人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

我寬容,我快樂(lè)篇一

早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。

5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”！中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些壞習(xí)慣。

1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量?？稍黾右恍I(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。

3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。

4、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買(mǎi)吃的。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

很多年以前，我還是一個(gè)頑童。在一個(gè)炎炎夏日，我曾經(jīng)不止一次一絲不掛地跳進(jìn)這池塘，追逐過(guò)游魚(yú)，捉過(guò)青蛙，逮過(guò)蝴蝶，摘過(guò)蓮蓬，挖過(guò)蓮藕，也掐過(guò)荷葉，采過(guò)荷花。那時(shí)候仿佛愛(ài)什么就追什么，喜歡什么就要什么，心里要求不高，沒(méi)有那么多的欲望，也沒(méi)有那么多顧慮，似乎與世無(wú)爭(zhēng)，仿佛無(wú)欲無(wú)求，心里純潔得像白云，感情簡(jiǎn)單得如白紙，天真無(wú)邪得好像我就是一個(gè)主宰者，而池塘就是整個(gè)世界。這里是那么神秘，又是那么神奇，這里既有幽靜的詩(shī)情畫(huà)意，又有熱鬧非凡的花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)。水是流動(dòng)的詩(shī)，魚(yú)是水中的鳥(niǎo)，荷是純情的少女，蝶是多情的公子，黃鸝和燕子是行吟詩(shī)人，青蛙和知了是不倦的歌手。我曾經(jīng)在水里靜靜地觀看那柔若無(wú)骨的荷花，也曾經(jīng)把蓮蓬里的蓮子想象成一位位神童，曾經(jīng)趴在岸邊對(duì)著泥洞里的青蛙默默地觀望，也曾經(jīng)把蓮葉當(dāng)遮陽(yáng)傘頂在頭上觀察那飛來(lái)飛去欲停未停的美麗蜻蜓。我曾經(jīng)把荷花當(dāng)成天上的仙女，也曾經(jīng)把荷葉上的水珠當(dāng)成未經(jīng)定型的珍珠

我寬容,我快樂(lè)篇二

誠(chéng)信是什么？是片片綠葉，還是道道彩虹？

春花告訴我，萬(wàn)紫千紅的滿園春色，那是春風(fēng)春雨用誠(chéng)信化作的美景；

秋果告訴我，累累碩果，那是花朵夢(mèng)圓的幸福與自豪；

一位詩(shī)人告訴我，誠(chéng)信是用心靈之光照亮我們的生活；

一位老黨員告訴我，誠(chéng)信是用一生的時(shí)光把黨旗下的紅色誓言變成美好的現(xiàn)實(shí)。

我知道，誠(chéng)信是一個(gè)古老而又年輕的話題。

說(shuō)它古老，因?yàn)槲覀兒茉缇陀小熬右谎裕嗰R難追”、“一言九鼎”的古訓(xùn)，我們古代的無(wú)數(shù)仁人志士早已讓一字千金、頂天立地的人格魅力熠熠生輝。岳飛，用“精忠報(bào)國(guó)”的執(zhí)著讓威名遠(yuǎn)揚(yáng)天下，文天祥，用“留取丹心照汗青”的誓言亮出鐵骨風(fēng)范……誠(chéng)信，早就讓中華民族寫(xiě)就千古風(fēng)流……

說(shuō)它年輕，因?yàn)樗菑倪h(yuǎn)古走來(lái)的一枚火炬，帶著古老的傳說(shuō)，點(diǎn)亮漫長(zhǎng)的時(shí)光隧道，至今生生不熄，而且越燒越旺。毛澤東等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家，就是用為人民打天下的誠(chéng)信，挾雷霆萬(wàn)鈞之力，勢(shì)如破竹，帶領(lǐng)億萬(wàn)人民推翻舊世界，創(chuàng)立了新中國(guó)。

說(shuō)它年輕，因?yàn)檎\(chéng)信帶著新時(shí)代的風(fēng)采，早已走近尋常百姓之家。

看看誠(chéng)信家庭的故事吧。

有一位朋友告訴我，今年“十一”前夕，正在十月一日全家出行作準(zhǔn)備時(shí)，他接到了趕寫(xiě)一篇演講稿的任務(wù)。由于時(shí)間緊，任務(wù)重，他與孩子商量，想推遲外出日期，想不到孩子一口氣說(shuō)了三個(gè)“不行”。他問(wèn)孩子為什么，孩子說(shuō)：“這是早已商量好的，你就得誠(chéng)實(shí)守信！”聽(tīng)了孩子的話，他還是按原計(jì)劃帶著孩子和妻子去了港城，共同體驗(yàn)假日休閑的甜蜜與幸福。當(dāng)天晚上回家以后，我的朋友利用夜里的時(shí)間趕寫(xiě)“我與誠(chéng)信同行”的演講稿。他說(shuō)：“寫(xiě)稿中，看到孩子熟睡中露出的笑容，看到妻子一臉的幸福與安詳，我感到欣慰和自豪。因?yàn)椋夷苈?tīng)取善意的提醒，用誠(chéng)信打造著一個(gè)年輕父親、丈夫、黨員干部的形象，更重要的是，我在孩子的心田里播下了誠(chéng)信的種子……”

是啊，誠(chéng)信是待人處事的一個(gè)準(zhǔn)則，它能讓人信賴和守望。在家庭生活中，它能捍衛(wèi)愛(ài)情的堅(jiān)貞與甜蜜，它能讓生活充滿安寧與溫馨?？纯次覀冎?chē)娜税桑蠢蠍?ài)幼的美談，夫妻相愛(ài)的故事，鄉(xiāng)鄰友好的佳話，雪中送炭的善舉，它們都是由誠(chéng)信譜寫(xiě)而成的一首首生活的贊歌！

說(shuō)它年輕，因?yàn)檎\(chéng)信是我們金塘橋這方熱土上的榮耀。

誠(chéng)信，如縷縷春風(fēng)，讓“創(chuàng)誠(chéng)信鎮(zhèn)，做誠(chéng)信人，辦誠(chéng)信事”的小鎮(zhèn)宣言化作了全鎮(zhèn)上下的共同心聲與追求。小鎮(zhèn)用快速發(fā)展的規(guī)模，把誠(chéng)信寫(xiě)在94平方公里的熱土之上。在美好的時(shí)光里，塘橋人用發(fā)展的膽識(shí)、奉獻(xiàn)的熱情、自信的笑容，共同構(gòu)筑“人杰地靈”的人文風(fēng)景線，把塘橋鎮(zhèn)政府誠(chéng)信、社會(huì)誠(chéng)信、個(gè)人誠(chéng)信的新故事，讓南來(lái)北往的人帶向遠(yuǎn)方。于是，投資2億元的妙橋羊毛衫市場(chǎng)將亮出誠(chéng)信市場(chǎng)的新風(fēng)景；于是，占地千畝以上的華芳金田工業(yè)園展示出誠(chéng)信企業(yè)的華彩樂(lè)章；于是，占地40平方公里的揚(yáng)子江國(guó)際紡織工業(yè)園將用誠(chéng)信編織小鎮(zhèn)美麗的光環(huán)。

是啊，誠(chéng)信是一種信譽(yù)，是一種謙讓，是一種相約，它能凝聚人氣，迎接四面來(lái)客，八方嘉賓。

說(shuō)它年輕，因?yàn)檎\(chéng)信是我們新興港城的自豪。

在市委市政府的決策之下，港城已走進(jìn)綠色城市、生態(tài)城市、衛(wèi)生城市、文明城市、誠(chéng)信城市的快車(chē)道。沿江城市的開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略，讓保稅區(qū)、沙鋼、牡丹等群星璀璨；高速公路、一級(jí)公路等一個(gè)個(gè)實(shí)事工程，贏得民心擁戴；城鎮(zhèn)合并的舉措，為港城發(fā)展走向未來(lái)揭開(kāi)了嶄新的一頁(yè)……港城之美，美在日新月異的建設(shè)，美在處處亮麗的美景，更美在誠(chéng)信的市委和政府，美在誠(chéng)信的港城人。

港城，你是一幅無(wú)與倫比的活廣告，你以999平方公里的篇幅，以80萬(wàn)港城兒女共同凝聚而成的張家港精神為主題，向歷史、向歲月、向時(shí)代、向世人亮出了變革的歷程，誠(chéng)信的軌跡，進(jìn)取的輝煌！

誠(chéng)信，你從遠(yuǎn)古走來(lái)，你帶著上下五千年的風(fēng)塵，你挾著古國(guó)文明的風(fēng)范，你已走進(jìn)張家港兒女的心里，我們新時(shí)代的港城兒女，將把你演繹得更加光彩奪目，我們因你而幸福，我們因你而更加美麗！

我寬容,我快樂(lè)篇三

《寬容，讓我們更快樂(lè)》

一、設(shè)計(jì)背景：

現(xiàn)在的孩子，都是獨(dú)生子女，在家都是“唯我獨(dú)尊”，對(duì)父母沒(méi)大沒(méi)小，跟別提對(duì)同學(xué)謙讓，寬容了。作為一年級(jí)的小學(xué)生，剛剛踏入小學(xué)校門(mén)的他們?！坝袉?wèn)題找老師”，這已經(jīng)成為了他們的習(xí)慣。因此，在生活中，我們常常接到各種不同原因的“小報(bào)告”。究其原因，是孩子們?nèi)鄙賹?duì)彼此的寬容，僅僅計(jì)較，讓他們平添了許多煩惱。針對(duì)以上情況，特別召開(kāi)了本次班會(huì)。

二、教育目的：

1、通過(guò)此次班會(huì)使學(xué)生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是當(dāng)代人必備的道德品質(zhì)；

2、讓學(xué)生意識(shí)到我們的生活需要相互寬容，我們需要學(xué)會(huì)“寬以待人”。

3、互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步,進(jìn)而形成良好的人際交往習(xí)慣和健全的人格。

三、教學(xué)過(guò)程：

一、情景導(dǎo)入：

下課了，兩個(gè)同學(xué)在教室里爭(zhēng)吵不休。原因是：a從b的課桌前通過(guò)時(shí)，不小心碰掉了b的書(shū)。b不依不饒，非說(shuō)是a故意所為。

接著，老師將臺(tái)前圍了大堆的學(xué)生，七嘴八舌的：

“老師，a和b打架了?！?/p>

“老師，有人打起來(lái)了?！?/p>

“老師，趕緊去看看，他們打架了?！?/p>

“??”

主持人：同學(xué)們，在你的生活中，你是否遇到這樣的事呢？你是怎樣做的？

老師：老師喜歡這樣一句話：天空收容每一片云彩，不論其美丑，1

故天空廣闊無(wú)比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，故高山雄偉壯觀；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩翰無(wú)比。

主持人：同學(xué)們，“金無(wú)足金”，“人無(wú)完人”。與我們交往的人當(dāng)中，包括我們自己，有誰(shuí)會(huì)沒(méi)有缺點(diǎn)或過(guò)失呢？缺少一顆寬容的心，就會(huì)使我們?nèi)莶幌聞e人的缺點(diǎn)，更談不上與別人交往了。出示課題：《寬容，讓我們更快樂(lè)》

二、什么是寬容:

主持人：寬容是一種博大的愛(ài)，是化解矛盾的良藥。寬容是我國(guó)的傳統(tǒng)美德，但在現(xiàn)實(shí)生活中還有一些不盡如人意的地方，請(qǐng)看我們班進(jìn)行的一次調(diào)查。

1、你是一個(gè)寬容的人嗎？說(shuō)說(shuō)，你該怎么做？

1、在公共汽車(chē)上，別人無(wú)意踩了我的腳，我會(huì)??

2、喜歡的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了，我會(huì)??

3、在飯桌前，奶奶不小心把菜湯濺到我喜愛(ài)的裙子上，我會(huì)??

4、鄰居家忙著裝修，堆在門(mén)口的施工材料影響了人們的出入，我會(huì)??

5、當(dāng)我辛辛苦苦地做完一件事卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí)，我會(huì)??

6、如果我的同桌是位爭(zhēng)強(qiáng)好事的人，我會(huì)??

7、如果我遇到總喜歡對(duì)別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時(shí)，我會(huì)??

8、課時(shí)，老師為照顧基礎(chǔ)較差的學(xué)生而把講課的速度放慢，我會(huì)……

2、寬容是中華民族傳統(tǒng)美德的一部分，而這些人把這一傳統(tǒng)美德丟至腦后不說(shuō)，還變本加厲地踐踏這個(gè)神圣字眼，甚至建成社會(huì)的不安定。

3、聽(tīng)故事，品寬容，談感受。

主持人：同學(xué)們，你是寬容的人嗎?大家心里一定有了答案，或許有些同學(xué)覺(jué)得不以為然，我要是不寬容待人，那又能怎么樣呢?

接下來(lái)，讓我們來(lái)聽(tīng)兩個(gè)經(jīng)典的故事，它們都是咱們同學(xué)精心搜

集的代表。

a、《仇恨袋》(由一名同學(xué)講述)

古希臘神話中有一位力大無(wú)比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一樣?xùn)|西很礙腳，便朝它踢了一腳，誰(shuí)知那東西不但沒(méi)有被踢開(kāi)反而膨脹起來(lái)，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那東西又膨脹了許多；海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那東西再次加倍地膨脹，最后大得把路都堵死了。一位圣人路過(guò)連忙對(duì)海格力斯說(shuō)：“你就繞道，離它遠(yuǎn)去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它、仇視它，它就擋住你前進(jìn)的道路，與你敵對(duì)到底!”

b、《釘子的故事》(由一個(gè)同學(xué)講述)

一個(gè)男孩脾氣很壞，于是他的父親給了他一袋釘子，并告訴他：每當(dāng)他忍不住要發(fā)脾氣后，就釘一根釘子在圍籬上。第一天男孩釘了37根釘子，慢慢地每天釘下的釘子少了，終于有一天，男孩有了耐心而不亂發(fā)脾氣了。他高興地去告訴父親，他的父親說(shuō)：“你真了不起，孩子!今天開(kāi)始，每當(dāng)你能控制自己的脾氣時(shí)，就拔出一根釘子。時(shí)間一天天過(guò)去了，有一天男孩告訴父親他終于把所有釘子都拔了出來(lái)。父親高興地夸獎(jiǎng)男孩，并握著男孩的手來(lái)到后院，指著那些圍籬上的洞說(shuō)： “我的孩子，你看看這些疤痕，無(wú)論你如何努力它們也無(wú)法恢復(fù)到原樣了，我們生氣時(shí)說(shuō)的話，沖動(dòng)時(shí)做的事就像這些釘子留下的疤痕，對(duì)人的傷害永遠(yuǎn)無(wú)法消除。”

三、尋找寬容的影子。

“我是一個(gè)寬容的人嗎？”

“我身上有不寬容的影子嗎？”

主持人：找一找，在生活中，你碰到了哪些寬容的人？

四、評(píng)選“寬容小天使”。

五、教師總結(jié)：

我寬容,我快樂(lè)篇四

寬容讓我們更快樂(lè)

哲學(xué)家康德說(shuō)過(guò)：“生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！奔热簧鷼馐菓土P自己，讓自己痛苦，那么我們又何必自討苦吃呢？因此，只有我們學(xué)會(huì)寬容他人，自己才會(huì)更快樂(lè)！

天津作家馮驥才就是一個(gè)很會(huì)為寬心讓自己快樂(lè)的人。有一次，他家中失竊，很多貴重的物品都被洗劫而去。不過(guò)馮驥才檢查后發(fā)現(xiàn)，自己所藏字畫(huà)還是“漏網(wǎng)之魚(yú)”。于是，他坦然一笑，說(shuō)：“那賊并非行家?！焙髞?lái)有人問(wèn)過(guò)他，為什么家中被盜他卻依然那么快樂(lè)。我想這正是因?yàn)轳T驥才不希望用他人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，而去寬容他人，讓自己快樂(lè)吧！

在生活中，東西被偷，家中被盜的事發(fā)生的也不少，但一般人都會(huì)愁眉苦臉好幾天，甚至更久，但他們并未想過(guò)讓自己快樂(lè)起來(lái)。當(dāng)然，你是受到了損失，但你痛苦小偷就會(huì)賠償你的損失嗎？回答一定是否定的。既然如此，又何苦讓自己失去快樂(lè)呢？寬容他人，讓自己快樂(lè)起來(lái)吧！

可能有人會(huì)說(shuō)，我家沒(méi)有被盜，我沒(méi)有體會(huì)。那么身為一名學(xué)生如果我們學(xué)會(huì)寬容，也能讓我們獲得快樂(lè)！

在學(xué)校里，有的時(shí)候?qū)W生會(huì)被老師冤枉，在這個(gè)時(shí)候，有的同學(xué)會(huì)非常郁悶，說(shuō)老師這不好，那不好，這種情況至少要持續(xù)一周，而另一類同學(xué)呢，會(huì)寬容老師的錯(cuò)誤，因?yàn)槿藷o(wú)完人嘛，因此他們還能保持一種快樂(lè)的心情在學(xué)校中生活。

其實(shí)，每天早上起來(lái)，看著太陽(yáng)，一切都是新的。尼采說(shuō)：“受苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)利。”那么我們?yōu)槭裁床粚捤∷?，讓自己也更快?lè)呢？很多時(shí)候?qū)捜輰?duì)自己也是一種解脫，所以請(qǐng)寬容別人，讓自己更快樂(lè)吧！

教師點(diǎn)評(píng)：非常欣賞你的這篇文章，在寫(xiě)作之前，老師還在擔(dān)心這個(gè)觀點(diǎn)不太容易論證的問(wèn)題，但看到你的文章以后，我卻有另外一番感受，這個(gè)觀點(diǎn)在你的筆下不僅被證明的很充分，而且是一個(gè)非常新穎的觀點(diǎn)，它直擊讀者的內(nèi)心，讓我們忽然明白了在生活中我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè)的原因，我想這也是你創(chuàng)作這篇文章的目的吧！

文章中最精彩的地方就是你對(duì)所舉事例的分析，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，卻直中要害，頗有些大家的風(fēng)范，可謂犀利。繼續(xù)努力，希望你能寫(xiě)出更多更好的文章！