總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

自我總結(jié)與自我評(píng)價(jià)篇一

在思想政治學(xué)習(xí)方面，始終保持與黨中央高度一致，努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，緊密圍繞黨的執(zhí)政實(shí)踐，深刻認(rèn)識(shí)共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律、人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)等重大決策中的一系列新思想、新論斷、新觀點(diǎn)和新方法，在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強(qiáng)自身的紀(jì)律性。

在工作作風(fēng)方面，在過去的一年，自己的職務(wù)不多，在上半年，完成大一時(shí)期的附小輔導(dǎo)員的工作，并得到了院里的肯定，積極參與社團(tuán)的工作，下學(xué)期將自己的工作交給大一新進(jìn)的同學(xué)，將任務(wù)主要轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。

在知識(shí)學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上雖然較之優(yōu)秀的同學(xué)有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改進(jìn)。自己深知知識(shí)和技能的重要性，在課堂上學(xué)習(xí)書本知識(shí)的同時(shí)，積極學(xué)習(xí)課外知識(shí)，廣泛涉獵其他信息。作為世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)給我們新的要求，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月異，科技進(jìn)步翻天覆地的環(huán)境下，必須更多、更快、更廣的吸收新知識(shí)。我這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)間在學(xué)習(xí)上，參加了助理理財(cái)規(guī)劃師的培訓(xùn)和考試，努力的提高自己的綜合素質(zhì)。大學(xué)的后兩年，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì)加倍努力學(xué)習(xí)，取得更好的成績(jī)。

在生活方面，過去的一年雖然課程比較緊，但課余時(shí)間明顯增多了，令我真正感受到大學(xué)生活是如此的豐富多彩，已經(jīng)熟識(shí)的朋友早已沒有大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)的拘束與隔閡。積極參與課外活動(dòng)，認(rèn)識(shí)了不少新的朋友，讓自己的人際交往能力得到了提高。

自己的不足之處：在過去的一年，自己雖然在各個(gè)方面有了一定的提高，但是仍然有很多不足之處。在各門學(xué)科的學(xué)習(xí)上，還是有很多漏洞，需要改正自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？创虑榈牟粔蚶潇o，在接下來的時(shí)間內(nèi)，要虛心向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)。

總之，過去的一年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。由于，政治思想覺悟還有待提高;對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律仍需進(jìn)一步適應(yīng)，方法也尚需改進(jìn)，也要彌補(bǔ)不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。新的一年里，我一定認(rèn)真要向其他優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，保持積極樂觀的態(tài)度，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績(jī)。

自我總結(jié)與自我評(píng)價(jià)篇二

“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時(shí)間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學(xué)期。

回想自己在這學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活和班級(jí)工作中有很多值得總結(jié)的地方，現(xiàn)在在這里我對(duì)自己在這學(xué)期中的各方面做一個(gè)總結(jié)，向大家做一個(gè)匯報(bào)，我覺得一個(gè)人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短才能有所進(jìn)步。

一.在學(xué)習(xí)上，比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高。這個(gè)學(xué)期由于是剛來到嶄新的班級(jí)，對(duì)這里的情況很不熟悉，經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，我想下個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語(yǔ)短文以上，還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來看看。

在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，抓緊時(shí)間閱讀書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學(xué)問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f過“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在這里。

二.在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。縱上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。

自我總結(jié)與自我評(píng)價(jià)篇三

在四年前，我通過自己艱苦的努力，終于考上大學(xué)。那時(shí)的我有一種如釋重負(fù)的感覺，就是感覺自己終于可以不用再努力學(xué)習(xí)了，可以很輕松的將大學(xué)讀完，然后參加工作。這時(shí)候看我當(dāng)年的思想，真的感到很幼稚，不過那也是當(dāng)時(shí)的想法，現(xiàn)在的我可不這么看了。在不斷的前進(jìn)和學(xué)習(xí)中，我有了更多的思想，我可以相信我是能夠做好的了。

時(shí)光如白駒過隙，稍縱即逝，一晃大學(xué)四年生活已接近了尾聲，回想這幾年來，有過歡樂，有過痛苦，自己在生活的磨練中也逐漸走向成熟。剛上大學(xué)時(shí)的歡樂心情和莫名興奮還歷歷在目，一切都是那么新鮮，那么富有吸引力;大二大三的時(shí)候，心情平淡了一點(diǎn)，將更多的精力放到了專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上;進(jìn)入大四，思想上日趨成熟了。我為自己四年的大學(xué)生活做了一個(gè)總結(jié)，以此作為自我鑒定的基礎(chǔ)。在政治思想上，我擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，積極向黨組織靠攏，參加了徐匯校區(qū)第二屆黨校，深入學(xué)習(xí)了黨的基本知識(shí)，鄧小平理論以及“三個(gè)代表”的重要思想。我關(guān)注時(shí)事，定期向黨組織匯報(bào)自己的思想看法，及時(shí)與黨員和其他入黨積+極分子溝通交流。在這個(gè)過程中，我樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，規(guī)范自己的思想和言行，努力向一名合格的共產(chǎn)黨員靠攏。在20xx年12月6日，我光榮地加入了中國(guó)共產(chǎn)黨。這一天對(duì)我而言意義非凡，不僅僅是因?yàn)辄h組織認(rèn)可了我，接納了我，更因?yàn)閺拇宋乙砸粋€(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，真正做到在思想上入黨。

還記得剛踏入這所大學(xué)校園，對(duì)一切都充滿新奇。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，加入社團(tuán)，盡情地體驗(yàn)這種渴望已久的生活，充滿著活力。帶著這份激情與活力我度過了大學(xué)四年。大學(xué)自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區(qū)別，大多數(shù)的時(shí)間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時(shí)間去適應(yīng)。大學(xué)四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的發(fā)展。

一、在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)守信，熱心待人,勇于挑戰(zhàn)自我,時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。我喜歡真誠(chéng)、友好地對(duì)待每個(gè)人，微笑著度過生活的每一天。因?yàn)槲蚁嘈鸥冻隽硕嗌倬蜁?huì)得到多少，人是感情動(dòng)物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學(xué)的相處都非常融洽。四年中我積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，踴躍參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在實(shí)踐中學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，在生活上我勤儉節(jié)約，并主動(dòng)幫助身邊有困難的同學(xué)。由于我出生農(nóng)村家庭，因此更懂得珍惜生活。我會(huì)利用業(yè)余時(shí)間勤工助學(xué)來填補(bǔ)自己的生活費(fèi)用。我曾在學(xué)校電教中心勤工助學(xué)，不僅學(xué)到了好多數(shù)碼知識(shí)而且也鍛煉了我的協(xié)作能力;利用五一、國(guó)慶長(zhǎng)假幫助中學(xué)生輔導(dǎo)功課;星期天還在學(xué)校機(jī)房幫助學(xué)弟、學(xué)妹解決計(jì)算機(jī)方面的一些疑難問題。

二、在工作上，對(duì)工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他同學(xué)出色完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致好評(píng)。曾在“聽雨軒”文學(xué)社擔(dān)任編輯，和其它同學(xué)一起出版了聽雨軒文學(xué)刊物，并且還會(huì)組織一些活動(dòng)。在學(xué)校電教中心工作期間，踏踏實(shí)實(shí)，勤勤懇懇，出色地完成工作，并且和老師、同學(xué)建立了深厚的感情。

三、在思想品德上，有著良好道德修養(yǎng)，堅(jiān)定的政治方向，并且積極地向黨組織靠攏，參加了入黨積極分子的培訓(xùn)，且取得了結(jié)業(yè)證書。我積極要求上進(jìn)，主動(dòng)投身于理論文件講話的學(xué)習(xí)，時(shí)刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求和衡量自己。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我深深地體會(huì)到，共產(chǎn)主義人生觀、世界觀、價(jià)值觀的確立和堅(jiān)持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學(xué)習(xí)，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學(xué)體系上下功夫，在用理論來指導(dǎo)實(shí)際上下功夫，在改造客觀世界的同時(shí)注意改造自己的主觀世界。我遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)活動(dòng)。并且認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論以及三個(gè)代表重要思想，體味其內(nèi)涵。

四、在學(xué)習(xí)上，我從不放棄自己的專業(yè)知識(shí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的理論知識(shí)，并且注重培養(yǎng)自己的動(dòng)手操作能力。能夠懂得c、java等一些編程語(yǔ)言，并能進(jìn)行基本的編程;熟練掌握office辦公軟件，并且經(jīng)常幫助老師處理材料;能夠巧妙地利用ppt制作精美的課件和演示文稿;也利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了一些應(yīng)用軟件，photoshop 、dream weaver等，并能制作簡(jiǎn)單網(wǎng)頁(yè)。經(jīng)過自己的刻苦學(xué)習(xí)，獲得了“計(jì)算機(jī)三級(jí)”證書和“網(wǎng)絡(luò)管理員”證書。每學(xué)期都獲得了專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金，并且獲得“系三好學(xué)生”的榮譽(yù)稱號(hào)。對(duì)于其它科目的學(xué)習(xí)也從不放棄，平時(shí)注重英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí)，并取得大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)420分的成績(jī)。在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)之余我也喜歡欣賞文學(xué)作品，我會(huì)在忙碌的生活中看一些名人名著和雜志書刊來緩解壓力，并且提高自己的文化素養(yǎng)。偶爾還會(huì)發(fā)表一些網(wǎng)絡(luò)文學(xué)作品。

我相信“沒有目標(biāo)就等于失去了方向”。特別是在大學(xué)這樣自主性非常強(qiáng)的生活中，這種計(jì)劃性顯得尤為重要。我是一個(gè)計(jì)劃性比較強(qiáng)的人，在每一階段我會(huì)給自己定一個(gè)目標(biāo)，并且一定會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)努力奮斗，最終實(shí)現(xiàn)，那么這時(shí)也便嘗到成功的喜悅。在每一個(gè)目標(biāo)完成之后，我會(huì)適時(shí)地給自己一點(diǎn)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。買一件渴望已久的東西，或者是和幾個(gè)同學(xué)到飯店去吃一頓。因?yàn)楫?dāng)老師是曾經(jīng)的一個(gè)夢(mèng)想，所以為了實(shí)現(xiàn)它也為了增加就業(yè)的渠道，我開始考教師資格證書：從考普通話到培訓(xùn)教育學(xué)和心理學(xué)，并且通過考試，再到通過說課，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，因?yàn)樾闹杏辛诉@個(gè)目標(biāo)，我努力奮斗，終于一步步順利通過。

大學(xué)是人生當(dāng)中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，經(jīng)過大學(xué)四年的生活，我變的更加成熟更加睿智，大學(xué)生活培養(yǎng)了我的互助合作的能力，鍛煉了我的意志，也陶冶了我的情操。大學(xué)這四年是充實(shí)的四年，我想這在我以后的工作生活中，一定是一筆寶貴的財(cái)富，我會(huì)美美地珍藏著。

畢業(yè)在即，回首四年的學(xué)習(xí)生活，我也深深地體會(huì)到了學(xué)院老師、領(lǐng)導(dǎo)為我們的成材所付出的艱辛勞動(dòng)，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!再回首，四年前的我已經(jīng)不再擁有，再回首，我已經(jīng)走過四年大學(xué)生活，再回首，我的同學(xué)們都已經(jīng)紛紛走上社會(huì)，再也找不回從前的我們了!傷感，是我們現(xiàn)在的主旋律，不過這些都不是最重要的，前程，我們都在為前程各奔東西，從此以后，我們就很難再看到曾經(jīng)的我們，也看不到一起聚會(huì)時(shí)的我們了。也許二十年以后，我們會(huì)有很大的成功者，也會(huì)有失敗者，但是我們沒有去拼搏，怎么會(huì)知道!我的大學(xué)生活!

自我總結(jié)與自我評(píng)價(jià)篇四

一、沒有認(rèn)識(shí)到見習(xí)實(shí)習(xí)工作的重要性和意義。對(duì)于逐漸下降的生源質(zhì)量，這個(gè)問題會(huì)越來越困擾我們，學(xué)生對(duì)自身的要求不斷挑戰(zhàn)你的極限。針對(duì)這種情景，在以后的實(shí)習(xí)見習(xí)中，要減少分散實(shí)習(xí)的比例，指導(dǎo)教師更要在各個(gè)方面加強(qiáng)監(jiān)督和督促。另外，對(duì)于把實(shí)習(xí)檔期當(dāng)做戀家溫床的學(xué)生，要有必須的懲罰措施。

二、見習(xí)學(xué)校很難聯(lián)系。由于中小學(xué)教學(xué)進(jìn)度比較緊湊，所以在沒有熟人、關(guān)系的情景下，學(xué)校一般不愿意理解見習(xí)實(shí)習(xí)學(xué)生，即使是勉強(qiáng)接收，也是把學(xué)生當(dāng)做空氣。這個(gè)原因占了較大的比例。針對(duì)這種情景，提議學(xué)校在以后的見習(xí)實(shí)習(xí)活動(dòng)中，能夠組織學(xué)生進(jìn)行集中實(shí)習(xí)，解決那些自我無(wú)法聯(lián)系到學(xué)校又想實(shí)習(xí)的學(xué)生的難題。

三、偏遠(yuǎn)地區(qū)因天氣原因開學(xué)較晚。這部分學(xué)生參加集中實(shí)習(xí)的愿望很強(qiáng)烈。因?yàn)闊o(wú)論夏天還是冬天，當(dāng)?shù)氐膶W(xué)校開學(xué)時(shí)間總是與我們的實(shí)習(xí)見習(xí)時(shí)間無(wú)法重疊。

一、對(duì)專業(yè)學(xué)科建設(shè)與實(shí)際教學(xué)接軌的期待較高。一向以來我們的專業(yè)設(shè)置往往是閉門造車，無(wú)法真正與實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來，所學(xué)知識(shí)真正到了工作崗位上才發(fā)現(xiàn)，能用到的是少數(shù)。對(duì)于這一點(diǎn)，學(xué)校正在逐步加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)方面的訓(xùn)練以及加大相關(guān)課程比例，相信假以時(shí)日必有所改善。

二、對(duì)于自身本事既了解到了自身的優(yōu)點(diǎn)，又明確了不足。自身的知識(shí)足以應(yīng)對(duì)日常的教學(xué)，可是如何把自身的知識(shí)傳授給學(xué)生則顯得捉襟見肘。當(dāng)然，這也是實(shí)習(xí)見習(xí)工作的意義所在，認(rèn)識(shí)不足，彌補(bǔ)不足。能夠認(rèn)識(shí)到問題才能去分析問題解決問題。

三、對(duì)我來講，經(jīng)過此次見習(xí)，也有不少認(rèn)識(shí)。首先是這次指導(dǎo)工作也沒有做好，沒有監(jiān)督好學(xué)生參加見習(xí)工作，導(dǎo)致很多偷懶造假的產(chǎn)生。其次是在日常的教學(xué)工作中沒有很好地把專業(yè)和實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來。

自我總結(jié)與自我評(píng)價(jià)篇五

這是我經(jīng)歷平生第一次實(shí)習(xí)，是那么難忘。它將全面檢驗(yàn)我各方面的本事：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的!充實(shí)的一周的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這一周里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好評(píng)價(jià)一下。

經(jīng)過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過程，使我能夠同施工人員應(yīng)對(duì)面在一齊，看他們?nèi)绾问┕?，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險(xiǎn)，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們能夠清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過長(zhǎng)導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，我們看到上頭幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。

在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過教師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混泥土的裂縫原因及處里這是一個(gè)很復(fù)雜的問題，那我就說說我的見解吧：

應(yīng)力或者只出現(xiàn)很小的拉應(yīng)力?？墒窃谑┕ぶ谢炷劣勺罡邷囟壤鋮s到運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)期的穩(wěn)定溫度，往往在混凝土內(nèi)部引起相當(dāng)大的拉應(yīng)力。有時(shí)溫度應(yīng)力可超過其它外荷載所引起的應(yīng)力，所以掌握溫度應(yīng)力的變化規(guī)律對(duì)于進(jìn)行合理的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和施工極為重要。

二、溫度應(yīng)力的分析根據(jù)溫度應(yīng)力的構(gòu)成過程可分為以下三個(gè)階段：(1)早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結(jié)束，一般約30天。這個(gè)階段的兩個(gè)特征，一是水泥放出很多的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時(shí)期在混凝土內(nèi)構(gòu)成殘余應(yīng)力。(2)中期：自水泥放熱作用基本結(jié)束時(shí)起至混凝土冷卻到穩(wěn)定溫度時(shí)止，這個(gè)時(shí)期中，溫度應(yīng)力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應(yīng)力與早期構(gòu)成的殘余應(yīng)力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。(3)晚期：混凝土完全冷卻以后的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)期。溫度應(yīng)力主要是外界氣溫變化所引起，這些應(yīng)力與前兩種的殘余應(yīng)力相迭加。

以上是我的實(shí)習(xí)工作評(píng)價(jià)，在以后的實(shí)際工作中，我會(huì)做好努力認(rèn)真，爭(zhēng)取將各項(xiàng)工作做得更好。

自我總結(jié)與自我評(píng)價(jià)篇六

在思想上，我積極向上，經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行總結(jié)，尋找自己的優(yōu)缺點(diǎn)。剛進(jìn)入大學(xué)，我以為就進(jìn)入了一個(gè)自由、無(wú)拘束的田地，沒有人會(huì)那么緊地管我，然而我要求自己必須有自我約束能力，學(xué)習(xí)還是要自主的完成。在大學(xué)生活中，大一時(shí)我參加了院里組織的黨校培訓(xùn)，對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨及其思想和組織結(jié)構(gòu)有了一些了解。與此同時(shí)我看了有關(guān)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、科學(xué)發(fā)展觀方面的書籍，這些學(xué)習(xí)使我充分的認(rèn)識(shí)到中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)優(yōu)秀的組織。我時(shí)刻用黨員的身份要求自己，積極向黨組織靠攏，爭(zhēng)取成為其中的一份子。大二時(shí)我如愿以償?shù)某蔀榱祟A(yù)備黨員，我更是嚴(yán)格要求自己不做又損組織的事情，要為組織盡自己的微薄之力。通過認(rèn)真的學(xué)習(xí)和嚴(yán)格的自我要求，我找到了自己的方向，樹立了正確的人生觀念。

作為一名學(xué)生毋庸置疑學(xué)習(xí)是很重要的。在學(xué)習(xí)上，我嚴(yán)格要求自己勤奮好學(xué)，不懈努力，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度及明確自己的目標(biāo)。課堂的知識(shí)畢竟是有限的且有的東西過于理論話，沒有外界做支撐是不能懂得的。在學(xué)好課堂知識(shí)的同時(shí)，我會(huì)抽出部分時(shí)間來閱讀課外書籍用以豐富自己的閱歷和知識(shí)。這讓我提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的事情，每個(gè)地方及每個(gè)人都有值得我學(xué)習(xí)的地方，我從不會(huì)因?yàn)槭裁炊艞壸约旱膶W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。對(duì)待學(xué)習(xí)上的問題，我會(huì)向別人請(qǐng)教，對(duì)有些很深的問題會(huì)自己的網(wǎng)上搜索。無(wú)論是什么事情我都把學(xué)習(xí)當(dāng)做是自己的首要任務(wù)，一進(jìn)大學(xué)時(shí)我就是這樣要求自己?？偨Y(jié)兩年的學(xué)習(xí)，我還是對(duì)自己比較滿意的，我也實(shí)現(xiàn)了自己的諾言。

在工作上，我從不懈怠，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。在任職期間，沒有因自身原因而遲到早退的，工作塌實(shí)，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，多次配合各項(xiàng)工作，盡量把自己的工作做到最好。每一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)的事情到來時(shí)，我從不退縮，我覺得對(duì)自己既是壓力也是動(dòng)力。這有利于自己超越自己，鍛煉自己的能力，彌補(bǔ)自己的不足之處。由于工作上的關(guān)系，我還結(jié)識(shí)了一些益友，這也算是我工作的一大收獲吧!

在生活上，從小就養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，我會(huì)合理的安排自己的生活。我總是保持樂觀向上的心情?！靶χ鎸?duì)每一天”是我自己的格言。我是來自農(nóng)村同時(shí)也具有節(jié)儉的好習(xí)慣，從不會(huì)浪費(fèi)父母的血汗錢。家鄉(xiāng)是我最溫馨的港灣，懂得孝敬父母的我每周都會(huì)問候家里的人，這已經(jīng)成為我的一個(gè)生活習(xí)慣。我是一個(gè)樂觀，誠(chéng)實(shí)守信，樂于助人，熱情大方的人。在日常的生活中，我最喜歡聽歌也很喜歡唱歌，有音樂陪伴的日子是我最享受的時(shí)光。大學(xué)兩年的時(shí)光中，我和同學(xué)相處融洽，偶爾的摩擦我總是會(huì)去化解。大學(xué)生活讓我了解了，同學(xué)對(duì)我而言的真正的含義。同學(xué)也將是我的一筆寶貴的財(cái)富，可能將伴隨我走過以后的歲月。這份友誼是值得我去永久珍藏的，我也會(huì)將這銘記于心。我偶爾也會(huì)參加一些課外活動(dòng)，一是當(dāng)作鍛煉，二是當(dāng)作給自己一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。

不足之處就是人際交往能力較差，我不太善于言辭，也不太過多的注重人際之間的一些交往。我在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)不斷的鍛煉完善自己，爭(zhēng)取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

通過兩年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)。無(wú)論是思想，學(xué)習(xí)，工作，生活上都讓我有了飛躍的進(jìn)步。總之，大學(xué)兩年的生活雖包含著淚水，但也包含著收獲，對(duì)我以后的生活起著至關(guān)重要的作用。