2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)即將落幕，相信在這個(gè)暑假，我們?cè)趭W運(yùn)賽事中都學(xué)習(xí)到了很多，對(duì)于奧林匹克精神也有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，奧運(yùn)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上奮力拼搏的精神也感動(dòng)了我們。他們是賽場(chǎng)上的明星，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。以下是小編為大家整理的奧運(yùn)精神素材，供大家參考。

【3種體育精神】

01奧林匹克精神

"每一個(gè)人都應(yīng)享有從事體育運(yùn)動(dòng)的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現(xiàn)相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)的奧林匹克精神"。

7月20日，奧林匹克格言加入了“更團(tuán)結(jié)”一詞，更改為“更高、更快、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”。國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫表示：“這不僅是為了應(yīng)對(duì)新冠疫情，更是為了應(yīng)對(duì)我們面臨的巨大挑戰(zhàn)。”

02女排精神

什么是女排精神?中國(guó)女排主教練郎平曾說(shuō)：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候明知道不會(huì)贏，也竭盡全力。是你一路即使走得搖搖晃晃，但依然堅(jiān)持站起來(lái)抖抖身上的塵土，眼中充滿堅(jiān)定。”

女排精神是中國(guó)女子排球隊(duì)頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神的總概括。其具體表現(xiàn)為：扎扎實(shí)實(shí)，勤學(xué)苦練，無(wú)所畏懼，頑強(qiáng)拼搏，同甘共苦，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。

03乒乓精神

什么是乒乓精神?“胸懷祖國(guó)、放眼世界、為國(guó)爭(zhēng)光的精神;發(fā)奮圖強(qiáng)、自力更生、艱苦奮斗的實(shí)干精神;不屈不撓、勤學(xué)苦練、不斷鉆研、不斷創(chuàng)新的精神;同心同德、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;勝不驕、敗不餒的革命樂(lè)觀主義和革命英雄主義精神”。

【10句王者語(yǔ)錄】

1.只要穿上帶有中國(guó)的球衣，就是代表祖國(guó)出征。每一次比賽，我們的目標(biāo)都是升國(guó)旗，奏國(guó)歌。——郎平

2.我不比別人聰明，但我能管住自己。我一旦設(shè)定了目標(biāo)，絕不輕易放棄。——鄧亞萍

3.真正的強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人，人生路上使你疲勞的往往不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好細(xì)節(jié)。成為強(qiáng)者不放棄。——張繼科

4.有時(shí)候受點(diǎn)刺激不是壞事，你要是化解得好的話，會(huì)讓你內(nèi)心更強(qiáng)大。——劉國(guó)梁

5.心有多大，舞臺(tái)就有多大。——葉詩(shī)文

6.打壞多少球拍，已經(jīng)不是最重要的了。因?yàn)槟阋詾樽约捍驂牧?500個(gè)球拍，但是你的對(duì)手很有可能打壞了2500個(gè)。——林丹

7.沒(méi)有永遠(yuǎn)的冠軍，因?yàn)楣谲娍倳?huì)被下一個(gè)冠軍給打下去。但是可以有永遠(yuǎn)的英雄，我要做自己內(nèi)心永遠(yuǎn)的英雄。——鄒市明

8.如今，我從內(nèi)心深處特別感謝年輕時(shí)候的李娜。因?yàn)槲蚁嘈湃绻麤](méi)有小時(shí)候的李娜像傻子一樣堅(jiān)持的話，肯定也不會(huì)有今天的李娜在這里成功。——李娜

9.女排精神不是勝利時(shí)才有，而是一直存在。——朱婷

10.不問(wèn)終點(diǎn)，全力以赴。——馬龍

【熱點(diǎn)語(yǔ)言】

風(fēng)雨同舟，榮辱與共。

風(fēng)月同天，人心相依。

勝負(fù)其次，重在參與。

同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想。

山和山不相遇，人和人會(huì)相逢。

體育承載著國(guó)家強(qiáng)盛、民族振興的夢(mèng)想，關(guān)乎人民幸福、民族未來(lái)。

在不知道這條黑暗隧道將要走多久的時(shí)候，我們希望奧運(yùn)圣火能在隧道盡頭成為一盞明燈。——奧委會(huì)主席巴赫

【7大人物事例】

01中國(guó)女排朱婷堅(jiān)持才是我唯一的出路

朱婷說(shuō)起剛接觸排球的時(shí)候：“教練讓我們墊球，我最不像樣兒，別說(shuō)教練看不下去，我自己都看不下去。但是一周之后，別的小伙伴能連續(xù)墊100個(gè)球，我也能做到了。教練表?yè)P(yáng)我上手快，其實(shí)我覺(jué)得是我心態(tài)好，別的小伙伴因?yàn)橛谢A(chǔ)，訓(xùn)練時(shí)常常會(huì)墊一會(huì)兒歇一會(huì)兒，可是我不敢，也不能，因?yàn)槲易畈?，教練不叫停，我就一直墊，不休息……”

雖然被視作“天才”，但朱婷只認(rèn)為自己是勤奮刻苦的“人才”，通過(guò)努力把自己的短板補(bǔ)強(qiáng)，把長(zhǎng)板變得更長(zhǎng)。

02攀巖運(yùn)動(dòng)員鐘齊鑫遺憾卻堅(jiān)定

攀巖項(xiàng)目是首次入奧的新項(xiàng)目。攀巖運(yùn)動(dòng)員鐘齊鑫是全球首位速度攀巖大滿貫的獲得者，先后七次打破世界紀(jì)錄。但攀巖項(xiàng)目還是小眾項(xiàng)目，知道的人還并不多。他說(shuō)：“我經(jīng)歷過(guò)奪冠，卻沒(méi)有人為我加油的比賽。”

由于疫情，最后一場(chǎng)奧運(yùn)入選資格賽——亞洲錦標(biāo)賽被取消，鐘齊鑫無(wú)緣東京。錯(cuò)過(guò)東京奧運(yùn)的他，已經(jīng)在準(zhǔn)備2024年的巴黎奧運(yùn)會(huì)。雖有遺憾，但依舊堅(jiān)定，享受拼搏的過(guò)程，為夢(mèng)想不懈努力，或許這就是對(duì)奧運(yùn)精神的詮釋。

03游泳新星唐錢(qián)婷越努力，越幸運(yùn)

在奧運(yùn)延期期間，中國(guó)奧運(yùn)健兒保持著“停賽不停訓(xùn)”的狀態(tài)。其中游泳女隊(duì)的新星2004年出生的唐錢(qián)婷，在奧運(yùn)會(huì)延期一年的時(shí)間里成績(jī)突飛猛進(jìn)。女子100米蛙泳項(xiàng)目，她的成績(jī)從2019年的1分08秒66，到今年1月份的1分06秒40，最后在5月舉行的全國(guó)游泳冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽上以1分06秒82奪得冠軍，突破了奧運(yùn)A標(biāo)，獲得了寶貴的東京奧運(yùn)會(huì)參賽資格。

相信經(jīng)歷過(guò)中高考延期的同學(xué)會(huì)更有感觸，在“跑道延長(zhǎng)”的過(guò)程中，能夠沉下心來(lái)繼續(xù)堅(jiān)持，并取得進(jìn)步絕非易事。這也說(shuō)明，只有堅(jiān)持，才能取得成功。

04中國(guó)女足相信自己，永不言棄

4月13日，中國(guó)女足拿到東京奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券。賽后，中國(guó)足女王霜接受記者采訪時(shí)說(shuō)，即使上半場(chǎng)落后，大家也從沒(méi)想過(guò)放棄，肯定能扳回來(lái)!“我們130多天集訓(xùn)，每天都是1萬(wàn)多米的跑動(dòng)距離，就是沖，也能把韓國(guó)隊(duì)沖垮!”

相信自己、永不言棄，就是中國(guó)女足能勝利的原因。

05射擊運(yùn)動(dòng)員楊倩00小將未來(lái)可期

2000年出生的楊倩，今年剛剛21歲，對(duì)于一名射擊運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這是“小荷才露尖尖角”的年齡。由于射擊項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)有著極高要求，很多射擊運(yùn)動(dòng)員都是在30歲之后才進(jìn)入競(jìng)技生涯的黃金期，楊倩的未來(lái)可以說(shuō)是不可限量。

楊倩表示，“自信真的很重要，每次比賽的時(shí)候都不要去想自己以往的成功或失敗。因?yàn)槊看危际且粋€(gè)全新的開(kāi)始。”

06舉重運(yùn)動(dòng)員侯志舉重若輕

盡管自己已經(jīng)在女子49公斤級(jí)中具有絕對(duì)的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，但她依然保持著絕對(duì)的謹(jǐn)慎：“對(duì)手都已經(jīng)這么強(qiáng)了，你自己再不努力，那不行，一點(diǎn)都不敢放松，一點(diǎn)也不敢松懈。”

最終，歷經(jīng)五年的煎熬、自我懷疑和不懈奮斗，侯志慧在東京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)實(shí)現(xiàn)了自我證明?；仡欉^(guò)往，侯志慧內(nèi)心必定百感交集，但此刻她只需要放下一切的負(fù)擔(dān)，盡情享受勝利的喜悅。

07文明觀眾文明其思想，野蠻其體魄

中國(guó)球迷女足賽后主動(dòng)清理垃圾，在體育上我們要奮勇?tīng)?zhēng)先，在思想上在品行上我們同樣要做到最好。

13日下午，東京奧運(yùn)會(huì)女足亞洲區(qū)預(yù)選賽附加賽第二回合，中國(guó)女足主場(chǎng)2-2戰(zhàn)平韓國(guó)女足，成功晉級(jí)東京奧運(yùn)會(huì)。當(dāng)日，大批中國(guó)球迷到場(chǎng)助威，比賽結(jié)束后，球迷們不僅帶走了自己的垃圾，還檢查四周有沒(méi)有遺留垃圾。

【精選時(shí)評(píng)】

01長(zhǎng)大的中國(guó)00后能守護(hù)中國(guó)，亦能為國(guó)爭(zhēng)光

在24日舉行的東京奧運(yùn)會(huì)女子10米氣步槍決賽上，中國(guó)“00”后小將、來(lái)自清華大學(xué)的楊倩不負(fù)眾望，為中國(guó)代表團(tuán)攬入本屆奧運(yùn)會(huì)第一枚金牌，這也是本屆東京奧運(yùn)會(huì)誕生的首枚金牌。

回顧楊倩的奪金歷程，沉穩(wěn)是其最引人注目的特點(diǎn)。在資格賽上，楊倩以628.7環(huán)的成績(jī)排名第六，晉級(jí)決賽。她并非賽前公認(rèn)奪金的熱門(mén)選手，賽中亦有失誤，最后一輪前還落后0.2環(huán)，但她的沉穩(wěn)讓她一槍絕殺，笑到最后，并以251.8環(huán)創(chuàng)造了新的奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。

楊倩2000年出生，于2018年進(jìn)入清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院就讀。曾奪得2019年第二屆全國(guó)青運(yùn)會(huì)女子氣步槍60發(fā)個(gè)人冠軍;2019年多哈亞洲錦標(biāo)賽中獲得女子10米氣步槍個(gè)人冠軍;2020年全國(guó)射擊冠軍賽中獲得女子10米氣步槍個(gè)人冠軍，決賽成績(jī)破全國(guó)紀(jì)錄，超世界紀(jì)錄。

如果說(shuō)“沉穩(wěn)”是楊倩的制勝法寶，那么領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)的“比心”動(dòng)作，則顯示出00后特有的“萌”。楊倩的精彩亮相讓我們恍然發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的00后已經(jīng)長(zhǎng)大，青春可愛(ài)的他們正在用自己的方式登上時(shí)代的舞臺(tái)。

我們不能忘記，當(dāng)疫情牽動(dòng)著每一位中華兒女的心時(shí)，中國(guó)00后已在不知不覺(jué)中成長(zhǎng)起來(lái)，為國(guó)家貢獻(xiàn)著自己的青春力量。參與雷神山建設(shè)，每天只睡五六個(gè)小時(shí);寫(xiě)下“請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)”，協(xié)助交通運(yùn)輸局春運(yùn)工作;將積攢的壓歲錢(qián)捐出，用于支援抗擊疫情……他們，都是中國(guó)的00后。一夜之間，00后褪去了青澀，稚嫩的臉龐上已經(jīng)有一抹與年齡不相符的嚴(yán)肅與堅(jiān)毅。我們更不能忘記，2019年在涼山火災(zāi)中英勇?tīng)奚南绬T中就有兩名00后，2020年的邊境沖突中犧牲的英雄群體中更有00后士兵陳祥榕。

“清澈的愛(ài)，只為中國(guó)”。正如陳祥榕寫(xiě)下的錚錚誓言，中國(guó)00后正用實(shí)際行動(dòng)告訴社會(huì)：這一代年輕人能夠守護(hù)中國(guó)，亦能為國(guó)爭(zhēng)光。中國(guó)青年們?nèi)缃窠?jīng)過(guò)時(shí)代的考驗(yàn)與磨礪，不僅成為可以護(hù)衛(wèi)人民的戰(zhàn)士，還能沉穩(wěn)參與世界舞臺(tái)的競(jìng)爭(zhēng)，攜各國(guó)人民的敬佩與尊重，榮光歸來(lái)。

“青年如初春，如朝日，如百卉之萌動(dòng)，如利刃之新發(fā)于硎，人生最可寶貴時(shí)期也。”社會(huì)曾經(jīng)疑惑：在物質(zhì)豐裕時(shí)代成長(zhǎng)的一代年輕人能否成為國(guó)家未來(lái)的脊梁，成為值得信賴(lài)的、新的中堅(jiān)力量?一直以來(lái)，青年們從未反駁這些被質(zhì)疑的話語(yǔ)，但當(dāng)危機(jī)來(lái)臨之際，當(dāng)被時(shí)代選擇之時(shí)，他們扛起了責(zé)任的大旗，給國(guó)家和人民交出了合格的答卷。

為楊倩喝彩，為長(zhǎng)大的中國(guó)00后喝彩!少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，中國(guó)青年，未來(lái)可期!

02“更團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)會(huì)必將更精彩

再過(guò)幾天，東京奧運(yùn)會(huì)即將開(kāi)幕。20日，國(guó)際奧委會(huì)第138次全會(huì)表決通過(guò)，同意在奧林匹克格言“更快、更高、更強(qiáng)”之后再加入“更團(tuán)結(jié)”。

“更團(tuán)結(jié)”，簡(jiǎn)短尋常的三個(gè)字，因?yàn)楹?ldquo;更快、更高、更強(qiáng)”連在一起構(gòu)成了新組合，就有了不尋常的意味。這三個(gè)字為奧林匹克格言注入新的內(nèi)涵，增強(qiáng)了其生命力和凝聚力，激勵(lì)和鼓舞著全世界更好地應(yīng)對(duì)后疫情時(shí)代。

從1913年“更快、更高、更強(qiáng)”被正式寫(xiě)入《奧林匹克憲章》，到今天已逾百年。在百年歷史與人類(lèi)汗水的淬煉與熔鑄中，這句格言早已家喻戶曉，成為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的靈魂，鼓舞著一代又一代運(yùn)動(dòng)健兒頑強(qiáng)拼搏、不斷突破。而在體育之外的各個(gè)領(lǐng)域，它同樣深入人心，成為激勵(lì)人們翻越“山丘”、追求卓越事業(yè)與人生的精神旗幟。

風(fēng)雨同舟，榮辱與共。如果說(shuō)“更快、更高、更強(qiáng)”彰顯的是一種敢于挑戰(zhàn)、不斷超越、勇攀新高的競(jìng)技精神，那么“更團(tuán)結(jié)”則體現(xiàn)的是一種風(fēng)雨同舟、心手相連、共克時(shí)艱的人文精神。當(dāng)今世界彼此依靠，單靠個(gè)體已經(jīng)無(wú)法解決人類(lèi)面臨的各種挑戰(zhàn)，人們需要團(tuán)結(jié)一致才能在艱難處境下獲得勝利，這是人類(lèi)戰(zhàn)勝巨大危機(jī)和挑戰(zhàn)的智慧所在，也是力量所在。

奧運(yùn)會(huì)是象征友誼與和平的體育盛會(huì)，“更團(tuán)結(jié)”也體現(xiàn)了其創(chuàng)辦初衷。現(xiàn)代奧運(yùn)之父顧拜旦1892年提出恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)建議時(shí)，希望以體育盛會(huì)的形式打破種族、民族和國(guó)家的界線，讓團(tuán)結(jié)、和平、友誼、進(jìn)步成為世界的主流。如今，新格言契合并加深了這一理念，使奧林匹克格言適應(yīng)我們的時(shí)代，也推動(dòng)國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀豐富發(fā)展。

團(tuán)結(jié)就是力量。我們祝愿并相信，有了“更團(tuán)結(jié)”的加持，奧運(yùn)會(huì)一定會(huì)在速度與激情的演繹之外，傳遞更多溫度，創(chuàng)造更多精彩!

03青年人，請(qǐng)以運(yùn)動(dòng)致青春!

今天，是屬于青年人自己的節(jié)日。曾經(jīng)的青年們和“正是青春好年華”的年輕人們，都在以多種多樣的方式慶祝青年節(jié)。如何致敬青春?答案多種多樣。但請(qǐng)不要忽略了一個(gè)很有意義的選擇，那就是以運(yùn)動(dòng)致敬青春，以運(yùn)動(dòng)致敬美好年華!

今天在青島舉行的全國(guó)游泳冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽上，多名小將掀起“青春風(fēng)暴”，創(chuàng)造新的亞洲紀(jì)錄、世界青年紀(jì)錄。同樣在青島，四萬(wàn)多人齊聚五四廣場(chǎng)，參加青島馬拉松賽，用奔跑的腳步丈量青春的廣度。他們是以運(yùn)動(dòng)致敬青春最好的踐行者。

以運(yùn)動(dòng)致青春，因?yàn)榻】档捏w魄是一切工作的先決條件。一代青年有一代青年的使命，但每一代青年要實(shí)現(xiàn)報(bào)效祖國(guó)的一腔熱忱，首要條件就是要有健康的體魄。

今日之青年，不僅是建設(shè)祖國(guó)的主力軍，也正在成為健身運(yùn)動(dòng)的主力軍。近年來(lái)，隨著全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，全國(guó)各地積極打造15分鐘健身圈，“全民跑馬”成為熱詞……運(yùn)動(dòng)正深度融入國(guó)人生活，成為很多人不可或缺的生活方式。

以運(yùn)動(dòng)致青春，需要“積跬步”的堅(jiān)持和恒心。不積跬步無(wú)以至千里，無(wú)論是“體育強(qiáng)國(guó)”還是“健康中國(guó)”的目標(biāo)，都離不開(kāi)一代代人的積累與堅(jiān)持。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，一代代青年刻苦訓(xùn)練、努力奮斗，讓國(guó)旗一次次飄揚(yáng)，國(guó)歌一次次奏響;體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展壯大離不開(kāi)經(jīng)營(yíng)者們常年的深耕細(xì)作;體育運(yùn)動(dòng)的推廣普及，離不開(kāi)基層體育工作者的多年堅(jiān)持付出。

以運(yùn)動(dòng)致青春，在于體育精神對(duì)青年人格的影響與塑造?？铣钥?、能堅(jiān)持、不服輸、堅(jiān)韌不拔、艱苦奮斗、頑強(qiáng)拼搏……說(shuō)起體育精神，這些詞匯往往一股腦地涌現(xiàn)出來(lái)，在很多人的工作與生活中起到積極影響。

青年人，以運(yùn)動(dòng)致青春吧!運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的矯健身姿，是最好的“凹造型”方式;汗水打濕的面龐，才是青春應(yīng)有的樣子。

寫(xiě)作角度

【滿分角度】

角度一團(tuán)結(jié)奧運(yùn)。

在疫情仍未消退的今天，世界需要一場(chǎng)各國(guó)參與的盛會(huì)，來(lái)展現(xiàn)人類(lèi)的勇氣和團(tuán)結(jié)一致的精神。在這里，我們將看到，世界固然存在競(jìng)爭(zhēng)與分歧，但更不乏合作與友誼。

角度二奮斗拼搏奧運(yùn)。

東京奧運(yùn)會(huì)的舉行，無(wú)疑會(huì)為人們帶來(lái)生活重返常態(tài)的樂(lè)觀期待;而所有參賽者為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想奮力拼搏、揮灑汗水的過(guò)程，更將用行動(dòng)守護(hù)“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”的奧林匹克格言。

角度三科技奧運(yùn)。

7月22日，國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫在東京舉行的發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)表示，今年奧運(yùn)會(huì)將采用阿里云支撐全球轉(zhuǎn)播。東京奧運(yùn)會(huì)將由阿里云與奧林匹克廣播服務(wù)公司聯(lián)合打造的奧林匹克轉(zhuǎn)播云(OBSCloud)作為轉(zhuǎn)播平臺(tái)，是奧運(yùn)歷史上首次采用云計(jì)算支撐全球轉(zhuǎn)播。

【高分題目】

《以?shī)W運(yùn)之名合世界之力》

《疫情之下的東京奧運(yùn)：夢(mèng)想不會(huì)褪色》

《“更團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)會(huì)必將更精彩》

《讓奧運(yùn)會(huì)見(jiàn)證人類(lèi)緊密團(tuán)結(jié)的不屈力量》

《青年人，請(qǐng)以運(yùn)動(dòng)致青春!》

《隧道盡頭亮光重現(xiàn)》

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