
檸檬水白天喝會(huì)變黑嗎
檸檬水白天喝會(huì)變黑嗎
答案:
檸檬水白天喝并不會(huì)變黑,檸檬水白天和晚上都可以飲用。檸檬是一種非常常見的水果,其顏色為黃色,果肉非常的酸,汁水豐富,孕婦非常喜歡食用。檸檬水不建議大量飲用,以防傷胃,因?yàn)闄幟瘦^酸,容易刺激胃酸分泌,從而引起反胃惡心。
解析:
檸檬屬于一種感光食物,其確實(shí)含有可以讓皮膚變黑的元素——香豆素,它主要存在于檸檬皮中。但檸檬水白天喝并不會(huì)變黑,因?yàn)橐屍洚a(chǎn)生光敏反應(yīng),讓皮膚變黑,只要600克檸檬皮才可以到達(dá),至少要吃30多個(gè)檸檬。所以,檸檬水白天喝也并不會(huì)導(dǎo)致變黑,反而檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分,并且含有豐富的有機(jī)酸和檸檬酸,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老。
知識(shí)擴(kuò)展:
檸檬水的營養(yǎng)價(jià)值
檸檬水的主要成分是檸檬,檸檬中含有維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、以及多種維生素,還有煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對(duì)人體十分有益。
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