
世界無(wú)煙日心得體會(huì)800字
世界無(wú)煙日心得體會(huì)800字
今天是世界無(wú)煙日,小編為大家?guī)?lái)關(guān)于世界無(wú)煙日心得體會(huì)800字的相關(guān)訊息,希望可以給大家?guī)?lái)幫助,接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)看看吧。
看中央電視臺(tái)《東方時(shí)空》才知道今天是禁煙日,了解到中國(guó)現(xiàn)有煙民3.5億,約占世界煙民的三分之一,我也是其中的一員,但是自己的煙癮不大,偶爾抽兩支而已,所以對(duì)待禁煙自己還是支持的,畢竟這是關(guān)系到國(guó)民身體健康的大事。
關(guān)于禁煙,東方時(shí)空記者說(shuō)主要是我們國(guó)家禁煙力度不夠,公共場(chǎng)所可以隨便抽煙。實(shí)際上,我們國(guó)家對(duì)煙草行業(yè)管理力度不夠,許多地方政府都把煙草企業(yè)作為重點(diǎn)扶持大戶(hù),因?yàn)樗麄冐暙I(xiàn)了巨大的利稅,《廣告法》明明白白規(guī)定不準(zhǔn)做廣告,但是管理部門(mén)睜一只眼閉一只眼,任憑煙草企業(yè)在各種媒體上大做廣告,紅塔的“天高云為峰”、“天外有天”,頤中集團(tuán)的“哈德門(mén)一開(kāi),好運(yùn)自燃來(lái)”等等,雖然他們標(biāo)注的是物流、房地產(chǎn)、醫(yī)藥等等,明眼人一看都知道,實(shí)際上是掛羊頭賣(mài)狗肉勾當(dāng),最終目的還是宣傳他們的主業(yè)---香煙。
實(shí)際上,不僅僅在電視、報(bào)紙上,剛才我看乒超聯(lián)賽,廣告贊助商居然有“特醇將軍”,前幾天我到北京,看到京滬高速?gòu)谋本┏鰜?lái)那段高速公路兩邊大廣告宣傳牌子,許多都是煙草廣告,有蘇煙、芙蓉王、紅雙喜、一品黃山等7個(gè)牌子香煙廣告 ,我以為這些都是違法的,雖然他們下面也是標(biāo)注的是物流、房地產(chǎn)、醫(yī)藥等等,國(guó)家工商管理部門(mén)應(yīng)該禁止此類(lèi)廣告,以實(shí)際行動(dòng)打響禁煙第一槍。這是我在無(wú)煙日一點(diǎn)感想。
昨天是“世界無(wú)煙日”,已經(jīng)成功戒煙近百日的我,很慶幸沒(méi)有像上兩次戒煙一樣,經(jīng)不起誘惑再次復(fù)吸。不對(duì),“復(fù)吸”兩字聽(tīng)起來(lái)太刺耳了,應(yīng)該叫“戒煙失敗”更妥一點(diǎn),“復(fù)吸”總會(huì)讓人聯(lián)想到“粉”呀、“丸”呀之類(lèi)的。
說(shuō)到“粉”呀、“丸”呀之類(lèi)的,又讓我想起了前段時(shí)間那位從北京平谷農(nóng)家走出來(lái)的小滿(mǎn)同學(xué),以前是多么樸實(shí)的一位小伙啊,在這個(gè)染缸里一泡,居然有了這個(gè)嗜好。他的樸實(shí)還真的不是說(shuō)說(shuō)的,除了一臉的老實(shí)巴交像外,剛出道那會(huì)兒,像他這樣樸實(shí)的角兒還真少見(jiàn)。為什么這么說(shuō),1989年,他的那首拿手歌剛唱出來(lái)的時(shí)候,我和小滿(mǎn)同學(xué)有過(guò)一次近距離接觸。那時(shí)被小滿(mǎn)同學(xué)一聲一聲地喚作“老師”,我還一個(gè)勁兒地應(yīng)得開(kāi)心。唉喲,這事扯遠(yuǎn)了,今天講戒煙,和小滿(mǎn)同學(xué)的事留到以后的“回憶錄”里去說(shuō)。不過(guò)還得提醒小滿(mǎn)同學(xué)一下,戒煙都這么難,你要把那玩意兒戒了,我看有點(diǎn)兒懸,不洗心革面意志堅(jiān)定可不行,為了以后能再回到這個(gè)圈兒里混,小滿(mǎn)同學(xué),努力一把吧!
香煙的危害從宣傳的角度講,主要是“吸煙有害健康”,香煙對(duì)身體的危害是勿容置疑的。從健康的角度出發(fā),我認(rèn)為戒煙的確需要通過(guò)制訂“公約”之類(lèi)的手段,逐步進(jìn)入到強(qiáng)制戒煙的階段。為什么這么說(shuō),因?yàn)?,抽煙的人,你?duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任沒(méi)關(guān)系,那是你自個(gè)兒的事,但你吐出的煙影響到別人的健康了,那就是你的不對(duì)了。
我以為,要把全民戒煙這場(chǎng)戰(zhàn)役打成功,關(guān)鍵是要通過(guò)宣傳,把吸煙人的形象徹底給破壞掉,在全社會(huì)營(yíng)造一種人人討厭吸煙的氛圍。我最初有戒煙的念頭,就是因?yàn)樵诠矆?chǎng)合吸煙時(shí),周?chē)娜硕及欀碱^捂著鼻子躲你,那滋味可不好受,就像是一只過(guò)街老鼠。
其實(shí)很多抽煙的人,都或多或少地有過(guò)戒煙的念頭,戒不了是因?yàn)榻錈煹膭?dòng)力沒(méi)有大過(guò)尼古丁的誘惑而已。我戒了,就是因?yàn)槲业膭?dòng)力來(lái)自于我的兒子,“為什么你讓我做到的事我必須去做,而我讓你做的事你卻可以不做?”兒子的這句“最后通牒”讓我成功戒煙,要不然,我怎么去做一個(gè)讓兒子信服的父親呢!
最后總結(jié):最有效的戒煙方法是,做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,為你的家人,為了你生存的環(huán)境。
記憶中,熟悉的一張灰白照片漸漸染上了看不清的煙塵,上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清,那些云煙霧繞遮住了似曾相識(shí)的容顏,侵蝕了你叫做健康的東西。
那張灰白的老照片上的年輕小伙笑的那樣燦爛,看上去強(qiáng)壯而有活力,那個(gè)人就是爺爺。而小時(shí)候的我是在爺爺?shù)募抑卸冗^(guò),當(dāng)時(shí)小小的我總是和爺爺膩在一起,總愛(ài)聽(tīng)爺爺談古論今,說(shuō)那些個(gè)曾經(jīng)年少輕狂、意氣風(fēng)發(fā)的日子。偶爾爺爺會(huì)種種花,喝喝酒,每每飯后還會(huì)抽上幾口煙。一次不經(jīng)意間翻到了這張照片,便纏著爺爺說(shuō)那些照片背后的故事。那時(shí)候的爺爺有著和其他老人一樣的安詳溫暖的笑容,甚至和那張照片的笑容一樣,臉上閃著健康紅潤(rùn)的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身,爺爺?shù)纳碜右恢焙苡怖剩袣夂茏?,偶爾閃了神甚至還會(huì)被他的聲音嚇到。所以我從來(lái)沒(méi)想到過(guò),會(huì)有一天,爺爺也會(huì)病得如此嚴(yán)重。
就是在今年七月剛過(guò),夏蟬還剛剛開(kāi)始鳴叫,暑氣開(kāi)始駐足在小小的房間內(nèi)。爺爺一直所有的咳嗽突然加重,高燒猝不及防的襲來(lái)。開(kāi)始并不覺(jué)得什么,以為只是吃藥就能夠好起來(lái)。為了讓爺爺休息,我被接回家里,開(kāi)始了坐臥不安的日子??墒菦](méi)幾天,剛剛退下去的燒又一次抬頭,幾天后再見(jiàn)到爺爺?shù)臅r(shí)候,爺爺已經(jīng)清減了許多,連嘴唇都開(kāi)始開(kāi)裂。此時(shí)家里人都開(kāi)始幫著找醫(yī)生,而爺爺一向都是不愛(ài)上醫(yī)院的,我就幫著勸。本以為也是馬上就能回來(lái),不想?yún)s住了院。幾番折騰,卻不見(jiàn)爺爺好轉(zhuǎn),醫(yī)生所說(shuō)的病理我都聽(tīng)不太懂,卻只是聽(tīng)進(jìn)了一句“肺部已經(jīng)纖維化了,不會(huì)好了,只會(huì)越來(lái)越壞。”我知道這都是爺爺抽煙所引起的,直到這一刻,我才真正看到了抽煙的危害。
煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還?;野椎恼掌铣D炅粝碌臒熿F是否還可以揮去,熟悉的笑靨是否還能重現(xiàn)?
煙之樂(lè),不過(guò)彈指之間爾,然而當(dāng)你點(diǎn)燃這支煙,燃燒的卻是你的明天。的確,吸煙并不會(huì)100%導(dǎo)致各種疾病,可是我們又為什么要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢?我們的明天還有很多很多,我們也有很多點(diǎn)煙的時(shí)間,可是當(dāng)你點(diǎn)燃香煙的一剎那,你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。吸煙還是不吸煙,答案顯而易見(jiàn)。而現(xiàn)在的我們就要從自己做起,拒吸第一支煙,讓煙在我們周?chē)鷶嘟^,不要讓更多這樣的照片出現(xiàn),不要讓更多年輕的笑臉迷蒙在如此煙霧間,我想要看清你年輕的臉龐。
吸煙的危害,人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明,全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類(lèi)第一殺手,香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外,吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害,抽一支煙就會(huì)短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō),這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的人少活6年多。而且長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。在中國(guó)3億多煙民中,青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%,女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊,雖然有這么多血淋淋的例子,可還是有很多人在吸煙,比如說(shuō)我的爸爸,他天天吸煙,有幾次還在空調(diào)間里吸煙,弄得滿(mǎn)房間都是煙味,我和媽媽實(shí)在受不了了,便讓爸爸戒煙,一開(kāi)始爸爸挺有毅力,可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了,又開(kāi)始吸煙,而且吸得比以前更猛了。
為此,媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了,可爸爸就是不聽(tīng)。最近,外公查出了有高血壓,醫(yī)生勸他戒煙,于是,外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令,還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮,戒掉煙后,外公的高血壓降下去了,人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑,面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō):“不!”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷,面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙,我們應(yīng)該積極勸阻,并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的,而且我們初中生是在長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果我們吸煙,則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候,我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(zhǎng)輩們的話,為了自己為了家人,也為了社會(huì),珍愛(ài)生命,拒絕吸煙。
5月31日是“世界無(wú)煙日”。我是不吸煙的非煙民,對(duì)無(wú)煙日有感而發(fā),公共場(chǎng)所禁止吸煙,嚴(yán)禁吐痰等等,凈化環(huán)境是社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)文明標(biāo)志之一。
我國(guó)有3.5億人吸煙,吸煙雖是個(gè)人嗜好,但任何場(chǎng)所都不加以限制吸煙的話,任何時(shí)間、任何空間和任何場(chǎng)所都將清風(fēng)不在,煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對(duì)地面污染。我有時(shí)出差在外,需要兩人結(jié)伴而行,對(duì)嗜煙者你耐于面子忍讓?zhuān)瑹熋裢砩纤耙缟闲褋?lái)還要吸,因此,兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹,卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì),對(duì)吸煙者肺臟器官有很大危害外,對(duì)非煙民來(lái)說(shuō),被動(dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害,吸煙害己又害人。
幾年前,我出差回來(lái)在列車(chē)上,遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長(zhǎng)座位上,煙民習(xí)慣地開(kāi)始吞云吐霧,引起孕婦滿(mǎn)臉不快,孕婦站著,挺著約有六、七個(gè)月身孕的大肚子,勸煙民到列車(chē)車(chē)箱連接處去吸,在我看來(lái)事情本無(wú)可厚非。煙民不但莫視孕婦,反而還辨解并質(zhì)疑到,“你是車(chē)長(zhǎng),還是警察來(lái)管我”?真是可笑無(wú)知至極……。明明是煙民在列車(chē)箱內(nèi)吸煙是錯(cuò)誤的,為什么煙民就不能說(shuō)一聲“對(duì)不起”!是低人一等,還是矮人半截呢?如煙民能說(shuō)一句道歉的話,事情就不會(huì)現(xiàn)在這個(gè)樣子,與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎?說(shuō)到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒,可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次,我去省城出差,與我一起同行是個(gè)新人,但年齡不輕了,他與我不見(jiàn)外吧!他嗜煙如命,到我家來(lái)見(jiàn)到好煙一根沒(méi)吸完又對(duì)接另一根接著吸。一天,朋友請(qǐng)吃酒,我們同去赴宴的,在上菜前,遞的招待煙放在我的桌前了,因我對(duì)他吸煙太了解了,我怕他吸煙不止影響他人,席間被我隨手裝入衣兜里了。席末,有人在找煙吸,我下意識(shí)的摸口袋摸到了煙在自己兜里。因朋友相會(huì)盛情難卻,當(dāng)時(shí)我多喝了幾杯,煙的事早被我忘在了腦后,還以為是別人嘲弄了自己,場(chǎng)合不便發(fā)火而己……?;氐劫e館后,我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通,回想當(dāng)時(shí)場(chǎng)面真叫尷尬。朋友相會(huì)也不要多喝,喝多了會(huì)失態(tài),人稱(chēng)酒壯“英雄”膽,喝多了人可以得意忘形,甚至說(shuō)不該說(shuō)的話,干不該干的事。
人們出門(mén)在外不期而至的有晴好天氣,也有沙塵天氣的時(shí)候,人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣,不希望與別人無(wú)謂的爭(zhēng)吵。朋友當(dāng)你吸煙時(shí),別把自己總不當(dāng)外人看待,當(dāng)你行使你自己權(quán)利時(shí),不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。
有吸煙嗜好的朋友,我引用《博客》朋友的文章,稍有改動(dòng)作為本話題的結(jié)束語(yǔ):綜合壓力最大的是煙民;健康壓力“吸煙有害健康”;經(jīng)濟(jì)壓力每天都得有此項(xiàng)開(kāi)銷(xiāo);家庭壓力老婆孩子反對(duì)吸煙;社會(huì)壓力公共場(chǎng)所吸煙罰款;心理壓力煙友在一起不能掉價(jià)丟面子,用高檔煙消費(fèi),長(zhǎng)此以往買(mǎi)不起……
以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于世界無(wú)煙日心得體會(huì)800字的相關(guān)訊息,希望可以給大家?guī)?lái)幫助,更多教育訊息請(qǐng)關(guān)注可圈可點(diǎn)教育資訊網(wǎng)。
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