當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績(jī),找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識(shí),明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,并把這些用文字表述出來,就叫做總結(jié)。相信許多人會(huì)覺得總結(jié)很難寫?下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
體育老師年終工作總結(jié)篇一
作為一名教師,我在思想上嚴(yán)于律己,熱愛黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針,以黨員的要求嚴(yán)格要求自我,鞭策自我,力爭(zhēng)思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹立起榜樣的作用。一個(gè)學(xué)期以來,我服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和教師們做應(yīng)當(dāng)做的工作。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中,我會(huì)在學(xué)校組織的關(guān)懷下,同事們的幫忙下,經(jīng)過自我的努力,克服缺點(diǎn),取得更大的提高。在接下來的工作中將更加努力工作,勤學(xué)苦練,使自我真正成為一個(gè)經(jīng)受得起任何考驗(yàn)的教師。
在平時(shí)的教學(xué)工作中全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念,按大綱課程要求,結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計(jì)劃,從學(xué)生已掌握的知識(shí)出發(fā),認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,寫好課后反思,努力提高個(gè)人的專業(yè)知識(shí)與技能。在教學(xué)過程中重視培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法,使學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、團(tuán)體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。
本學(xué)期,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力主持下,經(jīng)過各位體育教師的多方努力下,學(xué)校的體育工作成績(jī)有了很大的提高,例如:我校田徑隊(duì)參加縣第xx屆體育節(jié)比賽,總分獲得了縣第五名的好成績(jī),這樣的成績(jī)離不開教師和同學(xué)的努力,期望在今后的比賽中,能多為學(xué)校爭(zhēng)光。我校開展的“四節(jié)”之一體育節(jié):運(yùn)動(dòng)會(huì)和廣播操,獲得了各位教師和學(xué)生的好評(píng),這樣的活動(dòng)受到學(xué)生的大力歡迎,同時(shí)也讓他們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的歡樂。
在“教學(xué)的行進(jìn)間”總結(jié)和撰寫一些個(gè)人的教學(xué)感受和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),真實(shí)的反映了在教學(xué)中的所得所想。這些豐厚的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)將陪伴著我以后的人生,在教科研上也獲得了一些成績(jī):
1、論文《淺談小學(xué)體育教學(xué)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的研究》獲得縣三等獎(jiǎng)。
2、課題《體驗(yàn)式學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中的探究》獲得縣三等獎(jiǎng)。
3、現(xiàn)場(chǎng)聽課評(píng)課獲得縣中小學(xué)體育學(xué)科二等獎(jiǎng)。
4、學(xué)生在縣第xx屆體育節(jié)上獲得不錯(cuò)的成績(jī)。
回顧本學(xué)期以來的工作,我看到本學(xué)年的體育教學(xué)工作和比賽取得了必須的成績(jī),值得可喜可賀。但體育成績(jī)有得有失,任務(wù)尚很艱苦。在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力,改善不足,為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。在今后的工作中我會(huì)嚴(yán)格要求自我,力爭(zhēng)做一名領(lǐng)導(dǎo)省心、家長(zhǎng)放心、同事欣賞、學(xué)生喜歡的教師。
體育教師年度工作總結(jié) | 體育教師年終工作總結(jié) | 體育教師個(gè)人工作總結(jié)
體育老師年終工作總結(jié)篇二
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)部門的支持和領(lǐng)導(dǎo)下,堅(jiān)持德、智、體全面發(fā)展的正確方向,明確全民健身計(jì)劃,在搞好學(xué)校體育工作的同時(shí),緊緊圍繞教育的實(shí)施,全神貫注抓好課堂教學(xué),業(yè)余訓(xùn)練,使我校體育工作得到長(zhǎng)足的發(fā)展,豐富了學(xué)校生活,增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì),健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以謀求更大的提高,此刻我將本學(xué)期的工作情景總結(jié)如下:
在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì),注重學(xué)習(xí)是使自我不被社會(huì)所淘汰的最有效的手段。進(jìn)取參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí),我能進(jìn)取利用課余時(shí)間,認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物,從刊物中汲取營(yíng)養(yǎng),領(lǐng)略教育改革的趨勢(shì)和方向,學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn),移植到自我的教學(xué)中去,促使自我徹底改變陳舊和落后的教育觀念,到達(dá)事半功倍的效果。
要提高教學(xué)質(zhì)量,關(guān)鍵是上好課。為了上好課,我做了下頭的工作:
⑴課前準(zhǔn)備:備好課。
①認(rèn)真鉆研教材,對(duì)教材的基本思想、基本概念,每句話、每個(gè)字都弄清楚,了解教材的結(jié)構(gòu),重點(diǎn)與難點(diǎn),掌握知識(shí)的邏輯,能運(yùn)用自如,明白應(yīng)補(bǔ)充哪些資料,怎樣才能教好。
②了解學(xué)生原有的知識(shí)技能的質(zhì)量,他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣,學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難,采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
③研究教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生,包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。
⑵課堂上的情景。
組織好課堂教學(xué),關(guān)注全體學(xué)生,注意信息反饋,調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意,使其堅(jiān)持相對(duì)穩(wěn)定性,同時(shí),激發(fā)學(xué)生的情感,使他們產(chǎn)生愉悅的心境,創(chuàng)造良好的課堂氣氛,課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了,克服了以前重復(fù)的毛病,課堂提問面向全體學(xué)生,注意引發(fā)學(xué)生的興趣,課堂上講練結(jié)合。
加強(qiáng)兩操大課間管理,異常是廣播操的教學(xué)。第一,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二,體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一,經(jīng)過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。所以,要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三,講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學(xué)時(shí)的講解,主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作,讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外,在課間操教學(xué)過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以,使做操質(zhì)量,在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。
我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練,并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作,使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練,使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中,班主任教師也為我作了不少工作,支持了我的訓(xùn)練工作。所以,我爭(zhēng)取在以后的比賽中取得比今年更好的成績(jī)。
在以后的工作中我要注重個(gè)人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高,緊緊抓住課程改革這一契機(jī),經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討,撰寫心得體會(huì)、反思,積累、學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),多向其他教師請(qǐng)教,多和學(xué)生進(jìn)行交流,在實(shí)踐中應(yīng)用等方式,加深對(duì)課程的理解和領(lǐng)會(huì),完善自我的教學(xué)工作,努力構(gòu)成自我的教學(xué)風(fēng)格,構(gòu)成學(xué)習(xí)形的教學(xué)工作習(xí)慣。
體育老師年終工作總結(jié)篇三
一學(xué)期即將過去,在這一學(xué)年我承擔(dān)本校xx年級(jí)xx個(gè)班和xx年級(jí)xx個(gè)班的體育教學(xué)工作。每周xx節(jié)課,有的班人數(shù)都到達(dá)xx人以上,學(xué)生體質(zhì)也是很不均衡。應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)在教授方面也是有很大阻力。我更是在不斷錯(cuò)誤中前進(jìn)著。一學(xué)期以來,我再次深刻體驗(yàn)到了一名體育教師的艱辛和歡樂。我把自我的青春和活力傾注于我所鐘愛的體育教育事業(yè)上,傾注在每一個(gè)學(xué)生身上?,F(xiàn)就本學(xué)年我個(gè)人個(gè)方面的情景作簡(jiǎn)要的總結(jié),以期為新學(xué)年的工作確立目標(biāo)。
在本學(xué)年里,作為一名年輕教師,我在思想上嚴(yán)于律己,熱愛黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針,能認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)上級(jí)文件精神,自覺提高思想素質(zhì),道德水準(zhǔn),時(shí)常觀看和收聽廣播電視,了解國(guó)內(nèi)外的大事和時(shí)事動(dòng)態(tài),能正確處理學(xué)校和社會(huì)、家庭的關(guān)系,進(jìn)取構(gòu)成教育合力,為提高學(xué)生的素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。力爭(zhēng)思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹立起榜樣的作用。進(jìn)取參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)。一學(xué)期來,我服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和教師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中,我會(huì)在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在同事們的幫忙下,經(jīng)過自我的努力,克服缺點(diǎn),取得更大的提高。新的學(xué)期即將來臨,我將更加努力工作,勤學(xué)苦練,使自我真正成為一個(gè)經(jīng)受得起任何考驗(yàn)的好同志。
1、在教育教學(xué)過程中,真誠(chéng)公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,不體罰學(xué)生,能做耐心細(xì)致的工作,讓他們熱愛學(xué)習(xí),發(fā)揮特長(zhǎng),培養(yǎng)其素質(zhì)。
2、在教學(xué)過程中,能根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料的安排,按照由易到難,由簡(jiǎn)到繁的原則實(shí)行多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)能在頭腦中留下比較深刻的印象,有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的構(gòu)成。
3、在工作中,我嚴(yán)格要求自我,工作實(shí)干,認(rèn)真組織每一天的課間操和課余訓(xùn)練工作,精心計(jì)劃、籌備每次的課外活動(dòng)和比賽,盡力豐富師生的學(xué)校生活。在這一學(xué)年里,在全組教師的通力合作下順利完成給國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康信息》的工作。進(jìn)取開展陽(yáng)光體育活動(dòng),抓好每一天的“課間操”檢查和體育鍛煉。作為體育組的一員,經(jīng)過其他教師和我的共同努力和配合,我們出色地完成了本校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)組織工作,增加了全校師生的運(yùn)動(dòng)參與熱情培養(yǎng)了他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好,強(qiáng)化了師生們的團(tuán)結(jié)拼搏意識(shí)。我在做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作的同時(shí),嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。一個(gè)學(xué)期里我克服了許多困難,在考勤、例會(huì)沒有無故缺席過一次。在以后的工作,我將一如既往,腳踏實(shí)地,我會(huì)更加進(jìn)取地配合學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)完成各項(xiàng)任務(wù),為學(xué)校的完美明天更加努力。
4、因材施教:經(jīng)過體育課的鍛煉,使那些有行動(dòng)障礙的學(xué)生消除了自卑心理,感受到了學(xué)校、班級(jí)和教師的溫暖,有利子學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心,促進(jìn)德、智,體等方面的全面發(fā)展。
認(rèn)真貫徹陽(yáng)光體育活動(dòng)宗旨“歡樂體育”。把教學(xué)態(tài)度和思想從新作了定位,服務(wù)與學(xué)生。在教學(xué)過程中,教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料的安排,按照由易到難,由簡(jiǎn)到繁的原則,實(shí)行多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)習(xí)資料在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象,有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的構(gòu)成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大,滿足了不一樣類型學(xué)生的要求,學(xué)生上課進(jìn)取性高,能在教師的要求下進(jìn)取鍛煉,對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì),矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。異常是對(duì)學(xué)生課堂教學(xué)行為規(guī)范的教學(xué),使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。我在盡力做好教育教學(xué)工作的同時(shí),嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,出全勤,空堂堅(jiān)持坐班。
在體育課堂上,我突出了實(shí)用性和趣味性的原則,既保證了學(xué)生得到進(jìn)取鍛煉,又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快,養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上,突出了個(gè)別化教學(xué)原則,盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自我的活動(dòng)資料和活動(dòng)方式,更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,使他了解到自我在這個(gè)群體中重要性,是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。對(duì)待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),堅(jiān)定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在新學(xué)期中,我應(yīng)更加勤懇,為學(xué)校作更多的事,自我更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),使自我的工作知識(shí)水平更上一層樓。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的今日,社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高,我來到學(xué)校后迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法,對(duì)備課、上課、作業(yè)布置安排等常規(guī)工作進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)踐,并在實(shí)踐之中注意查缺補(bǔ)漏,遇到自我無法解決的教學(xué)問題就進(jìn)取向同事們請(qǐng)教。努力做到課前準(zhǔn)備好、課中講解透、課后督促檢查。課堂上力求貼近學(xué)生生活,最大限度地運(yùn)用自我的所學(xué)知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐本事。課后進(jìn)取和同事們探討教學(xué)中遇到的問題,努力尋找解決方法,使自我的教學(xué)本事得到不斷的提高和提高。
在這一年中,我認(rèn)真對(duì)待、進(jìn)取參與上級(jí)部門組織的各項(xiàng)活動(dòng),并進(jìn)取參與學(xué)校的陽(yáng)光大課間、活力棒操和陽(yáng)光體育現(xiàn)場(chǎng)會(huì)的訓(xùn)練活動(dòng)中。
雖然教學(xué)方法還不是很成熟,但我已在教教學(xué)中學(xué)到了很多,我也明白自身的學(xué)識(shí)不代表教學(xué)的好壞,教學(xué)是一項(xiàng)細(xì)致的工作,也是注重技巧的工作,于是我常常想把教學(xué)當(dāng)成一門藝術(shù)來研究。所以我進(jìn)取參與每次的教研活動(dòng),吸取老教師的教訓(xùn)和指導(dǎo),結(jié)出自我的想法。今后我將一向花比較多的時(shí)間在教學(xué)研究上,認(rèn)真分析和研究好教材、大綱,研究好學(xué)生。
“金無足赤,人無完人”,我自感收獲頗豐但還是有很多不足的地方等待我去改善。首先我覺得我的教學(xué)設(shè)計(jì)本事還待提高,其次,可能是年輕氣盛吧,在處理教學(xué)中有些事情時(shí)還過于急噪,需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和學(xué)習(xí)中,經(jīng)過磨練,我會(huì)改善自我的不足,越做越好,全面而不失風(fēng)格。
在今后的教育教學(xué)工作中,我將立足實(shí)際,爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持,創(chuàng)造性地搞好體育與健康課的教學(xué),使我們的工作有所開拓,有所進(jìn)取,更加嚴(yán)格要求自我,努力工作,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),開拓前進(jìn),為完美的明天奉獻(xiàn)自我的力量。我將以更高的熱情投入到教育教學(xué)工作中去,以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自我,進(jìn)一步完善自我,向著更高的目標(biāo)奮進(jìn)。
體育老師年終工作總結(jié)篇四
一年度的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題。此刻我將本學(xué)期的工作情景總結(jié)如下。
我的體育教學(xué)主要從以下來進(jìn)行總結(jié)。首先,在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中異常重視人的認(rèn)知規(guī)律培養(yǎng)。這樣,能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),構(gòu)成技能。最終,我在教學(xué)中異常重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、團(tuán)體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這幾點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功,如我在單足跳的練習(xí)中,可允許學(xué)生換一次腳,這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),堅(jiān)定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情景,制定學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃,備好課,寫好教案,做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分,以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點(diǎn)、難點(diǎn),示范動(dòng)作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊(duì)形。
5、教材由易到難,由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn),新舊難易程度和不一樣性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量的預(yù)計(jì),防止身體過渡疲勞。
7、進(jìn)取虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和教師,使自我在理論和實(shí)踐相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之,從這學(xué)期的體育教學(xué)中,使我深深體會(huì)到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但要出色的上好每一堂課,完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。我在教學(xué)中異常重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料。所以,在以后的日子里,我除了提高自我的專業(yè)水平之外,還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心,對(duì)待我的每一節(jié)課。