演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

備戰(zhàn)高考演講稿篇一

今天我很榮幸作為教師代表在高考百日誓師大會上發(fā)言。在離高考僅100天的這個特殊的日子里，我送給同學(xué)們的第一句話是：請相信，一百天的汗水很可能換來一生的幸福;但請記住，一百天的安逸肯定會留下一輩子的遺憾。

回首過去，也許我們曾經(jīng)迷惘，也許我們曾經(jīng)彷徨，也許我們曾經(jīng)疲憊，也許我們曾經(jīng)后悔。是老師的鼓勵，同學(xué)的安慰，父母的囑托，自己的堅持讓我們無怨無悔的走到今天?，F(xiàn)在，在這節(jié)骨眼上，在這火燒眉毛的時刻，我們有退路嗎?絕對沒有，我們別無選擇!我們有什么理由還等待呢?還猶豫呢?還在消磨時光呢?還在隨波逐流呢?我們不能做逃避困難的懦夫!“同窗同學(xué)焉能甘拜下風(fēng)，同校同讀豈能屈居人下”這是我送給大家的第二句話。

緊張充實的高中生活即將結(jié)束，怎樣畫上一個圓滿的句號?該怎么辦?在這短短的一百天里，有人把危機(jī)變成機(jī)會，有人把機(jī)會變成危機(jī)。學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、老師、父母、親友都看著我們呢!不能等啦!我們唯一能做的就是苦戰(zhàn)三四五三個月，決勝六七八三整天。我年青的朋友們，請喚醒你身上所有的潛能，請凝聚你身上全部的力量，用拼搏換取理想，憑奮斗鑄就希望，發(fā)起沖鋒，全速起航!排除一切干擾，挑戰(zhàn)一切困難，注重知識的整合與梳理，多一份理智補(bǔ)弱科，少一點空談做實事。珍惜一百天，拼搏一百天，奮斗一百天。把驕傲奉獻(xiàn)給父母和師長，把捷報傳給學(xué)校和四方。

一百天太短，靠大家與時間賽跑，分秒必爭?？看蠹蚁r如金，不浪費(fèi)生命中的分分秒秒;靠大家腳踏實地，不錯過沖剌中的點點滴滴。我們不能改變起點，難道我們不能贏在終點嗎?命運(yùn)之劍就握在你們自己手中，朋友們，行動起來吧!亮出你們必勝的寶劍，勇敢的去戰(zhàn)斗吧!

我們高三的全體老師一定會和同學(xué)們并肩戰(zhàn)斗。我們愿做大家沖剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中碰到的一切疑難雜癥。愿為同學(xué)們保駕護(hù)航，愿為同學(xué)們搖旗吶喊。愿與同學(xué)們同甘共苦，愿與同學(xué)們風(fēng)雨同舟。請相信，我們將是你們最堅實的后盾，希望100天后你們將會是我們最大的驕傲?！叭松y得幾回搏，此時不搏更待何時”一個字,沖!

下面，請同學(xué)們?nèi)w起立。舉起你們的右手，以高亢的聲音，飽滿的斗志跟著老師一起大聲的吼出來：堅持，堅持，再堅持!努力，努力，再努力!來吧，高考!我堅信：我能，我行，我一定會贏!

謝謝大家，請坐。

備戰(zhàn)高考演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們∶

大家早上好，今天我演講的題目是∶《備戰(zhàn)高考，為高三加油》

在這個烈日當(dāng)空、陽光明媚的六月，高三的學(xué)長學(xué)姐們即將迎來高考。對你們來說，這是人生中最大的挑戰(zhàn)，也是人生中最重要的轉(zhuǎn)折點。寒窗苦讀十?dāng)?shù)載，金榜題名在今朝。我祝福你們在高考中取得優(yōu)異的成績，跨進(jìn)自己理想的高等學(xué)府。

馬克思曾說:“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：這里必須根絕一切猶豫;這里任何怯懦都無濟(jì)于事?！蔽覀円雱?chuàng)造人生的輝煌，要想實現(xiàn)生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄“的挑戰(zhàn)。有道是:經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會分外嬌艷;經(jīng)受住三年的砥礪，生命之樹才會更加郁郁蔥蔥。

在這最后的幾天，要具備足夠的自信，保持一種平和、淡定的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬變。徒然緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學(xué)長學(xué)姐們早已具備了堅忍不拔的意志，并且始終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時候，希望你們能沉穩(wěn)而欣慰地對它說—你終于來了!并以最好的狀態(tài)迎接高考。長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海。

高中三年風(fēng)雨的`砥礪早讓你們雙翅堅韌無比，千百個日夜的磨練早已練就你們的堅定意志。鯤鵬舉翅待風(fēng)起，天高地遠(yuǎn)好壯游!愿高三的學(xué)長學(xué)姐們繞過題目中的每一口陷阱，帶上自信的微笑去踏平道路上的坎坷!祝你們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生!也祝高二會考的學(xué)長學(xué)姐們一帆風(fēng)順，高一的同學(xué)們能青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，傳承刻苦精神，再創(chuàng)輝煌佳績!

我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家!

備戰(zhàn)高考演講稿篇三

尊敬的：

時光匆匆，歲月無情，我從小學(xué)升入中學(xué)，轉(zhuǎn)眼就兩年多年了。在這兩年歲月里，我從一個少不更事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學(xué)好問、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。再有八個月，我們就要初中畢業(yè)，離開學(xué)校了，這怎么可能不讓我留戀阿!

我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進(jìn)取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先，成為我們小百戶中學(xué)每一個學(xué)生的追求。

我們的學(xué)校是一個歡樂、幸福的大家庭。“非典”時期，我們學(xué)校同全國各地一樣，不論領(lǐng)導(dǎo)、老師和全體同學(xué)，都能統(tǒng)一認(rèn)識，團(tuán)結(jié)合作，這就更增加了我們對學(xué)校的了解，對學(xué)校的熱愛。在這特殊的日子里，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

我們的學(xué)校是人才的搖籃。陸良的七月驕陽似火，世間萬物充滿生機(jī)，就連天空都升騰著希望。這對小百戶中學(xué)來說，更是一個令人熱血沸騰的收獲季節(jié)?？v觀全縣、全市、全省乃至全國，五湖四海，各行各業(yè)，哪里沒有小百戶人在貢獻(xiàn)，哪里沒有小百戶中學(xué)的畢業(yè)生?

我們的學(xué)校是農(nóng)村初級中學(xué)的樣板。遠(yuǎn)的不說，單是近幾年，我們的學(xué)校先后被省、市縣評為先進(jìn)示范學(xué)校、文明學(xué)校，上一年，又光榮地躍升為二級一等學(xué)校，躋身于名校行列。與此同時，我們學(xué)校今年在擴(kuò)大辦學(xué)規(guī)模的同時，又向品牌學(xué)校穩(wěn)步前進(jìn)，滿懷信心地爭取省級綠色學(xué)校稱號，這對每一個小百戶中學(xué)的人來說更是一件值得驕傲的事。

我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進(jìn)取，把在小百戶中學(xué)的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶。

謝謝大家!

備戰(zhàn)高考演講稿篇四

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我叫x，來自高三(x)班，我今天演講的題目是："矢志不渝，追逐夢想"。

高三是夢想開始的地方，也是圓夢成真的地方。高中學(xué)習(xí)就像一次跑山，在高一高二經(jīng)歷了上下山時的起伏不定，高三便是最后的平地沖刺。我們現(xiàn)在應(yīng)該和散漫、不負(fù)責(zé)任揮手告別了，要知道，我們十二年漫漫的準(zhǔn)備期就是為了在明年六月能交出一份滿意的答卷?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)奮斗了十一年，有誰愿意功虧一簣，跌倒在這最后的沖刺中呢?我們惟有揚(yáng)鞭策馬，奮起直追，才對得起父母，對得起老師，更重要的，是對得起自己。

步入高三復(fù)習(xí)已有3個月了，在9月的黃岡調(diào)研考試中，我取得了較好的成績。在此，我想和大家分享一下我學(xué)習(xí)上的心得體會。

前段時間我被一些學(xué)習(xí)方法很重要的信息所影響，覺得題海戰(zhàn)術(shù)太枯燥乏味，做多了也是無用功。我認(rèn)為以我現(xiàn)在的基礎(chǔ)，別人用四五遍才能掌握的知識，我完全可以只用兩三遍，因此我改變了上學(xué)期穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)態(tài)度，我開始放松了學(xué)習(xí)，一味地追尋一些投機(jī)取巧的學(xué)習(xí)方法。然而隨著一次次考試摸底，我的分?jǐn)?shù)在學(xué)校排名中一再的突破底線，成績上的失利突顯了我平時學(xué)習(xí)上忽略的問題。面對這樣的結(jié)果，我迷茫了，但是我并沒有端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，開始認(rèn)真踏實的學(xué)習(xí)，卻開始懷疑自己的能力。我其實沒有想象中的那么優(yōu)秀吧?我是不是學(xué)習(xí)能力有問題等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很長時間沒有了學(xué)習(xí)的激情和動力。老師們看在眼里，都很擔(dān)心我的狀態(tài)。于是，他們開始一次又一次的與我談話。心對心、面對面的談話讓我慢慢認(rèn)識到我學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。在老師們的指導(dǎo)下，我重新踏上了奮斗拼搏的學(xué)習(xí)之路，我開始認(rèn)真聽講，理解老師講的重點，課后針對性地做一套套的卷子，再總結(jié)錯誤，慢慢的我的學(xué)習(xí)進(jìn)入了良性循環(huán)階段，因此我才能在這次考試中取得優(yōu)異的成績。在此，我很感激我的老師們對我的付出，也感謝曾經(jīng)幫助我的同學(xué)們，如果沒有他們的耐心勸導(dǎo)和陪伴，或許現(xiàn)在我還在迷茫、自我否定中苦苦掙扎。

我的經(jīng)歷讓我對學(xué)習(xí)有了一個全新的認(rèn)知，那就是一切的學(xué)習(xí)方法都要建立在具備一定的題海練習(xí)的基礎(chǔ)上，否則你的成績就是空中樓閣，沒有基礎(chǔ)總會有倒塌的一天。學(xué)習(xí)沒有捷徑可走，我們必須在書本、作業(yè)、糾錯本上打著持久戰(zhàn)?；蛟S已經(jīng)有人厭倦，疲憊，準(zhǔn)備放棄了，但是，我們不能放棄，人生還有很長的路要走，高三只是坎坷之一，我們需要的就是堅持不懈、矢志不渝的去學(xué)習(xí)，這樣我們才能迎來春暖花開的一天。

另外，使自己處于樂觀積極的狀態(tài)非常重要。偶爾和同學(xué)適當(dāng)開開玩笑，或是在操場跑跑步，打打球，聊聊天都是極佳的調(diào)節(jié)方式。當(dāng)作業(yè)堆積如山時，請平心靜氣，如果能夠保證踏實地完成你所能完成的，何嘗不是一種成功?當(dāng)考試失利時，請微笑面對，如果能夠分析出失敗的原因，何嘗不會進(jìn)步?

每個高三人的夢想都是偉大的。當(dāng)我們低頭審視自己的夢想，夢便是門，而路要靠我們用謙遜和踏實自己去走。沒有實際行動的夢想就如同一盤散沙，都不用風(fēng)吹，走幾步就散了。所以，讓我們從當(dāng)下開始，從踏實上好高三的每一節(jié)課、做好每一道題開始，一步步展望和計劃高三，一步步構(gòu)建夢想和人生的框架。走進(jìn)天有，一生擁有!愿所有的天有學(xué)子在今后的學(xué)習(xí)上發(fā)憤圖強(qiáng)，圓夢天有，讓我們一起為了自己的夢想而加油吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

備戰(zhàn)高考演講稿篇五

有人說：×老師，關(guān)鍵只有十一天了，一切都來不及了。我已經(jīng)墮落兩年多了，人家已經(jīng)是寶馬\奔馳車了，我還是手扶拖拉機(jī)。假如你是一輛拖拉機(jī)，送你兩個字：借力。借助外地，你就能跑得更快。曾有個老板，有天開著輛奔馳車在路上跑，發(fā)現(xiàn)前面有個求救信號。原來是輛拖拉機(jī)壞了，拖拉機(jī)手說：能不能幫個忙啊。沒問題。奔馳車?yán)习迥贸鲆桓K子，把它的尾巴與拖拉車的產(chǎn)頭連在一起，拖著拖拉機(jī)前進(jìn)。拖拉機(jī)手很謙虛地說：你要慢慢拖，我的性能不太好哦。沒問題，我慢慢拖。突然之間有輛紅色的寶馬，里面做著一個紅衣少女，從旁邊飆過去了。奔馳車?yán)习迳鷼饬?，敢飆我的車，于是油門加下去了。警察一看嚇壞了。公路上有三輛車有飆車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是拖拉機(jī)。請問：誰是你們的奔馳車。那就是你們的老師。

××中學(xué)有位學(xué)生找我：×老師，我數(shù)學(xué)成績不太好，能不能幫我。我說找我干嘛，找你們數(shù)學(xué)奔馳車。她說了一句讓全中國人民傷心的話：我們數(shù)學(xué)老師有偏見，他只喜歡成績好的同學(xué)，對我們成績差的同學(xué)缺少愛。

各位你們別忘了：奔馳車與拖拉車中間有一根繩子。這根繩子是什么。兩個字：主動。

在這個世界上沒人會主動來幫你的，除非你主動要求幫助。

你們班里有多少學(xué)生啊。50個，數(shù)學(xué)老師幾個。一個。一輛奔馳車要拉五十輛那個車來得及嗎?

有同學(xué)說：關(guān)鍵是我臉皮比較薄哦。你還有臉說出來。據(jù)卡內(nèi)基研究：每個人都有人性的弱點。只要你們一找你們老師，百分百的老師在想一個問題：小張啊，我在金清中學(xué)等你三年了，你總算認(rèn)識到我的價值了，坐。

你們知道什么叫學(xué)問嗎?

學(xué)問就是學(xué)著問問題。

我已做了一千多場演講，給企業(yè)家\政府官員做演講，三天三夜，我不用一個專業(yè)術(shù)語，只用通俗話的語言表達(dá)。因為演講是為了讓他們聽明白的，不是拿來那個的。

今晚我要到文化宮來演講，我不知道在哪兒。我不得不把車停下來，把車玻璃搖下來，問：阿姨，文化宮在哪兒啊。在那兒。謝謝，這就是真正的學(xué)問。

高考是講總分的，如果你的語文能考120分，四個字：保持慣性。物理只能考50分，要補(bǔ)30分很容易。只要你找老師強(qiáng)補(bǔ)幾次。

很多同學(xué)聽了我的演講，終于鼓足勇氣找了老師，打電話給我：×老師，只是我第一次找我們物理老師，我發(fā)現(xiàn)他也是挺可愛的。

有同學(xué)說：我的學(xué)習(xí)效率不太高。

人有五大感知系統(tǒng)，感知外界。哪五大?

我今天一出現(xiàn)你們是怎么發(fā)現(xiàn)我的?視覺。臺上站著一個男人，感覺一般。

我一開口說話，你們怎么發(fā)現(xiàn)我的?聽覺。你們聽到我在說話，我們之間的認(rèn)識加深了一點。

一般人只是用視覺和聽覺在學(xué)習(xí)，效率自然不高。人還有三大感知系統(tǒng)。

第三觸覺。

本來我作為一個專家，我完全有資格坐下來，跟你們慢慢地說，然后你們就慢慢地睡著了。但我沒有這么做，我站起來講，我不斷地運(yùn)動，你是不是覺得更有感染力啊。是。你們不說我也知道。

觸覺對你們學(xué)習(xí)有什么指導(dǎo)意義呢?

晚自學(xué)你不是容易走神嗎?你拿一支筆，眼睛動到哪筆就劃到哪，注意力立刻回來了。有人說：我數(shù)理化很粗心，容易把數(shù)字看錯。8看成18。你拿一支筆，跟著眼睛一起動。

第四味覺，要品嘗到知識的味道。第五嗅覺。要聞到知識的香味。

六年了，你們已經(jīng)擁有很好的感覺了，只是需要恢復(fù)?；謴?fù)語感只有一個方法。每天讀兩篇，連續(xù)十一天，可以讀二十二篇，足以恢復(fù)你的語感。我今天想送你們一句話，想不想要啊。要。

人類社會最盲目自大的地方是：高估了一天的改變;最可悲的地方是：低估了五十天的改變。

人在一天之內(nèi)是很難有改變的，但堅持五十天就會有巨大的變化。很少有人掌握這個原理，堅持了三天：×老師，三天了沒什么變化，不干了。三天怎么可能看得出變化呢?你們給我堅持十一天，你們一定會創(chuàng)造很多生命的奇跡。給自己掌聲鼓勵一下。

學(xué)習(xí)是需要想象力的。

有個文課生說：×老師，我的地理學(xué)不好。地理，你們地理老師沒跟你們說過嗎?要把整張世界地圖放在大腦里。來點想象力吧。地理是免費(fèi)的世界旅游，今天意大利，威尼斯，明天到泰國，到了泰國難道是你不研究一下泰國的人妖嗎?

來點想象力學(xué)習(xí)就變得有趣味了。

有同學(xué)問：高考臨近了，我的壓力越來越大了。

下面哪位同學(xué)口喝了。上來吧。請問這瓶水拿在手里重不重啊。很輕。我要求你拿著一個小時不放手重不重要啊。有點。十個小時不放手呢?太重了。對，如果你十個小時不放手，醫(yī)院的救護(hù)車開過來了。

生命中所有的壓力\煩惱，就象這瓶水一樣，拿在手里是很輕的，但拿的時間越長就會越重，所以要學(xué)會放下。

很多同學(xué)有壓力不知怎么放下。就找一個最要好的同學(xué)傾述一下。兄弟我覺得人活著真沒什么意思?你知道那兄弟怎么說?他一定會說：是沒什么意思。然后兩個人抱頭痛哭，因為有一句話叫：物以類聚。你不用跟他傾述，沒用的。你應(yīng)該找一個比你年長一點的，你信任的人傾述，他往往會給你很多生活的啟發(fā)。

現(xiàn)在的中學(xué)生普遍不信任自己的老師，這很可悲。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會你們就會明白社會的形態(tài)。要敢于信任你們的老師，找他們傾述。

榜樣的作用很重要。

有位學(xué)生找我：×老師，你能不能看我一眼。我就看她一眼。她說：你是不是覺得我很丑。我不說。他說：×老師，我真的很丑，這是事實，我在這個學(xué)校呆了三年了，沒有一個人對我表示過什么。我很自卑。于是我看了她三分鐘不動。一直看著她。她很緊張：×老師，你干嘛這么看著我。我說：因為我發(fā)現(xiàn)你很有個性。她驚問：真的嗎?真的，你信我嗎?信。你現(xiàn)在給我到新華書店去買一本書《簡愛>》。三天后，她打電話給我說：×老師，我找到自信了。因為她在簡愛身上找到了自己的影子。簡愛是一個相貌很普通的女性，但通過內(nèi)心的力量贏得了人格的尊嚴(yán)，獲得了應(yīng)有的愛情與人生，這就是榜樣的作用。

有位學(xué)生說：×老師，我聽了你的演講熱血沸騰，但我怕一小時后就沒感覺了。

一輛車在馬路上跑要不斷地加油。

人也是一樣，要不斷地激勵自己。

最好的方法是：找一個跟你成長經(jīng)歷相近的，已經(jīng)成功的人士作為你的榜樣。買他的書，收集有關(guān)于他的信息，放在身邊，就能激勵你向他靠近。

有學(xué)生說：假如我××中學(xué)找不到可以傾述的人，我該如何化解我的壓力呢?

第二個方法：你一產(chǎn)生壓力立刻把它寫下來。

寫下來是一種很好的宣泄。

大學(xué)里我碰到一個挫折：剛開始被一個人喜歡了，后來被她拋棄了，幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解。只能把它寫下來。半年之內(nèi)寫了三百多首小詩，語感越寫越好。第一首最差，印象最深。題目叫無題：殘酷的女人，你是那么地兇殘，你在我的心口捅上一把刀，還要灑上一層鹽，你真的很恨心啊。我恨死你了，但我還是喜歡你，再見。寫完后突然覺得自己象個男人了。

英國有位作家叫勞倫斯，有機(jī)會你們得研究一下這位作家。這位作家的書寫得特別真實細(xì)膩。

勞倫斯之所以成功，我們得研究一下他的成長史。

勞倫斯的父親是個礦工，屬于社會的低層人物。母親是個小資產(chǎn)階級，屬于社會的上流人物。他們是在一次舞會上認(rèn)識的。勞倫斯的父親有個特點：肌肉發(fā)達(dá)，喜歡跳舞。勞倫斯的母親有個愛好：喜歡肌肉發(fā)達(dá)會跳舞的男人。一曲舞后一見鐘情，深深墜入愛河，沖破重重阻力結(jié)婚了。結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)生活不是那樣的。勞倫斯的父親每天回到家很累，臉黑手黑，不想洗澡，就想吃飯。勞倫斯的母親一看就想吐。沒法生活了。父親干脆就不回家，整天在外面酗酒。勞倫斯從小缺少父愛，當(dāng)痛苦來臨時無處傾瀉，只能把它寫下來，寫了很多書，大多數(shù)都來自于自己的親身體驗，有一本書寫得特別好，獲過獎：<兒子與情人>，講自己與母親之間一種很特殊很無奈的戀母情節(jié)。

有同學(xué)說：×老師，我的壓力很大，我爸媽感情不太好，經(jīng)常吵架。一吵架我就學(xué)不進(jìn)去了。還有人說：我是單親家庭。我的爺爺?shù)昧税┌Y。記住：

存在的就是合理的。你沒法改變，只能把它寫下來，一不小心，你就成為一個作家。

還有人說：我壓力很大，又不想寫下來，還有沒有辦法緩解壓力。

第三個方法：自然宣泄法。

人類社會是個功利社會，人們?yōu)榱嗣晒?，不停地努力，甚至?xí)鲑u自己的靈魂，變得有點庸俗，人不可能完全純潔，你同意嗎?同意。

因為我們這個社會是一個功利社會，除非我們社會進(jìn)入到自然社會，估計那一天挺遠(yuǎn)的。但有個地方很純潔，你們學(xué)校到處都是。你找一棵樹，問它：大樹，你純潔嗎?它一定會回答你：除了被你們工業(yè)污染之外，我一片純潔。大自然沒有功利心，所以它非常的純潔。

當(dāng)你心情很煩悶時，找一個沒人的角落，做任何你想做的動作，兩分鐘就搞定了。

有女生問：×老師，我很會哭好不好啊。眼淚可以殺菌，哭吧，盡情地哭。

還有學(xué)生問我：高考臨近了，很多同學(xué)在很緊張地學(xué)習(xí)了，我怎么一點感覺都沒有啊。

心態(tài)不錯，成績怎樣?

你很苦惱地說：成績下降了。

如果成績沒變，說明這狀態(tài)適合你，你不用擔(dān)心。

如果下降了，那也有方法。

英國有個企業(yè)家，65歲了，老人家有個愛好：飆車，是摩托車不是汽車。我們在高速公路上最多只開120碼，他要開180碼。老人家說了一句話對你終生有益：

正因為我很危險，所以在飆車時我的注意力高度集中，我根本沒時間去想我的工作，我的生活，我只在飆車。各位，他的注意力為什么高度集中，因為他很緊張，他很危險。

晚自休時，你本來一個小時要做的功課，你告訴自己：五十分鐘必須完成，你立刻會進(jìn)入一種緊張狀態(tài)。

上課走神呢?很簡單。上課之前你把這節(jié)課要聽的內(nèi)容寫下來，一二三四五。你立刻會進(jìn)入聽課狀態(tài)，因為你知道這五點你必須要重點聽，其它可以不聽，其它是講給其它同學(xué)聽的，老師是共性化教育，你是個性化學(xué)習(xí)。

很多同學(xué)考試時間不夠，沒時間檢查試卷。只要你平時做任何事都快十分鐘，你就會養(yǎng)成快十分鐘的習(xí)慣，高考時你一定會多出十分鐘，檢查卷子，你會得到很多你該得的分?jǐn)?shù)。

很多同學(xué)抱怨：很多題目平時都會做，一到考試就做錯。

你們平時晚自休時沒有時間概念，你們只是想把題目做對是不?有同學(xué)還一邊做題目一邊跟同桌說話，還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分，而且是在規(guī)定的時間內(nèi)獲得最高分。

有人問：我能不能把高考當(dāng)成平時的考試來看?

你做得到嗎?

除非你養(yǎng)成兩個習(xí)慣：把每次的練習(xí)當(dāng)成考試，把每次的模擬考當(dāng)成高考。

記住三個字：唯一的。

生命中每一次考試，每一次經(jīng)歷都是唯一的。

911，車臣事件，海嘯，死了二十二萬人，我發(fā)現(xiàn)人的生命真的很脆弱，要珍惜生命的每一天。

中國臺灣有個作家林清玄說了一番話，給我印象頗深。他說活到現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)什么是活著最有意義的。

那就是每天早上醒來，發(fā)現(xiàn)頭還能動，手也能動，腳還沒殘廢，啊，太幸福了。人活著真好。

生命如此地脆弱，我要求你們把每一天當(dāng)成最后一天去珍惜它，把每次考試當(dāng)成最后一次考試去對待它。只有這樣，你每次都會考到最好的程度，你一定能在高考中發(fā)揮到極致。

備戰(zhàn)高考演講稿篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。

下面我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦?

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝?！?/p>

沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動?？粗撬畨兀麄兠蛎蚋闪训淖齑?，陡然增添了力量。

終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?/p>

黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑模词乖谧罾щy的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!