2021秋季新學(xué)期即將開始，上海家長學(xué)校和上海教育電視臺共同打造三期《一起來成長——上海家長學(xué)校開學(xué)第一課》系列節(jié)目，聚焦小學(xué)、初中和高中學(xué)年段，和家長一起尋找喚醒孩子成長動力的有效方法，探討如何應(yīng)對孩子成長過程中所面臨的身體、心理問題，幫助孩子更好地成長。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2021上海家長學(xué)校開學(xué)第一課心得體會，有需要的同學(xué)們，可以參考一下，希望對你有所幫助。

2021上海家長學(xué)校開學(xué)第一課心得體會1

今天觀看了上海教育電視臺播放的《家長學(xué)校開學(xué)第一課》，收獲良多：

我們學(xué)生從初中步入高中后，會有求知欲的上升，同樣的，荷爾蒙產(chǎn)量的增多也導(dǎo)致我們更加容易產(chǎn)生焦慮和煩惱等情緒上的波動；生理、心理和性特征的變化也更加明顯了。

這些種種導(dǎo)致不僅我們學(xué)生需要適應(yīng)、家長也需要適應(yīng)這些變化。

我們學(xué)生需要去思考未來的發(fā)展、要更有責任感，這導(dǎo)致了情緒變化的不穩(wěn)定。

高中與初中的不同主要在于學(xué)科系統(tǒng)和教學(xué)方法的不一樣：高中的學(xué)科系統(tǒng)更考驗的是學(xué)生們的綜合運用能力；教學(xué)方法上，高中的更加注重分析、引導(dǎo)、啟發(fā)。我們學(xué)生更要跟上節(jié)奏、適應(yīng)和改變自己原先的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。

要有擔當。積極參與學(xué)校的集體活動、主動分擔家務(wù)。

家長的話需要去了解高中生心理的變化。

要學(xué)會溝通。家長需要學(xué)會冷靜、不能情緒化，多去了解了解高中生的內(nèi)心，從他們的角度去考慮事情。

要學(xué)會示弱，既要會有意識地去引導(dǎo)高中生，最好不要用憤怒的眼神盯著對方，可以轉(zhuǎn)過身，深呼吸，冷靜下來后在繼續(xù)話題

要注意與高中生聊天時的討論話題，不能總是討論學(xué)習(xí)上的或長或短，如果跟學(xué)生聊聊八卦和天南海北的各種事，學(xué)生大概率是不會煩躁的。

不能過度地保護孩子。許多家長在學(xué)生小學(xué)和初中階段一直強調(diào)：你現(xiàn)在只管學(xué)習(xí)就好了。這導(dǎo)致孩子升入高中后，除了學(xué)習(xí)以外，幾乎什么都不會：不會做家務(wù)、不會照顧自己、與家人和同班同學(xué)的溝通交流也少之又少。得防患于未然，培養(yǎng)孩子家庭的責任感、學(xué)會鼓勵和激勵孩子，而不是壓制孩子的熱情。

同時，家長和學(xué)生都要學(xué)會如何去釋放壓力。釋放壓力要找到正確的方式方法。學(xué)生有學(xué)業(yè)上的壓力；家長上有老、下有小，還有工作和生活的壓力。深呼吸或者看會書或電視，用自己喜歡切正確的方式緩解情緒和壓力。

2021上海家長學(xué)校開學(xué)第一課心得體會2

新學(xué)期馬上就要開始了，今天晚上我和爸爸媽媽準時收看了上海教育電視臺的《一起來成長——上海家長學(xué)校開學(xué)第一課》系列節(jié)目。

節(jié)目邀請了華東師范大學(xué)第四附屬中學(xué)的眭定忠校長、同濟大學(xué)第二附屬中學(xué)班主任、特級教師李巖老師和新華醫(yī)院的張勁松主任擔任嘉賓，和家長們分享教育經(jīng)驗和故事。

今天節(jié)目主要的內(nèi)容是：一、家長們該怎樣尋找和孩子交流的共同話題，成為孩子志趣相投的好朋友? 二、如果孩子已經(jīng)開始叛逆，在親子溝通中有哪些不該說的話? 三、孩子總是玩手機會不會影響學(xué)習(xí)?該如何看待初中生的電子產(chǎn)品沉迷問題?在場的嘉賓和家長們就這些問題紛紛表達了自己的看法，給出了自己的建議。

我和爸爸媽媽一邊看節(jié)目，也一邊在討論。媽媽表示在以后的日子里會更加尊重我的想法，不會把自己的想法強加給我。以后盡量不把我和其他小朋友做比較。爸爸也說在以后輔導(dǎo)功課的時候，會更加有耐心，不會一味地催促我。我們還共同討論如何在今后的生活中正確合理地使用電子產(chǎn)品。我也表示以后在學(xué)習(xí)上會增加積極主動性，遇到問題及時和父母溝通。

這檔節(jié)目主要是和家長一起探討如何應(yīng)對我們小孩成長過程中所面臨的身體問題、心理問題，幫助我們更好地成長。希望今天的節(jié)目對我們以后的生活能有一定的改變。

2021上海家長學(xué)校開學(xué)第一課心得體會3

新學(xué)期即將開始，對于即將升入初一的我們，即將面臨新的生活，新的學(xué)業(yè)，新的煩惱——成長的煩惱。青春期意味著成長，也就是父母口中的叛逆期，同輩互相調(diào)侃的中二期。

升到了初中后，我們就不得不告別我們快樂的童年時光，從而進入青春期。正如專家所說，進入青春期后所產(chǎn)生的煩惱會讓我們不適應(yīng)，例如與同學(xué)的交往方式會發(fā)生改變，甚至學(xué)習(xí)方式也會隨之變化。聽到這里，我突然覺得過去的很多事情都解釋得通了。例如，現(xiàn)在的我比起小學(xué)時期會更加在意別人的看法，甚至?xí)驗閯e人的想法而將自己關(guān)在房間悶悶不樂……

而在節(jié)目中，令我最印象深刻的還是一段短片。因為短片中的事情是那么似曾相識。“今天作業(yè)多嗎？”“今天學(xué)校怎么樣？”……父母看似閑聊的問著話，而孩子敷衍的用幾個字回答。這一幕幕，不就是我和媽媽的日常嘛。通過節(jié)目的解析，我才知道原來那些看似強行找話的閑聊的背后是父母的關(guān)心。他們是愛著我們的，可能有時表達不是那么恰當，以一種有些笨拙的方式關(guān)心著我們。

通過節(jié)目，我還了解到了原來學(xué)習(xí)還分為主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)。主動學(xué)習(xí)的效率往往比被動學(xué)習(xí)的效率要高很多。在日常學(xué)習(xí)中，我們可以通過父母的幫助，來提高學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，從而達到主動學(xué)習(xí)。除此之外，學(xué)習(xí)前要先懂得自主安排時間，而不是被動的聽從父母安排。同時我們在學(xué)習(xí)中，要了解到學(xué)習(xí)是有意義的，學(xué)習(xí)是自己的事情，父母最多只能起到一個監(jiān)督的作用，絕對不能把學(xué)習(xí)看作一種父母的責任。最后，學(xué)習(xí)后我們需要去體驗學(xué)習(xí)帶給我們的成就與快樂，從而進一步提升學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。

總而言之，這次開學(xué)第一課讓我明白了很多道理。我們要調(diào)整自己適應(yīng)青春期的改變，學(xué)會和父母好好溝通，在不同學(xué)習(xí)階段，我們應(yīng)該使用不同的應(yīng)對方式，來幫助提高學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，從而提升學(xué)習(xí)效率。深刻明白學(xué)習(xí)是自己的事情，從容面對新的改變和挑戰(zhàn)。

以上，就是可圈可點小編為大家精心整理的2021上海家長學(xué)校開學(xué)第一課心得體會全部內(nèi)容，可圈可點一直關(guān)注學(xué)習(xí)資料，為大家提供優(yōu)質(zhì)文章，更多內(nèi)容請各位同學(xué)持續(xù)關(guān)注可圈可點。

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