學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤?xiě)一篇心得感悟以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇一

在學(xué)校的號(hào)召下，老師的指導(dǎo)下，《大學(xué)生生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程實(shí)踐活動(dòng)在轟轟烈烈地開(kāi)展著。通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我們感觸頗深，收獲很多。

信任跌倒

當(dāng)?shù)瓜氯サ哪且粍x那，雙手抱胸，腦中一片空白，心跳得厲害，什么也沒(méi)想，沒(méi)想他們接不住會(huì)怎么樣。沒(méi)想自己會(huì)不會(huì)與大地親密接觸。就像置身與草原，有一種茫然的不知所措的感覺(jué)。

當(dāng)他們穩(wěn)穩(wěn)的接住我，心從半空回到了身體，就像在草原中找到了棲息地。這應(yīng)該就是一個(gè)集體，一個(gè)團(tuán)體的力量吧。其實(shí)一開(kāi)始我并不十分相信，也覺(jué)得自己在這個(gè)集體中并不十分重要。這個(gè)感覺(jué)就是一種歸屬感吧。能夠有所依賴(lài)，彼此信任，這大概便是一個(gè)團(tuán)體所存在的本質(zhì)所在。

這不僅是在游戲，在生活中亦是如此。從一個(gè)熟悉向環(huán)境變成一個(gè)陌生的環(huán)境?？偸亲屓耸肿銦o(wú)措?？赡苡性S多個(gè)原因：不熟悉，羞澀，害怕，自卑，也許有時(shí)你覺(jué)得你自己是多余的。但轉(zhuǎn)眼一看，身邊的人依然都在身邊，人便是一直在尋找這種歸屬感。

需信任別人，別人才會(huì)信任你。社團(tuán)的活動(dòng)很有趣，我是第一個(gè)嘗試倒下去的。但是沒(méi)有一絲痛苦，初了雙腳，沒(méi)有任何地方著地。小組里的其余4個(gè)惡人，其實(shí)起先心情不是很好，被他們要求第一個(gè)。實(shí)際上就是對(duì)他們的不信任，因?yàn)槲遗峦?。雖然說(shuō)學(xué)校里有買(mǎi)保險(xiǎn)，而且老師確定是不會(huì)受傷的才讓我們玩這個(gè)游戲的。克服這些心理障礙，我不猶豫，我倒了下去。他們果然接住了我，跟搖籃似的，嗯。舒服~ 相信別人，相信自己，不用怕。往前沖！

生涯探索

在這一環(huán)節(jié)中，我們401小組分享了彼此的作業(yè)。幫助彼此更加深刻的了解自我，同時(shí)也讓我們更好的了解他人：組長(zhǎng)林海生性活躍，喜歡運(yùn)動(dòng)，特別喜歡籃球、溜冰、臺(tái)球，今后想成為一個(gè)像李開(kāi)復(fù)一樣的成功人物;黃云喜歡自由，希望今后能夠成為一個(gè)富商，自由自在，無(wú)拘無(wú)束；李軍棋是個(gè)積極向上的好孩子，他希望今后能夠賺大錢(qián)，成為成為億萬(wàn)富翁；李博強(qiáng)是個(gè)綜合型的人才，他希望今后能夠進(jìn)入政壇，成為像奧巴馬的人物，可以在政壇呼風(fēng)喚雨；王煥宇喜歡藝術(shù)文學(xué)，他的目標(biāo)是成為一個(gè)文學(xué)創(chuàng)作者。大家都發(fā)現(xiàn)彼此擁有不同的特點(diǎn)和愛(ài)好，有不同的職業(yè)傾向和價(jià)值觀，同時(shí)也有共性，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

今后大家爭(zhēng)取揚(yáng)長(zhǎng)避短，相互幫助，共同進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)各自生涯目標(biāo)。

十年后的我

看著我們畫(huà)的一幅幅十年后的畫(huà)像，那一刻似乎我們都身處十年后的時(shí)空，大家的畫(huà)像不一，但有一個(gè)共同的特點(diǎn)：成熟了。十年后，我們所憧憬的基本上都是一樣的。事業(yè)上達(dá)到了頂峰，擁有自己的公司，在自己的崗位上做出了輝煌的成績(jī)，或者是在所從事的領(lǐng)域上做出卓越的貢獻(xiàn)；家庭上生活美滿(mǎn)，擁有漂亮的妻子，可愛(ài)的孩子，雙親能夠安享晚年，全家人和樂(lè)融融；生活上物質(zhì)豐富，不必為那些柴米油鹽所煩惱，上班開(kāi)著自己喜歡的跑車(chē)，無(wú)聊時(shí)便帶上家人出去外面旅游。這美好的畫(huà)面，是我們的追求。

這個(gè)環(huán)節(jié)，讓我們展望未來(lái)，思考理想，讓我們給自己的的未來(lái)描繪了美好的藍(lán)圖，這些藍(lán)圖深深地刻在我們的內(nèi)心深處，時(shí)刻鞭策我們要努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展。

解開(kāi)千千結(jié)

俗話說(shuō)“團(tuán)結(jié)就是力量”，解開(kāi)千千結(jié)實(shí)踐活動(dòng)讓我們彼此有了更深刻的感悟。我看到有一些組的結(jié)沒(méi)有解開(kāi)，大家的心情也沒(méi)有那些解開(kāi)結(jié)的組那么興奮。留給這些組員需要考慮的幾個(gè)問(wèn)題：我們努力了沒(méi)有呢？我們的方法合理嗎？如果我們有欠缺，那么我們會(huì)向解開(kāi)的組學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；而如果我們努力了，也認(rèn)為方法是合理的，那么我們就無(wú)需沮喪，也無(wú)需否定自己。因?yàn)椋@時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)結(jié)可能就是解不開(kāi)的，是個(gè)死結(jié)？如果是死結(jié)我們?cè)撊绾文?？是繼續(xù)糾纏而沮喪著停滯不前，還是如我們現(xiàn)在做到的——放手和放下呢？很多時(shí)候，并不是“心結(jié)”在影響我們，而是我們對(duì)“心結(jié)”的死不放手。從這次活動(dòng)，我們收獲兩點(diǎn)：一是面對(duì)結(jié)，我們要有努力去求解的態(tài)度，團(tuán)結(jié)合作，考集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人意義和重要性，同時(shí)在一個(gè)團(tuán)體中做好領(lǐng)導(dǎo)者和執(zhí)行者各自角色的協(xié)調(diào)；二是如果經(jīng)過(guò)努力后我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)結(jié)暫時(shí)或永遠(yuǎn)沒(méi)有解法，那么我們需要客觀的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)開(kāi)結(jié)的成功經(jīng)驗(yàn)，放下永無(wú)解法的死結(jié)，不讓它去影響自己的生活。

分享大學(xué)生涯規(guī)劃方案

這一環(huán)節(jié)通過(guò)相互的交流和分享生涯規(guī)劃方案，讓大家明確了自己的目標(biāo)，并更深刻的了解了指定大學(xué)生涯規(guī)劃方案的意義。，1、大學(xué)期間是職業(yè)規(guī)劃的黃金階段，對(duì)大學(xué)生個(gè)人的未來(lái)職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠(yuǎn)的影響；

2、職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；

3、規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略了然于心，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；

4、職業(yè)生涯能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐

組長(zhǎng)：林海

組員：黃云、李軍棋、李博強(qiáng)、王煥宇 2011年4月26

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇二

學(xué)院：管理學(xué)院

班級(jí)：10級(jí)人力1班

姓名：李霞

學(xué)號(hào)：100701085

學(xué)院：管理學(xué)院 班級(jí)：10級(jí)人力1班 姓名：李霞 學(xué)號(hào)：100701085 日期：2012-11-28 學(xué)院：管理學(xué)院

班級(jí)：10級(jí)人力1班

姓名：李霞

學(xué)號(hào)：100701085

揚(yáng)帆起航，放飛夢(mèng)想

——學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯管理》課程感悟

一、整體感悟

時(shí)間過(guò)得飛快，從開(kāi)學(xué)至今已兩個(gè)多月，為期8個(gè)周的《職業(yè)生涯管理》課程已經(jīng)結(jié)束。要說(shuō)在平時(shí)可能會(huì)因?yàn)檎n程結(jié)束覺(jué)得放松和開(kāi)心，而此時(shí)此刻，心中卻充滿(mǎn)不舍。在這門(mén)《職業(yè)生涯管理》的課程上，張老師教給了我們豐富的職業(yè)生涯管理的理論知識(shí)，傳授給了我們科學(xué)管理職業(yè)生涯的方法，也給我們提出了很多在職業(yè)生涯管理過(guò)程中值得反思的建設(shè)性意見(jiàn)和建議。張老師是一位教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦蠋?，通過(guò)在她的課程上學(xué)習(xí)和課后的反思，我對(duì)于職業(yè)生涯發(fā)展及管理有更深刻的體會(huì)和收獲。

在為期16課時(shí)《職業(yè)生涯管理》課程中，張老師向我們介紹了職業(yè)生涯管理導(dǎo)論部分、職業(yè)生涯管理的基本理論、職業(yè)生涯管理模型及應(yīng)用以及職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段管理，最后講述在工作組織中的職業(yè)生涯管理，總結(jié)現(xiàn)代職業(yè)生涯管理中面臨的問(wèn)題。通過(guò)一系列系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，讓我們對(duì)職業(yè)生涯管理有了更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)，明確職業(yè)生涯是貫穿于我們一生的，并且會(huì)一直處于不斷發(fā)展變化的狀態(tài)中。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)結(jié)合自身職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中的不同階段及狀態(tài)，積極調(diào)整和應(yīng)對(duì)組織環(huán)境的變化，爭(zhēng)取在激烈的就業(yè)浪潮中立于不敗之地。

二、初步了解《職業(yè)生涯管理》課程

在職業(yè)生涯課程的第一講導(dǎo)入部分，張老師跟我們?cè)敿?xì)介紹了有關(guān)職業(yè)、職業(yè)生涯及職業(yè)生涯管理的相關(guān)概念，讓我們每個(gè)人拿出一張紙，寫(xiě)下自己畢業(yè)后的打算以及今后的職業(yè)夢(mèng)想等相關(guān)幾個(gè)問(wèn)題。同時(shí)讓我們了解《職業(yè)生涯管理》這門(mén)課程，并不是僅僅教會(huì)我們?cè)鯓尤プ鰝€(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是要學(xué)會(huì)怎樣對(duì)自身的職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程進(jìn)行科學(xué)、有效地管理。從這門(mén)課程的第一節(jié)課起，我就被深深地吸引，并且想通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)，更加清晰地認(rèn)識(shí)自我，盡早采取有效的方法實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想，科學(xué)地管理自我職業(yè)發(fā)展歷程。

三、結(jié)合自身情況，談?wù)劼殬I(yè)生涯管理理論

在課程的第二講，職業(yè)生涯的基本理論中，張老師給我們介紹了兩大類(lèi)職業(yè)生涯理論：職業(yè)選擇理論及職業(yè)生涯發(fā)展階段理論。其中在職業(yè)選擇理論中，重點(diǎn)有弗蘭克·帕森斯的特質(zhì)—因素理論、約翰·霍普斯的人格類(lèi)型理論、羅伊早期的需求取向理論、霍蘭德的六種職業(yè)類(lèi)型以及施恩的職業(yè)錨理論。其中，對(duì)我印象最深的是羅伊早期的需求取向理論，羅伊 學(xué)院：管理學(xué)院

班級(jí)：10級(jí)人力1班

姓名：李霞

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認(rèn)為，兒時(shí)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)人們?nèi)蘸蟮穆殬I(yè)選擇產(chǎn)生影響。小時(shí)候與父母之間不同的親子關(guān)系：依賴(lài)型、接納型、回避型，不同的親子關(guān)系會(huì)影響成年后的職業(yè)選擇，是選擇服務(wù)類(lèi)、藝術(shù)類(lèi)等充滿(mǎn)溫暖的工作環(huán)境，還是選擇戶(hù)外、科學(xué)等研究盡量避免和人打交道的工作類(lèi)型。通過(guò)羅伊的理論，審視我自己的兒時(shí)成長(zhǎng)，小時(shí)候因?yàn)橐惚苡?jì)劃生育，我不能在父母的身邊撫養(yǎng)，大約到了四五歲才回到自己家中。一直都覺(jué)得我是被最親近的人拋棄的孩子，很難和父母建立親密、信任的關(guān)系，而且那時(shí)候父母對(duì)我的管教比較嚴(yán)厲，我覺(jué)得生活處處充滿(mǎn)恐懼。不知道自己怎么做是正確的，而且我有一個(gè)很優(yōu)秀的哥哥，我怎樣做都不會(huì)得到父母的認(rèn)可，因此我與父母之間的關(guān)系比較近似于回避型。我不愿意和他們?cè)谝黄穑辉敢饷刻炜此麄兊哪樕?，按照他們的要求去做事情，于是長(zhǎng)大后的自己現(xiàn)在很獨(dú)立，不想依賴(lài)任何人，也不太容易和他人建立親密的關(guān)系。以至于我的職業(yè)選擇不愿接受父母的安排，畢業(yè)后回家做公務(wù)員相關(guān)的工作，害怕自己會(huì)處理不好家鄉(xiāng)復(fù)雜的人情世故，不善于游刃于各種關(guān)系。我寧愿選擇多一些在校讀書(shū)的時(shí)間，逃避和外界進(jìn)行社會(huì)化的接觸，以后的工作選擇也想在一所學(xué)校里，安安靜靜地生活。

四、職業(yè)生涯管理模型及應(yīng)用

在《職業(yè)生涯管理》課程的第三講和第四講，張老師又給我們重點(diǎn)介紹了職業(yè)生涯管理的模型，讓我們了解職業(yè)生涯探索、職業(yè)生涯目標(biāo)的建立、職業(yè)生涯戰(zhàn)略、職業(yè)生涯評(píng)價(jià)等等重要的環(huán)節(jié)，使我們對(duì)職業(yè)生涯管理模型有更加深刻的理解和清楚的把握。職業(yè)生涯管理是歷經(jīng)一生的過(guò)程，我們現(xiàn)在還在大學(xué)里的學(xué)生，應(yīng)該盡早地樹(shù)立職業(yè)生涯管理的意識(shí)，明確自身職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)，并學(xué)會(huì)適時(shí)地管理和控制?，F(xiàn)在，距離畢業(yè)后出去工作已經(jīng)不遠(yuǎn)了，每個(gè)人都要明確自己想要的是什么，是獲得優(yōu)厚的報(bào)酬、擁有穩(wěn)定的工作、具有良好的發(fā)展前景等等，如果對(duì)自己的了解不清晰，因?yàn)檠矍暗睦嬲T惑而失去了對(duì)未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，未免得不償失。

張老師還推薦我們登陸學(xué)校的朗途職業(yè)測(cè)評(píng)網(wǎng)，對(duì)自己的性格及職業(yè)進(jìn)行測(cè)評(píng)。班里好多同學(xué)都做了這項(xiàng)測(cè)評(píng)，通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)分析，我們對(duì)自身的性格特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)以及適合的職業(yè)有了更為清楚的認(rèn)識(shí)和了解。在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，我們除了要對(duì)自身有足夠的認(rèn)知，同時(shí)還要將自我測(cè)評(píng)與環(huán)境考察相結(jié)合，環(huán)境是否需要我們這樣的人才以及我們是否能夠適應(yīng)環(huán)境需要都是我們認(rèn)真考慮的。

在課程的第五講及第六講中，張老師向我們講授職業(yè)生涯發(fā)展階段理論，通過(guò)介紹職業(yè) 學(xué)院：管理學(xué)院

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姓名：李霞

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生涯目標(biāo)設(shè)定、職業(yè)生涯戰(zhàn)略制定、以及職業(yè)生涯評(píng)價(jià)等方面，讓我們對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展階段整體上把握更加清晰。在課后作業(yè)，米切爾和喬的職業(yè)生涯案例分析中，讓我們對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯選擇、目標(biāo)的設(shè)定、個(gè)人需求及工作環(huán)境適應(yīng)性、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的靈活變化以及職業(yè)生涯評(píng)價(jià)等多個(gè)角度對(duì)職業(yè)生涯管理模型有了更加深刻的理解和把握。

五、個(gè)人怎樣通過(guò)組織獲得更好的發(fā)展

在《職業(yè)生涯管理》課程的第七講中，張老師談到在組織中產(chǎn)生不現(xiàn)實(shí)愿望的原因這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，舉了很多很現(xiàn)實(shí)的例子，引起了我深深的反思。在組織中，我們即使通過(guò)了組織的人員招聘，但是也未必能夠做自己最想做的工作，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦？張老師給我們舉了一個(gè)學(xué)姐的例子，她是剛剛畢業(yè)到了一個(gè)單位，非常認(rèn)真、愿意接受各種任務(wù)，后來(lái)由于單位又來(lái)了新的實(shí)習(xí)生，分擔(dān)了原本屬于她的工作，而她被分到了不受重視的黨政工作部門(mén)。但是她又想做自己喜歡的人力資源工作，因此，她在那個(gè)新同事不能完成任務(wù)的時(shí)候，在領(lǐng)導(dǎo)的授意下，幫助其完成工作，并且做得非常好，后來(lái)，她得到了自己喜歡的工作。在任何時(shí)候，所有的東西都不是一成不變的，只要肯用心去做，找到合適的方法和途徑，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。

員工在進(jìn)入組織中的組織行為也是受多方面因素制約的，張老師有舉個(gè)這樣的例子，在北京大多數(shù)剛畢業(yè)的護(hù)士都愿意去各大三甲醫(yī)院實(shí)習(xí)，但是工作3年左右，這些護(hù)士都會(huì)離開(kāi)三甲醫(yī)院而去別的私人醫(yī)院等等，這是為什么呢？在剛開(kāi)始工作的時(shí)候，應(yīng)屆畢業(yè)的學(xué)生都希望能夠到好的單位工作或者實(shí)習(xí)，但是做了兩三年之后，護(hù)士本人技術(shù)嫻熟，各方面能力都得到了提高，但是工資卻沒(méi)有什么上升，而且這些好的三甲醫(yī)院都是派遣制或者合同制，不能給這些護(hù)士以穩(wěn)定的工作保障。因此，工作了幾年之后，這些技術(shù)嫻熟的護(hù)士就會(huì)聯(lián)系好的私人醫(yī)院或者是其他的非三甲醫(yī)院，能夠解決編制問(wèn)題或者能夠得到薪資的大幅度提高。而那些三甲醫(yī)院并不在乎這些人才的流失，因?yàn)槊磕甑膽?yīng)屆畢業(yè)實(shí)習(xí)護(hù)士很多，愿意進(jìn)醫(yī)院的人也很多，但是，由于剛剛畢業(yè)的實(shí)習(xí)生經(jīng)驗(yàn)不足，這些醫(yī)院不得不年年陷入一輪又一輪的培訓(xùn)中。對(duì)于怎樣留住人才，是組織、也是我們這些以后從事人力資源管理的人員需要考慮的問(wèn)題。最優(yōu)秀的人，未必是適合組織的，怎樣找到最適合組織的人才，也是作為人力資源部門(mén)的員工需要具備的能力。

六、女性職業(yè)生涯發(fā)展

在最后一次課上，張老師向我們介紹了有關(guān)女性職業(yè)生涯發(fā)展以及組織職業(yè)生涯管理的 學(xué)院：管理學(xué)院

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姓名：李霞

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相關(guān)內(nèi)容，給我們這些未來(lái)的職業(yè)女性很好的建議。如何實(shí)現(xiàn)女性職業(yè)生涯發(fā)展的順利進(jìn)行，以及如何做到平衡工作與家庭的關(guān)系，做到工作愉快、家庭和睦。張老師以自身的例子，給我們展示了一位盡心盡責(zé)的好老師，以及一位稱(chēng)職的好妻子、好媽媽的形象。提醒我們?cè)诠ぷ鞯耐瑫r(shí)，注意自身的女性角色，不要忘了自己在家庭中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，實(shí)現(xiàn)工作與家庭的雙向平衡。

感悟小結(jié)：

張老師在課上有講到職業(yè)生涯早期、立業(yè)期及成就期，不同階段的發(fā)展變化，以及職業(yè)生涯中期和晚期的職業(yè)生涯轉(zhuǎn)變。目前我們正要邁進(jìn)職業(yè)生涯的早期發(fā)展階段，通過(guò)職業(yè)生涯課程的學(xué)習(xí)，我們掌握了一些科學(xué)地理論和方法，也提高了認(rèn)知自我和認(rèn)知環(huán)境的能力，還需要積累一些相應(yīng)的社會(huì)實(shí)踐及工作經(jīng)驗(yàn)，來(lái)增強(qiáng)我們的職業(yè)適應(yīng)性和競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然，這并不意味著我們就能完美地管理自身的職業(yè)生涯了，職業(yè)生涯管理是一個(gè)持續(xù)的、發(fā)展的過(guò)程，在整個(gè)過(guò)程中，我們還需要不斷地結(jié)合實(shí)際情況，不斷地反饋，做出適時(shí)的調(diào)整和修正。即使到了職業(yè)生涯發(fā)展的中期，也要時(shí)刻保持職業(yè)發(fā)展的危機(jī)感，提高自身的學(xué)習(xí)意識(shí)，明確處于穩(wěn)定期的發(fā)展戰(zhàn)略，盡可能最大限度地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自我價(jià)值。

最后，感謝張老師的精心授課，讓我們不但在專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面受益匪淺，同時(shí)在做事、做人方面收獲頗多的經(jīng)驗(yàn)。8個(gè)周的時(shí)間雖然很短，但是張老師留給我們很多實(shí)際的案例、現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，值得我們深深地反思和回味。希望今后還有機(jī)會(huì)聆聽(tīng)張老師的教誨，在成長(zhǎng)道路上能遇到這樣一位良師益友是我們莫大的榮幸！

李霞 2012-11-28

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇三

職業(yè)生涯與規(guī)劃課程感想

tf組

11081236鄒潔

職業(yè)生涯與規(guī)劃課程感想

在初入大學(xué)的時(shí)刻，想必大家的內(nèi)心都是被興奮與激動(dòng)所填滿(mǎn)了吧。然而，在我們慶幸自己終于可以擺脫父母的管教、考試的壓力的時(shí)候，另外一種截然不同的問(wèn)題悄然而至。那就是我們對(duì)未來(lái)的困惑與迷茫。

在進(jìn)入大學(xué)之前，我們絕大部分的人的目標(biāo)，甚至可以說(shuō)是唯一目標(biāo)，也就是漂亮地打贏高考這一仗。于是我們?cè)敢鉃榱诉@一目標(biāo)挑燈夜戰(zhàn)，焚膏繼晷，不惜灑下青春的汗水與淚水。但是，當(dāng)我們真正地踏入大學(xué)的時(shí)候，卻又開(kāi)始感到迷茫了：原來(lái)以前夢(mèng)想中的天堂也不過(guò)如此，每日里的生活也就只是吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)，除了充分的自由，這和高中又有什么區(qū)別呢？在攻克了高考這一堡壘之后，我們?nèi)松哪繕?biāo)又應(yīng)該是什么呢？難道我們只能像在高中一樣只能做一個(gè)兩耳不聞窗外事的書(shū)呆子嗎？我們的未來(lái)又該何去何從呢？

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這一連串的問(wèn)題讓我頓感驚慌。如今已經(jīng)長(zhǎng)大成人的我們?cè)僖膊荒芟窈⑻釙r(shí)代那樣躲在父母的懷里，心中考慮的僅僅是玩耍與學(xué)習(xí)，只要學(xué)習(xí)成績(jī)好，其他問(wèn)題一概不用我們考慮，家長(zhǎng)們也不允許我們心有旁騖。而現(xiàn)在，父母已無(wú)法為我們的將來(lái)鋪路，我們必須得為自己的人生負(fù)責(zé)，為自己所做過(guò)的事買(mǎi)單，我們必須為自己的未來(lái)做出規(guī)劃，并為自己繪制的藍(lán)圖努力拼搏。

然而，我們又該如何規(guī)劃自己的人生呢？我們了解自己?jiǎn)幔课覀兦宄约旱哪芰?？我們知道有哪些職業(yè)可以從事嗎？這些問(wèn)題又將我無(wú)情地拉入刺骨的冰窖之中，讓我無(wú)法喘氣。初入大學(xué)的我們就像是迷路了的孩子，無(wú)法弄清前方的路是什么，更不知道應(yīng)該往哪個(gè)方向前進(jìn)。

幸運(yùn)的是，學(xué)校為大一新生開(kāi)辦了職業(yè)生涯與規(guī)劃的課程，給迷茫的我們指引了方向。在第一節(jié)職業(yè)生涯與規(guī)劃的課上，蘇文平老師就做了幾個(gè)小測(cè)試，讓我們進(jìn)行自我探索，從不同的維度來(lái)認(rèn)識(shí)自己。在mbfi的16中性格類(lèi)型中發(fā)現(xiàn)自己屬于estp型的人，（讓我感受較深的應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)了自己屬于思維型的人，在外人看來(lái)的“冷酷”、“麻木”以及“漠不關(guān)心”僅僅就是一種性格，它無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)，只是因?yàn)椴煌幕驔Q定了人的不同性格，這讓我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也更加深入，也能更加徹底地接受自己本來(lái)的模樣）找到了自己的可能興趣所在。周?chē)?guó)平說(shuō)過(guò)，人要活出自己的真性情，要尋找并保留一份自己真正興趣所在的愛(ài)好，這樣的人才不會(huì)感到空虛。正如生活興趣一樣，只有找到自己的職業(yè)興趣，才能真正地投入到自己的工作上去，并快樂(lè)地工作。正如孔子所言：“愛(ài)之，能勿勞乎?”

在這堂課后，我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自己是一件多么重要的事啊。我也開(kāi)始在網(wǎng)上進(jìn)行幾個(gè)簡(jiǎn)單的霍蘭德職業(yè)興趣，同時(shí)搜索一些自己感興趣的職業(yè)，從而能夠更加清楚地了解各種職業(yè)，為自己以后的選擇奠定基礎(chǔ)。

隨著所上課數(shù)的增多，對(duì)職業(yè)生涯與規(guī)劃的了解也愈發(fā)深厚。在大一階段，由于知識(shí)不完善、見(jiàn)解不成熟等因素的限制，我們對(duì)未來(lái)的職業(yè)生活還不能建立一個(gè)較為完善的規(guī)劃，但是，我們需要對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯形成一個(gè)初步的認(rèn)知，我們可以對(duì)各個(gè)方面進(jìn)行了解，查閱一些關(guān)于不同行業(yè)和職業(yè)介紹的材料，從而發(fā)現(xiàn)自己潛在的興趣與能力。

職業(yè)生涯與規(guī)劃課程感想

更重要的是，我們必須刻苦學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)技能，并制定相應(yīng)的學(xué)期計(jì)劃，為今后的職業(yè)選擇提供更多的選擇。例如，我是金融專(zhuān)業(yè)的，也對(duì)這方面比較感興趣，就應(yīng)該擴(kuò)展一些和這門(mén)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的知識(shí)—法律、計(jì)算機(jī)等。另外還有一點(diǎn)就是善于與人溝通交流。蘇老師曾經(jīng)讓我們填寫(xiě)過(guò)一張“我的支持系統(tǒng)”的表格，填完之后我才發(fā)現(xiàn)，除了親人，能夠?qū)ξ椅磥?lái)的職業(yè)有所支持的人真是寥寥無(wú)幾。當(dāng)然，這主要是因?yàn)槲覀冞€未完全地步入社會(huì)，與外界所需要進(jìn)行的交流不是很多?？墒牵@次的填寫(xiě)表格卻揭露了在今后的職業(yè)發(fā)展中與人的溝通交流的重要性。

在文章的尾聲中，我很想感謝學(xué)校和蘇文平老師開(kāi)展了這門(mén)課程，讓我們不用繼續(xù)在大學(xué)之中茫然不知所措，讓我們萌發(fā)了職業(yè)生涯與規(guī)劃的初步思想，讓我們學(xué)會(huì)了去弄清自己想要的究竟是什么，教會(huì)了我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)建立長(zhǎng)期、中期和短期的生涯目標(biāo)來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)我們職業(yè)理想。

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇四

管理溝通課程有感

溝通是成功人生的通行證，人是社會(huì)關(guān)系的總和，單獨(dú)的人不能脫離集體而存在，良好的人際關(guān)系來(lái)源于高超的溝通技巧，學(xué)了管理溝通的課，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，以下三個(gè)方面的內(nèi)容是我感觸最深的幾點(diǎn)：

五個(gè)映像最深的知識(shí)點(diǎn)

(一)九型人格理論(二)男人和女人溝通的技巧(三)開(kāi)會(huì)的技巧(四)簡(jiǎn)歷的寫(xiě)作(五)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)

四個(gè)最有幫助的知識(shí)點(diǎn)

(一)九型人格

九型人格分為完美型，助人型，成就型，自我型，理智型，疑惑型，活躍型，領(lǐng)袖型，和平型。九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具，更主要的是為個(gè)人修養(yǎng)與自我提升、歷練提供更深入的洞察力，與當(dāng)今其它性格分類(lèi)法不同，九型性格揭示了人們內(nèi)在最深層的價(jià)值觀和注意力焦點(diǎn)，它不受表面的外在行為的變化所影響。它可以讓人真正地知己知彼，可以幫助人明白自己的個(gè)性，從而完全接納自己的短處、活出自己的長(zhǎng)處；可以讓人明白其它不同人的個(gè)性類(lèi)型，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處，與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關(guān)系。(二)如何開(kāi)會(huì)：

誰(shuí)參加？誰(shuí)主持？誰(shuí)控制？誰(shuí)先發(fā)言？誰(shuí)負(fù)責(zé)和誰(shuí)追蹤？誰(shuí)在浪費(fèi)時(shí)間？誰(shuí)做總結(jié)？諸如此類(lèi)的問(wèn)題，體現(xiàn)了開(kāi)會(huì)的復(fù)雜性，要想真正開(kāi)好會(huì)，并不是一件容易的事。(三)簡(jiǎn)歷的寫(xiě)作

簡(jiǎn)歷的寫(xiě)作涵蓋了基本信息，取得的證書(shū)，工作經(jīng)歷，社團(tuán)活動(dòng)，性格特點(diǎn)

五個(gè)方面的內(nèi)容，缺一不可。

撰寫(xiě)簡(jiǎn)歷是求職者必備的技能，一份優(yōu)秀的簡(jiǎn)歷往往能給公司留下很好的印像，對(duì)于我們找到一份滿(mǎn)意的工作有很大的幫助。在學(xué)習(xí)了老師的課程后，簡(jiǎn)要?dú)w納了幾點(diǎn)最為重要的：

1.簡(jiǎn)歷最多一張a4的紙張，排版簡(jiǎn)潔明快。

2.根據(jù)應(yīng)聘的崗位，有選擇性的描述個(gè)人經(jīng)歷，并選出一件最有價(jià)值的一件事，具體闡述在這個(gè)過(guò)程。

3.突出自己的閃光點(diǎn)，即核心競(jìng)爭(zhēng)力，讓貴公司相信你可以為他們創(chuàng)造財(cái)富。

4.在介紹完自己以后，一定要對(duì)所求職的公司有一定的了解，讓貴公司感受到你的誠(chéng)意。

(四)產(chǎn)品說(shuō)明會(huì)

客戶(hù)一定要來(lái)(時(shí)間，地點(diǎn)，客戶(hù)積累，客戶(hù)篩選)，會(huì)中一定要聽(tīng)（公司開(kāi)發(fā)商），成交一定要大膽（會(huì)場(chǎng)布置），服務(wù)一定要周到。

會(huì)前：對(duì)有關(guān)銷(xiāo)售人員的招聘和培訓(xùn)，提高銷(xiāo)售員的技能。前期的策劃，時(shí)間地點(diǎn)會(huì)場(chǎng)的布置等，保證會(huì)議按照程序進(jìn)行，可以制作一張流程圖。找準(zhǔn)目標(biāo)客戶(hù)，確?？蛻?hù)一定會(huì)來(lái)，可以采取邀約的方式，提前預(yù)約。

會(huì)中：迎接人員時(shí)刻保持微笑。充分把握來(lái)賓的消費(fèi)心理，會(huì)議內(nèi)容能夠打動(dòng)消費(fèi)者，利用從眾心理，以一定的折扣或獎(jiǎng)品，大膽成交。

會(huì)后：對(duì)顧客進(jìn)行回訪，讓消費(fèi)者感受到企業(yè)的溫暖，提升企業(yè)形象。

三個(gè)即刻運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)

(一)九型人格

這一點(diǎn)，應(yīng)用到與上司交往中，舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，小王的上司屬于領(lǐng)袖型，他追求權(quán)力，不愿意受人控制，靠自己的意志來(lái)掌管生活，具體表現(xiàn)為有的時(shí)候具有攻擊性，以自我為中心、輕視懦弱、尊重強(qiáng)人。在了解到上司的領(lǐng)導(dǎo)方式后，我們就可以在以后的工作中有的放矢，面對(duì)上司做錯(cuò)了的地方，我們可以采取委婉的方式加以勸告，而不是爭(zhēng)鋒相對(duì)，一次不行，我們可以通過(guò)旁敲側(cè)擊的方法加以引導(dǎo)，讓上司自己領(lǐng)悟，或者找到一位權(quán)威人士，以第三者的方式勸說(shuō)。深入了解九型人格理論，對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展有很大的促進(jìn)作用。

(二)男人和女人的溝通

由于男女性格的不同，導(dǎo)致男人和女人說(shuō)話方式不一樣，男的追求一種“等級(jí)”，女的追求一種“連帶”關(guān)系。因此，在男女交往中，尤其是婚姻生活中，相互理解，換位思考，了解男女說(shuō)話的特點(diǎn)，顯得尤為重要。

在男人和女人的對(duì)話中：

女人說(shuō)：我再也不想坐公交車(chē)了！擠死了！被別人踩了好幾腳?。ń馕鏊何疫@樣的好身材，穿得這樣漂亮的女孩怎么能被面包樣擠來(lái)擠去的！女人希望自己扮演一個(gè)弱者的形象來(lái)博取別人的同情，看，我多么地楚楚可憐?。。?/p>

男人：又不是你一個(gè)人在擠，大家不天天都在坐車(chē)嗎？（解析他：你不是天天在坐車(chē)嗎？男人總是不理解女人在瞬間的情緒的風(fēng)云突變，覺(jué)得不可理喻。殊不知女人就是希望你能多安慰安慰她，讓她感覺(jué)到你很在乎她而已。）

從這個(gè)對(duì)話中，我們可以看出，女人很多時(shí)候需要的是一種安慰，讓她感受到你對(duì)她的愛(ài)，而不是一味的指責(zé)。(三)如何開(kāi)會(huì)

舉個(gè)切身的例子，為了完成課堂的小組作業(yè)，往往需要組員的交流，不開(kāi)會(huì)組員參與的積極性不高，開(kāi)會(huì)的效率又比較低下，還容易引起同學(xué)的反感，因此，如何組織高效的會(huì)議，顯得尤為重要,以下總結(jié)出開(kāi)會(huì)需要注意的四個(gè)方面：

1.會(huì)議的時(shí)間、日期和地點(diǎn)：應(yīng)盡可能確保大多數(shù)人能夠出席會(huì)議，根據(jù)實(shí)際情況，可以考慮晚上9:30-10:30，用餐時(shí)間往往是不錯(cuò)的選擇，如果我能夠?yàn)樗麄冑I(mǎi)單，他們會(huì)很樂(lè)意參加這個(gè)會(huì)議的。

2.公布會(huì)議流程：作為組長(zhǎng)，會(huì)前一定要有充分的準(zhǔn)備，對(duì)這次會(huì)議的主題，流程都要形成具體的框架，并且在會(huì)前向每位組員告知此次會(huì)議的流程。

3.分配任務(wù)，明確每個(gè)人擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧河?jì)時(shí)員，記錄者，引導(dǎo)者，與會(huì)者，每個(gè)角色安排好人員，組長(zhǎng)要具備良好的組織協(xié)調(diào)能力，對(duì)于任何偏離主題的討論，都要引導(dǎo)到主題上，組長(zhǎng)最好不要參加討論，而是要扮演一位引導(dǎo)者的角色。

4.注意會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)的細(xì)節(jié)：場(chǎng)地的舒適度，記錄用的筆和紙，讓組員在討論過(guò)程中能夠不受外界干擾，充分自如的表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇五

學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯發(fā)展與選擇》的感想

上周公司邀請(qǐng)了山東大學(xué)的劉永仁教授進(jìn)行了關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展與選擇的授課學(xué)習(xí)活動(dòng),通過(guò)此次學(xué)習(xí)活動(dòng),我感到受益匪淺,理論聯(lián)系實(shí)際,通過(guò)自我剖析和審視,進(jìn)一步的明確了人生定位,激發(fā)了工作熱情,對(duì)自己的工作和生活有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí),以下為此次培訓(xùn)的十點(diǎn)重要感想。

一、職場(chǎng)生涯是一場(chǎng)馬拉松，但更像一場(chǎng)110米跨欄比賽

如果一個(gè)正常人大概要工作 35年，就好比一場(chǎng)馬拉松比賽，這場(chǎng)比賽沒(méi)有職業(yè)選手，每個(gè)人都只有一次機(jī)會(huì)。有很多人甚至堅(jiān)持不到終點(diǎn)，大多數(shù)人最后是走到終點(diǎn)的，只有少數(shù)人是跑過(guò)終點(diǎn)的，因此在剛開(kāi)始的時(shí)候，去搶領(lǐng)先的位置并沒(méi)有太大的意義，在這個(gè)過(guò)程中穩(wěn)定發(fā)揮才是關(guān)鍵。

二、決賽就是和自己比賽

決賽的時(shí)候就像武俠小說(shuō)里寫(xiě)得那樣，大家都是高手，要想輕易擊敗對(duì)手是不可能的，除了使上渾身解數(shù)，還需要一點(diǎn)運(yùn)氣和時(shí)間。贏者定律這時(shí)就會(huì)發(fā)揮著作用，這時(shí)候有些人往往剛愎自用，聽(tīng)不進(jìn)去別人的話，有些人的脾氣變得暴躁，心情變得浮躁，身體變得糟糕，其實(shí)最大的敵人就是自己，誰(shuí)能在關(guān)鍵的時(shí)刻保持冷靜，理智，戰(zhàn)勝壓力，戰(zhàn)勝自己，不犯失誤誰(shuí)就贏得了最后的決賽。

三、壓力之下，救火重要，防火更重要

有生存壓力就會(huì)有焦慮，積極的人會(huì)從焦慮中得到動(dòng)力，而消極的人則會(huì)因?yàn)榻箲]而迷失方向。壓力誰(shuí)都有，關(guān)鍵在于如何看待，如何減壓，如何利用壓力。請(qǐng)先忘記一切的生存壓力，想想自己最想要的是什么？所以，最要緊的事情，先想好自己想要做什么。壓力之下，如果非要先做緊急的事情，結(jié)果就是永遠(yuǎn)到處救火，永遠(yuǎn)沒(méi)有停歇的時(shí)候。

四、做自己的決定，過(guò)自己的一生

選職業(yè)就像選鞋子，首先是要舒適合腳，然后才是漂亮瀟灑，不要只看見(jiàn)別人的鞋子漂亮，它不一定適合自己。對(duì)于自己想要什么，自己要最清楚，別人的意見(jiàn)并不是那么重要。很多人總是常常被別人的意見(jiàn)所影響，親戚的意見(jiàn)，朋友的意見(jiàn)，同事的意見(jiàn)??問(wèn)題是，自己究竟是要過(guò)誰(shuí)的一生？人的一生不是父母一生的續(xù)集，也不是兒女一生的前傳，更不是朋友一生的外篇，只有你自己對(duì)自己的一生負(fù)責(zé)，別人無(wú)法也負(fù)不起這個(gè)責(zé)任。自己做的決定，至少到最后，自己不會(huì)后悔。

五、不圖榮華富貴，從普通人做起

傳統(tǒng)上國(guó)人的勵(lì)志比較鼓勵(lì)人立下大志愿，臥薪嘗膽，有朝一日成富成貴。而國(guó)外的勵(lì)志比較鼓勵(lì)人勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，面對(duì)普通人的困境，雖然結(jié)果也是成功，但起點(diǎn)不一樣，相對(duì)來(lái)說(shuō)，個(gè)人感覺(jué)后者在操作上更加現(xiàn)實(shí)，而前者則需要用999個(gè)失敗者來(lái)堆砌一個(gè)成功者的故事。

六、等待與落寞---忍受遲來(lái)報(bào)酬的能力

有很多時(shí)候我們需要等待，需要耐得住寂寞，等待屬于你的那一刻。周潤(rùn)發(fā)等待過(guò)，劉德華等待過(guò)，周星馳等待過(guò)，王菲等待過(guò)，張藝謀也等待過(guò)??看到了他們?nèi)缃竦墓Τ擅停瑓s沒(méi)看到每一個(gè)成功者都有一段低沉苦悶的日子。人生道路上有時(shí)會(huì)遇到挫折，有時(shí)會(huì)遇到低潮，有時(shí)會(huì)不被人理解，有時(shí)需要低聲下氣，因?yàn)闀?huì)碰到挫折，所以我們提前需要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，不為一時(shí)的挫折和失敗所打敗，路要一步步走，大部分的腳步是平凡甚至枯燥的，但沒(méi)有這些腳步是無(wú)法迎來(lái)最后的那些激動(dòng)人心。世上無(wú)難事只怕有心人。

七、做對(duì)事情，跟對(duì)人

一個(gè)人一生當(dāng)中最大的幸福在于選擇對(duì)兩件事，一是找對(duì)單位、找對(duì)老板、找對(duì)上司；第二件事就是找對(duì)妻子或丈夫。太陽(yáng)升起時(shí)我們與上司共 事，當(dāng)日落西下時(shí)我們與自己的愛(ài)人相擁。因?yàn)閺膬r(jià)值觀的角度來(lái)說(shuō)，職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標(biāo)準(zhǔn)就是我們是否得到了我們想要的生活，我們的職業(yè)所帶來(lái)的生活方式是否符合我們的價(jià)值觀。

八、不要抱怨，追求圓滿(mǎn)和平衡

職業(yè)發(fā)展中最悲哀的兩個(gè)狀況一是拼命的在貧瘠的土地上耕耘，二是總是在尋找機(jī)會(huì)卻不知道自己就站在肥沃的土地上。發(fā)現(xiàn)抱怨的那些人還在抱怨，而沒(méi)有抱怨的那些人要么已經(jīng)在公司有了不錯(cuò)的發(fā)展，要么已經(jīng)重新開(kāi)辟了自己的職業(yè)領(lǐng)域。完全不抱怨是不可能的，因?yàn)楝F(xiàn)在不公平的事情太多，但抱怨也要有限度，以為內(nèi)抱怨很容易形成習(xí)慣，結(jié)果最后抱怨成了主旋律，給工作和生活帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)。我們沒(méi)有必要去羨慕別人的工作和生活，因?yàn)楫?dāng)?shù)玫降臅r(shí)候就失去了，反之亦然。得到的是高薪，但失去的是時(shí)間；可能不能成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，但會(huì)成為一個(gè)好兒子。關(guān)鍵是得到的是不是正好是自己想要的，而失去的自己并不介意。

九、禪意人生---工作也是修行

禪宗認(rèn)為，有很多的不快樂(lè)，其實(shí)是源自不滿(mǎn)足，而不滿(mǎn)足，很多時(shí)候是源自于心不定，而心不定則是因?yàn)椴磺宄烤棺约阂裁矗磺宄裁吹慕Y(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒(méi)得到。工作只是生活的保障，而不是生活的全部，在工作中我們能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，獲得精神上的滿(mǎn)足，生活質(zhì)量才會(huì)提高。

十、學(xué)會(huì)忠誠(chéng)

西漢的開(kāi)國(guó)功臣韓信說(shuō)過(guò)：“乘人之車(chē)者載人之患，衣人之衣者懷人之憂，食人之食者死人之事”，意思是坐了人家的車(chē)子，那就要把人家的患難也背在自己的身上，因?yàn)樗呀?jīng)用他的車(chē)子背過(guò)我了；穿了人家的衣服，那就要把人家的憂慮也當(dāng)做自己的憂慮，放在自己的心懷里面；吃了人家的東西，就要用生命去報(bào)答，寧肯死也要完成人家的事情。由此可見(jiàn)，我們要對(duì)工作忠誠(chéng)，熱愛(ài)自己的事業(yè)，將公司命運(yùn)與自己的命運(yùn)結(jié)合在一起，榮辱與共，真正實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。