隨著社會不斷地進(jìn)步，報告使用的頻率越來越高，報告具有語言陳述性的特點(diǎn)。報告對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編帶來的優(yōu)秀報告范文，希望大家能夠喜歡!

近視的研究報告作文篇一

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差，為什么會有這么多的人近視為什么會引發(fā)近視近視有哪些危害又有哪些預(yù)防方法僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎

調(diào)查我校學(xué)生的近視情景，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

1、經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，教師，了解近視的主要原因。

2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

1、現(xiàn)象、全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。

2、近視的原因

專家分析，主要是四點(diǎn)原因、學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。

所以，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。

近視應(yīng)當(dāng)防范于未來，所以每個人從小就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)當(dāng)好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會對近視的認(rèn)識，在全社會普及健康用眼的知識。

同時應(yīng)當(dāng)加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

近視的研究報告作文篇二

隨著年級的上升，班上近視的同學(xué)越來越多。聽爸爸說：“近視會給生活帶來極大的不便?！蹦敲?，他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦匚议_始明查暗訪……

1、詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。

2、查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識。

1、近視的原因多種，主要因?yàn)榭磿藙莶徽_，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

2、眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一齊去探索世界吧。

近視的研究報告作文篇三

我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會看不見教師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護(hù)眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：

1、看電視時間過長。

2、長時間玩電腦。

3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書。

4、遺傳因素。

5、不合理飲食。

6、不認(rèn)真做眼保健操。

近幾年來，我們班同學(xué)戴眼鏡的越來越多，近視的人數(shù)也越來越多。

1、看書時坐姿要端正，光線要充足。

2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。

3、不偏食，少吃辣的食品。

4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。

5、定期復(fù)查視力、到眼科醫(yī)院檢查。

近視的研究報告作文篇四

經(jīng)過調(diào)查證明：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。

經(jīng)過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因?yàn)樵趯懽挚磿腵時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因?yàn)樵诨璋档那榫跋驴磿?、走路看書以及在?qiáng)光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。

此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢?fù)?jù)調(diào)查顯示，這是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計算機(jī)的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。

另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進(jìn)展得越快。

由以上資料證明：本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點(diǎn)：用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識。

為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們總結(jié)出了以下幾點(diǎn)預(yù)防和治療近視的方法與措施：

1、每一天堅持做兩次眼保健操。

2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。

3、不要行走是看書，不要在強(qiáng)光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。

4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時間的安排(例：不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或?qū)懸恍r作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。

5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強(qiáng)營養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力(正常情景下，人眼3個月左右屈光情景就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。

調(diào)查總結(jié)：近視要防患與未然。所以盲從此刻開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學(xué)要好好治療，控制其再度加深。

近視的研究報告作文篇五

調(diào)查資料：

我們班近年來的近視學(xué)生越來越多，我想明白一下其中的原因。

調(diào)查目的：

想讓我們班戴眼鏡學(xué)生的數(shù)量減少。

調(diào)查過程：

近視背后的“真實(shí)原因”。全市中小學(xué)生近視率驚人，小學(xué)到達(dá)20%-30%，初中到達(dá)40%-50%，高中達(dá)60%-70%，高中高年級甚至到達(dá)80%-90%。這個結(jié)果與全國平均水平相當(dāng)：小學(xué)生40%，初中生60%，高中生70%，大學(xué)生76%。此刻全國戴眼鏡的中小學(xué)生已經(jīng)十分之多。我想出了幾點(diǎn)原因：

1、看電視距離太近

2、看電視的時間太長

3、所看電視的畫面濃度太深

4、寫作業(yè)時的姿勢不正確

5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書

6、在光線太弱的光下看書

7、長時間的在電腦前

8、不合理飲食

9、看激光

10、在車廂里看書

11、不認(rèn)真做眼保健操

我想出了幾點(diǎn)辦法：

看電視的距離要遠(yuǎn)、時間要短。

2.寫作業(yè)時姿勢正確、端正。

3.不要長時間的在電腦前。

4.不要在晃蕩的車廂內(nèi)看書。

5.要認(rèn)地每一天堅持地做眼保健操。

調(diào)查結(jié)果：

所以我們以后都要做到這幾點(diǎn)就能夠預(yù)防近視、遠(yuǎn)離近視，讓近視離我們“十萬八千里”。

近視的研究報告作文篇六

調(diào)查

我國近年來近視眼人數(shù)大大提升，大多數(shù)是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之25，中學(xué)生占了百分之45，大學(xué)生占了百分之30.

分析

為什么會造成這么多的人近視呢？對于此刻來說，科技發(fā)達(dá)，可是近視眼還是必不可免，那么近視眼它的主要元素在哪里？為什么大家都找不到？我經(jīng)過走訪學(xué)生，來得出結(jié)論。

結(jié)論

造成近視眼的主要因素：

一、每個人的家里都有電視[電腦]學(xué)生們每一天都對著這些東西，眼睛對著反光的屏幕久了，眼睛會累，造成近視眼

二、在光線十分強(qiáng)的地方看書[如：路燈旁]

三、在光線十分弱的地方看書[如：被子里]

四、寫作業(yè)時，胸口壓著桌子，眼睛離桌子太近

五、寫作業(yè)的姿勢不規(guī)范

六、看電視，離電視太近

提議

我提議大家平時能夠遵守以下的一下提議：

一、寫作業(yè)姿勢端正

二、寫作業(yè)時胸離桌子一拳

三、寫作業(yè)時肩和眼睛離桌子一尺

四、在離路燈大約1米的地方看書

五、看電視離電視遠(yuǎn)4米

六、在家里種上一些綠色植物，養(yǎng)眼睛

近視的研究報告作文篇七

每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機(jī)的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。

（1）通過上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。

（2）通過訪問，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。

（3）通過與本人交談、調(diào)查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。

1近視眼（myopia）也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。

2本班有39名同學(xué)，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。

3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，不科學(xué)用眼。寫字時離書本太近；長時間用眼不休息造成視覺疲勞；長時間看電視，在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書，連續(xù)長時間使用帶你腦等。

1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠(yuǎn)處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。

2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。

3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的：

（一）讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

（二）要認(rèn)真做眼保操，定期檢查視力。

（三）連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一會。

（四）每天晚上堅持滴眼藥水。

（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。還要做以下的三不要：

（一）不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。

（二）不躺著看書。

（三）不走路看書。

近視的研究報告作文篇八

我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。

1、查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4、通過班級博客發(fā)表問卷。

我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：

1、從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。

2、無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!

5、其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免....

我提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

關(guān)于小學(xué)生近視問題研究(請在評論上寫序號)

1、每天作業(yè)做多長時間?

a. 2小時以內(nèi) b. 2—4小時 c .4小時以上

2、中間是否休息眼睛?

a. 是 b. 否

3、每天上網(wǎng)、看電視多長時間?

a. 2小時以內(nèi) b. 2—4小時 c. 4小時以上

4、在校休息時間是否休息眼睛?

a. 是 b. 否

5、是否滴抗疲勞眼藥水?

a. 是 b. 否

6、是否認(rèn)真做眼保健操?

a. 是 b. 否

7、是否近視?

a. 是 b.否

(請近視的同學(xué)回答以下問題)

8、從什么階段開始近視?

a.小學(xué)低年級 b. 小學(xué)高年級 c.初中

9、近視后是否配戴眼鏡?

a. 是 b.否

10、配戴眼鏡的度數(shù)?

a.100 b.150-250 c.>=300

1.調(diào)查問卷: 關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查問卷

單項選擇

1、請問你是否近視?( )

a、是 b、否

2、請問你是什么時候開始近視?( )

a、小學(xué)以前 b、小學(xué) c、初中

3、請問你近視的度數(shù)是多少?( )

a、小于300度 b、300度—600度 c、600度以上

4、請問你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )

a、充足 b、不充足 c、一般

5、請問你認(rèn)為眼保健操對防治近視有用嗎?( )

a、有 b、沒有 c、不清楚

6、請問近視影響你的生活嗎?( )

a、會 b、不會

7、你的父母對你的近視有什么做法?( )

a、配眼鏡 b、不理睬 c、不帶眼鏡，并保護(hù)眼睛

多項選擇

1、近視的原因?( )

a、遺傳 b、不注意用眼衛(wèi)生 c、手術(shù)造成 d、其他

2、你的眼睛是如何形成近視的?( )

a、看電視、玩游戲 b、看書、寫字 c、上網(wǎng) d、坐姿不正確

3、如果你的眼睛近視了，你會如何保護(hù)好眼睛?( )

a、配眼鏡 b、經(jīng)常做眼保健操 c、看書、寫字要保持一定的距離

4、近視對你的影響符合以下條件的是( )

4a、上課看不清黑板上老師的板書，聽課效果受損，成績下降

b、常認(rèn)錯人，做錯事，給生活帶來諸多不便。

c、一些生活、行為不便，常會產(chǎn)生自卑心理。

d、影響生活，使你的生活少了許多樂趣。

近視的研究報告作文篇九

據(jù)調(diào)查研究我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么會有這么多的人近視僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎

1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。

2.上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。

3.經(jīng)過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

（略）

1看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2不要在坐車或行走的時候看書

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們必須要好好愛護(hù)它。

近視的研究報告作文篇十

據(jù)調(diào)查研究我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。所以兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多孩子們的眼睛到底是怎樣近視的僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎為了解中學(xué)生近視情景及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調(diào)查。

(略)

大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果證明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

看電視距離太近

在光線太強(qiáng)的陽光下看書

在光線太弱的光下看書

長時間的在電腦前

不合理飲食

一：問題的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視為什么會引發(fā)近視近視有哪些危害又有哪些預(yù)防方法僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎

二：研究目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情景，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

三：研究方法：

1、經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，教師，了解近視的主要原因。

2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

四：研究結(jié)果：

1、現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，

中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。

2近視的原因

專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;

飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。

所以，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。

中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)本事很強(qiáng)，伸展性也較大?？墒情L時間的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中必須要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。

我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，此刻的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

其他用眼不衛(wèi)生情景包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情景也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會。

3、近視的危害：

近視對人造成必須的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害：

①視力低下，給生活帶來諸多不便;

②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;

③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;

④中高度近視，異常是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;

⑤近視超過600度可產(chǎn)生必須的遺傳因素，不但影響自我，并且會影響下一代，這是最可怕的。

人們也研究到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求：

①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);

②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);

③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);不認(rèn)真做眼保健操

三、調(diào)查結(jié)果：

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究證明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

四、提議

(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

五、體會

為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔。應(yīng)對21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于理解挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人!