；待平穩(wěn)后，右腳謹(jǐn)慎小心的踩上平臺(tái)，左腳后來(lái)居上；經(jīng)過(guò)一番調(diào)節(jié)之后，整個(gè)人已經(jīng)蹲在柱子頂端平臺(tái)啦，接下來(lái)就是關(guān)鍵的站位。慢慢的，右手扶住背后的纜繩，身體保持平衡，慢慢站起。這時(shí)的心情已經(jīng)不能用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)了。接下來(lái)抓杠，成功在此一舉。雙手舉起，對(duì)準(zhǔn)橫杠，調(diào)節(jié)心態(tài)，跳！穩(wěn)穩(wěn)抓住，穩(wěn)穩(wěn)下滑，穩(wěn)穩(wěn)著地！一顆懸著心的`終于解放了，長(zhǎng)舒一口氣，抬頭看看8米的柱子，我居然爬到那，跳了下來(lái)，心情依然不能平靜。

我想，對(duì)每一個(gè)人而言，真正挑戰(zhàn)的對(duì)象是自己而不是別人或其他客觀因素！更進(jìn)一步的是，要明白這樣一個(gè)道理——當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要！高空抓杠，是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，其中更多是強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的提升和強(qiáng)化。只要你站到上面勇敢跳出，不管你最后抓沒(méi)抓住那個(gè)杠，你都是成功的。因?yàn)槟阆嘈抛约?、克服了恐懼，?shí)現(xiàn)了高空中的自我超越。而我，作為沒(méi)有抓住杠的那一個(gè)，卻獲得了更大的收獲：不僅僅是臨危不懼的自信心和挑戰(zhàn)自我的實(shí)現(xiàn)，更多的是遭受失敗與挫折后的應(yīng)對(duì)和心理調(diào)節(jié)。

人生路上總會(huì)遇到這樣或那樣的困難，不去放手一搏，不去努力嘗試，留下的只會(huì)是終身的遺憾，失敗不可怕，可怕的是因此倒下。只要有信心，用積極的心態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，永不言棄，終將會(huì)取得最后的成功。

畢業(yè)墻，我嘗試成為伙伴們成功的基石，最后翻閱障礙；cs，作為偵察兵，成功發(fā)現(xiàn)并跟蹤敵方，為我方的勝利提供了有力的后勤保障；5項(xiàng)團(tuán)體協(xié)作積極參與，數(shù)數(shù)字、滾棒球、堅(jiān)持桿、顛棒球、搭隊(duì)形，為每個(gè)細(xì)節(jié)奉獻(xiàn)力量。

拓展其實(shí)只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨煉過(guò)程。

拓展的鍛煉總是讓人留戀的，美好的時(shí)間總是短暫的。

相信自己，相信伙伴，相信未來(lái)！

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素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、青年朋友們：

大家好！

首先，我代表學(xué)校黨委，向經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院第四屆"十月素質(zhì)拓展月"活動(dòng)的開(kāi)幕，表示熱烈祝賀！向長(zhǎng)期以來(lái)立志共青團(tuán)工作，重視、支持、關(guān)心共青團(tuán)工作的同志們表示衷心感謝！并借此機(jī)會(huì)，向西藏大學(xué)的所有團(tuán)干部和團(tuán)員青年表示親切慰問(wèn)！

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)組織的一項(xiàng)面向全國(guó)大學(xué)生的素質(zhì)教育項(xiàng)目，目前正在全國(guó)高校廣泛開(kāi)展。在我們西藏高校開(kāi)展這項(xiàng)工作，對(duì)于促進(jìn)青年學(xué)生提高素質(zhì)、立志成才，成為高素質(zhì)的知識(shí)型勞動(dòng)者，建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家具有重要意義。

下面，我代表自治區(qū)團(tuán)委提兩點(diǎn)具體建議：

第一，希望西藏大學(xué)，把社會(huì)主義榮辱觀教育與開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，采用靈活多樣、豐富多彩的形式，讓正確的思想觀念進(jìn)課本、進(jìn)課堂、進(jìn)學(xué)生頭腦，引導(dǎo)廣大青年學(xué)生牢固樹(shù)立為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗的遠(yuǎn)大理想，牢固樹(shù)立正確的祖國(guó)觀、民族觀、宗教觀和文化觀，牢固樹(shù)立服務(wù)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)、建設(shè)家鄉(xiāng)的理想信念，使之成為社會(huì)主義新西藏偉大事業(yè)的合格接班人和建設(shè)者。

第二，高校是進(jìn)行學(xué)術(shù)研究、生產(chǎn)精神產(chǎn)品的'場(chǎng)所，要鼓動(dòng)廣大青年學(xué)生積極參加科研創(chuàng)新活動(dòng)。西藏大學(xué)作為區(qū)內(nèi)的唯一的一所綜合性大學(xué)，在全區(qū)科技創(chuàng)新工作中占有特殊重要位置。希望西藏大學(xué)，以開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃活動(dòng)為契機(jī)，配合有關(guān)科研部門(mén)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)術(shù)社團(tuán)建設(shè)，組織引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)好知識(shí)、練好本領(lǐng)，全面提升理論水平和學(xué)術(shù)素養(yǎng)。這里還要特別指出，素質(zhì)教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各部門(mén)要齊抓共管，常抓不懈，在全面提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平的同時(shí)，更要注重提高他們的綜合素質(zhì)，促進(jìn)廣大青年學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

最后，預(yù)祝西藏大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院"十月素質(zhì)拓展月"活動(dòng)圓滿成功！

謝謝大家！

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇四

老師們，同學(xué)們，大家上午好！

今天，xx在這里隆重舉行xx專(zhuān)修學(xué)院“大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。請(qǐng)?jiān)试S我僅代表素質(zhì)中心的全體員工表示熱烈的祝賀！

大學(xué)生的綜合素質(zhì)一般由基礎(chǔ)性、專(zhuān)業(yè)性和創(chuàng)新性三個(gè)部分組成。本次拓展將通過(guò)八個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練，增強(qiáng)同學(xué)們“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共處”的意識(shí)，學(xué)會(huì)用正確的方法處理問(wèn)題，培養(yǎng)同學(xué)們健康向上的心態(tài)，努力成為厚德、達(dá)言、正行的現(xiàn)代文明大學(xué)生。

國(guó)運(yùn)興衰，情系教育；三尺講臺(tái)，關(guān)系未來(lái)。尊敬的老師們，作為人類(lèi)知識(shí)的傳播者，人類(lèi)文明的傳承者，我們承擔(dān)著教育使命與重任。在此，我衷心地希望，本次訓(xùn)練中，我們的'老師們潛下心來(lái)、靜下心來(lái)、把嚴(yán)格要求與悉心關(guān)心融匯到每一個(gè)項(xiàng)目中，做到團(tuán)結(jié)緊張，嚴(yán)肅活潑，以身作則，文明帶訓(xùn)，做學(xué)生永遠(yuǎn)愛(ài)戴的好老師。同時(shí)，我也向同學(xué)們提出兩點(diǎn)要求：

1、尊重領(lǐng)導(dǎo)，尊重老師和培訓(xùn)師，聽(tīng)從指揮，服從命令，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度。

2、樹(shù)立信心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參訓(xùn)，嚴(yán)格要求，刻苦訓(xùn)練，要全心全意地投入到拓展訓(xùn)練當(dāng)中來(lái)，用心體驗(yàn)，深刻體悟，讓訓(xùn)練成為同學(xué)們成長(zhǎng)過(guò)程中的一段重要履歷，通過(guò)訓(xùn)練，全面提高自己的綜合素質(zhì)，以優(yōu)異的成績(jī)，向?qū)W校、老師和家長(zhǎng)匯報(bào)。

理想有多高，道路才能走多遠(yuǎn)！今天“xx素質(zhì)講堂”八大項(xiàng)目就在你面前，舞臺(tái)是無(wú)限之大，舞技有多高且看眾人輪番表演！

希望參與拓展訓(xùn)練的同學(xué)珍惜來(lái)之不易的鍛煉機(jī)會(huì)，認(rèn)真參與，全心投入，互幫互助，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，超越自我，迎接挑戰(zhàn)！

最后，預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功！謝謝大家！

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師、同學(xué)們：

大家好！

非常高興能參加xx學(xué)院的xx活動(dòng)。首先，我謹(jǐn)代表大學(xué)生素質(zhì)拓展管理認(rèn)證中心祝愿本次活動(dòng)取得圓滿成功。

眾所周知，當(dāng)今時(shí)代需要的是復(fù)合型，綜合型人才，為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，20xx年團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合發(fā)起了大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，以《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》為載體，在全國(guó)試點(diǎn)推行。我校作為四川省《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》實(shí)施的試點(diǎn)單位，從20xx級(jí)起，在全校范圍內(nèi)，全面推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃。計(jì)劃以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的.，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》

該證書(shū)由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)統(tǒng)一格式、統(tǒng)一印刷要求，通過(guò)對(duì)大學(xué)生在校期間拓展自身綜合素質(zhì)的重要經(jīng)歷和主要成績(jī)的客觀記載，來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生完善自身素質(zhì)，建立對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展的評(píng)價(jià)和社會(huì)認(rèn)同機(jī)制。證書(shū)內(nèi)容共分“思想政治與道德素養(yǎng)”、“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”、“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”、“文體藝術(shù)與身心發(fā)展”、“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”、“技能培訓(xùn)及其它”６個(gè)欄目。每本證書(shū)設(shè)定一個(gè)全國(guó)唯一的編碼，由?。▍^(qū)、市）代碼、大學(xué)代碼、學(xué)生學(xué)號(hào)組成。在證書(shū)內(nèi)容填寫(xiě)、鑒定、認(rèn)證等方面建立了一套完整的機(jī)制和辦法，確?！蹲C書(shū)》的客觀真實(shí)性和權(quán)威性。各試點(diǎn)大學(xué)將成立“學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”統(tǒng)一發(fā)放管理證書(shū)，并建立相應(yīng)數(shù)據(jù)庫(kù)，由團(tuán)?。▍^(qū)、市）委備案并報(bào)團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)。證書(shū)可作為學(xué)生評(píng)優(yōu)和綜合測(cè)評(píng)的依據(jù)，并可用于學(xué)生畢業(yè)求職，受到高校、大學(xué)生和社會(huì)用人單位的普遍歡迎。我校證書(shū)采用團(tuán)中央,教育部和全國(guó)學(xué)聯(lián)印制的統(tǒng)一版本,該證書(shū)被國(guó)家勞動(dòng)人事部門(mén)認(rèn)可，將廣泛用于畢業(yè)生求職和應(yīng)聘之中，成為用人單位評(píng)價(jià)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要參考。

注：大學(xué)生素質(zhì)拓展項(xiàng)目"是通過(guò)學(xué)校、學(xué)院、團(tuán)支部舉辦的課外活動(dòng)。例如“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐、青年志愿者活動(dòng)、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽、"挑戰(zhàn)杯"科技競(jìng)賽、“風(fēng)采大賽”評(píng)選、大學(xué)生歌手邀請(qǐng)賽、主持人大賽、辯論賽、各類(lèi)科技節(jié)活動(dòng)（平面設(shè)計(jì)大賽，flash大賽）、程序設(shè)計(jì)大賽、數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽，英語(yǔ)競(jìng)賽、文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)（校運(yùn)動(dòng)會(huì)、書(shū)法比賽、漫畫(huà)大賽、攝影比賽、羽毛球公開(kāi)賽、排球賽、乒乓球比賽、棋類(lèi)比賽、征文比賽、知識(shí)競(jìng)賽）、各類(lèi)職業(yè)資格培訓(xùn)（汽車(chē)駕駛培訓(xùn)、電子線路設(shè)計(jì)培訓(xùn)、籃球三級(jí)裁判培訓(xùn)）、各類(lèi)社會(huì)任職、各類(lèi)外語(yǔ)培訓(xùn)（toefl、gre、雅思培訓(xùn)）和計(jì)算機(jī)認(rèn)證（cisco網(wǎng)絡(luò)體系認(rèn)證、ibm、dbi、udb認(rèn)證）等等。同學(xué)們組織與參加"大學(xué)生素質(zhì)拓展項(xiàng)目"，都可按照程序記載到個(gè)人的《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》中。

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇六

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

在這陽(yáng)光燦爛的日子里，我們商貿(mào)旅游系全體師生歡聚一團(tuán)，隆重舉行我系“首屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月”開(kāi)幕儀式，首先感謝我們的院領(lǐng)導(dǎo)劉副院長(zhǎng)、謝副院長(zhǎng)的光臨、感謝學(xué)院學(xué)生處廖處長(zhǎng)、彭副處長(zhǎng)的指導(dǎo)，感謝全系師生以飽滿的熱情參加此次活動(dòng)！

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，是在我院全面落實(shí)“三力戰(zhàn)略”，籌建“湖南汽車(chē)技師學(xué)院”的大背景下舉行的。為了進(jìn)一步豐富活躍校園文化活動(dòng)，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生素質(zhì)，不斷深化學(xué)院“幫助學(xué)生成功”的辦學(xué)內(nèi)涵，爭(zhēng)取湖南汽車(chē)技師學(xué)院早日去籌，努力把學(xué)院辦成學(xué)生滿意、社會(huì)滿意的一流技工院校。我們迎來(lái)了我系的首屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月的開(kāi)展。今天的開(kāi)幕式將拉開(kāi)素質(zhì)拓展活動(dòng)月帷幕，在以后整整一個(gè)月的時(shí)間里，我們將持續(xù)舉行“陽(yáng)光伙伴”、“趣味比賽”；長(zhǎng)跑接力賽、“雙人五環(huán)”；寢室美化設(shè)計(jì)大賽和辯論大賽。豐富多彩的活動(dòng)將讓同學(xué)們大飽眼福，同學(xué)們?nèi)谌胴S富多彩的活動(dòng)中也將使同學(xué)們的身心獲得美與健康的洗禮！本次活動(dòng)月的各項(xiàng)活動(dòng)的評(píng)比結(jié)果將在每一次具體活動(dòng)中進(jìn)行表彰和頒獎(jiǎng)。盡請(qǐng)各位同學(xué)們踴躍報(bào)名參加，也希望能夠得到各位老師們的鼎力相助的輔導(dǎo)和指導(dǎo)。

老師們，“素質(zhì)拓展活動(dòng)”是整個(gè)學(xué)院“校園文化藝術(shù)節(jié)”的組成部分，是學(xué)院校園文化的濃縮，是學(xué)校辦學(xué)特色的呈現(xiàn)，是學(xué)校輻射社會(huì)的一個(gè)文化窗口，也是全體師生魅力展現(xiàn)的一個(gè)平臺(tái)。我系的素質(zhì)拓展活動(dòng)，有了全體師生的熱心參與和澎湃激情，我相信，我系本屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月活動(dòng)一定是多姿多彩，充滿生機(jī)活力的。我們一定能把我院這一傳統(tǒng)的系列活動(dòng)辦得新穎有趣，獨(dú)具特色，使她成為我院一道亮麗的風(fēng)景線。

同學(xué)們，素質(zhì)能開(kāi)發(fā)人的智力，素質(zhì)能增強(qiáng)人的涵養(yǎng)，素質(zhì)能凈化人的心靈，素質(zhì)能美化人的生活，更重要的是素質(zhì)能挖掘人的潛力，找到人的`“閃光點(diǎn)”，它能幫助同學(xué)們找到自我，并促使同學(xué)們挑戰(zhàn)自己，超越自己，走向成功。素質(zhì)拓展舞臺(tái)已經(jīng)搭好，素質(zhì)拓展帷幕已經(jīng)拉開(kāi)，素質(zhì)拓展的序曲已經(jīng)唱響，拿出各自的絕活來(lái)，到素質(zhì)拓展這大舞臺(tái)上來(lái)盡情演繹，用青春，用活力，用激情，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，放大自己的亮點(diǎn)，顯示自己的才藝和風(fēng)范；讓全新的你，毫無(wú)保留地呈現(xiàn)在老師同學(xué)心中；讓老師、同學(xué)為你歡呼，為你驕傲，為你喝彩！

最后，在此我代全體同學(xué)及老師們，向我系本屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月的隆重召開(kāi)表示最熱烈的祝賀！并向?yàn)樗刭|(zhì)拓展活動(dòng)月辛勤工作的老師、同學(xué)表示誠(chéng)摯的感謝！祝本屆“素質(zhì)拓展活動(dòng)”圓滿成功！

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇七

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

在這陽(yáng)光燦爛的日子里，我們商貿(mào)旅游系全體師生歡聚一團(tuán)，隆重舉行我系"首屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月"開(kāi)幕儀式，首先感謝我們的院領(lǐng)導(dǎo)劉副院長(zhǎng)、謝副院長(zhǎng)的光臨、感謝學(xué)院學(xué)生處廖處長(zhǎng)、彭副處長(zhǎng)的指導(dǎo)，感謝全系師生以飽滿的熱情參加此次活動(dòng)！

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，是在我院全面落實(shí)"三力戰(zhàn)略"，籌建"湖南汽車(chē)技師學(xué)院"的大背景下舉行的。為了進(jìn)一步豐富活躍校園文化活動(dòng)，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生素質(zhì)，不斷深化學(xué)院"幫助學(xué)生成功"的辦學(xué)內(nèi)涵，爭(zhēng)取湖南汽車(chē)技師學(xué)院早日去籌，努力把學(xué)院辦成學(xué)生滿意、社會(huì)滿意的一流技工院校。我們迎來(lái)了我系的首屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月的開(kāi)展。今天的開(kāi)幕式將拉開(kāi)素質(zhì)拓展活動(dòng)月帷幕，在以后整整一個(gè)月的時(shí)間里，我們將持續(xù)舉行"陽(yáng)光伙伴"、"趣味比賽"；長(zhǎng)跑接力賽、"雙人五環(huán)"；寢室美化設(shè)計(jì)大賽和辯論大賽。豐富多彩的活動(dòng)將讓同學(xué)們大飽眼福，同學(xué)們?nèi)谌胴S富多彩的活動(dòng)中也將使同學(xué)們的身心獲得美與健康的洗禮！本次活動(dòng)月的各項(xiàng)活動(dòng)的評(píng)比結(jié)果將在每一次具體活動(dòng)中進(jìn)行表彰和頒獎(jiǎng)。盡請(qǐng)各位同學(xué)們踴躍報(bào)名參加，也希望能夠得到各位老師們的鼎力相助的輔導(dǎo)和指導(dǎo)。

老師們，"素質(zhì)拓展活動(dòng)"是整個(gè)學(xué)院"校園文化藝術(shù)節(jié)"的組成部分，是學(xué)院校園文化的濃縮，是學(xué)校辦學(xué)特色的呈現(xiàn)，是學(xué)校輻射社會(huì)的一個(gè)文化窗口，也是全體師生魅力展現(xiàn)的一個(gè)平臺(tái)。我系的素質(zhì)拓展活動(dòng)，有了全體師生的熱心參與和澎湃激情，我相信，我系本屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月活動(dòng)一定是多姿多彩，充滿生機(jī)活力的。我們一定能把我院這一傳統(tǒng)的系列活動(dòng)辦得新穎有趣，獨(dú)具特色，使她成為我院一道亮麗的風(fēng)景線。

同學(xué)們，素質(zhì)能開(kāi)發(fā)人的智力，素質(zhì)能增強(qiáng)人的`涵養(yǎng)，素質(zhì)能凈化人的心靈，素質(zhì)能美化人的生活，更重要的是素質(zhì)能挖掘人的潛力，找到人的"閃光點(diǎn)"，它能幫助同學(xué)們找到自我，并促使同學(xué)們挑戰(zhàn)自己，超越自己，走向成功。素質(zhì)拓展舞臺(tái)已經(jīng)搭好，素質(zhì)拓展帷幕已經(jīng)拉開(kāi)，素質(zhì)拓展的序曲已經(jīng)唱響，拿出各自的絕活來(lái)，到素質(zhì)拓展這大舞臺(tái)上來(lái)盡情演繹，用青春，用活力，用激情，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，放大自己的亮點(diǎn)，顯示自己的才藝和風(fēng)范；讓全新的你，毫無(wú)保留地呈現(xiàn)在老師同學(xué)心中；讓老師、同學(xué)為你歡呼，為你驕傲，為你喝彩！

最后，在此我代全體同學(xué)及老師們，向我系本屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月的隆重召開(kāi)表示最熱烈的祝賀！并向?yàn)樗刭|(zhì)拓展活動(dòng)月辛勤工作的老師、同學(xué)表示誠(chéng)摯的感謝！祝本屆"素質(zhì)拓展活動(dòng)"圓滿成功！

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

下午好！

金秋十月的最后一天，我們非常幸福地參加了這次拓展訓(xùn)練。時(shí)間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為四個(gè)字：同心，跨越。同心是指我們金茵小學(xué)上下同心，師生同心。然后我們向前跨越一步，就會(huì)實(shí)現(xiàn)一次新的突破，就會(huì)開(kāi)創(chuàng)一片新的天地。

最初給我留下深刻印象的是教練講述的空杯心態(tài)。記得林語(yǔ)堂曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“人生在世——幼時(shí)認(rèn)為什么都不懂，大學(xué)時(shí)以為什么都懂，畢業(yè)后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺(jué)悟一切都不懂?！币淮鋵W(xué)宗師，功夫巨星李小龍也非常喜歡這句話，他說(shuō)：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無(wú)以求全?！?/p>

因此，教練要求所有的人在這一天當(dāng)中都要忘記自己的年齡、性別、工作的身份、生活的環(huán)境，這里不再有領(lǐng)導(dǎo)，不再有同事，所有人都要把自己當(dāng)成一個(gè)學(xué)員的身份來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。只有這樣才能拋開(kāi)一切，全身心地投入到訓(xùn)練中。

這次拓展訓(xùn)練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個(gè)項(xiàng)目了當(dāng)我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時(shí)，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。這時(shí)，是大家的喊聲鼓舞了我，那一聲聲“穩(wěn)住，加油！”鼓勵(lì)我不要放棄，不要退縮。終于站起來(lái)了，終于跳出去了，終于成功了！正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我為峰！”那種喜悅和著伙伴們的'掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩。這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我?？朔陨淼目謶质浅晒Φ年P(guān)鍵。同時(shí)我也感覺(jué)到，沒(méi)有大家的鼓勵(lì)，沒(méi)有大家的吶喊聲，我是不會(huì)成功的。

在這個(gè)世界上，最難戰(zhàn)勝的其實(shí)就是我們自己。我們每一個(gè)人都要有勇于超越自我、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心，握緊拳頭，大聲說(shuō)：“我能行！”在困難面前，沉著冷靜，不退縮，不放棄，最后成功一定會(huì)屬于我們。

讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。教練讓三個(gè)隊(duì)員平坐在地上，雙手扶膝，身體不能前傾，然后自己站起來(lái)。第一次，沒(méi)有成功。第二次，沒(méi)有成功，第三次，大家終于明白過(guò)來(lái)，單靠一個(gè)人的力量是怎么也不會(huì)站起來(lái)的，要靠集體的力量。于是所有人開(kāi)始想辦法，最后決定三個(gè)人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一個(gè)人推起來(lái)。成功了！會(huì)場(chǎng)上響起了熱烈的掌聲。這掌聲是對(duì)精誠(chéng)合作的頌揚(yáng)。這正是“人心齊，泰山移”通過(guò)訓(xùn)練，我們認(rèn)識(shí)到了人的潛力是無(wú)窮的，集體的力量更是無(wú)窮的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變得堅(jiān)不可摧。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，更加能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。

給我啟發(fā)最大的是盲人方陣這個(gè)活動(dòng)。從一開(kāi)始的混亂不堪，到后來(lái)的井然有序。經(jīng)過(guò)的是群龍無(wú)首到服從指揮的過(guò)程。最后費(fèi)了千辛萬(wàn)苦，終于成功地圍成了一個(gè)正方形！當(dāng)摘下眼罩時(shí)，大家情不自禁地歡呼起來(lái)。成功的喜悅溢于言表。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，教練一一評(píng)點(diǎn)了我們的作法。沒(méi)有計(jì)劃性，沒(méi)有組織者，導(dǎo)致了混亂。在這個(gè)時(shí)候，需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)指揮大家的行動(dòng)，而大多數(shù)人的服從又起著重要的作用。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有一位具有真知卓見(jiàn)的決策者作為引路人。決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力。同時(shí)，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有明確的目標(biāo)。只有設(shè)立了明確的目標(biāo)，才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提條件。在向著這一目標(biāo)奮進(jìn)的過(guò)程中，發(fā)揚(yáng)永不放棄的精神，最終才能實(shí)現(xiàn)人生的追求。

“獨(dú)木不成林”相信我們自己，更要相信我們周?chē)娜?。相信我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠做到“同心”和“跨越”。

就讓我們把信任留給對(duì)方，把笑臉留給別人吧。

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師、同學(xué)們：

大家好！

今天我們?cè)诖寺≈丶瘯?huì)，召開(kāi)紀(jì)念建校五十五周年暨第八屆大學(xué)生素質(zhì)拓展系列活動(dòng)開(kāi)幕式。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)生工作系統(tǒng)的全體教師向一直以來(lái)關(guān)心和支持素質(zhì)拓展工作的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，向?yàn)槲倚Ｋ刭|(zhì)拓展工作無(wú)私奉獻(xiàn)的各位老師和同學(xué)表示親切的慰問(wèn)！

青年永遠(yuǎn)是一個(gè)時(shí)代最活躍最具生命力的群體。五十五年前，曲師大的創(chuàng)立者們來(lái)到曲阜這個(gè)古代偉大的哲學(xué)家、思想家、教育家孔子的故里，在這座古樸、落后卻又聞名世界的小縣城中建立起中國(guó)第一所農(nóng)村大學(xué)；五十五年后，植根于這片沃土的曲阜師范大學(xué)，認(rèn)真貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展，弘揚(yáng)優(yōu)秀民族文化，傳播現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)，以“學(xué)而不厭，誨人不倦”為校訓(xùn)，以“儒風(fēng)海韻、海納百川”的胸懷和氣魄，初步建立起開(kāi)放性、前瞻性的教師教育體系和多元化、特色化的人才培養(yǎng)模式。在新時(shí)期新形勢(shì)下，促進(jìn)青年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面成才已成為關(guān)系到祖國(guó)前途與民族命運(yùn)的大事，因此，加強(qiáng)大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育，培養(yǎng)其以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，積極引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀顯得尤為重要。

我校舉辦紀(jì)念建校五十五周年暨第八屆大學(xué)生素質(zhì)拓展系列活動(dòng)是我校弘揚(yáng)“曲園精神”、營(yíng)造文明健康、積極向上校園文化氛圍的重要舉措。本次系列活動(dòng)共分為“春風(fēng)風(fēng)人科技靈光”、“夏之風(fēng)情藝術(shù)篤魂”、“朗朗秋朝悠悠文韻”三大篇章，包括“追思先哲·弘

揚(yáng)儒風(fēng)”孔子文化月系列活動(dòng)，“微言大義·宏辭論道”辯論賽，“贏在路上”大型考研、考公務(wù)員、就業(yè)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)以及曲阜師范大學(xué)第七屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)等幾十余項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)形式多種多樣，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，涵蓋了科技創(chuàng)新、校園文化、社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等諸多方面。本次系列活動(dòng)緊緊圍繞“紀(jì)念建校五十五周年、弘揚(yáng)曲園精神”這一主題，旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)營(yíng)造健康向上、品位高雅、層次豐富、傳統(tǒng)與現(xiàn)代交融的校園文化氛圍，加深大學(xué)生對(duì)學(xué)校的了解、增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)校意識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立健全的人格與思想，促進(jìn)我校青年學(xué)生的全面發(fā)展。

古人云：學(xué)而不思則罔。新時(shí)代的青年要認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入思考，真正把“學(xué)而不厭、誨人不倦”的校訓(xùn)和銳意進(jìn)取、奮發(fā)有為、和諧文明、與時(shí)俱進(jìn)的“曲園精神”融入自己的頭腦，變?yōu)樽约旱乃季S，化作自己的行動(dòng)，達(dá)到學(xué)以致用、用有所成的'境界。教師作為學(xué)生的引路人，更應(yīng)該深刻領(lǐng)會(huì)“曲園精神”在新時(shí)代背景下的內(nèi)涵，提高自身的思想政治覺(jué)悟，在理論上、思想上積極引導(dǎo)學(xué)生把握時(shí)代脈搏、勇?lián)鷱?qiáng)國(guó)使命。

同志們，黨和國(guó)家事業(yè)的發(fā)展正站在新的歷史起點(diǎn)上，中華民族偉大復(fù)興的燦爛前景已經(jīng)展現(xiàn)在我們面前。光榮的使命召喚著當(dāng)代青年，崇高的責(zé)任激勵(lì)著中國(guó)共青團(tuán)。當(dāng)代大學(xué)生承載著中華民族的未來(lái)與希望，也是祖國(guó)發(fā)展繼往開(kāi)來(lái)的年輕力量。我們學(xué)生工作系統(tǒng)的全體教師必將通過(guò)科學(xué)的教育、正確的引導(dǎo)、全面的發(fā)展、優(yōu)秀的服務(wù)讓廣大青年學(xué)生展現(xiàn)活力、激揚(yáng)青春，譜寫(xiě)出壯麗華夏的新篇章！

謝謝大家！

素質(zhì)拓展發(fā)言稿 素質(zhì)拓展的主持稿篇十

尊敬的部隊(duì)首長(zhǎng)、各位教官、老師和同學(xué)：

大家早上好！

在這丹桂飄香、孕育收獲的季節(jié)里，在這陽(yáng)光明媚、清風(fēng)徐來(lái)的日子里，我們懷著無(wú)比喜悅的心情，拉開(kāi)了我校20xx級(jí)新生入學(xué)教育之體能與規(guī)范訓(xùn)練活動(dòng)的序幕。在這特別的幾天里，同學(xué)們將告別安逸和舒適，在教官和老師的指導(dǎo)下，開(kāi)啟全新的征程，經(jīng)受磨礪和淬煉，踐行青春的誓言，體驗(yàn)生命的精彩。

首先，我謹(jǐn)代表全體教職員工向前來(lái)我校擔(dān)任培訓(xùn)任務(wù)的全體教官表示衷心的感謝和熱烈的歡迎！同時(shí)，向已經(jīng)光榮的成為我校全體七年級(jí)新同學(xué)，表示熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的祝賀！歡迎你們來(lái)到這里，你們蓬勃的朝氣、陽(yáng)光的笑容將成為校園里最亮麗的風(fēng)景；祝賀你們成為新學(xué)子，你們會(huì)為你們的選擇感到自豪，相信不久的將來(lái)，憑借我們共同的努力，你們也將成為七中的驕傲！

同學(xué)們，良好的身體素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)是一個(gè)人成功的前提，體能與規(guī)范訓(xùn)練不僅僅是對(duì)身體、意志的考驗(yàn)，更是心靈、情感的凈化，精神與人格的升華。我希望同學(xué)們能通過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)身體素質(zhì)，磨練鋼鐵意志；增強(qiáng)國(guó)防觀念，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)熱情；增強(qiáng)集體觀念，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，全面提升核心素養(yǎng)，為美好幸福的人生奠基。

同學(xué)們，這里是培育英才的殿堂，是成就夢(mèng)想的搖籃。

雖然你們來(lái)自不同的學(xué)校，但今天匯聚在一起，擁有了一個(gè)共同的`身份，一個(gè)驕傲的名字——我們都是七中人，我們的學(xué)生應(yīng)該具有堅(jiān)定的信念，嚴(yán)格的紀(jì)律，良好的風(fēng)貌，要敢于吃苦，勇于擔(dān)當(dāng)，卓而不凡，不斷超越，做最好的自己。未來(lái)幾天的體能訓(xùn)練，正是對(duì)大家的一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，為了圓滿完成訓(xùn)練任務(wù)，我向全體同學(xué)提幾點(diǎn)要求：

一、要充分認(rèn)識(shí)本次訓(xùn)練活動(dòng)的意義，增強(qiáng)參加訓(xùn)練的自覺(jué)性。每一個(gè)同學(xué)都要提高認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格要求自己，全心投入，刻苦訓(xùn)練。這不僅為今后三年的學(xué)習(xí)、生活打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)你們今后的人生道路也將是一份寶貴的財(cái)富。

二、要振奮精神，頑強(qiáng)拼搏，敢于接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)。要服從命令，聽(tīng)從指揮，做到令行禁止；要敢于吃苦，奮勇?tīng)?zhēng)先，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志；但也要注意訓(xùn)練過(guò)程的自身安全問(wèn)題，對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的身體不適等情況要及時(shí)報(bào)告，防止安全事故的發(fā)生。

三、要把學(xué)習(xí)軍人嚴(yán)明的紀(jì)律，過(guò)硬的作風(fēng)，和自覺(jué)地遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度結(jié)合起來(lái)，要用紀(jì)律和規(guī)范約束自己以一名戰(zhàn)士的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。同時(shí)，我們還要把軍人團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，和七中精神相結(jié)合，努力把自己的班級(jí)創(chuàng)建成一個(gè)團(tuán)結(jié)、文明、進(jìn)取的優(yōu)秀班集體。

同學(xué)們，緊張有序的訓(xùn)練生活已經(jīng)拉開(kāi)帷幕，我相信，經(jīng)過(guò)一周的磨練，我們的同學(xué)必將成為肯吃苦、有歷練、有擔(dān)當(dāng)?shù)淖吭綄W(xué)子，必將成為志向高遠(yuǎn)、道德高尚、素質(zhì)優(yōu)良的一代新人。

最后，預(yù)祝我校20xx級(jí)新生入學(xué)教育之體能與規(guī)范訓(xùn)練活動(dòng)取得圓滿成功！祝承訓(xùn)教官、全體老師身體健康、工作順利！祝同學(xué)們訓(xùn)練愉快，百煉成鋼！