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2021中央司法警官學(xué)院招生 體能測試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)
2021中央司法警官學(xué)院招生 體能測試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)
時(shí)間:2021-06-03 11:24     小編:CXY

根據(jù)規(guī)定,報(bào)考中央司法警官學(xué)院的考生需要通過院校組織的體能測試,小編整理了體能測試的項(xiàng)目及合格標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容,下面就和小編一起來看看吧。

1 2021中央司法警官學(xué)院招生體能測試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

性別 測試項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn)
男性 50米 7〃1以內(nèi)(含7〃1)
  俯臥撐 10秒內(nèi)完成6次以上(含6次)
  立定跳遠(yuǎn) 2.3米以上(含2.3米,可測3次)
女性 50米 8〃6以內(nèi)(含8〃6)
  仰臥起坐 10秒內(nèi)完成5次以上(含5次)
  立定跳遠(yuǎn) 1.6米以上(含1.6米,可測3次)

備注:以上3個(gè)項(xiàng)目中有2個(gè)達(dá)標(biāo)的,體能測試結(jié)論合格。

2 體能測試考前注意事項(xiàng)

1、運(yùn)動量。在這幾天時(shí)間里,考生們可以繼續(xù)保持原來的運(yùn)動,但是建議大家不要加大運(yùn)動量,盡量求穩(wěn)定、不要好大喜功。

2、飲食。飲食上要特別注意腸胃衛(wèi)生,不要吃生冷、刺激、不衛(wèi)生的食物,以免生病影響體能。

3、考前提前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證本人身份證、筆試準(zhǔn)考證等必需材料,提前準(zhǔn)備好要穿的衣服,盡量穿運(yùn)動鞋、運(yùn)動服,不要穿皮鞋和高跟鞋或鞋底很硬的鞋,不要穿牛仔褲來以免影響跳遠(yuǎn)和跑步成績。另外,最好不用穿新買的衣服和鞋子。

以上就是小編為大家整理的2021中央司法警官學(xué)院招生,體能測試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)信息,希望對大家有所幫助,更多資訊敬請關(guān)注可圈可點(diǎn)教育資訊網(wǎng)。

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