大學(xué)軍訓(xùn)可以玩手機(jī)嗎,去軍訓(xùn)的時(shí)候是可以帶手機(jī)去的,因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)間很長(zhǎng),手機(jī)可以聯(lián)絡(luò)家人,但是一定充好電,放在自己的包里,在訓(xùn)練期間是不可以玩手機(jī)的,休息的時(shí)候可以拿出來和家人說說話。
大學(xué)軍訓(xùn)可以玩手機(jī)嗎
大學(xué)軍訓(xùn)晚上可以玩手機(jī)嗎
大學(xué)軍訓(xùn)晚上可以玩手機(jī)。軍訓(xùn)是進(jìn)入大學(xué)的必修課,作為大一新生,進(jìn)入校門首先面臨的就是軍訓(xùn)。雖說每個(gè)學(xué)校對(duì)軍訓(xùn)期間的作息安排都會(huì)有所差異,但是大體上都相差并不太多。
一般在早上起來都會(huì)有早操,基本上都是以跑步為主,出早操可以鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,也為一天的軍訓(xùn)做好準(zhǔn)備。
早操之后會(huì)是早餐時(shí)間,然后大多數(shù)學(xué)校會(huì)在8:00左右開始一天的軍訓(xùn)。整個(gè)上午的時(shí)間,學(xué)校會(huì)根據(jù)軍訓(xùn)的進(jìn)度進(jìn)行訓(xùn)練,中途也會(huì)有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
中午一般會(huì)在11:00左右結(jié)束軍訓(xùn),到下午13:30分是同學(xué)的午休時(shí)間,因?yàn)檐娪?xùn)比較消耗體力,而且中午也特別熱,所以中午都會(huì)給同學(xué)充足的休息時(shí)間。
下午軍訓(xùn)時(shí)間和安排大致和和上午的一樣,訓(xùn)練相關(guān)的科目。一般都會(huì)在晚上16:30左右結(jié)束一天的軍訓(xùn),學(xué)生用餐。
大學(xué)軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)
一、做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
三、注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、致意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
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