體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

赴美帶薪講座心得體會篇一

20xx年的夏天，對我來講，是一個非常特別，且意義重大的夏天，因為我參加了“work and travel這個項目，我這次工作的地方是在virginia beach, 非常漂亮的一個海濱旅游度假地。

首先，我要講到的就是我的工作了，我這次實習是在virginia beach resort hotel and conference center 里面做housekeeper。記的剛開始工作的時候，我特別的茫然，各種不適應，一方面因為語言，在這里那些工作的同事都說著流利的英語，由于我初來乍到，還不怎么習慣這里的口音，而且在酒店里面做housekeeper需要知道一些涉及酒店的專門的詞匯。另一方面，這次實習也是我的第一份工作，所以感到很茫然，有點忐忑不安，生怕做不好這份工作，給咱中國人丟臉，給咱學校丟臉。而且也不知怎樣才能把這項工作做好。

經(jīng)過差不多一周的培訓，逐漸適應了這里的生活和工作環(huán)境。酒店讓那些有工作經(jīng)驗的牙買加大嬸帶著我們開始了我們的第一份工作，她們每天耐心地給我們講要做哪些工作，怎樣做才符合要求。為了能讓我們在工作中做得更好，酒店每天安排不同的人帶我們，這就讓我們有更多的機會與不同的人接觸、交流。又經(jīng)過一周的見習，我開始了獨立工作。如果說之前有熟練的前輩帶著我們，在工作中可以指導、幫助我，心中還有所依賴，那么獨立工作后，一切就要靠自己，如果做不好遭客人投訴，自己就得承擔責任。每天鋪床、清理廚房和浴室衛(wèi)生，將新的毛巾、拖鞋等生活用品擺放整齊，到洗衣房幫工等。日復一日的工作很累、很辛苦，我也有過退縮的念頭。經(jīng)過一段時間的掙扎，我挺住了，意識到這其實也是對我的一種鍛煉和考驗，是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷，既體會到了工作的艱辛，也體會到了勞動所得到的快到樂，同時我也從中了解了美國人做事是很認真的，他們對待工作勤勤懇懇，這是值得我們學習的。

在生活方面，我到美國后是住在弗吉尼亞海灘市的一個美麗的小鎮(zhèn)上，我和來自中國臺灣、俄羅斯、摩爾多瓦、雅買加的女生合租在當?shù)匾粋€美國老太太的家里。我們就像一個大家庭，雖然來自不同的國家和地區(qū)，但她們真誠、熱情、開朗，這幾個月讓我學會了怎樣與她們相處，學會了包容，大度，也學會了廚藝，提高了獨立生活的能力。工作之余，我和朋友們一起去旅游、打網(wǎng)球、騎自行車、在幽靜的林蔭小道散步，夕陽西下，相約到美麗的海灘看海、吹海風…..，感受到了生活其實是如此的愜意。每逢休假，就和朋友們?nèi)owntown逛街，看電影，或者到美國朋友家里做客，生活可謂豐富多彩。

我們所在的小鎮(zhèn)教堂還舉辦每周一次的ji學生party, 每周二我們都會去那里聚會，在那里我結識了來自天南地北的朋友。在這些朋友中，尤其給我印象深刻的是中國臺灣朋友，她們特別的友好，懂禮貌，而且與我們在興趣愛好、飲食、娛樂方面也很相近，所以與她們相處特別愉快。

這次去美國除了實習外，最令人興奮的就是旅游了，在東部，我除了工作的弗吉尼亞海灘市外，我還去了諾?？?、威廉斯堡、華盛頓、紐約。在西部，我去了洛杉磯，拉斯維加斯等地方。這趟旅行讓我大大的開了眼界。去美國前，曾聽人說，要看220xx年前的美國去紐約，要看50年前的美國去洛杉磯，要看現(xiàn)在美國去拉斯維加斯。當我去到拉斯維加斯，確實讓我驚嘆它的現(xiàn)代化程度，每座漂亮的酒店就如同是一個個宮殿，而且都有各自獨立的主題，特別是夜景，那真是五光十色，令人目不暇接，那里的自助餐廳也非常豪華，里面的食物味道非常不錯。

在美國待了三個多月，最大的感受就是美國是一個禮儀國家，美國當?shù)厝耍绕涫前兹?，很懂禮貌，隨時隨地都把excuse me,sorry掛在嘴邊，購票或購東西，都是自覺地排隊，如果你在路上遇到什么困難，隨時都有人主動幫助你。還有一點不得不提的是，他們特別遵守交通規(guī)則，行人過公路，車輛都會主動讓行，示意行人先走。

總之，這次美國之行，我收獲頗多，很慶幸報名參加了這個項目，也感謝學校給我提供的這次機會，如果以后再有這樣的機會，我還會參加這種有意義的活動，它不僅豐富了我的閱歷，積累了工作經(jīng)驗，提高了我的英語口語和聽力能力，而且還大大開闊了我的眼界。

美國，來日再見!