作為一位杰出的教職工，總歸要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇教案呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

三年級(jí)安全教育班會(huì)主題教案篇一

教學(xué)要求：通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立自護(hù)、自救觀(guān)念，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。

教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、談話(huà)引入：

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>

1、用電安全

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。

1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。

2、安全使用煤氣

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

二、游泳時(shí)要注意安全

1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。

2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。

3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

三、交通安全

1、行走時(shí)怎樣注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。

3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。

4)穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?/p>

2、騎自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛，未滿(mǎn)十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車(chē)上街。

四、發(fā)生火災(zāi)怎么辦

1、要打火警電話(huà)119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門(mén)講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。

3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

五、小結(jié)：

只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識(shí)，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險(xiǎn)，就能健康地成長(zhǎng)。

三年級(jí)安全教育班會(huì)主題教案篇二

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)一些生命安全、交通安全、校園安全等知識(shí)。

教學(xué)要求：通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，使學(xué)生了解生命之可貴，珍惜生命，注意安全，掌握一些安全知識(shí)，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。

教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、引入：

生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，生活中存在著許多的誘惑，同學(xué)們一定要有一定的安全意識(shí)，珍惜生命，注意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我們好好學(xué)習(xí)，將來(lái)好好回報(bào)父母，回報(bào)社會(huì)。

二、遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命

一).觀(guān)看有關(guān)誘騙青少年吸毒、毒品成癮、毒品危害的錄像

二)總結(jié)毒品的危害

毒品毀人毀健康，它能摧毀人的消化功能，摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)，摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)，傳染性病及“艾滋病”。

毒品令人傾家蕩產(chǎn)，家破人亡，喪失工作能力，傾家蕩產(chǎn)，給家庭帶來(lái)無(wú)盡的折磨。

吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪

吸毒危害社會(huì)，成為世界公害

三)討論交流

我們了解了有關(guān)毒品的知識(shí)以及危害性，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

讓學(xué)生自由發(fā)言。

三、交通安全

引入。

講述我校去年有位同學(xué)被車(chē)撞了，至今未醒的事例。提醒同學(xué)們一定要注意交通安全。

一)認(rèn)識(shí)交通標(biāo)看電腦里的交通標(biāo)志圖片

二)常識(shí)討論

討論下列問(wèn)題

(1)行人為什么要在人行道上行走，沒(méi)有人行道要靠路邊行走?

(2)行人橫過(guò)馬路為什么要走人行橫道?

(3)沒(méi)有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些?

(4)為什么不能翻越護(hù)欄?

(5)為什么不準(zhǔn)扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)?

(6)為什么走路時(shí)不能看書(shū)或做其它活動(dòng)?

(7)騎自行車(chē)應(yīng)該注意什么?

(8)乘汽車(chē)時(shí)要注意什么?

(9)遇到交通事故怎么辦?

三)總結(jié)、提示

對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)尤其要注意的是騎自行車(chē)的安全和過(guò)馬路的安全。

四、校園安全

一)導(dǎo)入：請(qǐng)看這些校園事故

案例一：

10月25日晚，四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)小學(xué)四年級(jí)至六年級(jí)寄宿制學(xué)生晚自習(xí)結(jié)束后，在下樓梯時(shí)發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學(xué)生死亡，45名學(xué)生受傷。

案例二：

2005年11月8日，一完小三年級(jí)學(xué)生李某午飯后來(lái)到學(xué)校教學(xué)樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴(yán)重受傷，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。

案例三：

六年(4)班的一位男同學(xué)，在體育課的短跑練習(xí)中，由于動(dòng)作不規(guī)范，被自己的腳絆倒在地上，右肩著地，造成右肩粉碎性骨折，要植入鋼板固定骨頭，目前正在康復(fù)中。

案例四：

在一次學(xué)校升旗儀式上，我班的一位男同學(xué)，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，臉被水泥地板擦破，幸好急救及時(shí)，并無(wú)大礙。

案例五：

在一節(jié)早讀課前，某校一名女同學(xué)，因與一名男同學(xué)發(fā)生口角，一怒之下，拿起圓珠筆往男同學(xué)的手臂插去，導(dǎo)致男同學(xué)的手臂被插傷。

二)結(jié)合案例，談啟示

結(jié)合以上五個(gè)案例，談?wù)勀阌惺裁磫⑹?

三)學(xué)習(xí)安全知識(shí)

1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險(xiǎn)品進(jìn)入校園;嚴(yán)禁勾引校外人員來(lái)校滋事、打架;不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所;不在樓梯、走廊上追逐打鬧、推撞;上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行;嚴(yán)禁攀爬圍墻、欄桿及大樹(shù)。

2、體育課、實(shí)驗(yàn)課安全：上體育課時(shí)，要有防范意識(shí)，不隨意投擲器材。實(shí)驗(yàn)課時(shí)要嚴(yán)格操作程序，按規(guī)范操作，不隨意動(dòng)用器材和藥品，不攜帶任何化學(xué)藥品出實(shí)驗(yàn)室。

3、集體活動(dòng)安全：班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校組織的戶(hù)外活動(dòng)，要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，聽(tīng)從老師的指揮，身體有不舒服的要及時(shí)告知老師或身邊的同學(xué)。

4、心理健康安全：心理上出現(xiàn)問(wèn)題可采取適當(dāng)方法加以排解，如可找老師、家長(zhǎng)、學(xué)生、朋友等傾訴。

五、總結(jié)

今天由于時(shí)間的關(guān)系老師只講了四個(gè)方面安全問(wèn)題，以后老師還要講食品的安全等，希望同學(xué)們進(jìn)入初中以后，上學(xué)的地方可能比以前遠(yuǎn)一些，我們一定要注意安全的問(wèn)題，身體是革命的本錢(qián)，有了好的身體，我們才能快樂(lè)的學(xué)習(xí)，健康地成長(zhǎng)。今天的班會(huì)到此結(jié)束。

三年級(jí)安全教育班會(huì)主題教案篇三

教學(xué)目標(biāo):

1、教育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，遵守課間活動(dòng)的秩序，做一個(gè)文明有禮貌的小學(xué)生。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí);掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng);珍惜生命，健康成長(zhǎng)。

教學(xué)重點(diǎn)：樹(shù)立火災(zāi)自護(hù).自救的觀(guān)念.增強(qiáng)安全意識(shí)。教育學(xué)生能自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)常規(guī)。

教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生能長(zhǎng)久地做到遵守常規(guī)，注意安全

教學(xué)過(guò)程：

一、常規(guī)教育

(一) 談話(huà)引入：同學(xué)們是三年級(jí)的學(xué)生了，對(duì)上課的基本要求已有初步的了解。但在這段時(shí)間里，同學(xué)們?nèi)匀挥行┳龅貌缓玫牡胤剑@堂班會(huì)課我們就來(lái)談?wù)勗鯓硬拍茏袷貙W(xué)校的各項(xiàng)常規(guī)。

(二) 看圖，說(shuō)一說(shuō)，議一議

1 上課鈴響了，我們應(yīng)該怎么做?(做好課前準(zhǔn)備，安靜等老師來(lái)上課)

2 上課可以隨便說(shuō)話(huà)嗎?有事情怎么辦?(先舉手，再發(fā)言)

3 課堂上可以做小動(dòng)作嗎?(不可以，這會(huì)影響學(xué)習(xí)，影響別人學(xué)習(xí))

(三) 結(jié)合本班實(shí)際，表?yè)P(yáng)能遵守課堂紀(jì)律的同學(xué)，教育不夠自覺(jué)守紀(jì)律的學(xué)生。

(四) 小結(jié)：

剛才同學(xué)們都說(shuō)得非常好，希望每個(gè)同學(xué)今后都要遵守課堂紀(jì)律，上課鈴響后立即進(jìn)教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來(lái)上課;課堂上不要隨便說(shuō)話(huà)，要發(fā)言，先舉手;專(zhuān)心聽(tīng)課，不做小動(dòng)作。

二、安全教育

(一) 課間安全

課間活動(dòng)我們要守秩序，注意安全，這樣大家才能玩得開(kāi)心。

1. 表演

① 幾個(gè)同學(xué)擠入教室

② 幾個(gè)同學(xué)在教室里追逐

③幾個(gè)同學(xué)有秩序地打乒乓球，一個(gè)小淘氣一屁股坐在球臺(tái)上混場(chǎng)。

2. 討論剛才的表演，他們做得不對(duì)嗎?為什么?(他們的做法不對(duì)，這樣既危險(xiǎn)，又影響同學(xué)們活動(dòng)，也是極不文明的行為)

3. 結(jié)合本班實(shí)際，講講在校園里參加課間活動(dòng)的一些常規(guī)要求：

①教室門(mén)口比較窄，離開(kāi)教室應(yīng)有秩序，不要爭(zhēng)先恐后。

②在教室及走廊行走，應(yīng)輕步慢走，不能追逐打鬧，否則很容易因碰撞而出現(xiàn)不友好的行為。

③上下樓梯靠右走，樓梯是上下樓的必經(jīng)之路，為了保證安全，必須按各自方向上樓。

4、關(guān)于校園安全(例舉一些文明和不文明的現(xiàn)象)。

①請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约涸趯W(xué)校關(guān)于安全文明的感受?；蛘哒f(shuō)一說(shuō)自己因?yàn)橐恍┎晃拿餍袨槎軅倪^(guò)程或看到別人受傷的情景，好嗎?

②像這種情況，我們班發(fā)生過(guò)嗎?

a、用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。

b、在教室里互相追趕。

③在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個(gè)地方需要注意安全?現(xiàn)在輕松十分鐘，我們來(lái)個(gè)安全知識(shí)問(wèn)答。答對(duì)就得一顆星。

判斷：

1、使用刀具時(shí)，互相比劃、打鬧。

2、用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。

3、用手或金屬制品去接觸插頭底部。

4、當(dāng)不慎摔倒時(shí)，身體盡量往前，保護(hù)自己的頭部。

5、用沙子或泥土打仗。

6、下雨天，在濕的地面上奔跑。

7、站在凳子上往陽(yáng)臺(tái)下看。

三年級(jí)安全教育班會(huì)主題教案篇四

教學(xué)目標(biāo)：

1、樹(shù)立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。

2、掌握緊急情況下的逃生策略。

教學(xué)要求：

知識(shí)方面：了解有關(guān)知識(shí);明確危害安全的行為。

能力方面：通過(guò)學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺(jué)做好防范工作。掌握自救方法，提高自護(hù)能力。

教學(xué)方法：導(dǎo)、讀、議、評(píng)相結(jié)合。

課時(shí)：一課時(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、樹(shù)立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。

1、當(dāng)前，在中學(xué)生中，有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負(fù)，甚至有人被殺害，此類(lèi)案件比比皆是，甚至有上升的趨勢(shì)。因此，對(duì)我們中學(xué)生加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理非常重要。

2、“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)?！?/p>

采取的應(yīng)對(duì)措施：

第一、要學(xué)法、守法、懂法、用法。

第二，要有及時(shí)報(bào)告的意識(shí)。特別是個(gè)子矮小，體力單薄的學(xué)生遇欺時(shí)，要及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)、老師，請(qǐng)求其出面解決。

第三、要有機(jī)警的報(bào)警意識(shí)，即遇危急時(shí)臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。

第四、要謹(jǐn)慎交友。

二、緊急情況下的逃生策略

(一)地震

地震，群災(zāi)之首。強(qiáng)烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀，直接給人類(lèi)造成巨大的災(zāi)難，還會(huì)誘發(fā)水災(zāi)、火災(zāi)、海嘯、有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)泄漏等次生災(zāi)害。

前兆：強(qiáng)烈地震發(fā)生前，人們?？捎^(guān)察到一些自然界的反?，F(xiàn)象，這就是地震前兆。比如，地聲、地光、井水異常(水突然變渾或突升突降)，一些動(dòng)物比人類(lèi)敏感，如貓狗發(fā)瘋般的亂咬狂叫，老鼠成群結(jié)隊(duì)的搬家，雞到處飛，豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。

發(fā)生地震時(shí)：

(1)從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞大約只有12秒鐘，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果你住的是樓房，跑已經(jīng)來(lái)不及了，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

(2)如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。(具體參見(jiàn)學(xué)校教學(xué)樓、宿舍樓緊急疏散預(yù)案)

(3)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。

震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

(二)火災(zāi)

水火無(wú)情，人所共知。必須堅(jiān)持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險(xiǎn)為夷，絕處逢生。

1.“三要”

(1)“要”熟悉自己住所的環(huán)境

平時(shí)要多注意觀(guān)察，做到對(duì)住所的樓梯、通道、大門(mén)、緊急疏散出口等了如指掌。

(2)“要”遇事保持沉著冷靜

面對(duì)熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護(hù)自身和別人的安全。有的人因?yàn)閬y了方寸，出現(xiàn)錯(cuò)誤的行動(dòng)，結(jié)果延誤了逃生的寶貴時(shí)間。例如，只知道推門(mén)，而不會(huì)用力去拉門(mén);錯(cuò)把墻壁當(dāng)作門(mén)，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳樓……在開(kāi)門(mén)之前要先摸摸門(mén)，如果門(mén)發(fā)熱或煙霧已從門(mén)縫中滲透進(jìn)來(lái)，就不能開(kāi)門(mén)，準(zhǔn)備走第二條路線(xiàn)。即使門(mén)不熱，也只能小心地打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)并迅速通過(guò)，隨后立即把門(mén)重新關(guān)上。因?yàn)殚T(mén)大開(kāi)時(shí)會(huì)跑進(jìn)氧氣，這樣一來(lái)，即使是快要悶熄的火也會(huì)驟然燃燒起來(lái)。

(3)“要”警惕煙毒的侵害

在火災(zāi)中，最大的“殺手”并非大火本身，而是在焚燒時(shí)所產(chǎn)生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專(zhuān)家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為1%時(shí)，人呼吸數(shù)次后就會(huì)昏迷過(guò)去，一二分鐘便可引起死亡。專(zhuān)家建議，用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場(chǎng)。如果火勢(shì)過(guò)大過(guò)猛烈，出口通道被濃煙堵住，且沒(méi)有其他路線(xiàn)可走，可用濕棉被做掩護(hù)，貼近地面的“安全帶”，匍匐通過(guò)濃煙密布的走廊和房間。絕對(duì)不能以身體站直的姿勢(shì)去跑。因?yàn)槔錈峥諝馐菍?duì)流的，有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會(huì)跑進(jìn)一些新鮮空氣供人呼吸。站著跑很有可能無(wú)法呼吸，窒息而死。衣褲著火，應(yīng)該脫掉，或在地上打滾，將火弄滅。若有人驚惶而逃時(shí)衣褲帶火，應(yīng)將其按倒在地打滾，直至火熄。

2.“三救”

(1)選擇逃生通道自“救”

發(fā)生火災(zāi)時(shí)，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開(kāi)式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達(dá)失火樓層以下，就算基本脫險(xiǎn)了。

(2)結(jié)繩下滑“自救”

在遇上過(guò)道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢?應(yīng)該及時(shí)利用繩子(或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長(zhǎng)條結(jié)成的長(zhǎng)帶子)，將其一端牢牢地系在自來(lái)水管或暖氣管等能負(fù)載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽(yáng)臺(tái)處等。然后自己沿著繩子下滑，逃離火場(chǎng)。

(3)向外界求“救”

倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi)，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時(shí)退到房?jī)?nèi)，關(guān)閉通向火區(qū)的門(mén)窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃。可向門(mén)窗澆水，以減緩火勢(shì)的蔓延;與此同時(shí)，通過(guò)窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發(fā)出求救信號(hào)，等待消防隊(duì)員的救援?？傊?，不要因沖動(dòng)而做出不利于逃生的事。

3.“三不”

(1)“不”乘普通電梯

(2)“不”輕易跳樓

跳樓求生的風(fēng)險(xiǎn)極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬(wàn)般無(wú)奈之際出此下策，也要講究方法。首先，應(yīng)該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著落時(shí)不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性;然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。

(3)“不”貪戀財(cái)物

火災(zāi)來(lái)勢(shì)極快，10分鐘后便可進(jìn)入猛烈的階段。因此，消防專(zhuān)家警告，遇上火災(zāi)時(shí)，必須迅速疏散逃生，千萬(wàn)別為穿衣或?qū)ふ屹F重物品而浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槿魏握鋵毝急炔簧仙鼮檎滟F。更不要在已經(jīng)逃離火場(chǎng)后，為了財(cái)物而重返火口，到頭來(lái)只能是人財(cái)兩空，自取滅亡。

(三)雷電

夏天來(lái)臨，經(jīng)常會(huì)有雷雨大風(fēng)，應(yīng)該預(yù)防雷電襲擊。

1.在空曠田野上，不要使自己成為尖端，也就是說(shuō)，要盡量降低自身高度，不應(yīng)該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過(guò)頭頂。

2.在市郊地區(qū)，最好躲入一棟裝有金屬門(mén)窗或設(shè)有避雷針的建筑物內(nèi)，也可躲進(jìn)有金屬車(chē)身的汽車(chē)內(nèi)。

3.在稠密樹(shù)林中，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下;在大樹(shù)下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢(shì)高的山丘處停留，以防不測(cè)。

4.在山間旅游，如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。

5.打雷時(shí)，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚(yú)和劃船，也不要去游泳。

6.打雷時(shí)，在平坦的開(kāi)闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車(chē)、駕駛摩托車(chē)或開(kāi)拖拉機(jī)。

7.打雷時(shí)，在室內(nèi)相對(duì)比較安全，但要緊閉門(mén)窗，防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。

結(jié)束語(yǔ)：

總之，我們青少年要樹(shù)立安全意識(shí)，掌握自護(hù)方法，提高自護(hù)能力，才能在各種意外情況發(fā)生時(shí)從容應(yīng)對(duì)。