演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

一分鐘個(gè)人演講稿篇一

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《刻苦學(xué)習(xí)，積極向上》。

記得開學(xué)初，走進(jìn)校園時(shí)，相信許多同學(xué)都已經(jīng)看到了貼在公告欄上醒目的字樣，那是關(guān)于我鎮(zhèn)獎(jiǎng)教獎(jiǎng)學(xué)基金的表彰名單，其中就有我校今年畢業(yè)升學(xué)的江杰、張木蘭等十幾位成績優(yōu)異的學(xué)生。我們在祝賀他們的同時(shí)，更應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們刻苦學(xué)習(xí)、積極向上的精神。請仔細(xì)想想看，一年后的這個(gè)時(shí)刻，公告欄的名單中是否會(huì)有自己的名字呢?

此時(shí)此刻，我想先給大家講個(gè)故事，故事的主人公是我國著名生物學(xué)家;童第周。

童第周出生在一個(gè)偏僻山村的窮苦家庭里，17歲才進(jìn)中學(xué)。他文化基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)很吃力，第一學(xué)期期末考平均分才45分。校長要他退學(xué)，經(jīng)他再三請求，才勉強(qiáng)同意讓他再讀一個(gè)學(xué)期。第二學(xué)期，童第周更加發(fā)憤學(xué)習(xí)。每天天沒亮，他就悄悄起床，在校園的路燈下面讀外語。夜里同學(xué)們都睡了，他又到路燈下面去看書。值班老師發(fā)現(xiàn)了，關(guān)上路燈，叫他進(jìn)屋睡覺。趁著老師不注意，又溜到廁所外邊的路燈下面去學(xué)習(xí)。經(jīng)過半年的努力，他終于趕上來了，各科成績都不錯(cuò)，數(shù)學(xué)還考了滿分。

苦學(xué)十年后，童第周終于到了比利時(shí)留學(xué)。當(dāng)時(shí)有一項(xiàng)生物實(shí)驗(yàn)，需要把青蛙的卵外膜剝掉。可教授自己做了幾年，沒有成功;同學(xué)們誰都不敢嘗試。童第周不聲不響地刻苦鉆研，他不怕失敗，做了一遍又一遍，終于成功了。教授興奮地說：“童第周真行!”這件事震動(dòng)了歐洲的生物學(xué)界，人們都向他投去贊嘆的目光?！俺晒χ?，人們只驚異它現(xiàn)實(shí)的明艷，卻不知當(dāng)初它的芽。浸透了奮斗的汗泉，灑遍了犧牲的血雨?！蓖谥芰⒅緸樽约?、為祖國爭氣，不畏困難、刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上，給我們樹立起了學(xué)習(xí)的好榜樣。

作為一名六年級學(xué)生，那我們該怎樣做呢?當(dāng)老師上課時(shí)，因?yàn)橹R枯燥難懂而放棄聽課嗎?在自習(xí)課上，因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘蓡?家中做作業(yè)時(shí)，因?yàn)榻蛔‰娨暫碗娔X游戲的誘惑而隨便應(yīng)付嗎?周末，因?yàn)樨澩鎯憾鵁o暇顧及書本嗎?我相信，同學(xué)們一定會(huì)搖頭，堅(jiān)決地說聲“no”!

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。同學(xué)們，求學(xué)的道路從來都沒有平坦，成長的旅途總是會(huì)遇上困惑，唯有積極向上、刻苦學(xué)習(xí)才能留下堅(jiān)實(shí)的足跡。臨近小學(xué)畢業(yè)，我們更應(yīng)該惜時(shí)如金，抓緊現(xiàn)在的每一分每一秒，學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，以飽滿的激情去迎接每一天的挑戰(zhàn)!我相信，明年的九月，公告欄的名單中一定書寫下我們的名字!我相信，不久的將來，偉大中國夢的實(shí)現(xiàn)一定離不開我們的力量!

我的演講完畢，謝謝大家!

一分鐘個(gè)人演講稿篇二

下面是本站為你整理的一分鐘演講稿300字，歡迎閱讀。

人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而來憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想——那就是奔向大海。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙。你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命還有一段視頻上網(wǎng)查查吧感悟會(huì)更深的。

珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看，碧綠的`大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì)枯萎，凋零。同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天。看時(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放!

一分鐘個(gè)人演講稿篇三

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

嚴(yán)冬在春風(fēng)中消退，歲月在奮斗中遠(yuǎn)去，又一個(gè)清明節(jié)，又一個(gè)緬懷先烈的日子?，F(xiàn)在，就讓我們試著寫一下清明節(jié)的演講稿吧。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“清明一分鐘演講稿范文”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！

#644745

老師們、同學(xué)們：

大家好!這個(gè)星期天就是清明節(jié)了，今天我演講的題目是《繼承革命傳統(tǒng)，樹立報(bào)國之志》。

同學(xué)們，在這樣的日子里，你們是否會(huì)想起這樣一首詩：南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。

今天的五星紅旗特別的鮮艷，因?yàn)樗桓锩攘覀兊那啻簾嵫?今天的國歌分外的雄壯，因?yàn)樗菬o數(shù)革命先烈的偉大生命在鏗鏘奏響!憶往昔崢嶸歲月稠。在建設(shè)新中國的漫漫征途中，無數(shù)仁人志士，熱血兒女前赴后繼，拋頭顱、灑熱血，用自己的血肉之軀鋪就了我們今天的幸福生活?；厥字袊倌甑慕F(xiàn)代史，每一頁歷史都寫滿了英烈們可歌可泣的壯麗詩篇：不屈外辱，虎門銷煙的林則徐;生的偉大，死的光榮的劉胡蘭;炸碉堡的董存瑞，堵槍眼的黃繼光，守紀(jì)律的邱少云，一代代中華兒女為了崇高的革命信念，馬革裹尸，戰(zhàn)死沙場，留下一曲曲千古傳唱的英雄贊歌。

今天，我們生活在幸福和平的社會(huì)，我們是幸運(yùn)的一代，我們是幸福的一代。我們要珍惜這來之不易的幸福生活，繼承革命先烈的遺志，做一個(gè)積極向上、身體健康、熱愛生活、熱愛祖國的有志少年。我們要擁有一顆感恩的心，感恩先烈，感恩偉大的祖國，感恩父母和師長。

同學(xué)們，戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢，和平環(huán)境同樣會(huì)把我們培養(yǎng)成材，讓我們繼承先烈遺志，為祖國的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)、積極鍛煉，共創(chuàng)祖國美好的明天!

謝謝大家!

#547074

告別了漫天的飛雪，告別了凜冽的寒風(fēng)，我們邁步走進(jìn)春天的校園。當(dāng)溫暖的陽光灑在身上，當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，我們這些朝氣蓬勃的少年兒童，都感到萬分的自豪，無比的幸福。然而，這美好的生活來得多么不易啊!

在中華民族面臨生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，是烈士們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進(jìn)行著殊死拼搏。忘不了雪山草地上，每一個(gè)腳印寫著真誠，每一顆紅星閃亮著希望，每一聲槍響寄托著革命的信念。二萬五千里長征路啊，氣壯山河! 忘不了青紗帳里，中華兒女出奇兵，槍頭凝聚著民族的仇恨，向著侵略者發(fā)出怒火。

正是因?yàn)橛辛诉@些無數(shù)的革命先烈，有了他們的崇高，有了他們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。

戰(zhàn)爭的年代照就了烈士們的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識、長才能、成棟梁的機(jī)會(huì)。

那我們新一代的少年該怎樣用行動(dòng)來緬懷先烈呢?其實(shí)新的世紀(jì)早已給愛國主義注入了新的內(nèi)涵，愛國不再變的虛無，我想我們要愛國，我們要學(xué)習(xí)先烈的精神，首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)，愛校，遵紀(jì)守法等等一些小事情，小細(xì)節(jié)上。

當(dāng)聽到洪亮的國歌聲在我們身邊想起，同學(xué)們向國旗莊嚴(yán)的行注目禮，那我們就愛了祖國。

在公共汽車上，你主動(dòng)讓座的時(shí)候，你就宏揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)美德，你就在文明的禮儀之邦中描繪了絢麗的一筆。

憶往昔,訴不盡我們對先烈的無限懷念;看今朝，唱不完我們對明天無限的憧憬;展未來，我們信心百倍，壯志豪情。讓我們行動(dòng)起來，在家庭做孝順父母，關(guān)懷他人的美德少年，在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛，創(chuàng)新進(jìn)取的新同學(xué);在社區(qū)我們做講究文明，保護(hù)環(huán)境的好公民，以實(shí)際行動(dòng)呼喚祖國美好的明天。

#546978

尊敬老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“緬懷先烈，立志報(bào)國”。再過幾天就是我們的傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié)了。這個(gè)時(shí)常隨著春雨而至的節(jié)日，對于千家萬戶來說是祭奠先輩、回憶先人的日子;而對國家，對我們廣大青少年學(xué)生來說，更是緬懷革命先烈，學(xué)習(xí)革命精神，繼承烈士遺志的重要日子。

當(dāng)我們站在操場上仰望五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，我相信每個(gè)人都會(huì)想到這面紅旗的來之不易——她是烈士的鮮血染成的;當(dāng)我們回蕩在莊嚴(yán)的國歌聲中的時(shí)候，我相信每個(gè)人都能記起先烈們發(fā)出的最后的吼聲：“不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成新的長城”。

曾有這樣一群人，他們“先天下之憂而憂”，為了祖國的利益，為了民族的自由解放，在戰(zhàn)場上拋頭顱，灑熱血，以血肉之軀筑起“新長城”。他們英勇奔赴戰(zhàn)場，把生死置之度外，與侵略者抗?fàn)幍降?。為了換得子孫后代和平幸福的生活，他們甚至不惜以生命為代價(jià)，與敵人同歸于盡。他們就是我們偉大的革命先烈：李大釗、江姐、董存瑞，邱少云，黃繼光，劉胡蘭等等。在漫長的艱苦斗爭歲月里，無數(shù)革命先烈前仆后繼，為民族的解放事業(yè)立下了不朽的功勛。在歷史的長河中，他們留下了濃濃的愛國情懷，以及赤誠的愛國之心，他們以生命寫下了可歌可泣的壯麗詩篇，令我們永遠(yuǎn)無法忘懷。如今他們已長眠于地下，但他們無私奉獻(xiàn)的精神繼續(xù)激勵(lì)著一代代人。所以今天我們站在這里，緬懷他們，感念他們的付出，表達(dá)我們的敬意!

在當(dāng)今的和平年代里，愛國主義有了新的內(nèi)涵。愛國不再變得虛無，愛國也不再表現(xiàn)為為祖國拋頭顱灑熱血。如今，我們的祖國早已“今時(shí)不同往日”，她正一步步走向繁榮富強(qiáng)，人民生活水平蒸蒸日上?？墒?，同樣有許許多多的人為了人民的幸福生活作出巨大的貢獻(xiàn)，甚至不惜犧牲自己的生命：雷鋒，焦裕祿，王進(jìn)喜，任長霞，郭明義??。因此，作為青少年學(xué)生的我們，雖然處在和平與穩(wěn)定的年代，但是我們要認(rèn)識到：在國內(nèi)，國家還需要進(jìn)一步富強(qiáng),人民還沒有整體富裕,祖國的現(xiàn)代化還等著我們?nèi)?shí)現(xiàn);在外部,西方列強(qiáng)對我們?nèi)匀换⒁曧耥? 內(nèi)憂外患依然嚴(yán)重。日本在美國的庇護(hù)下企圖將我國的釣魚島據(jù)為己有，這就是最有說服力的例子。因此,我們更要學(xué)習(xí)和繼承革命先烈不畏犧牲和無私奉獻(xiàn)的民族精神，樹立遠(yuǎn)大的理想，時(shí)刻牢記自己是革命事業(yè)的接班人，一刻也不要忘記時(shí)代賦予自己的使命和責(zé)任。我們應(yīng)該把愛國的行動(dòng)落實(shí)在我們的生活上、學(xué)習(xí)上，試想一個(gè)不愛生活的人，一個(gè)不愛學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的人，還能談得上愛國嗎?認(rèn)真聽每一堂課，認(rèn)真完成每一項(xiàng)作業(yè)，積極參加每一項(xiàng)活動(dòng)，這就是愛國。讓我們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，掌握科學(xué)技術(shù)，講文明話，做文明事，展現(xiàn)我們新時(shí)代、新少年的每一個(gè)亮點(diǎn)。

梁啟超先生曾經(jīng)這樣說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)??少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球?！?我們是祖國的兒女，繼承著先烈們沒有完成的事業(yè);承載著建設(shè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文明富強(qiáng)人民富裕的小康生活的重任;肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興夢想實(shí)現(xiàn)的歷史重責(zé)。讓我們以實(shí)際行動(dòng)規(guī)范自己的言行，努力學(xué)習(xí)知識，繼承和發(fā)揚(yáng)先烈們的優(yōu)良傳統(tǒng)，為祖國建設(shè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

面對先烈英魂，讓我們在心底莊嚴(yán)宣誓：不管我們將來走到哪里，不管我們從事什么樣的工作，我們都是祖國的兒女，肩負(fù)著先烈們沒有完成的事業(yè)。只要祖國需要，我們也會(huì)像已逝的英烈們一樣毫不猶豫地奉獻(xiàn)一切，即使沒有顯赫的名聲，沒有豐厚的報(bào)酬，我們也無怨無悔!因?yàn)?，我們——是炎黃子順，龍的傳人，是中華人民共和國的公民!

謝謝大家!

#594456

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

今天，我演講的題目是《緬懷先烈，立志成才》

清明時(shí)節(jié)是踏青的好日子，習(xí)習(xí)春風(fēng)吹動(dòng)岸邊的青青楊柳，亦吹動(dòng)我們的心潮，暈出層層波浪......你是否會(huì)感到一種愜意，一種寧靜，又或是一種感動(dòng)?我想這種時(shí)候取一本書，于溫和陽光之下，于粼粼微波之前，靜靜讀書，感受大自然之美好，實(shí)在是人生一大美事。然而在如此樂陶陶之時(shí)我們亦不能忘記今天的來之不易。

忘不了雪山草地上，每一個(gè)腳印寫著真誠，每一顆紅星閃亮著希望，每一聲槍響寄托著革命的信念。二萬五千里長征路啊，氣壯山河!

忘不了青紗帳里，中華兒女出奇兵，槍頭凝聚著民族的仇恨，向著侵略者發(fā)出怒火。奔騰的黃河，為他們高奏凱歌!

忘不了少年英雄王二小，機(jī)警地偵察敵情，用自己少年的生命，在共和國的旗幟上留下_。

豐碑長在，英魂永存。我們這些成長在祖國溫暖的懷抱中的少先隊(duì)員們，將莊嚴(yán)宣誓：發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)，繼承英雄業(yè)績，牢記人民期望，立志報(bào)效祖國。我們要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)真知，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，全面發(fā)展，成為繼往開來、大有作為的新一代! 我們要在春天里播種理想，在秋天里收獲輝煌!!

想到這些，我對清明又有了新的理解：清明于我們不只是一個(gè)踏青的節(jié)日，更是一個(gè)祭祀的節(jié)日，一個(gè)教育我們要感恩先輩，感恩現(xiàn)在的節(jié)日。年輪隨時(shí)光漂移，清明來了又去了，留下我們這一代人，在這個(gè)山花爛漫的季節(jié)里寄托我們的哀思和感激。不為別的，只為了讓我們對現(xiàn)在的一切加倍的珍惜和努力!

#546980

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

上午好!我是4(6)班的 ，我今天國旗下講話的題目是《緬懷先烈，珍惜今天》。

清明節(jié)，是我們祭拜祖先，緬懷先烈的日子。

雖然過雪山、踏草地的生活已經(jīng)過去;雖然槍林彈雨的戰(zhàn)爭硝煙已經(jīng)彌散，但是，我們對他們的感恩之心不會(huì)因斗轉(zhuǎn)星移而動(dòng)搖，我們要把感恩之心化作行動(dòng)，努力學(xué)習(xí)、文明禮貌，以此來緬懷先烈們。

當(dāng)今世界是知識和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的時(shí)代，也是瞬息萬變的時(shí)代，我們將面臨許多前所未有的嚴(yán)峻考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。梁啟超先生曾說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！蔽覀兪强缭叫率兰o(jì)的一代，要勇敢地承擔(dān)起世紀(jì)重托，把自己的人生理想與時(shí)代社會(huì)、祖國命脈聯(lián)系起來，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，掌握實(shí)踐能力，做新世紀(jì)的接班人，努力踐行我們的中國夢，讓中華民族傲然屹立于世界民族之林。

同學(xué)們，讓我們把緬懷先烈，弘揚(yáng)革命精神落實(shí)到行動(dòng)中，從身邊的點(diǎn)滴小事做起，讓中國革命傳統(tǒng)的火炬代代相傳!

一分鐘個(gè)人演講稿篇四

我們常聽到人們說：“永遠(yuǎn)不要放棄?！边@句話可能是要鼓勵(lì)別人，也可能是表示自己的決心。相信自己的人，不管經(jīng)歷多少次失敗，都會(huì)不斷試著要達(dá)到目標(biāo)。我認(rèn)為，有成功的決心是每個(gè)人都應(yīng)該有的重要特質(zhì)。因此，我認(rèn)為我們應(yīng)該永不放棄。

其中一個(gè)理由是，如果我們太輕易放棄，就幾乎無法完成任何事。我們第一次嘗試新事物會(huì)失敗，這是很平常的事，所以我們不應(yīng)感到氣餒，而應(yīng)該要再試一次。而且，如果我們總是一失敗就放棄，就無法培養(yǎng)新技能并且不斷地成長。我們應(yīng)該永不放棄的另一個(gè)原因是，只有再努力一次才能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。如果我們不再試一次，那么我們所學(xué)到的教訓(xùn)就白白浪費(fèi)了。最后，我們應(yīng)該永不放棄，因?yàn)楫?dāng)我們努力達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候，我們就會(huì)培養(yǎng)出自信，而這種自信將有助于我們在生活的其他領(lǐng)域中獲得成功。如果我們不挑戰(zhàn)自我，我們就會(huì)開始懷疑自己的能力。

簡言之，當(dāng)我們努力追求目標(biāo)時(shí)，永不放棄是很重要的。不管最后有沒有成功，我們都會(huì)學(xué)到一些東西，而我們所學(xué)到的東西，將會(huì)使自己成為一個(gè)更好、更有自信的人。而且，如果放棄的話，我們就沒有機(jī)會(huì)達(dá)到目標(biāo)。但是如果能不斷地嘗試，總有一天我們一定會(huì)有機(jī)會(huì)成功的。

一分鐘個(gè)人演講稿篇五

大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。

流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，但是只要你仔細(xì)去分析，它們又是不同的。

當(dāng)我們遇到困難，或是遭遇挫折時(shí)，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時(shí)甚至哭上半天，絲毫不知自己為何要流淚。記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題不會(huì)，得不到解答，于是就哭了。這時(shí)爸爸走過來說：“柔吟，你不能因?yàn)閹椎罃?shù)學(xué)題而哭。知道嗎?流淚不如流汗，如果你肯花點(diǎn)時(shí)間去思考，下工夫去研究，就對你很有幫助了，多流一些汗，總比流淚要值得?！?/p>

我聽了，馬上擦干眼淚，再坐回去，仔細(xì)地分析題目中的每一個(gè)字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因?yàn)槲抑懒恕傲鳒I不如流汗”的道理。

在稻田里，經(jīng)常可以看到那拿著鋤頭，‘舊出而作，日落而息的勤勞的農(nóng)夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？矗顾龔乃麄兊念~頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗，最后總會(huì)有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個(gè)道理，可以說收獲是流汗換來的。

一滴淚水和一滴汗水是不同的，流淚的人到最后還是一無所獲，但是流汗的人羚力地工作，最后畢竟可以嘗到成功的果實(shí)。

“流淚不如流汗”，我們別再浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間，想想：當(dāng)你滴下?lián)裰闀r(shí)，成功的果實(shí)已在萌芽，收獲已在眼前了。同學(xué)們，多下點(diǎn)兒功夫，多流點(diǎn)兒汗，開創(chuàng)自己的一番大事業(yè)吧!

謝謝大家!

一分鐘個(gè)人演講稿篇六

大家好！

我是__，非常感謝學(xué)校給我們提供這次演講機(jī)會(huì)，我演講的題目是《迎接健康，遠(yuǎn)離二手煙》。

說起二手煙可能我們每個(gè)人都十分痛恨它，盡管我們一次又一次強(qiáng)調(diào)著吸煙以及二手煙的危害，但吸煙的現(xiàn)象仍然沒有減少二手煙的程度也依然嚴(yán)峻。其實(shí)說實(shí)話，如果想從根本上完全拒絕吸煙，禁止吸煙是一件不可能的事情，即使有可能也需要經(jīng)過我們眾多的努力。

就像銷售香煙的盒子上寫著吸煙有害健康，但仍然有無數(shù)的人選擇購買香煙，盡管人人都清楚吸煙不利于健康，但仍有無數(shù)的人愿意為之買單。今天在這里我就是想跟大家說我們要盡可能地遠(yuǎn)離二手煙，保持自己的身心健康。

二手煙就像一只隱形的魔鬼，悄悄潛入我們的身體，然后種下病毒，等到了一定程度就像一顆定時(shí)炸彈轟然爆炸侵襲我們的身體，打破我們的健康防線。當(dāng)然這個(gè)危害不是一瞬間就能看到的，所以這就可能也是人民對此麻木的原因，他們總認(rèn)為身體出現(xiàn)問題是長年累積的，不是二手煙的作用，但其實(shí)二手煙也是達(dá)到一定程度危害才能展現(xiàn)出來，今天就是想號召大家主動(dòng)隔絕二手煙，盡早保護(hù)好自己，遠(yuǎn)離二手煙。

遠(yuǎn)離二手煙就要遠(yuǎn)離煙民，雖然我們無法完全禁止別人吸煙但是我們卻可以選擇自主隔離。每當(dāng)我們看到有煙民吸煙時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)遠(yuǎn)離他們，尤其是我們現(xiàn)在要盡量避免去結(jié)交一些愛抽煙的朋友，我們要接觸更多一些生活習(xí)性比較好的人。

其次呢，我們要及時(shí)勸阻身邊的人吸煙?？赡艽蠹壹抑卸加幸恍┘胰讼矚g吸煙，還有可能有的朋友有吸煙習(xí)慣。面對這些最親近的人我們要盡可能地向他們講解吸煙是一件有害于身體健康的事情，我們要盡自己最大的力量去及時(shí)勸阻，尤其是在一些公共場合，我們一定要禁止他們且要適當(dāng)?shù)奶嵝岩幌律磉叺娜恕４送?，我們還可以通過鼓勵(lì)他們進(jìn)行一些其他的方式來代替吸煙最終實(shí)現(xiàn)戒煙。

在這里我也想跟各位同學(xué)強(qiáng)調(diào)一下，我們現(xiàn)在可能對吸煙充滿一定的好奇心，我們現(xiàn)在正處于青春期，可能有人認(rèn)為吸煙是一件很酷的事情，但是吸煙就像吸毒是一個(gè)道理，吸煙也會(huì)成癮。我們要從根上切斷自己的這個(gè)念頭，也要主動(dòng)拒絕吸煙，不能因?yàn)楹闷嫘木驮崴土俗约旱纳】?。隨著天氣的逐漸變暖，我們也應(yīng)該多去戶外活動(dòng)，多呼吸一些新鮮空氣，參加一些綠色活動(dòng)，既能保證自己身心愉快，同樣也能夠享受到更為干凈的環(huán)境，遠(yuǎn)離城市喧囂也能夠遠(yuǎn)離二手煙遠(yuǎn)離各種不利于健康的因素。當(dāng)然了如果我們不可避免的處于吸煙環(huán)境中我們自己可以通過戴口罩無好口鼻的方法來隔離二手煙。

盡管我們已經(jīng)提出了無煙生活的理念，但我們知道這一條路仍舊要走很遠(yuǎn)，那么就讓我們從現(xiàn)在開始，從拒絕二手煙開始，我相信經(jīng)過我們所有人的行動(dòng)，我們一定可以共同創(chuàng)造一個(gè)干凈的無煙環(huán)境。

我們現(xiàn)在能做的就是自己拒絕吸煙也要積極的去制止身邊親近的人盡可能減少或者最后不吸煙。遠(yuǎn)離二手煙，健康你我他！

謝謝大家。我的演講完畢！