我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

拔河比賽心得體會150字篇一

我們一到操場，就見操場上早已百著一根又粗又長的麻繩，中間系著一根紅稠帶，地上劃著三道白線。

同學們開心的說著，笑著，議論著，活象一群小鳥，在嘰嘰喳喳地鬧著，校園里頓時沸騰起來，趕走寒氣。

拔河比賽開始，同學們立即進入場地，雙手像一把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩，邁開弓箭步，作好準備。體育老師哨子一吹，繩子繃得像一根鐵棒，第一個賈博，好似一只小老虎，臉漲的通紅，身體與地面的夾角越來越小。吳昊天摔倒兩次，但還是頑強的爬起來。相持，力量與意志的較量。繩子開始向西移，然后向東移，繩子一點一點的往來移，勝利的曙光也一點一點的接近。一陣歡呼，勝利以屬于我們。第二局，我們趁勝追擊，心往一處想，勁往一處使，很快的結(jié)束第二場比賽。

拔河比賽本身就是對集體力量的評判，我們的勝利體現(xiàn)我們班集體的團結(jié)，團結(jié)就是力量，團結(jié)起來就可以戰(zhàn)勝一切。

拔河比賽心得體會150字篇二

星期天，我們來到廣場參加童星作文樂園組織的運動會。

這次運動會上讓我最感興趣的是拔河比賽，因為這個體育項目我從來都沒有參加過，我很好地奇地等待著這項比賽的開始。

我們進行完扔飛機、過河拆橋這兩項比賽后，就到拔河比賽了，老師把我們班分成了兩組，我是第二組的隊員，第一組比完后就到我們參加比賽了，第二組的全體隊員都站在自已的位置上，緊緊地抓住繩子，輕輕地往下蹲，臉繃得緊緊的，迫不及待地等著裁判員的口令。

“嘟——”口哨聲一響，我們用盡全身力氣往后拉，周圍的老師、家長、同學們都一邊拍手、一邊喊：“加油!加油!加油!”，對方的實力太強，我們無論怎樣使勁的拔呀、拔呀，還是被對方拉過了中線，最終我們輸了。

比賽結(jié)束了，雖然我們沒有拿第一，但我的心里是很高興的，因為我們在輸?shù)淖詈笠幻?，都沒放棄。

拔河比賽心得體會150字篇三

體育課上，女生當啦啦隊，男生在進行著拔河比賽。

說到拔河，這可是我們班男生最喜愛的體育項目了，于是，全班男生全都加入進來了。男生分成兩個小隊，班長當裁判，比賽開始了。

大家前腿弓，后腿伸，身體站得穩(wěn)穩(wěn)的。旁邊的女生大聲的喊著加油。只見繩子中間的.紅布條一會兒向左，一會兒向右，不停的移動，看得大家都分不清左右了。

最終，紅布條慢慢的向左移向小明的小隊，他們終于獲勝了!

這節(jié)體育課可真開心哪!

拔河比賽心得體會150字篇四

在周五在下午，我們進行了一次難忘的拔河比賽。

全校同學都在操場上等待比賽的開始，全校同學都為學校舉行這次拔河比賽感到興奮，大家人人摩拳擦掌，個個躍躍欲試。參加比賽的同學在操場中間坐好了準備，尤其是我們班，因為我們班一共有8個胖子，而且自從一年級開始以我們就沒輸過，我們先和一班比，只聽一聲哨響，拔河比賽開始了，兩個班的同學都抓緊了繩子，我們輕而易舉就把一班贏了。

接下來是三班，這回可不是好贏的了，我們兩個班的實力旗鼓相當，只聽一聲哨響，激烈的拔河比賽開始了，兩個腳用力向前蹬，拼了命地拽繩子。又聽一聲哨響，比賽結(jié)束了，對方以微弱的優(yōu)勢勝了我們。

不過，我們大家都沒灰心，這只是第一場，接下來還有兩場呢!可在我看來第一場輸了，三班的士氣就漲起來了，我們更加努力，我們班這一次終于獲勝了。但是，誰也不驕傲，因為，只有下一場繼續(xù)獲勝才是最后的勝利者。哨聲再次響起，這場決定最終勝利的比賽開始了，大家都抓緊了繩子，要緊了牙關，使出了吃奶的勁，麻繩中間的紅領巾里我們班這邊的界限越來越近，突然，我們又被拉了回去，我們沒有防備，就輸了。

后來我也反省了自己，我覺得是因為我們太高傲了，覺得我們一定會贏，就這樣，我們第一次輸了，我也希望這是最后一次輸。

這回我們輸給了三班但是我們不服氣，我們心里暗暗下決心，我們班一定要在學習上贏三班，也讓我們知道了：人外有人，天外有天。

拔河比賽心得體會150字篇五

“加油!加油!”操場上不時傳來加油的聲音。這是我們班正在進行一場精彩的拔河比賽。

老師先給我們分成了男生a、b兩隊，女生a、b兩隊，我是a隊的成員。老師向我們介紹拔河的要領：“雙手握緊繩子，后腿彎曲，身體向后，腳用力往后蹬地。”

我們男生比賽馬上要開始了。同學們個個生龍活虎、躍躍欲試。等待哨聲一響，同學們便使出吃奶的勁，像一只只猛虎。我們手上的筋脈突起，肌肉緊繃，身上的汗毛發(fā)直，頭發(fā)豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發(fā)紅，汗珠滾滾。我們的腿不斷地往后移，越挪越遠，紅領巾從中點慢慢地向我們這邊移近。

眼看我們就要勝利了，對方也不甘示弱，個個使出九牛二虎之力，腮幫子鼓起，面紅發(fā)腫，像一個個鋼鐵戰(zhàn)士。這紅領巾離對方愈來愈近，怎么辦呢?我這個沖鋒隊員也不知所措，只好反過頭去，對同學們說：“大家一定要挺住!”

聽了我的一番話，我們隊的隊員發(fā)威了!個個咬緊牙關，身子后傾，腳往后蹬。李磊緊緊抓住繩子，咬著牙，把手都拉紅了;胖墩張周延挺著大肚子，豆大的汗滴滴落了下來……比賽達到了高潮。拉拉隊也給我們助威：“加油，加油……”聽了拉拉隊的助威聲，我們頓時渾身充滿了力量，用力把繩子往后拉，終于，繩子慢慢地向我們這里移動，我們一鼓作氣，獲得了勝利。

通過這次活動，我明白了一個道理：人心齊，泰山移。只要我們團結(jié)一心，共同進退，就沒有什么困難能夠難倒我們。