作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇一

初一年級體育與健康

教學

（一）學習目標

教學目標：

1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么，2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。

教學重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學習

同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少

年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里

我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身

體鍛煉的更加結實與強壯.（二）收獲篇

內(nèi)容設計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

一、對老師有禮貌。

二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。

三、

四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

五、課堂上的要求

1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>

2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。

重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。

4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要

認真清點歸還器材。

六、合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到

體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

（三）展示篇

a.展示內(nèi)容設計

1，學生回答老師提出的問題

2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論

b.互助方式設計

1，給學生分小組

2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

c.展示方式設計

每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

（五）內(nèi)省篇

1、學生較為靦腆的時候，教師應該鼓勵幫助學生

2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導

3、參與并指導學生，對練習認真的學生及時鼓勵表揚。

（七）拓展篇

1、作為學生，希望學生能夠提一些有關于體育課的一些建議；

2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；

3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。

（六）反饋篇

1、課堂上學生能夠認真聽講；

2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；

3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇二

體育室內(nèi)課教案

教學內(nèi)容：

1、什么是體育課?為什么要上體育課?

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學目標： 認知目標：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：

一：導入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī)：

師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：(1)導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學生作答，教師點評，糾正不足之處。(3)作出

總結

上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務??

二：基本部分(15-19分鐘)導語：

小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：(1)導語;(2)讓學生分小組討論，派代表回答。(3)教師觀察學生討論。(4)學生總結，教師評價。(5)讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分(9-15分鐘)

(1)導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢

教與學的方法：(!)教師簡單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進行練習。(3)教師進行評價。(3)總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇三

體育室內(nèi)課教案

（第三課時）

教材分析

本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容，充分挖掘了體育運動中的形體美、審美內(nèi)涵，培養(yǎng)學生音樂節(jié)奏感，逐步形成學生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課，主要讓學生熟練室內(nèi)操（3）并通過小組合作進行創(chuàng)編與展示，使學生充分發(fā)揮想象，增強學生體育創(chuàng)新意識，培養(yǎng)他們合作精神。

一、教學內(nèi)容：

1、復習、鞏固上節(jié)課學習內(nèi)容

2、導入新課（結合多媒體）

3、拓展延伸

4、總結

二、教學目標：

1、通過學習“室內(nèi)操”讓身體運動，放松身心。

2、對科學鍛煉身體有認識，能配合老師完成學習內(nèi)容。

3、在學習和練習中激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，并從中體驗成功的樂趣。

4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。

三、教學重點

1、理清動作的名稱

2、動作準確。

四、教學難點

1、動作的協(xié)調(diào)性

五、教學步驟 (一)、導入

良好的開端是成功的一半。因此,我在設計這一課開端時,首先利用語言誘導學生進入課堂,吸引學生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。

1、從學生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學生上課后身體疲憊的狀態(tài)）

2、與學生交流第一課時和第二課時課堂所學室內(nèi)操中哦那個的重難點

3、復習、鞏固前兩課時室內(nèi)操。

（二）、新收

1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。

2、根據(jù)準備學習的后三節(jié)室內(nèi)操動作配對大自然生物，把動作與動物相結合，由動物的肢體拓展為室內(nèi)操動作，設計師生互動游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。

3、學習：

（1）、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動作。

（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。（3）、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習，重點指導學生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。

（4）、學生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動作，體驗上肢的協(xié)調(diào)配合。

（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。

三、拓展

為了激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，開發(fā)學生的智力，培養(yǎng)學生小組的合作精神，我設計了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動環(huán)節(jié)，4-5人一組進行小組合作創(chuàng)編，5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。

四、總結結束階段

1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。

2、教師小結。

3、布置課后作業(yè)

通過本節(jié)課設計，我對體育課理念上有了一個新的認識：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強身健體，而且育人，為學生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達到共識。

總之，課堂是動態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時是我們很難預測的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學生體育的興趣。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇四

體育室內(nèi)課教案

——雍華鳳

教學內(nèi)容：

1、正確的身體坐、立、行姿勢。

2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》 教學目標：

1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。

2、發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學生的手指靈活度。

3、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、反應能力。

重點：理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。難點：養(yǎng)成良好的行為習慣。教學準備： 圖片 教學過程：

一、談話導入

1、師：同學們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）

2、師表演行走，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）

3、師：今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。

二、新課

（一）、坐如“鐘”。

1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）

2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？

3、師講解并示范：

頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。4師出示板凳，指名同學上臺坐一坐，其余同學評一評。

5、全班比一比，看看誰的坐姿最標準？

（二）、站如“松”。

1、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書：站如“松”）

2、誰見過松樹？它是怎么樣的？

3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。

4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學評價。師根據(jù)學生的站姿講解：

頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

5、指名幾名同學站一站，其余同學評一評，誰站得最好？

6、全班同學站一站，比一比。

（三）、行如“風”。

1、師：現(xiàn)在我們來學習行走的姿勢，行應做到什么呢？（板書：行如“風”）

2、誰來說說你對行如“風”的理解。

3、師講解并示范：

頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

4、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評，看誰走得最標準。

（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？

1、指名學生說說

2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習慣。

三、練習

1、判斷

師出示圖片，學生用手勢判斷，說說你的理由。

2、學做手指操。

3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

四、小結：

說說今天你學到了些什么？

初中體育室內(nèi)課教案全集篇五

體育室內(nèi)課教案

學習目標：

1、能了解蛔蟲病的傳播的途徑。

2、知道預防蛔蟲病應注意的問題。

3、通過學習能逐步養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。 學習內(nèi)容：

一、預防蛔蟲病

學習步驟：

1、教師講解教學內(nèi)容，展示掛圖，⑴蛔蟲病是如何傳播的？

糞便對環(huán)境的污染是傳播蛔蟲病的主要因素。農(nóng)村使用的糞肥大多沒有經(jīng)過無害化處理（如高溫堆肥），糞肥中的蛔蟲卵隨水和塵土到處散布。在蛔蟲卵污染嚴重又缺乏良好個人衛(wèi)生習慣的情況下，蛔蟲卵就容易通過食物和水而被人吞食?；紫x卵還能隨飛揚的塵土被戲入鼻腔或落在飯菜、食具上，然后進入消化道。攜帶蛔蟲卵的蒼蠅，也是傳播蛔蟲卵的因素之一。

⑵蛔蟲卵的癥狀主要有三點。①蛔蟲寄生在小腸的癥狀：蛔蟲病患兒出現(xiàn)食欲差、腹痛，個別患兒出現(xiàn)異食癖，如喜歡吃爐渣、土塊等?；紫x在小腸內(nèi)吸食人體攝入的食物，有人觀察，如體內(nèi)寄生２６條蛔蟲，每天約吸食蛋白質(zhì)４克。當兒童腸內(nèi)寄生大量蛔蟲時，消耗的營養(yǎng)素是很大的，這可造成患兒出現(xiàn)貧血，營養(yǎng)不良，而導致生長發(fā)育遲滯。

⑶蛔蟲幼蟲遷移時的癥狀：人體吞食感染性蟲卵，經(jīng)過４、５天，由蟲卵孵出的蛔蟲幼蟲如移到肺，會損傷肺部。兒童短期內(nèi)吞食大量蟲卵后，就會發(fā)生蛔蟲幼蟲引起的肺炎，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咯痰和哮喘等癥狀，痰里有時還可見到蛔蟲幼蟲。⑶怎樣預防蛔蟲病？

預防蛔蟲病可以從以下幾方面入手：①大力開展衛(wèi)生教育，使學生了解蛔蟲病的危害性和傳染途徑，懂得養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣可以預防蛔蟲病，做到飯前便后洗手，常剪指甲，不咬指甲，不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗燙，不隨地大、小便等。②搞好學校的環(huán)境衛(wèi)生，校園內(nèi)要配置洗手設備，為學生在飯前、便后、游泳和運動后洗手創(chuàng)造條件，還應盡量提供開水，讓每個學生都能喝上開水。③糞檢蛔蟲性率高的學校要定期進行集體驅(qū)蛔。

2、學生讀一讀教學內(nèi)容，把教師板書要點記在筆記本上。

3、教師提問學生分組討論后進行回答。

①蛔蟲病是如何傳染的，如何進行預防蛔蟲病呢？

學習目標：

1、記住游戲名稱，懂得“打電報”的游戲方法。

2、通過游戲，能掌握準確、快速傳遞信號的能力。

3、對游戲比賽有濃厚的興趣，并樂于重復練習。 學習內(nèi)容：

二、打電報

教學步驟：１、教師講解游戲的方法及要求，并請同學示范。２、學生分組進行討論并試做游戲，教師巡視糾正學生錯誤的動作。

3、分組進行“打電報”比賽，比一比，賽一賽，看哪一組發(fā)得快，發(fā)得準。

要求：學生開動腦筋，按照游戲的規(guī)則進行練習和比賽。課后小結：學生知道預防蛔蟲病的方法及要求。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇六

體育室內(nèi)課教案

課題：

1、體育常識：跳繩好處多

2、室內(nèi)活動：手指操（1-4節(jié)）

教學目標：

1、了解跳繩對身體的好處，對跳繩活動有興趣，能自覺參加跳繩活動。

2、了解手指活動對開發(fā)智力的作用，記住手指操的名稱和動作方法，能完成1—4節(jié)手指操分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。 教學重點：

了解跳繩的好處，引導學生積極參與跳繩練習

教學過程

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

二、師生問好，宣布本課內(nèi)容，板書課題。

三、啟發(fā)提問，導入本課。

1、跳繩有哪些好處？誰能說一說。

2、我們班有哪些同學會跳繩，還有誰不怎么會跳，甚至是不會跳？

3、你學會了幾種跳繩的方法，說出來讓老師和同學們聽一聽，或表演給大家看看。

4、小組討論：還有沒有其他的跳繩方法，比一比，哪組的方法更多、更實用。

5、請會跳的同學展示跳繩的方法，提醒別的學生用心觀察。

6、教師講解本課要點。 ⑴跳繩有哪些基本方法？（略）⑵跳繩有什么要求和要點？（略）⑶跳繩對鍛煉身體有哪些好處？

跳繩是我國民間的一項非常有影響的體育活動，深受人們的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動對身體有很多好處。

第一，跳繩能增強身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。（手腳并用）第二，跳繩可使腿部的肌肉發(fā)達，關節(jié)靈活，彈跳力加強。第三，跳繩能增強心血管和呼喚系統(tǒng)的功能，尤其在冬季進行跳繩練習，鍛煉效果會更好，既可以提高身體素質(zhì)，又能增強抗寒能力。

四、室內(nèi)活動：手指操1—4節(jié)

第一節(jié)：出手指；第二節(jié)：勾手指；第三節(jié)：

1、3指；第四節(jié)：摸鼻耳 教法：

1、講解示范1-4節(jié)動作方法，引導學生觀察模仿。

2、用口令節(jié)拍指導學生進行分解動作練習。重點指導學生手指的相互協(xié)調(diào)配合。

3、組織學生分組表演。

4、用音樂節(jié)拍指導學生將1-4節(jié)動作連貫起來練習。 學法：

1、觀察老師示范動作，記住各節(jié)的動作名稱和方法，隨老師進行模仿。

2、隨老師口令逐節(jié)進行模仿，體驗手指的協(xié)調(diào)配合。

3、同桌相互學練、交流，看看誰做的熟練、連貫。

4、分組進行展示。

5、在老師帶領下，隨音樂節(jié)拍將1-4節(jié)手指操連貫起來練習。

五、總結本課情況，引導學生積極參與跳繩練習，把手指操做給家長看看。

六、宣布下課，師生道別。

體育課教學常規(guī)教案（室內(nèi)體育課）

教學目標：

1、體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的三基教育，教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)。

2、讓學生明確學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

3、讓學生知道上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

4、不得無故缺課，不遲到、不早退，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

5、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。 教學過程：

一、體育基礎知識：保護視力，做眼保健操（室內(nèi)）（20-22分鐘）

教師講個笑話：從前，有一個人在飯館里吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)墻上有只蒼蠅。他立刻躡手躡腳地湊近它，舉起巴掌就打。只聽“啪”的一聲，同時也聽到他“啊”的一聲大叫，鮮血從手上留了下來。原來那人錯把墻上的釘子當蒼蠅了！讓同學們猜猜那人為什么會吃苦頭。

1、通過師生交流知道了那人的視力不好，是個近視眼。

2、教師提出問題：怎樣保護視力、預防近視呢？

3、教師從以下幾點進行講解：

（1）注意用眼衛(wèi)生，建立良好的用眼習慣。

?看書寫字時要注意保持正確的姿勢（眼離書本30厘米、胸離桌沿一拳、手握筆尖上方3厘米）；光線強弱適宜；讀、寫時間適當（看書、寫字一小時左右要遠眺一會兒，并休息幾分鐘；躺著、走路、坐車、坐船不看書。）

?看電視時要注意距離電視1.5-2米遠（電視越大距離應越遠）；看電腦、電視時應有輔助燈光，看半小時左右休息一會兒。（2）堅持認真做眼保健操。

5、教師出示眼保健操掛圖，逐節(jié)強調(diào)動作重點。

6、學生聽教師口令或音樂做眼保健操。

二、教師用問答方式對上課常規(guī)進行復習(組織形式)略

三、游戲：站隊比快（室外）（18-20分鐘）游戲方法: 學生按上學期的分組站好隊預備，當教師發(fā)出“解散！”的口令或鳴哨后，全體學生立即散開，分散在指定的區(qū)域內(nèi)自由活動；當聽到“集合！”的口令或信號后，全體學生立刻按教師要求迅速站好。以站隊快、靜、齊的隊為勝。游戲規(guī)則:

1、必須按規(guī)定的信號散開活動或集合站隊。

2、“解散！”口令發(fā)出后，不得聚集在原地等候站隊。 組織隊形：站成四路縱隊。教學步驟：

1、學生按上學期隊形站好。

2、教師講解游戲方法規(guī)則。

3、學生聽教師口令進行練習。

4、教師小結游戲情況。

5、放松活動（1-2分鐘）

四、學生在教師的帶領下對身體各部位進行扣拍放松活動。

五、結束語（1分鐘）

這是本學期的第一節(jié)課，在小結時教師不但要總結本節(jié)課知識點，更要針對室外課課堂常規(guī)的情況進行小結。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇七

石塔湖小學體育室內(nèi)課教案

主備人：周建云

學習內(nèi)容:體育常識、室內(nèi)活動游戲

學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分 體育常識:課堂常規(guī): 教學重點:理解課堂常規(guī)的意義 教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī) 組織教法:

一、導入新課

1、問題導入：同學們，想一想，從一年級上體育課到現(xiàn)在你們知道上體育課有哪些要求嗎？

2、學生互相討論,積極回答。

3、播放幻燈片，出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

① 服裝要求：必須穿運動服、運動鞋上體育課。

② 小生活準備：小朋友們天熱運動后容易口渴。天冷時易上廁所，因此在上課前應處理好“小生活”，養(yǎng)成習慣保證體育課的良好秩序

③ 上課前應取下衣服上的紀念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。④ 體育委員準備 ：主動與老師聯(lián)系，了解上課的地點和需要準備的器材并帶領本班同學在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準備上課。

⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。

⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

3、體育活動后應注意的安全事項： ① 不宜馬上洗澡：

此時如果馬上洗澡，易導致血液過多地進入肌肉，而使心臟和大腦的供血不足。

② 不宜貪吃冷飲：

運動后失水較多，往往口干舌燥、極想喝水，這時如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。③ 不宜蹲坐休息：

因為運動后馬上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環(huán)，易加重肌體的疲勞。④ 不宜立即吃飯：

運動時全身的血液處于運動器官處，內(nèi)臟處較少，此時進食，會增加消化器官的負擔。

4、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

5、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。（1、小明跑完一千米后，立即坐在地上休息。

2、小虎運動后，認為體力消耗太多，于是大吃了一頓。

3、芳芳運動出了很多汗，媽媽給她喝了一點鹽水。

4、聰聰運動時感覺很口渴，于是喝了很多水。）

二、鞏固新知

1、教師指導學生帶著問題小組討論。 a 說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)? b 議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容? c 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

2、學生開展討論,相互交流,相互評議。 第二部分 室內(nèi)活動:分左右

教學重點:理清左右的關系

教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學:

1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位

3、教師講解、示范游戲動作,引導學生觀察。

4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇八

小學體育室內(nèi)課教案

學習內(nèi)容:體育常識、室內(nèi)活動

學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分 體育常識:課堂常規(guī): 教學重點:理解課堂常規(guī)的意義 教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī) 組織教法:

一、導入新課

1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”

2、學生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

① 必須穿運動鞋上體育課。

② 在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

③ 上課前應取下衣服上的紀念章、?；?口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

④ 在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準備上課。

⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。

⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導學生帶著問題小組討論。

a 說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)? b 議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容? c 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

2、學生開展討論,相互交流,相互評議。 第二部分 室內(nèi)活動:分左右

教學重點:理清左右的關系

教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學:

1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。

7、總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別

初中體育室內(nèi)課教案全集篇九

小學體育室內(nèi)課教案

教學內(nèi)容：

1、體育常識

2、游戲

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。 教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務……

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

小學體育室內(nèi)課教案

學習內(nèi)容:體育常識、室內(nèi)活動

學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分 體育常識:課堂常規(guī):

教學重點:理解課堂常規(guī)的意義 教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī) 組織教法:

一、導入新課

1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”

2、學生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

① 必須穿運動鞋上體育課。

② 在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

③ 上課前應取下衣服上的紀念章、?；?口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

④ 在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準備上課。

⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。

⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導學生帶著問題小組討論。

a 說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?

b 議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

c 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

2、學生開展討論,相互交流,相互評議。

第二部分 室內(nèi)活動:分左右

教學重點:理清左右的關系

教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學:

1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。

7、總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。 體育與健康室內(nèi)課教案 教材內(nèi)容：1養(yǎng)生之道：食畢摩腹 食畢行步 2室內(nèi)活動：擊鼓傳花

教學要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。

2 發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

3 培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。教學過程

一、師生問好

二、導入新課

1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容

老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？

學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……

2．老師總結，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4．講解課文課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應當慢。

5．講解食必摩腹，食必行步的作用。6．

講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開火車 1．

老師講解游戲方法

全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。

2．學生進行游戲

四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花

1．教師講解游戲的名稱、方法、要求

2、學生認真聽教師講解

3、試做一次

4、進行游戲

五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。

六、總結本課的內(nèi)容。

七、布置課外作業(yè)

1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

2．復習已學游戲。

八、師生再見。 小學體育室內(nèi)課教案

教材：

一、健康常識：坐、立、行

二、室內(nèi)活動：乒乓球操1—3節(jié)

教學目標：

1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；

2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；

3、能和老師配合，認真學習，認真討論。

重點：知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。

教學步驟：

一、健康常識：坐、立、行

（1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？

（2）為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢？（學生回答，教師總結）

坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。

（3）怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢呢？

教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢的方法；

① 坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？

坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。

試一試:：學生聽口令集體練習

② 站姿要正直；怎么樣的站姿才是正確的呢？

站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

試一試:：學生聽口令集體練習

③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？

行如“風”：就像春風那么輕快、放松。應做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

試一試:：學生聽口令集體練習

比一比：看誰做得最好

②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應當怎么去改進。

總結：身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。

二、室內(nèi)活動：乒乓球操1~3節(jié)

（1）集體復習乒乓操第1、2節(jié)

（2）學習第三節(jié)。教師講解、示范動作要領

（3）學生集體學習分解動作

（4）跟著教師口令學習完整動作

（5）分小組自練、自糾，教師巡回指導

（6）在口令指揮下三節(jié)操動作

（7）學生展示：比一比，誰做得最好。

三、小結本課

教師小結本課情況

課外作業(yè)：復習乒乓球操前三節(jié)。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇十

體育與健康室內(nèi)課教案——小學二年級體育教案

作安全常識和韻律活動 一．教學目標：

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4.基本健身操。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己想象，創(chuàng)編動作，體會運動樂趣。二．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

三．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。四．教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。五．教學過程： 1.導入揭示課題。

① 出示運動圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。② 教師歸納出示課題。2.學生看故事圖片。

揭示問題：這樣做有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。6.學生自己小結，學到什么知識？ 7.室內(nèi)活動：基本健身操。

學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。8.課堂小結：

同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。六 課后反思

有了安全上體育課的教育，學生才能更好地上好體育課。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇十一

二年級體育室內(nèi)課教案

第一課

一、教材內(nèi)容：

1、《游戲與安全》

2、室內(nèi)活動:傳“秘密口令”

二、教學目標

1、使學生知道進行游戲時，應注意的問題，防止意外傷害事故發(fā)生 2．通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識。

三、重點與難點

重點:：做游戲時要有安全意識 難點：如何增強學生的安全意識

四、教學過程: （1）激發(fā)興趣：小朋友們，今天我們在教室里上一堂室內(nèi)課。我們以比賽的形式，以大組為單位，看看課上哪組表現(xiàn)最好，比比哪組獲得的紅星最多。（2）導入新課:

1、做一個小游戲“擊鼓傳筆”，導入新課。在教室用一個小游戲來引出本課的學習內(nèi)容，能一下子吸引學生的注意力。

2、學習新課：《游戲與安全》

1）播放幻燈片，討論圖上小朋友在干什么？

2）討論：①游戲時首先要注意做什么? ②玩危險游戲有什么后果? 3）結合圖片分析玩危險游戲的后果

4）四人小組為單位講述發(fā)生在自己身邊的危險游戲及后果，并請代表上臺講述。

5）討論體育課如何保證游戲安全？ a、要注意選擇安全的場所。b、要選擇安全的游戲來做。c、游戲時要選擇合適的時間。d、要穿便于游戲的衣著。

6）判斷下列行為：正確的打“√”，錯誤的打“×”。 ①在馬路上進行騎自行車比賽()②在七樓樓頂放風箏()③在操場上“搶位置”游戲()④爬樹掏鳥窩()⑤在教室里玩飛鏢()⑥比一比誰跑樓梯快() ⑦拿尺子和筆當武器玩打仗

3、室內(nèi)游戲：傳“秘密口令” ①講解游戲方法與規(guī)則

②強調(diào)注意安全

五、板書設計: 體育課游戲時如何保證安全? 1）要注意選擇安全的場所。2）要選擇安全的游戲來做。3）游戲時要選擇合適的時間。4）要穿便于游戲的衣著。

六、課后小結：

七、課外作業(yè)：

①回家后向弟妹或小朋友講游戲時應注意的事項。 ②發(fā)現(xiàn)有同學玩危險的游戲時應制止、教育他們

第二課

教材:1,體育常識:做游戲的好處 2,室內(nèi)活動:勞動模仿操 第一部分:體育常識:做游戲的好處 教學目標: 能知道做游戲的好處.能了解做游戲的要求.能對游戲產(chǎn)生濃厚的興趣.重點:游戲?qū)ι眢w的鍛煉作用.難點:做好游戲的要求.教學過程: 導入新課: 做一個小游戲,導入新課.在教室用一個小游戲來引出本課的學習內(nèi)容,能一下子吸引學生的注意力.學習新課: 借助課件學習游戲的好處:a,游戲能全面發(fā)展學生的身體素質(zhì),提高跑,跳,投等基本活動能力,增強體質(zhì).b,游戲能培養(yǎng)學生機智靈活,勇敢頑強的精神.c,游戲能培養(yǎng)學生遵守紀律,團結互助的集體主義精神.怎樣做好游戲:首先要學會游戲的方法,確定游戲的規(guī)則和要求.其次要做好游戲的組織工作,如采用什么形式,分成幾組,場地,設備等.最后游戲時要注意安全,防止傷害事故的發(fā)生.三,鞏固新課

教師說出一個游戲名稱,把學生分成幾個小組,讓學生自行組織游戲,看哪一組所學的知識能靈活運用.第二部分:室內(nèi)活動:勞動模仿操 教學目標: 讓學生了解勞動的意義,記住勞動模仿操4—6節(jié)的名稱和動作方法.能完成4--6節(jié)勞動模仿操的分解動作,并能初步隨音樂將全套操連貫起來練習.通過形象模仿,使學生體驗到勞動的艱辛和豐收取得成果的快樂心情.重點:鋸樹,摘果實,運送果實的動作.難點:能通過合作學練不斷地改進動作,提高動作的熟練性.學練過程: 組織:各自站立在座位邊的過道里.教法:1,觀看光碟,啟發(fā)學生從小熱愛勞動的意識.2,指導組織學生分解學習各節(jié)動作.3,組織學生合作學練,鞏固動作.4,組織學生跟錄像,聽音樂進行練習.學法:1,觀察動作,體驗出勞動的意義.2,分解模仿各節(jié)操的動作,體驗勞動時的艱辛和歡樂.3,兩人一組合作學練,相互提示,檢驗,提高動作熟練性.4,隨音樂節(jié)拍快樂地體驗勞動.要求:仔細觀察,大膽模仿.素質(zhì)練習:舉重物 4次,6次,8次 放松練習:聽音樂自編舞蹈進行放松.板書設計: 做游戲的好處

好處:煉身體,養(yǎng)品質(zhì),練意志 要求:知方法,會組織,懂安全

課后小結:游戲是學生最喜愛的一項體育活動,如何更好地開展游戲,讓學生知道游戲的好處是很重要的,這樣學生就可以根據(jù)游戲的需要自己設計,以此來培養(yǎng)學生遵守紀律,團結互助的集體主義精神

第三課

安全常識和韻律活動 二．教學目標：

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

四．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。五．教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。六．教學過程： 1.導入揭示課題。

① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。② 教師歸納出示課題。2.學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。6.學生自己小結，學到什么知識？ 7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。

學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。8.課堂小結：

同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇十二

大嶺山鎮(zhèn)中心小學一年級體育課教案

授課教師：陳李雅、楊燦培、林志遠

室內(nèi)課

一、作安全常識和韻律活動 二．教學目標：

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。三．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

四．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。五．教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。六．教學過程： 1.導入揭示課題。

①

出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。②

教師歸納出示課題。2.學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。6.學生自己小結，學到什么知識？ 7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。

學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。8.課堂小結：

同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。

初中體育室內(nèi)課教案全集篇十三

體育與健康室內(nèi)課教案

老師：陳春天 年級;五年級

教學內(nèi)容：運動損傷的預防

教學任務：

1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；

2、掌握預防運動傷害的方法。 教學目標

1.指導學生具備預防意外傷害的能力。

2.教導學生具備運動傷害預防的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。

能力指標 ：

1 養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣。2說明并演練預防運動傷害的方法。

教學資源 :

運動損傷的預防.健康教育輔助教學錄影帶。

教學流程

一.預備活動 ：

1.請學生事先分組搜集有關‘運動損傷的預防’的資料。

2.老師事先搜集有關‘運動損傷的預防’的圖片及教學資料。

二、運動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

三、運動損傷發(fā)生的原因：

1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。

2、準備運動不足：

a、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

b、有的同學，準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平，運動也容易受傷；

3、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

4、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經(jīng)常不遵守紀律，違法活動的要求，這樣的同學就容易受傷。思考題：

1、體育課中的準備活動有哪些作用？

2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？

四、運動損傷的預防

1、我們要學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。

5、同學們要掌握運動要領，加強保護和幫助。

6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。

學生討論：

1、結合我們五年級學生的上課情況，討論在體育活動中預防 運動損傷，應注意哪些事項？

初中體育室內(nèi)課教案全集篇十四

二年級一班體育室內(nèi)課教案

一、教材內(nèi)容：

1、體育運動與安全知識

2、室內(nèi)活動:“五子棋”

二、教學目標

1、使學生知道進行體育 活動時，應注意的問題，防止意外傷害事故發(fā)生 2．通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識。

三、重點與難點

重點:：做體育活動時要有安全意識 難點：如何增強學生的安全意識

四、教學過程: （1）激發(fā)興趣：小朋友們，今天我們在教室里上一堂室內(nèi)課。我們以比賽的形式，以大組為單位，看看課上哪組表現(xiàn)最好，比比哪組獲得的紅星最多。（2）導入新課:

1、學習新課：《體育運動與安全知識》

1）討論：①活動時首先要注意做什么? ②玩危險游戲有什么后果? 2.）體育運動可以鍛煉身體、增強膽識，培養(yǎng)同學們的耐力和毅力。但是如果體育鍛煉中不注意保護自己、忽視事故預防工作，就容易出現(xiàn)運動傷害，如擦傷、拉傷、扭傷、骨折、溺水、腦震蕩等，嚴重的還會造成終身殘廢以至死亡。因此，掌握自我保護及預防傷害事故的方法，進行科學的體育鍛煉是很重要的。

上體育課前穿戴要檢查

上體育課大多是全身性動，活動量大，還要運用很多體育器械如跳箱、單雙杠、鉛球……，所以，課前穿戴一定要檢查，以下物品不可配戴：

1、衣服上不要別胸針、校章、證章等。

2、頭上不要戴各種發(fā)卡。

3、手腕、手指、耳垂兒、腳腕上不要戴各種金屬的或者玻璃的、塑料的裝飾物。

4、戴眼鏡的同學，如果摘下眼鏡可以上體育課，就不要戴眼鏡，如果不可以，做動作時要加倍小心。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

5、衣、褲的兜內(nèi)不要裝小刀、鉤針等鋒利的物品。

6、必須穿球鞋或一般膠布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。

3.）運動會是屬于大型和綜合性的體育競技活動。與體育課相比，運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、人員流動頻繁。所以，同學們在參加運動會時，不僅要努力賽出好成績，還要遵守紀律、聽從指揮。注意安全，避免各類傷害事故的發(fā)生。

1、運動會的項目多，而每一位運動員參賽的項目只有一項或幾項，輪到自己上場時有一下等待的時間。要利用臨賽前的這段時間做準備活動，讓身體各部位充分活動。這不但是身體的一種適應，也是精神心理上的一種適應與準備。

2、在自己上場前的等街時間里，注意身體的保暖（指春、秋季）。為上場方便，穿好輕捷的運動衣褲，再被好防寒大衣。

3、臨上場前的斗小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量，夏天，可以喝些冷飲，但都要適量，切不可進食太多。

4、剛剛比賽完，一定要做好整理活動。如慢步走一走，切不可立即坐下來，哪怕是極度疲勞，也要強迫自己走一走，使激烈跳動的心臟逐漸恢復平靜。

5、無項目的同學不要在賽場內(nèi)呂行、玩耍和觀看比賽，以免被飛來器材等砸傷，也可避免和正在比賽的運動員發(fā)生碰撞。

運動會是屬于大型和綜合性的體育競技活動。與體育課相比，運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、人員流動頻繁。所以，同學們在參加運動會時，不僅要努力賽出好成績，還要遵守紀律、聽從指揮。注意安全，避免各類傷害事故的發(fā)生。

（3）判斷下列行為：正確的打“√”，錯誤的打“×”。 ①在馬路上進行騎自行車比賽()②在七樓樓頂放風箏()③在操場上“搶位置”游戲()④爬樹掏鳥窩()⑤在教室里玩飛鏢()⑥比一比誰跑樓梯快() ⑦拿尺子和筆當武器玩打仗（4）、室內(nèi)游戲：“五子棋” ①講解游戲方法與規(guī)則

②同桌一起玩

五、板書設計: 體育課游戲時如何保證安全? 1）要注意選擇安全的場所。2）要選擇安全的游戲來做。3）游戲時要選擇合適的時間。

六、課后小結：

七、課外作業(yè)：

①回家后向弟妹或小朋友講活動時應注意的事項。

②發(fā)現(xiàn)有同學玩危險的游戲時應制止、教育他們

初中體育室內(nèi)課教案全集篇十五

金山小學體育室內(nèi)課教案

教學內(nèi)容：

1、體育常識

2、游戲

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。 教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務……

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

金山小學體育室內(nèi)課教案

學習內(nèi)容:體育常識、室內(nèi)活動

學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分 體育常識:課堂常規(guī): 教學重點:理解課堂常規(guī)的意義 教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī) 組織教法:

一、導入新課

1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”

2、學生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

① 必須穿運動鞋上體育課。

② 在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

③ 上課前應取下衣服上的紀念章、?；?口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

④ 在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準備上課。

⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。

⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導學生帶著問題小組討論。

a 說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?b 議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容? c 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

2、學生開展討論,相互交流,相互評議。

第二部分 室內(nèi)活動:分左右 教學重點:理清左右的關系教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右組織教學:

1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。

7、總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別